سایر خبرها
سعید نمکی در گفت وگوی اختصاصی با سپید، از شکل گیری بسیج عمومی برای کاهش خطاها و افزایش کارایی طرح تحول ...
و آن را با دو یا سه مکانیزم پیش می بریم. اولین مکانیزم، استفاده از منابع داخلی است، مکانیزم بعدی استفاده از توان بخش خصوصی و واگذاری به بخش خصوصی است و سومین راه، استفاده از منابع مالی خارجی است که هر سه مسیر را پیش می رویم. سپید: به نظر شما ضروری ترین اصلاحاتی که باید در طرح تحول سلامت انجام شود، چیست؟ طرح تحول سلامت چند زیرساخت اولیه لازم داشت که اولین آن پزشک خانواده و سیستم ارجاع ...
کارشناس ها می گویند که کیفیت خواب یکی از عوامل اساسی در مدیریت دیابت نوع 2 است اهمیت خواب برای افراد ...
اکثر افراد مبتلابه دیابت نوع 2 می دانند که گزینه های خاص سبک زندگی همچون تغذیه سالم و تمرین بدنی منظم در مدیریت این بیماری اساسی هستند. اما آیا خواب خوب نیز در مدیریت این بیماری موثر است؟ کارشناس ها می گویند که کیفیت خواب یکی از عوامل اساسی در مدیریت دیابت نوع 2 است و در بیانیه مشترکی که توسط انجمن متخصصین غدد درون ریز بالینی آمریکا (America- Associatio- of Clinica- Endocrinologists;AACE) ارائه ...
این 10 نشانه عجیب کلسترول بالا را نادیده نگیرید!
سلامت قلب و عروق مفید است. مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد. با این حال، شگفت انگیزترین علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به ...
تغییرکاربری اراضی مازندران؛ به نام کشاورزان، به کام دلالان
به گزارش مازند اصناف ؛ امروزه در ایران همان طور که جنگل نابود می شود، مرتع نیز ویران می شود تا به وسعت زمین های کشاورزی افزوده شود، به همان مقدار ما همین اراضی زراعی را دستخوش تغییر و تحولات بنیادی می کنیم تا از وسعت آن کم شود. تغییر غیرقانونی کاربری اراضی نه به نوع دیگر زراعی آن یعنی باغ و تولیدات دیگر، بلکه به ویلاهای مجلل، کارخانه های صنعتی، مراکز دولتی و تفریحی و جاده سازی، منابع ...
هرگز اطراف چشم عمل زیبایی انجام ندهید!
اعضای آن انتخاب می شود. همچنین بخوانید : از سیر تا پیاز عمل زیبایی! دبیر علمی گروه تخصصی پلاستیک و ترمیمی چشم بیست و چهارمین کنگره چشم پزشکی ایران یادآور شد:دوره فلوشیپ فوق تخصصی پلاستیک چشم به صورت ادغام شده با استرابیسم از چندین سال قبل در بیمارستان شهید لبافی نژاد وجود داشته است منتها این رشته به طور مستقل و به عنوان پلاستیک و ترمیمی چشم توسط وزارت بهداشت تصویب و از سال ...
اسباب بازی، صنعتی ارزان اما مهجور
اشتغالزایی در صنعت اسباب بازی ارزان است، بویژه آنکه بخشی از این صنعت شامل مونتاژ قطعات پلاستیکی تولید شده همراه با تجهیزات الکترونیکی آن را می توان در خانه به راحتی انجام داد و اشتغال خانگی برای مردم ایجاد کرد. *فرصت ها و تهدیدها برای صنعت اسباب بازی یک کارشناس بخش اقتصادی خراسان رضوی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا درباره مزیت های صنعت اسباب بازی گفت: این صنعت جزو صنایع پایین دستی ...
علت خارش واژن، مشکل از کجاست؟
. سعی کنید از صابون ها یا دئودورانت های معطر استفاده نکنید - بعضی افراد به این نوع محصولات واکنش نشان می دهند و این می تواند باعث خارش شود. در عوض، از یک محصول خنثی، بدون عطر و یا یک جایگزین صابون استفاده کنید. پد بهداشتی یا تامپون ها خود را به طور مرتب عوض کنید. منطقه واژن را به خوبی تمیز کنید و در هنگام شستشو از واژن به طرف عقب دست بکشید. این امر احتمال ابتلا به باکتری ها را از ناحیه ...
تاثیر سفرهای هوایی بر بدن و مغز انسان
سطح اکسیژن خون افراد سالم در هنگام صعود تا ارتفاع 12 هزار پا کاهش یابد، ممکن است اختلالاتی در حافظه و انجام محاسبات ریاضی و تصمیم گیری در فرد ظاهر شود. به دلیل اهمیت این موضوع به خلبانان توصیه می شود که در ارتفاع بالاتر از 12.5 هزار پا از ماسک اکسیژن استفاده کنند. مدیر انجمن پزشکی هوافضا در آلمان، یوخن هینکلبین که از پژوهشگران این زمینه است از کاهش قوای شناختی در ارتفاعات 8 هزارپایی خبر ...
خداحافظی شهردار بوشهر جدی شد/ استاندار و تغییر فرمانداران/ اخلال در جلسه شورای شهر بوشهر توسط فراکسیون ...
...، ظاهرا دست به اقداماتی زده اند که معنایی جز اخلال در نظم شورا ندارد. گویا هفته پیش با وجود دعوت قبلی رییس شورا بصورت مکتوب از اعضا درباره جلسه با زرین فر معاون استاندار، تنها 3 عضو (دهدار، دولابی و شمشیری) در جلسه حاضر شدند. همچنین جلسه سه شنبه گذشته نیز به دلیل عدم حضور به موقع برخی از اعضای فراکسیون توسعه، پس از 30 دقیقه به پایان رسید. ادامه این وضعیت می تواند فعالیت شورا را دچار مشکل کرده و ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید
...: شکلات تیره،بهترین میان وعده برای کاهش استرس دانشمندان دریافتند، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ لازم است و حتی می توان به عنوان یک دارو از آن استفاده کرد، افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش ...
عوارض تاتو و نکاتی که باید بدانید
نیز از نظر سازمان غذا و داروی جهان مورد تایید نیست. حتی وزارت بهداشت و درمان هیچ کشوری نیز مواد استفاده شده برای تاتو را تایید نمی کند. در مقاله عوارض تاتو و نکاتی که باید بدانید به این موضوع مهم در سایت سلامت دات لایف پرداخته ایم و در انتهای همین صفحه پاسخگوی سوالات شما خواهیم بود. چرا پزشکان با تاتو مخالفاند؟ تاتو وارد کردن ماده رنگی داخلی پوست است. پوست شامل ...
کاهش سطح رقابت پذیری صنایع غذایی ایران در بازارهای جهانی
رقابت پذیری آنها در بازارهای بین المللی شده است. وی همچنین یکی از چالش های جدی در تجارت خارجی مواد و فرآورده های غذایی را نبود هماهنگی، سازگاری و یکپارچگی در سیاست های دولت در استفاده از اهرم های ایجاد تعادل در تجارت خارجی دانست و گفت: اهرم هایی نظیر تعرفه های وارداتی، عوارض صادراتی، جوایز صادراتی و نرخ ارز که در اختیار دولت برای ایجاد تعادل در تجارت خارجی مواد و فرآورده های غذایی است، در ...
تاثیر پارازیت ها بر جنین، خبر دارید؟
زیست محیطی مانند پارازیت ها و تشعشات الکترومغناطیسی بر ناباروری، سلامت نوزادان و سقط های مکرر انجام یا منتشر نشده است، هر چند بسیاری از کارشناسان نسبت به این موضوع هشدار داده اند. اما متاسفانه یکی از عوامل ایجاد سرطان استفاده از ماکروویو در آشپزخانه هاست. از دیگر عوامل ابتلا به سرطان می توان به آنتن های تلفن های همراه اشاره کرد. این نکته را نیز باید مدنظر قرار داد که تاثیر امواج بر نوزاد و ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
سم زدایی و یا اصلاح ژنتیکی ردی از مواد سمی در خود دارند. البته برای تایید کامل این مورد، هنوز مدارک کافی در اختیار نیست؛ با این وجود اگر در مورد کلیه های خود نگران چیزی هستید، از مصرف این گروه از خوراکی ها اجتناب کنید. ازدیاد مصرف مسکن عوارض جانبی مسکن ها معمولا کلیه ها را نشانه می گیرد. در این زمینه، یکی از بدترین نوع مسکن ها گروه ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن ...
چگونه بیماری های تیرویید را تشخیص دهیم
برای تیرویید مشکل ساز شود که به میزان چند کیلوگرم در روز استفاده شود و از آنجایی که هیچ انسان عاقلی این مقدار کلم را در روز نمی خورد بنابراین عموما مصرف مواد خوراکی مانند کلم، انواع سبزیجات و ماهی نه باعث کم کاری تیرویید می شود و نه در پرکاری این غده ممنوعیتی دارد. بنابراین هیچ اثبات علمی در مورد بعضی از رژیم های شایعی در میان مردم درباره غده تیرویید وجود ندارد. همان طور که گفتیم هیچ رژیم غذایی برای ...
ارضا شدن زن در بارداری، ارگاسم خطر دارد؟
باردار پس از دستشویی حتماً از دستمال استفاده کنند تا رطوبتی روی لباس زیر باقی نماند. بهترین وسیله برای شست وشو ساده است و در صورت تمایل نیز می توانند از ژل های بهداشتی استفاده کنند، اما بهتر است در این دوران از مواد شست وشویی که حاوی ید هستند مانند بتادین و همچنین دوش واژینال و لگن آب استفاده نشود. ادامه فعالیت جنسی در بارداری طبیعی مشکلی ایجاد نمی کند معترف با بیان این که در ...
آشنایی با بهترین ماسک های صورت خانگی برای دوران بارداری +دستورالعمل تهیه
.... حتی می توانید بعد از زایمان برای اسکراب بدن نوزادتان هم از این مواد طبیعی استفاده کنید. برای نتیجه بهتر حتما قبل از استفاده از هرگونه اسکراب در نواحی صورت، دست ها، پاها و یا هر نقطه از بدن ، آن را به یک روغن مناسب آغشته کنید. استفاده از بیشتر صابون ها موجب خشکی مضاعف پوست تان خواهد شد و نمی تواند پوست های مرده را از روی بدن تان پاک سازی کند. سلامتیسم ...
درمان زخم های واژن، حرفه ای عمل کنید
(لابریکنت ها ) استفاده کنید لابریکنت های واژینال در حین آمیزش می توانند موثر واقع شوند. این مواد عملکردی شبیه ترشحات طبیعی واژن دارند. اگر به طور مداوم دردهایی را در حین آمیزش احساس می کنید، این مواد می توانند موثر واقع شوند. از این ژل ها 10 دقیقه زودتر از عمل آمیزشی استفاده کنید. اگر دردهایتان مدام و پیوسته است، می توانید در طول روز به طور منظم از نرم کننده و لابریکنت ها استفاده ...
از پیتزای 4 هزار تومانی، تا فلافل هزار تومانی !
علمی دانشگاه شهید بهشتی، درباره اش می گوید: قطعا این کار از نظر بهداشتی مناسب نیست. علاوه بر رعایت نشدن بهداشت، مصرف خوراکی هایی مثل فلافل که با روغن فراوان پخته می شود، از نظر غذایی، سیری شکمی ایجاد می کند اما سیری سلولی در پی ندارد. در حالی که ما باید مواد غذایی را برای انجام فعالیت های سلولی تامین کنیم. به بیان دیگر، این غذاها کالری زیادی دارند ولی از نظر ریزمغذی ها تهی هستند. ای کاش ...
نفخ هایی که نشانه سرطان هستند
روده تحریک پذیر، بیماری سلیاک، سیروز کبدی، آپاندیسیت، سنگ کیسه صفرا، و یا حتی بیماری های غیر گوارشی مانند بسیاری از مشکلات ناشی از دیابت، بیماری های تیروئیدی و بیماری های التهابی روده نیز می توانند در ابتدا به صورت نفخ شدید خود را نشان دهند. و شناخت این علائم و بیماری ها قطعا در پیگیری و درمان هرچه سریع تر آن ها ارزش بسیاری خواهد داشت. منبع : بهداشت نیوز ...
هشدار به مدیران دولتی درباره خرید خدمات غیرایرانی/ اصل 26 قانون اساسی مجوز وطن فروشی هم داده است؟!/ 3 ...
نیز کاهش دهد. وی ادامه داد: برای این کار روش های مختلفی مثل بالابردن هزینه سوخت، پارک و عوارض و یا افزایش میزان جریمه وجود دارد و کاری می کند که رانندگان خودروهای شخصی احساس کنند باید هزینه بیشتری برای مسافرت بپردازند اما کسانی که از حمل ونقل عمومی استفاده می کنند، احساس کنند که این خدمات به راحتی و آسانی در اختیار آنها قرار می گیرد. معاون حمل ونقل وزیر راه و شهرسازی با تأکید ...
علت بواسیر در زنان و 10 درمان خانگی آن
قرار دهید و سپس آنرا روی بواسیر قرار دهید. این کار را برای 20 دقیقه، سه بار در روز انجام دهید. 2. آلوئه ورا آلوئه ورا یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بواسیر است. خواص ضد التهابی و درمانی آلوئه ورا باعث کاهش تحریک بواسیر می شود. آلوئه ورا می تواند برای بواسیر داخلی و خارجی استفاده شود. برای درمان بواسیر خارجی، کمی از ژل آلوئه ورا را بر روی مقعد قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید ...
6 عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن
روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. کاهش سطح حافظه : به طور کلی تغذیه نامناسب روی رشد ذهنی کودکان و نوجوانان تاثیر منفی می ...
همه آنچه باید درباره کمبود ویتامین دی بدانید
داد قرار گرفتن صورت، پشت دست ها و پاها در معرض نور مستقیم خورشید و بدون مانع شیشه لازم و کافی است لذا افرادی که از پوشش کامل برخوردار هستند با مشکل کمبود دریافت ویتامین D مواجه نخواهند شد، اما افرادی که دارای پوست تیره تری هستند، لازم است مدت زمان بیشتری نیاز دارند تا مقدار مورد نیاز را جذب کنند. وی در پایان گفت: در موارد کمبود سطح ویتامین D در بدن معمولا مصرف خوراکی آن با دوزهای روزانه یا هفتگی و دریافت نوع تزریقی آن ،به صورت سه ماهه ،هر ماه یک آمپول تزریقی توصیه می شود. منبع: فارس ...
لوازم آرایش تقلبی با شما چه می کنند؟
. توصیه پزشکان به این گونه افراد این است که سعی کنند مصرف کرم پودر و پنکیک را به حداقل برسانند و از محصولاتی استفاده کنند که متناسب با نوع پوست شان است، به طور مثال اگر پوست چرب دارند سعی کنند از محصولات oil free (فاقد چربی) استفاده کنند. کرم پودر و پنکیک علاوه بر تشدید جوش های غرور (آکنه)، اثرات مخرب دیگری هر روی پوست دارند. طی مطالعاتی که صورت گرفته است، اگر در ترکیب این مواد روشن کننده از جیوه ...
چرا غذاهای ایرانی خیلی مفید نیستند؟
؛ برنج، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشی جات هم مصرف شود، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما باید ادویه ها و مواد غذایی گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاهدانه، عسل، کنجد و خرما مصرف کنید. نخود به جای عدس عدس غذایی سودازا است و مصرف زیاد آن موجب بروز و افزایش غلظت خون می شود. متاسفانه امروزه ...
تغذیه دوران شیردهی مادر، مناسب ترین چیست؟
ماهگی است و رعایت ترتیب مصرف در غذاهای کمکی از اهمیت خاصی برخوردار است. با توجه به این که کودک تان 9 ماهه است تا به حال باید فرنی با آرد برنج، حریره بادام، سوپ، زرده تخم مرغ آب پز، سبزی های نشاسته ای مثل سیب زمینی، کدو حلوایی و نخود فرنگی (نخود سبز) درون سوپ و به صورت پوره به برنامه غذایی کودک وارد شده باشد. توجه: - سیب زمینی را بعد از شستن باید پخت، سپس پوست آن را جدا کرد ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
شناخته می شود و می تواند دلایل مختلفی از جمله آلرژی داشتن به هوای درون و یا بیرون منزل داشتن رژیم های خاص غذایی مانند استفاده از لبنیات، گلوتن، و همچنین مواد افزودنی مصنوعی باشد. طب غربی، عفونت های سینوسی را با آنتی بیوتیک ها، استروئیدها، داروهای ضد التهابی و در برخی موارد با جراحی درمان می کند. اکثر این روش ها دارای ریسک بالا و هزینه های زیادی هستند و گاها می توانند زیان بار نیز باشند ...
برنامه تغذیه پیش دبستانی، متفاوت است؟
این سوخت و ساز صرف فعالیتهای تنفسی و حرکتی بدن میشود. تیامین برای متابولیسم نهائی کربوهیدرات ها ضرورت داشته و هضم و جذب مواد گلوسیدی بستگی به وجود آن دارد. باتوجه به این که متابولیسم کربوهیدرات های انرژی لازم برای دستگاه عصبی مرکزی را تامین می کند، بنابراین با کاهش مقدار تیامین دستگاه اعصاب مرکزی نمی تواند از گلوکز استفاده کند.تیامین محلول در آب بوده ونیاز بدن به آن روزانه 2/1 تا 5/1 میلی گرم می ...
اعضاء انجمن زنان کارآفرین درنشست بررسی راهکارهای ترویج فرهنگ کارآفرینی مطرح کردند: رسانه و آموزش دو رکن ...
سوال که آیا در دولت یازدهم نسبت به دولت های قبل موانع کارآفرینی کمتر نشده است، گفت: این موانع کمتر شده اند اما هنوز باید حمایت هایی در این زمینه انجام شود . وی با بیان اینکه باید از حوزه کارآفرینی زنان حمایت شود، گفت: حتی همین انجمن زنان کارآفرین برای انتقال دانش و تجربیات خود به دیگر بانوان باید نیاز به حمایت دارد. دراین نشست فخرالسادات محتشم پور درباره نقش نهادهای مدنی در ترویج فرهنگ ...