سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه خودمان را ببخشیم؟!
دیده در تمامی ساعات روز، آماده ی خدمت رسانی به افراد سالمند بودند. 5. آسیب را شناسایی کنید درک کنید که احساسات آزاردهنده، افکار گناه آلود و استرس ناخوشایندی که با فکرکردن به خطایتان به سراغ شما می آید، درواقع همان چیزی است که باعث می شود احساس بدی پیدا کنید، نه کاری که 2 دقیقه یا 10 سال قبل انجام داده اید. مشکل اصلی، واکنش امروز شما نسبت به گناهی است که قبلا مرتکب شده اید. این عادتی است ...
درک دیگران در مذاکره
انسان از طریق زبان، صدا، آوا، حالت صورت و زبان بدن احساسات خود را بیان می کند. زبان و فرهنگ بر نحوه ی بیان احساسات فرد موثرند. با وجود این گوناگونی ها، تمام انسان ها احساسات مشابهی را تجربه می کنند. توانایی شما در خواندن احساس دیگران و عکس العملی که در قبال آن نشان می دهید هوش هیجانی نام دارد. با تقویت هرچه بیشتر هوش هیجانی می توانید از احساس خود و دیگران بیشتر آگاه شوید. در این مقاله چند روش ...
چگونه عزت نفس داشته باشیم
میزان احترامی که برای خودتان قائل هستید بسیار مهم است. مردم معمولا در هر زمینه ای به دنبال تایید دیگران هستند. این موضوع باعث می شود که قدرت و کنترل شخصی خود را از دست بدهند. آیا شما نیز برای اینکه احساس خوبی درباره ی خودتان داشته باشید، باید به اطرافیانتان نگاه کنید؟ هرچند وقت یک بار؟.برای بهبود عزت نفستان باید رفتارتان را با خودتان و البته دیگران تغییر دهید. هنگامی که به آینه نگاه می کنید و ...
چگونه با پول کم پس انداز کنیم؟
که چگونه پول جمع کنیم؟ و جمع کردن پول به عنوان یکی از اصلی ترین دغدغه های ذهنتان باشد. باید بدانید که تکنیک های متنوعی وجود دارد که سبب می شود شما پول جمع کنید ولی هیچ یک نمی تواند به تنهایی کارساز باشد بلکه باید در کنار یکدیگر باشند تا نتیجه ی حاصل شود. در ادامه این مطلب به برخی از تکنیک ها اشاره شده است ولی برای همه افراد نمی توانند مفید باشد و باید برای به نتیجه رسیدن زمان زیادی را ...
خداحافظی با خودروهای کمتر از 35 میلیون تومان/ سود هنگفت 2500 میلیارد تومانی انحصار واردات خودرو / اختلاف ...
کیفیتی آن پررنگ تر از امروز بوده است؛آن زمان واردات بنزین به دلایلی صورت می گرفت. نتایج آزمایش های انجام شده توسط یک شرکت معتبر و مشهور سوییسی بر بنزین تهران در بهمن 91 نشان داد که کیفیت این بنزین به مراتب از بنزین وارداتی بهتر بوده و درصد آلاینده های آن نیز به شکل مداوم کاهش یافته است. بنابراین بنزین توزیعی در تهران قبل از آغاز واردات بنزین، شاخص های زیست محیطی به مراتب بهتری از بنزین وارداتی در ماه ...
روشی مناسب برای جلوگیری از دخالت خانواده همسر
...> حداقل کاری که می توانید انجام دهید تا احساسات منفی در شما تشدید نشود این است که حوادث ناخوشایند را دائم با خود تکرار نکنید. اگر قرار باشد هر روز یاد فلان برخورد مادر شوهر خود بیفتید یا حرف های آنها را در ذهن خود مرور کرده و به دنبال یافتن قصد و منظور رفتارهای آنها باشید، می توانید مطمئن باشید که نه تنها در گذشت زمان آرام تر نخواهید شد که به احتمال زیاد هر روز ناراحت تر از روز قبل بوده و البته پیشداوری ...
نکات لازم برای طراحی دفتر کار در منزل
کار و نشستن را به عنوان اولین و مهم ترین موضوع در اینجا مطرح می کنیم. اما بهتر است در ارتباط با این موضوع به نحو دیگری فکر کنید. صندلی شما که روی آن می نشینید و کارهایتان را انجام می دهید، جایی است که بیشترین زمان در طول روز را در آنجا صرف می نمایید. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است، دریافته ایم که ما به طور روزانه، زمانی در حدود 13 ساعت را به نشستن و کار کردن می پردازیم. ...
فال روزانه 1396/08/15
یکی از این تماس ها هم از جانب عشقتان خواهد بود که بی صبرانه می خواهد شما را ببیند. چرا خودتان را با حرف زدن پای تلفن خسته کنید؟ اگر برنامه ی فشرده ای که برای امروزتان دارید وقتی برایتان باقی گذاشت، در اولین فرصت ممکن با هم قرار گذاشته و در یکی از محل های مورد علاقه تان همدیگر را دیده و به صحبت با هم بنشینید. امروز ممکن است مجبور به رسیدگی به مسائل مالی باشید. شما باید صورت حساب ها را ...
دون کیشوت های کردستان، کاتالونیا و کهگیلویه بویراحمد
، ماجراها و قصه های شوالیه گری علاقه مند می شود و سپس به تدریج شیفتهٔ شوالیه های ماجراجویی می شود که دنبال مأموریتی شرافتمندانه و آرمانی هستند. رؤیای کیشانو این است که شوالیه ای ماجراجو شود و سوار بر اسب و زره بر تن در دنیا ماجراجویی کند. با این هدف که تمام اشتباهات عالم را درست کند. پس از مدتی طولانی شیفتگی اش به آیین شوالیه گری او را وادار می کند تا دست به عمل بزند. کیشانو ملبس به ...
افزایش طول عمر با 5 گام ساده
خود را به آن اختصاص دهید و از آن لذت ببرید. تحقیقات دانشمندان نشان داده کارهایی که انسان از انجام آنها لذت می برد تاثیر بیشتری در حفظ سلامتی در دهه های 50، 60 و 70 زندگی و حتی پس از آن ایجاد می کند. ارتباطات تان را قطع نکنید: این کار یک منبع شادی و سپری محکم در برابر استرس است. این منبع پایدار شادی، می تواند منجر به کاهش مشکلات روحی و جسمی گردد. بودن دوستان در کنار ما تغییرات بیوشیمی ...
افرادی که به بلوغ فکری رسیده باشند، چه خصلت هایی دارند؟
، می دانند که احساسات لطیف جزئی از زندگی بشر است و به منظور پیشگیری از ضربه های روحی، لازم است بین عقل و قلب خود تعادل ایجاد کنند. با این تفاسیر، اگر برایتان جالب است تا بیشتر در مورد رشد عقلی بدانید و با ویژگی های افراد پخته و موفق بیشتر آشنا شوید، توصیه می کنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید. برای این منظور در ادامه با روزیاتو همراه باشید. 1- بین احساس و عقل تعادل ایجاد می ...
فرزندم به مدرسه نمی رود!
. در ادامه چند راه حل در این رابطه اشاره شده است. تمرین کنید: اگر اولین باری است که کودک تان از شما دور می شود، بهتر است برای این جدایی آماده شوید و کمی تمرین کنید. سعی کنید در روزهای نزدیک به مدرسه، او را چند ساعتی به خانه مادربزرگ یا یکی از دوستان تان بفرستید تا تنها بودن را تجربه کند. بعد کم کم ساعت ها را زیاد کنید تا کل روز را کنار هم نباشید. هر دو نفرتان باید یاد بگیرید که می توانید ...
بی هویتی؛ بحران چهار نسل از افغان ها
کشورهای توسعه یافته استفاده کنیم و زمان را برای تجربه کردن همان مسائل و مشکلات از دست ندهیم. وقتی کسی 20 یا 30سال در کشوری کار می کند حق دارد بازنشستگی بگیرد. این یک حق انسانی است. افغانستانی ها دوست دارند مالیات پرداخت کنند اما در قبالش از حقوق و حقوق شهروندی مساوی بهره مند شوند. افغان ها فرصت شغلی را از ایرانی ها می گیرند. ؛ این بهانه برخی برای مقابله با افغانستانی هاست. این استاد دانشگاه در ...
همسرانی که با هم متفاوت اند، چطور رابطه ی خوبی برقرار کنند؟
... مصالحه و مدارا کردن در مورد ارزش ها و باورها نیز دلیلی دیگر برای فرسودگی و دلزدگی در رابطه است. شما می توانید به خاطر عشق از چیزهای کوچک بگذرید، اما اگر ارزش ها و عقاید شما در خطر باشند، مدارا به نفع تان نخواهد بود. شاد و راضی کردن همسر به قیمت نابود کردن رضایت خودتان، فقط روابط تان را بدتر خواهد کرد. فقط زمانی مدارا کنید که هر دوی شما شادتر و راضی تر باشید هیچ مدل و ...
آمار شگفت انگیز کاربران فعال استوری اینستاگرام و استتوس واتس اپ
به شیوه ی درست کرده است. زاکربرگ افزود “تحقیقات نشان می دهد که ارتباط با دوستان و آشنایان در حال هدفمند شدن و معنادار شدن است که این می تواند برای اجتماع خوب و مفید باشد و این می تواند معنای گذراندن وقت بدرستی باشد. اما اگر هدف صرفاً دیدن محتوا باشد این مورد کمتر به حقیقت نزدیک خواهد شد”. چون استوری های instagram و استتوس های whatsapp ویدئوهایی هستند که توسط دوستان نزدیک و بصورت نظیر به ...
ویژگی زن مورد علاقه مردان چیست؟
مهربان است. برگ برنده در دست زنی است که لقب مهربان ترین را بگیرد. زن مظهر محبت و نرمی است و این چیزی است که مردها از قدیم تا امروز به عنوان اولین شرط انتخاب همسر در نظر داشته اند. یک رابطه کامل رابطه ای است که در آن هم محبت کنید و هم محبت ببینید. هم دوست داشته باشید و هم مورد دوست داشتن قرار بگیرید. بنابراین هر قدر در یک رابطه، به لحاظ عاطفی بیشتر مایه بگذارید، رابطه قوی تر می شود. ...
جلوگیری از افسردگی بعد زایمان، چگونه؟
طور واضح با یک متخصص صحبت کنید پس از تولد نوزادتان میتوانید از مزایای مادر شدن بهره مند شوید صرف وقت با مادران دیگر هر روز بخشی از زمان خود را صرف حمام کردن، خواندن یک کتاب خوب یا گوش دادن به موسیقی نمایید از خانواده و دوستانتان کمک بخواهید هنگامی که کودک استراحت می کند شما هم استراحت کنید جلوگیری از افسردگی مراقب خودان ...
نا گفته های - نادر گلچین - : در هیچ کلاس آوازی شرکت نکردم
آوازخوانی از چه زمانی آغاز شد و نخستین خوانندگانی که مورد توجه شما قرار گرفتند، چه کسانی بودند؟ من از حدود 12 سالگی به هنرآواز، علاقه خاصی پیدا کردم. در آن زمان، تازه چند سالی بود که رادیو تاسیس شده بود و من درهمان عوالم کودکی، به صورت طبیعی، شنونده رادیو بودم و به خصوص به نوای خوانندگان مطرح آن دوران مانند: تاج، ادیب خوانساری، دردشتی، ملوک ضرابی، قمر و بسیاری دیگر به دقت گوش می دادم اما بیش ...
نشانه افراد خودخواهی که دیگران را طعمه می بینند!
وقتی می گوییم افراد خودخواه شما را طعمه قرار داده اند منظور رفتارهایی است که کاملا نامحسوس انجام می شود تا بدون آنکه متوجه باشید طوری رفتار کنید که هدف آنهاست و بس. نمناک؛ حمله با احساسات یک فرد به شکل های مختلف صورت می گیرد بعضی افراد سعی می کنند با تحریک دیگران به منفعت های خودشان برسند هر چند یک این رذیلت اخلاقی محسوب می شود اما امروزه بسیاری از آن برای رسیدن به هدف و پیشبرد خواسته ...
ای خدا ! صدایم را می شنوی؟
هنوز آوازه جاودان طیب شنیده می شود، نه از زبان دوستانش که از زبان پیرمردانی که در زمان حیات او جوان و حتی کودک بوده و هنوز به نوچگی او مباهی اند. امروز برای ما بازخوانی طیب، تنها مرور یک نوستالژی شیرین نیست، که مرور حماسه ای است که حضرت پیر سال ها قبل ما را به شناختن آن فراخواند؛ حماسه ای که امروزه ابنای روزگار، سودای تحریف آن را بر سر دارند: 15 خرداد چرا به وجود آمد؟ مبدأ وجود آن چه بود؟ دنباله آن ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (561)
سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روزهای گذشته در خدمتتان هستیم. ممنون از اینکه امروز هم همراه ما هستید. دنیای الناز شاکردوست این روز ها کاملاً خواهرانه است و روزی نیست عکسی از خود در کنار الیکا خانم به اشتراک نگذارد. امیدواریم همیشه کنار هم خوش باشند. نکته قابل ذکر دیگری نیست، جز اینکه دقتی اندک بر چهره الیکا ...
شخصیت شناسی افراد از روی لبخند
زمان های دیگر لبخند می زنند. احساس برتری می کنید لبخندها معانی مختلفی دارند. به عنوان مثل یک لبخند می تواند حس اهانت را به دیگری منتقل کند یا این که نشانه غرور و برتری باشد. گاهی ما از بیان احساسات مان عاجزیم اما در این شرایط لبخند می تواند حس درونی مان را آشکار کند. این حالت از لبخند نشانه برتری است. اگر دیدید که طرف مقابل تان با چنین حالتی به شما لبخند زد بدانید که او خودش را ...
علت بدغذایی کودکان، راه حل به جای تنبیه
تغذیه کودکان همیشه مورد توجه مادر جوان است و حتی اگر فرزند در بهترین شرایط در حال رشد باشد مادر همیشه نگران و پیگیر شرایط رشد و وزن گرفتن نوزاد خود است تا طبق نمودار رشد به تکامل خود ادامه دهد، در مقاله تغذیه کودکان و نکاتی که باعث رشد کودکان می شود سعی خواهیم کرد نکات مفیدی از تغذیه کودکان زیر یک سال تا سه سال را برای شما بگوییم پس با سایت سلامت دات لایف همراه باشید، ما طرز برخورد با کودک بد غذا ...
سیمای تشیع در شبکه های سیما
علاوه بر پوشش زنده مراسم پیاده روی اربعین؛ با ویژه برنامه های متنوعی مخاطبان را در طول روز همراهی می کند. عطر اربعین از ساعت 6 تا 23 به صورت زنده در زمان های مختلف از شبکه قرآن و معارف سیما پخش می شود. این طرح به صورت متناوب در طول روز علاوه بر پخش ویژه برنامه های مربوط به اربعین و راهپیمایی مسیر عشق، اخبار و اطلاعات لازم مراسم پیاده روی امسال اربعین حسینی را در اختیار مخاطبان قرار دهد. ...
نفوذ فقط حرف کشور ما نیست!/ با 10 مسیر نفوذ مشروع یا نامشروع آشنا شویم (متن کامل)
. این توضیح مختصر تز مارکس است. قاعدتاً بر اساس این پیش بینی مارکس که اولین کشور سرمایه داری که در آن انقلاب صورت می گرد انگلستان است چرا که پیشروترین جامعه سرمایه داری آن زمان بود؛ مارکس اعتقاد داشت که منطقاً در انگلستان به زودی انقلابی اجتماعی صورت می گیرد که آن کشور را به سمت یک نوع از نظام سوسیالستی یا شبیه آن می برد؛ شما حتماً کتاب های چارلز دیکنز ، نویسنده معروف انگلیسی را خوانده ...
روایتی از دلدادگی علما به اجتماع اربعین حسینی/ از غبطه خوردن مراجع تقلید به پیاده روی اربعین حسینی تا ...
موفّق و مؤیّد باشید.1394/09/09 ایشان در بخش دیگری از سخنان خود، میهمان نوازی و کَرَم در استقبال از زائران اربعین حسینی را یکی دیگر از صفات ممتاز مردم عراق دانستند و افزودند: این رفتار عاشقانه ی معنوی در دنیای امروز مادی بسیار مهم و قابل توجه است و هنوز به درستی عمق این فضیلت مردم عراق شناخته نشده است.1394/03/27 امسال شما ملاحظه کردید در اربعین حسینی میلیون ها انسان در کنار هم ...
حساسیت های همسران نسبت به ارتباطات مجازی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر می خواهیم برای رفع حساسیت های همسرمان نسبت به ارتباطات مجازی خود، اقدامی بکنیم، باید یک گام به عقب تر برگردیم؛ یعنی از زمان و مکانی شروع کنیم که مناطق حساس روانی و عاطفی او تحریک و بیدار شدند. لطفا یه لحظه خودت رو بگذار جای من. اگه همسرت سه چهارم وقت تو خونه بودنش رو سرگرم لپ تاپش باشه، اگه نصف شب بیدار بشی، ببینی انگشتش مرتب داره روی تبلتش سُر می ...
علائم بارداری در هفته های اول، رد پای زندگی
شوید که دمای بدن شما در این 18 روز بالاتر از حد همیشگی بوده و تغییری نکرده است ، محتملاً باردار هستید. و در آخر...در استفاده از تست های بارداری خانگی دقت لازم را به خرج دهید. اکثر این تست ها یک هفته پس از تأخیر در زمان قاعدگی قادر به تشخیص بارداری شما نخواهند بود. بنابراین اگر از این تست ها نتیجه ای منفی دریافت کردید ، چند روز صبر کرده و دوباره تست را تکرار کنید. مراقب سلامتی ...
با حذف دلار از اقتصاد دنیا، کمر اقتصاد آمریکا می شکند! /چرا از "مطالبه رفع تحریم ها"به مطالبه کلی "پاره ...
اقتصاد ما به گونه ای است که اگر تنها با 7 یا 8 کشور پیمان پولی دوجانبه برقرار کنیم، بیش از 50 درصد تجارت خارجی ما از دلار بی نیاز می شود و اگر این پیمان ها به جای دو جانبه بودن، چندجانبه شوند، بیش از 60 درصد نیاز تجارت خارجی ما بدون دلار صورت خواهد پذیرفت. اقتصاد مقاومتی یعنی به پول کشور دیگری وابسته نباشیم. در بانک مرکزی به نوآوری و استفاده از روش های نوین مالی نیاز داریم، از جنس همان تفکر خلاقی که توانست در دفاع مقدس ناممکن ها را ممکن سازد. ...
توسکانی؛ سرزمین رنسانس
، ساختمان های مربوط به قرون وسطی و چشم اندازهای بی نظیر با زمینه گل های آفتابگردان است. محبوب ترین جاذبه های هنری رنسانس که بزرگ ترین انقلاب هنری و فلسفی تاریخ اروپاست، در این منطقه جا خوش کرده و شش میراث جهانی یونسکو که هر کدام از آنها در نوع خود شاهکاری به شمار می روند در توسکانی قرار گرفته است. توسکانی پر از جاذبه است و شما با در دست داشتن فهرستی از بهترین های آن می توانید سفرتان را بهتر برنامه ریزی ...