سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار کارشناسان به مصرف بیش از حد چای سبز
چای سبز متابولیسم را افزایش می دهد و باعث سوزاندن چربی می شود؛ به طور کلی مصرف چای سبز می تواند در مصرف روزانه 75 تا 100 کالری در روز کمک کند . افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن با مصرف چای سبز این کارشناس تغذیه اضافه کرد: نوشیدن چای سبز باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز،بهبود سلامت دندان و کاهش خطر ابتلا به بیماری آرتریت، آلزایمر و پارکینسون می شود . او ...
6 ویتامینی که به کنترل اشتها کمک می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در اینجا 6 کمبود تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می شود، معرفی شده است: ویتامین ب: تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و ...
درمان ویارهای بارداری، راهکارهای اساسی!
نوعی حساسیت است، افزود: علت ویار هنوز به صورت کامل و دقیق مشخص نشده است اما یکی از علل مهم آن می تواند ترشح هورمون های حاملگی و تغییرات فیزیولوژیک و هورمونی بدن در دوران بارداری باشد. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه برخی علل سایکولوژیک در ایجاد ویار مؤثر است، خاطرنشان کرد: درمان ویار بستگی به میزان شدت آن دارد؛ اگر ویار شدید باشد از داروهای مشخصی استفاده می شود چراکه در حالت حاد ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟/ عوارض حذف صبحانه/ ویتامینی که به کنترل اشتها کمک می کند/ قبل از ...
، کاروتن و ویتامین C هستند. مصرف این گیاهان در قالب چای می تواند به سلامت مادر و جنین در دوران بارداری کمک کند. شاخص ترین ویژگی یونجه، بالا بودن میزان ویتامین K در آن است که در لخته شدن خون نقش مهمی دارد. رژیم غذایی سرشار از ویتامین K می تواند به کاهش خطر خون ریزی پس از زایمان کمک کند. یونجه و گزنه، هر 2 باید در طول دوره بارداری و بعد از زایمان مورد استفاده قرار بگیرند. عوارض حذف صبحانه ...
رنگ های شیمیایی چه بلایی بر سر بانوان می آورد
گروه سبک زندگی تیتریک ، حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائلی بهداشتی و درمانی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آن ها قرار دهد. براساس آمار بیش از 75 درصد زنان و حدود 18 درصد از مردان در دنیا از رنگ مو استفاده می کنند.آلرژی ناشی از رنگ مو معضل جدیدی نیست و از زمانی که رنگ مو وارد سیستم آرایشی و بهداشی شده اند، وجود داشته است. رنگ مو سبب بروز آلرژی می شود با هر ...
آمپول روگام در بارداری، باعث زردی جنین می شود؟
پیشگیری از عوارض بعد از زایمان کمک می کند، سطح انرژی شما را بالا می برد و سلامت شما را بهبود می بخشد. ورزش همچنین با بالا بردن استقامت و کشش عضلات، شما را برای زایمان اماده می کند و بهبود پس از زایمان را سرعت می بخشد. به اغلب زنان باردار، حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط در اکثر روزهای هفته توصیه می شود. اما حتی زمان و دفعات کمتر نیز، به امادگی در زایمان و تناسب اندام شما کمک می کند. ...
16 نگرانی زنان باردار(1)
شدید نباشد، نیازی به درمان ندارد و به جنین آسیب نمی رساند اما وقتی شدید شد، لازم است خانم باردار دارو مصرف کند تا شرایط برایش قابل تحمل شود. 2) دردهای زیر شکمی: این دردها شبیه درد قاعدگی است که به دلیل بزرگ شدن تدریجی رحم و کشیدگی رباط های اطراف آن بروز می کند و با حرکات ناگهانی و رابطه زناشویی افزایش می یابد اما فقط در موارد شدید نگران کننده است. 3) انقباض های عضلانی: تغییرات ...
ویژگی های نوزاد تازه متولد شده، حتما بخوانید
صورت طبیعی طی شود اما اگر تا یک ماه بعد بهبود نیافت با پزشک صحبت کنید. ناحیه تناسلی و پستان ها این قسمت بعد از تولد ورم کرده است. این به علت ترشح زیاد هورمون ها قبل از تولد می باشد. یک مایع شیر مانند نیز ممکن است از پستان هایش بیاید. آن ها را فشار ندهید. آن بی خطر است و خودش خوب می شود. دخترها نیز ممکن است مقداری ترشح سفید یا رنگ جزئی خون از مخاط واژن داشته باشد. که همه ی این ها ...
چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی هستند؟
خونی است که به دلیل کاهش میزان آهن در بدن رویداد می افتد، به طور متوسط، حدود 30 درصد از مردم جهان مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مطلب زیر، پاسخ به رایج ترین پرسش هایی است که درباره کم خونی می پرسند. 1٫ چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند؟ هرچند تمام گروه های سنی و جنسی، خانم ها و آقایان در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند اما خانم های در سن باروری (49-15 سال ...
لک های پوستی دوران بارداری، تمامی دارند؟
شدن پوست یا حضور لک های قهوه ای رنگ ناخوانده ای روی پوست صورت یا بدنشان مواجه می شوند که به آنها در اصطلاح پزشکی ملاسما یا در اصطلاح عمومی لک های دوران بارداری گفته می شود و به دلیل تغیرات هورمونی ناشی از دوران بارداری در پوست گردن، گونه یا بینی مادران ظاهر می شوند. لک های قهوه ای رنگ معمولا در سه ماهه دوم بارداری ظاهر می شوند و با متولد شدن نوزاد و همینطور کاهش سطح هورمون ها تخفیف یافته و بهبود ...
جدیدترین فناوری که تست های بارداری سنتی را منسوخ کرد!
این سیستم هستند تا به طور مداوم بر وضعیت زنان در دوران بارداری نظارت کرده و در شرایط جدی مانند "پره اکلامپسی" که می تواند پزشکان را مجبور به زایمان زودرس کند، به کاربر هشدار دهد. "پری-اکلامپسیا" (Pre-eclampsia) یا "پره اکلامپسی" از عوارض دوران بارداری و یک اختلال چند ارگانی است که در 3 تا 5 درصد از حاملگی ها در کشورهای غربی رخ می دهد. این بیماری یکی از علت های مهم مرگ و میر ...
فحش می دهم پس هستم!
در جامعه سنتی ما تا این حد مورد هجمه قرار نمی گرفت؛ هجمه ای چه بسا بدتر از تهاجم فیزیکی. بخش دیگر ماجرا که من را خیلی اذیت کرد این بود که من متاهل هستم... (بغض بیشتر از این به آزاده مجال نمی دهد. جمله بریده بریده بعدی با هق هق گریه ادا می شود.) کسی که بعد از یک عشق، ازدواج می کند، هیچ وقت نمی خواهد کسی که دوستش دارد چنین الفاظی را ببیند. یکی از سخت ترین لحظه ها اما برای من لحظه دیدن لباس های بچه ...
افق های پیش روی محمد بن سلمان؛ از بازداشت فعالان عربستانی تا شاهزادگان سعودی +عکس بن سلمان
...، خاطر نشان می کند، اطلاعات و اخباری که این تشکل امنیتی جمع آوری و رصد می کند، تنها در اختیار بن سلمان قرار می گیرد. رأی الیوم تاکید می کند که این سرویس امنیتی و اطلاعاتی در سایه و به دور از چشم رسانه ها یا رصد نهادها و سرویس های اطلاعاتی و نظامی عربستان فعالیت می کند و نیروهای آن از حقوق و مزایا و امتیازاتی بسیار فراتر از نیروهای همتا و هم سطح خود بهره می برند. این ...
تهوع در هفته چهاردهم بارداری، امانم را بریده!
لیموترش تازه را به تنهایی مصرف کنند، بلکه ترجیحاً باید با آب ولرم و شکر مصرف شود. مصرف ویتامین B6 طبق تحقیقات انجام گرفته مشخص شده است که کمبود B6 در خانم های باردار، یکی از علل اصلی حالت تهوع در آن ها می باشد. بنابراین مصرف غذاهای حاوی ویتامین B6 و یا مکمل های دارویی آن تحت نظر پزشک زنان و زایمان می تواند تا حد زیادی از مشکلات تهوع در دوران باردار بکاهد. ویتامین B6 در دوران بارداری ...
گیاهانی که باید در دوران بارداری مصرف کنید
و بعد از زایمان مورد استفاده قرار بگیرند. بادرنجبویه گیاه بادرنجبویه، خوش عطر، کاربردهای زیادی در دوران بارداری دارد. بادرنجبویه، گیاه دارویی مهمی است که به آرامش اعصاب، کاهش تنش و تقویت هاضمه کمک می کند. ویژگی دیگر بادرنجبویه، تاثیر آن در بهبود خلق وخو و حس وحال زنان باردار است. این گیاه دارویی در طول دوره های سرماخوردگی و آنفلوانزا نیز به بدن کمک می کند و البته نقش مهمی در ...
رهایی از عوارض یائسگی با دمنوش های خانگی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بیش از نیمی از زنان یائسه در سراسر جهان به عوارض ناشی از یائسگی دچار می شوند. در دوران یائسگی، سطح استروژن، پروژسترون و تستوسترون به طور چشمگیری کاهش پیدا و علائمی مانند گُرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی در فرد بروز پیدا می کند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها تاثیر بسزایی در کاهش عوارض دوران یائسگی دارد. طرز تهیه ...
تکرر ادرار خطرناک است؟
این موسسه خیریه گفت: آمار زنان مبتلا به سرطان تخمدان طی 20 سال اخیر تغییرات زیاد و رو به افزایشی داشته است، در حالی که آنان هنوز به درمان های کشف شده در دهه های گذشته با یک یا دو استثنا دسترسی دارند و این خوب نیست. سرطان تخمدان یکی از رایج ترین انواع سرطان در زنان است. در انگلیس، روزانه 11 زن از این بیماری می میرند. آمارهای مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا نشان ...
منگنز: مزایای آن برای سلامتی، مقدار مجاز مصرف
زنان بعد از یائسگی مفید خواهد بود. بیشتر خانم ها از کمبود منگنز در دوران یائسگی رنج می برند. بنابراین مصرف صحیح مواد معدنی قبل از این دوران بسیار مهم است. اگرچه تحقیقات بیشتری برای تایید موثر بودن منگنز برای پیشگیری از پوکی استخوان نیاز است اما بیشتر متخصصان بر این باورند که منگنز یکی از فاکتورهای دخیل در کندتر کردن این فرآیند است. خواص منگنز برای رادیکال های آزاد: به خاطر خواص آنتی ...
علائم و علل ایجاد بیماری آسم/ کم کاری تیروئید چیست؟ علایم، دلایل و درمان آن/ شایع ترین بیماری ستون فقرات ...
به اینکه آسم بیماری خطرناکی نیست، عنوان نمود: در صورتی که داروها به موقع و بر اساس نیاز مصرف شوند، این بیماری به راحتی قابل کنترل خواهد بود. وی تاکید کرد: اگر فرد خود درگیر درمان باشد به زودی بهبود پیدا خواهد کرد. *میزان مرگ و میر در بیماری آسم فوق تخصص بیماری های ریه و مجاری تنفسی دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه میزان مرگ و میر در بیماری آسم تقریباً نزدیک ...
در جمنا هیچ چیزی درباره نامزد نهایی از قبل تعیین شده نبود/ قصد رئیسی استفاده از ظرفیت های تتلو نبود
اما رای نیاوردم خود این ریزش آرا موجب شد جریان ما در مجلس اکثریت را به دست نیاورد. یک نکته جالب هم این بود که آرای جریان ما در انتخابات سال 94 روی لیستی که جامعه روحانیت و گروه های همسو تهیه کرده بودند، تجمیع شد. آرای بنده در سال 94 برای این انتخابات دوبرابر آرای دوره های قبل بود ولی با وجود دوبرابر شدن رای نیاوردم. کسانی نیز خارج از لیست بودند و همانند غفوری فرد از معاریف محسوب می شدند ...
توانمندسازی زنان ایرانی برای حضور مؤثر در عرصه های جهانی از ماموریت های وزارت خارجه است
ظاهر شده اند. در این بین لازم است نقش کلیدی آنها در پیشگیری از منازعه و پیشگیری از تخریب محیط زیست مورد شناسایی قرار گرفته و حضور ضروری آنها در هر سازوکار و تدبیری برای حفظ محیط زیست و توسعه پایدار تضمین شود. عراقچی اظهار کرد: متاسفانه مداخلات خارجی، تهاجم نظامی و اشغال خارجی همراه با رشد تروریسم و افراط گرایی خشن همه جمعیت های انسانی به ویژه زنان و دختران و همه وجوه زندگی بشر از صلح و ...
اورولوژیست کیست؟
.... که شامل: آزمایش های تصویربرداری از جمله CT اسکن، MRI اسکن و سونوگرافی که اجازه دیدن داخل سیستم ادراری را می دهد. سیستوگرافی که گرفتن تصاویر اشعه ایکس از مثانه است. سیستوسکوپی، استفاده از سیستوسکوپ برای دیدن داخل پیشابراه و مثانه تست اندازه گیری ادرار باقی مانده بعد از ادرار کردن که سرعت خروج ادرار در حین ادرار کردن و همچنین مقدار ادرار باقی مانده در مثانه را اندازه می گیرد. بررسی ...
مدیری کاریزماتیک برای کارمندان خود باشید
تشویق شدند سخنرانی های خود را ضبط کنند و بعد از بررسی ها مشخص شد که این گروه با در نظر داشتن تاکتیک های یاد شده شخصیتی کاریزماتیک تر را در حین ارائه از خود به نمایش گذاشته اند. مارگارت تاچر خصوصا به خاطر پرسش های بلاغی و استفاده از این تاکتیک ها شخصیتی بی نهایت کاریزماتیک داشت. سخنرانی نخست وزیر انگلستان در نشست حزب محافظه کار این کشور در سال 1980 میلادی با عنوان زنان برای دور زدن نیستند ...
راه های جلوگیری از بارداری، فراتر از قرص فکر کنید
محسوب می شوند و مانند قرص های ضدبارداری استروژن و پروژسترون دارند. چسب یک تکه ی کوچک پلاستیکی است که روی شکم، باسن، بازو یا بالاتنه ی شما می چسبد و باید به صورت هفتگی عوض شود. حلقه یک وسیله ی کوچک انعطاف پذیر است که در 5 روز اول قاعدگی در داخل واژن قرار می دهید و 3 هفته در آنجا باقی می ماند. سپس در پایان هفته ی سوم آن را خارج می کنید و یک هفته ی بعد، دوباره یک حلقه ی نو درون واژن می گذارید. ...
عوارض قرص ضد بارداری، روش های جایگزین
آن استفاده می شود. نُوارینگ (حلقه ی واژنی) حلقه ای پلاستیکی است که داخل واژن قرار می گیرد و هورمون هایی برای سرکوب تخمک گذاری آزاد می کند. عوارض جانبی حلقه ی واژنال ممکن است مشابه قرص های ضد بارداری باشد، ازجمله: لکه بینی بین دو قاعدگی، سردرد و کاهش میل جنسی. تزریق های ضد بارداری آمپول هایی مانند دپوپروورا ممکن است تخمک گذاری را سرکوب و مخاط دهانه ی رحم ...
بهترین مکمل های تقویت کننده زیبایی پوست
شدیدتر است) مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین می تواند موجب بهبودی سریع تر زخم ها شده و از افزایش رنگ دانه های پوستی بعد از التهاب جلوگیری کند. مطالعه ای در سال 2013 حتی نشان داده است که افرادی که مکمل های ویتامین E و C را مصرف کرده اند، بعد از 4 ماه پوستی کشیده تر، شفاف تر و با خشکی کمتر داشته اند. بیوتین: استحکام مو و ناخن را افزایش داده و پوست را تغذیه می کند جاروجنجالی که درباره فرمول ...
تهوع شدید در بارداری، تذکرات مهم
به سمت دستشویی می دوند و نیز بعضی آرزو دارند بتوانند بالا بیاورند ولی نمی توانند. شما اگر خوش شانس باشید می توانید بوها و طعم هایی که شما را آزار می دهند، تشخیص دهید و از آنها پرهیز کنید. ولی حتی ممکن است بدون دلیل مشخصی، احساس ناخوشی کنید. علت دقیق این حالت شایع که بیشتر خانم های باردار را با درجات مختلف تحت تأثیر قرار می دهد، یکی از ناشناخته های بزرگ پزشکی است. بالا رفتن هورمون های HCG، استروژن ...
تعهدسنجی بزرگان نفتی
2016 زمانی بود که ائتلافی از کشورهای عضو و غیرعضو اوپک به منظور کنترل عرضه نفت خام به بازار جهانی، پیمان بستند که در مجموع روزانه 1.8میلیون بشکه در روز تولیداتشان را کاهش دهند. تا پیش از ژانویه سال جاری میلادی، برخی گمانه ها بر این بود که پایبندی اوپک به توافق کاهش تولید بالا نخواهد بود تا آنجا که پایبندی حدودا 50 درصدی به توافق نیز قابل قبول عنوان شده بود. با این حال شواهد نشان می دهد برخلاف ...
مأموریت وزارت امور خارجه در توانمندسازی زنان ایرانی
متقاضی شکل بهتری از زندگی توأم با صلح و آرامش ظاهر شده اند. در این بین لازم است نقش کلیدی آنها در پیشگیری از منازعه و تخریب محیط زیست مورد شناسایی قرار گرفته و حضور ضروری آنها در هر ساز و کار و تدبیری برای حفظ محیط زیست و توسعه پایدار تضمین شود. عراقچی اظهار داشت: متأسفانه مداخلات خارجی، تهاجم نظامی و اشغال خارجی همراه با رشد تروریسم و افراط گرایی خشن، همه جمعیت های انسانی به ویژه زنان و ...
علت خشکی واژن، همیشه از یائسگی نیست
خشک می کند. البته این موضوع در تمام خانم ها صدق نمی کند. زمانی که این قرص ها قطع شوند، رطوبت واژن نیز به حالت عادی برمی گردد. مصرف قرص های پیشگیری از بارداری یکی از عوارض قرص های پیشگیری کننده از بارداری، کاهش خیسی واژن است. بیشتر عوارض قرص های پیشگیری، با شروع مصرف آن ها ایجاد می شوند و بعد از مدتی از بین می روند؛ اما خشکی واژن ناشی از مصرف قرص پیشگیری از بارداری، ممکن است ...