سایر منابع:
سایر خبرها
اندومتریوز؛ دردی که باید جدی بگیرید
طبیعی است که به دلیل ترشح موادی به اسم پروستاگلندین در این دوران رخ می دهد چون رحم نیاز به انقباض هایی دارد که خون قاعدگی خارج شود، پروستاگلندین ترشح و منجر به انقباض های رحمی می شود که درد را به دنبال دارد. این درد ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. گاهی اوقات می بینید در بعضی افراد خیلی خفیف است و در حدی که با استراحت بهتر می شوند و نیازی به مصرف دارو نیست. بعضی از خانم ها هم تا 48 ...
مصرف عدس در بارداری، ضرر دارد؟
تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب، به تنظیم مقدار قندخون نیز کمک می کند. اگر شما مقاومت به انسولین، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می شوند. 16- آش عدس با روغن بادام برای دوران نقاهت بهترین غذاست. 17- مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، ایده ...
بانوان ایرانی تا چه اندازه با سرطان پستان آشنا هستند؟
کشور را شامل می شد، شاهد اعداد دل خراش تری بودیم. ژنتیک (پیشینه خانوادگی سرطان پستان)، سن، رژیم غذایی نامتعادل، چاقی، مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی و همچنین عوامل محیطی مانند آلودگی هوا از جمله عوامل متعدد تاثیرگذار بر ابتلا به سرطان پستان هستند. خوشبختانه امروزه، با توجه به پیشرفت های چشمگیری که در حوزه درمان سرطان پستان، پیشگیری، آزمایش ها و فرآیندهای تشخیص این بیماری حاصل شده، طول ...
6 نوع مولتی ویتامین برای تقویت بدن
می یابد. محققان با انجام آزمایش بر روی افراد مسن به این نتیجه رسیده اند که مصرف این قرص ها باعث افزایش حافظه در این افراد می شود. از طرفی دیگر باعث بهبود خلق و خوی بد می شود. چراکه کمبود مواد مغذی در بدن رابطه مسقیم با خلق و خوی افراد دارد و باعث کاهش افسردگی می شود. انواع مولتی ویتامین های موجود در داروخانه ها 1- مولتی ویتامین ویتافیت این فرآورده یک مولتی ویتامین ...
حاضر نیستم شغلم را با طلافروشی عوض کنم
. سفارش دیگری ندارید؟ (با خنده)چرا؛ ای کاش می شد همه این بدل ها تبدیل به طلای 24 عیار شوند؛ نه طلای 18 عیار. پس به این فکر می کنی که روزی طلا فروش شوی؟ خیر، نه تنها دیگر به این مسئله فکر نمی کنم بلکه حتی حاضر نیستم شغلم را با طلافروشی عوض کنم. چرا؟ به خاطر اینکه طلافروشی یک شغل تمام شده است. مثل درود گری، مثل آهنگری؛ طلافروشی نیز آخر عمر خودش قرار ...
3 میلیون زوج نابارور در کشور داریم
بزرگ شکمی، نظم قاعدگی های ماهانه، سندروم تخمدان پلی کیستیک، درد هنگام قاعدگی و نزدیکی و انواع عفونت ازجمله مواردی هستند که باید مدنظر قرار گیرند. سابقه سرطان ها و انجام شیمی درمانی یا رادیوتراپی نیز هم در خانم و هم در آقا مهم است. معمولا آزمایش های هورمونی خانم، سونوگرافی رحم و تخمدان ها، عکس رنگی از رحم و... . همچنین انجام آزمایش اسپرم همسر در بررسی زوجین نابارور انجام می شود. یکی از ...
ویتامینی با هویت تقسیم شده!
...، ویتامین K به روش های دیگر نیز در حفظ عملکرد مناسب( Appropriate ) بدن تاثیرگذار است. رشد استخوان های سالم و قوی اگر فکر می کنید ویتامین D تمام آن چیزی است که برای بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی نیاز دارید، بهتر است تجدید نظر کنید. نتایج یک مطالعه با حضور بیماران مبتلا به پوکی استخوان نشان داد که ویتامین K می تواند از شکستگی های مهره تا 60 درصد، شکستگی های کفل تا 77 ...
سالمندان HIV مثبت
رییس دفتر UNAIDS در ایران (برنامه مشترک سازمان ملل متحد در زمینه ایدز) می گوید: بیماران HIV مثبت اگر به موقع تحت درمان قرار گیرند میانگین سن آنان نزدیک به 70 سال است، البته این میانگین قبلا 50 سال بود، در حال حاضر آنقدر طول عمر افراد مبتلا بالا رفت است که یک زمینه جدیدی مطرح شده است، بنام سالخوردگی و ایدز چون خود سالخوردگی هم مساله مهمی است. خبرآنلاین نوشت: ایدز، کابوس ربع قرن گذشته ...
چیکار کنم دیابت بارداری نگیرم؟
به چاقی، فشار خون یا چربی خون دچار هستند یا زمینه وراثتی قوی ای دارند که پس از سن 45 سالگی توصیه می شود برای چکاب دیابت مراجعه کنند. چهار درصد از خانم های باردار به دیابت مبتلا می شوند وی با اشاره به اینکه چهار درصد از خانم ها هنگام بارداری به دیابت مبتلا می شوند، عنوان کرد: پس از دوران بارداری بسته به شدت دیابت در هنگام بارداری، این بیماری یا بهبود می یابد یا در فرد ادامه پیدا می ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
غذاهای کنسروی، اسنک های نمکدار و گوشت های دودی شده یا فرآوری شده. غذاهای سرشار از کربوهیدارت های تصفیه شده مانند نان سفید، شکر، کیک ها و کلوچه ها نیز چربی های شکم تان را بیشتر می کنند. ضمنا اگر غذاهای پُر از چربی های اشباع شده زیاد مصرف کنید، مانند پنیر، خامه و گوشت قرمز پُرچرب ، در واقع بدن تان را انباشته از چربی شکمی می کنید. خوشبختانه رژیم هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند این نوع ...
عفونت ادراری در حاملگی، عوارض دارد؟
...، خانم رحیمی، درباره عامل بروز عفونت کلیه و علائم آن می گوید: خانم هایی که به طور معمول دچار رشد و تکثیر باکتری در مثانه هستند برای ابتلا به عفونت های کلیه و مثانه مستعد ترند. همچنین احتمال بروز این عفونت ها در مادرانی که تعداد زایمان بیشتری داشته اند نسبت به زنانی که زایمان کمتری داشته اند، بیشتر است. تشخیص این بیماری و علائم آن تشخیص قطعی این عفونت ها و التهابات، از طریق ...
سندرم متابولیک در بارداری، عوارض فشار خون است؟
...> این مطالعه شامل 507 زن باردار در چین بود که هیچ سابقه فشارخون بالا نداشتند. 34 درصد آنها در طول دوره بارداری مبتلا به فشار خون پایین-نرمال، 52 درصد مبتلا به فشار خون طیف متوسط-نرمال و 13 درصد مبتلا به فشار خون بالا-نرمال (حالت پیش از فشارخون بالا) بودند. مطالعه محققان چینی نشان داد زنان دارای فشارخون بالا-نرمال در طول بارداری 6.5 برابر بیش از زنان دارای فشارخون پایین-نرمال در معرض ابتلا ...
روش انجام آمنیوسنتز، پیشرفته است؟
دهنده ریسک بالای بارداری برای ابتلا جنین به هر یک از بیماری های مادرزادی مورد بررسی باشد، باید آمنیوسنتز را به عنوان یک تست تشخیصی مد نظر قرار داد. همچنین زنانی که به دلیل سن بالا و یا وجود سابقه فامیلی اختلالات کروموزومی دارای ریسک بالایی هستند نیز کاندید انجام آمنیوسنتز به شمار می روند. زنان باردار میانسال در مقایسه با زنان باردار جوان به میزان بیشتری در معرض خطر ابتلا جنین خود به ...
داروهای رقیق کننده خون و ریسک ابتلا به سرطان
شفاآنلاین سلامت تحقیق جدید نشان می دهد قرص مصرف شده برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی عاملی حفاظتی در مقابل سرطان است. به گزارش شفاآنلاین ، قرص "وارفارین" یک داروی ارزان رقیق کننده خون است که معمولا برای بیمارانی که عروق پایشان در معرض لختگی بوده و همچنین بیماران مبتلا به تپش غیرعادی قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی تجویز می شود. حال محققان نروژی عنوان می کنند این دارو ...
رفع گرسنگی در رژیم، خانم ها به فکر باشند
، کمک کند. 4 – عدس حبوبات و انواع لوبیا حاوی ترکیبی از مواد مغذی فوق العاده ارزشمند هستند که ما رو سیر نگه می دارند. این مواد مغذی ارزشمند عبارتند از فیبر محلول و پروتئین. علاوه بر این، منبع خوب آهن، منیزیم، پتاسیم و فولات نیز می باشند و کلسترول و تری گلیسرید خون رو هم کاهش می دهند. سعی کنید که حتماً از عدس در برنامه غذایی خود استفاده کنید. حتی می توانید عدس رو به سالاد خودتون اضافه ...
دلایل کند شدن ذهن، خانم ها بدانند
بیماری های قلبی، سرطان، کلسترول و فشار خون بالا در ارتباط بوده است، اما ارتباط آن با عملکرد نامناسب مغز بحثی کاملاً جدید است. کالری مرتبط با از دست دادن حافظه بر اساس یک گزارش، افرادی که در سنین جوانی چربی بالایی دارند، 3.6 برابر بیشتر از افراد معمولی در معرض خطر ابتلا به از دست دادن حافظه در مراحل بعدی زندگی خود هستند. طبق نتیجه یک سری آزمون حافظه در میان جامعه سالمندان با سن 70 سال ...
تایید شدن داروی جدید یک نوع سرطان نادر خون
از مغز استخوان آغاز می شود و موجب افزایش یک نوع سلول سفید خونی موسوم به هیستیوسیت می شود. این بیماری می تواند موجب رشد تومورهای شود که در قلب، ریه، مغز و هر جای دیگر بدن گسترش می یابند. طبق گزارشات تنها حدود 700 نفز در جهان مبتلا به این بیماری هستند که نیمی از آنها دارای جهش BRAF V600 هستند. نرخ امید به زندگی در بین این افراد بسیار کم است. دکتر ریچارد پازدور، مدیر مرکز ...
ضرر های نوشابه گازدار، توصیه به خانم ها
.... حدود 45 دقیقه پس از مصرف، کافئین موجود در نوشابه، به طور کامل جذب شده و اثرات خود را بر بدن می گذارد. از جمله اثرات آن، گشادی مردمک چشم و افزایش فشار خون است. از طرفی با تولید دوپامین مضاعف در بدن، مرکز لذت در مغز تحریک شده و فرد احساس شادی و نشاط بیشتر می کند. مضررات این نوشابه پرطرفدار 1. نوشابه و چاقی و اضافه وزن: مغز به طور خود کار کالری دریافتی را تنظیم می کند ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
بیماری قلبی عروقی. خبر خوب اینکه از هرپنج نفر از افراد درمعرض خطر، سه نفر قابل درمان هستند؛ بنابراین در اولین قدم باید بفهمید درمعرض خطر هستید یا نه و برای حذف خطر احتمالی خود چه اقدامی انجام دهید. به طور کلی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت لازم است به نکات زیر توجه کنید. اصلاح تغذیه: مصرف سبزیجات و میوه جات بیشتر و نشاسته کمتر. مصرف میان وعده. فقط زمانی که گرسنه اید ...
روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
به واسطه تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نیز شناخته شده است. سیر حاوی آلیسین است، که یک ماده فعال محسوب می شود و با باکتری ها و عفونت هایی که می توانند در بدن گسترش یابند، مبارزه می کند. نتایج برخی مطالعات نشان داده اند که با مصرف شش حبه سیر در هفته می توانید خطر ابتلا به سرطان معده را تا 50 درصد و خطر سرطان روده بزرگ را تا 30 درصد کاهش دهید. برای افزایش مصرف سیر می توانید روزانه دو حبه از آن را به ...
لیمو ترش٬ گنجینه ای از خواص درمانی و غذایی/ رونق بازار آبلیموی تازه در یاسوج + تصاویر
... پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آنها را تقویت و تهوع آنها را از بین می برد. بهترین دارو برای اسکوربوت(خنریزی لثه ها و تغییر حالت بافت لثه) و مخلوط آب لیموترش و عسل و آب برای رفع خونریزی پیشنهاد می شود. لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان یائسه بسیار توصیه ...
9 غذایی خون ساز برای درمان کم خونی
دو عدد گوجه فرنگی بخورید. کره بادام زمینی: بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامینEاست که آنتی اکسیدانی قدرتمند بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. همچنین، بادام زمینی مقدار زیادی آهن دارد که برای بهبود و اصلاح عملکرد گلبول های قرمز خون بسیار مفید و ضروری است. دو قاشق از کره بادام زمینی 0,6 میلی گرم آهن به بدن می رساند. تخم مرغ ...
همشهری کین به شبکه یک می آید
ظهر عاشورا پذیرایی می کرد. پس از فوت حاج قربان که قیمه ظهر عاشورا را می پخت هر یک از فرزندانش مشکلات زندگی را بهانه کرده و دیگر مراسم نذری را برگزار نمی کردند. 6 سال بعد ملوک به بیماری سرطان کبد مبتلا شده و پزشکان او را جواب می کنند. نوه اش محمدهادی که می داند این آخرین عاشورایی است که مادربزرگش می بیند با تلاش فراوان دایی ها و خاله هایش را دور هم جمع می کند.... **** فیلم ...
وارفارین از سرطان جلوگیری می کند
شود . به گزارش مدیکال نیوز تودی، در این بررسی اطلاعات بیش از یک میلیون و 256 هزار نفر که در فاصله سال های 1924 تا 1954 به دنیا آمده مورد مطالعه قرار گرفت . متخصصان دریافتند افرادی که از داروی وارفارین مصرف کرده اند در مقایسه با افرادی که این دارو را دریافت نکردند 16درصد کمتر در معرض ابتلا به انواع سرطان ها هستند . ...
فشار خون و تغذیه سالم، خانم ها مراقب باشید
خاص در بدن به وجود می آید و ممکن است کشنده باشد) مبتلا هستند باید آن را به صورت خام مصرف کنند. وی تاکید کرد: باقالی نیز مانند سایر پروتئین های گیاهی، تمام فایل های پروتئین آن کامل نیست و برای جبران اسیدهای آمینه ضروری باید آن را با یکی از مواد غذایی گروه غلات همراه کرد.
ماه ها جنایت و بمباران و کودک کشی و نسل کشی رژیم سعودی در یمن+ تصاویر
زنان و کودکان یمنی توسط متجاوزان سعودی مخابره شده بود. روز دهم مهرماه سال جاری، جنگنده های سعودی بیش از 18 نوبت مناطق مختلف در دو استان صعده و عسیر یمن را بمباران کردند که در نتیجه آن، ده ها غیرنظامی کشته شدند. پس از این حملات وحشیانه، رسانه های یمنی تصاویری پخش کردند که اجساد سوخته مردم بی دفاع یمن را درحالی که بعضاً زیر آوار قرار دارند، نشان می داد. اواخر شهریور ماه، جهان ...
ارزش غذایی ذرت و فوائد آن
تامین می کنند و باعث کاهش ریسک ابطلا به کولون می شوند. ذرت و دیابت ذرت به دلیل دارا بودن انواع فیبرها برای قند خون مفید است. افراد دیابتی ذرت را به مقدار زیاد نمی توانند استفاده نمایند زیرا نمایه گلایسمی بالایی دارد. ولی استفاده از مقادیر کمی از آن بسیار سودمند می باشد. البته ذرت برای پیشگیری از دیابت در افراد سالم بسیار سودمند است و مصرف مداوم آن ریسک ابتلا به دیابت را کاهش ...
17 مشکل پوستی+روش های درمان
، خونریزی، یا خارش توجه زیادی داشت. این لکه های قهوه ای یا خاکستری مزاحم، واقعا ناشی از پیری نمی باشند، هر چند آنها به همان نسبت که سن بیشتر می شود شایع تر می شوند. این لکه ها به واسطه قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آیند و به همین دلیل است که آنها در صورت، دست و بازوها ظاهر می شوند. شما می توانید از کرم های سفید کننده، لایه بردار و درمان های مبتنی بر نور، برای ناپدید کردن آنها ...
علائم کم خونی در زنان چیست؟
...، تنگی نفس و ضربان سریع یا نامنظم قلب، درد در قفسه سینه، بدخلقی و... است کم خونی در صورت درمان نشدن، منجر به سکته قلبی می شود. در زنان شایع تر است، اما در مردان جدی تر است: در سن بچه دار شدن ،کم خونی را نباید ندیده گرفت البته آنچه چندان مهم محسوب نمی شود از دست دادن خون زیاد در دوران قاعدگی یا زایمان است و برطرف کردن مشکل با مصرف مکمل ها و در موارد نادر با آمپول نیز کار سختی ...
سبزیها یی که قند خون دیابتی ها را کاهش می دهد
سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای ...