خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض جراحی قلب باز
منقبض نمی شوند و این مسئله باعث می شود خون کافی وارد بطن ها نشود و فیبریلاسیون رخ دهد که فرد را مستعد ایجاد لخته داخل دهلیز می کند. اگر لخته جدا شود ممکن است به سوی مغز و اندام های دیگر حرکت کند و به صورت سکته مغزی یا ایسکمی (کاهش خونرسانی) کلیه و سایر اندام ها بروز کند. عوامل خطری که باعث ایجاد فیبریلاسیون دهلیزی می شوند، فشار خون بالا و نارسایی قلبی قبل از عمل جراحی قلب باز هستند. البته ...
خشکی واژن (مجاری تناسلی) در زنان و درمان آن
استفاده کنیم. بعضی از خانمھا از ترکیب طبیعی روغن درخت چای استفاده میکنند و ظاھرا راضی ھستند. اقدامات کمکی: - افزایش مصرف مایعات کلی بدن در حد حد اقل 8 لیوان آب در روز،مسئله دیگر رژیم غذائی زنان است و اینکه حداقل مواد غذائی لازم به اونھا باید برسه. خیلی از زنانی که از رژیم لاغری ابداعی (چربی کم، قند بالا) استفاده میکنند. - بدن خودشون را از مواد غذائی اصلی و ضروری محروم ...
خواص درمانی "کیوی"
بیشتر است. دانه های سیاه کیوی منبع ویتامین E و D اسیدهای چرب اُمگا 3 هستند. مصرف دانه های سیاه کیوی برای پیشگیری از یبوست و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و کلسترول بالا ضروری است. کیوی همچنین دارای ویتامین A، ای ویتامین های ب 1، ب 2، ب 3 فولیک اسید و سایر ویتامین های گروه ب است. کیوی بسیار کم کالری است. در 100 گرم کیوی 61 کالری وجود دارد و از جهت میزان کالری مثل زردآلو و نارنگی است ...
چگونه از شر چربی های اضافی خلاص شویم؟
تیم حرفه ای کار کنید. چرا چربی های احشایی مضر هستند؟ چربی های احشایی نزدیک ارگان هایی نظیر کبد، روده ها و قلب ذخیره می شوند و می توانند خطر بالا رفتن کلسترول خون و تری گلیسیرید را افزایش دهند. سلول های چربی می توانند چیزی به نام سیتوکین تولید کنند که از عوامل التهاب زا هستند. به همین دلیل است که ذخیره شدن چربی اطراف ارگان های بدن می تواند سطح التهاب را افزایش دهد و ...
بررسی "ریو 2018" و همه آنچه باید درباره آن بدانید
استانداردهای بالای بازار تنه می زند. در کنار اینها طراحی کابین کیا نیز کاملا تغییر کرده و و داشبورد ریو با فرمی اسپرت و جون پسند از آخرین فناوری های روز مثل سیستم اطلاعات سرگرمی با صفحه نمایش 7 اینچی بهره می برد. در برخی جاها مواد نرم بکار رفته اما علیرغم ظاهر گران شما هرگز کیفیتی چون محصولات فولکس واگن یا حتی نیسان میکرای جدید را در ریو نخواهید یافت. البته استفاده از تریم دو رنگ و نیز حواشی کرومی ...
عوارض زیبایی دندان را جدی بگیرید/ تبعات استفاده خودسرانه از سمعک/ عوارض جراحی قلب باز/ مراجعه فوری به ...
. کاهش مصرف غذاها با نمک اضافی می تواند میزان سدیم در رژیم غذایی تان را کاهش بدهد. حتی اگر شما فشار خون بالا نداشته باشید، باز هم کاهش مصرف سدیم روزانه تان برای شما مفید است. اما کمتر از میزان توصیه شده نمک دریافت کردن هم چیزی است که ابدا توصیه نمی شود، توصیه شده است سدیم که نیمی از نمک را تشکیل می دهد، روزانه کمتر از 2300 میلی گرم مصرف شود. این مقدار چیزی معادل 1 قاشق چایخوری نمک در روز است. ...
باید ها و نباید های غذایی برای میگرنی ها!
نصف فنجان در روز محدود کنید. میوه های غیرمجاز: انواع میوه های خشک شده که دارای مواد نگهدارنده هستند (کشمش، خرما، قیسی، انجیر)، آوکادو، خربزه، آلو قرمز و مرکبات (پرتقال، لیمو شیرین، لیموترش). میوه های مجاز: جز موارد بالا، سایر میوه ها را اعم از تازه، منجمد، کمپوت شده و همچنین آب میوه ها را می توان مصرف نمود؛ اما مصرف مرکبات مانند: پرتقال، نارنگی، لیموترش، گریپ فروت و همچنین ...
خوراکی های ضد التهاب برای کاهش علائم مبتلایان به ام اس
تنهایی قادر به تولید آن ها نیست اما برای سالم ماندن به آن ها نیاز دارد. این اسیدهای چرب جزو چربی های اشباع نشده و برای بدن مفید هستند. یکی از پر مصرف ترین اسیدهای چرب موجود، اسیدهای چرب اسید لینولئیک است به این اسیدهای چرب امگا 6 گفته می شود. یک گروه دیگر از این اسیدهای چرب ضروری متعلق به امگا 3 است که در روغن ماهی و روغن دانه کتان وجود دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این اسیدهای چرب خواص ...
اغلب روغن های کنجد سنتی آلوده اند/ حال کیفیت در استان یزد خوب نیست
پزشکی بر روند کار آن ها نظارت دارد، اما این نظارت کفایت نمی کند. وی روغن های کنجدی که در مغازه ها و جلوی چشم مشتریان گرفته می شود را از آلوده ترین روغن ها عنوان کرد و افزود: متأسفانه این روند رو به افزایش است و مردم در سایه بی اطلاعی ازاین گونه روغن گیری استقبال می کنند؛ اما ازآنجایی که بر دستگاه ها و روند روغن گیری آن ها نظارتی وجود ندارد، روغن های به دست آمده حاوی قارچ، آفلاتوکسین و ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
...، روی مغز اثر گذاشته و برخی از سیگنال های درد را کاهش دهند. در ادامه این مطلب شما را با 10 سوپر غذا آشنا می کنیم که با مصرف هر کدام از آن ها می توانید به میزان قابل توجه ای دردهای مزمن را در بدن خود کاهش دهید. 1. توت فرنگی ماده ای برای کاهش سطح علائم CRP در بدن توت فرنگی میوه ای شیرین و خوشمزه است که می تواند مقدار CRP در خون را کاهش دهد، چرا که این عوامل خود موجب التهابات ...
با این خوراکی ها به جنگ با سرماخوردگی بروید
ویروس هایی که سبب بیماری می شوند را شناسایی کرده و آن ها را از بین می برند. این در شرایطی است که بیشتر مردم مصرف جدی ویتامین D را در برنامه غذایی روزانه شان دست کم می گیرند؛ هر چند آنها به راحتی می توانند این ویتامین را در روغن های ماهی هایی مثل سالمون یا شیر به دست بیاورند. همچنین بدن انسان می تواند ویتامین D را از طریق نور خورشید جذب کند. فیبرهای محلول فیبرهای محلول موجود در ...
آیا مواد افزودنی در سس و نوشابه ها سرطان زا هستند؟
سرویس دانستنی ها - عضو هیئت علمی سازمان غذا و دارو گفت: برای این که یک افزودنی اجازه استفاده در محصولات غذایی داشته باشد، آزمایشات متعددی بر روی آن انجام می شود و حد و حدود مجاز برای آن مشخص می کنند، مساله ما وقتی هست که بعضی از این افزودنی ها در مواد غذایی که نباید استفاده شوند، استفاده می شوند.... به گزارش فانوس ، به مناسبت روز ملی کیفیت، سهیل اسکندری، عضو هیات علمی سازمان غذا و دارو ...
بازار نابسامان کالاهای اساسی کشور به ماه هشتم رسید
به گزارش جهان صنعت؛ با وجود اینکه حدود هشت ماه از سال جاری می گذرد اما همچنان وضعیت کالاهای اساسی بهبود نیافته و روز به روز آشفته تر می شود. بر این اساس نه تنها قیمت مهم ترین کالاهای اساسی در همه ماه های سال بالاست بلکه در برخی فصل ها شاهد گرانی دیگر کالاهای اساسی و خوراکی هستیم. به عنوان مثال از شروع فصل پاییز علاوه بر ورود میوه های نوبرانه به بازار با قیمت های بالا، شاهد ورود پرتقال های رنگ شده ...
جوانی به وقت میانسالی!
به همین دلیل مصرف سیگار و دخانیات را باید کنار گذاشت. بعد از سرطان ریه، سرطان پستان در جایگاه دوم سرطان های شایع برای خانم ها قرار می گیرد، به همین دلیل خانم ها باید غربالگری های دوره ای و معاینات تشخیصی را انجام بدهند و در صورت مشاهده هرگونه مشکل (زیر دوش آب، یک دست را بالا گرفته و با دستی دیگر، به آرامی انگشتان را روی سینه حرکت داده تا اگر توده ای وجود داشت، لمس شود) در این عضو از بدن، به پزشک ...
ایران صادرکننده حشرات خوراکی می شود
...، کاهش آلودگی هوا و بالا رفتن سطح بهداشت جهانی نقش موثری داشته باشد. ویژگی عمده حشرات خوراکی مصرفی انسان تمیز بودن و بهداشتی تولید شدن آنهاست و طوری پرورش داده می شوند که عاری از میکروب و باکتری و سم باشند. البته در کشورهای تولیدکننده مراکز تولیدی دارای آزمایشگاه های مجهز هستند و بسته بندی های ارسالی به بازار، قبل از ارسال آزمایش می شوند و به تأیید مراکز دولتی این کشورها می رسند و با ...
صبحانه ای برای تقویت مغز
عصر بانک ؛اینطور ثابت شده که 6 ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تاثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت: دانه های کتان: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت عملکرد مغز هستند. دانه های کتان و مصرف آنها همراه با گردو و دارچین خاصیت آنتی اکسیدانی آنها را چند برابر می کند. فراموش نکنید که آنتی اکسیدان ها به خلاص شدن بدن از رادیکال های ...
تقویت بدن در روزهای پاییزی این روزها باید چه چیزهایی بخوریم؟
برخی از افراد با کوچک ترین باد سردی دچار سرماخوردگی و بیماری های ویروسی می شوند. در این مطلب مواد غذایی مناسبی برای افزایش مقاومت بدن در فصل پاییز ارائه شده است . گردو گردو را در سالاد بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید. چون یک ماده غذایی ضروری برای فصل پاییز است. گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر ...
ایران صادرکننده حشرات خوراکی می شود
ایران اکونومیست - البته پرورش بهداشتی و مطابق با اصول شرعی. حشرات خوراکی را می توان هم به عنوان غذا برای انسان ها و هم برای حیوانات به مصرف رساند. چند سال پیش بود که سازمان فائو اعلام کرد که خوردن حشرات می تواند تا حدی از میزان گرسنگی در جهان بکاهد و همچنین در مبارزه با سوءتغذیه، کاهش آلودگی هوا و بالا رفتن سطح بهداشت جهانی نقش موثری داشته باشد. ویژگی عمده حشرات خوراکی مصرفی ...
انواع رنگ ها برای رنگ آمیزی دیوارهای خانه
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از پلاد ناصری: در صورتی که تصمیم گرفته اید خودتان آستین بالا بزنید و برای دکوراسیون خانه، دیوارهای اتاقتان را مطابق سلیقه خودتان و با رنگ های انتخابی و مورد علاقه تان نقاشی کنید، شاید به این موضوع فکر کرده باشید که چه نوع رنگی را باید برای رنگ آمیزی دیوارها به کار ببرید. اصولا انواع مختلف رنگ ها چه تفاوت هایی با یکدیگر دارند و چگونه ...
لاغری صورت در یک هفته با ورزش و رژیم
.... مقادیر متوسطی از غلات سبوس دار را در برخی از وعده های غذایی خود قرار دهید زیرا این مواد سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی هستند. چربی های اشباع نشده را از آجیل ها، دانه ها، روغن زیتون و آووکادو به دست آورید که باعث بهبود سلامت پوست شما می شوند. تا جایی که می توانید از مواد شکردار پرهیز کنید. شکر باعث شکستن و تجزیه کلاژن می شود و در نهایت منجر به افتادن پوست صورت می گردد. برای کاهش وزن ورزش ...
علت بی حوصلگی در زنان، جدی بگیرید
، مرکبات، سیب، توت فرنگی، تمشک، گلابی، عدس، نخودفرنگی، کنگر فرنگی و بروکلی را امتحان کنید. دلتنگ هستید و آن را از علایم افسردگی می دانید؟ شاید یکی از دلایلش کمبود کربوهیدرات باشد. به گفته شاپیرو کاهش مصرف کربوهیدرات ها می تواند باعث کاهش وزن شود، اما حذف کامل آن ها از رژیم غذایی منجر به پایین آمدن سطح سروتونین ، انتقال دهنده عصبی ای که با حالت های روحی ارتباط دارد، شده و درنهایت ...
فواید نخود برای کودکان
...> همه کسانی که قصد دارند وزن کم کنند، حتما باید شش وعده در روز غذا میل کرده و حتما از گرسنگی جلوگیری کنند. رژیم غذایی باید هرچه خوشرنگ تر، خوش طعم تر و طبیعی تر باشد. گیاهان سنتی و گل ها را بخشی از زندگی خود کنیم. چای های سنتی انرژی و نیرویی مضاعف به بدن ما می رساند. ضمن این که باعث کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافه، تقویت گردش خون و سوخت و ساز وافزایش قدرت سیستم دفاعی و به طور کلی پاکسازی بدن از ...
خواص خرما برای سلامتی
انرژی از دست رفته را برگرداند. حفظ سلامت سیستم عصبی: ویتامین های موجود در خرما باعث شده است این ماده برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد آن بسیار عالی باشد. پتاسیم یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی است که می تواند سیستم عصبی را سالم نگه دارد. این ماده قادر است هوشیاری مغز را بهبود ببخشد و سرعت فعالیت های آن را بیشتر کند. به همین خاطر خرما یک ماده غذایی شگفت انگیز برای افرادی است که سیستم عصبی ...
قوانین عجیب سنگاپور که باید قبل از سفر بدانید
. بدون بررسی هدیه نخرید احتمالا فکر نمی کردید که هدیه دادن هم با آداب اجتماعی خاصی همراه باشد. با این حال چنانچه بخواهید برای دوست سنگاپوری خود هدیه ای تهیه کنید، قبل از آن لازم است که به تحقیق و پرس و جو بپردازید. اولین نکته آن است که بسته بندی هدیه ی شما سفید نباشد، چرا که نشانه ی عزاداری محسوب می شود. هدایایی مثل ساعت، دستمال و گل در مراسم عزاداری چینی ها مرسوم است. هدیه را با دست چپ خود ...
امکان ذخیره سازی 8 میلیون تن گندم
به گزارش شما نیوز ، محمدرضا مرتضوی در خصوص قانون انتزاع گفت: مهم نیست که کدام وزارتخانه قانون انتزاع را اجرا می کند، بلکه مهم نحوه اجرایی شدن این قانون و انجام درست کار است. در گذشته در حوزه واردات مواد غذایی در شورای اقتصاد، کمیسیونی بود که از نمایندگان وزارت کشاورزی، وزارت اقتصاد، وزارت بازرگانی و تعدادی از مشاوران شورای اقتصاد در جلسات حضور داشتند و با توجه به سال زراعی و میزان مصرف و بارندگی ...
کم وزن بودن نوزاد، مراقبت های لازم چیست؟
نقاط مختلف بدن فرزندتان متصل شده است، نباید زیاد نگران شوید، چون این دستگاه ها برای بررسی مسائل زیر در نوزاد کم وزن شما طراحی شده اند: • سطح اکسیژن دریافتی نوزاد • فشار خون نوزاد • دمای بدن نوزاد • بررسی ضربان قلب نوزاد به عنوان پدر و مادری مسئول به یاد داشته باشید زمانی که فرزند نارس شما تحت معاینات دقیق پزشکی قرار گرفت و به طور کامل درمان شد، باید بیمارستان را به ...
خواص زرشک
بررسی قرار نگرفته است. به همین خاطر پذیرش این ماده در درمان فیبریلاسیون دهلیزی محدود مانده است. زرشک می تواند چگالی و تراکم تری گلیسیرید و کلسترول سرم را کاهش دهد و همین امر برای سلامت کلی قلب مفید است. مبارزه با سندرم متابولیک: سندرم متابولیک اختلال متابولیکی است که در برگیرنده ترکیبی از سه یا چند مشکل سلامتی است. این مشکلات شامل چاقی شکمی، قند خون بالا، سطح تری گلیسیرید بالا، فشار ...
خواص دارچین
مردم نیوز : آیا شما از آن دسته افرادی هستید که فقط طعم و عطر دارچین را در کلوچه های دارچینی می پسندند؟ اگر این طور است، باید بدانید که در واقع دارچین برای سلامت تمام بدن بسیار مفید است (که البته این درباره کلوچه های دارچینی صدق نمی کند؛ متاسفم!) پس بیائید با هم نگاه دقیق تری به مزایای دارچین بیاندازیم. پیشینه مصرف دارچین برای حفظ سلامت بدن به سال ها پیش باز می گردد و امر ...
مصرف عدس در بارداری، ضرر دارد؟
تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب، به تنظیم مقدار قندخون نیز کمک می کند. اگر شما مقاومت به انسولین، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می شوند. 16- آش عدس با روغن بادام برای دوران نقاهت بهترین غذاست. 17- مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، ایده ...
10 خوراکی غنی از ویتامین “ث”
ویتامین C یک ویتامین قابل حل در آب است و بدن انسان برخلاف دیگر پستانداران قادر به ساختن این ویتامین نیست بنابراین باید آن را از محیط بیرون و در حقیقت از مواد غذایی دریافت کند. ویتامین C برای ساخت کلاژن که یکی از مهم ترین اجزای بافت رگ های خون، تاندون ها، رباط ها و استخوان هاست حیاتی است. نگاه امروز ما به ویتامین C از نظر کمبود آن نیست زیرا با خوردن 10 تا 20 میلی گرم در روز ...
