خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چه کنیم که سکته نکنیم؟
از رفتارهای پرخطر نیز اجتناب کرد. سیگار و مواد مخدر بدترین عاداتی هستند که از جنبه های مختلف به سلامت آسیب می رسانند. به عنوان مثال کوکائین احتمال سکته مغزی را تا حد زیادی در 24 ساعت پس از مصرف بالا می برد. • خواب کافی: هر فرد بزرگسال به 6 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارد. مطالعات نشان می دهد افرادی که کمتر از 6 ساعت یا بیشتر از 8 ساعت خواب شبانه دارند، در معرض خطر بسیار بیشتر سکته مغزی و دیگر ...
رژیم لاغری شما با خوردن این خوراکیها بسیار ساده می شود!!
...> پیشنهاد : یکی از خوراکی هایی که هم اشتها آور است و هم گرسنگی را به خوبی رفع می کند، سیب است. طبق آزمایش هایی که روی 58 فرد بالغ انجام شد، مشخص شدکسانی که 15 دقیقه قبل از ناهار خود یک سیب می خورند، نسبت به وقتی که قبل از ناهار خود ماده غذایی مشابه آن را می خورند، بعد از صرف غذا احساس سیری بیشتری می کنند. به علاوه این افراد 15درصد کالری کمتری هنگام غذا خوردن مصرف می کنند چون بخشی از احساس گرسنگی شان قبل از غذا برطرف شده است. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
ارتباط عفونت معده و بوی بد دهان؛ علل، علائم و درمان
موجب ابتلا به سرطان معده می شود. و عفونت معده بیشتر از طریق میکروب معده موجود در معده شایع است که حدود دو سوم مردم دنیا با آن درگیر هستند. برای از بین بردن این میکروب نیز داروهایی وجود دارد که درد و زخم ناشی از آن را التیام می بخشند.و علت عمده وجود این میکروب نیز غذا یا آب و ظرف آلوده و یا تماس با بزاق یا مایعات بدن فرد مبتلا نیز منتقل می شود. هر چند ابتلا به این میکروب در بین کودکان شایع ...
7 علت چین و چروک صورت که تابحال نمی دانستید
ابتلا به چین و چروک می باشد افرادی که رانندگی زیادی میکنند چون در بسیاری موارد دچار استرس میشوند و همچنین در برابر اشعه های مضر خورشید قرار میگیرند. تنش نور خورشید بیش از حد باعث می شود صورتشان زود چین و چروک شود. بهتر است این افراد از از لوسیون ضد آفتاب و یا تونر برای جلوگیری از بروز چین و چروک استفاده کنند 4 . عادات غذایی می تواند به چین و چروک منجر شود خوردن بیش از حد مواد غذایی ...
چرا عملکرد دانشمندان در بازیافت زباله و ضایعات ضعیف است؟
مرکز آکادمیک دوستدار محیط زیست که به حل مشکلات افراد می پردازد، آزمایشگاه ها تولید ضایعات خود را به حداقل نمی رسانند؟ کالاهای یک بار مصرف در میان محققان محبوبند؛ زیرا استرلیزه هستند و دیگری نیازی به تمیز کردن آن ها وجود ندارد. متأسفانه، اغلب اوقات این ضایعات به سطل بازیافت انداخته نمی شوند و در بسیاری از آزمایشگاه ها هر چیزی که در یک آزمایش به کار برود، آغشته به مواد سمی یا خطرناک است. به ...
آیا سونای خشک و بخار لاغر می کند؟
و در زمان های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست، گفت: آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور نادرستی است که در سونای خشک و ...
سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
بنابراین از همان دوران جوانی افراد باید به فکر دوران سالمندی باشند و از عوامل مستعدکننده بدخیمی در دوران سالمندی دوری کنند. سابقه خانوادگی، نژاد، آلودگی هوا، پارازیت ها، اشعه آفتاب، تماس با فلزات سنگین، تماس طولانی مدت با چوب و تراشه های آن، بعضی از مشاغل پرخطر، سوء تغذیه و کاهش قدرت ضعف سیستم ایمنی، استرس، مصرف موادمخدر، سیگار، قرار گرفتن در معرض اشعه به دلیل بیماری قبلی، کم خونی طول ...
بهترین قرص های تنگی نفس موجود در داروخانه ها
اولین قرص تنگی نفس بعد از گذشت 20 سال، با تحقیقات زیاد انگلیسی ها کشف شد. این محققان قرص را به جای اسپری کشف کردند که باعث کاهش 80 درصد التهابات ریه می شود و از تنگی نفس به شدت کم می کند . تنگی نفس چیست؟ هنگامی که در فرآیند استنشاق مشکلی پیش آید را تنگی نفس می گویند. تعریف بیمارن از تنگی نفس احساس خفگی و یا تنگ شدن قفسه سینه می باشد. برای تمامی افراد بسیار وحشتناک است که ...
آیا سونای خشک و بخار باعث لاغری می شوند؟
انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست، گفت: آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور ...
انواع کالاها: از لاکشری های کاخ نشینی تا مشقت های کوخ نشینی
می کند، حتی در حالی که قیمت آن کالا افزایش یافته است. افزایش قیمت نان می تواند منجر به افزایش مصرف آن شود. مثلا ممکن است قیمت نان افزایش یابد این افزایش به دلیل اینکه نان قوت غالبِ افراد ضعیف جامعه است. باعث می شود مخارج و هزینه های این قشر افزایش یابد. در نتیجه مجبور می شوند همان مقدار کمی هم که از گوشت و مرغ و ماهی و... مصرف می کردند، محدود کنند. نهایتا با اینکه قیمت نان ...
راهکارهای خانگی که اعتیاد را ریشه کن می کند
، خود را در معرض اتفاقاتی قرار دهد و در عین حال بدتنظیمی هیجانی داشته باشد، یعنی راه های کنترل خلق و خوی خودش را بلد نباشد، جوان را مستعد به ابتلا به رفتارهای پرخطر مختلف از جمله اعتیاد می کند. وقتی نوجوانی قادر به کنترل خود در شرایط بد نباشد از سوی دیگر در وی ویژگی های جستجوگری و تنوع طلبی هم بالا باشد، این فرد مستعد رفتارهای تکانشی پرخطر است و به سمت و سوی مواد مخدر گرایش پیدا می کند ...
ماکرون در ابوظبی: به جنگ با افراط گرایی اسلامی ادامه می دهیم/ اسلام از تروریسم دور است
منقه صحرا بسیار دقت کرد. امروز داعش در تمامی جوامع رخنه کرده است. رئیس جمهور فرانسه ادامه داد: من در برابر عاملان تروریسم رام نشدنی هستم. ما باید تبلیغات مثبت خود را داشته باشیم. وی همچنین درباره بازگشت تروریست ها و خانواده های آنها پس از بازپس گیری مناطقی در سوریه و عراق از داعش به فرانسه صحبت کرد. به گفته امانوئل ماکرون تبادلات با مراجع قضائی عراقی مداوم خواهد بود و برای ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
روانی می تواند خطر تمایل به خودکشی را بیشتر کند. افسردگی، اختلال دو قطبی، شیزوفرنی، تیپ های شخصیتی مستعد، اختلال های اضطرابی ، سوء مصرف مواد مخدر و برخی داروها، از جمله چیزهایی است که باید نگرانشان باشید. عوامل دیگری هم هستند که می توانند شانس حرکت به سمت خودکشی را در افراد بیشتر کنند. سابقه خودکشی های ناموفق قبلی، سابقه خودکشی موفق یا ناموفق اعضای خانواده، درگیری با یک بیماری مزمن و درگیری ...
از هر 4 ازدواج یک مورد به طلاق می انجامد/ نرخ خودکشی در ایلام بالاتر از میانگین کشوری است
اساس شیوع شناسی انجام گرفته سن اعتیاد در کشور اکنون درحال کاهش بوده و روند رو به رشدی بین زنان و کودکان دارد و اکنون 500 نوع ماده مخدر در کشور وجود دارد که 40 درصد میزان مصرف مواد مخدر در کشور را تریاک تشکیل می دهد . وی با اشاره به پایین آمدن سن اعتیاد گفت: علت این آسیب پیچیده و چند عاملی است و عمده آنها عدم استحکام خانواده ها، بیکاری، استرس، بی عدالتی، مسایل روانی و اجتماعی و غیره است ...
کشف بیش از 500 هزار نخ سیگار قاچاق در چالدران
دخانیات از جمله سیگار، تصریح کرد: مصرف دخانیات یکی از معضلات امروز جامعه ایران است که زیان های بهداشتی، اقتصادی و اجتماعی فراوانی دارد و علاوه بر اینکه خود فرد مصرف کننده با این مشکلات دست و پنجه نرم می کند بلکه خانواده وی در معرض خطرات دود ناشی از مصرف سیگار قرار دارند. فرمانده انتظامی چالدران با بیان اینکه قاچاق کالا، مواد مخدر و دخانیات ضربه محکمی را به اقتصاد کشور وارد می کند گفت: پلیس برای جلوگیری از ورود کالاهای قاچاق به شدت با این پدیده مبارزه کرده و با خاطیان برخورد می کند. انتهای پیام/1019/1/ ...
نشانه ها و علائم کمبود پروتئین را بشناسید
کمبود خفیف پروتئین نیز می تواند باعث از دست رفتن عضلات، مخصوصا در افراد کهنسال شود. با بالا رفتن سن باید مقدار مصرف پروتئین را نیز افزایش داد تا جلوی تحلیل رفتن عضلات گرفته شود. 5- افزایش خطر شکننده شدن استخوان ها عضلات تنها بافتی نیستند که به دلیل کمبود پروتئین آسیب می بینند، بلکه استخوان ها نیز در خطرند. مصرف نکردن پروتئین به اندازه کافی می تواند استخوان هایتان را ضعیف کند ...
23 متهم مرتبط با پرونده حمله تروریستی به مجلس شناسایی شدند
قانون بر برخی بندها حاکم نباشد و حتی بخشی از مصادیق ماده الحاقی، تشدید مجازات محسوب گردد. دادستان تهران در ذکر مثال برای موارد تشدید اظهار داشت: مطابق مواد 18 و 35 قانون اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر وادار نمودن مجانین و اطفال به ارتکاب جرایم مرتبط با مواد مخدر، از موجبات اعدام است؛ این در حالی است که بند یک ماده 45 الحاقی، استفاده از این افراد را برای ارتکاب چنین جرایمی موجب اعدام ...
عجیب ترین اعمال مذهبی که هنوز انجام می شوند
یکی از اولین اصلاحیه های قانون اساسی آمریکا، آزادی عمل شهروندان آمریکایی را در انجام امور مربوط به دینی که انتخاب کرده اند تضمین می کند. با وجود این حق ظاهرا نامحدود، همه اعمال مذهبی مجاز نیستند. در بسیاری از کشورهای دیگر هم برخی اعمال مذهبی خاص و عجیب قرن هاست که ممنوع شده اند. با وجود ادیان زیادی که امروزه وجود دارند، فکر کردیم جالب است که عجیب ترین آیین های آن ها را که هنوز هم انجام می شوند به شما معرفی کنیم ...
جلوه های حماسه سیاسی در زیارت اربعین
این باره می فرماید: فَوْقَ کلِّ ذِی بِرٍّ، بِرٌّ، حَتَّی یقْتَلَ الرَّجُلُ فِی سَبِیلِ اللَّهِ، فَإِذَا قُتِلَ فِی سَبِیلِ اللَّهِ فَلَیسَ فَوْقَهُ بِرٌّ؛ بالاتر از هر نیکی، نیکی دیگری است تا اینکه شخص در راه خدا به شهادت برسد. در این هنگام، دیگر بالاتر از آن نیکی وجود ندارد . (کلینی، 1407ق: ج 2: 348) به هر روی، اگر روحیه شهادت طلبی و جهاد در راه خدا در جامعه نباشد و افراد آن به تن پروری و ...
درآمد نجومی دستفروش ها؛ حقیقت یا شایعه؟
... به گفته وی: گاهی خند ه ام می گیرد که می گویند دستفروشان مترو روزی یک میلیون درآمد دارند با این درآمد چرا من باید در مسعودیه تهران مستاجر باشم؟ با اینکه دیگر در این خط به عنوان یک فروشنده شناخته شده محسوب می شوم و حتی مشتریان ثابت دارم، در بهترین حالت روزی 20 تا 30 عدد جوراب و یا جوراب شلواری می فروشم. حاشیه سود فروش لوازم آرایشی بهتر از سایر محصولات است. البته فروش مواد غذایی ...
56 سمن در خراسان شمالی در حوزه مبارزه با مواد مخدر فعالیت دارند
شمار معتادان در استان 863 هزار نفری خراسان شمالی ارائه نشده است اما گفته شده است حدود 10 درصد از جمعیت استان معتاد هستند. خراسان شمالی جزو استان های متوسط در شیوع و مقابله با مواد مخدر است و در ردیف 12 استان صدر جدول استان ها در حوزه شیوع اعتیاد قرار ندارد. اخبار خراسان شمالی را در کانال تلگرامی اخبار ایرنا خراسان شمالی به نشانی @IRNABOJNURD پیگیری کنید. 3007/ 6042 خبرنگار: ربابه صانعی ** انتشار دهنده: سیدحسین قدسی ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
کیفیت، قربانی سودجویی/ فرصت طلبی دشمن دائمی است
ناپذیری برای مصرف کنندگان دارند. با توجه به این که عده ای از افراد جامعه توان خرید کالای گران قیمت را ندارند اما این قضیه بدان معنی نیست که کالایی باکیفیت کم تر و قیمت پایین تر تولید شود و زمانی می توانیم ادعا کنیم خدمات یا محصولات باکیفیت ارائه داده ایم که مصرف کننده و ارباب رجوع، گفته ما را تائید کنند. با توجه به بحران بیکاری جوانان ایران، زمان آن رسیده است تا دولت با مدیریت ...
کودکانه هایی دود شده در افیون و روابط زودرس
مردی است که سال های زیادی را در کنارش زندگی کرده است. اکنون بیش از یکسال است که مصرف مواد نداشته و به قول خودش پاک است . آشنایی با این گروه نقطه عطف زندگی سارا می شود به او کمک می کنند برای دخترش شناسنامه بگیرد و سرانجام بعد از 8 ماه دوندگی موفق می شود حضانت دخترش را بگیرد. سارا می گوید: من اشتباه کردم اما نمی خوام بچه ام کمبودهای من رو داشته باشه یا بفهمه من و پدرش مدرکی ...
نکات طلایی تامی برای کاهش التهاب
سال قدمت که توسط مردم چین برای حفظ و افزایش سلامت جسمی و روانی و نیز به دست آوردن قدرت بیشتر در هنرهای رزمی، انجام می شود. انرژی بیشتری دارم و در مورد خودم احساس بسیار خوبی دارم. حتی تمام ویتامین هایم را کنار گذاشتم، دیگر نیازی به آن ها نداشتم چون به جای مصرف نان و شیرینی جات خوراکی های درستی را جایگزین کرده بودم. آلرژی من از بین رفت و برای دور نگه داشتنش هر روز صبح یک لیوان آب داغ با ...
شهرهای زیبا و مدرن از چشم انسان معاصر
درهای فلزی یا شیشه ای توصیه نمی شوند، درهای چوبی و سنتی نیز بخشی از هویت دهکده ها به شمار می آیند. برای ساخت و ساز بنا در کانادا ملاحظات بسیاری در راستای حفظ هویت شهر یا روستا وجود دارد، از انتخاب در طراحی گرفته تا سبک حروف گذاری و محل قراردادن مناسب تابلوها. سبک حروف گذاری، طراحی و زبان، عامل بسیار مهمی در ایجاد تصویر دهکده فرانسوی است و متقاضی باید حساسیت خود به هویت دهکده فرانسوی را ...
تعدادی از مواد لایحه سازمان نظام رسانه ای ایران تصویب شد
سال 96 تعیین شد در ادامه جلسه، هیات وزیرانتعرفه های خدمات سرپایی درمان اعتیاد و مواد روانگردان بخش دولتی، بخش عمومی غیردولتی و بخش خصوصی در سال 1396 را تعیین کرد. همچنین با تصویب دولت،تعرفه بخش دولتی و خصوصی و اقامتی بهبود و بازتوانی افراد با اختلال مصرف مواد (کمپ یا مراکز اقامتی میان مدت) در بخش خصوصی در سال 1396 تعیین شد. هیات وزیران در ادامه مصوب کردیک پنجم نرخ ...
تاثیرات شگفت انگیز مصرف گردو بر کاهش وزن و لاغری
تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی (fMRI) آنالیز شد. در هنگام اسکن مغزی، به هر داوطلب تصاویر مختلفی، شامل عکس هایی از غذاهای اشتها برانگیزی مانند همبرگر و دسرهای شیرین و همچنین تصاویری از مواد غذایی خوشمزه و در عین حال سالم تر، نشان داده شد. البته تصاویری که مربوط به مواد غذایی نمی شدند هم در بین عکس غذاها وجود داشت. در تایید نتایج این تحقیق، گزارش شد که مشاهده ی تصاویر غذاهای اشتها برانگیز توسط داوطلبانی که گردو مصرف کرده بودند، باعث افزایش فعالیت بخش سمت راست کورتکس اینسولار مغز آن ها شد؛ این بخش از مغز مسئول کنترل احساس گرسنگی و ضعف است. منبع: گجت نیوز ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
...، این ماده می تواند باعث کاهش التهاب و دردهای مزمن چون درد مفصلی، بیماری قلبی، زوال عقل و گاهی سرطان شود. این ماده با کاهش التهابات پنهان درون بدن از به وجود آمدن سرطان جلوگیری می کند و همچنین سطح ابتلای آن را نیز کاهش می دهد. 9. مصرف فلفل تند راهی برای کاهش دردهای مزمن فلفل تندحاوی یک ماده فعال مانند کپسایسین است که باعث تولید اندورفین ها، که این مواد طبیعی برای باعث ...
5 موردی که هرگز نباید درباره آنها با کسی صحبت کنید!
را ازنقشه های خود مطلع نکنید کار سختی است. اما این بازیارزش تلاش دارد. این امر باعث تمرکز شما بر روی افکارتان شده و به اندازه کافی برای اتمام آن تحریک خواهید شد. ارتباط با مردم خوب است اما مزایا و معایبی دارد. متأسفانه برخی افراد حیله گر هستند که می توانند شما را به عقب و فرصت های اولیه بکشانند. افراد باهوش سعی می کنند که این فرصت ها را به دشمنانشان ندهند و زندگیشان را مانند یک راز حفظ می کنند و از صحبت کردن با افرادی که اعتمادی به آنها ندارند خودداری می کند. باید بدانید زبان شما می تواند دشمن شما شود. امیدواریم این نصیحت ها به شما کمک کند تا در راه پیشرفت و موفقیت ثابت قدم باشید. ...
سرگذشت ماری کوری ؛ کاشف رادیوم و برنده دو جایزه نوبل
توانسته اید این کشف بزرگ را بخاطر بشریت انجام دهید. کار شما جاودانی است و خدمتی که تعهد کرده اید برای بشریت بسیار سودمند و مهم است. آن مقدار نمک درخشنده ای که در آن شیشه دیده می شد و بر روی هم به قدر یک انگشتانه بیش نبود، حاصل زحمات 500 تن از افراد کوشا و با تجربه و مجهز به همهٔ وسائل علمی بود که یک سال تمام از 500 تن مواد معدنی، با کار کوشش مداوم بدست آورده بودند. اما در اصل این مادهٔ ...
