خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موج گرما به 27 روش مختلف باعث مرگ انسان می شود
به گزارش روز جمعه گروه علمی ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، با تداوم افزایش دمای هوای جهان و شایع تر شدن امواج گرما، محققان در تلاشند تا اثرات این امواج را بر سلامت انسان بهتر درک کنند. نتایج مطالعه ای که هفته جاری منتشر شده است نشان می دهد که تهدیدهای ناشی از امواج گرما به طرز شگفت آوری متنوع شده اند. در حقیقت امواج گرما به 27 روش مختلف می تواند موجب مرگ انسان ها شود. 'کامیلو مورا ...
راهکارهایی برای حفظ لاغری پس از کاهش وزن
ترین کار است. مطمئن باشید که صرفا با رژیم غذایی یا انجام ورزش در کنار پرخوری و مصرف غذاهای پر چرب و پر کالری نتیجه مطلوب نخواهید گرفت و با خطر بازگشت به وضعیت قبلی روبرو هستید. پس بهتر است این دو برنامه موازی را (رژیم غذایی درست و ورزش اصولی) با هم پیش ببرید. حتما با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. متخصص به شما خواهد گفت که کاهش مصرف فست فودها و چربی و غذاهای پر کالری شیرین در کنار استفاده از مواد ...
نقش ویتامین های C و E در رفع آسیب های نوعی حشره کش
گروه ششم؛ دیازینون به همراه ویتامین E. 24 ساعت پس از انجام موارد فوق، مغز حیوانات استخراج شد و فعالیت های آنزیم های آن مورد سنجش قرار گرفت. نتایج حاصل از این پژوهش نشان می دهد که موش هایی که به آن ها صرفاً دیازینون تزریق شده بود، در مقایسه با گروه کنترل که تنها روغن ذرت دریافت کرده بود، افزایش شدیدی در رادیکال های آزاد نشان دادند، ضمن این که میزان مواد آنتی اکسیدان در آن ها به شدت کاهش ...
احمقانه ترین ترفندهایی که انسان ها برای زیبایی به کار می برند
به گزارش بهداشت نیوز: ماساژ آتش ماساژ آتش به این شکل است که حوله ای را به الکل آغشته می کنند و آن را روی داروی خاصی روی بدن قرار می دهند و برای چند ثانیه حوله را آتش می زنند. آتش بازسازی سلول ها را تحریک می کند چروک های پوست را کاهش می دهد. آیا شما راضی می شوید برای جوانی روی صورت خود آتش را احساس کنید. ماسک خون اشتباه نکنید این ماسک توت فرنگی نیست بلکه ...
صلح همراه با توسعه؛ چشم انداز دانشمندان ایرانی در پیشرفت های علمی
توانسته به علم شبیه سازی هم دست یابد. ایران اسلامی بر قله های رفیع علمی جهان مواردی که مطرح شد تنها بخشی از تلاش های جهاد گونه محققان و نخبگان کشور در حوزه های مختلف علمی بود که باعث شده است ایران اسلامی با تمام دشمنی ها و تنگ نظری بدخواهان امروز بر قله های رفیع علمی جهان بایستد و بی شک هرکجا که جوان ایرانی با اتکابه نفس و خودباوری دینی دست به پژوهش و نوآوری زده ماحصل آن چشم همگان ...
مراقبت از دندان کودک، نکات بهداشتی
به هر صورت بهتر است با محبت و نوازش او را به این کار راضی نمائید. اگر موقع تمیز کردن لای دندانها با نخ، از لثه خون بیاید و یا لثه حساس شود بدانید که بیش از حد لازم فشار داده اید. اگر این حساسیت و خونریزی ادامه یابد با دندان پزشک مشورت نمائید. 8 - بین غذاهای اصلی تنقلات نامناسب دراختیار کودک نگذارید. بین غذاهای اصلی، تنقلات کودک را به مواد خوراکی مقوی که کمتر باعث کرم خوردگی دندان می ...
پوشیدن کفش بدون جوراب برای سلامتی خطرناک است
به گزارش بلاغ ، مدت هاست که پوشیدن کفش بدون جوراب مد شده و بسیار محتمل است که شما هم برخی افراد، بویژه دختران و زنان، یا حتی پسران و مردان جوان را دیده باشید که چه در لباس رسمی یا پوششی اصطلاحاً اسپرت و راحت، بدین گونه از خانه بیرون زده اند. اگر حتی خود شما هم یکی از همین افرادید، بهتر است بدانید محققان تاکید کرده اند پوشیدن کفش بدون جوراب به شدت برای سلامتیتان خطرآفرین است. به نقل از سلامت نیوز ...
8 نقطه مخفی ایجاد آلرژی در خانه
همه ما در مورد رشد عوامل آلرژن در لابه لای تار و پود ملحفه ها و روکش لوازم خواب بسیار شنیده ایم. یکی از مهم ترین عواملی که باعث جذب عوامل ایجاد آلرژن یا همان موجودات میکروسکوپی به داخل رختخواب می شود، سلول های مرده و شاخی پوست ما هستند که بر اثر تماس ملحفه و دیگر لوازم در هشت ساعت خواب در لابه لای آن ها مخفی می شوند. بچه ها نسبت به این مورد خیلی واکنش نشان می دهند ...
6 غذایی که از اضطراب شما می کاهد
... مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد کورکومین می تواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک می کند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد استفاده از 20 میلی گرم کورکومین در موش های تحت استرس و تنش، اثرات ضداضطرابی قابل توجهی داشته است. کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی است و از آسیب به سلول های مغزی جلوگیری می کند. ...
خوراکی های سرشار از زینک
میلی گرم زینک دارد و 17 درصد نیاز روزانه به این ماده معدنی را تامین می کند. این در حالی است که یک فنجان ماست کم چرب یا بدون چربی 2,2 میلی گرم زینک دارد . غلات غنی شده صبحانه به طور کلی یک وعده از آنها 3,8 میلی گرم زینک دارد و 25 درصد نیاز روزانه به زینک را تامین می کند. برچسب پشت محصول را بررسی کنید تا متوجه شوید غلات محبوب صبحانه شما حاوی چه میزان مواد مغذی است. برای حصول نتیجه بهتر، غلات صبحانه ای را انتخاب کنید که حداقل حاوی 5 گرم فیبر باشد. آرمان امروز ...
بی حوصلگیِ روزهای تعطیل از کجا می آید؟
با چهره هایی گرفته و پکر، لقمه ها را به اجبار به دهان می برند. بعد از صبحانه، بحث ادامه پیدا می کند، چون هیچ یک از اعضای خانواده نباید سر ساعت مشخص سر کار باشند! بحث از همان تخم مرغ عسلی شروع شده و به هزار و یک موضوع با ربط و بی ربط دیگر متصل شده و همه اینها باعث می شود روز تعطیل با دعوا و کسلی شروع شده و این کسلی و بی حوصلگی به روزهای نخست هفته نیز تسری پیدا کند اما به نظر شما این کسلی ...
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
تمیز کند. اگر زیاد سرفه می کنید، بوی آرامبخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه های تنفسی فوق العاده است. نعناع همچنین دارای ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی است که می تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع، خلط آوری بسیار مفید است. نعناع در مراقبت از پوست شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم خوب است. می توانید از نعناع ...
5 غذای گیاهی که شما را تا ناهار سیر نگه می دارد
مواد می توانند طعم و مزه یک صبحانه جذاب را برای شما فراهم کنند. احتمالا شما هم این تجربه را داشته اید که وقتی یک کاسه شیرینی را به همراه دونات و یک فنجان نوشیدنی شیرین می خورید، پس از یک الی 2 ساعت دوباره گرسنگی به سراغ تان می آید. این اتفاق به خاطر آن است که این گونه مواد، قدرت کافی برای سیر نگه داشتن شما طی چند ساعت را ندارند. از این رو پس از خوردن آن ها خیلی زود گرسنه می شوید. این ...
ماسک سفید کننده صورت با 11 ترکیب خانگی
. فواید ماسک سفید کننده صورت پودر شیر خشک هفته ای یک الی دو بار استفاده از این ماسک سفید کننده صورت به علت وجود اسید لاکتیک که خاصیت روشن کنندگی قوی دارد در شیر برای پوست بسیار مفید خواهد بود. این ماسک به پوست شما طراوت و تازگی می بخشد و سلول های مرده ی پوست شما را پاک می کند. ویتامین C موجود در این ماسک هم پوست شما را روشن تر کرده و لکه ها و نقاط تیره را از روی صورت شما پاک ...
چرا نباید "غذاهای چرب" بخوریم؟
گاهی اوقات یک چیزبرگر آبدار به همراه سیب زمینی های ترد و خوشمزه سرخ شده صدایتان می زنند. (غذاهای چرب به قدری دوست داشتنی هستند که روز 25 اکتبر به عنوان روز جهانی غذاهای چرب Greasy Foods در نظر گرفته شده است.) در حالی که ایرادی ندارد که گاهی تسلیم این هوس خود شوید ولی مهم است بدانید چگونه انتخاب مواد غذایی و خوراکی های چرب بر سلامت شما تاثیر می گذارد.در این مورد با آیلا بارمر Ayla Barmmer، متخصص ...
انگشتان دست همسرتان همه چیز را به شما می گویند
که معمولا زنان به سمت مردان متناسب اندام و ثروتمند جذب می شوند، این مردان سعی می کنند با ورزش کردن، پول درآوردن و ارتباط با افراد مختلف خود را درنظر آن ها بهتر نشان دهند.با این حال دانشمندان این فاکتورها را فقط در مردان مشاهده کردند و متوجه شدند هیچ ارتباطی بین هورمون استرس و طول انگشتان دست با خصوصیات اخلاقی زنان وجود ندارد.پروفسور گاد ساد، محقق ارشد این تحقیقات می گوید: در زنان معمولا اندازه ...
مقابله با عوارض گرد و خاک با طب سنتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آلودگی هوا آسیب های فراوانی به سلامتی ما وارد میکند و می تواند باعث ایجاد امراض تنفسی فراوان در ساکنین محیط های آلوده شود. طب سنتی برخی راهکارهای تغذیه ای موثر برای پیشگیری از این آسیب ها به شما پیشنهاد میدهد که در ادامه با هم می خوانیم. مثل هر سال با رسیدن فصل پاییز و ماه آبان موج آلودگی هوا ناشی از کارخانه ها و اتومبیل ها در ...
زنان این 5 بیماری را جدی بگیرید
به گزارش هفت روز خبر به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ امروزه سبک زندگی ما در بروز برخی بیماری ها دخالت دارد. گرفتاری های روزمره، استرس و عدم مراجعه بموقع به پزشک نیز وضعیت را بدتر و وخیم تر می کند. در این بین وظیفه ما این است که به وضعیت بدنی مان دقت بیشتری داشته باشیم و به اصطلاح به صدای بدن مان گوش دهیم. در این مطلب شما را با علائم 5 بیماری شایع در بین خانم ها آشنا می کنیم تا ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
دهنده وجود اختلالی در عملکرد کبد باشد. برای مقابله با این جوش ها ابتدا بهتر است از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی ها خودداری کنید. همچنین توصیه می شود از مصرف نوشیدنی های الکلی نیز پرهیز شود. جوش های سرسیاه روی بینی داشتن جوش های سرسیاه روی بینی نشان دهنده وجود بیماری در عملکرد دستگاه قلب و عروق است. البته نیازی به نگرانی نیست چون در اغلب موارد این جوش های به استرس( Stress ...
تازه عروس ها مراقب این بیماری روانی باشند
.... اما چه چیزی باعث می شود که این افراد پس از عروسی چنین احساسی داشته باشند؟ بنا به گفته محققان ممکن است زن و یا مرد پس از ازدواج، توقع شان از شریک زندگی یا ارتباط شان آنگونه که تصور می کرده اند برآورده نشده باشد و یا بدتر از همه روز بزرگ زندگی شان آمده و رفته است و اکنون باید با مسائل مختلف و حقایق زندگی رو به رو شوند. شروع مسئولیت ها تصور کنید، 12 ماه برنامه ...
رازهای داشتن موهای سالم و زیبا
موهایتان را زیبا می کند افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است بتواند فولیکول مو را تحریک کند. این در حالی است که امگا 3 باعث رشد موهای شما نمی شود، اما می تواند سلامت پوست سر شما را بهبود ببخشد. اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی های آب سرد یافت می شوند، مانند ماهی سالمون، ساردین ها و شاه ماهی. سایر منابع دیگر عبارتند از: • تخم کتان • ماست • پنیر خامه ای ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
کاهش وزن، ورزش کردن به میزان 150 دقیقه در هفته، پرهیز از زیاده روی در مصرف مواد قندی و چربی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و کنترل فشارخون، مهمترین عوامل موثر در درمان کبد چرب و جلوگیری از عوارض آن هستند. وی تصریح کرد:درمان کبد چرب، دارو نیست و داروها اعم از گیاهی و شیمیایی نقش بسیار اندکی در درمان این بیماری دارند.داروها نقش فرعی در درمان کبد جرب دارند و فقط در کبد چرب های شدید بهتر است استفاده ...
دیر خوابیدن باعث پیری زودرس می شود/ در روزهای آلوده شیر کم چرب و ماست پروبیوتیک بخورید
سید ضیاءالدین مظهری در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در ارتباط با تغذیه مناسب در روزهایی که هوا آلوده است، گفت: بهتر است در روزهای آلوده، افراد از منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان همچون انواع سبزیجات استفاده کنند. همچنین میوه های حاوی رنگدانه علاوه بر اینکه ضد سرطان بوده در این راستا می تواند بسیار تأثیرگذار باشد. وی افزود: مصرف شیر، لبنیات کم چرب و مایعات فراوان از ...
کارآفرینان و مدیران موفق ،چه ویژگی های مشترکی دارند؟
می شوند. درعین حال این عادت باعث موفقیت من در زندگی حرفه ای شده است و توانسته ام به کمک آن ارزش آفرینی بیشتری برای مشتریانم داشته باشم. همچنین روابط پایدار حرفه ای زیادی ایجاد کرده ام که هرکدام نکات بسیار مفیدی به من آموخته اند. مایکل هان، مؤسس و مدیرعامل شرکت هان گروپ ال ال سی، مؤسسه ی مشاوره ی بهداشت و سلامت که در کالیفرنیا واقع است و در زمینه ی مشاوره به سیستم های بهداشتی، بیمارستان ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. حالا سوال اینجاست که چرا زرشک اینقدر مهم است؟ مطالعات انجام شده نشان داده است که این گیاه می تواند از رشد باکتری های بد در روده جلوگیری کند و به عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک نماید. علاوه بر این، عصاره زرشک اثرات مثبت زیادی بر روی سیستم قلبی-عروقی و سیستم عصبی دارد. به عنوان مثال می تواند پرفشاری، ضربان قلب غیر طبیعی و اختلالات عصبی همچون صرع و تشنج را ...
با کدام خوراکی ها گرسنه تر میشویم
شما منجر میشود. مطالعات نشان داده اند که بدن ما با کالری آب میوه سیر نمیشود در حالی که در مورد غذا برعکس است. بنابراین هنگام تشنگی بهتر است آب بنوشید و میوه ها و سبزیجات را به صورت کامل (همراه با فیبر موجود در آنها) مصرف کنید. اگر میل به نوشیدنی دارید و تمایلی به میان وعده ندارید، میوه ها و سبزیجاتی را که میخواهید آبشان را بگیرید، مخلوط کنید. همچنین می توانید مقداری پودر ...
بیماری پروانه ای توسط محققین آلمانی درمان شد
در نتیجه بدن انسان به سادگی زخمی می شود. در ژوئن 2015 این کودک درحالیکه 60 درصد پوست بدنش از بین رفته بود در بیمارستان بستری شد. محققان بیمارستان دانشگاه بوخوم آلمان با نمونه برداری از پوست بدن کودک سلول های بنیادین پوست او را به دست آوردند. این سلول های بنیادین به طور ژنتیکی تغییر یافت تا جهش های ژنتیکی ناشی از بیماری را اصلاح کند. سپس این سلول ها را در پیوندهای پوستی ترنس ژنتیک پرورش ...
یک دستگاه ساده وارزان برای تشخیص سرطان پوست
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه مک مستر در کانادا موفق به ساخت یک دستگاه ساده و ارزان شدند که سرطان پوست را با دقت بالا در کمترین زمان ممکن تشخیص می دهد. این دستگاه موفق به دریافت جایزه جیمز دایسون سال 2017 شد. این دستگاه sKan نام دارد و بر اساس این واقعیت کار می کند که سوخت و ساز سلول های سرطانی بسیار بیشتر از سلول های سالم است و گرمای بیشتری تولید می کنند. محققان برای ...
سرکه سیب در بارداری، یک ضرر و ده مزیت
تحقیقات نشان می دهند که در طول بارداری می توانید سرکه سیب پاستوریزه مصرف کنید، چون حاوی هیچ گونه ماده مضری نمی باشد. می توانید سرکه سیب را به مقدار خیلی کمی به همراه دیگر غذاها میل کنید. اما آیا سرکه سیب در طول بارداری مضر است؟ سرکه سیب فقط به شرطی برای جنین ضرر ندارد که کاملا پاستوریزه شده باشد. سرکه سیب غیر پاستوریزه شده می تواند برای جنین خطرناک باشد و موجب سقط جنین شود ...
در فصول مختلف چی بپوشیم
، به ویژه در ناحیه زیر بغل باید صاف باشد و برجسته نباشد. در غیر این صورت پوست زیر بغل را تحریک می کند. اگر حساسیت پوستی دارید... بهترین توصیه به شما انتخاب الیاف هیپوآلرژیک است. اگر معمولا چشمانتان قرمز می شود و خارش گلو و آبریزش بینی دارید، بهتر است دور لباس هایی از جنس پشم را خط بکشید و از لباس هایی استفاده کنید که برچسب ضدحساسیت دارند. این اصطلاح امروز کاربردهای ...
