سایر منابع:
سایر خبرها
آخرین آمار جان باختگان زلزله/ تخریب 100 درصدی روستاهای دالاهو ؛ 70هزار نفر بی خانمان شدند/ انتقال ...
مصدومان حادثه عمل های دوم و سوم انجام شده است که این عمل ها بدون هزینه و با حمایت دولت است و در بحث روانی و بهداشت که از چند روز آینده آغاز می شود نیز باید ورود کنیم. وزیر بهداشت با اشاره به کمک ارتش، سپاه، هلال احمر و ناجا برای امدادرسانی به مصدومان گفت: با همیاری تمامی دستگاه ها 20 بالگرد کار امدادرسانی و انتقال مصدومان را انجام داد که پیش بینی می کنیم در حوزه بهداشت اقدامات اولیه تا فردا ...
دورماندن از دود سیگار، بهترین راه جلوگیری از عفونت ریه
.... علائم انواع عفونت های ریه علائم اولیه شامل تب اغلب با درجه بالا و در مواردی با درجه پایین نیز گزارش شده است. سایر علائم اولیه شامل لرز، سرفه مداوم، اشکال در تنفس هستند. این در حالی است که به نظر می رسد با بالا بودن سطح استرس، ورزش و دیگر عوامل استرس زا علائم شدیدتر می شود. علاوه بر این، سردرد، از دست دادن اشتها، ضعف، بی حالی، درد بیش از حد قفسه سینه و افزایش تولید عرق ...
430 کشته و 7370 زخمی تاکنون/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی/ امداد و نجات در مراحل پایانی/ ورود هیئتی ...
یک شهر آسیب زده درآمده است عنوان کرد: برق شهر سرپل ذهاب در قسمت محدودی از قسمتهای عمومی وصل شده و اگر اقدام جدی انجام نشود خسارت زیادی بر مردم وارد می شود. نماینده مردم قصرشیرین در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از مسئولان مربوطه تقاضا داریم به هر نحو که شده ظرف چند ساعت آینده مشکلات را برطرف کنند بیان کرد: تعداد زیادی از احشام مردم در زیر آوار مانده و در صورت باقی ماندن این اجساد بوی ...
توصیه هایی برای یبوست
سرویس دانستنی ها - ممکن است برای غلبه بر یبوست به مصرف یک ملین تحریک کننده نیاز داشته باشید، که هرچه بیشتر حرکات عضلات روده را تحریک می کند. به گزارش فانوس ، این که هر چند وقت یک بار یا چند بار در روز اجابت مزاج می کنید، یک مساله شخصی است، و بنابر نتایج یک نظرسنجی جدید از بیش از 2,000 فرد بزرگسال در آمریکا، تقریبا نیمی از شرکت کنندگان اشاره داشته اند که یک بار در روز اجابت مزاج انجام ...
روز جهانی "ذات الریه" و پنج علت تشدید این بیماری
.... اگر اکسیژن موجود درخون شما کاهش یابد سلول های بدن شما به درستی کار خود را انجام نخواهند داد. به همین علت و سایر علت های ثانویه که موجب انتشار عفونت در داخل بدن می شود، امکان دارد فرد بمیرد. بیماری ذات الریه معمولاً در اثر عفونت ناشی از ویروس یا باکتری و گاهی نیز در اثر سایر میکروارگانیسم ها، برخی داروها و شرایط دیگر مانند بیماری خودایمنی رخ می دهد . علائم بیماری ذات الریه (سینه پهلو ...
مزایای خوابیدن با بالشی در میان دو زانو
بهتر کردن و داشتن خوابی آرام از طریق فراهم ساختن حالت خواب مناسب کمک می کند . بالش های مخصوص ناحیه کمر و بالش تیغه ای سه گوش نیز می توانند به عنوان بالش زانو جهت بالا بردن پا و شل کردن عضلات مورد استفاده قرار گیرند. یک بالش کمری عمدتاً جهت راحتی، کمک و تسکین پایین کمر و حفظ حالتی درست در حین نشستن استفاده می شود. به طور مشابه، یک بالش سه گوش به حفظ و پشتیبانی از انحناهای بدن شما کمک می کند و به ...
نکات مهم پیوند کلیه از قبل از عمل تا بعد از عمل پیوند کلیه
کرده باشید . تحت نظر پزشک با ورزش های کششی شروع کنید و پیاده روی را به آن اضافه کنید . بعد از بهبود محل برش جراحی، به بیمار می توانید کمک کنید تا ورزش دوچرخه سواری ، تنیس، شنا و حتی ورزش های هوازی را انجام دهد . بیمار خانم حداقل یک سال بعد از عمل جراحی پیوند کلیه نباید باردار شود . بیمار خانم اگر فرزند شیرخوار دارد، نباید به او شیر دهد، زیرا داروهای سرکوب ...
شیوه های صحیح نشستن، ایستادن، راه رفتن و خوابیدن + تصاویر
شعار سال : هنگامی که وضعیت بدن شما در حالت مناسب می باشد هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن کمترین فشار و استرس روی عضلات بدن شما اعمال می گردد. وضعیت ستون فقرات شما در حالت استراحت و خنثی می باشد، اعضاء حیاتی بدن(مانند قلب) در مکان صحیح قرار دارند، استخوان ها و مفاصل در وضعیت صحیح خود قرار دارند و کارایی عضلات حداکثر می باشد تحلیل و سایش نابهنجار مفاصل کاهش یافته و از التهاب مفاصل جلوگیری بعمل ...
430 کشته و 7370 زخمی تاکنون/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی/ امداد و نجات در مراحل پایانی/ ورود هیئتی ...
یک شهر آسیب زده درآمده است عنوان کرد: برق شهر سرپل ذهاب در قسمت محدودی از قسمتهای عمومی وصل شده و اگر اقدام جدی انجام نشود خسارت زیادی بر مردم وارد می شود. نماینده مردم قصرشیرین در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از مسئولان مربوطه تقاضا داریم به هر نحو که شده ظرف چند ساعت آینده مشکلات را برطرف کنند بیان کرد: تعداد زیادی از احشام مردم در زیر آوار مانده و در صورت باقی ماندن این اجساد بوی ...
430 کشته و 7370 زخمی تاکنون/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی/ امداد و نجات در مراحل پایانی/ سپاه در حال ...
می شود. وی با اشاره به اینکه اکنون شهرستان سرپل ذهاب و قصرشیرین به صورت یک شهر آسیب زده درآمده است عنوان کرد: برق شهر سرپل ذهاب در قسمت محدودی از قسمتهای عمومی وصل شده و اگر اقدام جدی انجام نشود خسارت زیادی بر مردم وارد می شود. نماینده مردم قصرشیرین در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از مسئولان مربوطه تقاضا داریم به هر نحو که شده ظرف چند ساعت آینده مشکلات را برطرف کنند بیان ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
... 1396/08/22 - 11:44 جمع زیادی از مردم نوع دوست تهرانی پس از اعلام نیاز به خون، راهی مراکز اهدای خون شدند تا با این حرکت ارزشمند خود نقشی هر چند کوچک در کاهش آلام هموطنان کرمانشاهی داشته باشند. تصویری ناراحت کننده از مناطق زلزله زده شهرستان پل ذهاب 1396/08/22 - 11:40 صحنه هایی دلخراش از لحظه خارج کردن اجساد از زیر آوار 1396/08/22 - 11: ...
430 کشته و 7370 زخمی تاکنون/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی/ امداد و نجات در مراحل پایانی/ سپاه در حال ...
است عنوان کرد: برق شهر سرپل ذهاب در قسمت محدودی از قسمتهای عمومی وصل شده و اگر اقدام جدی انجام نشود خسارت زیادی بر مردم وارد می شود. نماینده مردم قصرشیرین در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از مسئولان مربوطه تقاضا داریم به هر نحو که شده ظرف چند ساعت آینده مشکلات را برطرف کنند بیان کرد: تعداد زیادی از احشام مردم در زیر آوار مانده و در صورت باقی ماندن این اجساد بوی تعفن در منطقه ایجاد ...
مشکل یبوست در نوزادان، نگرانم
روزمره ی زندگی ، شروع تحصیل ، مصرف بسیاری از داروها ، و... یبوست می تواند باعث دردهای قولنجی ( کرامپی ) ناشی از عبور سخت مدفوع ، باد کردن شکم ، و حتی تهوع شود ، همچنین وجود رگه هائی از خون روشن در اثر ایجاد شقاق مقعدی ( فیسور آنال ) نیز از دیگر علائم یبوست بشمار می روند، که اغلب با درمان مناسب ، برطرف خواهند شد . یبوست مزمن : در برخی موارد ، به دلایلی که بسیاری از آنها هنوز ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
... 1396/08/22 - 11:44 جمع زیادی از مردم نوع دوست تهرانی پس از اعلام نیاز به خون، راهی مراکز اهدای خون شدند تا با این حرکت ارزشمند خود نقشی هر چند کوچک در کاهش آلام هموطنان کرمانشاهی داشته باشند. تصویری ناراحت کننده از مناطق زلزله زده شهرستان پل ذهاب 1396/08/22 - 11:40 صحنه هایی دلخراش از لحظه خارج کردن اجساد از زیر آوار 1396/08/22 - 11: ...
با این رژیم لاغری در ماه، 10 کیلو وزن کم کنید!
بعضی از افراد فکر می کنند که رژیم لاغری یعنی بد غذا خوردن و شکنجه دادن معده! در صورتی که میشه با یک برنامه رژیم لاغری متنوع و سرشار از انرژی بدون اینکه با یه بشقاب غذای بی طعم و رنگ مواجه باشیم، به وزن ایده آل خود دست پیدا کنیم. گرچه من هیچ وقت رژیم غذایی به تنهایی رو پیشنهاد نمیدم و ورزش کردن هر چند ده دقیقه در روز رو مکمل کاهش وزن و رسیدن به نتیجه مطلوب می دونم. در مقاله قبل در مورد ...
غذا کمکی برای نوزادان، چه زمانی شروع شود؟
...: سوال من در مورد شروع غذای کمکی برای نوزاد است. دختر من در حال حاضر سه ماه و نیم سن دارد و با اینکه شیر من زیاد هم هست ولی احساس می کنم هنوز احساس گرسنگی می کند و مدام انگشتانش را می مکد و حرص و ولع برای خوردن دارد و با دادن شیر باز هم این احساس را دارد. آیا می توانم برای دخترم غذای کمکی را شروع کنم یا خیر؟ پاسخ: تا زیر شش ماهگی تنها باید کودکتان را از شیر خودتان تغذیه کنید. ...
اشتباهاتی که قبل از خواب باعث چاقی می شود
. ورزش شبانه: درست است که سبک زندگی بی حرکت خود عاملی برای ابتلا به چاقی محسوب می شود، ورزش بیش از حد در هنگام شب نیز خود عاملی برای افزایش دمای بدن و سرکوب آزادی ملاتونین است. ورزش شبانه همچنین می تواند منجر به انتشار بیش از حد دوپامین و کورتیزول شود و مشکلات خواب را ایجاد کند. از انجام ورزش های سنگین 3 ساعت قبل از خواب باید اجتناب کرد. نوشیدن الکل: متخصصان می گویند افرادی ...
علائم افت قند که از آن خبر ندارید!
افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. چطور متوجه افت قند خون شویم؟ 7 علامت تعجب آور این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد. در موارد نادر این ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
... 1396/08/22 - 11:44 جمع زیادی از مردم نوع دوست تهرانی پس از اعلام نیاز به خون، راهی مراکز اهدای خون شدند تا با این حرکت ارزشمند خود نقشی هر چند کوچک در کاهش آلام هموطنان کرمانشاهی داشته باشند. تصویری ناراحت کننده از مناطق زلزله زده شهرستان پل ذهاب 1396/08/22 - 11:40 صحنه هایی دلخراش از لحظه خارج کردن اجساد از زیر آوار 1396/08/22 - 11: ...
430 کشته و 7370 زخمی تاکنون/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی/ امداد و نجات در مراحل پایانی/ سپاه در حال ...
می شود. وی با اشاره به اینکه اکنون شهرستان سرپل ذهاب و قصرشیرین به صورت یک شهر آسیب زده درآمده است عنوان کرد: برق شهر سرپل ذهاب در قسمت محدودی از قسمتهای عمومی وصل شده و اگر اقدام جدی انجام نشود خسارت زیادی بر مردم وارد می شود. نماینده مردم قصرشیرین در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از مسئولان مربوطه تقاضا داریم به هر نحو که شده ظرف چند ساعت آینده مشکلات را برطرف کنند بیان ...
درد کولیک در نوزادان، چه باید کرد؟
، باید پس از مشورت با پزشک متخصص کودکان، روش هایی را به کار برد که اندکی به آرام شدن آن می انجامد.در کنار داروهایی که ممکن است پزشک تجویز کند، می توان حوله گرم روی شکم شیرخوار گذاشت.زمان شیر خوردن، باید بینی وی کاملاً باز باشد تا از دهان تنفس نکند.هوای وارد شده از طریق دهان، می تواند از طریق معده به روده رفته، موجب کولیک شود. هنوز راه درمان یا داروی مشخصی برای آن پیدا نشده است، به همین دلیل ...
دایی: مطمئنم فساد در فوتبال وجود دارد
برای تیم ملی درست شود. * اما چند مربی ایرانی از جمله مهدی تارتار، دوست صمیمی شما، به محل تمرین تیم ملی رفتند و با برخورد گرم کارلوس کی روش مواجه شدند، حاشیه ای هم به وجود نیامد. گفتم که زیاد دنبال این مسائل نیستم. ان شاءا... اگر فرصتی شد در شرایطی مناسب و بدون سر و صدا سر تمرین تیم ملی خواهم رفت. * سامان قدوس، بازیکن جدید تیم ملی که از سوئد آمده را می شناسید؟ ...
انتقادات تند خانم بازیگر: کشورهای دیگر با کل در آمد صدا وسیما کشورشان را اداره می کنند!
شود با قهقهه و انرژی زیادی همراه است که مخاطب را شگفت زده می کند. البته من خیلی دیر به این نمایش ملحق شدم و اعضای گروه از قبل تمرینات را شروع کرده بودند ولی با دیدن تئاتر قبلی آقای آهنین جان به او گفته بودم خیلی دوست دارم در کارهای بعدی اش بازی کنم. بنابراین فرصت نشد نمایشنامه را بخوانم و بگویم می خواهم آن را قبول کنم یانه؟ از این رو به آقای آهنین جان گفتم من بلافاصله سر تمرین شما می آیم؛ در واقع ...
تغییر جایگاه شغلی – تغییر پست سازمانی
...> متأسفانه از این دست کارهای غیر اخلاقی بسیار دیده ام و دیده اید. حتماً قبلاً صحبت کنید شما به عنوان مدیر برای بالا بردن بهره وری مجموعه تحت امرتان دست به این تغییر می زنید، ولی اگر این تغییر را قبل از اعمال به اطلاع او نرسانید، نتیجه متضاد دریافت خواهید کرد. کارمندی که بداند ده روز دیگر باید جایش را فرد دیگری بدهد، هم خود را آماده می کند و هم تعامل بهتری با فرد جدید می ...
دردناک ترین بیماری های جهان
زنی که تازه زایمان کرده از آن می ترسد. این بیماری خودش را با تشنج نشان می دهد که چند روز بعد از زایمان اتفاق می افتد. پزشکان هنوز نمی دانند چه چیزی موجب اکلامپسی در زنان می شود با این حال آنچه مشخص است این است که قبل از اکلامپسی، پره اکلامپسی (Pre-Eclampsia) اتفاق می افتد. ویژگی های پره اکلامپسی شامل سطح بالای پروتئین در ادرار و فشار خون بالاست. اگر زنی علائم پره اکلامپسی را گزارش نکند ممکن است ...
445 کشته و 7370 زخمی تاکنون/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی/ امداد و نجات در مراحل پایانی/ سپاه در حال ...
می شود. وی با اشاره به اینکه اکنون شهرستان سرپل ذهاب و قصرشیرین به صورت یک شهر آسیب زده درآمده است عنوان کرد: برق شهر سرپل ذهاب در قسمت محدودی از قسمتهای عمومی وصل شده و اگر اقدام جدی انجام نشود خسارت زیادی بر مردم وارد می شود. نماینده مردم قصرشیرین در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از مسئولان مربوطه تقاضا داریم به هر نحو که شده ظرف چند ساعت آینده مشکلات را برطرف کنند بیان ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
... 1396/08/22 - 11:44 جمع زیادی از مردم نوع دوست تهرانی پس از اعلام نیاز به خون، راهی مراکز اهدای خون شدند تا با این حرکت ارزشمند خود نقشی هر چند کوچک در کاهش آلام هموطنان کرمانشاهی داشته باشند. تصویری ناراحت کننده از مناطق زلزله زده شهرستان پل ذهاب 1396/08/22 - 11:40 صحنه هایی دلخراش از لحظه خارج کردن اجساد از زیر آوار 1396/08/22 - 11: ...
وزنه زدن برای کودکان ضرر دارد؟
زدن می تواند باعث قدرتمندتر شدن عضلات، کاهش احتمال آسیب دیدگی و افزایش کارایی ورزش کودکان شود. کودکان برای اینکه و در یک رشته ورزشی حرفه ای شوند می توانند از انجام ورزش های استقامتی و قدرتی شروع کنند زیرا توانایی آنها افزایش می یابد. کودکان با انجام حرکاتی همچون اسکات یاد می گیرند که چگونه بدون فشار آوردن به زانوهای خود بعد از پریدن به زمین فرود بیایند و این کار باعث می شود ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
... 1396/08/22 - 11:44 جمع زیادی از مردم نوع دوست تهرانی پس از اعلام نیاز به خون، راهی مراکز اهدای خون شدند تا با این حرکت ارزشمند خود نقشی هر چند کوچک در کاهش آلام هموطنان کرمانشاهی داشته باشند. تصویری ناراحت کننده از مناطق زلزله زده شهرستان پل ذهاب 1396/08/22 - 11:40 صحنه هایی دلخراش از لحظه خارج کردن اجساد از زیر آوار 1396/08/22 - 11: ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
... 1396/08/22 - 11:44 جمع زیادی از مردم نوع دوست تهرانی پس از اعلام نیاز به خون، راهی مراکز اهدای خون شدند تا با این حرکت ارزشمند خود نقشی هر چند کوچک در کاهش آلام هموطنان کرمانشاهی داشته باشند. تصویری ناراحت کننده از مناطق زلزله زده شهرستان پل ذهاب 1396/08/22 - 11:40 صحنه هایی دلخراش از لحظه خارج کردن اجساد از زیر آوار 1396/08/22 - 11: ...