خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه استفراغ کودکان را درمان کنیم؟
دهنده حساس تر باشید و در چه شرایطی می توانید با راهکارهای ساده خانگی حالت تهوع فرزندتان را از بین ببرید. پس پیش از آنکه برچسب بیماری خاصی را روی فرزندتان بچسبانید و با خوددرمانی حالش را بدتر کنید، این مطلب را بخوانید. دست و پای تان را گم نکنید بچه ها همیشه به یک دلیل دچار تهوع و استفراغ نمی شوند. گرچه این حالات می تواند یکی از نشانه های ابتلا به بیماری هایی مثل مننژیت یا مسمومیت ...
علائم اولیه بارداری، زودتر خبردار شوید
معمولا از هفته ی چهارم تا ششم شروع می شود. برخلاف اسمش، ممکن است هر زمانی از روز و شب پیش بیاید. دلیل اصلی این حالت هنوز مشخص نیست ولی احتمالا هورمون ها در بروز آن بی تأثیر نیستند. طبق گفته ی انجمن سلامت بارداری آمریکا، میزان تهوع در بسیاری از خانم ها با رسیدن به هفته ی دوازدهم کمتر و کمتر می شود. اقدامات احتیاطی -یک بسته بیسکویت نمکی مانند چوب شور کنار تخت تان ...
بزاق دهان در بارداری، چرا زیاد می شود؟
...: من ماه هشتم بارداری هستم و بزاق زیاد دهان باعث استفراغ و حالت تهوع شده و متاسفانه هیچ چیز هم این حالت را برطرف نمی کند. آیا میوه یا گیاهی هست که بدون ضرر به جنین بزاقم را کم کند؟ پاسخ: به افزایش ترشح بزاق در بارداری پیتالیسم (ptyalism) یا سیالوره sialorrhea گفته می شود که در اثر مصرف مواد حاوی نشاسته تحریک می شود. بعضی از خانم ها ممکن است بزاقشان در حدی زیاد شود که ...
نشستن پشت فرمان، زنان باردار احتیاط کنند
.... خطر بروز تصادفات رانندگی در سه ماهه دوم بیشتر است خانم هایی که در دوره بارداری پشت فرمان می نشینند، باید بیشتر احتیاط کنند. به عقیده متخصصان خطر بروز تصادف در سه ماهه دوم بارداری بیشتر است، به خاطر اینکه خانم باردار در این دوره احساس ناراحتی زیادی ندارد و فعالیت هایی مانند رانندگی و غیره را کنار نمی گذارند.در شروع دوران بارداری علائمی مانند حالت تهوع، خستگی و بیخوابی مانع ...
6 مسکن بدون عارضه در آشپزخانه
: زنجبیل با افزایش ترشح بزاق، افزایش ترشح شیره های گوارشی، کاهش اسید معده، افزایش حرکت روده ها و ... تهوع را بهبود می بخشد. مصرف زنجبیل تهوع ناشی از بارداری، ماشین گرفتگی، عمل جراحی، شیمی درمانی ناشی از سرطان را کاهش می دهد. منبع: آوای سلامت
متهم اصلی مشکلات معده
شفا آنلاین سلامت درحالیکه عموم بر این باورند گلوتن عامل ناراحتی های معده است، محققان احتمال می دهند فروکتان عامل اصلی مشکلات معده باشد. به گزارش شفا آنلاین ، حساسیت به گلوتن غیر سلیاک یکی از مباحث چالش برانگیز محققان است و حدود 13 درصد از افراد ادعا می کنند از این حالت رنج می برند. مطالعات جدید احتمال می دهد گلوتن مسئول این حالت نیست و فروکتان عامل اصلی مشکلات معده است. ...
نخ دندان استفاده کنیم یا نه؟
شفا آنلاین سلامت در یک نقد و بررسی، محققان 12 تحقیق مربوط به استفاده از نخ دندان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که کسانی که به طور منظم دندان های خود را مسواک می زنند و از نخ دندان استفاده می کنند کمتر دچار خونریزی لثه می شوند. به گزارش شفا آنلاین : احتمالا دندانپزشک تان به شما گفته است که از نخ دندان استفاده کنید. اگر فردی هستید که در مقابل این توصیه دندانپزشک ها مقاومت می کنید ...
کارهایی که هرگز نباید درهواپیماانجام دهید
محققان همچنین دریافته اند که کمربندهای ایمنی نیز بسیار آلوده هستند. با اینکه بستن کمربند ایمنی کاریست که حتما باید انجام دهید، اما توصیه می کنیم که بعد از آن که کمربند خود را بستید حتما از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید و تا حد امکان دیگر به آن دست نزنید. بدون کفش راه نروید شاید برخی از شما دوست داشته باشید که مثل خانه تان کمی در هواپیما احساس راحتی کنید، مخصوصا اگر ...
علت درد معده در کودکان، پشت گوش نیندازید
لزوم آغاز کنید. اگر فرزند شما کمتر از چهار سال سن دارد و از معده دردی که چند ثانیه قطع می شود و دوباره آغاز می شود شکایت می کند، ممکن است به یک اختلال جدی و خطرساز روده دچار شده باشد. اگر چنین دردی با مشاهده خون در مدفوع همراه شد، دیگر دلیلی برای یک دقیقه وقت تلف کردن باقی نخواهد ماند. سردرد همراه با استفراغ سردردی را که در آغاز صبح و به محض بیدار شدن، کودک تان از آن ...
خوردن غذا های چرب با بدن شما چه می کند؟
می شوند و به آنزیم ها و اسید معده بیشتری برای تجزیه نیاز دارند. هر چیزی از استرس گرفته تا داروها می توانند اسید معده را کاهش دهند بنابراین بسیاری از افراد از همان ابتدا با غذاهای چرب مشکل دارند.اضافه کردن چربی به غذا باعث اضافه کاری سیستم گوارش شما خواهد شد که اغلب منجر به نفخ، حالت تهوع و ناراحتی می شود. به گفته بارمر، "نه تنها غذاهای چرب در معده ته نشین می شوند بلکه ممکن است به مقدار ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
...> اگر احساس درد می کنید، حتما مطلب دستورالعملی برای از بین بردن درد مفاصل و پاها در 7 روز را مطالعه کنید . به پشت خوابیدن بهتر از روی شکم خوابیدن است با این که خوابیدن به پشت بسیار بهتر از خوابیدن روی شکم است (زیرا در این حالت کمر، سر، گردن و ستون فقرات تان در حالت طبیعی و بدون فشار قرار دارند)، ولی باز هم خالی از اشکال نیست . اگر خروپف می کنید یا در خواب دچار بی دمی ...
جوش خوردن سریع استخوان با این غذاها
شمارش کالری نیست ولی اگر می خواهید مراقب کالری مصرفیتان باشید و آن ها را محاسبه کنید بهتر است از گوشت بدون چربی، مغزها و غلات کامل استفاده نمایید و به خودتان بگویید که الان حالت نرمال نیست و در حال جایگزین کردن مواد مغذی ای هستید که بدنتان برای ترمیم استخوان شکسته به آن نیاز دارد."
10غذای مغذی که برای بدن مفید است
بخش عمده ای از یک رژیم ملایم( بدون نمک و ادویه) را تشکیل می دهد. یک دلیل آن، این است که هضم آن برای معده و روده آسان است.نان تست در کاهش تهوع و استفراغ مفید است و سوزش معده را کم می کند،اما آنچه باید توجه داشت این است که همه انواع تستها این چنین نیستند.نان گندم خالص غنی از فیبر است و هضم آن برای برخی افراد سخت است. بنابراین، برای اجتناب از مشکلات گوارشی، این افراد می توانند هنگامی که ناخوشند، نان ...
روزی 30 دقیقه چرت بزنید!
دقیقه برای یک شارژ کامل تر بهتر است. هر مقداری به غیر از اینها باشد معمولاً باعث می شود که بیشتر کسل و بی حال شوید. در یک زمان مشخص چرت بزنید وقتی سر ساعت های مختلف بخوابید یا چرت بزنید ریتم ساعت بدنتان بهم می خورد و منجر به بی خوابی تان می شود، اما اگر یک ساعت مشخص داشته باشید می توانید از مزایای هر 2 بهره ببرید. منبع: جام جم انتهای پیام/ ...
فواید چرت زدن برای سلامتی
مشکل بی خوابی دارید از چرت زدن اجتناب کنید- بهتر است تا زمانیکه الگوهای خوابتان را تحت کنترل در نیاورده اید چرت نزنید، فرقی نمی کند که چقدر خسته باشید. به میزان درست چرت بزنید 20 تا 30 دقیقه چرت برای تقویت سریع انرژی خوب است. 90 دقیقه برای یک شارژ کامل تر بهتر است. هر مقداری به غیر از اینها باشد معمولاً باعث می شود که بیشتر کسل و بی حال شوید. در یک زمان مشخص چرت بزنید وقتی سر ساعت های مختلف بخوابید یا چرت بزنید ریتم ساعت بدنتان بهم می خورد و منجر به بی خوابی تان می شود، اما اگر یک ساعت مشخص داشته باشید می توانید از مزایای هر 2 بهره ببرید. ...
مشکلات روحی در بارداری، درمانش چیست؟
. احساس اینکه در این دوران کنترل خود را بر روی بدن و زندگی تان از دست داده اید، چندان غیر معمول نیست. تمامی این نگرانی ها ممکن است وقتی سوار قطار وحشت هستید هیجان را از شما بگیرند. چگونه می توانم تغییرات حالت روحی ام را کنترل کنم؟ سعی کنید به خودتان یاد آوری کنید که تغییرات فاحش عاطفی در این زمان طبیعی است. تلاش آگاهانه برای مراقبت از خود می تواند کمکتان کند تا در دوران پریشانی استوار ...
5تأثیر شگفت انگیز نوشیدن آب روی سلامت مغز
قرار نیست همه شما روزانه حتماً 8 لیوان آب بنوشید. فقط کافیست مطمئن شوید که بدنتان هیدراته است و دچار کم آبی نشده اید. اغلب شما از تأثیر نوشیدن آب بر سلامت اندام های حیاتی از جمله کبد و کلیه ها و قلب با خبرید اما کمتر کسی از تاثیرات این نوشیدنی شگفت انگیز بر سلامت مغز آگاه است. افزایش سرعت فعالیت مغز: مغز به مقدار مناسب هیدراتاسیون برای عملکرد صحیح نیاز دارد. سلول های این ...
این کارها را در هواپیما انجام ندهید
موکول کنید. 7 — اگر غذایی روی میزتان افتاد آن را نخورید 8 — به کمربند ایمنی صندلی فقط در موقع بستن یا باز کردن دست بزنید محققان همچنین دریافته اند که کمربندهای ایمنی نیز بسیار آلوده هستند. با اینکه بستن کمربند ایمنی کاریست که حتما باید انجام دهید، اما توصیه می کنیم که بعد از آن که کمربند خود را بستید حتما از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید و تا حد امکان دیگر به آن دست نزنید. 9 — بدون کفش راه نروید 10 — حتما در صورت نیاز به سرویس بهداشتی بروید ...
رانندگی در دوران بارداری، عوارض دارد؟
در سه ماهه دوم بیشتر است خانم هایی که در دوره بارداری پشت فرمان می نشینند، باید بیشتر احتیاط کنند. به عقیده متخصصان خطر بروز تصادف در سه ماهه دوم بارداری بیشتر است، به خاطر اینکه خانم باردار در این دوره احساس ناراحتی زیادی ندارد و فعالیت هایی مانند رانندگی و غیره را کنار نمی گذارند.در شروع دوران بارداری علائمی مانند حالت تهوع، خستگی و بیخوابی مانع از رانندگی می شود، اما در سه ماهه دوم ...
نشانه های فیزیکی ابتلا به برخی اختلالات روانی
افسرده هستند نیز سه برابر بیش از دیگران دچار دردهای مزمن می شوند. تیک و پریدن چشم: معمولا پرش چشم عارضه ای شایع و خوش خیم است که به انقباضات متوالی و تکرار شونده عضلات پلک مربوط می شود و اکثر افراد در طول مدت زندگی چنین وضعیتی را تجربه می کنند. به گفته محققان کلینیک مایو، ارتباطی بین تیک و پریدن چشم و ابتلا به اضطراب وجود دارد و اگر ادامه یابد باید توسط متخصص به طور کامل بررسی شود. ...
دندانگیر برای نوزادان، بهترین جنس کدام است؟
...، روی محصولات خود برچسب بدون BPA را نصب کرده اند. این محصولات پلاستیکی فاقد ماده بیسفنول A هستند. از جمله مواد سمی که کارشناسان در پستانک و دندانگیر پیدا کردند می توان BPA (بیسفنول A)، BPS و BPF را نام برد که جزو مواد خطرناک برای سلامت بدن انسان طبقه بندی شده اند. بیسفنول A در آینده موجب سرطان پروستات، سرطان پستان و بلوغ زودرس در کودکان می شود. محققان معتقدند که این ماده می تواند ...
چه مدت بعد از غذا خوردن ورزش کنیم؟
سلامت نیوز : فاصله بین وعده های غذایی در طول روز، می تواند روی برنامه غذایی تاثیر داشته باشد اما این تمام ماجرا نیست و چنین موضوعی می تواند روی عملکردتان در ورزش نیز تاثیر بگذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، سوخت رسانی نادرست به بدن، نه تنها می تواند عملکردتان را ضعیف کند بلکه زیاد غذا خوردن نیز، اهداف ورزشی تان را دچار اختلال می کند. وقتی بحث غذا خوردن قبل از ورزش ...
چطور خودمان را سحرخیز بار بیاوریم؟
طور طبیعی به ما می گوید انجام دهیم. اگر هیچ شانسی مبنی بر این وجود ندارد که رئیس تان کمی نسبت به ساعت شروع کار شما کوتاه آمده و خیالش بابت آن راحت باشد، پس تنها یک کار باقی بماند که باید انجام دهید: و آن این است که به یک فرد سحرخیز تبدیل شوید. برای این کار سعی کنید ساعت درون بدنتان را به اندازه یک ساعت تغییر دهید. در اینجا به چگونگی انجام این کار اشاره می کنیم: شب ها، دمای بدن خود را ...
اگرخمیردندان در دسترس مان نبود چکار کنیم؟
تواند برای بدن بسیار سمی و مضر باشد. در حقیقت، اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که دچار جوش های اطراف ناحیه دهان و چانه شده اید، فلوراید درون خمیردندان تان می تواند دلیل ایجاد این جوش ها باشد. به همین دلیل استفاده از خمیر دندان های فاقد فلوراید متداول شده است اما متاسفانه فلوراید موجود در خمیر دندان تنها ترکیبی نیست که شما باید از مصرف آن بپرهیزید. دی اکسید تیتانیوم نگرانی ...
آیا می دانستید باکتری های دهان می توانند باعث سکته شوند؟
باکتری های دهانی می توانند در بروز انواع سکته ی مغزی از جمله خونریزی مغزی و سکته که به زوال عقل می انجامد دخیل باشند. این سکته ها اغلب در قالب سکته های ایسکمی هستند که منجر به مسدود شدن یک یا چند رگ خونی شده که به مغز می رود یا ممکن است به شکل خونریزی مغزی باشد که در آن رگ های خونی در مغز دچار پارگی شده و به خونریزی می انجامد. محققان طی تحقیقی دریافتند که سلامت دهانی برای سلامت مغزی اهمیت ...
راهکار برای نفخ بارداری، می دانید؟
آن اشاره شد، افزایش تولید هورمون پروژسترون در فرایند بارداری است که این هورمون باعث کندتر شدن هضم غذا و سنگین تر شدن آن می گردد. بزرگ شدن رحم و فشار به معده نیز سبب نفخ می گردد. راه های پیشگیری و درمان نفخ شکم در بارداری برای جلوگیری از این عارضه توصیه می شود که خانم های باردار به حالت نشسته و به آهستگی غذا بخورند تا از فرو دادن هوا به معده جلوگیری شود. بلافاصله بعد از غذا ...
راهکار حفظ شادابی بعد از 40 سالگی
سلامت نیوز-*سید وهاب الدین رضوانی : یک فهرست از تغییرات تهیه کنید. ببینید که دوست دارید کدام حالت از جوانی تان به حالت اول برگردد و از این مطالب استفاده کنید تا تصمیم بگیرید آن را به حالت اول بازگردانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، برقراری ارتباط قوه ذهنی بدن هنگامی است که عصب ها و عضلاتت بدن با یکدیگر کار می کنند. کاهش در هماهنگی، تعادل، مهارت های دقیق بدن و ...
چرا درد دندان شب ها تشدید می شود؟
اعصاب داخل دندان ها)، فشار داخلی شان افزایش پیدا کند. این اتاق پالپ، فضایی کوچک و کاملا محدود به بافت سخت دندان اطراف خود دارد و علاوه بر عروق خون رسان موجود در این اتاقک کوچک، اعصاب دندان هم وجود دارند. و متعاقبا با افزایش فشار عروق، فشار بیشتری روی اعصاب مجاور بوجود می آید و در دندان در این حالت احساس درد بوجود می آید. پس بر اساس همین مکانیسم است که بیماری که دچار درد شبانه دندان شده ...
استرس، بی صدا می آید
، دیابت، مشکلات قلبی و ... فراهم می کند. اگر به اختلالات اضطرابی دچار باشید، احتمالا حافظه تان ضعیف می شود، نمی توانید مسئولیت هایتان را درست و به موقع به خاطر بیاورید و سیستم ایمنی بدنتان هم به شکل عجیبی ضعیف می شود. دلیل استرس و عارضه ناشی از آن، هر چه که باشد، باید بدانید که برای خلاص شدن از آن، باید دو مسیر را طی کنید. اولین راه، یادگرفتن مهارت های زندگی است. شما باید بدانید در گذشته تان ...
مکمل های مناسب در پوکی استخوان/ماده غذایی موثر برای درمان یبوست/نگرانی ِ مالی خطر حمله قلبی را 13 برابر ...
عفونتهای قارچی و بیماری های مجاری ادرار را تشدید می کند، محققان معتقدند کاربرد و استفاده مجدد آنها بیش از یک سال ممکن است سبب آسیب به سلامت شما شود. ماده غذایی موثر برای درمان یبوست میوه های خشک شده مانند خرما، انجیر، آلو، زردآلو و کشمش منبع دیگری از فیبر هستند که به عنوان درمان یبوست موثر عمل می کنند. آلو یکی از میوه های بسیار موثر در این زمینه است، زیرا نه تنها دارای فیبر بالاست ...
