سایر منابع:
سایر خبرها
اعضای دولت با اختصاص مبلغ 281میلیارد تومان کمک بلاعوض و 659 میلیارد تومان تسهیلات برای بازسازی بخش های ...
انقلاب در زمینه رسیدگی به آسیب دیدگان، گفت: دولت با تمام وجود تأکیدات ایشان را مورد توجه قرار خواهد داد. رئیس جمهوری در بخش دیگری از سخنان خود به شرایط حساس منطقه و لزوم هوشیاری در چنین شرایطی اشاره کرد و گفت: امروز شرایط منطقه از هر زمان دیگری حساس تر شده است و ضرورت دارد در مقابل آن هوشیار باشیم.روحانی با بیان این که پیش از این عده ای در منطقه چنین تصور می کردند که با حضور قدرت های بزرگ ...
چند تکنیک عالی برای درمان خانگی سیاتیک
نقاط مشخص در طب سوزنی، سیستم عصبی مرکزی تحریک می شود بطوریکه این تحریک باعث آزاد شدن مواد شیمیایی می شود و درنتیجه ی تاثیر مواد شیمیایی درد شما کاهش یافته و حس بهبودی پیدا خواهید کرد. مطالعی که در سال 2009 در مجله ی طب پزشکی سنتی چینی چاب شده بود،تایید کرد که طب سوزنی گرم که با سوزن های حرارت دیده بکار می رود، باعث کاهش درد سیاتیک می شود. در حقیقت 17 نفر از 30 شرکت کننده در این تحقیق ...
نماینده کرمانشاه: اینجا قیامت است؛ بیش از 1000 نفر جان باختند/ 250 نفر در مسکن مهر مرده اند
کشور جوی پایدار ساکن شود. حالا پس از سه روز اقدامات امنیتی، بهداشتی و اسکان زلزله زدگان انجام شده و مسئولان معتقدند که مشکلات به حداقل رسیده است. 10:36 به گفته مسئولان تا ساعت 8 صبح امروز بیش از 270 پس لرزه در غرب کشور به ثبت رسده است که بزرگترین آن 4.7 در مقیاس ریشتر بوده است. گفته می شود همچنان پتو، چادر، مواد غذایی و لباس از وسایل مورد نیاز مردم در مناطق زلزله زده محسوب می ...
30هزار خانه در زلزله 7.3 ریشتری تخریب شده است
کشور شامل چادر، پتو، لباس گرم، مواد غذایی فاسدنشدنی و... توسط 55 کامیون، وانت نیسان و 50 خودروی آفرود به مناطق زلزله زده استان کرمانشاه ارسال شده و یا در حال ارسال است. اقطار گفت: پایگاه های جمع آوری کمک های مردمی در سراسر کشور تا چند روز آینده نیز کار جمع آوری کمک های مردمی برای زلزله زدگان را ادامه خواهند داد. رئیس دبیرخانه مشارکت های مردمی سازمان بهزیستی کشور اشاره ای هم ...
8 خوراکی با بیشترین میزان آهن
، سویا منبع خوبی از پرتئین، کلسیم، منیزیم، و فسفر نیز به شمار می رود. عدس: در هر فنجان پخته شده، 6,6 میلی گرم آهن دارد و منبع غنی از پروتئین، کربوهیدرات پیچیده، فیبر، فولات و منگنز نیز به شمار می رود. لوبیا سفید: خوردن یک فنجان و نیم کنسفر لوبیا سفید، در هر وعده 4 میلی گرم آهن به بدن می رساند. لوبیا همچنین یک نیروگاه تغذیه ای برای رساندن پروتئین و فیبر به بدن است. مصرف این ماده ...
درمان نفخ نوزادان، چکار باید کرد؟
نوزاد سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود. * مادر از مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند و بخصوص قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید. * چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
... شهریار مستوفی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه ، با اشاره به ارسال کمکهای غذایی به مناطق زلزله زده، اظهار داشت: مقدار قابل توجهی کمکهای غیرنقدی در قالب مواد خوراکی از سوی شرکت های تولیدی مواد خوراکی با هماهنگی معاونت غذا و دارو به مناطق زلزله زده ارسال شد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: این کمکها شامل 13 هزار و 340 بطری آب معدنی ...
9 عادت صبحانه ای که باعث افزایش وزن می شوند
می تواند باعث شود تمام صبح احساس سیری داشته باشید. نخوردن صبحانه ی کافی باعث می شود سریع تر احساس گرسنگی کنید و برای ناهار به سراغ وعده های غذایی بزرگ تر بروید. نخوردن صبحانه لذت بردن از یک صبحانه ی سالم باعث سیر بودن شما در طول روز خواهد شد. اما اگر واقعاً گرسنه نیستید خودتان را مجبور نکنید. به بدن خود گوش دهید، اگر صبح ها کمی احساس گرسنگی می کنید این وعده ی غذایی مهم را ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
... شهریار مستوفی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه ، با اشاره به ارسال کمکهای غذایی به مناطق زلزله زده، اظهار داشت: مقدار قابل توجهی کمکهای غیرنقدی در قالب مواد خوراکی از سوی شرکت های تولیدی مواد خوراکی با هماهنگی معاونت غذا و دارو به مناطق زلزله زده ارسال شد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: این کمکها شامل 13 هزار و 340 بطری آب معدنی ...
با داشتن این رژیم غذایی، لاغر شوید
خود قرار دهید. در میان سبزیجات خیار و کاهو حاوی مقدار زیادی آب در حدود 96 درصد هستند. کدو، تربچه و کرفس هم 95 درصد از آب تشکیل شده اند. 5. در رژیم غذایی خود از غذا هایی استفاده کنید که سوخت و ساز بدن تان را افزایش دهد. اگر رژیم غذایی تان را با دقت انتخاب کنید بدون احساس گرسنگی کاهش وزن خواهید داشت. فلفل تند، چای سبز، انواع توت ها و غلات کامل جزء مواد غذایی هستند که موجب افزایش ...
دیابت مهم ترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن
...: تمامی علائم بیماری دیابت با برنامه ریزی غذایی مناسب بهبود و تعادل مناسبی در دریافت غذا، انسولین و فعالیت بدنی بیمار ایجاد می شود. دکتر سید غفار شفایی با بیان اینکه غده پانکراس، وظیفه تولید انسولین بدن را برعهده دارد افزود: در تمام طول روز به مقدار اندک، اما پس از مصرف هر وعده غذایی به مقدار قابل توجهی تولید انسولین از غده پانکراس افزایش می یابد. وی با بیان اینکه دیابت به دو نوع یک ...
زلزله زدگان و اقلام مورد نیاز آنها و شرایط اهدای خون
مورد کاهش وزن بواسطه اهدای خون سئوال می کنند. باید دانست که با اهدای خون, تا نیم کیلوگرم از وزن بدن بطور موقت کم می شود که مربوط به حجم خون اهدا شده است و این کاهش خفیف وزن بلافاصله با مصرف آبمیوه و شیرینی و یا مصرف غذا در همان روز جبران می شود . • بر روی خون اهدایی شما به طور روتین آزمایشاتی با هدف ردیابی بیماری های منتقله از راه خون, نظیر ایدز, هپاتیت, سیفلیس و... نیز تعیین گروه خونی ...
نقش تالابها بر جوامع زیست محیطی
تالابها در دوم ماه فوریه 1971 بهمن ماه 1349 در رامسر به امضاء رسید[10]. در این کنوانسیون اولین پیمان بین الدولی جهانی است که نگاهی تازه به حفاظت و بهره برداری پایدار از منابع طبیعی داشته، اما با این وجود در مقایسه با پیمان های مشابه بعدی، مقرراتی کلی و ساده دارد و بر حفاظت و بهره برداری معقول از تالابها به خصوص در جهت فراهم ساختن زیستگاهی برای پرندگان آبزی تأکید می کند. این کنوانسیون طی گذشت سال ها ...
طرز تهیه آش رشته خوشمزه ونکات مهم در پخت آش رشته
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، با سردتر شدن هوا آش رشته هم میچشبد،با این که آش رشته یکی از معروف ترین آشهای ایرانی است و تقریبا در اکثر نذری ها و یا ایام عبادی پخته می شود اما در هوای سرد طعم دیگری دارد. چی لازم دارم: عدس سبز 170 گرم لوبیا چیتی 150 گرم نخود 150 گرم پیاز متوسط 1 عدد ادویه 2 ق چ سبزی آش 1 کیلو سیر 5 حبه رشته 1 بسته ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
... شهریار مستوفی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه ، با اشاره به ارسال کمکهای غذایی به مناطق زلزله زده، اظهار داشت: مقدار قابل توجهی کمکهای غیرنقدی در قالب مواد خوراکی از سوی شرکت های تولیدی مواد خوراکی با هماهنگی معاونت غذا و دارو به مناطق زلزله زده ارسال شد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: این کمکها شامل 13 هزار و 340 بطری آب معدنی ...
تست قند خون در بارداری، زمان مشخصی دارد؟
است لازم باشد با پزشک خود تماس بگیرید. از جمله علل شایع دیگر برای بالا و یا پایین بودن قند خون عبارتند از: غذا- زمان مصرف غذا، نوع و مقدار کربوهیدرات (نان، ماکارونی، غلات و ...) ورزش و فعالیت های بدنی بیماری و درد دارو های دیابتی الکل استرس داروهای خاص دیگر ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند، 10 درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه در کسب انرژی اثر دارد اما ...
هیچهایک در زمستان | نکات مفید و وسایل مورد نیاز
را به جان بخرید، باید ساعات حرکت خود را دقیق تر انتخاب کنید. در این مورد، بهترین کار اینست که کنار یک پمپ بنزین توقف کنید و سوار یک اتومبیل شوید تا شما را به مقصدتان برساند. توقف در پمپ بنزین نکات مثبت زیادی دارد. از نکات مثبت توقف در پمپ بنزین این است که می توانید در درون ایستگاه خود را گرم نگه دارید و به راحتی به قهوه و چای داغ دسترسی داشته باشید. اگر شب به آنجا رسیدید، حداقل در یک مکان روشن ...
اطلاعاتی در مورد بیماری قلبی فیبریلاسیون دهلیزی
.... رعایت رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب برای داشتن رژیم غذایی سالم باید حداقل نیمی از بشقاب غذا شامل سبزیجات مختلف و میوه باشد. چربی های سالم مانند امگا 3 در ماهی سالمون را نیز اضافه کنید. گوشت بدون چربی و حبوبات منابع خوب پروتئین هستند. برای تأمین فیبر مورد نیاز، از غلات به جای کربوهیدرات های تصفیه شده استفاده کنید. کاهش قند تصفیه شده، چربی های ترانس و سدیم به ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
مناطق زلزله زده استان کرمانشاه ارسال شد. شهریار مستوفی با اشاره به ارسال کمکهای غذایی به مناطق زلزله زده، اظهار داشت: مقدار قابل توجهی کمکهای غیرنقدی در قالب مواد خوراکی از سوی شرکت های تولیدی مواد خوراکی با هماهنگی معاونت غذا و دارو به مناطق زلزله زده ارسال شد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: این کمکها شامل 13 هزار و 340 بطری آب ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
... شهریار مستوفی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه ، با اشاره به ارسال کمکهای غذایی به مناطق زلزله زده، اظهار داشت: مقدار قابل توجهی کمکهای غیرنقدی در قالب مواد خوراکی از سوی شرکت های تولیدی مواد خوراکی با هماهنگی معاونت غذا و دارو به مناطق زلزله زده ارسال شد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: این کمکها شامل 13 هزار و 340 بطری آب معدنی ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
... شهریار مستوفی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه ، با اشاره به ارسال کمکهای غذایی به مناطق زلزله زده، اظهار داشت: مقدار قابل توجهی کمکهای غیرنقدی در قالب مواد خوراکی از سوی شرکت های تولیدی مواد خوراکی با هماهنگی معاونت غذا و دارو به مناطق زلزله زده ارسال شد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: این کمکها شامل 13 هزار و 340 بطری آب معدنی ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟
تواند برای مدت زمان قابل توجهی بالا بماند. دریافت 50 گرم فروکتوز می تواند تنها در طول 30 دقیقه، نشانگرهای التهابی مانند پروتئین C-reactive را بالا ببرد. بعلاوه سطح پروتئین C-reactive تا دو ساعت بالا می ماند. علاوه بر قندهای اضافه شده، خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده نیز با افزایش التهاب در انسان ارتباط دارد.در یک تحقیق مشخص شد، خوردن تنها 50 گرم کربوهیدرات در شکل نان ...
نفخ شکم در بارداری، چه دلایلی داره؟
یبوست بارداری بسیار مفید هستند. تنها نکته منفی در مورد فیبر آن است که مصرف زیاد فیبر، باعث خروج شدید گاز از بدن می شود. حجم وعده های غذایی را کم کنید. هر چه میزان غذایی که وارد معده می شود بیشتر باشد نفخ معده بیشتر خواهد بود. تقسیم میزان غذا به شش وعده غذایی شامل 3 وعده متوسط و 3 میان وعده، نه تنها باعث می شود سطح مواد غذایی در بدن ثابت بماند و تغذیه جنین بهتر انجام شود که میزان غذای موجود ...
این خوراکی ها از بین برنده اشتها هستند
تخم مرغ سرشار از پروتئین و از بین برنده اشتھا است و به ھمین دلیل ھم کسانی که در وعده صبحانه از تخم مرغ استفاده می کنند، کمتر از کسانی که از نان سفید و مربا و شیرینی جات در صبحانه استفاده می کنند، احساس گرسنگی کرده و در کاھش وزن نیز موفقتر ھستند. بهترین گزینه های غذایی که شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارند، از این قرارند: سیب زمینی پخته: این ماده غذایی سرشار از فیبر است. پوست ...
بخشی از زلزله زدگان کرمانشاه هنوز در سرما/اعزام اکیپ های پزشکی به مناطق روستایی
... وی افزود: ستاد مدیریت بحران استان کرمانشاه طی دو روز گذشته تعداد زیادی چادر به این منطقه فرستاده است اما از آنجا که اکثر خانه ها تخریب شده و مردم بیرون از خانه ها هستند نیاز به چادر داریم. فرماندار ثلاث باباجانی در مورد نیاز به سایر اقلام مثل آب و غذا، گفت: خوشبختانه اقلام زیادی در بین مردم توزیع شده است و نیازی به اقلام نداریم و تنها مشکل در زمینه چادر است. اکبری با ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
مناطق زلزله زده استان کرمانشاه ارسال شد. شهریار مستوفی با اشاره به ارسال کمکهای غذایی به مناطق زلزله زده، اظهار داشت: مقدار قابل توجهی کمکهای غیرنقدی در قالب مواد خوراکی از سوی شرکت های تولیدی مواد خوراکی با هماهنگی معاونت غذا و دارو به مناطق زلزله زده ارسال شد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: این کمکها شامل 13 هزار و 340 بطری آب ...
"سیگار" و "قلیان" ریشه اعتیاد در اراک اعلام شد
سال های 82 تا 86 مصرف قلیان در کشور نگران کننده بوده و آمار مصرف در دختران 13 تا 15 ساله بیش از دو برابر و در پسران هم تا دو برابر افزایش یافته است. کارشناس مرکز بهداشت اراک بیان کرد: شیوع مواد دخانی اعم از سیگار و قلیان در سال 82 بین پسران 16 درصد بوده که در سال 86 این آمار به 31.5 درصد رسیده و آمار شیوع در بین دختران هم از 8.7 درصد در سال 82 به 20 درصد در سال 86 رسیده است. ...
شهری که امرار معاش اهالی آن از طریق ایران است
خوراکی خود را بخرند. اخیرا مواد خوراکی در لنکران از جمله شیر و روغن گران شده است، اما هنوز لنکرانی ها نسبت به اهالی سایر شهرها زندگی بهتری دارند و اهالی لریک ، ماسالی ، جلیل آباد و صابرآباد نیز کالاهای خود را برای فروش به لنکران می آورند. بسیاری از افراد نیز برای کار به روسیه رفته اند و از آنجا برای خانواده های خود پول می فرستند. بیکاری موجب گسترش اعتیاد به مواد مخدر در میان مردان 30 ساله به بالا ...
برای یبوست نوزاد چه باید کرد؟
.... مقدار زیاد شیر در شیر خشک باعث یبوست می شود. نوزاد پنج تا ده ماه: در این ماه می توانید غذاهای خشک در رژیم غذایی نوزاد قرار دهید. اما سعی کنید غذاهایی که به سختی هضم می شوند در رژیم غذایی قرار ندهید. نوزاد یک ساله: نوزاد یکساله می توانید غذاهای سرشار از میوه های تازه و سبزیجات در رژیم غذایی نوزاد قرار دهید. سایر درمان های طبیعی برای یبوست نوزاد: یبوست باعث ناراحتی نوزاد می شود. مصرف ...