خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد سیاتیک در دوران بارداری، چگونه درمان می شود؟
عادی خود ادامه دهید. طب مکمل شواهدی وجود دارد که طب سوزنی، ماساژ، یوگا، و تنظیمات کایروپراکتیک می تواند درد پایین کمر را تسکین دهد. اما تحقیقات بیشتری نیاز است تا تعیین کند که آیا این درمان ها برای سیاتیک مفید است یا خیر. پیشگیری از سیاتیک اگر شما یک بار سیاتیک داشته باشید، شانس بازگشت وجود خواهد داشت. اما شما می توانید اقداماتی به منظور کاهش احتمالی آن انجام دهید: • ورزش منظم • حفظ حالت مناسب بدن • خم شدن از ناحیه زانوها به هنگام بلند کردن اجسام سنگین این کارها می تواند به شما در جلوگیری از آسیب به مهره های کمر که ممکن است منجر به سیاتیک شود کمک کند. ...
چند حرکت ساده برای رهایی از کمر درد
را روی پاشنه های پا رها کنید. پیشانی را روی زمین بگذارید و دستان خود را روی زمین بکشانید. ناحیه کمر و پشت بدن خود را کمی قوس دهید در حدی که کشش کمی در این ناحیه حس کنید. مدت زمان پنج نفس در این حالت بمانید. سپس دست های خود را به پهلو بکشانید و به زانوها برسانید به صورتی که باسن روی کف دست باشد. توجه داشته باشید هر نقطه از بدن که دچار درد و کشیدگی شد می بایست حرکت را قطع کنید. ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
عصبی مورد استفاده قرار می گیرد. روزانه بیش از 4-6 گرم رزماری مصرف نکنید. مقدار بیشتر ممکن است باعث کم آبی یا فشار خون شود. از بادرنجبویه استفاده کنید بادرنجبویه گیاهی است که اغلب برای کاهش استرس و اضطراب استفاده می شود، باعث بهبود خواب، افزایش اشتها و کاهش درد عضلانی و ناراحتی های گوارشی می شود. همچنین اغلب با گیاهان آرام بخش، آرام بخش مانند سنبل الطیب و بابونه ترکیب ...
رهایی از سرطان روح
...؛ در غیر این صورت شیطان برای شما برنامه خواهد داشت. از دم نوش اسطوخودوس و سنبل الطیب روزانه استفاده کنید. هر شب قبل از خواب ملاج سر را با روغن بادام شیرین ماساژ بدید. تمرین کنید که هر کاری را یک بار انجام دهید و در صورت تکرار برای خود جریمه قرار دهید. از غذاهای سودا زا و سرد پرهیز شود. ملاج سر را هر شب قبل خواب با روغن بادام شیرین ماساژ دهید. بادرنجبویه و سنبل الطیب و بهار نارنج دم کنید روزی سه استکان میل شود. شب ها پنج دقیقه گلاب خالص بو کنید. فضای اتاق را گلاب اسپری کنید.هر روز صبح ناشتا یک عدد سیب شیرین میل شود. منبع:http://emag.tabaye.ir انتهای پیام/ ...
آموزش ماساژ جنسی بدن
منظور پاک کردن دستهای خود و یا روغنهای ریخته شده داشته باشید. در صورتیکه شریک شما مالیدن روغن بر روی پوست خود را دوست ندارد، از لوسیون های بدن که حالت مغذی برای پوست دارند استفاده کنید. حرکات روان شما در حین گستردن روغن بر روی پوست، سبب گرم شدن عضلات و تسهیل جریان گردش خون شده و بافتهای بدن را برای سایر مالشها آماده می کند. در این مرحله از ماساژ جنسی نباید عجله کرد، چون به هر دو شما ...
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
آنها کمتر از روش هایی است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم: خار پاشنه یک درد سرد است. طبق یک قانون، تقریباً هر دردی که در شب و یا با استراحت بیشتر می شود و با فعّالیت، گرم کردن و مانند آن کمتر می شود؛ دردی است سرد و راه درمان آن هم استفاده از گرماست. درمان خار پاشنه در طبّ سنّتی هم بر اساس همین اصل استوار است. 1- ماساژ: یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه، ماساژ پاشنه ...
رایج ترین دردهای دوران بارداری
چهارپایه قرار دهند. در مواقعی که کمردرد شدید است، با مصرف داروی استامینوفن و درمان های حمایتی مانند ماساژ دادن، استفاده از حوله گرم و رفتن به حمام می توان تا حدودی درد را کاهش داد. مطمئن ترین و بی خطرترین مسکن همان استامینوفن است. 9. درد سمت راست شکم آپاندیسیت در بارداری چندان شایع نیست، ولی گاهی این مورد نیز دیده می شود. حتی پزشک مجبور است برای نجات جان مادر آپاندیس را ...
برای یبوست نوزاد چه باید کرد؟
غذاهای خشک، کم آبی بدن نوزاد، محصولات سرشار از لبنیات و شیر خشک باعث کم آبی بدن نوزاد می شود. پیش از استفاده از روش های طبیعی برای درمان یبوست، به سن نوزاد توجه کنید. برخی روش های طبیعی برای درمان یبوست نوزاد شامل: 1- ماساژ شکم: ماساژ شکم روشی راحت برای کاهش درد شکم نوزاد ( درمان دل درد در نوزادان ) و گرفتگی و حرکات روده می باشد. ماساژ به صورت چرخشی در جهت عقربه های ...
خواص آنتی اکسیدانی 6 نوع ادویه را بشناسید!
و در برابر آسیب سلولی که اغلب نشانه آشکار پیری زوردس است، محافظت ایجاد می کند. زنجبیل: در طب سنتی چین علاوه بر زردچوبه، از زنجبیل نیز برای مبارزه با التهاب، درد، تسکین درد عضلات و درمان خستگی استفاده می شده است. ترکیبات موجود در زنجبیل مانند داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن برای درمان آرتریت عمل می کند. زنجبیل علاوه بر این ادویه مفیدی برای گلودرد، سرماخوردگی، و ... محسوب می شود. حتی شما می توانید زنجبیل را به طور مستقیم روی مفصل دردناک از طریق کمپرس قرار دهید. working(); ...
موثرترین روش ها برای درمان سردی معده در طب اسلامی
محمد امین افرا در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: سردی معده دارای علائمی نظیر دل درد، اسپاسم عضلات شکمی، اسهال یا گاهی اوقات یبوست، احساس تهوع و بی حالی است که برای درمان آن روش های ساده و موثری می توان استفاده کرد. وی افزود: برای درمان این مشکل در مرحله اول رعایت رژیم غذایی اهمیت فروان دارد، هر فردی دارای یک مزاج است و خوردن غذاهای طبع دیگر می تواند باعث مشکلات گوارشی شود. ...
کمردردهای دوران حاملگی، علت چیه؟
...، زایمان و نازایی: البته با توجه به سابقه خونریزی و سقط لازم است تا جوانب احتیاط را رعایت کنید و استراحت نسبی داشته باشید. به غیر از آن دسته از دردهای آنی و گذرا که در دوران بارداری عادی تلقی می شوند، بقیه انواع دردها بویژه اگر مداوم و در فواصل پی در پی باشد نرمال نیست و باید مورد بررسی قرار بگیرد. باید تحت نظر متخصص، مشخص شود که این درد ناشی از بروز عفونت، دردهای زودرس زایمان است و یا مربوط به ستون فقرات یا عضلات پشت است. ...
علت گرفتگی ماهیچه ها و درمان آن
علت گرفتگی ماهیچه ها تا به حال سفت و دردناک شدن ماهیچه های گردن و شانه را پس از بیدار شدن از خواب تجربه کرده اید؟ در این حالت، هرحرکتی می تواند باعث شود درد تیر کشنده ای را در ناحیه پشت و کمر احساس کنید. چرا این اتفاق می افتد؟ عدم تعادل کلسیم و منیزیم باعث گرفتگی ماهیچه ها می شود ماهیچه ها برای استراحت به منیزیم و برای انقباض به کلسیم نیاز دارند . نبود تعادل میان ...
آنچه باید راجع به سفیدی مو و راه های درمان آن بدانید
استفاده کنید. بهترین روش برای سیاه کردن تارهای سفید مو این است که آنها را با این لوسیون گیاهی 5 دفعه در هفته ماساژ دهید. بهترین حالت آن است که برای شست وشوی موها از یک شامپوی گیاهی سبک استفاده کنید و پس از آن موهایتان را با این لوسیون ماساژ دهید. یکی دیگر از لوسیون های گیاهی و طبیعی که می تواند به تیره شدن موهای سفیدتان کمک کند جوشانده گیاه تنباکو است که به روش جوشانده چای سیاه آماده می ...
ادویه هایی که آنتی اکسیدان های طبیعی هستند
با رادیکال های آزاد می رود و در برابر آسیب سلولی که اغلب نشانه آشکار پیری زوردس است، محافظت ایجاد می کند. خواص آنتی اکسیدانی زنجبیل در طب سنتی چین علاوه بر زردچوبه، از زنجبیل نیز برای مبارزه با التهاب، درد، تسکین درد عضلات و درمان خستگی استفاده می شده است. ترکیبات موجود در زنجبیل مانند داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن برای درمان آرتریت عمل می کند. زنجبیل علاوه بر این ادویه مفیدی برای گلودرد، سرماخوردگی، و ... محسوب می شود. حتی شما می توانید زنجبیل را به طور مستقیم روی مفصل دردناک از طریق کمپرس قرار دهید. ...
24 آبان طب سوزنی و درمان واریس
ایجاد واریس را تشدید می کند. علل واریس از دیدگاه طب سنتی چین؟ براساس CTMیا طب سنتی چین واریس در اثر چند عامل ایجاد می گردد. 1- ضعف انرژی طحال. وجود بلغم گرم. رکود خون یا ثابت ماندن در نوع اول ضعف انرژی طحال باعث ایجاد واریس می گردد. از دیدگاه طب چینی طحال علاوه بر وظایف فراوانی که در رابطه با هضم غذا و عضلات بدن و نگهداری ارگان ها در جای خود دارد ...
سردرد در اوایل بارداری، درمان خانگی دارد؟
لیوان دمنوش چای همراه با کمی دارچین نوشیدن شربت گلاب همراه با عرق بیدمشک دمنوش مرزه به میزان 1 قاشق مرباخوری با 5/1 قاشق چایخوری شکر ماساژ ریلکسیشن عضلات گردن و آزاد کردن نقاط درد بستن دست و پا به وسیله یک باند محکم به نحوی که منجر به ایجاد درد در اندام ها شود انجام تنفس طبی یا قرار دادن عسل موم دار زیر زبان فشار دادن برخی نقاط که در ...
علت اصلی بیماری بری بری
، دوری کنید. دو هفته قبل از عمل جراحی، از مصرف این گیاه خودداری کنید. دانه جینگو خطرناک است و باید از مصرف آن دوری کنید. در زمان بارداری و شیردهی نیز باید از مصرف این گیاه دوری کنید. – سیج ( Sage) : به عنوان یک درمان احتمالی برای بهبود حافظه به کار می رود. اگر دچار صرع هستید، می توانید از روغن سیج استفاده کنید. اگر دارای آلرژی نسبت به نعنا و یا فشار خون بالا هستید، از مصرف این گیاه خودداری ...
تصادفات مقصر شماره یک در آسیب به ستون فقرات
وسیله پیشکسوتان این رشته برگزار می شود. رازی با بیان اینکه این کنگره ویژه متخصصان طب ورزشی، طب فیزیکی و فیزیوتراپی برگزار می شود، افزود: امسال در حدود 200 مقاله به دبیرخانه این کنگره ارسال شده است که به طور جامع بحث تروما آسیب های مفاصل مطرح می شود به طوری که در حال حاضر بیشترین جراحی ها مربوط به شکستگی و دررفتگی است. تصادف ها عامل اصلی آسیب ها در ستون فقرات محسوب می شوند. وی ...
"گانگلیون"؛ شایع ترین توده مچ دست/ بیماری بیشتر در میان زنان 20 تا 30 سال دیده می شود
...، عصب اولنار (کانال گایان) و عصب رادیال (بیماری دکرون) و آسیب عصب و بروز علائمی مانند بی حسی، گزگز، ضعف عضلات و اختلال کارکرد دست و انگشتان شود. همچنین در مواردی که کیست ار نوع “مخفی” است، بیمار از درد مچ در پوزیشن های خاص شاکی است، اما در مشاهده هیچ یافته ای موجود نیست . تشخیص و شیوه درمان توده مچ دست به چه صورت است؟ تشخیص بر اساس شرح حال و معاینه بالینی است. همچنین تشخیص ...
دلایل علمی برای مصرف آب زنجبیل
و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، نوشیدنی زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به ...
هورمون رشد در نوزادان، علائم کمبود
احتمالا او را برای آزمایش به بیمارستان می فرستد. اگر کمبود هورمون رشد تشخیص داده شود پزشک ممکن است هورمون رشد مصنوعی تجویز کند. در این صورت لازم خواهد بود که تا پایان سن بلوغ کودک، هر روز و پنج روز در هفته به او هورمون رشد تزریق شود. تنها در صورتی که درمان حداکثر تا سن شش سالگی آغاز شود می توان انتظار داشت که کودک در زمان بلوغ به قد متناسب خانواده خود برسد. عوارض جانبی تزریق هورمون رشد جزیی است، اما ممکن است باعث قرمزی در محل تزریق، سردرد، درد مفصل ران و کرنش ستون فقرات گردد. ...
ایا درد پهلو در بارداری خطرناک است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 18 سال سن دارم. سه ساله ازدواج کردم. در هفته 26 بارداری هستم. دو روزه که پهلوی سمت چپم درد می کنه و نمی دونم چکار کنم. پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، متخصص زنان و زایمان: گرفتگی عضلات در دوران بارداری طبیعی است و درد پهلوی شما نیز به احتمال زیاد از گرفتگی عضله باشد. می توانید با گرم نگه داشتن آن با استفاده از کیسه آب گرم و حوله گرم گذاشتن از درد آن بکاهید اما باز هم لازم است با مراجعه به پزشک یک آزمایش ادرار و سونوگرافی نیز بدهید تا اطمینان پیدا کنید که عفونت مجاری ادراری ندارید و در صورت وجود آن را درمان کنید. . ...
تاثیر طب سنتی در بارداری، پشیمانی به بار نیاورید
طب سوزنی یکی از روش های درمانی قدیمی و سنتی کشور چین است که جدیدا مورد استقبال مردم دنیا قرار گرفته است و این نوع درمان از عوارض بسیار پایینی برخوردار بوده و برای درمان دردهای کهنه با استفاده از سوزن به درمان بیماری های مختلف می پردازد که در این راه از هیچ داروی شیمیایی استفاده نمی شود. بعضی از مردم که از عوارض داروهای شیمیایی و گا ها مسکن های قوی خسته شده اند روی به درمان های قدیمی از جمله ...
درمان التهاب پروستات در جوانان، سه روش اصلی
ها با توجه به نوع باکتری پزشک آنتی بیوتیک متناسب با آن را انتخاب می کند و معمولا طول درمان 4 الی 6 هفته است. 2-مسدود کننده های آلفا با آرام کردن فیبرهای ماهیچه ای اطراف مثانه و غده پروستات، این دارو علائم مجاری ادراری را کاهش داده و برای تخلیه مثانه کمک کننده است. 3-داروهای ضد التهاب این دارو ها در مدیریت درد شما کمک کننده است. 4 ...
عطسه پشت سرهم نشانه چیست؟
...: هنگامی که چیزی باعث تحریک پوشش درونی بینی شما شود، پیامی به بخشی از مغز که مرکز عطسه نام دارد، فرستاده می شود. این مرکز، پیامی را به همه عضلاتی می فرستد که عمل هماهنگ آنها با یکدیگر باعث عطسه کردن می شود. این عضلات شامل عضلات شکمی، عضلات قفسه سینه، دیافراگم، عضلات کنترل کننده طناب های صوتی، عضلات پشت گلو و عضلات پلک می شود.هنگامی که عطسه می کنید، غیر ممکن است بتوانید چشم های ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
همچنین عملکرد سلول های عصبی را بهبود ببخشد. اگر می توانید یک قاشق غذا خوری کوچک زردچوبه را درون یک لیوان شیر گرم بریزد و روزانه میل کنید. می توانید از فواید آن بهره ببرید. همچنین شما با مشورت با پزشک تان می توانید از کپسول های زردچوبه نیز استفاده کنید. در کل برای مصرف زرد چوبه با این شرایط بهتر است با پزشک خود قبل از مصرف آن مشورت داشته باشید. 4. پیاز ماده ای برای مبارزه با آرتروز ...
دکتر داورنیا متخصص جراحی عمومی و جراح دستگاه گوارش
: 1-ترشح چرکی طولانی مدت از یک سوراخ و یا چند سوراخ در اطراف مقعد 2-وجود برجستگی سفت و دردناک به هنگام لمس آن در حوالی مقعد 3-درد داشتن در هنگام دفع مدفوع 4-سوزش و خارش ناشی از ترشحات در اطراف ناحیه مقعد 5-تغییر رنگ پوست اطراف ناحیه مقعد 6-درد داشتن بعد از دفع مدفوع درمان بیماری فیستول: جراحی(فیستولوتومی) معمولا ...
درمان قطعی کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
اثرات مثبتی نشان داده اند در حالیکه سایر مطالعات نتیجه ای نداشتند. بطور کلی شواهد کافی برای توصیه استفاده از پروبیوتیک ها برای درمان کولیک توسط متخصصین وجود ندارد. پیش از خوراندن هر گونه دارو برای درمان کولیک با متخصص اطفال صحبت کنید. درمان های خانگی و سبک زندگی ممکن است متخصص اطفال قادر به درمان کولیک یا بهبود سریع تر آن نباشد، اما راه های بسیاری برای آرام کردن نوزاد ...
گواهی هنری پدرم کاغذ باطله ای است که دِق ام می دهد
پدرم را خودمان پرداخت کردیم و از جایی به ما کمک نشد. زهرا شریف زاده مدیر یکی از مدرسه های راهنمایی دخترانه باخرز بوده اما چند ماهی می شود تصادف کرده و خانه نشین شده و می گوید: ستون فقرات و نخاع ام دچار مشکل شده است و پزشکان می گویند به یک سال استراحت نیاز دارم. او درباره اینکه برنامه اش برای نخستین سالگرد درگذشت پدرش چیست؟ توضیح می دهد: تا کنون حدود 70 میلیون تومان برای درمان هزینه کرده ام. دستم تنگ است به همین دلیل از چند ماه قبل مسئول اداره ارشاد باخرز را که خودش شاگرد پدرم بوده است در جریان تاریخ سالگرد درگذشت پدر گذاشتم. دیگر نمی دانم برنامه ای برای مراسم سالگرد دارند یا نه. ...
لزوم افزایش توانایی کشور در ایجاد بیمارستان های صحرایی/ استقبال جراحان ارتوپدی جهت اعزام به کرمانشاه
، ستون فقرات، مچ پا و شانه مورد بحث و گفت وگو قرار خواهد گرفت. همچنین مسائل مرتبط با اخلاق پزشکی نیز در کنگره ارائه خواهد شد. رئیس انجمن جراحان ارتوپدی گفت: هدف از برگزاری این کنگره بالا بردن سطح اطلاعات همکاران ارتوپدی و تبادل نظر به منظور ارائه خدمات علمی و صحیح تر است و از شاخص های کنگره این بوده که امسال جراحی هایی که اخیراً روی فیلم ضبط شده به نمایش گذاشته می شود. رازی با ...
