خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت و درمان سفیدی مو
...> از دید این درمانگران طب سنتی اصلاح هر یک از این اختلال ها می تواند به کاهش روند سفیدی مو و در نهایت پیشگیری از سفید شدن موها کمک مؤثری کند. مثلاً اضافه کردن سیر در وعده های غذایی یکی از ساده ترین راه هایی است که کمک زیادی به جبران کمبود منگنز در بدن می کند. اگر بتوانید سیر را به عنوان چاشنی اصلی و مهم به وعده های غذای خود اضافه کنید تأثیر مستقیمی بر کاهش روند سفیدی موها خواهید گذاشت. نوع ...
بخور نخورهای سکته مغزی
کامل این نیاز را تامین می کنند. از این رو، حداقل 5 سهم میوه و سبزی در روز لازم است. برای جذب فیبرها نوشیدن آب فراوان نیز توصیه می شود. 7. باید از مصرف برنج سفید پرهیز شود. 8. غذای این بیماران اصلا نباید سرخ شده باشد و باید از روش های پخت سالم تر مانند بخارپزشدن، کبابی کردن در فر و آبپز شدن استفاده کرد. 9. حجم غذای یک وعده بیمار باید کم باشد زیرا مصرف ناگهانی غذای ...
طرز تهیه شله مشهدی +نکات مهم
گوسفند و پیاز چرخ شده را داخل قابلمه ریخته، گوشت را نیز به همراه کمی نمک اضافه میکنیم و اجازه می دهیم تا کاملا بپزد. وقتی کاملا پخت، استخوان های گردن را از گوشت جدا کرده و گوشت ها را ریش ریش می کنیم و کنار می گذاریم. بلغور گندم را در آب جوشیده می ریزیم و با شعله کم حرارت می دهیم .دقت کنید که ریز بجوشد و مرتب هم می زنیم. وقتی بلغور پخت، برنج را اضافه می کنیم. ...
تاکید ائمه جمعه زنجان برای کمک به زلزله زدگان غرب کشور
ویژگی های نهضت انبیاء معرفت به خدواند منان و یکتا پرستی است. وی با بیان اینکه بیست و هشتم آبان ماه سالروز شهادت امام رضا علیه السلام است، افزود: برگزاری مراسمات عزاداری در سراسر کشور نشان از عشق ملت اسلامی به ائمه معصوم(ع) است. امام جمعه ایجرود با ابراز تاسف از حادثه زلزله در غرب کشور، بیان کرد: از همه مردم شهرستان ایجرود بخاطر کمک هایی خود جوش تشکر می کنم و بر همه مردم واجب ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
به گزارش بلاغ ، استفاده از انواع ادویه ها برای طعم دادن به غذا واقعا فوق العاده است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بازده می خوانیم. 1. دارچین دارچین یا ادویه ای است که از پوست درونی درخت دارچین به دست می آید. از پوست این درخت روغن های معطر شفابخشی تولید می شود. این ادویه ی معطر به مدت قرن ها در طب آیورودا و چینی برای درمان بیماری هایی مانند سرطان، آنفولانزا، و سوء ...
10 ترفند برای مرتب کردن خانه در کمترین زمان
زیر آن ها را بگیرید. اگر 30 دقیقه وقت دارید معجزه جاروبرقی: به تمام کار های بالا یک جاروبرقی کشیدن سریع را هم اضافه کنید. مبل ها را تمیز کنید و بعد تمام کف خانه را با جاروبرقی تمیز کنید. اگر وقت شما کافی نیست از جارو کشیدن اتاق هایی که دیده نمی شوند، صرف نظر کنید. ماپ یاتی را فراموش نکنید: با یک بخارشو، تی یا ماپ، کف خانه را برق بیندازید. اگر یک ساعت وقت ...
خوردن غذا های چرب با بدن شما چه می کند؟
...، متخصص تغذیه در بوستون مشورت کردیم و در این مقاله می خوانید: آیا غذاهای چرب باعث آکنه می شود؟ چرا غذاهای چرب برای سلامت ما ضرر دارد؟ بعد از خوردن غذاهای چرب این 5 اتفاق در بدنتان رخ می دهد: به گفته بارمر "وقتی غذاهای چرب مثل سرخ کردنی ها را می خوریم، حجم زیاد چربی فشار زیادی روی سیستم گوارش ما وارد می کند. بین چربی، کربوهیدارت و پروتئین، چربی ها آهسته تر از همه ...
معرفی 10 غذای محبوب و خوشمزه ترکیه
ها را از شب قبل در آب لیمو و روغن زیتون می خوابانند و روز بعد آنها را سیخ کرده و کباب می کنند. معمولاً این کباب به همراه سبزیجات مختلف سرو می شود. بهترین محل خوردن این کباب در اطراف میدان تقسیم استانبول است. 4. بورک بورک یکی دیگر از غذاهای معروف ترکیه ست. برای تهیه آن معمولاً گوشت ، پنیر، سیب زمینی و اسفناج را در بین لایه خمیری پوشانده و سپس آن را سرخ می کنند. انواع مختلفی از ...
سوغات اصفهان چیست؟
...، هل، شکر و روغن تهیه می شود . این شیرینی خوشمزه را می توانید از قنادی های اصفهان تهیه کنید و به عنوان یک سوغات برای خانواده خود ببرید. 4. شیرینی برنجی این شیرینی معروف در بیشتر نقاط کشور تولید می شود اما مدل اصفهانی آن تقریباً جز معروف ترین مدل های شیرینی برنجی است . این شیرینی با مواد همچون زعفران، تخم مرغ، آرد برنج،گلاب و شکر تهیه می شود. 5. صنایع دستی ...
11 روش برای درمان فوری گلو درد
خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می باشد. برخی تحقیقات نشان می دهند که استنشاق بخار چای بابونه می تواند به کاهش علائم سرما خوردگی از جمله گلودرد کمک کند. 4 - نعناع اسپری های روغن نعناعِ رقیق شده، ممکن است گلو درد را کاهش دهد. نعناع حاوی منتول است که به آرام کردن گلو درد و سرفه کمک می کند. 5 - شنبلیله شنبلیله دارای خواص درمانی بسیاری است و همچنین شکل های گوناگونی ...
درمان میخچه پا با چند روش موثر خانگی
... قبل از رفتن به رختخواب، یک قسمت سرکه سفید را با سه قسمت آب مخلوط کنید تا رقیق شود سپس با وسیله نرمی روی میخچه ماساژ دهید، صبح روز بعد میخچه پوسته پوسته می شود، آن را با سنگ پا تمیز کنید. سپس به محل مورد نظر روغن زیتون یا روغن نارگیل بزنید.روزانه یک بار این کار را انجام دهید تا میخچه به طور کامل از بین برود. درمان میخچه پا با جوش شیرین دو تا سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را ...
گفت و گو با شمس لنگرودی، شاعر و طنزپرداز برای تولدش
اخیر در سینما بزنیم، سینما چه چیزی به شما اضافه کرده است؟ یعنی شمس لنگرودی قبل و بعد از سینما چه تفاوتی دارد؟ شمس لنگرودی: من به سینما نرفته ام که چیزی به من اضافه شود. اصلا. بارها گفته ام هر کاری می کنم، برای خودم است. سینما به زندگی نزدیک تر است ایسنا: منظورم از چیزی اضافه کردن، باز کردن افق های جدید است. شمس لنگرودی: متوجه ام. آن سوالی که پرسیدید آشتی ...
تهیه کالباس در منزل، با روشی ساده
تنورک هم کاملا رول کنید که هنگام پخت اصلا آب واردش نشه.(کیسه تنورک کیسه های مختص حرارت دیدن و توی فر رفتنه) بعد داخل آب جوش بندازید یا بخارپز کنید تا زمانی که کاملا بپزه.حدود یک ساعت و ربع کافیه. بعد داخل یخچال یا اگه عجله دارید داخل فریزر بذارید تا سرد و محکم بشه و سپس برش بزنید و نوش جان کنید به همین سادگی شما یه کالباس سالم و رژیمی و خووووش طعم دارید: ...
خورشت چغرتمه گیلانی را حتما امتحان کنید!
ریزیم وقتی داغ شد، تخم مرغ زعفرونی رو داخل تابه میریزیم و اجازه میدیم تا خودش روبگیره. 9٫ زمانی که تخم مرغ خودش رو گرفت، به آرومی همش می زنیم تا کمی توی روغن تفت بخوره و سرخ بشه. 10٫ در 5 دقیقه پایانی پخت مرغ، تخم مرغ سرخ شده رو اضافه می کنیم و و بعد آبغوره یا آب نارنج رو اضافه می کنیم. 11٫ اجازه میدیم تا 2-3 دقیقه خورش جوش بخوره و بعد قابلمه رو از روی حرارت بر ...
روش های عملی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
- چکاندن بعضی روغن ها مثل روغن سیاهدانه بینی را باز می کند؛ امّا به دلیل سوزش زیاد، این روش را توصیه نمی کنیم. 4- استفاده از اسانس نعناع به شرحی که در سطور بالا گذشت. 5-بهترین قطره بینی برای شیرخواران، شیر مادر آنهاست. توصیه می کنیم این مادران محترم به تناوب شیر خود را داخل بینی شیرخوار بریزند. برای این کار نوک سینه را مقابل سوراخ بینی او گرفته شیر را به داخل بینی بدوشید. ...
فیوژن کروکت؛ کوفته سوخاری سبزیجات
. کوفته ها را در باقیمانده پودر سوخاری بغلتانید. روغن را حرارت داده و کوفته ها را در آن سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ برترین ها – ترجمه از الهام مظفری: در این مطلب طرز تهیه گام به گام فیوژن کروکت را مشاهده می کنید، یک کوفته گیاهی و سوخاری خوشمزه که باید داغ سرو شود. مواد لازم برای ...
روش های جرم گیری دندان ها در منزل
پوسته داخلی موز را بر روی دندان های خود بکشید تا دندان ها را سفید کنند. سرکه سیب غرغره کردن ترکیبی از آب و سرکه سیب، جرم های ایجاد شده بر روی دندان ها را از بین می برد و این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد. روغن نارگیل روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی است که باید آنرا روزانه به مدت 5 دقیقه غرغره کرد. بی کربنات سدیم یا جوش شیرین با اضافه کردن کمی جوش شیرین به ...
تهیه کیش سبزیجات، با پایه سیب زمینی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این پای خیلی زیبا و خوشمزه هست. اگه از رنده چیپس زن (مندلین) برای برش زدن سیب زمینی ها استفاده کنید، کار خیلی راحت تر و سریع تر انجام می شود. مواد لازم: -سیب زمینی 450 گرم -روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری -نمک به میزان لازم -فلفل سیاه به میزان لازم -تخم مرغ 3 عدد بزرگ -شیر 3/4 پیمانه -خامه 3/4 پیمانه ...
این منابع ناشناخته آهن را بشناسید
سالاد بریزید یا داخل فلفل را خالی کرده و با اسفناج پخته پر کنید. بروکلی و گوجه فرنگی: گل ھای بروکلی بخارپز شده را به قطعات کوچک تقسیم کرده و با رب گوجه فرنگی، پیاز، قارچ، روغن زیتون، سیر و سبزیجات معطر میل کنید. اگر به این غذا، پروتئین مثل سینه مرغ، سالمون یا لوبیای سفید و کمی کربوھیدرات مثل کینوآ یا برنج قھوه و یا پاستای قھوه ای اضافه کنید خیلی بهتر است. لوبیای سیاه و کلم: یکی ...
مادر شهیدی که مهریه اش را بخشید
بودم و مسئولیت چراگاه بردن گوسفندها با من بود. او مرا صبح ها برای نماز بیدارم نمی کرد تا بیشتر بخوابم اما ظهرها که گله را به کنار جوی آب می بردم و آنجا می خوابیدند خودم وضو می گرفتم، چیزی را پهن می کردم و اول نمازم را می خواندم بعد غذایی را که مادرم برایم بسته بود را می خوردم. کمی که بزرگتر شدم بعد از قلبه (شخم زمین)، گروم (گاوها) را به صحرا برای چراندن می بردم. با همه دختران هم سن و سالم گاوها را ...
چگونه خار پاشنه را درمان کنیم
ابراز می دارد که چیزی همچون سوزن درون پاشنه پاست که بر اثر فشارهایی مثل راه رفتن، درد ایجاد می کند. محل احساس درد در مرکز پاشنه یا لبه داخلی آن است؛ شدت درد خار پاشنه در ابتدای صبح، بعد از بیدار شدن و نیز بعد از استراحت، بیشتر است و با راه رفتن کم می شود. این درد ، در اولین قدم بعد از استراحت طولانی مدت، بسیار شدید است. راه رفتن روی سطوح سخت و نا هموار و حمل اشیاء سنگین، منجر به افزایش درد می شود ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
. در ادامه این مطلب شما را با 10 سوپر غذا آشنا می کنیم که با مصرف هر کدام از آن ها می توانید به میزان قابل توجه ای دردهای مزمن را در بدن خود کاهش دهید. 1. توت فرنگی ماده ای برای کاهش سطح علائم CRP در بدن توت فرنگی میوه ای شیرین و خوشمزه است که می تواند مقدار CRP در خون را کاهش دهد، چرا که این عوامل خود موجب التهابات در بدن می شوند. وقتی سطح CRP افزایش یابد می تواند خطر ابتلا ...
مربی آنتونی جاشوآ در آرزوی تیم ملی فوتبال ایران
یک مشت در جایی بخورد که آسیب شدیدی همراه داشته باشد دیگر کار بوکسور تمام است. در همین مبارزات فکر می کنید چرا اینقدر نقش پول پر رنگ است ؟ چون ورزشکاران روی زندگی ریسک می کنند و اسپانسرها روی ریسک زندگی ورزشکاران سرمایه گذاری می کنند. * یک کارلوس کی روش هم برای بوکس باید آورد با توجه به شرایط کنونی فدراسیون بوکس و تغییراتی که بعد از 28 سال به وجود آمد این امیدواری می رود که ایران هم ...
عوارض دوران قاعدگی، جوش زدن هم شاملش هست؟
جمع می شود. در اثر فشار ناشی از این مواد فولیکول پاره شده و محتویات آن به داخل پوست آزاد می شود و این مساله با التهاب شدید همراه است که نتیجه آن جوش های قرمز است. جوش هایی که در سطح پوست ایجاد می شوند اشکال مختلفی دارند. جوش غرور از سن بلوغ شروع شده وکم کم بر تعداد و التهاب جوش ها اضافه می شود. معمولا اشکال مختلف جوش هم زمان در سطح پوست دیده می شود و ممکن است برخی ...
اسنک پیتزا؛ غذای دلخواه بچه ها
...> قارچ هارو روی کالباس میذاریم. بعد تکه دیگه ی نون تست رو که به سس آغشته کرده بودیم رو روی این نون میذاریم. در نهایت اسنک هامون رو داخل دستگاه ساندویج ساز میذاریم. اگه این دستگاه رو ندارین میتونین اسنک هارو بذارین داخل یه ماهیتابه نچسب (بدون روغن) و بعد روشون یه چیز سنگین بذارین مثل یه کاسه نشکن و وقتی زیرشون طلایی شد برشون گردونین، البته خوبی دستگاه ساندویج ساز اینه که اسنک هارو ...
استاندارد، ضرورت اول بهداشت و سلامت زندگی/ استاندارد آب های معدنی ضرورتی اجتناب ناپذیر
و مواد ضدانگل و باکتری وجود دارد که در درازمدت باعث بیماری های کلیوی و معده می شود به همین دلیل مردم به آب های معدنی روی آورده اند، اما خوشبختانه مسئولین متوجه این مسئله شده و برای تصفیه آب شهری به روش های پیشرفته و مدرن تصفیه روی آورده اند که امید می رود به زودی مسائل و مشکلاتی که در این زمینه وجود دارد رفع گردد و آب آشامیدنی سالم و گوارا در اختیار شهروندان قرار گیرد. هم اکنون در مغازه ...
روز جاودانگی ایثار مردم اصفهان در تاریخ
را که در راه خدا می دهند را دیگر پس نمی گیرند ؛ مدتی بعد ساک دستی و پلاک خود را از طریق یکی از دوستانش به اصفهان فرستاد و جسد او نیز که یکی از شرکت کنندگان در عملیات محرم سال 61 بود هرگز کشف نشد . مادر شهیدان ملک محمدی درباره چگونگی شهادت پسر دیگرش حمید نیز می افزاید: او 13 سال بیشتر نداشت و از ابتدا نیز با برادرش به جبهه می رفت، اما پس از شهادت برادرش مرتب می گفت: اسلحه ...
یک زمین شناس: اگر سازه ها مقاوم باشند، زلزله هشت ریشتری هم بر ساختمانها بی تاثیر است
تحقیقات زیادی روی تکتونیک ایران کرد، بیشتر گسل های ایران جوان دانسته البته جوان از نظر زمین شناسی که در زمان سنوزوئیک شکل گرفته اند. وی در پاسخ به این پرسش که 'چرا زمین می لرزد' تصریح کرد: با توجه به نظریه تکتونیک، صفحه ای وسط اقیانوس ها باز می شود و به پوسته قاره ها فشار وارد می آورد و در بعضی قسمت های زمین مثل پوسته ایران، دو پوسته عربستان و ایران با هم برخورد می کنند و به پوسته ایران فشار ...
نسخه ای برای مبتلایان به بیماری خاموش
، شیرینی خشک و تر، بستنی، چای شیرین، نوشابه، کیک و کلوچه در این بیماران نباید استفاده شود. اما افراد سالم برای پیشگیری به صورت عادی این مواد را زیاد استفاده نکنند. مربا، شکلات، قند و شکر، آب نبات، پولکی، ژله و نبات جزو قندهاست، خرمای مضافتی و آب میوه های صنعتی از زندگی این بیماران باید حذف و غذاهای چرب، سرخ کردنی ها، سس مایونز، روغن های مارگارین، غذاهای شور مثل فست فود، چیپس و... محدود شود. ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
. برای استفاده از آن به عنوان درمان سردرد، 1-2 قطره روغن اسطوخودوس رقیق را به پیشانی و شقیقه ها اعمال کنید و سپس 3-5 دقیقه ماساژ دهید. شما همچنین می توانید 2 تا 4 قطره روغن اسطوخودوس خالص را به 2-3 فنجان آب جوش اضافه کنید. سپس سر خود را بر روی آب نگه دارید تا بخار آن به سر شما برسد. زنان باردار و شیرده باید از استفاده از اسطوخودوس اجتناب کنند. درمان سردرد در خانه ...
