سایر منابع:
سایر خبرها
ساخت 9 بلوک خوابگاه خواهران با ظرفیت 500 نفر در دانشگاه میبد
...، با توجه به اجرای پروژه به صورت امانی حداکثر صرفه جویی در هزینه ساخت صورت گرفت، ساختمانی که با این کیفیت حداقل هر متر مربع یک میلیون و دویست تا یک میلیون و پانصد هزار تومان هزینه داشت با هزینه ای کمتر از 900هزار تومان ساخته شد. دیوارهای ساختمان خوابگاه از مصالح جدید و ICf که در برابر سرما و گرما عایق است استفاده شده است. پنجره ها هم از جنس الیاف شیشه انتخاب شده که کاملا عایق بوده و بسیار ...
علت شیوع آنفلوآنزا درفصل زمستان؟
همچون کاهش دما، افزایش مدت زمان حضور در مناطق پر رفت و آمد و کاهش میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید می شود. ویروس های آنفلوآنزا و سرماخوردگی معمولی از طریق بینی وارد بدن می شوند. هر چند جداره های بینی دارای مکانیزم دفاعی پیچیده ای است که با این عاملان میکروبی مقابله می کند اما سرمای هوا موجب خنکی مجرای بینی شده و روند پاک سازیِ مخاط را کند می کند. در این وضعیت ویروس ها می توانند برای ...
چگونه خود را شارژ کنیم؟
فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند، 10 درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه در کسب انرژی اثر دارد اما چقدر؟ و چگونه؟ ...
7 نکته مهم که درباره خون دماغ باید بدانید
تا با ایجاد یک فشار حساب شده، مانع از خونریزی شود. تامپون برای طولانی مدت در بینی قرار نمی گیرد و در صورت لزوم به تکرار انجام چنین کاری تامپون قبلی از بینی بیرون آورده می شود تا احتمال ابتلا به عفونت، به حداقل ممکن برسد. وجود تامپون در بینی، باعث می شود خون از پشت حلق بیرون بیاید و این مساله می تواند برای بیمار آزاردهنده باشد در نتیجه پزشک ممکن است از سوند مخصوص داخل بینی کمک بگیرد ...
چگونه خار پاشنه را درمان کنیم
... ب – کشش تاندون آشیل:بایستید و یک پا را جلوتر از پای دیگر قرار دهید، پای جلویی را از زانو خم کنید. دقت کنید که تماس کف هیچ یک از پاها نباید با زمین قطع شود. در این حالت باید در پشت ساق، احساس کشش نمایید. این حالت را به مدت سی ثانیه نگه دارید و هفت یا هشت بار در روز انجام دهید. ج – گرفتن خودکار با پا:یک خودکار را روی زمین قرار دهید و با پاها آن را از زمین بردارید به طوری که کل ...
ترکیب این 2 نوشیدنی، مرگبار است!
ها به مدت طولانی با افزایش فشار خون، افزایش وزن و مشکلات خواب مرتبط شده بودند، اما یافته های این مطالعه نشان می دهد که این انرژی زاها با خطرات بیشتری نظیر ابتلا به دیابت، آسیب کلیه، پوسیدگی دندان و همچنین مشکلات روانی مانند اضطراب و سوء مصرف مواد مرتبط هستند. "جوسیمر ماتی" نویسنده مطالعه از دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد، گفت: طیف گسترده ای از عوارض که نوشیدنی های انرژی زا می توانند به ...
ترس کودکان از پزشک، من دکتر نمیام!
آیا وقتی به کودک تان می گویید وقت رفتن به پزشک است فرار می کند؟ آیا وقتی در حال تعقیب برای گرفتن او هستید، با خود فکر می کنید کاش راه آسان تری برای مراجعه به مطب پزشک وجود داشت؟ اغلب کودکان وقتی می فهمند قرار است به پزشک مراجعه کنند، نگران می شوند. فرقی نمی کند آنها را نزد پزشک همیشگی می برید یا به علت بیماری و مشکلات خاص به یک پزشک متخصص مراجعه می کنید، آنها در هر صورت احساس نگرانی خواهند کرد ...
برای پیشگیری از آزار جنسی کودکان چه کنیم؟
افراد نیز آنان را به اجبار بوسیده و در آغوش بگیرند. بوسیدن اجباری کودک از سوی والدین سبب می شود تا قدرت نه گفتن در کودکان پایین بیاید، بنابراین برای بوسیدن کودکان از آنان اجازه بگیرید تا کودک متوجه شود که همه افراد برای بوسیدن و در آغوش گرفتن کودک باید اجازه بگیرند. وی اظهار کرد: طبق گزارش ها و پژوهش های انجام شده اغلب افراد آشنا و گاه اقوام درجه یک دختران را مورد آزار جنسی قرار می دهند ...
هشدار درباره دردهای پس ازحاملگی
...: دکتر حبیب مفخم که در یک برنامه رادیویی صحبت می کرد،افزود: کمردرد در دوران حاملگی، دردی است که بسیاری از زنان آن را تجربه می کنند. رعایت نکات مهمی در این دوران الزامی است. وی ادامه داد: با بزرگ شدن شکم و قرار گرفتن وزن در قسمت جلوی بدن، نیاز به حفظ تعادل به سبب افزایش فشار به ناحیه ستون فقرات و مهره ها بیشتر می شود. در نتیجه باید عضلات ناحیه کمر، تقویت شوند. در غیر این صورت، درد ...
بهترین گزینه های غذایی برای کاهش وزن
های ذخیره شده در بدن می شود. زنجبیل نیز یک مهار کننده گرسنگی است. کاکائو: کاکائوی خام یک ماده مغذی گیاهی و سرشار از آنتی اکسیدان ها همراه با فیبر بالا است. یک اونس کاکائو هشت گرم فیبر دارد. فیبر بالا در این ماده خوراکی باعث تنظیم حرکات روده و مدیریت موثر وزن می شود. فلفل تند: محققان آمریکایی نشان داده اند که مواد تشکیل دهنده موجود در این نوع فلفل به تبدیل سلول های چربی سفید ...
با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید
برخی مواد غذایی می توانند موجب شل شدن اسفنکتر مری شوند، که اجازه بازگشت اسید معده به مری را می دهد. از جمله این مواد غذایی مشکل آفرین می توان به گوجه فرنگی، مرکبات، شکلات، قهوه، و چای اشاره کرد. مصرف آنها را محدود یا برای مدتی متوقف کنید تا دوباره احساس بهتری داشته باشید. کاهش وزن اضافه وزن پیامدهای منفی بسیاری دارد، که یکی از آنها افزایش قابل توجه خطر ابتلا به علائم رفلاکس ...
تب کردن کودکان، راه های پایین آوردن
صورتیکه میزان داروی داده شده کافی باشد ممکن است بدن کودک به دارو جواب نداده است. اگر استامینوفن ظرف یک ساعت تب را پایین نیاورد، برای استفاده از داروی دیگر با پزشک مشورت کنید. علایم خطرناک در کودکان را بشناسید! 1. تب بالا برای یک کودک زیر سه ماهه، درجه حرارت مقعدی بالای 38 درجه خطرناک بوده و باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. برای کودک سه تا شش ماهه، تب بالای 38.3 درجه ...
گلایه های تنها گورکن دارالسلام کاشان / به خاطر نداشتن حمام خاک گور را با خودم به خانه می برم
...> * من حرف های دلم را به کی بگم، خیلی دوست دارم با شهرداریا رییس شورای شهر ملاقات کنم و به آنها بگم مدت زمانی که وقت من در قبرستان می گذرد، نصف آن را در کنار خانواده ام نیستم. * آقای ....... فقط برای 24 ساعت شغل شان را با من عوض کنند تا متوجه شوند قبر کندن و جنازه بغل گرفتن و بوی سدر و کافور و خون را تجربه کنند تا متوجه شوند چه حالی داره * هرچند که گفتن مشکلاتم به تو برای خانواده ام نون و آب نمی شه، اما این دردها را به کی باید می گفتم ، شاید هم خدا خواسته تا من با تو آشنا شوم و درد دلهای خودم را به تو بگویم و به گوش مسؤولین برسانی تا بلکه گشایشی باشد. ...
بوسه ای که کودک نوپا را تا دم مرگ کشاند! +تصاویر
به گزارش روزپلاس، کودک 16 ماهه ای به نام پارکر، مبتلا به ویروسی شد که از طریق بوسه کسی که قبلا تبخال زده و ناقل این ویروس بود، به او منتقل شده بود و علی رغم ایجاد کهیر، بثورات پوستی و تاولهای فراوان روی بدن کودک، پس از ملاقات با سه پزشک مختلف، آنها با نادیده گرفتن علایم بیماری و اشتباه در تشخیص، او را روانه منزل کردند. با این وجود، ماریا، مادر کودک که 22 ساله و اهل ایرلند شمالی است، با ...
نوعی خوراکی کودکان با مرگبارترین شیرین کننده ها !
هنگامی که دانشمندان نمونه های کبدی از نوجوانان چاق مبتلا به بیماری چربی کبد را مورد بررسی قرار دادند، آنها همچنین سطح بالاتری از Khk را یافتند. آنزیم Khk به طور خاص در فروکتوز وجود دارد، در حالی که در ساختار گلوکز نیست. گرچه فروکتوز و گلوکز هر 2 قند هستند، اما دسته های سلولی ها آنها بسیار متفاوت است. آزمایش های بیشتری بر روی موش ها نشان داد که کاهش پروتئین به کاهش وزن کبد و ...
نکته ای که عمر ایمپلنت دندان را افزایش می دهد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، ایمپلنت های استخوانی و دندانی قطعاتی هستند که برای کمک به یکی از ارگان ها، درون بدن قرار داده می شوند. یکی از چالش های این قطعات قرار گرفتن همزمان در معرض محیط خورنده، بار مکانیکی و سایش است. این موضوع علت اصلی عمر محدود این قطعات به شمار می رود. برای رفع این چالش محققان دانشگاه تربیت مدرس تلاش کردند با اعمال نانو پوشش ها بر روی ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
های زمستانی مورد علاقه بیشتر افراد است. ظاهر آن دراز است و رنگ سبز مایل به زرد دارد. بعد از کباب کردن، شیرین می شود و طعمی شبیه ذرت خوشمزه تابستانی به خود می گیرد. می تواند به تنهایی یا ترکیب شده با انواع چاشنی ها خورده شود. دارای فیبر بالا به مقدار شش گرم در هر فنجان است. بیشتر فیبر آن در پوست آن یافت می شود که بعد از پختن هم قابل خوردن است، پس پوست آن را دور نیاندازید زیرا می توانید ...
جبهه ملی الگوی فعالیت سیاسی در ایران شد
، موجب شد در میان مردم از اعتبار ویژه ای برخوردار شود. تا پیش از آن تنها شخصیت دارای چنین ویژگی هایی، مرحوم آیت الله مدرس بود که در دوره رضاشاه از دنیا رفت، دیگرانی نیز بودند که یا به صف موافقان رضاشاه پیوستند یا نظیر سلیمان میرزا اسکندری بعد از شهریور 1320 بیشتر به چپ گرایش پیدا کردند. قرار گرفتن مصدق با چنین پیشینه ای در راس جریان جبهه ملی، موجب شد طیف های بسیاری به این جبهه گرایش پیدا کنند. ...
لانه گزینی تخمک اهدایی، چقدر شانس گرفتن دارد؟
پژوهشی که چند روز پیش به وسیله محققان دانشگاه کلرادو در انجمن پزشکی تولید مثلی آمریکا(ASRM) ارائه شد نشان می دهد که تخمک های اهدایی تازه طی فرایند لقاح آزمایشگاهی(IVF) در مقایسه با تخمک های فریز شده، شانس یکسانی را برای لانه گزینی دارند. علاوه براین، این مطالعه تنها به انتقال تنها یک جنین به رحم مادر اعتقاد دارد. در این مطالعه که به وسیله دکتر الکس پولوسکی صورت گرفته، آن ها یافته ...
اصول مراقبت از موی رنگ شده
همان درخشش قبل را دارد؟ رنگ مو، با از بین بردن لایه های حاوی پروتئین مو، درخشش مو ها را از بین می برد، بنابراین لازم است که از سرم های مو یا اسپری های براق کننده مو استفاده کنید. مدام در معرض نور آفتاب قرار گرفتن اگرقصد داریدکه مدت زمان زیادی رازیر نور خورشید بگذرانید،پیشنهاد می کنیم که سرتان را با کلاه یا روسری بپوشانید.همانطور که در بالا هم بدان اشاره کرده ایم، گرما به مو های ...
اصول و مبانی مدیریت بحران از منظر آیت الله العظمی مکارم
برابر آنها برنامه صحیح اتخاذ کرد[18]. روشن است محاسبه و ارزیابی یکی از دو فایده مهم را دارد: اگر ارزیابی سود کلانی را نشان دهد، دلیل بر صحّت عمل و درستی راه و لزوم تعقیب آن است؛ و هر گاه زیان مهمّی را نشان دهد دلیل بر وجود بحران و خطر و احتمالًا افراد مغرض و دزد و خائن و یا خطا کار و ناآگاه در آن مسأله است که باید هر چه زودتر برای اصلاح آن وضع کوشید.[19]لیکن بعضاً مشاهده می شود برخی ...
کارهای ممنوع پس از غذا خوردن
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش و حتی تعادل هورمونی را تحت تأثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تأثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب کند. این شرایط می تواند به احساس ...
سونوگرافی های دوران بارداری، معمولی و خاص دارد؟
.... با این حال، انجام آنها صرفاً برای داشتن عکس یا فیلمی از جنین توصیه نمی شود. با انجام این کار، شما جنینتان را در معرض سونوگرافی های غیرضروری قرار می دهید. همین طور استفاده از امواج فراصوت برای مدت زمانی بین 45 دقیقه تا یک ساعت، طولانی تر از محدودیت های ایمنی است و توصیه نمی شود. با این حال، این نوع سونوگرافی ها اطلاعات بیشتری در مورد تشخیص ناهنجاری ها در اختیار پزشک می گذارد. از آنجا که این نوع سونوگرافی جزئیات بیشتری را از زوایای مختلف نشان می دهد، در تشخیص ها به پزشکان کمک می کند تا برای برنامه ریزی های بعد از تولد تصمیم بگیرند. ...
سه هسته فرماندهی پولی / رد پای عمیق بانک های مرکزی در بحران های اقتصادی جهان
فرماندهی پولی یک کشور علاوه بر استقلال ساختاری از نهاد های سیاسی، به یک سکان دار قدرتمند نیاز دارد. به گزارش دنیای اقتصاد که سه هسته مورد نیاز یک فرمانده پولی را براساس تجربیات تاریخی بانک های مرکزی و پژوهش های معتبر این حوزه، بررسی کرده است، سابقه فعالیت های مالی، تجاری و علمی هسته اول را شکل می دهد و اطمینان عمومی نسبت به فرمانده پولی هسته ثانویه را تولید می کند. آگاهی سکان دار از ...
خانم ها چگونه ازاین بیماری خطرناک پیشگیری کنند؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، پوکی استخوان یکی از بیماری های رایج در خانم ها است. این بیماری به عوامل مختلفی از جمله جنسیت، سن و نژاد افراد بستگی دارد. هرچه سن بالاتر رود احتمال مبتلا به این بیماری بیشتر می شود همچنین افراد سفید پوست و آسیایی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. ریسک شکستگی به دلیل پوکی استخوان در افراد بالای 50 سال شایع تر است و همچنین پوکی استخوان در ...
شبکه های اجتماعی را ترک کنید!
استفاده کنید دقیقاً در همان زمان شما احساس تنهایی و جدا شدن بیشتری می کنید و ما می دانیم که قرار گرفتن در معرض مداوم این گونه ابزارها برای زندگی اجتماعی با دوستان خود با دقت و ادراک مثبت و همی از زندگی خیالی در چشم شما ایجاد می کند که این رویه می تواند به شما احساس ناکافی نارضایتی از خود و یا غیر واجد شرایط بودن و یا ناموفق بودن دست دهد و به افزایش نسبت اضطراب در شما گردد و چیز دیگری شاید که بیشتر در ...
متخصصان قلب این 8 ماده غذایی را نمی خورند!
افزایش سطح کلسترول و کاهش حافظه در بزرگسالان را بالا می برند. پس یا قهوه بدون خامه را انتخاب کنید یا چای بنوشید چون مطالعات نشان داده کسانی که روزانه 3 فنجان چای می نوشند، به خاطر آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی کمتر در معرض حمله قلبی قرار دارند.
زمان بهره برداری کارخانه های شکر به 5 ماه افزایش یافت/ کمبود نقدینگی کارخانه ها بزرگ ترین مشکل پرداخت ...
، زمان تحویل چغندرقند از کشاورزان با تأخیر اعلام و از 15 آبان ماه تحویل این محصول آغاز شد. به گفته وی، تأخیر در اعلام زمان تحویل چغندرقند باعث ایجاد صف های طولانی وسایل حمل و نقل حامل این محصول جلوی کارخانه و مراکز آلفا (مراکز دریافت چغندرقند) شده است. قلعه نوئی عنوان کرد: از طرفی پایین آمدن وزن چغندرهای برداشت شده کشاورزان زیر نور آفتاب، درآمد کشاورزان را کاهش می دهد، از طرف ...
بی تفاوتی شهرداری گرگان نسبت به دستفروشان
اجتماعی چه در داخل و چه در خارج از کشور شده است. چند ماهی از برخورد شدید ماموران شهرداری با یک فروشگاه نگذشته است که چندی پیش برخورد آن ها با یک پیرزن سبزی فروش دوباره مورد انتقاد شهروندان قرار گرفت. برخورد فیزیکی چاره مشکل دستفروشی نیست مردم می گویند این که یک زن برای امرار معاش زندگی خود در انتهای یک کوچه و دور از هیاهوی شهر مشغول سبزی فروشی است مشکل اصلی جامعه نیست و ...
روی خط آفتاب
و بازرگانی طی قراردادی با خواربار فروشی ها و میوه فروشی ها ی شخصی امکان فروش با نرخ دولتی را میسر کنند. ...0938 سلام. جان باختن هموطنانمون در زلزله غرب کشور بر بازماندگانشون تسلیت باد. خدا بهشون صبر بده. ...0919 سلام. دو سال رفتیم خدمت سربازی تو گرما، سرما، بی خوابی کشیدیم، پست دادیم، برای اینکه هم به کشورمون خدمت کنیم و هم از گرفتن گواهینامه،گذرنامه، و دیگر موارد ...