سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
و چروک و حفظ شادابی و سلامت پوست ضروری است. کاهش فشار خون: رازیانه می تواند فشار خون و التهاب را به خاطر محتوای پتاسیمی بالا و محتوای سدیمی اندک کاهش دهد. پتاسیم در برابر سدیم می ایستد و همین امر موجب می شود فشار خون پایین آورده شود. رژیم غذایی سرشار از پتاسیم می تواند فشار خون را کاهش دهد. فقط به خاطر داشته باشید که این اثرات یک شبه ایجاد نمی شوند. برای اینکه بتوانید از این ...
سلفی نوید محمدزاده با پیرمرد زلزله زده جنجال درست کرد + عکس
نباید از مبادی رسمی کمک کرد و گروه دیگر، تمام تلاششان را انجام دادند تا همه چیز از مسیر رسمی انجام شد. این دو گروه در جایی هم با هم مشترک بودند. برخی از آنها به سمت کرمانشاه راه افتادند تا به رغم خود از درد آنها بکاهد اما این کار هزینه هم داشت. یک نمونه اش انتشار عکس نوید محمدزاده با همراهانش در چادر پیرمرد زلزله زده بود. این عکس موجی از اعتراضات را به وجود آورد و البته مواجهه و پاسخ هم ...
چرا نقد تاثیر و ارزشی ندارد
تواند ما را دلسرد سازد و بر عکس،بنابراین ما همیشه با دوگانگی و احساسات متضاد از نظر انتقاد و رضایت روان شناختی در ارضاء شخصیتی خود به با ایجاد بهانه ی دست می زنیم. نحوه بیان نقد ما لزوماً به آنچه ما آن را دوست داشتیم و داریم بستگی دارد و یا بالعکس، البته به این دلیل که این احساسات و درک متناقض از پدیده ها منبع مشترک همه افکار و اعمال ما هستند اینها همیشه روی ارائه و ادای یک نقد خیمه می زنند ...
اجسادی که در حیاط بیمارستان سرپل ذهاب رها بودند!
...> صورت بعضی از جنازه ها باز بود و خون ملحفه هایی را که در آن پیچیده شده بودند قرمز کرده بود. احساس کردم حالم خیلی بد است. بی خوابی دو سه شب گذشته، نخوردن غذای درست و کافی و حالا این جنازه ها... دکتر گفت: شما هم بیا... بیا دعا بخوانیم. گفتم: من حالم خوب نیست. آن شب تا نزدیکی صبح راه رفتم. صدای انفجار و شلیک ها آنقدر زیاد بود که نمی گذاشت بخوابی. با دیدن جنازه ها به هم ریخته بودم. مدام یاد ...
معجزه های کدو حلوایی؛ از خوش اندامی تا خوش اخلاقی
کدو حلوایی می شوند؛ ترکیباتی مثل بتاکاروتن که بدن آن ها را به صورت ویتامین A برای تقویت و محافظت حس بینایی به کار می گیرد. 2. با کدو حلوایی خوش اندام شوید نمی دانم می دانستید یا نه، اما کدو حلوایی هم یکی از پرچم داران فیبر است که متأسفانه چندان خوش اقبال نبوده است و نتوانسته مشهور شود. هر فنجان کدو حلوایی 3 گرم فیبر و فقط 49 کالری انرژی دارد. رفاقت با کدو حلوایی به نفع شما خواهد بود ...
با بی خوابی دوران بارداری چه کنیم؟
خواب استفاده کنید. برای مثال، هنگامی که در تختخوابتان هستید به تماشای تلویزیون نپردازید. ورزش کنید اما در زمان های نزدیک به خواب از انجام حرکات ورزشی که اختلالات خواب را به دنبال دارند، بپرهیزید. اگر خروپف همسرتان باعث برهم خوردن خواب شما می شود تا زمانی که به آرامش برسید اتاق تان را عوض کنید. از همسرتان بخواهید تا قبل از خواب شانه، گردن یا پای شما را ماساژ دهد تا با آرامش بیشتری ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
نتایج یکی از مطالعات، خوردن 1 میلی متر عصاره ی جودوسر، چهاربار در روز به افراد سیگاری کمک می کند تا مصرف تعداد سیگارهای مصرفی خود را به طرز چشمگیری کاهش دهند. از احساس خود با دوستان، همکاران، رئیس، همسر و یا فرزندانتان صحبت کنید. احساسات خود را بروز دهید. اگر چیزی مایه ی عصبانیت شما می شود، به جای آنکه آن را با کشیدن سیگار تسکین دهید، آن را بیان کنید. اگر کسل هستید و حوصله تان سر ...
بگذارید همسرتان نفس بکشد!
افراطی است. به عنوان مثال این افراد همسر خود را مسئول تمام احساسات خود دانسته و از او انتظار دارند تا او را خوشحال کند و یا زمانی که ناراحت و عصبانی هستند، همسرشان فکری به حال آنها بکند؛ موضوعی که می تواند باعث اختلاف، کشمکش و البته احساس سرخوردگی شدیدی در روابط بین همسران شود. وجود حریم خصوصی نشاندهنده عدم اعتماد همسران به هم است. این تصور از آنجا ناشی می شود که ...
دوستی ماداران و پسران
به گزارش خبرگزاری دانا،بیشتر زنان می گویند که نوزاد دختر احساس اعتماد به نفس و آرامش بیشتری به آنها می دهد. آنها حس می کنند که به صورت ذاتی می دانند با نوزاد دختر چطور برخورد کنند. اما یک پسر! پس از تولد پسر، بیشتر اوقات می شنویم که مادران با وحشت می گویند که نمی دانند با یک پسر چگونه رفتار کنند! چگونه از نوزاد پسرمان مراقبت می کنیم تمام نگرش ها و عقاید اولیه ما درباره مردان ...
مشاجره در حضور بچه ها ممنوع!
اصلاح دارد. دعوا و بحث کردن از شما یک شخصیت دوست نداشتنی در بین عموم مردم می سازد اما داشتن این رفتارها با همسر و خانواده تان بسیار خطرناک است. کمی فکر کنید که چگونه می توانید میان مردم، همسر، خانواده و دوستانتان دوست داشتنی و محبوب باشید. اگر بحث کردن در زندگی مشترکتان به یک مشکل تبدیل شد و دیگر نتوانستید آن را کنترل و رفع کنید به یک مشاوره مراجعه کنید. بدتر از بحث کردن جلوی فرزندانتان طلاق گرفتن است. همه بچه ها حق دارند که در محیطی امن و آرام بزرگ شوند. منبع:seemorg. ...
روش های ساده روزانه که ازدواجتان را محکم تر از همیشه می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تحقیقات نشان از آن دارند که چگونگی تفکر شما در باب همسرتان، تأثیر بسیاری بر چگونگی احساس تان نسبت به او دارد. در واقع، اگر تفکری منفی نسبت به او داشته باشید، تمامی چیزهای مربوط به او را منفی می بینید. لذا اگر خواهان آن اید که پی و بنیان ازدواج تان قوی گردد و احتمال طلاق و جدایی تان ضعیف، همسرتان را نه با نگرشی منفی، بلکه با نگرشی مثبت بنگرید ...
متن کامل مصاحبه دکتر محمد زاهدی اصل با خبرنگار سینا پرس
پاسخ داده و احساس خوشحالی می کند. اگر باز به گذشته بازگردید آیا باز هم همین رشته را انتخاب می کنید؟ هر چند وقتی وارد رشته مددکاری اجتماعی شدم شناختی نداشتم و بنا به ارزیابی های دیگری تحصیل در این زمینه را انتخاب کردم اما اگر به گذشته بازگردم قطعا همین رشته را انتخاب می کنم و الان هم خوشحالم از این که در سال 46 قسمت نشد که وارد رشته پزشکی شوم؛ چون این رشته با روحیه من سازگاری ...
قسمت دوازدهم؛ کاپیتانیِ خوش یمن... سلام هوادار!
یعنی تو... ما هواداران، سپاهانِ دیشب را عاشقانه دوست داریم... برای سپاهانِ همیشگی بودن، هوادار همیشگیِ بودن هایشانیم... ما در گرمای آبادان هم می توانیم طلایی تر از همیشه باشیم... خورشید آبادان هم سپاهانیست... و چه حس خوبیست بهترین تیمِ هفته شدن...! به امید پیروزی سپاهان واقعیمان برابر صنعت نفتی های آبادان... ما فردای هر بازی با شما هستیم، پس... سلام هوادار! ...
جک لندن، نویسنده ای که به زندگی عشق می ورزید
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) - گردآوری و ترجمه: سحر حسابی: جک لندن، (زاده 12 ژانویه 1876 - درگذشته 22 نوامبر 1916) نویسنده پرآوازه آمریکایی برای مخاطبین ایرانی نویسنده نا آشنایی نیست. جان گریفیث چنی معروف به جک لندن، از مطرح ترین رمان نویسان اوایل قرن بیستم آمریکا به حساب می آید و رمان هایی چون سپید دندان و آوای وحش از وی به زبان های زیادی از جمله فارسی ترجمه شده اند. داستان های بسیار ...
برای تغییر سبک انگلیسی فوتبال به ایران آمدم/ باسوادترین مربی دنیا هستم!
به گزارش قدس آنلاین ، برانکو ایوانکوویچ صحبتهای جدیدی را درباره حضورش در ایران با مهر انجام داده که بخشی از این گفتگو در زیر می آید: * حدود 15 سال از اولین حضور شما در فوتبال ایران به عنوان مربی تیم ملی می گذرد. در طول این مدت عملکرد خودتان را چگونه ارزیابی می کنید. - اینکه بخواهم در مورد عملکرد خودم توضیح بدهم کاری نیست که بخواهم در مورد آن صحبت کنم شاید اگر بخواهم خودم را ...
مقاومت نتیجه داد نه مذاکره
مدافع حرم از ایران و زینبیون پاکستان ، فاطمیون افغانستان، حیدریون و حشد الشعبی عراق و حزب الله لبنان وعده صادق نابودی شجره خبیثه داعش محقق شد و فرزندان مقاومت پس از 7 سال، در نبرد دشوار و پیچیده ای پیروز شدند که هنری کیسینجر و موشه یعلون (وزیر جنگ اسرائیل) آن را جنگ جهانی سوم خوانده بودند. حاج قاسم سلیمانی بی شک از معدود شخصیتهایی در منطقه و کل دنیاست که فقط از آینده سخن نمی گوید بلکه آینده را ...
روشنک گرامی؛ از عشق به رانندگی تا طراحی لباس
قبول می کنم که بتوانم با آنها کلنجار بروم و ارتباط برقرار کنم و دوست شان داشته باشم و این کلنجار رفتن در رسیدن به حال روحی خوب کمکم می کند. هیچ لذتی هم بالاتر از همین که روحت حالش خوب باشد، نیست. غیر از بازی در نقش هایی که دوست دارید، انجام چه کارهایی حال تان را خوب می کند؟ - موسیقی حالم را خیلی خوب می کند و من پیانو، عود، تار و ساکسیفون می نوازم و نواختن و گوش دادن موسیقی ...
بهبود مهارت های اجتماعی
هم بدتر است. فکر نکنید کسی که در مجامع عمومی به خوبی قادر به صحبت کردن است، زبانی جادویی دارد. کتاب های زیادی برای راهنمایی شما برای ارتقای مهارت های اجتماعی تان وجود دارد که می توانید از آنها به عنوان منبعی برای کمک استفاده کنید. اما موفق بودن در موقعیت های اجتماعی، هیچ ربطی به توانایی صحبت کردن ندارد. در این مقاله ما می خواهیم شما را با راهکارهایی آشنا کنیم، که بدون آوردن حتی کلمه ای بر زبانتان ...
ملاحظات هدیه
، پس صرف نظر از هدیه ای که می خرید، به نکات دیگری هم باید توجه کنید. با اینکه ممکن است خیلی پول خرج کرده باشید تا در اولین روز قرارتان با خانمی، با هدیه تان احساس خوبی در او ایجاد کنید؛ اما اگر هدیه را خیلی ساده با روزنامه کادوپیچ کنید،حتی بهترین هدیه ها هم بی ارزش جلوه خواهد کرد. پس اگر فکر می کنید که خودتان از عهده اش برنمی آیید، بهتر است کمی بیشتر خرج کنید و از یک متخصص کادو کردن بخواهید که هدیه ...
شارژهای 10 گانه
قدرت بخشیدن به دیگران زمانی اتفاق می افتد که به یک رهبر یا دوست خوب تبدیل می شوید. پس از آنکه خودتان به قدرت رسیدید، کلید موفقیت این است که شجاعت و ادراک خود را برای هدایت و تغییر زندگی دیگران به کار بگیرید. به گزارش بازده ، ساختن یک جامعه، یک قبیله، طرح ریزی برای تسخیر جهان و هر خواسته بزرگی که دارید، همه با این توانایی شما آغاز می شوند: باید دیگران را وادار کنید کارهای خوبی انجام دهند که همیشه ...
جلال با وابستگی، بی عدالتی و ظلم مبارزه می کرد
نادری برگشتم، به جلال گفتم دوست تان را در دستشویی دیدم که داشت انفیه می کشید! جلال توضیحی نداد، فقط روترش کرد و گفت ولش کن، بهش محل نگذار! من با این تذکر فهمیدم که آن دوست از جنس نامرغوبی است و دیگر نباید به سراغش رفت. این اولین نقش منفی ای بود که در آن زمان بر لوح ضمیر من حک شد و هنوز هم بعد از 50 سال پاک نشده و از بین نرفته است. شما در آن موقع چند ساله بودید؟ 16- 15 ساله ...
رییس جمهور بعدی؛ رییس مجلس یا معاون اول؟
، ببخشید آقای روحانی، هم شما و هم اصولگرایان سخت در اشتباه هستید. هم شما و هم آقای علی لاریجانی و همه آن کسانی که با آنها وارد این شراکت شدید، سخت در اشتباه هستید، برای اینکه اگر شما در زمینه اقتصادی موفق نشوید - که احتمالش خیلی زیاد است چون دست کم من هیچ نوری در انتهای تونل از نظر اقتصادی برای دولت آقای روحانی نمی بینم- بازنده فقط شما نیستید، اتفاقا اصولگرایان و آقای علی لاریجانی از شما بازنده تر هستند ...
فولنس در کلیه جنین چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سونو آنومالی همه چی نرمال بود فقط نوشته فولنس در سیستم هر دوکلیه جنین مشهود است خواستم بدونم خطرناکه؟ آیا دربارداری یا پس از تولد مشکلی برای جنین به وجود میاره؟ پاسخ دکتر الهه رنجبر، متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز در بارداری مشکلی ایجاد نمی کند، باید سونوهای کنترل برای شما انجام شود، ممکن است در سونو های بعدی رفع شود، بعد از تولد هم لازم است نوزادتان تحت نظر باشد و سونوگرافی از کلیه های او انجام شود. ممکن است بعد از تولد با انجام سونوگرافی های کنترل خیال تان راحت شود که مساله خاصی وجود ندارد. ...
فال روزانه 1396/09/01
نمی توانید شکستش بدهید و تلف کردن انرژیتان بهتر است به حس ششم خود اعتماد کرده و اجازه بدهید احساسات درونیتان برایتان تصمیم بگیرند. امروز شما به دنبال کمی ماجراجوی هستید و دلتان می خواهد کار جدید انجام دهید و یا حداقل کارهای قدیمیتان را با روش هایی جدید انجام دهید. اگر احتیاط کافی داشته باشید درس های جذابی در انتظارتان خواهند بود. امروز شما احساس می کنید که سرنوشتتان در دست خودتان نیست و ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
خوشمزه به عنوان تاپینگ استفاده کنید. 2. ماست یونانی یک انتخاب خوب و سالم دیگر برای صبحانه، ماست یونانی است. این ماست حاوی باکتری های پروبیوتیکی است که می توانند عملکرد روده های تان را بهبود بدهند که در نتیجه در برابر التهاب و مقاومت به لپتین، ایمن خواهید شد. کنترل لپتین، کلید کاهش وزن است. پروتئین بالای ماست یونانی می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری سیر ...
مانده ایم چه کنیم
؟ من یک کارگرم، شوهرم هم کارگر است. همه مردم می گویند ما امنیت داریم ولی من همیشه با ترس زندگی کرده ام. یک اتفاقی مانند زلزله کرمانشاه که رخ می دهد این احساسم شدیدتر می شود. نه برای خودم بلکه برای فرزندان و همسرم. واقعیت این است که ما حتی در خانه مان احساس امنیت نمی کنیم، چه برسد به سرکارمان و... . همین حالا که با شما حرف می زنم و به آخر ماه رسیده ایم، کارفرمای همسرم گفته دیگر از ماه بعدی نمی ...
راههایی برای کاهش ترس از آمپول
باعث آسودگی وی خواهد شد . کودکان کوچکتر دوست دارند هنگام نمونه گیری خون در آغوش والدین بنشینند ، زیرا آن جا احساس امنیت می کنند. اگر نمی خواهید خودتان در تزریق حضور داشته باشید از یکی از دوستان یا نزدیکان خود بخواهید که کنار کودک شما بماند و او را آرام کند. حواس پرتی مقدار زیادی از کارهای که متخصصان انجام می دهند، خود شما به طور روزمره انجام می دهید. با استفاده از فن حواس ...
عالمی که بهائیت برای سر او جایزه تعیین کرده بود
در بین مردم زندگی می کرد و با مردم بود؛ حتی مردم خیلی راحت و صمیمی اسم او را می برند و به نماز جماعتش می روند و مسائل شرعی را از ایشان سؤال می کنند، مشکلات خودشان را با او در میان می گذارند، حتّی راه حل مسائل خانوادگی را از ایشان می خواهند، ارتباط همیشگی با ایشان دارند و... همه این عملکرد نشان دهندهٔ این است که او یک روحانی موفقی در منطقه بوده است و در جای خودش یک معیار است که اگر شما به یکجایی ...
مقایسه یاران بست نشین احمدی نژاد با خوارج از سوی ابراهیم فیاض
از آنکه به انگلیس برود، دنبال بسیج مردمی بود. همان کاری که جلال کرد و به 5500 روستا رفت، شریعتی هم این کار را انجام داد، به روستاها می رفت و درو می کرد. در واقع فهمید فقط سخنرانی در حسینه ارشاد و روشنفکری فایده ندارد، بلکه باید مردمی بود. شریعتی در این مدت به شدت نمازهایش را سر وقت و با تعقیبات می خواند. حال آنکه قبل از آن نمازهایش را سروقت نمی خواند. وی افزود: شریعتی بعد به انگلیس رفت ...
روش های تعلیم و تربیت کودکان، نکات طلایی
... حتماً همه چیز را به او توضیح دهید حتی اگر درست حرف هایتان را نفهمد. شما یک درس تربیتی اساسی می دهید که بعضی رفتارها قابل قبول نیستند، و به او هنگام ضرورت مجدداً فرمان می دهید. کاربرد در زندگی واقعی: فرزند 8 ماهه تان گردنبند مورد علاقه تان را بر می دارد و مهره های آن را می جود. به جای آنکه بگذارید که به کارش ادامه دهد یا آن را از دست هایش بکشید. فقط آن از گردنتان در بیاورید و دور از ...