خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت ودرمان بی خوابی شبانه
...: هر چه درمورد بیماری هایی که به دلیل بد خواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می افتند بگوییم، کم گفته ایم ، از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت حتی دچار شدن به بیماری آلزایمر. محققان کشف کرده اند کسانی که به اختلالات خواب دچار هستند، بیشتر در خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.بی خوابی از نظر محققان شاید این عامل، از شایع ترین عوامل دچار شدن به این بیماری باشد و باتوجه به ...
روان پریش های دراماتیک،از دکتر رفتن فراری اند!
فیلمنامه ها را در نیتجه عدم توجه مردم عام به مباحث روانشناسی دانست و گفت: بسیاری از فیلمسازان می گویند ما خودمان به اندازه صد روانشناس بر موضوع احاطه داریم! در صورتی که موضوع روانشناسی در جهان غرب امر مورد تاییدی بوده و مسئله روزشان است و برای آن هم هزینه می کنند. در حالی که در ایران سالانه میلیاردها تومان صرف رمالی و فالگیری می شود اما به روانشناسان مراجعه نمی کنند. دکتر امیرحسن ندایی نیز ...
تا سال 2020 پهپاد تهاجمی اکسکالیبور مارک 44 موشک های بالستیک را منسوخ می کند!
خلبان یا هدایت گر پهپاد فراهم می آورند. هوش مصنوعی و تقلید از مغز پستاندارن نیز سبب می شود این پهپاد نه تنها توان یادگیری بالا و پرسرعتی داشته باشد، بلکه با سرعت بیشتری اطلاعات را پردازش کند. این پهپاد تماما خودمختار است، برای افزایش ایمنی، درگیری با هدف و شلیک به سمت آن نیازمند دریافت دستور از کاربر انسانی است. موتور F135 پیش تر در سال جاری میلادی (2017)، صنایع ...
چگونه از پیر شدن مغز جلوگیری کنیم؟
neurotrophic factor (BDNF) ترشح می کند که از روند پیری و زوال مغز جلوگیری کرده و می تواند مغز را جوان تر نگهدارد. یافته های جدید نشان می دهد که داشتن ورزش های هوازی موجب کاهش سرعت زوال مغزی در انسان شده و به عبارت دیگر می توان از ورزش به عنوان یک برنامه برای نگهداری مغز یاد کرد. در این مطالعات 14 مطالعه بالینی مجزا از جمله عملیات اسکن مغزی از 737 فرد مختلف انجام شد. در نتیجه گیری منتشر شده از این پژوهش ها اعلام شد مغز مردم معمولا بعد از 40 سال هر دهه حدود 5 درصد کاهش پیدا می کند و ورزش یکی از معدود مداخلاتی است که این روند را کند کرده و به تاخیر می اندازد. برنا 2025 ...
یک تمرین جالب برای جلوگیری از آلزایمر
.... بدلیل مرگ و یا سایر عوامل، تنها 1220 نفر از 2802 شرکت کننده اولیه توانستند مطالعه 10 ساله را تکمیل کنند. توانایی شناختی شرکت کنندگان در بازه های زمانی پس از 6 هفته، 1، 2، 3، 5 و 10 سال بعد مورد ارزیابی قرار گرفت. از 1220 شرکت کننده، 260 نفر به زوال عقل دچار شدند؛ اما محققان تأکید کردند که خطر ابتلا به زوال عقل در بین افرادی که تمرینات سرعت پردازش را انجام داده بودند، 29 ...
عادت هایی که شما را در معرض مشکلات مغزی و آلزایمر قرار می دهند
تواند آنچه را شنیده اید در حافظه ذخیره کند. بنابراین صدای موسقی را کم کنید – صدا را بالاتر از 60 درصد از حداکثر صدای دستگاه خود نبرید – و سعی کنید در هر زمان بیشتر از دو ساعت به موسیقی گوش ندهید. 5. به اندازه کافی تحرک ندارید هر چه مدت زمان بیشتری از انجام ورزش منظم دوری کنید، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل خواهید بود. به علاوه بیشتر در معرض ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و فشار ...
آشنایی با مشاغل: خلبان
و هر گونه عدم همکاری با این افراد ممکن است حوادث جبران ناپذیری در پی داشته باشد. • توانایی استفاده از تجهیزات پرواز • دقت زیاد و توجه به جزئیات - زیرا کوچکترین خطا و اشتباه در حین پرواز ممکن است حوادث خطرناکی را رقم بزند • هماهنگی بین چشم و دست – برای افزایش سرعت عمل در مواقع حساس و بحرانی • توانایی خواندن نقشه ها و تصاویر سه بعدی • مهارت های ارتباطی خوب به منظور ...
شب های بارانی زلزله زدگان و خواب های آسوده مسئولان/ اختصاص ردیف بودجه برای بازسازی/ بکارگیری 100 مددکار ...
لاشه احشام و در معرض هوا قرار داشتن آنها در این مناطق آغاز شده است. وی عنوان کرد: دو دستگاه کلینیک سیار دندانپزشکی جهت انجام خدمات دندانپزشکی و یک دستگاه اتوبوس دیابت جهت آزمایش و مراقبت بیماران دیابتی در مناطق آسیب دیده مستقر شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با درخواست از ارگانها و خیران در جهت تهیه سرویس های بهداشتی و حمام های سیار، اظهار کرد: با توجه به هوای ...
این طور بیشتر چاق می شوید!
متابولیک دچار شوند – این نامی است که به مجموعه برخی از بیماری ها نظیر فشار خون بالا، دیابت و چاقی داده اند که هر کدام به نوبه خود سلامت قلب را تهدید می کنند. این تحقیقات نتیجه بررسی های 5 ساله محققان بر روی سرعت غذا خوردن و تاثیر آن بر سلامتی بدن بوده است که تقریبا بیش از 10.000 مرد و زن نیز در این مطالعه شرکت داشته اند. محققان دریافته اند که تنها 2.3 درصد از افرادی که آهسته غذا می ...
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی تر بگیرید
تمایل- برای خواب کافی یکی از ناسالم ترین رفتارهایی است که می توانیم انجام دهیم. مطالعه روی کسانی که به صورت دوره ای یا نامنظم یا کوتاه می خوابند نشان داده که آن ها در معرض خطر افزایش بیماری هایی هستند که می تواند آن ها را به مرگ زودرس برساند؛ بیماری هایی چون امراض قلبی، دیابت، فشار خون و چاقی. کمبود خواب ممکن است تاثیرات زیان باری روی مغز بگذارد و خطر زوال عقل از جمله مرض آلزایمر و همین ...
تغییرات هورمون در بارداری، چی باید کرد؟
مضر و نیرومند استروژنی که رشد تومورها را تسریع می بخشد، می گردد. به ویژه در سلول های حساس به استروژن سینه. در سال 2008 محققان دانشگاه کالیفرنیا اثبات نمودند که اسید ایندول 3 رشد سلول های سرطانی را به تعویق می اندازد و حتی مانع از گسترش سرطان در بدن می گردد. جزئیات مصرف: فقط 2و 1⁄2 فنجان بروکلی در هفته تمام نیاز بدن برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان سینه و ...
داشتن دوستان صمیمی و قدیمی، ما را جوان نگه می دارد!
های نورودژنراتیو مانند زوال عقل نیز کمک کند. گزارشی از این مطالعه در PLOS One منتشر شده است. محققان در این مطالعه، وضعیت افراد موسوم به Super-Agers (80 سال به بالا) را از نظر عادت های اجتماعی با افرادی که در دهه های 50 و 60 سالگی قرار دارند، مقایسه کرده اند و همچنین چندین مورد از عوامل روان شناختی را در میان آن ها مورد ارزیابی قرار داده اند. یافته های نهایی نشان دادند که اگر ...
چند راهکار ساده برای بهبود بخشیدن سلامت روحی و روانی
کنید مطالعات نشان می دهد که ورزش کردن به مدت سه بار در هفته خطر افسردگی در شما را دستکم به میزان 20 درصد کاهش خواهد داد. محققان دریافته اند احتمال ابتلا به افسردگی در افرادی که در طول هفته ورزش می کنند نسبت به افرادی که ورزش کافی ندارند بسیار کمتر است. 4- از به تعویق انداختن کارها خودداری نمایید هر چه به دلیل استرس و نگرانی از نتیجه ی آن یک کاری را بیشتر عقب بیندازید ...
علت و درمان بی خوابی+قرص خواب آور
.... و اگر با دقت مورد استفاده قرار نگیرند، در واقع در طولانی مدت بیخوابی بدتر می شوند. بهتر است این داروها را به عنوان آخرین راه حل انتخاب کنید. ابتدا سعی کنید عادت های خواب خود، روال روزانه و نگرش خود نسبت به خواب را تغییر دهید. شواهد نشان می دهد تغییرات شیوه زندگی و رفتاری، زمانی که به بی خوابی می رسد، بزرگتر و ماندگارتر می شود. چه زمانی برای بی خوابی باید به پزشک مراجعه کنید ...
سکته خفیف را جدی بگیرید
رسانی به مغز مختل شود ولی شدت و زمان این اختلال در حدی نباشد که منجر به سکته (مرگ بخشی از بافت) شود، حمله ایسکمیک گذرا رخ داده است.معمولا مشکلات گفتاری یا فلجی ناشی از این حمله در عرض چند دقیقه بهبود می یابد. مطالعات محققان مرکز پزشکی دانشگاه لویولا در ایلینوی نشان می دهد TIA می تواند هشداری برای سکته کامل باشد و باید به سرعت درمان شود. این مطالعه نشان می دهد درمان سریع این حمله می تواند ...
نکاتی برای سلامتی کودکان، اهمیت دهید
اگر شما هم کودک دلبندی دارید مطمئنا مهمترین موضوع برای شما سلامتی فرزندتان است. مراقبت از کودک در دوران نونهالی و خردسالی بسیار مهم است و نیاز به دقت و توجه فراوانی دارد.اگر می خواهید از صحت روند رشد کودک تان و سلامت وی مطلع باشید و متناسب بودن رشد وی متناسب با وزن، قد و سن را ارزیابی کنید، با ما همراه باشید. راهکار هایی برای سلامتی کودکان بهترین زمان تکامل مغز از بدو تولد تا سن ...
سرمقاله های روزنامه های 30 آبان
، آل سعود در باتلاق یمن گرفتار شده، عراق آزاد و سوریه نیز در شرف آزادی قرار گرفته، حزب الله لبنان در اوج قدرت و آمادگی قرار دارد، توطئه کردستان هم خاموش شده و آمریکا نیز درگیر بحران های عجیب اجتماعی، امنیتی و سیاسی حتی در داخل کاخ سفید است. اگر جنگ 7 ساله با گروه های تکفیری را که ده ها کشور به اشکال مختلف در آن درگیر بودند را جنگ جهانی سوم بگیریم، پیروز این جنگ بزرگ کسی نیست جز ایران و متحدانش ...
جمع بندی روز: دوشنبه، 29 آبان 1396
) یکی از رایج ترین شکل های زوال عقل است که به تدریج، فرد را به کام مرگ می کشاند. این بیماری به شکل ضعف حافظه موقت آغاز می شود و سپس در قالب از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه گیری و ناراحتی های تنفسی... ادامه مطلب هوش مصنوعی نژادپرست؛ راهکار دولت ترامپ برای جلوگیری از مهاجرت به آمریکا با در نظر داشتن نحوه استفاده دولت ترامپ از تکنولوژی حالا بسیاری ...
ورزش هوازی ، بهترین تمرین برای مغز
آوردن آن از روشهای دیگر نیاز است.و این، یعنی برترین نوع همراهی با عقل ، تمرینات ورزشی هوازی است که آن را به صورت منظم و مستمر برای مدتی حداقل 45 دقیقه انجام دهی.اگر به دنبال فواید ورزشی هستی میتوانی تمرین راه رفتن سریع یا دویدن آرام را در برنامه روزانه خود قرار دهی. در مطالعه ای جدید نشان داده شده است، در افرادی که از افسردگی شدید رنج میبرند، فقط 30 دقیقه تمرین بر پاها برای مدت ده روز ...
