خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل کناره گیری تقوی از شورای سیاست گذاری ائمه جمعه
نداشته ایم. نمی توان کارها را با اول انقلاب مقایسه کرد. در هیچ کدام از وزارت خانه ها، نهادها و سازمان ها آن کارهایی که در سال های اول پیروزی انقلاب انجام می گرفت الان انجام نمی گیرد. خب طبع آن سال ها متفاوت بود که کارها باید به آن صورت انجام می گرفت، اما نماز جمعه به نقطه تثبیتی رسیده که هم کسانی که در نماز جمعه حضور دارند و هم ائمه جمعه بحث هایی که مطرح می کنند از هر جهت قابل توجه است. در ...
غذاهای آلرژی زا برای کودکان، تخم مرغ مضره؟
مرغ اگر پزشک شما احتمال دهد که فرزند شما به تخم مرغ حساس است، او را نزد یک متخصص آلرژی می فرستد تا آزمایشات پیشرفته تری برای او انجام شود. متخصص آلرژی از شما سوال هایی از قبیل اینکه هر چند وقت یکبار فرزند شما دچار واکنش های آلرژیک می شود، یا اینکه مدت زمان بین مصرف ماده غذایی و واکنش بدن چه قدر است و در رابطه با سابقه این مشکل در خانواده، می پرسد. متخصص آلرژی ممکن است آزمایشاتی بر پوست فرزند ...
علائم نشاندهنده کم خوابی
کند و از ذخایر انرژی خود (بافت های چربی) محافظت کند. 4. مواد غذایی کم ارزش junk food می خورید! پس از یک شب کم خوابی، بیشتر تمایل به خوردن چیز برگر و سیب زمینی سرخ شده دارید تا به خوردن سالاد. مغزی که دچار کم خوابی ست بیشتر به میان وعده ها و وعده های ناسالم تمایل دارد. شاید علتش این است که درحالت خستگی قضاوت و تصمیم گیری به درستی انجام نمی شوند. 5. کافئین بیشتری مصرف ...
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب
فر آوری شده برای بهبود طعم شان حاوی افزودنی های شیرین و شکر می باشند و اغلب آنها از لحاظ محتوای کالری مشابه با محصولات حاوی چربی هستند ، تحقیقات نشان می دهند که افراد تمایل دارند اینگونه غذاها را بی خطر فرض کرده و حتی در مصرف آنها زیاده روی نمایند. چربی در بهبود طعم غذا موثر است و منجر به ایجاد حس رضایت و سیری در ما می گردد و این امر بدین معناست که می توانید برای مدت زمان طولانی تری با مصرف یک وعده ...
ائمه جمعه چقدر حقوق می گیرند؟
نداشته ایم. نمی توان کارها را با اول انقلاب مقایسه کرد. در هیچ کدام از وزارت خانه ها، نهادها و سازمان ها آن کارهایی که در سال های اول پیروزی انقلاب انجام می گرفت الان انجام نمی گیرد. خب طبع آن سال ها متفاوت بود که کارها باید به آن صورت انجام می گرفت، اما نماز جمعه به نقطه تثبیتی رسیده که هم کسانی که در نماز جمعه حضور دارند و هم ائمه جمعه بحث هایی که مطرح می کنند از هر جهت قابل توجه است ...
تولید ملی داروهای ضد سرطان را باور کنیم یا واردات همان داروها؟!
چون تشویق تولید کنندگان و ارائه خط مشی تولید بر حسب نیاز و بازار به منظور برقراری تعادل در عرضه و تقاضا را سرلوحه برنامه های خود قرار دهند تا اینکه در حجم بالا مجوز واردات داروهای مختلف، صادر کنند... . امید میرود با روی کار آمدن رییس جدید سازمان غذا و دارو که اعتقاد خاصی بر مصرف غذا مقدم بر دارو دارد، سیاستگذاری های مناسبی در خصوص تامین یا تولید داروهای پرکیفیت داخلی نیز اتخاذ شود. رضا حسینمردی خبرنگار حوزه سلامت ...
کاهش وزن با رژیم غذایی ارزان
برای مدت زمان طولانی تری در شما حفظ کرده و دردهای گرسنگی را تا وعده غذایی بعدی زیر کنترل نگه دارد. همچنین، مصرف روزانه یک کاسه جو دوسرمی تواند به سلامت متابولیک شما کمک کند. نتایج یک مطالعه که در سال 2016 در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر اثرات چشمگیری بر کنترل قند خون بالا، کاهش چربی های خون و کاهش وزن دارد. زمانی که جو دوسر مصرف می ...
گیاهان دارویی قاتل سلامت مادر و جنین
سبب مرگ جنین می شود. زنجبیل را با احتیاط مصرف کنید مصرف زنجبیل در گذشته برای درمان تهوع و استفراغ بارداری توصیه می شد ولی در سال های اخیر احتمال ایجاد عارضه با مصرف زنجبیل در دوران بارداری مطرح شده است. به همین علت استفاده از آن در این دوران باید با احتیاط انجام شود. از عوارض عمومی مصرف گیاهان دارویی در دوران بارداری می توان به تهوع، استفراغ، سوزش سر دل، زردی و ...
سلامت و ایمنی غذا در مناطق زلزله زده
...> محصولات غذایی کنسروی قبل از مصرف جوشانده شوند و قوطی کنسرو های زنگ زده یا دارای نشتی استفاده نشوند. مجموعه این اقدامات نیازمند توزیع کافی گاز پیک نیک یا چراغ خوراک پزی و همچنین ظروف مناسب بین زلزله زدگان است. محموله های غذایی از سراسر کشور توسط مسئولان و نیز سازمان های مردم نهاد به محل وقوع زلزله ارسال می شوند. قبل از توزیع اغذیه، باید کارشناسان بهداشت مواد غذایی محموله های غذایی را بازرسی ...
سرطانی خاموش و خطرناک
معدنی دریافت کند. در عین حال به دنبال عمل جراحی سرطان معده که ممکن است به صورت برداشتن کامل معده یا حجم زیادی از آن باشد، کاهش وزن به طور شایع رخ می دهد و بیماران در پی مصرف غذا با حجم زیاد یا غذاهای شیرین، دچار کرامپ و دردهای شکمی، تهوع و نفخ و اسهال و سرگیجه می شوند، اما با محدود کردن مصرف مایعات و غذاهای شیرین و زیاد کردن دفعات مصرف مواد غذایی می توان این عوارض را تا حدی کنترل کرد ...
دمای 13شهرستان استان زیر صفر می رود
استان کرمانشاه با اشاره به کمک های بسیار خوبی که از سوی مردم کشورمان به زلزله زدگان استان صورت گرفت، گفت: چادر، آب و موادغذایی بیش از اندازه نیاز در مناطق زلزله زده وجود دارد. 15:31** امام جمعه تربت حیدریه گفت: زلزله اخیر در کرمانشاه آزمون الهی برای مصیبت دیدگان این حادثه است که صبر و شکیبایی پیشه کنند و آزمونی برای مسوولان و مردم کشور که تمام توان خود را صرف خدمت رسانی به ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
...> کاربرد های لیمو ترش استفاده از لیمو ترش در آشپزی برای تهیه غذا و انواع سالاد می باشد. لیمو ترش می تواند به عنوان پاک کننده مورد استفاده قرار گیرد. بسیاری از افراد از آن به عنوان یک عامل شستشو استفاده می کنند زیرا توانایی حذف لکه ها را دارد. اسانس لیمو به عنوان عطر برای آروماتراپی استفاده می شود، همچنین عطر لیمو می تواند پشه ها را دفع کند. بیشتر افراد از لیمو ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
؛ یعنی جایی که نرون های متعدد و مهمی برای سلامت روح و روان وجود دارد. مطالعه ای که در سال 2014 روی حیوانات انجام شد نشان داد تخمیر خوب و کنترل شده می تواند مواد مغذی خاص و محتوای فیتوشیمیایی غذا را افزایش داده و منجر به تقویت سلامت ذهن شود. همچنین ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به سلول های مغز این امکان را می دهد تا ارتباط های جدیدی ایجاد کنند؛ پروسه ای که حافظه را تشکیل می دهد. ویتامین B12 یک ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
علائم بالینی است و نه دیدن انگل دفع شده در مدفوع. - بهتر است که درمان انگل در هر خانواده به صورت دسته جمعی انجام شود و کسانی نیز که فاقد علامت هستند، مدّتی از داروهای ضدّانگل استفاده کنند. - به جهت تلخ بودن بسیاری از داروهای ضدّ انگل، استفاده از آسیاب شده آنها در کپسول هم می تواند مدّنظر مصرف کنندگان باشد. - عرقیات این داروها اگرچه اثر داروی خشک را ندارند امّا در صورت ضرورت قابل استفاده اند. ...
عواملی که موجب خشکی دهان می شوند
خشکی دهان ایجاد کنند. سن و سال عملکرد و توانایی طبیعی بدن با افزایش سن دچار تغییر و تحول و حتی دگرگونی می شود و موازی با آن استفاده از داروهای مختلف که با بالارفتن سن نیازمند مصرف آن ها می شویم هم، همگی با هم یکی از تاثیرگذارترین عوامل در ایجاد خشکی دهان در افراد مسن هستند. آسیب اعصاب چنانچه صدمه ای جدی به ناحیه سر و یا گردن تان وارد شده باشد احتمال اینکه ...
برگزاری نخستین دوره آموزشی تغذیه سالم ویژه بازنشستگان کشوری همدان
دارد آب است که برای انجام کار طبیعی کلیه ها و دفع سموم از بدن اثرگذار است. این کارشناس تغذیه با تأکید بر اینکه به سالمندان توصیه می شود تا از غذای کم چرب، کم نمک، کم کلسترول و پرفیبر استفاده شود، تصریح کرد: باید این گروه از افراد غذاها را به صورت آب پز، بخارپز، کباب شده و تنوری استفاده کنند. وی با بیان اینکه سالمندان باید همراه سالاد یک قاشق روغن زیتون استفاده کنند، اظهار کرد ...
علت ودرمان بی خوابی شبانه
دلیل است که بی خواب ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند. محققان می گویند فشارهای روانی از دلایل اصلی ابتلا به دیابت نوع دو هستند و مردانی که دچار این فشارها هستند، دو برابر مردهایی که سلامت روان دارند دچار دیابت می شوند. به گفته محققان از آنجا که بی خوابی شبانه می تواند تحمل تنش ها برای افراد را دشوارتر کند و از آنجا که کافی نبودن خواب باعث مضطرب شدن و افسردگی می ...
بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟
می انجامد : پس از فروکش کردن درد شدیدی که رخ داده، این احتمال وجود دارد که ناراحتی و احساس ناخوشایندی در برخی از مفاصل از چند روز تا چند هفته به طول انجامد. احتمال دارد حملات بعدی مدت زمان بیشتری طول بکشد و مفاصل بیشتری را درگیر نماید. التهاب و قرمزی : مفصل یا مفاصل درگیر نیز تحت تاثیر قرار گرفته، متورم، حساس و قرمز می گردند. نقرس چگونه تشخیص داده می شود تشخیص نقرس ...
دیابت بارداری از کجا می آید؟
گلوکز پلاسما، مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد. اگر نگران بخور نخورهای دوران بارداری هستید، می توانید با مطالعه مطالب مفیدی که اینجا وجود دارد، اطلاعات خود را افزایش دهید و نه تنها بارداری تان را به سلامت سپری کنید که احتمال بروز بیماری های مختلف از جمله دیابت را در فرزندتان کاهش دهید. خواب خوب هم شاید موثر باشد اخیرا چند تحقیق انجام شده که نشان ...
با این 6 عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید
به گزارش بلاغ ، پوکی استخوان از هر دو زن بالای 50 سال، یک نفر را درگیر شکستگی می کند. با این حال استراتژی های ساده برای کمک به پیشگیری از این بیماری دردناک و ناتوان کننده وجود دارد: مصرف کافی مکمل های کلسیم: بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم در طول روز و همراه غذا است. در طول شب به دلیل کم تحرکی فرد جذب کلسیم به وسیله کلیه بیشتر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می یابد، به همین دلیل ...
14 اشتباه که هر صبح مرتکب می شوید
تواند به ورم لثه، حفره هایی در دندان، نفس بد بو، اختلالات لثه و دیگر مشکلات بهداشتی منجر شود. مصرف صبحانه فواید خوردن صبحانه سحر خیزی زود بیدار شدن بیدار شدن از خواب 7. بلافاصله بعد از مصرف قهوه مسواک می زنید این اسید موجود در قهوه است؛ بنابراین شما واقعا نباید بلافاصله بعد از خوردن یا نوشیدن غذا های اسیدی مسواک بزنید. به عنوان مثال، برخی از مردم دوست دارند قبل از صبحانه یک ...
آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟
که می تواند تاثیر خوبی در کاهش و به طور کلی تناسب وزن داشته باشد. تا زمانی که برای تامین انرژی فراوانی که بدنتان برای گرم نگه داشتن شما مصرف می کند دست به زیاده روی در خوردن غذا نزنید، باید انتظار داشت که در معرض سرما قرار گرفتن درصدی از وزن بدن شما را کاهش دهد که مقدار آن در هر فرد متفاوت خواهد بود. اما ممکن است مزایای متابولیکی دیگری نیز وجود داشته باشد. در میان افرادی که مقادیر بیشتری سلول های ...
املاح و مواد معدنی ضروری در بارداری
میلی گرم و کل آهن دریافتی 400 میلی گرم، جنین 300میلی گرم آهن مورد نیاز خود را می گیرد و این مادر است که در صورت عدم تغذیه مناسب به هنگام بارداری، دچار کمبود آهن و عوارض ناشی از آن خواهد شد. البته به علت نیاز خیلی زیاد مادر و جنین به آهن، قرص آهن از ماه چهارم حاملگی جهت تمام مادران تجویز می شود. مصرف غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، تخم مرغ، هلو و کشمش در دوره بارداری ضروری است. اما از مصرف جگر ...
رمزگشایی از توجه دولت و مجلس به مشکلات تامین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی نگاه ویژه ای داشته باشند . وی اظهار کرد: دولت به این باور رسیده است که با در نظر نگرفتن پرداخت مطالبات سازمان تامین اجتماعی در بودجه، احتمال بروز بحران های اجتماعی در کشور افزایش می یابد. وی ادامه داد: اگر هم افزایی مورد اشاره استمرار داشته باشد و در بودجه های سنواتی و به ویژه در بودجه 97 تعهدات دولت را به صورت عملیاتی ببینیم، مشکلات تامین اجتماعی تا حدی برطرف می ...
بوی بد عرق بدن، راهکار و عوامل
.... این نوع عرق است که دلیل پیدایش آن بوی تند و زننده است ولی این هم مثل اِکرین کاملاً بی بوست و حاوی چربی و پروتئین است. اما عرق آپوکرین چرا بوی زننده دارد؟ باکتری هایی روی بدن ما وجود دارد که از عرق آپوکرین تغذیه می کنند. وقتی این عرق را مصرف کرد، همان کاری که سایر موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام می دهند، از او نیز سر می زند. بله، غذا را دفع می کند. و این بوی زننده و منزجر کننده ...
این سبزی های را هر روز بخورید!/ از کلم بروکسل و اسفناج تا پیاز و قارچ
عملکرد خوب قلب و کلیه ها، تنظیم فشار خون، و بهبود عملکرد عضلات را نام برد. بر خلاف تصور افراد که معتقدند این گیاه به اصطلاح سنگین و دیر هضم است، می توان آن را به صورت خام به سالاد اضافه کرد و یا به شکل پخته در انواع غذا ها مصرف کرد. این سبزی مغذی و ارزشمند علاوه بر تقویت کردن عضلات، منبع غنی آهن، ویتامین های C و A، فولات و کلسیم است. پس موقع خریدن سبزی، یادتان باشد اسفناج از قلم نیفتد ...
آخرین خبرها ازمناطق زلزله زده کرمانشاه
توسط رده های مختلف بسیج شهرستان سنندج، سازماندهی و به مناطق زلزله زده ارسال شد. 12:52 ** سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام اجرای واکسیناسیون دیفتری و کزاز برای زلزله زدگان گفت: با توجه به ماندن مردم زیر چادر احتمال بروز سرماخوردگی بین زلزله زدگان وجود دارد و مشکلی در ارائه خدمات بهداشتی به آنان نداریم./ طبق آخرین آمار وزارت بهداشت، در زلزله استان کرمانشاه 12 هزار ...
توصیه های تغذیه ای برای نوجوانان چاق
، اشتهای زیادی برای غذا خوردن دارند و در نتیجه با خوردن غذای اضافی دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. مصرف روزانه حداقل دو میان وعده غذایی مناسب مانند: میوه، نان و پنیر، نان و خیار و گوجه فرنگی و... صرف غذا به همراه خانواده و کاهش مصرف غذاهای غیرخانگی مصرف بیشتر سبزی و سالاد در وعده غذایی خودداری از مصرف غذا یا تنقلات هنگام تماشای تلویزیون استفاده از چاشنی های سالم، مانند: آب لیمو ...
عوارض سریع کاهش وزن
دهید تا روندتان به صورت پیوسته ادامه داشته باشد. دلیل چنین توصیه ای آن است که بیشتر تحقیقات تا به حال نشان داده اند افرادی که آهسته و پیوسته وزن کم می کنند برای مدت زمان طولانی تری نیز وزن کم شده را ثابت نگه می دارند. کاهش آرام وزن همچنین خطرات کمتری را برای سلامت به همراه دارد. با اینم حال چند تحقیق هم وجود دارد که نشان داده اند کاهش سریع وزن می تواند به اندازه کاهش آهسته وزن ...
عادت هایی که شما را در معرض مشکلات مغزی و آلزایمر قرار می دهند
. پرخوری برای مدت طولانی منجر به اضافه وزن خطرناک ، دیابت و افزایش فشار خون می شود – که همه موارد با بروز مشکلات مغزی و آلزایمر در ارتباط هستند. 8. زمان زیادی در تاریکی به سر می برید اگر به انداره کافی نور طبیعی دریافت نکنید، ممکن است افسرده شوید و این مسئله سرعت مغز را کاهش می دهد. بررسی ها نشان می دهند که نور خورشید باعث می شود مغز شما خوب کار کند . تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health گروه اختصاصی سیمرغ ...
