خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا غذاهای سرخ کرده بد است؟
است خود در خانه و با روغن هایی سالمتر درستشان کنید. روغن های سالم نوع روغنی که برای سرخ کردن غذا مورد استفاده قرار می دهید تا حدود زیادی روی خطرات مرتبط با غذاهای سرخ کردنی تاثیر دارد. برخی روغن ها می توانند نسبت به دیگر انواع خود درجه حرارت بالاتری را تحمل کنند از این برای استفاده در پخت و پز مناسب تر هستند. به صورت کلی روغن هایی که حاوی چربی های اشباع و چربی های ...
توصیه های عملی امام عسکری، در رفتار با اهل سنت/ مطالعه و تبلیغ زندگانی امام عسکری، مغفول شیعیان و مبلغین ...
ها . ایام الله هایی مانند سالروز شهادت هر امام بزرگواری، بهانه ی خوبی است تا کمی به مطالعه در شناخت آن امام همام بپردازیم. امروز و در شام غریبان امام حسن عسکری (ع) شایسته است تا دقیق تر از همیشه در زندگی و مشی ایشان مطالعه نماییم چرا که متاسفانه شناخت آن امام همام با عظمت در میان برخی از شیعیان ایشان مغفول واقع شده است. مروری بر زندگینامه امام عسکری(ع) امام حسن عسکری (ع) در ...
کدوی تنبل و این همه خاصیت!
اسمش کدوتنبل است! البته به آن کدوحلوایی هم می گویند. گرد و قلمبه است. اما زیر آن پوست کلفت و نارنجی رنگ دنیایی از خاصیت وجود دارد که سلامتی را تضمین می کند. اینکه چرا اسمش را تنبل گذاشته اند، فلسفه اش را نمی دانیم. اما مشخص است که کدوتنبل منبع فوق العاده بتاکاروتن است که برای سلامت چشم ها و پروستات مفید است و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. کدو تنبل طعم شیرینی دارد و می توانید خوراکی ...
پرکالری هایی برای کاهش وزن
میوه ها و مغزهای خوراکی تازه برای بهبود عطر و طعم و بافت آنهاست. به گزارش روزنامه آرمان امروز،اگر در پی کاهش وزن هستید، استفاده از مغزهای خوراکی به عنوان میان وعده می تواند یک گزینه خوب باشد. آنها سرشار از پروتئین، فیبر، و چربی های تک و چند غیر اشباع هستند که در شکل گیری احساس سیری و پری برای مدت زمانی طولانی تر موثر عمل می کنند.البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغزهای ...
مردی که هنوز فرصت عزای عزیزانش را نیافته است!
ادامه دارد، بتوانیم از ذخایر استفاده کنیم. از همه اینها که بگذریم، این مردمان نجیب 10 روز دیگر - وقتی گرمی حادثه فروکش کرد - تازه می فهمند چه بر سرشان آمده و آن موقع است که تازه مشکلات گسترده روحی و روانی خود را نشان می دهد. از این رو مسئولان کشور باید در نظر داشته باشند با کمک تیم هایی از مشاوران و روان شناسان به وضعیت اسفناک عاطفی منطقه رسیدگی کنند تا جنگ زده هایی که 37سال قبل طعم تلخ همین خاک نشینی را چشیده بودند و با هزار امید و آرزو بار دیگر زندگی هایشان را علم کردند، زمستان خشک و استخوان سوز منطقه را راحت تر سپری کنند. ...
برجام یک توافق خوشبختی نبود/ مجلس می توانست فکت شیت بگذارد/ ضرورت راه اندازی مرکز بزرگ علوم و فناوری ...
و دست اندرکاران برجام اعتراف می کنند که بله، نقض برجام صورت گرفته است شما به نقض فاحش و غیرفاحش گریزی زده و گفته اید که اصلاً چنین موضوعی را قبول ندارید. حالا با توجه به این اتفاق هایی که افتاده آیا شما معتقدید که نقض برجام صورت گرفته است و اگر شده چرا این راه را ادامه میدهیم؟ لاریجانی: اینجا مجموعه ای از مسائل مهم وجود دارد: یکی اینکه اصلاً غربی ها شامل آمریکا و دول عمده اروپایی می خواهند ...
تفاوت استیو جابز با کارآفرینان دیگر در دستیابی به موفقیت چه بود؟
.... بدین ترتیب تعادل در فعالیت های شما برقرار خواهد شد. تنها یک هدف اصلی انتخاب کنید. هر فرد هر چقدر هم که توانایی داشته باشد، و هر اندازه که بتواند کمتر بخوابد، در هر صورت در طول شبانه روز بیشتر از 24 ساعت فرصت ندارد. از آن جا که زمان محدود است بهتر است تا به جای انتخاب چندین هدف، تنها بر روی یک هدف تمرکز کنید و تلاش نمایید که آن را به سرانجام برسانید. پس از انتخاب هدف، لازم ...
سرک کشیدن به منوی فرهنگی کافه ها
هایی مانند تلویزیون را هم همین قهوه خانه ها پر کرده بودند، کمااینکه همین امروز هم اگر به کافه های ترکیه بروید، حتما تلویزیون در آن ها حضور دارد و مورد استفاده قرار می گیرد. سنگینی سایه اقتصاد بر ماهیت فرهنگی کافه ها این جامعه شناس درباره جایگاه کافه ها در جامعه امروز ایرانی، فارغ از سبقه فرهنگی آن به طرح این سوال می پردازند که؛ ابتدا باید ببینیم این پدیده در جامعه امروز کارکرد دارد ...
بزرگترین کراس اوور بورگوارد در ایران را بشناسید +عکس و قیمت
...، قهوه ای و مشکی متالیک در بازار ایران عرضه خواهد شد. کابین و امکانات رفاهی در کابین بورگوارد اولین چیزی که توجه شما را به خود جلب می کند، سبک مدرن طراحی ادوات کنترلر و همچنین ابعاد قابل توجه نمایشگر مرکزی 12.3 اینچی است که با وجود کیفیت رضایت بخش پوشش های چرمی و تریم های تزئیناتی، تا حدی احساس قرار گرفتن در یک خودرو لوکس را به سرنشینان القا می کند. این مدل از بورگوارد ...
رایحه های طبیعی برای تحریک همسران
درصد افزایش میدهد. کیک کدو تنبل و پیراشکی جریان خون در آلت جنسی مردانه را تا 20 درصد افزایش میدهند. با این بو جوان به نظر برسید! شاید عجیب به نظر برسد ولی علاوه بر حفظ ظاهر ترفندهای دیگری برای جوان به نظر رسیدن وجود دارد! خانم ها به گوش باشید... یک مطالعه نشان داد که اگر شما بویی مانند گریپ فروت صورتی بدهید، مردها بطور خودکار فکر میکنند که شما جوانتر از آنچه به نظر میآید، هستید ...
آیا با همین رویه قرار است، تهران مدیریت شود؟
روبان های رنگی را تحت عنوان روبان های هشداردهنده یا یادآوری کننده نام گذاری کرده اند، تا با دیدن آن یک مسئله خاص یا بیماری مهم را به مخاطبان یادآوری کند. البته شایداز این روبان ها گاهی در جریانات سیاسی استفاده شود اما رایج ترین کاربرد روبان های رنگی آگاهی دادن درباره سلامت و مسائل اجتماعی است. به گزارش اعتدال ، روبان های رنگی در واقع سمبل نگرانی های بشر یا آگاهی دهنده و یادآوری کننده موضوعی خاص هستند. هر کدام از روبان ها به رنگ های مختلف مطرح کننده یک یا چند بیماری می باشند و برخی هم ممکن ...
بفرمایید امضا!
گیر کرده دستانش اما می رسد تا کهکشان ها باور نکن این غصه های زرد او را قلبش پر است از شادی رنگین کمان ها بعله! همین یک دنده های سرکشِ شاخ امروز شاید دق کنید از دست آن ها روزی ولی گل می کند دنیای بهتر از دست های رنگی این نوجوا ن ها سارا درهمی، 16ساله خبرنگار افتخاری از یزد رتبه ی اول مسابقه ...
15 ایده ارزان دکوراسیون با پالت های چوبی + عکس
بروید سراغ دیوار ها! با استفاده از باغچه های دیواری که ساخته اید می توانید باغی دیواری در حیاط کوچک خانه خود داشته باشید. این بار به شما پیشنهاد می کنیم تا با رنگ کردن سطح بیرونی هر کدام از آنها تنوع رنگ را در فضا به وجود بیاورید. باغ دیواری شما رنگارنگ و دلپذیر خواهد بود. با دیوار سبز طراوت را به دکوراسیون منزل خود بیاورید! 3. با جعبه های چوبی میوه یک تخت خواب مدرن بسازید ...
ساخت رگال لباس در منزل + آموزش
زیر تخته پایه می گذاریم . ساخت رگال بازیافتی رگال یا جالباسی شما آماده استفاده است و می توانید با توجه به سلیقه خودتون آن را رنگ آمیزی کنید . یا با ربان دور تا دور لوله ها را بپیچید تا ظاهر بهتری داشته باشد. جا لباسی بازیافتی جا لباسی بازیافتی
پنج نقص اساسی در آموزش و پرورش ایران
با لفظ، واژه و تعابیر زبانی سر و کار داشته باشد. اگر من با مخاطبم بخواهم براساس تکیه بر فهم گفت و گو بکنم همیشه مفاهیم هستند که باید مورد توجه من باشند. ولی وقتی که براساس حافظه با طرف مقابل سخن می گویم، اینجا بر لفظ، واژه و تعابیر زبانی (اعم از واژه، عبارت یا جمله) تکیه می کنم. معنایش این است که شما عمق واقعیت را درک نمی کنید اما بلد هستید واقعیتی را که عمق آن را درک نکرده ...
چه کسی مسئول نظارت و برخورد با اغذیه فروشی ها و رستوران های متخلف است؟ چلوکباب های رنگی سرطان زا
دلایلی که سبب می شود رنگ های خوراکی بیشتر از سایر افزودنی ها مورد سوء استفاده قرار گیرند پر کاربرد بودن آن هاست. به طور مثال از این رنگ ها در مراکزی مانند شیرینی فروشی و رستوران ها استفاده می شود. حسین رستگار رئیس آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو در خصوص رنگ های خوراکی می گوید: به طور کلی افزودنی ها شامل اسانس، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی و... می شوند. رنگ های خوراکی به عنوان افزودنی محسوب ...
سیمایِ یارِ حافظ چگونه است؟
فرهنگ ناظم الطباء چنین آمده است: تار و اسمر و گندم گون و سیاه رنگ (نک: لغت نامة دهخدا، ذیل سیه چرده ) معنای گندم گون از غالب فرهنگ های معتبر فارسی از جمله فرهنگ معین، فارسی امروز و سخن فوت شده است. (نک: فرهنگ معین، فرهنگ فارسی امروز و سخن، ذیل سیه چرده ) در غزل حافظ به این معانی در بیت یکم و چهارم به روشنی اشاره شده است. بنابراین هیچ تردیدی در استفادة حافظ از کلمة سیه چرده به معنای گندم گون ...
مسکن قوی برای اعصاب
مکزیک و مراکش هم تامین شده و همچنین در چین و آمریکا نیز به میزان بسیار زیاد کشت می شوند. گیاهشناسی نارنگی نارنگی یک درخت همیشه سبز بشمار امده که تا تا 4٫5 متر رشد می کند. گل های درخت نارنگی دوجنسی بوده ، رنگ آنها سفید و با کمک حشرات گرده افشانی می شوند. درختی کوچک از خانواده ی مرکبات میباشد و به دیگر اعضای این خانواده شباهت داشته و از میوه های پرتقال کوچک تر است و کندن پوست آن آسان ...
نبرد پرچمداران هواوی و اپل با دوربین های دوگانه: Mate 10 Pro vs. iPhone X
ترکیبی از شیشه و فلز و یک نوار پهن در قسمت بالای آن است. بر روی این نوار دوربین دوگانه گوشی به صورت عمودی در مرکز و فلش در کنار دو سنسور دوربین قرار گرفته است. کمی پایین تر از باند و با اندکی فاصله، سنسور اثر انگشت گوشی در مکانی مناسب جای گرفته است. مانند میت 10 پرو، آیفون X نیز ترکیبی از شیشه و فلز است، اما این تنها شباهت این دو گوشی در ظاهر است. قسمت جلوی این گوشی با کمترین حاشیه ممکن ...
حبوبات خوب را چگونه شناسایی کنیم؟
دنبال گزینه ای بسیار سالم تر هستید، نوع گیاه خواری این نوع غذاها را انتخاب کنید. اگر دوستدار لوبیای سبز پخته هستید، به شما این مژده را بدهیم که کنسروهای بدون چربی این نوع لوبیا هم الان در بازار وجود دارد. توصیه می کنیم که غذاهای سنتی کشورمان را که از انواع حبوبات در تهیه آن ها استفاده می شود فراموش نکنید و حتی از انواع غذاها مانند حمص که غذایی عربی محسوب می شود غافل نمانید ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
جو دوسر، تاثیرات چشمگیری بر کنترل قند خون، کاهش لیپیدهای خون و کاهش وزن دارد. این مطالعه توصیه می کند، جو دوسر، غله ی بسیار مناسبی برای دیابتی های دچار اضافه وزن است. هنگام خوردن جو دوسر به آن شکر اضافه نکنید، در عوض از عسل یا ادویه های مانند دارچین یا جوز هندی برای طعم دادن به آن استفاده کنید. همچنین می توانید از میوه ها و مغزهای سالم و خوشمزه به عنوان تاپینگ استفاده کنید. 2. ماست ...
مدفوع سبزرنگ نوزاد، کی نگران کننده است؟
دلیل مدفوع تغییر رنگ پیدا کند، نشانه های فیزیکی مانند مشکلات پوستی (اگزما، جوش و تاول، تکه های خشک)، ناراحتی شکم (اسهال، استفراغ) یا مسائل تنفسی (گرفتگی، آبریزش بینی، خس خس، سرفه) نیز مشاهده می گردد. درآخر در اغلب موارد، مدفوع سبز رنگ نوزاد جای نگرانی ندارد ولی افزایش اطلاعاتتان در این زمینه و آگاهی از دلایل ممکن و تجربیات دیگران به شما کمک می کند. به هرحال مهم ترین چیزی که شما باید آن را بدانید، این است که تغذیه با شیر مادر سالم ترین و بهترین تغذیه ها است. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 5 آذر
...> خبر: حلقه هوش مصنوعی مشکل بد خوابی را برطرف می کند با قراردادن این حلقه به دور یکی از انگشتان، می توان برای کنترل و بررسی کمیت و کیفیت خواب شبانه استفاده کرد. این حلقه "Go2Sleep" نام دارد و باید قبل از خواب استفاده شود. حلقه یادشده با استفاده از حسگرها و دیگر ابزار تعبیه شده در درون آن، الگوهای خواب افراد مختلف را بررسی و تجزیه و تحلیل می کند. این حلقه ...
چگونه رژیم غذایی در رفتار کودکان می تواند کمک کننده باشد
، برخی از این مواد افزودنی را در مواد غذایی به منظور افزایش طول عمر، رنگ و بهبود بافت ماده غذایی قرار می دهند. 3- ADHD و سالیسیلات ها در موارد نادر، کودکان مبتلا به ADHD به گروهی از مواد شیمیایی طبیعی که به عنوان سالیسیلات شناخته می شوند واکنش نشان داده اند. اگر شما مشکوک به این مورد هستید، با پزشک خود ملاقات کنید تا به یک متخصص تغذیه ارجاع داده شوید. اگر در این باره مشکلی ...
با کمترین هزینه لاغر شوید
تواند به سلامت متابولیک شما کمک کند. نتایج یک مطالعه که در سال 2016 در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر اثرات چشمگیری بر کنترل قند خون بالا، کاهش چربی های خون و کاهش وزن دارد. زمانی که جو دوسر مصرف می کنید، از افزودن شکر پرهیز کنید. به جای شکر می توانید از استویا، عسل یا ادویه هایی مانند دارچین برای بهبود عطر و طعم استفاده کنید. همچنین، می توانید ...
نفخ و کولیک نوزادان، خوراکی مفید
نیز استرس و نگرانی نداشته باشد. بهترین درمان مشکل نفخ، بغل کردن نوزاد و نوازش است. می توان ازموسیقی ملایم نیز برای آرام کردن نوزاد استفاده کرد. در صورتی که نوزاد بیش از حد بی قرار بود می توان حوله گرم را روی شکم او قرار داده و او را نوازش کرد.بنابراین شما می توانید همراه با غذاهای نفاخی که در بالا ذکر شد، غذاهای ضد نفخ مانند عرق نعناع و غیره را مصرف کنید. در این صورت نفخ نوزاد ...
کوه های رنگین کمان چین، پالت رنگی طبیعی!
کوه های رنگین کمان چین در پارک زمین شناسی ژانگی دانکسیا کوه هایی شبیه به آب نبات رنگی در چین وجود دارند که با لایه هایی به رنگ آبی نیلگون، بنفش زنده، زرد و پرتقالی پوشیده شده اند و آنقدر متفاوت هستند که می توان آن ها را جزو عجایب جهان دانست. با این که این کوه ها شاید به نظر مصنوعی برسند اما باید بگوییم که تک تک لایه هایشان به صورت طبیعی شکل گرفته است. کوه های رنگین کمان چین بخشی از ...
اسهال و استفراغ نوزاد، درمان چیست؟
...، چون غیر از عارضه کم آبی، با تب و وجود خون در مدفوع نیز همراه است. بنابراین اگر کودک شما دل پیچه دارد و خون و بلغم (تکه های سفید رنگ) در مدفوع او می بینید، موضوع را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید تا با تشخیص سریع و تجویز آنتی بیوتیک اختصاصی، روند درمان تسریع شود. شما برای جلوگیری از عوارض کم آبی و افت فشار خون احتمالی و یا حتی شوک، باید حتماً از پودر او. آر.اس ( (ORSاستفاده کنید. یک ...
استفاده استیو جابز از امور خسته کننده برای دستیابی به موفقیت
نیاز نیست لزوما در مورد لباس هم باشد. شما باید فکرتان را تنها روی یک نقطه از زندگی تان متمرکز کنید تا بتوانید انتخاب هایتان را محدود کنید. برای مثال، اگر زمان زیادی را برای انتخاب محل بعدی غذا خوردن تان صرف می کنید، سه مکان مورد علاقه تان را انتخاب کنید و آن ها را به عنوان گزینه های پیش فرض خود در نظر بگیرید. همه ما انسان ها، از هیجان زده شدن لذت می بریم. اما هیجان زده شدن دقیقا به ...
افزایش احتمال بارداری، بهترین رژیم غذایی
اخته ی آبی و توت فرنگی. به یاد داشته باشید که آنتی اکسیدان ها به حرارت حساس هستند، بنابراین بهتر است میوه را به صورت تازه، رسیده و خام مصرف کرد. سبزیجات رنگی (ویتامین B6، ویتامین C) رنگ سبزیجات مشخص کننده ی مواد مغذی و فوایدی است که آنها برای بدن دارند. مثلا سبزیجات قرمز یا سبز دارای بیشترین ویتامین C هستند. سبزیجات نارنجی سرشار از ویتامین A هستند. سبزیجات سفید حاوی سولفور ...
