خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه پوست خشک، توصیه به بانوان
این روغن در گذشته به صورت موضعی برای حفظ سلامت پوست و مو استفاده شده است. امروزه، صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی از روغن کرچک به عنوان یک عنصر اصلی در بسیاری از محصولات مراقبت از زیبایی استفاده می کند. بسیاری از مزایای این روغن در زمینه زیبایی پوست و مو را می توان به اسید ریزینولئیک بالای آن نسبت داد. اسید ریزینولئیک، یک اسید چرب امگا 9 غیر اشباع و یک اسید هیدروکسیل دارای خواص ضد التهابی و ضد ...
پرپشت کردن مو با 9 روش موثر
.... همۀ ما می دانیم که برخی از انواع روغن های گیاهیی خوشبو، گردش خون را تحریک کرده و رشد مو را تسریع می کنند. فقط کافی است ترکیب مناسبی از این روغن ها را برای ماساژ موهایتان بیابید. ترکیب روغن های گیاهی رومارن، جوجوبا و رزماری می تواند برای یک ماساژ دو دقیقه ای شبانه مناسب باشد. توصیۀ نهایی این است که با متخصص پوست و مو در تماس باشید. اگر از روش های گیاهی و بهداشتی جواب نگرفتید، در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا مطمئن شوید مشکل هورمونی و کمبود ویتامین ندارید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.cpom/lifestyle منبع : luxbeauty. ...
ماسک موهای معجزه آسا برای انواع مو !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر می خواهید همیشه موهای جذاب درخشان و نرمی داشته باشید می توانید از ماسک موها استفاده نمایید. در این مقاله برترین ماسک مو ها را به شما معرفی می کنیم. موها هم مثل همه اعضای بدن نیاز به مواظبت و دقت دارند. همانگونه که شما به سلامت پوست و اندام های داخلی خود مثل معده یا روده اهمیت می دهید یا برای رفع گرسنگی یا تشنگی غذا و آب مصرف می کنید، برای این که ...
زنجبیل اکسیر جوانی پوست
دانه ها و شادابی پوست، چند تکه زنجبیل تازه را برش بدهند و به مدت 30 تا 40 دقیقه بر روی پوست بگذارند؛ روغن زنجبیل با ایجاد گردش خون مناسب در کف سر سبب رفع ریزش مو می شود و رشد مو را نیز تحریک می کند. زنجبیل همچنین درمان کننده شوره سر و مو خوره نیز است. افراد برای رفع شوره سر و مو خوره باید کمی روغن زنجبیل را به شامپوی سرشان اضافه کنند، سپس موهایشان را با آن بشویند. این محقق و پژوهشگر طب ...
آب پیاز چگونه می تواند از ریزش موها جلوگیری کند؟
از افراد می تواند به رشد مجدد مو کمک کند. این مطالعه روی افرادی انجام شد که طاسی منطقه ای داشتند. محققان دریافتند بعد از دو هفته استفاده از آب پیاز، روزی دو بار روی پوست سر، رشد مجدد موها شروع شده بود. تقریبا 74 درصد از افراد، بعد از 4 هفته، رشد موی نسبی داشتند و بعد از 6 هفته، حدود 87 درصد موهای شان رشد مجدد داشت. در این مطالعه، هم زنان شرکت داشتند و هم مردان، و رشد مو در میان مردان ...
رنگ نکردن مو چه فوایدی دارد؟
در اینجا دلایلی را به شما گوشزد می کنیم که به شما هشدار می دهند که موهایتان را رنگ نکنید و یا اینکه کمتر از رنگ موی شیمیایی استفاده کنید، علاوه بر ضررهایی که استفاده از هر نوع ماده شیمیایی می تواند برای موها و بدن داشته باشد، دلایل دیگری نیز وجود دارد که ممکن است با آگاهی از آنها، دیگر به فکر رنگ کردن موهایتان نیفتید. مسلما داشتن موهایی طبیعی و سالم، زیبایی بیشتری به چهره تان می بخشد. ...
10 راه انجام سم زدایی موها
خود ترکیب کنید. 3. از این ترکیب، مانند شامپوی معمول خود استفاده کنید. فواید اسید سیتریک موجود در لیمو، پوست سرتان را تمیز کرده و خیار، آن را تسکین می دهد. این بهترین سم زدا برای افراد دارای پوست سر چرب است. این ترکیب، شما را از مواد باقی مانده، چربی و شوره پاک کرده و رشد سالم مو را افزایش می دهد. چند بار؟ از این ترکیب خیار و لیمو، به اندازه ...
از خواص روغن هسته انگور بدانیم
پیری پوست را کاهش می دهد استاد گروه علوم و صنایع غذایی، دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در گفت وگو با خبرنگار آوای رودکوف ، اظهارکرد: روغن هسته انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش می دهد. صُدیف آزادمرد خاطرنشان کرد: مصرف این روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد. وی ادامه داد: بدون نیاز به خرید شامپو شوره سر گران، از روغن ...
این صبحانه شما را جوان نگه می دارد
برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. ...
در وعده صبحانه چه بخوریم تا جوانتر به نظر برسیم؟
منجر به افزایش رطوبت موها می وشد. علاوه بر این کلم پیچ منبع غنی از ویتامین ث نیز بوده و به تولید کلاژن، کمک می کند. کلم پیچ را همراه با تخم مرغ برای حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش توده عضلانی به وعده صبحگاهی تان اضافه کنید. گردو: منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است. گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های ...
روش های چکاپ سرطان پوست
تقریبا سه نوع سرطان پوست وجود دارد: 1. سرطان سلول های بنیادی و2. کارسینوم سلول سنگفرشی و خطرناک ترین آن به نام 3. سرطان ملانوم. روش A-B-C-D-E را دنبال کنید تا به شما کمک کند که بدانید چه زمانی یک رشد بی رویه مشکل پوستی نیاز به ارزیابی پزشک معالج شما دارد. ما در اینجا نکاتی را که باید به هنگام رشد پوست خود داشته باشید بیان می کنیم. در هنگام ارزیابی رشد پوست خود، چه باید بکنید ...
این محصولات را هرگز به پوست صورت تان نمالید!/ از شامپو تا لوسیون بدن
بهداشتی متفاوتی برای مراقبت و نگهداری از پوست وجود دارد اما این در حالی است که بسیاری از این مواد به هیچ وجه نباید برای پوست صورت مورد استفاده قرار گیرند چون می توانند موجب آسیب جدی به آن شوند. در ادامه با چند مورد از این مواد آرایشی و بهداشتی آشنا می شوید که باید تا می توانید از تماس آن ها با پوست صورت تان جلوگیری کنید. موها و صورت شما از اجزا و مولکول های متفاوتی ساخته شده اند. در ...
دکتر اکبری: لیزر ناحیه تناسلی زنانه خوب یا بد؟
. با احتساب هزینه ی اصلاح با تیغ یا موم ، متوجه خواهید شد که لیزر موهای زائد بسیار مقرون به صرفه است همچنین با این روش پوست شما کاملا نرم و لطیف می شود. نحوه لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی از زبان دکتر اکبری در این روش موها نازک تر و روشن تر شده و با سرعت بسیار کمتری رشد خواهند کرد. غالبا برخی افراد از درد لیزر موهای ناحیه تناسلی میترسند. لیزر موهای زائد عاری ...
استرس در تعیین جنسیت جنین هم تاثیر می گذارد
. شوره زدن موهایتان با استرس انگار استرس گذشته از سلامت به زیبایی و بهداشت شما هم حمله می کند. محققان می گویند کسانی که استرس دارند بیشتر از دیگران سرشان شوره می زند. به نوشته هلث دی نیوز، گرچه شوره زدن سر در برخی موارد ارثی است یا اینکه به دلیل چربی پوست سر یا خستگی ایجاد می شود، اما نقش استرس هم در ایجاد آن کم نیست. پژوهشگران چیزی در مورد دلایل این اتفاق نگفته اند اما ...
نشانه های عجیب کمبود ویتامین C
ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ویتامین سی یک بیماری جدی است و می تواند گاهی ...
ریزش مو در دوران شیردهی، علت و درمان
بروز استرس های زیادی می شود. ریزش مو ، پاسخ بدن به استرس های جسمی و روانی مادر است. سه تا چهار ماه پس از رفع استرس، ریزش مو نیز برطرف خواهد شد. تغذیه نامناسب، علت دیگر ریزش مو در شیردهی است. بهترین راه برای حفظ رشد موها و جلوگیری از ریزش مو در شیردهی ، داشتن رژیم غذایی غنی و دریافت مواد مورد نیاز برای رشد موهاست. نقش تغذیه در جلوگیری از ریزش مو در شیردهی تغذیه ...
علائم بیماری سلولیت، خانم ها جدی بگیرید
...> گفته می شود که موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و 6 ظاهر سلولیت را بهتر می کنند. این مواد می بایست از غذاها گرفته شوند. تصور می شود که این نوع چربی ها سلامت رگ های خونی و درنتیجه گردش خون را ارتقاء داده و موجب کاهش ظاهر سلولیت روی پوست می شود. منابع خوب امگا-3 عبارتند از سالمون، ساردین، روغن کانولا و زیتون، و گردو. اسیدهای چرب امگا-6 نیز در موادغذایی مثل روغن گل رنگ و آفتابگردان و دانه سویا یافت ...
چطور با ظاهری مرتب از خواب بیدرشویم؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بهترین وضعیت، حالت طاق باز است. وقتی به پشت یا پهلوی خود می خوابید صورت تان روی بالش کشیده نمی شود و بنابراین با چهره بانشاط و بدون پف کردگی زیر چشم بیدار می شوید. در طول زمان و با حفظ عادت طاق باز خوابیدن، چین و چروک کمتری بر چهره تان خواهد نشست! بعد از بلند شدن از خواب اگر به آینه نگاهی بیندازید ظاهر خود را این طور می بینید: مو های به هم ریخته، بدون ...
راه هایی برای حالت دهی سریع و آسان موها
سلامتیسم شما کمتر می توانید راهکار هایی درباره مراقبت از موی سر پیدا کنید. ما در این مطلب چندین روش آسان را به شما آموزش می دهیم: بعد از حمام کردن، با حوله به جان مو ها نیفتید که خشک شان کنید. این بد ترین حرکتی است که باعث آسیب به موها و ریزش آن می شود. اگر دوست دارید موهایتان ظاهر پر حجمی داشته باشند، شب قبل آنها را بشویید. در همان وضعیت خیس به آن کمی ژل حجم ...
ترفند برطرف کردن نارنجی شدن رنگ مو
کردن رنگ زرد بهترین زمان برای استفاده از تونر بلافاصله بعد از بی رنگ کردن موهاست. بعد از دکلره و بی رنگ شدن موها، آن را بشویید و کمی رطوبت مو را بگیرید. سپس تونر را مطابق دستورالعمل برند مورد استفاده خود آماده کنید و برای مدت زمان مشخصی که گفته شده است روی موها قرار دهید. حتما به زمان دقت کنید زیرا اگر تونر برای مدت زمان طولانی روی مو باقی بماند رنگ موها خاکستری یا بنفش خواهد شد. موهای فر و خشک را چگونه شانه کنیم؟ علت افزایش ریزش مو در فصل پاییز رفع مشکلات مو با اضافه کردن نمک در شامپو روش های مراقبت و حفظ رنگ موی قرمز ...
فواید زردچوبه برای سلامتی
نیز میشود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک میکند. برای پوست رفع جوش و آکنه، جوانسازی پوست صورت، کاهش چین و چروک پوست، پاکسازی و شفافیت پوست از فواید استفاده از این گیاه برای بهداشت و سلامت پوست است. زردچوبه را میتوانید به شکل پودر به غذاهای سرخ کردنی و پختنی خود اضافه کرده و یا حتی همراه با سس سالاد مصرف کنید. اما توجه داشته باشید که افراد مبتلا به سنگ صفرا و انسداد صفراوی نباید از ...
هر آنچه دربار ه اگزما باید بدانید
بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود.این بیماری باعث خارش و قرمز شدن پوست در یک یا هر دو پا می شود. مشکلات گردش خون که با ادم وتجمع مایعات در پاها همراه است اغلب در افرادی که مبتلا به واریس هستند دیده می شود به همین دلیل نام دیگراین نوع درماتیت درماتیت واریسی است. پزشک آنلاین دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ] ...
5 ماده غذایی درخشان کننده طبیعی پوست
مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد. اسفناج اسفناج یک مقابله کننده قوی با چین و چروک است. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن است که پوست را از اشعه مضر خورشید محافظت می کند. ویتامین C اسفناج در رشد سلول های سالم پوست نقش ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
مفید است؛ بهبود جریان خون نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروق تان را بهبود می بخشد. مطالعه ای که روی افراد سالخورده تر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خون شان را بهتر کرده بود، مخصوصا در دست ها و پاها. بهبود جریان خون می تواند موجب کاهش فشار خون و سلامت قلب شود. همچنین می تواند التیام بافت آسیب دیده ی پوست را بهتر کند. کاهش فشار خون ...
سندروم رینود و درمان اش
بسیار دردناک باشد چون ممکن است ضعف گردش خون باعث آسیب دائمی حس لامسه شود. درمان سندروم رینود چگونه است؟ چند روش طبی برای درمان سندروم رینود وجود دارد: داروهای مسدودکنندهٔ کانال کلسیم را برای اتساع عروق خونی در بیمارانی که به فرم جدی بیماری مبتلا هستند به کار می برند. این کار باعث تسکین کامل نمی شود اما کمک کننده است. متأسفانه این داروها می توانند دارای عوارض جنبی باشند و ...
فواید و خواص اسفناج برای سلامتی
... اسفناج سرشار از فیبر و آب است که هر دو برای جلوگیری از یبوست و بهبود سیستم گوارش مفیدند. سلامت پوست و مو اسفناج سرشار از ویتامین A است که برای تولید چربی پوست و حفظ رطوبت موها ضروری است. ویتامین A برای رشد تمام بافت های بدن مانند پوست و مو مهم است. اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار تیره غنی از ویتامین C برای ساخت و حفظ کلاژن پوست و مو ضروری هستند. کمبود آهن ، علت رایج ریزش ...
درمان های طبیعی برای رفع لکه های تیره روی پوست یا ملاسما
شادابی و تقویت پوست تان هم خواهند شد. آب خیار ممکن است پوست شما به طور عادی دچار کمبود رطوبت و در نتیجه خشکی شود و خیار کمک می کند تا پوست تان به بهترین شکل تغذیه و آب رسانی شود. خوردن خیار هم می تواند برای حفظ سلامت پوست تان بسیار مفید باشد. اما برای تهیه ماسک خیار باید از دستور زیر پیروی کنید. یک عدد خیار را به طور کامل رنده کنید و بعد عصاره یا آب به دست آمده از آن را جدا ...
7 دلیل شکل گیری تورم در پاها
برای مدتی طولانی می تواند در گردش خون اختلال ایجاد کند. برای پرهیز از این نوع تورم باید پاها را پس از 20 یا 30 دقیقه بی تحرکی حرکت دهید. ننداختن پاها روی یکدیگر نیز می تواند به پیشگیری از تورم کمک کند. پوشیدن کفش های تنگ زمانی که از کفش های تنگ استفاده می کنید، مواجهه با تاول ها تنها نگرانی شما نخواهند بود. کفش های تنگ موجب تورم در پاها نیز می شوند. کفش های تنگ گردش خون را ...
8خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورارا بشناسید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که برای هزاران سال برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی ها و زخم ها از آن استفاده شده است.با این حال خواص درمانی دیگر این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان هایی که در خود دارد، شاید هنوز به طور کامل شناخته شده نباشد: بهبودسلامت کلی: آلوئه ورایک گیاه با ریشه ضخیم است که به طورگسترده ای درتولید لوازم بهداشتی،دارویی وغذایی ...
قیمت نقره در مسیر صعود
برجسته اقتصادی همچنین دیدگاه مثبتی نسبت به قیمت جهانی طلا دارد و پیش بینی می کند که قیمت هر اونس طلا تا 8 هزار دلار افزایش خواهد یافت. به نوشته طلا،نیومیر اظهار داشت: با توجه به حجم پولی که در اقتصاد جهانی در گردش است و همین طور میزان بدهی های سنگین کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه، باید به دنبال راهکاری برای جلوگیری از وقوع بحران مالی باشیم. به نظر من بحران بدهی های بین المللی به زودی موجب ...
