سایر منابع:
سایر خبرها
برنامه آموزش مغز ریسک زوال عقل را تا 29 درصد کاهش می دهد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ این تمرین فکری و مغزی به آموزش سرعت پردازش ، آموزش سودمند میدان دید یا آموزش UFOV معروف است. این برنامه توسط محققان دانشگاه آلاباما و دانشگاه وسترن کنتاکی ایجاد شده است. جری ادواردز، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: آموزش سرعت پردازش منجر به کاهش خطر زوال عقل تا میانگین 29 درصد در طول 10 سال مطالعه در مقایسه با گروه کنترل شد ...
بند ساعت هوشمند اپل تأییدیه غذا و داروی امریکا را دریافت کرد
...: KardiaBand به فناوری SmartRhythm مجهز است و تغییر بزرگی را در زندگی افرادی که به سلامت قلب خود اهمیت می دهند، ایجاد خواهد کرد. با استفاده از این قابلیت افراد می توانند هر زمانی که احساس ناراحتی کردند به سادگی ضربان قلب خود را بررسی کنند و اطلاعات ضروری برای کمک به تشخیص بیماری را در اختیار پزشک خود قرار دهند. فیبرلاسیون دهلیزی (AFib) از شایع ترین آریتمی های قلبی و از دلایل اصلی سکته ...
معلولان، نیازمند پویش هایی از جنس فرهنگ
نیازهای این گروه می گوید: شنیده ام، سه دانشجوی رشته نرم افزار و فناوری اطلاات، نوار ابزاری برای صفحات پر بازید پیاده سازی کرده اند تا افراد کم توان یا دارای ناتوانی خاص از آن استفاده نمایند؛ اگرچه این اقدام شامل بخش بسیار کوچکی از نیازهای جامعه معلولان اما نقطه امیدی است. معلولان را در عمل دریابید نه سطور ملیکا، دختر ناشنوایی است که وی در محل کارش ملاقات کردم. سبزی پاک کردن ...
چه عواملی باعث پرخوابی می شوند؟
...، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. بیشتر بخوانید : علت و درمان بی خوابی شبانه خواب بیشتر، زندگی بهتر؟ با وجود اینکه خواب یکی از ضروریات جسمی سالم است ولی از طرفی، بیش از حد خوابیدن نیز خود می تواند علامت برخی بیماری ها باشد. مطالعات صورت گرفته نشان می دهد، افرادی که ساعات زیادی در طول روز می خوابند، ممکن است مبتلا به بیماری های قلبی - عروقی و دیابت بوده یا ...
محمد(ص) پیامبر صلح، دوستی و همزیستی
. روحیّات عالی او، استقامت و شکیبایی و درایت و اخلاصش، هر کدام می تواند الگو و سرمشقی برای همه ی مسلمین در تمام اعصار باشد. پیامبر اکرم -صلّی الله علیه وسلّم- نسبت به همگان دلسوز و مهربان بود و رحمت و عطوفتش اختصاص به مسلمانان نداشت؛ بلکه سیره ای سرشار از محبّت و دوستی داشت که همه ی افراد جامعه را شامل می شد. هیچ دینی مانند اسلام و هیچ کتابی مثل قرآن و هیچ پیامبری همچون محمّد -صلّی الله ...
علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟
انجام داد: هیچ وقت برای ساخت عضلات و بهبود تعادل بدن دیر نیست. اگر قبلا در برنامه های ورزشی شرکت نکرده اید بهتر است از یک مربی شخصی کمک بگیرید تا اسیبی به بدن وارد نکنید. همچنین می توانید از تمرینات یوگا یا تای چی استفاده کنید که تعادل بدن را با افزایش قدرت و انعطاف پذیری بهبود می بخشد. مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که تمرینات تای چی را انجام می دهند ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان و ...
ریزش مو در جوانی از چه بیماریی خبر می دهد؟
...؛ این در حالی است که سفید شدن زودهنگام موها نیز تا 5/3 برابر این خطر را بالا می برد. محققان اعلام کرده اند که طاسی و سفید شدن زودرس موها جزو عوامل پرخطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی به شمار می رود. در حالی که متخصصان قلب و عروق آمریکا معتقدند که برای اثبات قطعی این ارتباط باید مطالعات گسترده تری انجام شود. این مطالعات تنها روی یک نژاد و روی مردان هندی جنوب شرق آسیا صورت ...
معجزه پیامبر(ص) در حراست از نظام اسلامی
او احساس خطر می کنند، قهراً دشمن دارد. اگر پیغمبر نتواند در مقابل دشمن، هوشیارانه از این مولود طبیعیِ مبارک حراست کند، این نظام از بین خواهد رفت و همه زحماتش بی حاصل خواهد بود؛ لذا باید حراست کند. مرحله سوم، عبارت از تکمیل و سازندگی بناست. شالوده ریزی کافی نیست؛ شالوده ریزی، قدم اوّل است. این سه کار در عرض هم انجام می گیرد. شالوده ریزی در درجه ی اوّل است؛ اما در همین شالوده ریزی هم ملاحظه دشمنان ...
بروز مشکلات جنسی پس از حمله قلبی
برای اکثر افراد، اگر از حمله قلبی جان سالم به در ببرند، در زمینه فعالیت های معمول جنسی منع پزشکی در کار نخواهد بود زیرا خطری با انجام چنین فعالیت هایی سلامتشان را تهدید نمی کند. با این حال، ظاهرا آنچه خواسته یا ناخواسته برای بسیاری از بیماران رخ می دهد با این قاعده فاصله بسیار دارد. به گزارش سلامت آنلاین به نقل از تایم، مطالعه ای که اخیرا در JAMA Cardiology منتشر شده نشان می دهد حدود ...
معضلی به نام شپش!
آلودگی به شپش سر به طول مو بستگی ندارد و طول عمر شپش حدود 20 تا 30 روز و به طور متوسط 18 روز است. بد نیست بدانید نوزاد شپش بسیارگرسنه است و باید تغذیه کند در غیر این صورت کمتر از 24ساعت می میرد. شپش به دنبال تماس نزدیک فردی یا وقتی افراد خانواده در فصول سرد و برای تامین گرما لباس بیشتری می پوشند، شایع است. استفاده مشترک از وسایل شخصی آلوده مانند لباس ها، پتوها، ملحفه، شانه، کلاه ...
شکستگی لگن، بلای جان سالمندی
فراروی شکستگی می باشند، ولی عواملی چون کشیدن سیگار، استفاده زیاد هر روز قهوه و کم تحرکی این خطر را زیادتر می کند. بعلاوه استفاده بعضی دارو ها به مخصوص دارو های کورتونی که اشخاص مبتلا به آرتریت روماتوئید استفاده می کنند و نیز استفاده ناکافی لبنیات، خطر بروز شکستگی را در سالمندان افزایش می دهد . شکستگی های خاموش! متاسفانه شکستگی از آن بیماری هایی هست که پیش از بروز با نشانه خاصی ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
. بنابراین، اگر وزن شما دو کیلوگرم باشد بدان معناست که در هر زاویه 80 کیلوگرم وزن را تحمل می کند. متخصصان همچنین دریافتند که افزایش چربی بدن ممکن است خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد. قند خون به گزارش انجمن دیابت آمریکا، افزایش وزن یکی از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع دوم است. به طور کلی، افزایش B.M.I (شاخص توده بدنی)، خطر ابتلا به این بیماری را تا 7 برابر افزایش می دهد. از دیگر ...
نشانه های آنفلوآنزا کدامند؟
.... گروه های با خطر بالا شامل کودکان، افراد 65 ساله یا پیرتر، زنان باردار، و آنهایی که به بیماری های خاص دیگر، مانند سینه پهلو، مبتلا هستند، باید تحت درمان با داروهای ضد ویروس قرار بگیرند، زیرا برخی مطالعات نشان داده اند که ممکن است مدت بیماری یا شدت علائم آن را کاهش دهند. در صورت مواجهه با نشانه هایی هشدار دهنده مراجعه سریع به پزشک اهمیت دارد. از جمله این نشانه ها می توان به ...
عواملی که باعث ناباروری می شوند
ممکن است باعث ناباروری شود. این ماده شیمیایی حتی روی تعداد اسپرم مردان نیز تأثیر می گذارد. *رختخواب تان را ایمن کنید: با وجود این که در تشک ها،کوسن کاناپه ها و لابه لای فرش از مواد محافظ در برابر شعله به منظور حفظ ایمنی افراد استفاده می شود، مطالعات اخیر نشان می دهد این مواد برای زوجینی که قصد بچه دارشدن دارند، مناسب و ایمن نیست. موادشیمیایی به کار رفته در مواد محافظ در برابرشعله، وارد ...
چه عواملی باعث بروز آب مروارید می شود؟
افراد مبتلا به دیابت بیشتر دیده می شود. فوق تخصص قرنیه درباره نقش تغذیه در کاهش بروز آب مروارید گفت: تغذیه طبیعی، استفاده منظم از سبزیجات ومیوه ها، و استفاده از مواد غذایی آنتی اکسیدان و زندگی منظم و سالم ممکن است باعث کاهش بروز کاتاراکت شود. وی در پایان تاکید کرد: علت اصلی بسیاری از موارد آب مروارید نامشخص باقی می ماندو نمی توان علت مستقیم و قطعی برای آن تعیین کرد. ...
ساحل آرامش برای دوران بازنشستگی
، ناامیدی، کاهش روابط اجتماعی و خانوادگی و ابتلا به بیماری های مختلف قرار می دهند. بررسی ها نشان می دهد، هر چه افراد بدون برنامه ریزی و آمادگی وارد دوران بازنشستگی شوند، به همان میزان شرایط ( Conditions )سخت تری را تجربه خواهند کرد. انتخاب با شماست که کدام نگرش و سبک زندگی را انتخاب کنید. بازنشستگی و لباس جدید بر تن زندگی هر دوره ای از زندگی، شرایط خاص خود را دارد ...
سیری کوتاه در زندگانی صادق آل محمد (ص)
فرصتی طلایی برای امام صادق(ع)و یارانش به دست آمد، آن حضرت با استفاده از این فرصت به بازسازی و نوسازی فرهنگ ناب اسلام پرداخت و شیفتگان مکتب حق از اطراف و اکناف، از بصره، کوفه، واسط، یمن و نقاط مختلف حجاز به مرکز اسلام؛ یعنی مدینه، سرازیر شدند و چون پروانگانی دلباخته به گرد شمع وجود امام صادق(ع) تجمع کردند. روز به روز به تعداد شاگران می افزود، به گونه ای که تعداد آنها به چهار هزار نفر رسید. ...
پنیر بخورید تا قلب تان سالم بماند
به گزارش چالوس ما ، شاید شما هیچ رابطه ای بین مصرف محصولات لبنی چرب و سلامتی قلب پیدا نمی کنید.به نقل از سلامت نیوز ، اما خوب است بدانید که این تناقض بزرگ در مورد پنیر صدق نمی کند. مصرف روزانه پنیر، نه تنها برای قلب مفید است برای فواید دیگری نیز دارد. مصرف روزانه پنیر به اندازه قالب های کوچک جعبه کبریتی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 14 درصد پایین بیاورد. حتی در ...
این بیماری سراغ مجردها می رود
به گزارش چالوس ما ، پزشکان کالج لندن در آزمایش خود وضعیت زندگی و سلامتی800 فرد را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند افراد مجرد 42 درصد بیشتر از متاهل ها در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. همچنین در این تحقیق مشخص شد افرادی که ازدواج کرده اند، اما شریک زندگی خود را از دست داده اند، 20 درصد کمتر از مجردها در معرض دمانس عقلی قرار می گیرند. به عقیده محققان ...
نقش تغذیه در سلامت تیروئید
غذاهای ارگانیک و مصرف منابع بدون هورمون گوشت و لبنیات می تواند ریسک مشکلات تیروئیدی را کم کند. اگر به بیماری تیروئیدیت هاشیموتو مبتلا هستید، تست آلرژی غذایی و بیماری سلیاک بدهید. مطالعه ای دریافته که تقریبا 15 درصد آنهایی که سلیاک دارند، آنتی بادی های TPO دارند که علامتی از تیروئیدیت هاشیموتو است. همچنین آلرژی های غذایی نیز می توانند بیماری های خود ایمنی را تشدید کنند. ضمنا لازم است مطمئن ...
آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟
باعث سالم ماندن قلب و سیستم قلبی عروقی می شود. محققان ادعا می کنند جوانه گندم می تواند موجب کاهش خطر بیماری های قلبی شود و به تثبیت وزن سالم کمک کند. همچنین روغن جوانه گندم می تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند. اما هنوز شواهد کافی برای اثبات دیگر ادعا ها از جمله محافظت از پوست در برابر پیری زودرس، کمک به فشار خون، کمک به عملکرد های مغزی یا کمک به هضم غذا وجود ندارد. جوانه گندم ...
فواید هوای سرد
تدبیر24 طبنا نوشت: تحقیقات نشان داده که هوای سرد نیز می تواند فواید سلامتی گوناگونی داشته باشد. از فواید سرما که بنا بر بررسی های محققان ثابت شده، می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش کیفیت خواب کم خوابی می تواند صدمات بسیاری به بدن ما از جمله اختلالات در عملکرد شناختی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کلیوی و دیابت، بزند. بررسی ها نشان داده ما وقتی به خواب می رویم، درجه ...
ریفلاکس بیشتر در کمین افراد چاق است!
خواب است که رعایت آن می تواند در کنترل بیماری و پیشگیری از عوارض آن، بسیار کمک کند. هر چند بیماری ریفلاکس به تنهایی چندان خطرناک نیست اما سهل انگاری در درمان آن می تواند عوارض بسیاری به همراه داشته باشد. آسیب مخاط مری یکی از این عوارض است که در طولانی مدت به التهاب و زخم مری تبدیل خواهد شد. در حالی که یک برنامه غذایی سالم در کنار دارو درمانی مناسب می تواند کیفیت زندگی فرد را حفظ کند. اگر به ریفلاکس مبتلا هستید با مشاهده علائمی مانند گیر کردن لقمه در مری یا استفراغ خونی حتماً در کوتاه ترین زمان به متخصص مجرب مراجعه کنید و درمان بیماری خود را جدی بگیرید. ...
زمان خوردن شکلات تلخ و خواص آن برای لاغری
.... و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. کاکائو تلخ در افراد مبتلا به بیماری های کبدی مانند یک مرهم عمل می کند و مصرف آن در کنار دارو می تواند در تسریع روند درمان این بیماری موثر باشد. هشدار در افراد مبتلا به آلرژی های غذائی، شکلات های تلخ به دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است آلرژی آنها را تشدید کند. همچنین این شکلات ها در افرادی که مبتلا ...
اهمیت دریافت آهن برای بدن
نامنظم شود. همین روند نارسایی و بزرگ شدن قلب را به دنبال دارد. مشکلات دوران بارداری : در زنان باردار، کم خونی فقر آهن منجر به تولد زودرس نوزادان و یا نوزاد با وزن کم می شود. مشکلات رشد: در نوزادان و کودکان با فقر شدید آهن، مشکلات تاخیر در رشد ایجاد می شود. ضمن این که استعداد ابتلا به عفونت ها نیز بالا می رود./ منبع:آوای سلامت ...
علت ابتلا به ایدز در زنان:رابطه با همسر، رابطه نامشروع یا خودفروشی؟
مردان مبتلا به اچ آی وی وجود داشته که این آمار در شش ماهه اول امسال 33 درصد زن و 67 درصد مرد را نشان می دهد و نشان دهنده افزایش آمار زن های مبتلاست. انتقال ویروس اچ آی وی در ایران از طریق اعتیاد تزریقی رو به کاهش و از راه جنسی رو به افزایش است . در سال 95 این دو درصد به هم رسیدند و تقریبا 50 - 50 شده اند که این آمار محل مداخلات ما را مشخص می کند. سالانه در جهان میلیون ها کودک در اثر بیماری ایدز ...
بهترین روش برای رشد مو
های ریزش و کم پشتی مو ها است. خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین های D و C مانند پرتقال، گریپ فروت، لیموترش، ماهی های روغنی و شیر کامل نیز می تواند سبب تقویت ریشه و ساقه مو ها شود. خوراکی های حاوی گروه ویتامین B که به نام بیوتین شناخته می شود نیز در حفظ سلامت بدن، تقویت و کمک به بلند شدن مو ها بسیار موثر است. از جمله خوراکی های حاوی بیوتین می توان تخم مرغ، پنیر، قارچ ...
10علامت کمبود یُد در بدن
.... 4. ریزش مو هورمون های تیروئید به کنترل رشد فولیکول های مو کمک می کنند. وقتی سطح هورمون تیروئیدتان پایین می آید، فولیکول های موهای تان روییدن را متوقف می کنند و به مرور زمان دچار ریزش مو خواهید شد. به همین دلیل، افرادی که کمبود ید دارند معمولا دچار ریزش مو نیز می شوند. مطالعه ای روی 700 نفر دریافت 30 درصد از آنهایی که هورمون تیروئیدشان کم است، به ریزش مو مبتلا می شوند ...
چرا باید بیشتر بدوید؟
به پروژه های جدید و خلاقانه قرار دارید. جلوگیری از برخی سرطان های خاص مطالعات زیادی نشان داده اند افرادی که به طور مداوم و منظم می دوند، احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال در آن ها به مراتب کمتر است. این خطر حتی برای کسانی که تمرینات شدیدتری انجام می دهند، کمتر هم هست. براساس یک مطالعه بریتانیایی خطر ابتلا به این سرطان 30 تا 40 درصد در این افراد کاهش می یابد. همچنین، دویدن، خطر ...
نشانه های ناباروری در مردان
ناباروری زنان شود. زنانی که اختلالات هورمونی، عادت ماهانه نامنظم و پرمویی دارند، این ها می تواند نشانه ای از امکان ناباروری در آن ها باشد. کدام مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟ در مردان، بسیاری از بیماری ها می تواند باعث ناباروری شود. اولین آن ها اختلال توانایی جنسی است. شرط لازم برای باروری طبیعی، رابطه جنسی منظم است. بعضی از دلایل ناباروری در مردان عبارتند از: بیماری های ...