سایر منابع:
سایر خبرها
علت گرسنگی تان چیست؟
...، هورمون های گرسنگی تان تنظیم شوند. 2. استرس بیش از حد هنگام واکنش جنگ یا گریز، هورمون استرس بدن افزایش می یابد. این هورمون، بدن تان را متقاعد می کند که غذا بخورد. در واقع کورتیزول شما را مجبور می کند به دنبال غذاهای پُر از قند و چربی بروید. بیشتر غذا خوردن در زمان استرس داشتن، نه تنها اضطراب یا هیجانات منفی تان را تخفیف نمی دهد بلکه نیاز به بیشتر خوردن را افزایش ...
10 درس مدیریتی برای کارآفرینی
افراد ممکن را برای پروژه کاری خود انتخاب کنید و زمانی که این کار را انجام دادید، هر کاری را که از دست تان بر می آید انجام دهید تا آن ها را در تیم خود حفظ کنید. 3. هم مشاور باشید و هم حامی بهترین روابط کاری آن هایی هستند که هم احترام متقابل در آن ها یافت شود و هم آموزش و یادگیری متقابل. شما به عنوان یک رهبر باید توانایی ها و دانش کارمندانتان را افزایش دهید؛ اما گاهی نیز امکان ...
چگونه مصرف سوخت خودرو در زمستان را کاهش دهیم؟
...، کاهش یابد. به جای این که در حالت توقف اقدام به گرم کردن خودروی خود کنید، شروع به حرکت کنید. خودرو در این حالت با استفاده از گرمای موتور، بسیار سریع تر گرم می شود. شما باید سفرهای خود را تا حد امکان، یک تکه کنید. به این معنی که چند سفر را در یک سفر جای داده و دفعات زیادی اقدام به راه اندازی دوباره خودرو نکنید. سعی کنید از سیستم ضدیخ بیش از حدی که لازم است استفاده نکنید. پارک کردن خودرو در پارکینگ های سرپوشیده باعث می شود خودرو گرم تر بماند و زمان کم تری صرف گرم کردن خودرو شود. ...
نقض حقوق کسی در صنعت هوانوردی/ 300 میلیون بده؛ خلبان شو!
نیز از خلبانان بازنشسته هما، نیروی هوایی ارتش و یا خلبانان خارجی استفاده می کردند. بعد از آنکه در دهه های هفتاد و هشتاد مرکز تعلیم علوم و فنون هوانوردی به تدریج جای خود را به جایگاه ها و مؤسسات خصوص تعلیم خلبانی داد، هزینه های تعلیم نیز به نحو فراینده ای بالا رفت و در حال حاضر این مؤسسات که لازم هست تحت نظارت سازمان هواپیمایی کشوری فعالیت کنند، هزینه های سنگینی از تقاضا کنندگان تعلیم ...
اجرای خط سه بی آر تی عجولانه نبود/اطلاع رسانی قبلی سبب کاهش اعتراضات نمی شد
، روزهای ناسالم در مشهد تقریباً مشابه تهران بوده است که با توجه به صنعتی بودن، جمعیت، تعداد خودروها و مقدار سفرهای درون شهری تهران، برای مشهد تأسف آور است. نباید وضعیت ما این طور باشد. دلایل متفاوتی وجود دارد؛ مثلاً در تهران طرح زوج و فرد اجرا می شود. همچنین خطوط بی آر تی و حمل ونقل نسبت به مشهد وضعیت بهتری دارد و به همین دلیل شهروندان استفاده از حمل ونقل عمومی را به خودروی شخصی ترجیح می دهند و تا ...
یک چربی سوز واقعی
آفتاب نیوز : بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید: فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. چای سبز: حاوی ترکیبی موسوم به ...
همه چیز درباره تیپ شناسی تشکل ها / از انتلکتوئل تا یک بار مصرف!
باید بنا به وظیفه خود به افکار و اندیشه های این جنبش که ریشه در تاریخ این مرز و بوم دارد توجه ویژه کنید. چندی است رفتار اخیر شما در فلان موضوع، خاطر دانشجویان کشور را آزرده کرده و جگر ما را فشار داده است. اینو چی میگی؟ شما آدم بی مسئولیتی می باشید. این کار اخیرتان خیلی زشت بود. خجالت بکشید.حیا کنید. اگر خجالت نکشید و حیا نکنید ما بنا به وظیفه تشکلی مان می آییم و خجالت تان را ...
تهدید "نقدینگی" در حوزه "دارو"
نقدی نشد و بدون پایداری منابع، طرح تحول سلامت آغاز شد و مشکلات ما از سال دوم اجرای این طرح شروع شد. هاشمی افزود: طرح تحول سلامت اقدام بسیار موثری بود که باید از 20 سال پیش آغاز می شد و نباید منتی بر مردم بگذاریم. بیش از 10 میلیون نفر به صورت رایگان بیمه شدند و خدمت دریافت کردند، اما خوشحالیم که 27 درصد از کسانی که خدمات بهداشتی و درمانی را دریافت کردند تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی(ره ...
پرونده ویژه: وزنه برداری با این تیم تاریخ ساز
توانست به عنوان نایب قهرمانی دست پیدا کند. سعید علی حسینی بعد از کسب مدال نقره در رقابت های جهانی درباره شروع سخت خود در این مسابقات گفت: بعد از هشت سال روی تخته حاضر شدم و این کمی سخت بود. حرکت اول و دومم در یک ضرب خوب نبود اما بعد از آن تلاش کردم تا موفق شوم و دل مردم را شاد کنم. علی حسینی ادامه داد: بعد از 8 سال خیلی سخت است که به مسابقات جهانی بیایی و مدال بگیری. در این 8 سال خیلی زحمت کشیدم ...
سرکشی به حساب میلیونر ها ممنوع - گور فرجام آرزو های ولیعهد مغرور - چالش ها و کاستی ها جنبش دانشجوی
، برای عربستان سعودی آسان نیست که پس از سال ها صَرف هزینه های هنگفت و سرسام آور در حمایت از گروه های تروریستی در سوریه و عراق، امروز و به دنبال شکست داعش، به راحتی از این دو کشور خارج شود. برهمین اساس، بدون هیچگونه تردیدی آل سعود در زیر چتر یک ائتلاف ضدتروریستی درصدد توطئه چینی جدیدی برای ایفای نقش جدید خود در سوریه و عراق برآمده است تا به زعم خود، به حداقل اهداف از پیش برنامه ریزی شده اش در آنجا دست پیدا کند. ...
انتظارات حکومت پهلوی از دانشگاه
دلار در سال 1350، 5 میلیارد دلار در سال 1353 و بعد از 4 برابر شدن نرخ نفت، به حدود 20 میلیارد دلار در سال 1355 رسید.[6] [6] در دهه ی 1340، 5/3 درصد جمعیت کشور را گروه صاحبان شغل ها فکری-تخصصی و روشن فکران تشکیل می داد که افزایش معناداری نسبت به گذشته داشت. تحت مؤثری فعالیت های روشن فکران و تحصیل کردگان داخل و نظام ادارهی و برنامه ریزی کشور، جریان مدرنیزاسیون و سکولاریزاسیون فرهنگی و ...
پول های زنجانی کجاست؟
بخشی از پرونده ای که آقای احمدی نژاد در دیوان عالی کشور دارد، به خاطر واردات بنزین است که بدون مصوبه مجلس واردات صورت گرفته است. چه رانتی در این واردات وجود داشت؟ رانتی وجود نداشت. تصمیم غلط بود. در واقع نتیجه تثبیت قیمت ها، مصرف شدید حامل های انرژی و رشد قاچاق بود. در عین حال، به دلیل این که در پخش پالایشگاهی کار توسعه ای نکرده بودند، مجبور بودند 5 تا 7 میلیارد دلار بنزین وارد ...
◄ باند بازی، راه نجات تهران از تراکم فروشی
...، سکویی برای اصلاح اقتصادی باشد. اصلاح از پایین، چانه زنی از بالا برخی اقتصاددانان اعتقاد دارند حرکت اصلاحی همانند بذر است. در زمینی کاشته می شود، نهالی سر بر می آورد و با رشد تدریجی تبدیل به درختی تنومند می شود که از سایه و ثمرش همه بهره مند می شوند. به عقیده آنان، اگر اصلاحات اقتصادی از تهران شروع شود، به مطالبه ای در سطح ملی تبدیل می شود. آن هنگام، سیاست ...
تفکرات حاکم بر اقتصاد ایران در زمان جنگ تحمیلی
کمونیسم جهانی و شعار اصلی آن ها عدالت اجتماعی است. این اندیشه از اقتصاد دولتی تمام عیار متضمن تثبیت قیمت ها، پرداخت یارانه های فراگیر، تجارت خارجی دولتی، تعرفه های بالا و موانع غیرتعرفه ای گسترده، نرخ ارز رسمی تثبیت شده (در حد سال 56، هر دلار معادل 70 ریال)، مالکیت دولت بر واحدهای تولیدی، حرکت به سمت آرمان خودکفایی کامل در عرصه ی تولید، آموزش و پرورش رایگان، بهداشت و درمان دولتی به همراه اعمال ...
از چشم انداز اقتصادی طلا برای سال 2018 تا قد کشیدن قیمتِ برنجِ خارجی در یک هفته گذشته
این پیمانه تیترهایی همچون رشد اقتصادی ایران امسال به 3.7 درصد می رسد، کاهش بهای نفت با افزایش تولید فرآورده های نفتی آمریکا، اختلاف گازی ترکمنستان با ایران به دادگاه کشید، پیش بینی بانک آمریکایی از بهای طلای سیاه در سال آینده، 1.5 میلیون چک مهرماه برگشت خورد، روسیه به جنگ دلار می رود، حرکت پرشتاب جامعه ی چین به سوی مصرف گرایی، گرانی در ایران چند برابر دنیاست و ابهام در تأمین نفت کره شمالی توسط روسیه را در بر دارد. ...
دیالکتیک آموزش و پژوهش و نیل به کارآمدی دانشگاه و دانشجو
مشروح آن در ادامه از نظر می گذرد؛ ایکنا: استاد برای شروع این پرسش را مطرح می کنیم که اساسا پژوهش، اولویت چندم دانشگاه است؟ این گونه به نظر می رسد که اولویت نخست نیست! شما چه نظری درباره این دیدگاه دارید؟ تقریبا به صورت یک عادت درآمده که مدام بگویند چرا پژوهش اولویت اول نیست و معمولا یک برخورد سطحی هم با آن می کنند و صرفا از طریق شاخصی به نام بودجه و اعتبار سالانه می خواهند جایگاه ...
مردانِ مطلقه
...، تغییر در سبک زندگی آنهاست. به عنوان مثال آن ها ممکن است خیلی بیشتر رو به دخانیات و الکل آورند (همینیکی ولی 2003) درواقع این زنان هستند که در قالب همسر، مردان را به رفتار سالم ترغیب می کنند (رکزرک و آمبرسون 2012) بنابراین بدون این حضور مثبت تاثیرگذار احتمال بازگشت مردان به عادت های قدیمی ناسالم بسیار زیاد خواهدبود. به واقع مردان خیلی بیشتر به لحاظ احساسی به زنان خود وابسته می شوند و خیلی کمتر ...
90 درصد بودجه کشور، صرف هزینه های جاری دستگاه ها و یارانه نقدی می شود
به گزارش اهر خبر (اهر نیوز) ، بیت الله عبدالهی در دیدار با اهالی روستای خونیق شهرستان اهر گفت: 90 درصد بودجه کشور، صرف هزینه های جاری دستگاه ها و پرداخت یارانه نقدی می شود که بر این اساس، دولت نمی تواند سهم روستاها را به خوبی ادا کند ولی در برخی زمینه ها برای توسعه روستاها اقداماتی مناسبی انجام شده است. وی بخش عمده مشکلات مردم را در حوزه های اقتصادی، معیشت و بیکاری عنوان کرد و افزود ...
شور کتاب خوانی از لج تا شوی
می توانند ضمن امانت گرفتن کتاب ها و منابع موجود، از فضای مطالعه و لوازم یاد شده هم استفاده کنند . او همچنین می گوید: علاوه بر راه اندازی اولیه کتابخانه های عمومی، شارژ و تزریق کتاب ها و منابع جدید و تهیه بسته های آموزشی برای دانش آموزان در مهرماه هرسال نیز از جمله حمایت های مستمر انجمن از فضاهای فرهنگی راه اندازی شده و فعالیت های این عرصه است . دیگر سخنران مراسم برای حاضران مشتاق، فرح حق نژاد ...
گام مهم ایران خودرو در تحول خودروسازی کشور
نیز هم زمان در بخش های بدنه سازی، پرس، مونتاژ و... در حال انجام است. مدیرعامل ساپکو زمان عرضه اولین محصول این همکاری را دوسال ونیم آینده اعلام کرد و گفت: قیمت محصولات در دو بخش سطح بالا و معمولی رقابتی خواهد بود. وی صادرات 30درصدی و بومی سازی بیش از 70 درصد قطعات و مجموعه ها را از دیگر اهداف پروژه عنوان کرد و گفت: در صورت تحقق اهداف داخلی سازی، قیمت محصول رقابتی خواهد بود. وی همکاری ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
دفتر کارتان شیرینی بخورید و باعث شوید بدون آنکه متوجه باشید کالری خود را مرتبا افزایش دهید. اما راه بهتری وجود دارد با کمک گرفتن از روش های زیر می توانید روند زندگی روزانه خود را در رابطه با چگونگی استفاده از مواد غذایی تغییر داده و با سرعت زیادی آنچنان وزن خود را کاهش دهید که حتی دوراز تصورات شماست. در حقیقت ، ما به خوانندگان این مطلب گفته ایم که با روش هایی آسان و راحت می ...
یک برنامه تمرینی خوب باید چه ویژگی های داشته باشد؟
عمقی هم برای باز کردن جلوی شانه ها و عضلات سینه مناسب هستند تا این عضلات سفت و منقبض شده را ریلکس کنند. اگر از فوم رولر که به آن استفاده نمی کنید رها سازی مایوفاشیال توسط خود فرد (self-myofacial release) هم می گویند، پس اکیداً توصیه می کنم شروع کنید. قبل از تمرین، 5 دقیقه وقت بگذارید و گروه های عضلانی اصلی تان را با استفاده از فوم رولر بکشید. فواید این کار بی شمار است و تاثیری که دارد، در ...
روسیه و چین سیستم مالی غیر دلاری راه اندازی می کنند
دیگر کشورها بسیار طبیعی است خواهان ایجاد سیستم غیر دلاری باشند. با انجام این کار، کشورها می توانند به تدریج از سیستم منسوخ تسویه حساب های دلار، که در آن ایالات متحده غالب و به طور کامل برای روسیه و دیگر شرکا حق برابر قائل نمی شوند، رها شوند. بر همین اساس، اوراق قرضه روسیه سود بالایی دارد و احتمالا حتی سرمایه گذاران غربی به دنبال پیدا کردن راهی برای دور زدن تحریم های آمریکا خواهند بود ...
وعده وزیر اقتصاد/ دلار ارزان می شود
دارایی ادامه داد: بر اساس قانون موظف هستیم امسال 34 هزار و 500 میلیارد تومان تخصیص بدهیم که تا کنون حدود 24 هزار میلیارد تومان را انجام دادیم که عمده آن صرف بودجه عمرانی شد و با توجه به این موضوع، اشتغال و تولید افزایش یافت. وزیر امور اقتصادی و دارایی با بیان اینکه "بیش از 32 هزار میلیارد تومان از بدهی های خود را پرداخت کردیم"، گفت: بدهی های دولت نسبت به پارسال 5 درصد کاهش داشته است. ...
محمدرضاشاه چگونه ایده ی پدرش درباره ی اسکان عشایر را پیش برد؟
اگر تعداد دام از این حد تجاوز می کرد، به تعداد دامی که قانون معین کرده است، جواز علف چر صادر می شد و دامدار مجبور بود که برای مازاد دام، راه دیگری پیدا کند که معمولاً مجبور به فروش آن ها می شد. دامدارانی که موفق به دریافت چنین جوازی می شدند، موظف بودند سالانه در ازای این بهره برداری، مبلغی به عنوان حق تعلیف به صندوق دولت پرداخت نمایند که میزان آن با ترکیب دام های رمه، نسبت مستقیم داشت.[4] ...
مجله تیونینگ پول نیوز
موفق بوده و حتی پیش افتاده اند که هنوز یک ماستنگ دهه 70 می تواند از همه خودروها در خیابان جذاب تر باشد و این جادوی طراحی در صنعت خودروی آمریکا محسوب می شود. تیونینگ تک ستاره با کد آلفا (+عکس) تمامی تلاش های آلفا- ان تیونر آلمانی فقط و فقط برای یک منظور دنبال شده و آن اسب بخار بیشتر است که در پروژه حاضر نیز مجموع خروجی به 450 اسب رسیده؛ از این رو با توجه به کاهش وزن محسوس می ...
اصلاحات بنیادین فکری-فرهنگی و اجتماعی پیامبر (ص)
معلّم مساوات و برابری پیغمبر عظیم الشأن اسلام، یگانه معلم مساوات و برابری بود علاوه بر آن که به وسیله وحی الهی و آیات قرآن مجید برابری و مساوات انسانها را اعلام داشت عملاً نیز آن را به مردم تعلیم داد. مجالس او بالا و پایین نداشت و از چگونگی نشستن آن حضرت و اصحابش پیغمبر شناخته نمی شد تا کسی بگوید آنکه مقدم بر همه و بالای مجلس نشسته است پیغمبر است؛ یا اینکه اغنیا و اقویا به ...
صورت های مالی بزرگترین بانک تصویب شد/ تامین نیاز مالی 50 هزار میلیاردی روزانه بانکها
مانند توزیع روزانه پول و اسکناس در نظام بانکی برای عموم مردم ناشناخته است. وی افزود: بانک کارگشایی به عنوان یکی از واحدهای تابعه بانک ملی، وظیفه ملی کنترل نرخ سکه و طلا را عهده دار است و از سوی دیگر حجم اشتغال ایجاد شده با پرداخت تسهیلات توسط بانک بسیار قابل توجه است. این مقام مسئول با بیان اینکه سهم این بانک در بزرگراه ها بیش از 50 درصد است، تصریح کرد: بانک ملی هم اکنون ...
نرخ بالای سود بانکی ایران در دنیا شگفت آور است
... البته باید گفته شود 2 هزار میلیارد دلار در جهان رقم چشمگیری نیست ولی نسبت به خودش قابل توجه است و باعث شده اشتغال و تقاضا در زمینه بانکداری اسلامی در چند سال اخیر رشد قابل توجهی پیدا کند. پیامبر(ص) فرمودند علم را فرا بگیرید حتی در چین، بنابراین می توان گفت از تجربه های اروپا برای توسعه بازار مالی اسلامی در ایران نیز می توان استفاده کرد. البته آنها اعتقادی به اقتصاد اسلامی ندارند و اقتصاد ...
تحلیل مهم مرکز پژوهش های مجلس از بودجه 97 با بررسی 10 متغیر
پژوهش های مجلس در گزارشی، به طرح برخی نکات مهم و الزامات تصمیم گیری درباره این لایحه می پردازد. توجه به حجم منابع عمومی قابل تصمیم گیری و لزوم کنترل هزینه های دولت و استفاده صحیح از مفهوم بودجه ریزی مبتنی بر عملکرد، توجه به وضعیت بدهی های دولت و بازار بدهی، وضعیت اعتبارات عمرانی و الزامات برنامه ششم برای بودجه ریزی در سال 97، از جمله محورهایی است که در این گزارش به آنها پرداخته شده است. ...