سایر منابع:
سایر خبرها
بر مدار شوک
مصرف می کرده، دارویی آلمانی که در دوره تحریم ها وارد ایران نمی شد. حالا ولی درمانش با فنوباربیتال است: قبلا منیزیم، سدیم و پتاسیم بدنم کم بود، با دارویی که مصرف کردم، منیزیم بدنم کامل شد، الان برای تأمین سدیم و پتاسیم دارو مصرف می کنم. مجید داروی تگرتول مصرف می کند اما می گوید که تنها در یکی دو داروخانه می تواند دارویش را پیدا کند. دارویی که بیمه هم نیست: هر بسته 20تایی از این دارو، 31 هزار ...
چاق ترین کشورهای جهان کدامند؟
. تقریباً 78 میلیون بزرگسال و 13 میلیون کودک در آمریکای شمالی در معرض چاقی و اثرات آن هستند. مواد غذایی پرکالری و سبک زندگی این افراد، باعث چاقی بیش از حد آن ها می شود و در سال 27٫6 درصد از مرگ و میرها بر اثر چاقی است. در 5 سال گذشته مکزیک اقداماتی برای کاهش میران نرخ چاقی انجام داده است. نرخ چاقی در جهان همان طور که در قسمت های قبل هم گفتیم کشورهای کوچک و کم جمعیتی ...
تغذیه مناسب در بارداری، رعایت کنید
. اما سوای مصرف این مواد غذایی، استفاده از مکمل اسید فولیک (روزانه 400 میکروگرم) از 2 ماه قبل از بارداری و تا انتهای 3 ماهه اول بارداری توصیه می شود. البته این مقدار فقط برای خانم هایی با شرایط عادی توصیه می شود و در شرایط غیر عادی حتماً نیاز است که با پزشک در مورد میزان مصرف این مکمل مشورت شود. آهن آهن، خون مورد نیاز برای ارسال مواد غذایی به جفت را فراهم می کند و یک خانم باردار در طول ...
نظام ملی ارزیابی تراریخته وجود ندارد/ تولیدکننده تراریخته خودش ادعای سلامت تراریخته را مطرح و تکرار می ...
مسئله سلامت غذایی را در دنیا تأمین کنیم و گرسنگی را مرتفع کنیم. البته این هدفِ تفکیک شدۀ دوم قبلاً وقتی سند توسعه هزاره مطرح شده بود با هدف اول، تلفیقی اعلام شده بود؛ یعنی اگر دوستان، تاریخ اسناد توسعه را مطالعه کنند متوجه می شوند که مثلاً در سند توسعه هزاره مسئله رفع فقر و رفع گرسنگی با هم یک هدف بود. آن سند 8 آرمان داشت، آن سندی که در سال 2000 -اول هزاره سوم- تصویب شد. در سند 2030 -که سپتامبر 2015 ...
بد غذایی کودک خود را درمان کنید
می توان برای ترغیب کودک به غذا خوردن استفاده کرد و بسیار نیز موثر است تزیین غذاست. به کار بردن خلاقیت و تزیین غذای کودک با مواد خوراکی داخل بشقاب و ساختن تصویرها و شکل های جالب توجه باعث می شود کودک به خوردن غذا بیشتر از قبل علاقه نشان دهد. برای ایده گرفتن و تزیین غذا می توانید از طرح های مختلفی که در اینترنت و شبکه های اجتماعی وجود دارند استفاده کنید. طبخ غذاهای مورد علاقه کودک همیشه ...
"نفس شیطان" و"نمک حمام "در کمین جوانان/ تاثیرات بسیار وحشتناک مخدرها بر روی بدن +تصاویر
برای درمان افسردگی در همه جا به فروش می رسید. دسترسی به این ماده مخدر بسیار ساده بوده و مصرف این ماده مخدر همچنان ادامه داشت تا این که در سال 1970 تولید و خرید و فروش آن ممنوع گردید. متامفتامین کاملاً کریستالی بوده و ساختاری بسیار شفاف دارد. مصرف این ماده مخدر باعث بالا رفتن ضربان قلب، بروز رفتارهای غیرعادی و خشونت آمیز، توهم، وحشت کردن و جنون می شود. مصرف طولانی مدت این ماده باعث تخریب ...
برای حفظ سلامتی و مبارزه با بیماری ها به این 15 عادت غذایی خوب عادت کنید
خوردن هنگام تماشای تلویزیون باعث پرخوری می شود.خوردن غیر فعال و بی حرکت جلوی تلویزیون معمولا خوردن ناسالم است و بیشتر مواد زاید و هله هوله است، مگر اینکه یک ظرف میوه خرد شده یا آجیل باشد. قبل از صبحانه آب ولرم یادتان نرود بعد از بیدارشدن و قبل از میل صبحانه یک لیوان آب ولرم بنوشید. اگر اشتهایی به خوردن آب ندارید، آن را با چند قطره آبلیمو و یا آب پرتقال طعم دار کنید ...
علت گرسنگی تان چیست؟
بخش از مغر (هیپوتالاموس) هر دو سیگنال را می فرستد. اگر بدن دهیدراته شود، مغز سیگنالی می فرستد که اعلام کند شما باید چیزی بخورید در حالیکه شما فقط به مصرف مایعات نیاز دارید. سلول ها نیز برای استفاده از مواد مغذی موجود در غذاهایی که می خورید به آب نیاز دارند. کمبود مواد مغذی در دسترس سلول ها باعث می شود بدن تان غذای بیشتری بطلبد. وقتی دهیدراته می شوید، علاوه بر احساس گرسنگی، با علائمی چون ...
تبلیغات ضد سلامت هنوز زنده است
زیبایی و آرایشی، تغذیه ای یا درمانی از سوی رسانه های مختلف رسمی و غیر رسمی متداول است؛ حال آنکه حتی در رسانه های رسمی و داخلی همانند رسانه ملی و مطبوعات شاهد موارد تبلیغی نامناسب و ضدسلامت هستیم، از این موارد می توان به تبلیغ تنقلات صنعتی، فست فودها، نوشابه های گازدار و البته ترویج مصرف بستنی به جای شیر اشاره کرد که به واقع بر سلامت افراد جامعه تأثیر نامطلوبی دارد. بخصوص آنکه شاهدیم بسیاری از افراد ...
خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می کنند
مواد غذایی سرشار از ویتامین سی ثابت شده اند نه مکمل های غذایی که کمتر می شود به آن تکیه کرد. پس باید از مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات استفاده کرد، آنها برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند . 19 . بادام زمینی و کرۀ آن : بعضی از تحقیقات نشان داده است که مصرف رژیمی سرشار از ویتامین E احتمال ابتلا به سرطان معده، کولون، ریه، کبد و سایر سرطان ها را کاهش می دهد . بهتر است مواد غذایی ...
سلامت دانش آموزان قربانی نیاز منابع مالی مدارس
خوراکی های مضر توزیع می شوند. نماینده مردم آستانه اشرفیه در مجلس شورای اسلامی با ابراز تأسف از کمرنگ بودن نظارت بر توزیع اقلام خوراکی در بوفه های مدارس، می گوید: تأثیرات منفی عرضه خوراکی های ناسالم بر دانش آموزان ایرانی کاملاً مشهود است که برای اثبات این موضوع می توان به اضافه وزن بعضی از دانش آموزان به دلیل مصرف زیاد فست فودها در مدارس یاد کرد. قربانی بر ضرورت افزایش نظارت ...
سرانجام کار خرده فروشی در عصر آمازون به کجا خواهد رسید؟ (بخش اول)
. آن ها تحت فشار بدهی خصوصی قرار دارند یا شاید نمی توانند با روند روبه رشد دیجیتال همگام شوند. مدیران اجرایی شرکت ها می گویند چیزی که الان ما شاهد آن هستیم، یک روند اصلاح دوره ای است که در عین دردناک بودن، منطقی است. یک مطالعه در مورد خرده فروشی از شرکت گروه IHL نشان داد که بسته شدن تنها 16 زنجیره شامل ریدیوشک و پی لس ، تقریبا معادل نصف فروشگاه ها خواهد بود و این رقم به طور خالص به 4000 مغازه در سال ...
آزمایشگاه سیار شیرخام در تبریز راه اندازی می شود/ در بسیاری از رستوران های بزرگ و نام دار تبریز با ...
...> در طول مدتی که بنده در خدمت شما بوده ام در حوزه نظارت بر بهداشت عمومی کارهای بزرگی صورت گرفته است. قبل از قبول مسئولیت بنده فرآورده های غیر بهداشتی و آلوده خام قابل مصرف انسانی که کشف و معدوم می شد بسیار کم بود ولی از سال 94 که بنده فعالیتم را آغاز نموده ام 318 تن مواد و فرآورده های آلوده و غیر بهداشتی و غیر قابل مصرف انسانی از سفره های مردم جمع شده و با اخذ مجوز قضایی معدوم سازی گشته اند. ...
6 گام ساده برای تغییر نگرش به غذا برای کاهش وزن راحت تر
ریسک افزایش وزن در آینده را بالا ببرد. به جای اینکه خودتان را فرد ناسالمی بدانید یا هرگونه تصور منفی دیگری نسبت به خود داشته باشید، نگرشتان را نسبت به خودتان دگرگون کنید تا با گرفتن تصمیم های سالم، هم حالا و هم در آینده سالم بمانید. عواملی را که باعث می شوند دچار خوردن های هیجانی شوید شناسایی کنید تمرین ِ هوشمندانه غذا خوردن یعنی اینکه به بدنتان اجازه دهید مصرف غذایتان را هدایت ...
جدال نابرابر "پول" و "سلامت" در تبلیغات تجاری
، به هر طریق از جمله رسانه های داخلی و خارجی و یا فضای مجازی درباره آثار مصرف مواد و فرآورده های دارویی، خوراکی، آشامیدنی، آرایشی، گیاهی، طبیعی، مکمل و همچنین تجهیزات و ملزومات پزشکی و دندانپزشکی، آزمایشگاهی و هرگونه خدمات سلامت ممنوع است. متخلفان نیز به حبس و جزای نقدی درجه شش و ممنوعیت از فعالیت شغلی و اجرایی مرتبط برای دو تا پنج سال محکوم می شوند. در صورتی که به مصرف کننده نیز خسارتی ...
فست فودها، دشمن سلامتی
در بردارند؟ ادویه های استفاده شده در این مواد غذایی باعث ایجاد حساسیت شدید در بعضی افراد می شوند؛ به طور مثال بعضی مواقع افراد که از ادویه های هندی که با نحوه مصرف آن ها آشنا نیستند، از این نوع ادویه ها استفاده می کنند که باعث اسپاسم حنجره می شود. همچنین بچه ها که فست فود ها را بسیار دوست دارند مصرف سوسیس و کالباس باعث حساسیت شدید پوستی در بچه ها می شود و پوست شان حالت کهیر پیدا می کند و ...
برای جلوگیری از نفخ معده باید از چند موادغذایی دوری کنید
... حتی اگر شما هر روز مقدار بسیارکمی هله هوله بخورید، بازهم احتمال نفخ شکم تان را افزایش می دهید. سدیم و قند موجود در هله هوله ها باعث نفخ می شود بنابراین بجای هله هوله از میوه هایی مانند هندوانه یا آناناس استفاده کنید. این کار، کمک زیادی به باریک شدن دور کمر تان می کند. نوشیدنی های گازدار نوشیدنی های گازدار جزء بدترین چیزهایی هستند که می تواینم مصرف کنیم و همه ی ما می ...
واریکسل و طب سنتی +عکس
...> 1- کاهش میزان سودای خون: مهم ترین اقدام در درمان واریکوسل، کاهش میزان سودای خون است. این هدف از این راه ها قابل وصول است: الف- اقدامات تغذیه ای کاهش مصرف غذاهای سودازا مانند: سرخ کردنی ها، گوشت گاو و گوساله، گوشت های یخی و مانده، پنیر کهنه، ماست ترش، انواع غذاهای مصنوعی و به ویژه فست فودها،چای، عدس، بادنجان، فلفل دلمه ای و .... ب- پرهیز از گرسنگی، بی خوابی، استرس و ...
حساسیت غذایی ناشی از تغییر الگوی رژیم غذایی فست فودها عامل افزایش آلرژی در دهه گذشته
غذائی مدرن و نامناسب است. دکتر استیون اشنیپر ( Steven Schnipper ) متخصص حساسیت و بیماری های مرتبط با آلرژی در باره مساله فوق الذکر اعلام کرد: عمدتا فاکتورهای زیادی در رابطه با افزایش میزان حساسیت وجود دارند. برای سال های طولانی مردم تصور می کردند که برای جلوگیری و پیشگیری از آلرژی بادام زمینی باید از خوردن این محصول جلوگیری کنید . اجتناب از مصرف این ماده غذایی باعث می شود احتمال بیشتری ...
طرح کاهش میزان شیوع اضافه وزن و چاقی در زنان میانسال تویسرکان، در مجمع بسیج تصویب شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رودآور ؛ عصر روز گذشته؛ مجمع بسیج تویسرکان در سالن هلال احمر این شهرستان برگزار و سه طرح توسط بسیحیان مطرح و به رای گذاشته شد. یکی از این طرح ها کاهش میزان شیوع اضافه وزن و چاقی در زنان میانسال شهرستان تویسرکان در سال 1396 بود که توسط زهرا ذبده مسئول بسیج جامعه پزشکی تویسرکان و با همکاری و همیایری تنگاتنگ خانم ها؛ نورعلیی جاودان، صفاری و ...
عکس/اثرات مخرب فست فودها
که با حذف مواد نگهدارنده و رنگ های خوراکی از تغذیه این کودکان، زودرنجی، تحریک پذیری، رفتار های تهاجمی و اختلالات خواب حدود 150 کودک کاهش پیدا کرده است. پژوهش های تکمیلی و نتایج آن در Psychology Today منتشر شده است و نشان می دهد رژیم غذایی فقیر از اسید های چرب امگا 3 و مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده (موجود در فست فودها)منجر به افزایش اضطراب کودکان می شود. به عقیده این محققان نوسانات ...
چگونه چربی شکم را آب کنیم؟
می کنید، بیشتر از دیگر وعده های غذایی به چربی تبدیل می شوند؛ این موضوع به خاطر این است که در وعده های غذاییِ شبانه از غذاهای پرکالری مثل پیتزا و بستنی استفاده می شود. عمل سوخت وساز در بدن حتی موقع خواب هم انجام می شود، که در صورت مصرف غذاهای پرکالری، سوخت وساز کمتر و کُندتر خواهد بود. راهکار: سعی کنید وعده ناهار را حجیم تر انتخاب کنید یا اینکه پیش از شام مواد غذایی سالم میل کنید ...