خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتارهایی از شوهرتان که نشان از عشق دارد
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: اسم مردها در ضعف شان برای ابراز احساسات بد در رفته است! مخصوصا وقتی صحبت از این جمله ی ساده می شود: دوستت دارم . همسر شما ممکن است جزو افرادی باشد که موقع خداحافظی یا قبل از خواب به شما بگویید که دوست تان دارد، اما باورتان بشود یا نه، ابراز ظریف ترین و رمانتیک ترین احساسات، ویژگی نیست که در بیشتر مردان وجود داشته باشد. در واقع، بروز درونی ترین و رمانتیک ترین ...
باد شکم زیاد در کودکان، علت چیست؟
زیاد دارد. پاسخ دکتر محمود بنی اعمام، متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان: هرچند تا یک سال اول تولد در برنامه غذایی نوزاد غذای جویدنی جای ندارد و بعد از آن به تدریج به غلظت و حجم غذا افزوده می شود تا قابلیت جویدن و هضم عذا را بدست می آورند. توصیه می شود از این پس دیگر غذاها را میکس و له نکنید و بگذارید غذا کمی سفت باشد. احتمالا فرزند شما به این شیوه غذا خوردن عادت کرده است که بهتر است ...
رنگ ادرار خبر می دهد از سِرّ درون/ سوزش ادرار یک نشانه است!
در ادرار ناشی از سنگ و سرطان مثانه یا سرطان دستگاه فوقانی ادراری است. چرک داشتن در ادرار و تیره یا زرد بودن بی از اندازه رنگ ادرار ناشی از برخی از عفونت ها مانند سِل و... است. وی افزود: برخی از دلایل سوزش ادرار حساسیت به مواد شوینده نیز باشد لذا خانم ها دقت داشته باشند در هنگام شست و شوی این ناحیه از موادی استفاده کنند که کمترین حساسیت را برایشان رقم بزند. خانم هایی که به سن یائسگی ...
علایم گوش درد در کودکان چیست؟
دیگری نیز دارد که مشخص ترین آنها تب در کودکان است. این نوع از مشکلات در حالت های اولیه با اختلال در خواب و اشتها نیز نمود پیدا می کند. کودک ممکن است بارها از خواب بیدار شود و شروع به ناآرامی کند یا برای خواب سرش را به دفعات به این سمت و آن سمت متمایل کند، رغبتی به خوردن شیر نشان ندهد یا اگر بزرگ تر است حرکت دادن فک برای جویدن غذا باعث احساس ناراحتی و درد در قسمت گوش وی شود و در نتیجه اشتهایی در خوردن ...
چه غذاهایی برای کودکان مفید است؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر یک ساله ای دارم با وزن نزدیک 13 و قد 80 که وزن تولدش 3 و نیم و قد 50 بوده است. به علاوه شیر زرده تخم مرغ در صبحانه، سوپ ماهیچه در نهار، عصر حریره یا پوره و شب هم سوپ یا میوه می خورد. از چه غذاهای دیگری می توانم در تغذیه اش استفاده کنم؟ آیا اضافه وزن او زیاد است؟ پاسخ دکتر عاطفه مطهری، متخصص اطفال: به طور روزانه سه وعده غذایی و دو یا سه میان وعده غذایی ...
سند 2030 بی سر و صدا در حال اجرایی شدن در کشور است
هسته ای که تنها چند نفر بیشتر نبودند اما برخی از آنها جاسوس از آب درآمدند به صورت غیرمستقیم جاسوس هستند و به نفع غرب در ایران کار می کنند. این افراد فقط مدرک دارند شعور در آنها نیست ولی عقده هست. چه کسی گفته شما برای ما تصمیم بگیرید برای کشوری که از انقلاب تاکنون 300 هزار شهید داشته است چنین مسئول زنی را باید محاکمه کرد. زنان مشهور غربی امروز فریادشان از تجاوز مسئولان مرد شان درآمده/ ما ...
کودکم غذا نمیخورد، چه کنم؟
، متخصص اطفال: کودک شما تمایل دارد همیشه فقط یک نوع غذا بخورد این می تواند به دلیل راحتی انتخاب و آشنایی با آن باشد. مهم ترین کار این است که به کودک یاد دهید که انواع مواد غذایی را مصرف کند. علایق غذایی هر کودک مربوط به خود اوست و نیاز است تا علایق را با مواد غذایی متنوع و مغذی که کودک برای رشد نیاز دارد، هماهنگ کرد. توجه داشته باشید که نباید کودک را مجبور به غذا خوردن کنید و با او دعوا کنید، چون ...
زلزله تلخ کرمانشاه یک ماهه شد
کرمانشاه نیز اعلام کرده که با توجه به دسترس نبودن سرویس های بهداشتی و حمام احتمال خطر شیوع شپش سر در مناطق زلزله زده کرمانشاه وجود دارد. با گذر زمان وعده ها فراموش شده است روز یکشنبه هفته جاری نیز شهاب نادری نماینده مردم پاوه و جوانرود در مجلس شورای اسلامی با اشاره به حضور مسئولان اجرایی در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه عنوان کرد: مسئولان وعده هایی داده اند که شواهد نشان می دهد با گذر ...
خوردن سیر برای بچه، خوب است؟
باشد و مصرف آن بعد از 1 سالگی توصیه می شود، چه خوب است اگر آن را در وعده غذایی کودکتان اضافه کنید. توجه داشته باشید اگر شما هنوز به نوپا شیر می دهید و آن را از شیر نگرفته اید، در خوردن سیر زیاده روی نکنید زیرا سبب تغییر مزه شیر آن ها شده و ممکن است نوزاد از خوردن شیر صرف نظر کند.
فریادهای خودزنان
به هیچ جایی تعلق ندارد. دراین فضا گردش می کنید. هر کسی برای خودش است، مادر و پدر برای خودشان هستند. جامعه که به شما چیزی نمی دهد. معلم فقط سختگیری خودش را دارد. وقتی که شما پذیرش خودتان را نداشته باشید، به سمت آسیب رسانی به خود می روید. در اینجا چه اتفاقی می افتد؟ خانمی به من مراجعه می کنند که قهرمان رزمی جهان هستند، ایشان عکس های کتک خوردن خود از همسرش را به من نشان داد؛ هر کس این عکس ها را دیده ...
اسهال عفونی در نوزادان، نحوه پیشگیری
شیر رایج ترین ماده ی آلرژی زای غذایی است. (کودک شما نباید تا زمان اولین سالگرد تولدش شیر گاو بنوشد، اما چنانچه نسبت به شیر خشک ساخته شده توسط شیر گاو و مواد غذایی ساخته شده از محصولات لبنی آلرژی داشته باشد، می توانند باعث بروز واکنش گردد. در بعضی موارد، اگر مادر از مواد لبنی تغذیه کند، شیر سینه هم می تواند باعث آلرژی شود.) دیگر مواد آلرژی زای غذایی (بیشتر آن هایی که کودک شما تا به حال آن ها را در ...
غذاهای خوشمزه و محبوب عربی
ترکیه هم طرفداران زیادی دارد و حتی در طرز پخت آن دست بده اند و آن را تبدیل به غذایی مشترک کرده اند. هوموس در همه ی کشور های جهان بسیار محبوب است و از بین کشورهای خارجی که بسیار علاقه مند به خوردن هوموس هستند می توان از یونان و یوگوسلاوی نام برد. هوموس در بین غذاهای عربی در ایران، محبوبن کمتری دارد و ما در الی گشت، خوردن آن را به شما اگر تا به حال آن را امتحان نکرده اید، حتما توصیه می کنیم. این غذا ...
دشمنان دستگاه گوارش تان را بشناسید
باقیماندن مواد شیمیایی روی ظرف زمینه ایجاد سرطان را به وجود می آورند . افرادی که مدام از لوازم آرایشی (که غالبا حاوی سرب هستند) استفاده می کنند به مرور زمان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان گوارش قرار می گیرند. خوردن قسمت های سوخته شده کباب، گوشت و گوجه فرنگی برای دستگاه گوارش بسیار مضر است. مصرف بیش از حد نمک و موادی مانند خیارشور یا در سرکه خواباندن مواد غذایی عاملی برای افزایش احتمال ابتلا به سرطان معده است . ...
چگونه به کودک غذا بدیم؟
حساسیت مادر است که فکر می کند فرزندش رشد خوبی نداشته است. تغذیه نوپا از سر سفره در این سن اصول خود را دارد و باید بدانید که اغلب کودکان نوپا فقط 5 تا 10 دقیقه حالت نشسته را برای غذا خوردن تحمل می کنند و قبل از اتمام غذا سفره را ترک می کنند. لذا باید تعداد دفعات غذا خوردن آن ها بیشتر از بزرگسالان باشد. حتما سعی کنید هیچ وقت کار را به آن جا نرسانید که او حس کند شما برای غذاخوردن او باید دنبالش بدوید. کودک چون تمرکز کوتاه مدت دارد، نیاز به مکان نسبتا خلوت برای خوردن غذا دارد. سعی کنید برای خوردن غذا یک ساعت معین و محیطی آرام را تعیین کنید و حساسیت های بی مورد را کنار بگذارید. ...
تکنیک های معنوی برای افزایش دارایی
قبول دعوت نوح سر باز زدند، خشکسالی و قحطی آنها را فرا گرفت، و بسیاری از اموال و فرزندانشان هلاک شدند، زنان عقیم گشتند و کمتر بچه می آوردند، نوح به آنها گفت: اگر ایمان بیاورید، همه این مصائب و بلاها از شما دفع خواهد شد، ولی آنها اعتنائی به او نکردند و همچنان سر سختی نشان دادند تا عذاب نهایی فرا رسید و همه را درو کرد! سپس، بار دیگر به انذار باز می گردد، و می گوید: چرا شما از خدا نمی ...
میزان خواب کودک در روز
.... توجه کنید کودک شما یک محل خواب مطبوع داشته باشد که خوب به نظر برسد، مثل: یک اتاق شخصی و یا تخت شخصی. * اگر کودک در شب سخت به خواب می رود به او اجازه خوابیدن در طول روز را ندهید. * به خاطر داشته باید مصرف شبانه برخی از مواد غذایی مانند: چای و یا نوشابه، خواب کودک را کاهش می دهد. * اگر کودک شما در اتاق خواب خودش می ترسد خیلی مهم است که شما ترس او را جدی ...
کاهش و افزایش وزن کودک
بدن و تغییر چهره شان هستند. آنها کم غذا می خورند، فقط به آن اندازه که رشد طبیعی داشته و سلامت باشند و بعضی دیگر به طور کلی از خوردن امتناع می کنند. این حالت نوعی بی اشتهائی روانی خوانده می شود. دستهٔ دیگر مقدار زیادی غذا می خورند، بدون آنکه احساس سیری کنند که این حالت جوع یا پرخوری سیری ناپذیر خوانده می شود. هر دو وضعیت زندگی فرد را تهدید می کند. اگر شما به وجود این دو حالت در کودکتان مشکوک هستید ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
ویتامین D می باشد. این ویتامین برای جذب کلسیم ضروری است و کمبود آن منجر به بروز مشکلات استخوانی و اسکلتی و یا عدم رشد کافی کودک می شود. بهتر است وعده صبحانه از پروتئین تشکیل شود، زیرا فرزندتان احساس رضایت کرده و مدت طولانی تری سیر می ماند. جوی دوسر تحقیقات نشان می دهد کودکانی که جوی دوسر مصرف می کنند، تمرکز بیشتری در مدرسه دارند. فیبر موجود در ...
طرز تهیه بورک گوشت و گردو
بورک (Burek) یک میان وعده فوق العاده پرطرفدار در کشور ترکیه است. این پیش غذا متشکل است از یک خمیر نان یا شیرینی (معروف به خمیر یوفکا) و مواد مورد علاقه ای که در این خمیر پیچیده شده و در روغن سرخ و یا در فر پخته می شوند. بورک سرشار از پروتئین و امگا 3 است. میزان سرو: 6 الی 8 نفر مواد لازم خمیر: آرد 500 گرم خمیرمایه یک قاشق چایخوری شکر یک قاشق ...
دکوراسیون آشپزخانه؛ سبک های مختلف مطبخ!
دغدغه زندگی می کنید. با آرامش به سراغ مواد غذایی خود در یخچال می روید و غذای مورد علاقه خودتان را آماده می کنید. فضای دنجی را در گوشه ای از آشپزخانه خود ایجاد می کنید و لحظه های آرامی را در آن سپری می نمایید. سبک مینیمال در دکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون آشپزخانه منزل شما بخش خیلی مهمی از خانه به حساب می آید. شاید اغراق نباشد که بگوییم نقش اصلی خوش آمدگویی شما به مهمانان ...
مرور سرمقاله شماری از هفته نامه های افغانستان
حاکی از افزایش چشم گیر کشت خشخاش و تولید مواد مخدر بود. در ادامه سرمقاله آمده است: آنچه که قابل توجه است این که به تازگی حکومت از ایجاد یک درمانگاه ویژه معتادان مواد مخدر در زندان پل چرخی خبر داده است. شاید شماری از افرادی که زندانی شده اند به مواد مخدر از قبل معتاد بوده اند اما گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد بیشتر زندانیان پس از آن که زندانی شده اند به مواد مخدر معتاد شده اند و ...
7 سوال اساسی که قبل از ازدواج باید از همسر آینده تان بپرسید
تعدادی از آن ها را برایتان ذکر کرده ایم. برای آگاهی از آن ها تا انتها همراهمان باشید. آیا تو بچه می خواهی؟ طرح این سوال پیش از ازدواج بسیار مهم است. اگر شما عاشق بچه باشید و طرف مقابل به هیچ عنوان با بچه دار شدن موافق نباشد، بدون شک بعدها با مشکلات عدیده ای مواجه خواهید شد. پس چه بهتر که از قبل به تمامی این تفاوت ها واقف باشید و با فکر و تحقیق اقدام به ازدواج کنید. ...
چرا نمی توانیم از صفحه موبایل چشم برداریم؟
کیفی مانند زمانی به نظر می رسد که هروئین مصرف می کند. اگر شما کسی هستید که به صورت وسواس گونه بازی های رایانه ای را انجام می دهید (البته نه هرکسی؛ بلکه منظور کسانی است که به یک بازی خاص معتاد هستند) همان لحظه ای که کامپیوتر، بازی را شروع می کند مغز شما مانند شخص معتاد به مواد مخدر، عمل خواهد کرد. ساختمان مغز ما طوری است که اگر یک تجربه باعث فشار دکمه مناسبی در مغز شود، موجب ترشح دوپامین می ...
آشنایی با بهترین اکسیرهای جوانی
توصیه می شود. پس برای داشتن تغذیه ای مناسب به این مواد بیشتر توجه کنید. در کنار مواد پروتئینی، بدن انسان به انواع ویتامین ها و مواد معدنی نیز نیاز دارد که باید در سبد غذایی ما جایگاه ویژه ای داشته باشند. و در ادامه به نکته ای اشاره می کنیم که باید حتما در کنار تغذیه به آن نیز نگاهی خاص کرد. سه عامل خواب، ورزش و استفاده از کرم های ضد آفتاب در کنار تغذیه بسیار مهم هستند. نخود فرنگی ...
میوه و غذاهای ضد درد
ایجاد شده در اثر رگ های خونی کمک می کند. دقت کنید که قهوه هنگامی به عنوان مسکن عمل خواهد کرد که شما عادت به خوردن آن نداشته باشید. نعناع هدف: سندرم روده تحریک پذیر و سردرد میزان مصرف: یک فنجان چای نعناع در هر روز جویدن یک قرص نعناع تند می تواند تنفس شما را خوشبو کند اما دلیل دیگری هم وجود دارد که نشان می دهد بهتر است از نعناع تازه استفاده کنید. منتول ...
9 راه پیشگیری از پوکی استخوان
درمان ها استفاده می کنید، توصیه می کنیم توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود داشته باشید و برای حفظ سلامت استخوان های خود با پزشک مشورت کنید. شایع ترین علت پوکی استخوان در مردان مصرف سیگار است. سیگار کشیدن می تواند میزان استروژن بدن را کاهش دهد که لازمه حفظ تراکم استخوان است. اگر فکر می کنید ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان در شما بالا رفته باشد، مثلا دوره های پریود نامنظم را ...
سالمترین و بهترین قابلمه برای پخت و پز کدام است،مسی،تفلون یا استیل
سالم ترین ظروف برای پخت و پز تحقیقات نشان داده افسردگی، بروز اخلالات گوارشی، کم خونی، سرطان و... برخی از بیماری هایی هستند که استفاده از ظروف نامناسب برای پخت و پز غذا در بروز آنها بی تاثیر نیستند. اما واقعا کدام یک از این ظروف سالم ترین گزینه برای طبخ غذا به خود اختصاص داده است؟ معمولا ظروف فلزی شایع ترین ظروفی هستند که افراد برای پخت و پز از آنها استفاده می کنند. تمامی ...
موادغذایی که جایگزین گوشت قرمز می باشد
مصرف گوشت علاقه ای ندارند، مصرف بیش از حد آرد است. مصرف آردهای تصفیه شده ضمن این که شما را دچار اضافه وزن فوری می کند، عاملی برای ابتلا به سوء تغذیه است. به جای مصرف آرد سفید موجود در شیرینی ها، کوکی ها و یا انواع نان ها و ماکارونی، می توانید سبزیجات، سالاد و یا آب سبزیجات را انتخاب کنید تا از این طریق ویتامین ها، مواد معدنی، و فیبر کافی را دریافت نمایید. ماهی ها را درست انتخاب کنید: اگر ...
10 حقیقت جالب درباره باکتری های روده
سلامتیسم باکتری های موجود در روده ها، در دنیای علوم امروز، بسیار مورد توجه هستند. ظاهرا نقش این باکتری ها در سلامت انسان بسیار بیشتر از حد تصور است. در ادامه به چند مورد از مهم ترین فواید باکتری ها برای بدن اشاره می کنیم: روده های ما حدود صد هزار میلیارد باکتری را در خود جا داده است که مجموع آنها میکروبیوم نام دارد. این عدد ده برابر تعداد سلول های کل بدن ماست که اگر می ...
درمان ویار در بارداری، راه چاره
داروی مکمل دیگری تعویض کند تا مشکل تهوع شما برطرف گردد. احتمالا شما نیز درباره اهمیت اسیدفولیک چیزهای زیادی شنیده اید اسید فولیک یکی از معدود مواد غذایی نشناخته شده است که میتواند از نقص لوله های عصبی جلوگیری کند . تحقیقات نشان داده است که مصرف فراوان اسیدفولیک در قبل از بارداری و همچنین ماه های ابتدایی بارداری می تواند کمک بسیار موثری برای پیشگیری از به دنیا آمدن کودک با نواقص ...
