سایر منابع:
سایر خبرها
ضرورت لبخند و تفریح سالم در کلام رهبر معظم انقلاب
. فقط خنده که نیست. مقصود این است که این خنده، آسایش به روح بدهد و آرامشی ببخشد. همان طور که گفتیم، جامعه مثل کارخانه عظیمی که از فولاد درست شده و یک میلیون قطعه فولاد را حرکت می دهد؛ سایش دارد، استهلاک دارد، لذا گاهی مقداری روغن لطیف و خوشرنگ، تمام سایش ها را از بین می برد و کار، تندتر، روان تر و بهتر انجام می گیرد. تفریح، چنین نقشی دارد و باید به حرکت کلی جامعه کمک کند. شما باید با برنامه های ...
مقایسه گلکسی A7 2017 سامسونگ با میت 10 لایت هواوی: مبارزان شرقی!
سامسونگ رنگ ها را واقعی تر ثبت می کند و تا حدی هم لرزش های دست کنترل می شود اما میت 10 لایت نسبت به نور سریع تر واکنش نشان می دهد. برای دوربین سلفی، سامسونگ تصمیم گرفته تا از یک نمونه 16 مگاپیکسلی با گشودگی دیافراگم f/1.9 بهره بگیرد تا بتواند بازهم در تاریکی حرف هایی برای گفتن داشته باشد. در سمت مقابل هواوی پا را فراتر گذاشته و از دو دوربین سلفی 13 مگاپیکسلی استفاده کرده و حتی همراه آن ...
نظام سیاسی روسیه باید رقابتی شود
خلال یکی دو سالِ آینده یا شاید سه سالِ بعد، مورد بررسیِ مجدد قرار دهید؟ آیا شما برنامه دارید استان های مختلف را در یکدیگر تلفیق کنید؟ پوتین پاسخ داد: این مسئله به ملیت هیچ ربطی ندارد، بلکه ما می خواهیم صحنهِ رقابت را برای همه یکسان و منصفانه کنیم. شما به جمهوری تاتارستان اشاره کردید. من آنجا را خیلی دوست دارم و دوستان زیادی نیز در آن منطقه دارم، ولی مردم تاتار فقط در منطقه ی تاتارستان ...
کتانی را بدون جوراب نپوشید!
پوشیدن جوراب را بزنید. مدل های مختلفی از جوراب هایی وجود دارد که اصلا دیده نمی شوند و اگر شما هم دوست دارید جوراب به پاهای تان دیده نشود، می توانید با تهیه ی این مدل جوراب ها، از فواید پوشیدن شان بهره مند شوید و از سلامت پاهای خود حمایت کنید. 3. کاری کنید که جوراب های تان را فراموش نکنید اگر از آن دست افرادی هستید که همیشه با عجله از خانه خارج می شوید و همیشه فراموش می کنید ...
ترفندهای باغبانی حسادت برانگیز
تخریب کنند. آن ها گیاهان را بیمار می کنند، آن ها را می خورند و اعصاب شما را به هم می ریزند. اما یک راه حل ساده برای مقابله با آن ها وجود دارد. یک قاشق غذاخوری روغن کانولا و مایع ظرفشویی را در یک لیتر آب حل کنید و روی گیاهان از جمله زیر برگ ها اسپری کنید. این بهترین راه برای از بین بردن آفت هاست که خطری هم برای حیوانات و بچه ها ندارد. از گیاهان بومی منطقه تان استفاده کنید ...
این نشانه ها میگوید که رابظه زناشویی در خطر است!
برخی از نشانه های به ظاهر ساده و کم اهمیت در رابطه زناشویی تان وجود دارد که می تواند خطرناک باشد. اگر شما هم این نشانه ها را در زندکی زناشویی تان دیدید مراقب باشید. به گزارش روزپلاس، ارتباط زناشویی بین زن و شوهر نیازمند عشق دو طرفه، احترام و حمایت دائمی است که همه اینها به انرژی جسمانی و عاطفی نیاز دارد. بسیاری مواقع، حل مشکلات بین دو طرفین دشوار است که در اینجا به برخی از آنها اشاره ...
رابطه مردم با روحانیت کم نشده است
...، نشان بدهد که التهاب قبل دیگر وجود ندارد. انتقادی که در سال های اخیر مطرح شده این است که این تجمعات بیشتر مداح محور است تا روحانی محور... اگر مداحان فراخوان بدهند، آیا مردم جمع می شوند؟ اگر مداحان فراخوان بدهند، هیچ گاه جمعیت قابل ملاحظه ای، مانند وقتی که روحانیت فراخوان می دهد، جمع نمی شوند. اتفاقاً در روزهای اخیر به کرمانشاه رفتیم. ظهر وارد شدیم و شب اعلام روضه کردیم ...
کالری سوزی در خواب
کالری سوزی تان تاثیر می گذارند آیا می خواهید در طول استراحت شبانه میزان کالری سوزی خود را به حداکثر برسانید؟ یکی از تحقیقات اخیر نشان داده اگر یک شب خوابیدن را کامل از دست دهید، ممکن است در طول آن زمان 135 کالری بیشتر بسوزانید. برخی شرکت کنندگان در این تحقیق تا 160 کالری اضافی نیز سوزانده بودند. اما قبل از اینکه بالش خود را دور بیندازید، این را بدانید که نخوابیدن راه مناسبی برای کاهش ...
5 ماسک انار خانگی برای حفظ زیبایی
زیبا کافی است، خمیر انار را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و خوب هم بزنید و بعد ماسک را به صورت و گردن تان بمالید. 30 دقیقه صبر کنید و بعد با آب سرد آبکشی کنید. سعی کنید برای اثر بخشی بیشتر 2 تا 3 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. زمانی که شما دو ترکیب عالی و مملو از آنتی اکسیدان را با هم مخلوط می کنید مطمئنا به طور خودکار و موثر خودتان شاهد تاثیر بی نظیر آن برای طراوت و جوانی پوست ...
فال روز (23 آذر-14 دسامبر)
و بلافاصله به این فکر خواهید افتاد که چطور پولی که قرار است به دستتان برسد را خرج کنید. به احتمال زیاد شما به فکر خرید لوازم جدیدی برای منزلتان خواهید افتاد و برای تغییر دکوراسیون خانه تان برنامه ریزی خواهید کرد. الان زمان خیلی خوبی برای انجام این کار می تواند باشد، مخصوصا این که هنوز تا فرا رسیدن سا نو به اندازه ی کافی زمان باقی است و می توانید سر فرصت همه ی برنامه هایتان را عملی کنید، اما باید ...
تازه مادرها و آشپزی های هول هولکی
... شما باید از غذاهایی استفاده کنید که در کوتاه ترین زمان آماده شوند، نیازی به خمیرگیری و استراحت و موادِ اولیه ی زیادی نداشته باشد . طرفِ غذاهای سرخ کردنی نروید یا اگر هوس کرده اید کمی کوکو و کتلت درست کنید زمانی این کار را انجام دهید که کسی مراقب بچه باشد و شما با خیال راحت به آشپزی بپردازید.غذای ساده ی دیگر درست کردنِ ماکارونی با قارچ است، که اگر کمی قارچ در خانه یا فریزر داشته ...
فال روزانه 1396/09/23
دکوراسیون خانه تان برنامه ریزی خواهید کرد. الان زمان خیلی خوبی برای انجام این کار می تواند باشد، مخصوصا این که هنوز تا فرا رسیدن سا نو به اندازه ی کافی زمان باقی است و می توانید سر فرصت همه ی برنامه هایتان را عملی کنید، اما باید مواظب باشید بیش از اندازه ولخرجی نکنید. امروز اگر به خرید می روید کمی بیشتر دقت کنید، در غیر این صورت مجبور خواهید بود برای تعویض خریدهایتان بار دیگر به مغازه برگردید. ...
رازهای آشپزی دانشمندانه!
شده است. چرا؟ حرارت بالاتر، فیبرهای ماهیچه ای را بیشتر منقبض می کند و آب بیشتری از آنها خارج خواهدکرد، با دانستن این نکته ساده تر می توانیم به علت آبدارتر بودن استیک هایی پی ببریم که ابتدا فرپزی شده اند. این استیک ها با حرارت درون فر گرم شده اند و نسبت به گوشت های استیکی سرد، به زمان کوتاه تری برای سرخ شدن سطح خود در ماهیتابه نیاز دارند، در نتیجه آب کمتری از دست خواهندداد. فوت کوزه گری ...
سجاد افشاریان از بچگی کار کردم!
ببینم کجای زندگی خودم و کجای جهان قرار دارم. در این مسیر کسی بود که راهنمایی تان کند یا جست وجو و پیدا کردن جواب، راه را به شما نشان می داد؟ در خانواده کسی راهنمایی ام نکرد، چون فضای فکری ما کاملا با هم فرق داشت، اما در مسیر که قرار می گیری با آدم های مختلفی رو به رو می شوی که هر کدام راه و بیراه را به تو نشان می دهند. البته تشنگی خود آدم به آموختن و یادگیری هم در پیدا کردن ...
آیا سفر مجردی مردان متاهل خوب است؟
گذاشته اند می توان دریافت که تعداد بسیاری از زنان مخالف سفرهای مجردی همسران خود هستند و از این بابت بسیار نگران و ناراحت هستند. این تصورات که همسر من چرا باید تنهایی به سفر برود پس حتما من را دوست ندارد؟ حتما کارهایی می خواهد در سفر انجام دهد که من مانع هستم پس من را نمی برد؟ و از این دست تفکرات آشفته باعث می شود که زنان نسبت به سفر مجردی همسران خود به شدت گارد گرفته و در نهایت به مشاجره بین آنها ...
اولافور آرنالدز از موسیقی و اجرایش در ایران می گوید
این کنسرت آرنالدز از انگیزه خود در خلق آثار نوشته است: جهان موسیقی کلاسیک برای کسانی که از آموزش آکادمیک در این زمینه برخوردار نیستند دنیایی دست نیافتنی است. من در جست وجوی این هستم که تاثیرات خود از موسیقی کلاسیک را به افرادی انتقال دهم که به طور معمول به این سبک از موسیقی گوش نمی دهند تا به این وسیله افق ذهنی آنها گسترده تر شود. این گفت وگوی کوتاه که پیش از اجرای شب دوم انجام شده ...
جشن کودکان پناهنده در کانون تهران برگزار شد
ایرنیا کورنیاک نماینده ی کمیساریای سازمان ملل در امور پناهندگان نیز در این برنامه گفت: همه ی ما روزی کودک بوده ایم و خاطرات زیادی از این دوران داریم و امروز اگر شما در این جا دور از سرزمین تان شاد هستید و لبخند بر لب دارید عوامل زیادی برای نشاندن این لبخند بر لبان شما تلاش و حمایت کرده اند که در راس آن ها دولت جمهوری اسلامی ایران قرار دارد و کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان که امروز میزبان شماست ...
معرفی برترین برنامه های موبایلی در سال 2017
غلبه کرد. اپلیکیشن Calm برای همین کمک طراحی شده است. این برنامه که جایزه بهترین برنامه در اپ استور را نیز دریافت کرده به کاربرانش برای کاهش و غلبه بر استرس کمک میکند . کاری که این برنامه برای کاهش استرس انجام می دهد بسیار ساده است. این برنامه با جمع آوری صداهای آرامش بخش مانند آواز پرنده ها ، موج دریا، صدای طبیعت و ... به شما کمک میکند تا با گوش دادن به آن ها استرس را از خود دور کنید و برای انجام ...
اگر می خواهید رابطه تان را سرپا نگه دارید، این 8 سوال را از خودتان بپرسید!
انجام دهید.) چقدر خود را شفاف کرده ای؟ داریم درباره شفاف کردن احساس حرف می زنیم. چقدر شما و همسرتان برای هم قابل اعتماد و در معرض آسیب یکدیگر بوده اید؟ روانشناسان بر این باورند که زوج ها باید بتوانند با هم رابطه ای احساسی و قوی بسازند. برای این کار لازم است که ترس ها و نیازهای تان را بیان کنید. به عمیق ترین احساسات خود صدا بدهید. گاهی اوقات ممکن است ناراحتی یا شرمندگی باشد ...
حسرت وداع آخر تا همیشه در دلم ماند
کمترین کاری بود که از دستم برمی آمد. درست است که خیلی برایم سخت بود، ولی احساس کردم چنین جاهایی است که آدم امتحان می شود و یک روزی ممکن است بابت نه گفتنم بازخواست شوم. ولی شما با رضایت دادن، بزرگ ترین کار را برای همسرتان انجام دادید. وقتی رضایت قلبی مرا برای رفتنش دید، اشک از چشمانش جاری شد در حالی که چشمانش از شوق برق خاصی داشت؛ ناخودآگاه آسمان چشمان من هم ابری شد من هم دوست ...
آیا سیاست های سازمانی شما مسموم است؟
و تقلب که اصول اولیه سیاست های مناسبات کاری هستند با شفافیت در تضادند. زمانی را تصور کنید که دیر به یک جلسه می رسم و اعلام می کنم اکنون برای شما با جزئیات توضیح خواهم داد که امروز صبح با یک تلاش چه مقدارپولبه دست آوردم تا شما بدانید که من بسیار مهم تر از شما هستم. اما این تقلب من اثری نخواهد داشت. اما یک روش برای اثبات اینکه صادق بودن شما بدون حیله و تزویر است این است که به جای استفاده ...
بلندمرتبه های بی دفاع
کپسول های آتش نشانی کار کنند و... به گفته او در یک سال گذشته چند نوبت بازدید از برج های شهرک انجام شده، اما این بخشی از مسئولیتی است که آنها به عنوان شهروندان ایفا کرده اند: نگرانی اگر هست، نه به خاطر زندگی در برج و نه فقط به خاطر این که برج های قدیمی ممکن است بیشتر در خطر باشند، بلکه این نگرانی ناشی از نوع مدیریت حادثه هایی مثل پلاسکو است. شما احساس می کنید به عنوان شهروند در شرایط ...
روایت تکان دهنده اسارت 410 روزه مدافع حرم ایرانی در سوریه
آسمان برای من در یک لحظه زیرو رو شد. همان موقع صحنه سربریدن های اسرا توسط داعشی ها در نظرم آمد، چون در اینترنت دیده بودم که با اسرایشان چطور رفتار می کنند. فقط جیغ می زدم و می گفتم الان چه بلایی سرش می آورند؟! اما پسرم دلداری ام می داد و می گفت نگران نباش، انشالله که اتفاقی نمی افتد. می گفت نیروهای ایران پیگیر کار مبادله هستند. روزهای اسارت ایشان به شما چطور گذشت؟ همسر شهید : خیلی سخت ...
افسردگی بر رابطه زناشویی چه تاثیری دارد؟
کسی که در این موقعیت است کمی به خودش و کار هایی که دوست دارد انجام دهد، بپردازد. زندگی با فرد افسرده کمی خسته کننده است، به همین دلیل باید مراقب خودتان باشید. برای خودتان وقت بگذارید و با دوستان تان پارک یا سینما بروید. بیمارانی که دچار افسردگی هستند ترجیح می دهند در خانه بمانند و هیچ کاری انجام ندهند. اگر شما هم بخواهید این کار را انجام دهید ممکن است خودتان نیز دچار مشکل شوید. همیشه به یاد داشته باشید که این دوران نیز سپری خواهد شد و حتما تلاش کنید از متخصص کمک بگیرید تا زودتر به نتیجه دلخواه برسید و از هرگونه روش های غیر علمی دوری کنید. ...
مرد ها از این زن ها دوری می کنند
حسادت خود را پنهان می کنند و قدرت ابراز آن را ندارند، اما این حسادت عواقبی در پی خواهد داشت که برای شما خوشایند نیست. از سکوت همسرتان نهراسید برخی از زنان با سکوت شوهر در خانه آشفته و نگران می شوند و پیش خود فکر می کنند که چه چیزی باعث این سکوت شده است؛ اما مرد ها دوست ندارند تمام مشغله های کاری و فکری خود را با همسرشان در میان بگذارند. گاهی اوقات لازم است به ...
22 نسل پس از مولانا+عکس
... از نسل مولانا بودن چه مزیت هایی برای شما دارد؟ این یک لطف است و مثل همه الطاف خدا باید شایسته آن رفتار کرد. دیدن این لطف به مثابه حق طبیعی کوته فکری است. تا زمانی که شایسته این خاندان زندگی نکنی، هیچ مزیت یا تفاوتی با دیگران ندارد. در دوران کودکی چطور؟ آیا از نسل مولانا بودن تاثیری در کودکی تان داشت؟ کم و بیش. افراد دور و برم در سبک زندگی ام خیلی نقش داشتند ...
گزارش برگزاری چهاردهمین کنفرانس بین المللی روابط عمومی ایران
باید وجه تمایز کارشان را پیدا کنند در ابتدای این کنفرانس، مهدی باقریان دبیرکل کنفرانس بین المللی روابط عمومی ایران، ضمن خیر مقدم به مدعوین و شرکت کنندگان، گفت: خداوند را شاکرم که به من توفیق داد تا برای چهاردهمین بار در کنفرانس روابط عمومی در کنار شما باشم. ابتدا دوست دارم از همۀ شما به خاطر حمایت و بودن در اینجا تشکر کنم. همچنین علاقمندم از همه عزیزانی که تلاش کردند این ...
چه وقت هایی می توانیم به حس ششم خود اعتماد کنیم؟
حسی پیشرفته ای دست پیدا کنند. اما جالب است بدانید که ما انسان ها همیشه از دید ترمیناتوری برخوردار بوده ایم، چرا که درک شهودی انسان از بسیاری جهات دارای کارکرد مشابهی است. ما درست مثل ترمیناتور دائما درحال اسکن محیط هستیم و سعی به بازشناسی موقعیت های آشنا داریم. برای مثال فرض کنید که درحال قدم زدن در خیابان هستید و ناگهان چشم تان به مردی قدبلند در دوردست می افتد که با لبخند برای تان دست ...
چربی زدایی به شرط چاقو!
، تغذیه یا درمان های زیبایی؟ اگر دنبال روش های زیبایی مانند لیپولیز، لیپوماتیک یا لیپوساکشن برای حذف چربی های بدن خود هستید، بهتر است بدانید تمام افراد برای انجام دادن این روش های درمانی داوطلب مناسبی نیستند. به عبارت ساده تر، این درمان های زیبایی فقط در مواردی انجام می شوند که فرد دارای چاقی موضعی در بخش یا بخش های خاصی از بدن باشد؛ یعنی اگر شما مبتلا به اضافه وزن عمومی باشید یا چاقی موضعی ...
کدام دمنوش درمان یبوست است؟
، غلات کامل و گیاهانی است که کمک می کنند فیبر مورد نیاز روزانه تان را دریافت کنید. این موارد را تبدیل به بخش های اصلی برنامه غذایی تان کنید: میوه ها سبزیجات حبوبات آجیل ها دانه ها چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟ اگر فقط گاهی دچار یبوست می شوید، پس نمی تواند جز ناراحتی کوتاه مدت چیز دیگری باشد. اما اگر به صورت مرتب ...