سایر منابع:
سایر خبرها
خواص چای گل بامیه را بشناسید
پایین بیاورد. در مطالعه ای به 65 فرد دچار فشار خون بالا، چای گل بامیه یا دارونما داده شد. بعد از 6 هفته، آنهایی که چای گل بامیه نوشیده بودند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک داشتند. هر چند چای گل بامیه می تواند راهی بی خطر و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا باشد، اما مصرف آن به افرادی که هیدروکلروتیازید، دارویی که برای درمان فشار خون بالا تجویز می ...
مصرف این مکمل ها و ویتامین ها برای سالمندان ضروری است
برای احتمال ابتلا به انواع خاصی از سرطان کاهش دهد. منیزیم: در میان چیزهای دیگر، کمک می کند تا فشار خون و سطح قند خون خود را ثابت نگه دارید. همچنین برای استخوان های شما نیز مفید است. شما می توانید آن را در آجیل، اسفناج، و محصولات لبنی پیدا کنید، و از آن به منظور تقویت برخی از غلات صبحانه استفاده می شود. کارشناسان مطمئن نیستند که این ماده معدنی چقدر می تواند به عنوان یک مکمل خوب کار کند. ...
10 درمان خانگی ناراحتی معده
، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه، و الگو های غذا خوردن و خوابیدن نامنظم می توانند انسان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ناراحتی معده قرار دهند. جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند. اگر علائم برای بیش از یک هفته ادامه ...
خواص هندوانه شب یلدا چیست؟
دلیل وجود ماده سیترولین در این میوه است که عملکرد رگ ها را بهبود داده و فشار خون را پایین می آورد. 91.5 درصد از میوه هندوانه را آب تشکیل داده و با مصرف آن می توان میزان آب از دست رفته بدن را که موجب سردرد، احساس خستگی و پایین آمدن تمرکز می شود، جبران کرد. هندوانه منبع خوبی از تیامین، پتاسیم و منیزیم است که از بدن در برابر بیماری های مختلفی محافظت می کنند. هندوانه فاقد چربی ...
دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید
به گزارش خاورستان ، اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کنترل قندخون در بیماران مبتلا به دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان و کاهش فشارخون، تاثیر فوق العاده در ارتقا و حفظ سلامت استخوان ها، کاهش خطر ابتلا به آسم اشاره کرد،اسفناج را می توان به سادگی در هر نوع رژیم غذایی مصرف کرد، از مزایای این سبزی ارزان و در دسترس بودن نیز می توان نام برد. ...
تاثیر سن و چاقی در سلامت دوران بارداری
زنان ترجیح می دهند که جنین ماکروزوم را به روش سزارین به دنیا آورند. رئیس انجمن دیابت ایران با اشاره به اینکه 20 درصد زنان باردار در معرض ابتلا به دیابت بارداری و افزایش قند خون هستند، دلیل عمده آن را بالا رفتن سن ازدواج در میان بانوان دانست. علیرضا مهدوی، معاون مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرده است که پنج میلیون نفر در ایران دیابت دارند و حدود ...
کدام بیماری در کدام گروه خونی؟
انگیزه برای تغییر سایر جنبه های زندگی تان شود تا سالم تر بمانید. لخته شدن خون کسانی که گروه خونی شان O است، کمتر در معرض خطر ابتلا به لخته شدن خون قرار دارند. یک پزشک می گوید در بیماریی مانند بیماریVon Willebrand که یک اختلال خونریزی دهنده ارثی است، افراد مبتلا به گروه های خونی A، B و AB، 30 درصد بیشتر در معرض خطر به ارث بردن این اختلال هستند. برآورد شده است ...
چهار مزیت بالای بهداشتی برای ازدواج
به گزارش بهداشت نیوز : اما یک مطالعه درمورد شادمانی بزرگ نشان می دهد که روابط، در شادی ریشه پیدا می کنند. با این حال، برای روشن شدن باید گفت، مزایای بهداشت ازدواج به افرادی که در رابطه خود دارای نا رضایتی، خشونت یا استرس هستند، گسترش نمی یابد. (این شامل مواردی مانند ازدواج با کسی که دارای اختلال شخصیت نارسیسیت یا خود شیفتگی است، می باشد.) در این موارد، تنها بودن با یک دایره حمایت کننده و دوست ...
برای سلامت مغزتان این 10 توصیه را جدی بگیرید
صدمه خوردن مغز که می تواند با افزایش خطر زوال عقل یا دمانس همراه باشد کمک کند. 8.کنترل عوارض بهداشتی: حفظ وزن متناسب، ورزش کردن، خوردن غذای متعادل و مغذی، و کنترل کردن استرس می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی که بر مغز تاثیر می گذارند مانند دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا کمک کند. 9.پرهیز از عادات ناسالم: سیگار کشیدن و داروهای روانگردان می توانند باعث افزایش خطر ابتلا ...
کمبود این ماده غذایی باعث افسردگی میشود
آفتاب نیوز : مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند. با این حال، سلامت روان افراد بزرگسال بالغ (بالا 30 سال) به مراتب نسبت به مصرف منظم قهوه و کربوهیدرات ها حساس تر است. محققان دریافتند خلق و خو در افراد بزرگسال جوان (18 تا 29 سال) به غذا ...
چرا غش می کنیم؟!
شده و در نتیجه خون کمتری به سمت سرمان می رود و باعث می شود در چنین شرایطی، در معرض غش کردن قرار بگیریم. همین اتفاق در مواقعی که خون می بینیم روی می دهد که در میان 3 تا 4 درصد جمعیت، شایع است. افرادی که با دیدن خون غش می کنند ممکن است در مواجهه با درد نیز غش کنند، مثلا هنگام واکسیناسیون یا آسیب دیدگی. مکانیسم این نوع غش کردن، گیج کننده است؛ با افزایش ضربان قلب و فشار خون شروع می شود، سپس ...
تیر خلاص بر مذاکرات سازش / متلاشی شدن باند بزرگ جعل اسکناس/ ارسال 5 هزار کانکس به مناطق زلزله زده/ ...
بر روند مذاکرات سازش معاون سیاسی سپاه گفت: صحبت های ترامپ تیر خلاصی بر روند مذاکرات سازشی بود که در ماه های اخیر آمریکایی ها دوباره سعی داشتند آن را احیا کنند. بیشتر زمین های هزار و 200 هکتاری در روستای جلیزی بالا متعلق به سازمان اتکا وزارت دفاع است سازمان اتکا وزارت دفاع اعلام کرد که زمین های یک هزار و 200 هکتاری مجتمع کشت و صنعت جنوب غرب در اراضی واحد دهلران متعلق به این ...
دودی که باعث سرطان می شود
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، محققان در مطالعه ای جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می تواند به کاهش وزن کمک کند و مطالعات جدید نشان می دهد مصرف چربی و غذا های چرب با لاغری و تناسب اندام در ارتباط است. نوزادانی که با لقاح آزمایشگاهی متولد می شوند در معرض خطر نقایص قلبی قرار دارند محققان به این مسئله پی برده اند نوزادانی ...
همه چیز درباره دویدن
به گزارش بهداشت نیوز: 1- نگاهی نزدیک به دلایل و خطرات اغلب آسیب های مربوط به دویدن، می تواند ناشی از شکل نامناسب یا نا هماهنگی مفاصل باشد. بعضی از شواهد همچنین اشاره به زمین و یا حتی کفش شما دارد. اکثریت قریب به اتفاق آسیب های ناشی از دویدن (تا 75٪) می تواند به “استفاده بیش از حد” مربوط باشد. هنگامی که بدن بدون استراحت، به حرکات تکراری ادامه می دهد، مشکلات ممکن است رخ دهد ...
هر آن چه باید درباره مینیسک زانو بدانید!
برای ترمیم منیسک اگر پارگی منیسک زانو وسیع باشد و زانو قفل شود و ثابت نباشد، نیاز به عمل جراحی است. با عمل جراحی می توان پارگی را ترمیم کرد. 10- عمل جراحی برای برداشتن منیسک با عمل جراحی می توان قسمتی از منیسک پاره شده را برداشت. نتایج کوتاه مدت عمل جراحی پارگی منیسک، در 85 تا 90 درصد افراد از میزان خوب تا عالی است. اما در طولانی مدت، افرادی که دچار پارگی وسیع منیسک بوده اند که قابل درمان هم نبوده، در معرض خطر زیاد ابتلا به آرتروز زانو هستند. ...
دغدغه ای سینمایی که همچنان روی کاغذ است
: با کمک دولت بیمه تکمیلی خیلی خوبی را برای اهالی سینما فراهم کردیم و آرامش نسبی در این زمینه صورت گرفته است؛ اما ما هنوز در مورد بیکاری و از کار افتادگان با مشکل جدی روبرو هستیم. در همین فضا توانستیم دولت را قانع کنیم که صندوق اعتباری هنر، هیئت مدیره اش نمی تواند بدون مدیران عاملان خانه هایی که بیشترین بهره را از آن برد، باشد. 27 دی ماه سال 95، خبر رسید که نمایندگان مجلس در ادامه بررسی ...
علت ترومبوفلبیت و روش درمان
. پیشرفت عارضه ترومبوزدر رگ های عمقی و سطحی بیماری واریس را ایجاد میکند. برخی افراد به دلیل ابتلا به واریس به متخصص عروق ارجاع داده می شوند. متخصصین در کلینیک درمان واریس نوع لخته خون را تشخیص داده و روش های درمانی ویژه را برای برطرف کردن آن در پیش میگیرند از جمله اقدامات درمانی در این زمینه می توانیم به مصرف داروهایی برای کاهش درد و تورم، از بین رفتن لخته خون و مقابله با تشکیل شدن لخته های خونی اشاره کنیم. قسمت مبتلا به این عارضه را باید بالا نگه داشت و از گرمای مناسبی نیز استفاده کرد. منبع:الودکتر انتهای پیام/ ترومبوفلبیت چیست؟ ...
گام های آهسته در سنین پیری نشانه کدام بیماری است؟
شفا آنلاین اجتماعی سلامت طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد بزرگسالی که در راه رفتن مشکل دارند در معرض ریسک بالای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین :مطالعه محققان دانشگاه کارولینسکا سوئد نشان می دهد ارتباط بین فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی و مشکلات راه رفتن در افراد گروه سنی مسن تر بیشتر است. افزایش سن و پیری موجب افزایش مشکلات تعادل، قدرت ماهیچه ها و ...
احتمال ابتلای نوزاد به آرتروز مادر
.... طبق نتایج این مطالعه، کودکان متولدشده از مادران مبتلا به آرتروز روماتوئید حدود 3 برابر در معرض ابتلا به بیماری آرتروز روماتوئید، 2.2 برابر در معرض ریسک بیماری تیروئید و 1.6 برابر بیشتر در معرض ابتلا به صرع قرار داشتند. لین جولووینگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اودنس دانمارک، در این باره می گوید: نتایج ما نشان می دهد اگر کودک در دوره جنینی در معرض آرتروز روماتوئید قرار گرفته باشد، باید در مورد ابتلا وی به آرتروز روماتوئید، تیروئید و صرع توجه شود. بیماری آرتروز روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به مفاصل حمله می کند. HealthDay ...
دهان شما درباره سلامت شما چه می گوید؟
دندان مانند سایر قسمت های بدن منطقی و مهم است. 2. دیابت منجر به بروز بیماری های لثه می شود دیابت مقاومت بدن در مقابل عفونت را کاهش می دهد. افزایش میزان قند خون خطر ابتلا به بیماری لثه را افزایش می دهد. علاوه بر این بیماری لثه کنترل سطح قند خون را سخت تر می کند. با حفظ سطح قند خون نزدیک به حالت طبیعی آن از لثه های خود مراقبت کنید. بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید و از نخ ...
شعارهای ضدآمریکایی و ضدغربی و ضداستکباری که در کشور شنیده می شود، ناظر به حقیقت و واقعیت وجودی آمریکاست
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان به نقل از KHAMENEI.IR ، حدود هزار نفر از دانشجویان دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی کشور، در تاریخ 1 مرداد 1393 با حضرت آیت الله خامنه ای دیداری دو و نیم ساعته داشتند تا چهره به چهره دغدغه ها، مطالبات و دیدگاه هایشان را با رهبر انقلاب اسلامی مطرح کنند و در سخنان و پاسخ های ایشان، به تأمل در اولویت ها و مسائل مختلف منطقه و کشور بپردازند. حضرت آیت الله ...
فعالیت بدنی، قلب و سن شما را تغییر می دهد
به گزارش نخست نیوز، در این تحقیق، پژوهشگران سوابق بیش از دوهزارو 700 نفر را بررسی و تجزیه و تحلیل کرده اند. این افراد برای قلب خود در ابتدای تحقیق و بار دیگر بعد از 10 سال، آزمایش ام.آر.آی داده اند. شرکت کنندگان که به طورمتوسط در ابتدای تحقیق تقریبا 60 سال سن داشتند، همچنین پرسشنامه ای درباره میزان فعالیت بدنی شان در یک هفته را پر کردند. محققان سپس چگونگی تغییر ساختارهای قلبی افراد در یک ...
آمپول روگام در بارداری، چگونه کار می کند؟
مادر و خون جنین است و زمانی رخ میدهد که مادر Rh منفی باشد و جنین Rh مثبت باشد. FDA آمپول رگام را در سال 1968 تأیید کرد و از آن به بعد زندگی بی شماری را نجات دادند. در سال 1977 یک مینی دوز به نام MICRhoGAM معرفی شد. از زمان معرفی این دو دارو، مشکلات ناشی از ناسازگاری Rh در حاملگی تقریبا ناپدید شده است. برخی از افراد به این دارو حساس هستند و نباید از آن استفاده کنند. اگر دچار اختلال ...
عوارض مصرف همزمان لیموترش با نمک
گلوی وی را بیشتر تحریک کند. بابایی تصریح کرد: مصرف لیموترش به همراه نمک زیاد برای افرادی که فشار خون دارند و یا برای سالمندان و افراد در معرض خطر همچون بانوان باردار مناسب نیست و برای افراد عادی نیز مصرف نمک زیاد توصیه نمی شود. وی اظهار کرد: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا، مصرف دو پرتقال در روز که منبع ویتامین c است اقدام مناسبی است. به گزارش قدس آنلاین به ...
آنچه جوان ها در باشگاه مصرف می کنند
عضلانی و کاهش ذخیره چربی، اتفاقی است که بعد از استفاده از قرص های سی ال ای اتفاق می افتد. سی ال ای به عنوان کم خطرترین ماده نیروزا معرفی می شود. عوارض: کبد چرب- افزایش ابتلا به دیابت- التهاب- مقاومت به انسولین- کاهش کلسترول خوب خون. ال کارنیتین؛ 130 هزار تومان باعث آزاد شدن انرژی از بافت های چربی می شود. عوارض: مصرف این دارو برای زنان باردار و شیرده ...
چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
آید . بر این اساس باید کمتر از ته دیگ و غذاهای باربیکیو استفاده شود . مصرف چای داغ با خطر ابتلا به سرطان مری همراه است . بررسی ها نشان می دهد مصرف قهوه بدون شکر، خطرسرطان کبد را کاهش می دهد . داشتن رژیم غذایی سرشار از کلسیم می تواند با بالا بردن سیستم ایمنی بدن از بروز تحریکات اولیه در سرطان روده جلوگیری کند. بروز زخم معده و دوازدهه ارتباطی با رژیم غذایی ...
بیماری های ناشی از سردی هوا
نشان می دهند که کربوهیدرات ها بدون پروتئین این کار را بهتر انجام می دهند (ما معمولا به شما توصیه می کنیم که کربوهیدرات را با پروتئین مصرف کنید تا سطح انرژی خود را بالا نگه دارید اما برای ترشح سروتونین، کربوهیدرات به تنهایی کافی است). سعی کنید بیشتر از کربوهیدرات هایی مانند غلات و حبوبات استفاده کنید. برخی تحقیقات نیز ارتباطاتی بین مصرف اسیدهای چرب امگا 3 (موجود در ماهی) و مغزها ( مخصوصا ...
تحلیلی از سوداوری 7 شرکت پتروشیمی تولیدکننده الفین-اوره
به جز سال جاری داشتند و احتمال ایجاد یک فاز جدید تا دوسال اینده را نیز در برنامه دارد. در مجموع تولیدات شرکت تقریبا رشد 3 درصدی را در بودجه 96 نسبت به محقق شده سال 95 درنظر گرفته که عدد بالایی به حساب نمی آید.در 8 ماهه سال جاری 73 درصد از بودجه خود را محقق کند. طبق بررسی ها در 4 سال گذشته ،47 درصد از مقدار فروش اوره این شرکت به داخل و 53 درصد صادراتی بوده است. شرکت در 8 ماهه ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
را نیز بهبود می بخشد. لوبیا انواع لوبیا منابع عالی پروتئینی، فیبر و همچنین کلسیم هستند. هر قدر رنگ لوبیا ها تیره تر باشد، خواص آنها بیشتر و بهتر است. مصرف این حبوبات، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند. با استفاده از انواع لوبیاها هنگام تهیه غذاهایی مثل سالادها، سوپ و یا همبرگرهای سالم، بدن کودک خردسال خود را تقویت کنید. دارچین تحقیقات نشان می دهد که این ادویه می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و اختلال های انرژی مرتبط با آن، که معمولا اواسط صبح بروز می کند، را کاهش دهد. بنابراین، سعی کنید از دارچین در تهیه صبحانه فرزندتان، بهره بگیرید. ...
نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش سوم و پایانی)
.... این کار روی پوند استرلینگ انجام شده است و طبق طرح ها و پیش بینی های متوسط، تا پایان این قرن به دلیل تغییرات شدید در کشاورزی ، جرائم ، طوفان ها ، انرژی ، میزان مرگ ومیر و نیروی کار ، ما با 23 درصد کاهش درآمد سرانه مواجه خواهیم بود. ترسیم نمودار احتمالات در این زمینه، می تواند اوضاع را ترسناک تر هم بکند. به احتمال 12 درصد، تغییرات آب وهوایی تا سال 2100 خروجی جهانی را تا 50 درصد کاهش می دهد. و ...