خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای ورود به توئیتر قدری تامل داشتم/ در اینستاگرام دوبار ریپورت شدم اما مدارا کردم/ برخی پلاس فضای مجازی ...
ارزیابی می کنیم و خروجی فقط به مقام معظم رهبری بیان می شود. بنده در همه این دوره ها در هیات رئیسه خبرگان بودم و هیچگاه هم دنبال این نرفتم که ببینیم چه کسانی در مظان هستند یا نیستند؛ چرا که بحمدالله رهبر با نشاطی داریم. بدون مبالغه بیان می کنم که سلامتی ایشان از بنده که دو دهه از ایشان کوچک تر هستم، به مراتب بهتر است؛ ورزش ایشان، کوهپیمایی ایشان سر جای خود است. س: سفر اخیر ایشان ...
چگونه در روز های سرد زمستانی زود ازخواب بیدارشویم؟
وضعیت اقتصادی افراد می گذارد و به همین دلیل تمرین برای بیدارشدن در بازه های زمانی استاندارد صبح درکسب موفقیت بسیار مهم است. فردی که صبح ها زود ازخواب بیدار می شود دقت بیشتری درانتخاب لباس های خود همچنین اتو کردن آن ها دارد، او می تواند صبحانه را درمنزل صرف کند و درحال گرسنگی ازخانه خارج نشود همچنین بازه زمانی بیشتری برای انجام ورزش و نرمش صبحگاهی و جلوگیری از گرفتگی عضله های بدن دارد ...
25 آذر مکمل ها در تغذیه و سلامتی
. درست است که شیر منبع خوبی برای تامین کلسیم به حساب می آید، اما نباید این نکته را نادیده بگیریم که همراه با مصرف یک لیوان شیر، علاوه بر دریافت کلسیم از مواد مغذی دیگری مانند فسفر، ویتامین B2 و پروتئین نیز استفاده خواهیم کرد. مضرات مصرف بی رویه مکمل ها به هیچ عنوان نباید مکمل ها را خودسرانه و بدون تجویز پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کنید، چراکه استفاده از مکمل ها نیز می ...
25 آذر چگونه یک مادر شاد و خوشبخت باشید؟
ریزی بیشتر درباره کارهایی که باید انجام دهید، است. اینکه چگونه وقت خود را بگذرانید، اهمیت زیادی دارد. اگر از نظر مالی مشکل چندانی ندارید، بهتر است که اوقات بیشتری را به بودن در کنار خانواده اختصاص دهید، یعنی اولویت با کارهایی که به خانواده مربوط هستند، باشد. بهتر است به کارهایی که باید در طول روز انجام دهید، فکر کنید و بعد در ذهن خود آنها را با توجه به اهمیت شان تقسیم زمانی ...
روایت متفاوت سید احمد خاتمی از ریپورت شدنش در اینستاگرام
.... وقتی می آمدیم می دیدیم باد زده و چراغ را خاموش کرده است. ظهر می آمدیم و هیچ خبری از غذا نیست. روز بعد سوی چراغ را بالا می بردیم که خاموش نشود. وقتی آمدیم دیدیم استخوان ها هم در حال سوختن است. آن روزها این وضعیت نبود که در مدارس صبحانه و نهار و شام می دهند. مدرسه فیضیه این بساط نبود. خودتان باید غذا می پختید و خودتان هم باید لباس می شستید. من این 6 سال زندگی این چنینی را تجربه کردم ...
سرکوب مننژیت با گیاهان دارویی
باکتریایی تقسیم بندی می شود. در منابع طب سنتی، مننژیت ویروسی را درمان پذیر می دانند بنابراین متخصصان طب سنتی نسخه هایی را برای آن تجویز می کنند. مننژیت ویروسی اغلب پس از 7 تا 10 روز درمان می شود. مبتلایان به این عارضه باید زیر نظر متخصص طب سنتی داروهای گیاهی را مصرف کنند. در این مطلب گیاهان دارویی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در بهبود مننژیت ویروسی دارند. درمان مننژیت ویروسی با ...
راه حل کارآمد برای درمان فوری تبخال
سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند، بهتر است آن را تا حد ممکن از برنامه غذایی تان حذف کنید. به جای شکر سفید، از شکر قهوه ای آن هم محدود استفاده کنید. هر نوع میان وعده ای که حاوی شکر است مثل کیک، بیسکویت، شیرینی و کلوچه را از برنامه غذایی حذف و به جای آن از میوه ها و سبزیجات یا میوه های خشک استفاده کنید. ویتامین C این ویتامین تقویت کننده ی سیستم ایمنی را بدون نگرانی تا می توانید بیشتر ...
در رابطه ایران و آمریکا، ده ها برجام کار یک اظهار تأسف شجاعانه برای گروگان گیری را نخواهد کرد
اعلام اورشلیم بعنوان پایتخت اسرائیل و برنامه او برای انتقال سفارت آمریکا به قدس یک توضیح کوتاه بدهید. چرا این کار را کرد و از آن، چه نصیب آمریکا یا آقای ترامپ می شود؟ همچنین تأثیرش روی ایران و رابطه اش با امریکا چه خواهد بود؟ دکتر امیراحمدی: اعراب و اسرائیل مدتهاست که به نوعی صلح سرد رسیده اند و تنها مشکل صلح بین اسرائیل و فلسطین مانده است. با اعلام اورشلیم بعنوان پایتخت اسرائیل، ترامپ ...
دلایلی که نشان می دهد نباید همراه غذا آب خورد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، به گزارش راهنمای سفر من به نقل از یک متخصص طب ایرانی عنوان کرد: رقیق شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در برابر میکروب ها, رقیق شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا, بالا آمدن مواد غذایی از قعر معده و اختلال هضم و بروز نفخ و ترش کردن از آسیب ها نوشیدن آب همراه با غذاست. محمد انصاری پور در مورد برهم ...
عادتهای رایجی که موجب بیماری در شما میشوند
. نخوردن صبحانه به این معنی است که ماشین بدن را با سوخت کم یا بدون سوخت راه بیندازید . بدن شما صبح بیشتر از هر زمان دیگری به غذا نیاز دارد . صبحانه باید وعده ی اصلی روز باشد . اگر می خواهید وزن کم کنید از صبحانه کم نگذرید چون کالری در روز به سرعت سوزانده می شود . اگر رژیم دارید بهتر است شام را سبک بخورید . استفاده طولانی مدت از یک مسواک آخرین بار چه زمانی مسواک تان را عوض ...
7 کاری که نباید با معده خالی انجام دهید
... حتی قهوه ی بدون کافئین هم تولید اسید را تشدید می کند و اگر با شکم خالی خورده شود، می تواند باعث سوزش معده و سایر عوارض گوارشی شود. نخوردن صبحانه، حتی بعد از مصرف قهوه می تواند باعث کاهش سروتونین (یکی از انواع هورمون های شادی) شود و کل روز شما را غمگین و افسرده کند. توصیه: اگر نمی توانید عادت نوشیدن قهوه ی اول صبح را کنار بگذارید، آن را با شیر یا خامه مخلوط کنید. چربی شیر تأثیرات ...
روغن کرچک در بارداری، خطرات
.... به علاوه بهتر است که هر روز زمان معینی را برای رفتن به توالت تعیین کرد. این متخصص زنان و زایمان با تاکید بر اینکه زنان باردار نباید به استفاده از داروهای ملین عادت کنند، گفت: این مواد مخاط روده را تحریک کرده و بعد از مدتی روده ها را تنبل می کند به طوری که عادت به اجابت مزاج طبیعی نیز از بین می رود. از مصرف روغن کرچک و مسهل های قوی نیز باید پرهیز کرد زیرا روغن کرچک روده ها را ...
تمام خواص هندوانه در شب یلدا
اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند، مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود. بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است ...
مردم فلسطین باید مسلح شوند/ اختلاف بین حوزه و دانشگاه باعث هلاکت یک ملت است/ لایحه بودجه 97 رکود و ...
... امام جمعه باقرشهر گفت: روز حمل ونقل باید مسئولان ما توجه به حمل ونقل در داخل شهر کنند تا این فعالیت نظم خود را در شهر داشته باشد، خصوصا در زمستان و این هوای سرد تا مسافران که در سفر هستند منتطر نمانند، رانندگان باید با مسافران با احترام برخورد نمایند و شهروند مدار باشند همچنین احترام به رانندگان زحمت کش باید حفط شود و از اینان باید تشکر کنیم. آیت اله سید احمد موسوی امام جمعه ...
برخی افراد که به دانشگاه دعوت می شوند رفتارهای سطحی دارند/مسولان برای جبران کسر بودجه با نجومی بگیران ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خاورستان ، حجت الاسلام و المسلمین مجید نصیرایی امام جمعه موقت بیرجند در خطبه های نماز جمعه امروز شهر بیرجند با اشاره به مناسبت های هفته آینده گفت: 25 آذر به نام روز پژوهش نام گذاری شده و پژوهش مقوله مهمی است که در صورت توجه به پژوهش نتیجه پیشرفت جامعه حاصل خواهد شد. وی عنوان کرد: 26 آذر روز حمل و نقل است که یکی از زیرساخت های مهم در خراسان ...
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی در روز چه موقع است؟
به گزارش شیرازه ، بهترین استراتژی برای هوشمندانه خوردن، زمانبندی است. بهتر است برای تامین سوخت و انرژی و پیشگیری از بالا رفتن قند خون، هر 3 تا 4 ساعت یک بار یک وعده غذایی یا میان وعده کوچک میل کنیم. البته اجازه دهید معده شما راهنمای نهایی باشد اما بهتر است که حواستان به ساعت باشد تا مطمئن شوید که به طور منظم و زمانبندی شده غذا بخورید. اما چه زمان هایی از روز بهتر است چه غذاهایی را بخوریم تا اثر ...
خواص معجزه آسای سیر را بشناسید
فردی که دارای مزاج سرد است و در محیطی سرد زندگی می کند یا فعالیت فیزیکی کمی دارد و دارای اضافه وزن است و از سردی همیشه گله دارد، توصیه می شود. ضمن اینکه مصرف سیر به افراد میانسال بیش از نوجوانان توصیه می شود و این عزیزان بهتر است روزی یک حبه سیر مصرف کنند. انواع سیر در طب سنتی و خواص آن ها سیر، سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد که نوع معمول خوراکی، نوع بستانی است و به نوع ...
چگونه سکسکه نوزاد را قطع کنیم؟
تا 30 دقیقه تمام می شود. در صورتی که سکسکه بیش از 15 دقیقه طول بکشد، می توانید آب جوش سرد شده یا آب قند به کودک بدهید . اگر سکسکه همراه با نشانه های دیگری نباشد، هیچ جای نگرانی نیست. اما اگر تب نوزاد بالا رود و یا با تهوع همراه باشد حتماً به پزشک مراجعه شود؛ چرا که ممکن است دچار تحریک های موضعی، مسمومیت یا موارد نادرتر باشد . در آخر ... در صورتی که ریفلاکس معده وجود داشته باشد و یا سکسکه موجب اختلال در فعالیت هایی مانند خوابیدن و غذا خوردن کودک شود. همچنین هنگامی که سکسکه چند ساعت یا چند روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه شود. گروه مادر و کودک ستاره ...
10 درمان خانگی ناراحتی معده
معده مواجه هستید ممکن است تمایلی به خوردن هیچ چیزی نداشته باشید. اما نان تست نیمسوز می تواند به تسکین علائم این شرایط کمک کند. بخش سوخته نان تست سموم مشکل آفرین را از دستگاه گوارش جذب می کند. با جذب سموم، احساس بهتری در فرد شکل می گیرد. دو نان تست گندم نیمسوز تهیه کرده و آن ها را به آرامی مصرف کنید. شما می توانید نان های تست را به همراه مقداری شیر سرد، آب ساده یا یک فنجان چای ...
حضور دوباره ابراهیم حاتمی کیا در جشنواره فیلم فجر/نقد تند ناظرزاده کرمانی بر گیشه پرست شدن هنر تئاتر+عکس
معده گذاشتم تا حجم آن را کم کرده و لاغر شوم اما به جای کاهش وزن با افزایش وزن روبرو شدم. نعیمه نظام دوست بازیگر تلویزیون و سینما در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان درباره آخرین وضعیت جسمانی خود پس از عمل جراحی گفت:از نظر جسمی حالم خوب است. جراحی سختی داشتم اما با یک پزشک متخصص این عمل به خوبی انجام شد. برای مشاهده ادامه این گفت و گو اینجا کلیک کنید. ...
علت سکسکه چیست؟
رایجی هستند که تقریبا همیشه طی چند دقیقه یا چند ساعت برطرف می شوند. طبق گفته دکتر مارک واشینگراد Marc Wishingrad، متخصص گوارش در سانتا مونیکا Santa Monica :" مهم ترین علت سکسکه معمولا مربوط به غذا خوردن می شود – خیلی سریع غذا خوردن یا بیش از حد غذا خوردن و یا غذاهای تحریک کننده خوردن (غذاهای تند یا غذاهایی که خیلی سرد یا گرم هستند). پیشگیری از سکسکه اساسا این است که یاد بگیریم آهسته غذا ...
اشتباهی که تمام زحمت های شما برای کاهش وزن را به باد میدهد
غذاهای چرب و شیرین بیشتر شود پس در وعده صبحانه به جای غلات و شیر از تخم مرغ و نان جو استفاده کنید . در طول روز آبمیوه زیاد میخورید آب میوه ها حتی اگر طبیعی باشند دارای مقادیری قند هستند که باعث افزایش وزن می گردند بنابراین مصرف بیش از اندازه و بدون قاعده آبمیوه ها هم می تواند باعث افزایش وزن گردد . شیر و چای را با هم مصرف می کنید مواد موجود در چایی جذب ...
چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
.... هر چه سهم بخش سبزیجات و میوه ها در بشقاب غذایی سالم شما بیشتر باشد احتمال پیشگیری از سرطان های گوارشی نیز بیشتر می شود. البته بهتر است غذاها روزانه تغییر کند . در وعده صبحانه نیز یک تکه نان سبوس دار، یک چهارم غلات، یک چهارم پروتئین و نصف بشقاب میوه ( خیار و گوجه فرنگی ) میل کنید. هیچ میان وعده ای نیز مفید تر از میوه نیست. وعده شام نیز باید سبک و بیشتر شامل سالادی همراه با ...
بیماری های ناشی از سردی هوا
بر بدن افراد می گذارد. معمولا افراد در اول روز انرژی بیشتری دارند. به همین دلیل بهتر است کارهای مهم و کارهایی که احتیاج به تمرکز بیشتری دارند را در این ساعات انجام دهند و در ساعات بعد از ظهر، ورزش کنند تا سطح انرژی خود را بالا نگه دارند. همچنین سعی کنید صبحانه و ناهاری سرشار از پروتئین (مانند تخم مرغ با پنیر کم چرب) بخورید تا هوشیاری و نشاط خود را در طول روز از دست ندهید. ...
این میوه را با پوست بخورید تا معجزه آن را ببینید
یک متخصص طب ایرانی با تایید با اعتبار بودن میوه نارنج اظهار کرد: طبیعت این میوه از نظر طب ایرانی، سرد و خشک هست ولی مزاج پوست زرد و شکوفه آن داغ و خشک هست. پوست نارنج پوست نارنج این متخصص طب ایرانی یادآور گردید: پوست این میوه، سرشار از خاصیت و طبیعت و مزاج آن داغ و خشک هست، از حین پوست نارنج می توان مثل حین پوست پرتقال مربا تامین کرد و هم با خیساندن آن در سرکه، ترشی ساخت ...
آلرژی خود را درمان کنید
نوآوران آنلاین - مریم مهلوجی راد متخصص آسم و ایمولوژی و عضو مرکز تحقیقات آسم و آلرژی سوالات بیماران در حوزه بیماری های تنفسی را داد. سرفه های خشک و شدید هنگام خواب سرفه می تواند علت های زیادی به دلیل سرماخوردگی، سینوزیت، ترشح پشت حلق و یا آسم باشد و حتی ممکن است در برخی از مواقع بخاطر بروز بیماری انسداد مزمن ریه با سرفه های یا ریفلاکس معده همراه باشد. ...
ماساژ تایلندی که میگن خیلی حال میده پس اینه
نواحی شکستگی اخیر صورت بگیرد. پیش از مراجعه به چه چیزهایی باید توجه داشته باشید. معمولاً از شما خواسته می شود تا یک لباس راحت را به تن داشته باشید یا و با خود به همراه بیاورید. یک ماساژ تایلندی به طور معمول بین 60 دقیقه تا 2 ساعت به طول می انجامد. برخی نکات اضافی: پس از ماساژ وعده غذایی سنگینی را میل نکنید. اگر برای اولین بار است که به ...
آیا روغن نارگیل می تواند یبوست را درمان کند ؟
؛ از روغن نارگیل اورگانیک دست نخورده استفاده کنید . همچنین ممکن است بر روی برچسب شیشه روغن ، تصفیه نشده نوشته شده باشد. در این نوع روغن ها تمامی خواص و مواد ریزمغذی آن حفظ شده است . بهتر است برای مصرف روغن نارگیل ، یک قاشق سوپ خوری با هر وعده غذایی روزانه خود مصرف کنید. برخی از افراد نیز می توانند چهار تا شش قاشق سوپ خوری را مصرف کنند. چگونه روغن نارگیل را میل کنید ؟ ...
علل کلیدی بروز سرطان های نوظهور
هزار نفر به تعداد مبتلایان به سرطان در کشور افزوده می گردد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم دکتری تهران اظهار کرد: درباره بیماری سرطان معده با توجه به شیوع آن در کشور، راهنمای معالجه (گاید لاینی) تامین شده و مهیا عرضه به جایگاه ها معالجهی کشور هست. ** طب سنتی و سرطان ** طب سنتی و سرطان عقیلی با تاکید بر اینکه طب سنتی توان ندارد سرطان را معالجه کند، اضافه کرد: طب سنتی در معالجه ...
خوردن هندوانه شب یلدا برای این افراد ممنوع!
باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. خوردن هندوانه برای معده و نیروی جنسی اشخاصی که مزاج سرد دارند، زیان آور است. ...
