سایر منابع:
سایر خبرها
زنی که با فرمانده داعش مصاحبه کرد و زنده ماند
-ترکی که در آلمان به دنیا آمده و بزرگ شده ام، بین روزنامه نگارانی که جهاد جهانی را پوشش می دهند مورد خاصی هستم. اما از همان زمان که به عنوان یک دانشجوی کالج شروع به گزارش دادن دربارۀ هواپیماربایان یازده سپتامبر کردم، به خاطر پیشینه ام، دسترسیِ منحصربه فردی به رهبران ستیزه جوی زیرزمینی داشته ام، مثل همین مردی که می خواستم آن روز در ماه جولای در ترکیه ببینم. می دانستم که داعش روزنامه ...
آزمایشهای دوران بارداری، کار از محکم کاری عیب نمی کنه!
...، پزشک استفاده از مکمل های آهن و غذاهای غنی از آهن مثل گوشت بدون چربی برای شما تجویر می کند. در این آزمایش، پلاکت ها و گلبول های سفید خون شما را می شمرند. اگر سلول های سفید خون زیاد باشد، نشانۀ وجود عفونت در بدن است. 4- ایمنی نسبت به سرخجه: در این آزمایش، مقدار آنتی بادی های مربوط به ویروس سرخجه را در خون فرد اندازه می گیرند. این آزمایش مشخص می کند که آیا زن باردار ایمنی کافی نسبت به ...
دهان شما درباره سلامت تان چه می گوید؟
دارای لثه های سالم هستند، به بیماری های قلبی دچار می شوند. محققان در مورد علت این عارضه مطمئن نیستند؛ این مسئله ثابت نشده که بیماری های لثه باعث بروز بیمای های دیگری هم شوند. اما مراقبت از دهان و دندان مانند سایر قسمت های بدن منطقی و مهم است. 2. دیابت منجر به بروز بیماری های لثه می شود دیابت مقاومت بدن در مقابل عفونت را کاهش می دهد.افزایش میزان قند خون خطر ابتلا به بیماری لثه ...
آینده ای سیاه با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها/ سالم ترین گوشت کدام است؟/ افزایش احتمال ابتلا به آسم با ...
سرطان ریه است. بروز هرکدام از این نشانه ها به معنی ابتلا به سرطان نیست؛ اما بهتر است با مشاهده هر کدام از این علائم به پزشک متخصص مراجعه کنید. گاهی مایکروفر را فراموش کنید محققان دریافته اند که گرم کردن مجدد 6 ماده غذایی در مایکروفر آنها را سمی می کند. تخم مرغ سفت، مرغ، برنج، شیر مادر، گوشت های فرآوری شده و سبزیجات غذا هایی هستند که گرم کردن مجدد آنها در مایکروفر برای سلامتی انسان مضر است؛ برای گرم کردن دوباره آن ها از اجاق گاز یا فر معمولی استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
تکنیک های سرآشپزهای ماهر
جدا کردن کامل سفیده و زرده یا استفاده از ظروفی که کاملا عاری از چربی هستند، تاکید دارند. علت آن است که ذرات چربی موجود در محیط می توانند در ترکیب با اسیدهای آمینه، مانع از پیوند آن ها با یکدیگر و شکل گیری شبکه ای مستحکم شوند. حضور یک قطره از زرده تخم مرغ در 100 گرم سفیده می تواند زمان هم زدن را افزایش دهد؛ اما حضور سه قطره و بیشتر، ساختار را کاملا با مشکل مواجه خواهدکرد. همین نسبت ها در مورد قطرات ...
26 آذر انار و طب سنتی
بسیار مفیدی هم در طب سنتی و هم طب اسلامی است، مزاج انار به طعم آن بستگی دارد. مزاج انار به طور کلی سرد و خشک است و هر چه ترش تر باشد مزاج سرد و خشکی آن نیز بیشتر است. به گفته وی افرادی که مزاج سردی دارند باید در خوردن انار به خصوص انار ترش زیاده روی نکنند. اینکه برای خوردن انار از گلپر و نمک استفاده می کنند به این دلیل است که طبع گلپر و نمک گرم بوده و باعث معتدل شدن انار شده و عوارض سردی ...
علائم عفونت ادراری در نوزادان، آنچه باید بدانید
نشانه های عفونت ادراری در کودک و نوزاد متاسفانه این نوع عفونت ها علائم واضحی ندارند، اما مهم ترین علائمی که می توانند در زمینه وجود این نوع عفونت ها هشدار دهنده باشند، بروز تب های بدون دلیل است. دکتر سیدزاده با بیان اینکه امروزه در زمینه بیماری های کلیوی اطفال دو مورد عفونت ادراری و سنگ های ادراری (سنگ کلیه و مجاری ادراری) بیش از همه شایع است، گفت: متاسفانه شیوع این دو بیماری کلیوی در ...
کودک دلبندتان را این گونه حمام کنید
کودکان در هنگام حمام بسیار لیز خواهد شد پس بیشتر از حالت عادی مواظب او باشید. 3- کودک را بشویید. مطمئن شوید از مواد شوینده ملایم و مخصوص کودک، که چشم او را نمی سوزانند، استفاده می کنید. با استفاده از دست یا دستمال پارچه ای نرم، بدن کودک را به آرامی لمس کنید. مقداری صابون مخصوص کودک را به دست تان بمالید و با آن بدن کودک را بشویید. مقداری شامپو روی این دستمال بریزید و سر کودک را ...
اگر دلتان می سوزد حتما بخوانید
شما ایجاد کند غذاهای چربی است که ممکن است در طول روز مصرف کنید. بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که خوردن غذاهای چرب در شب می تواند بیشتری سوزش را در معده شما ایجاد کند. ** نوشابه های گازدار: دلیل دوم به وجود آمدن سوزش های معده استفاده از نوشابه های گازدار است. این نوشابه ها اسید معده را تحریک می کنند که باعث به وجود آمدن سوزش های زیاد در شکم شما می شود. به هیچ عنوان از نوشابه های گزدار ...
چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
می شود. بهتر است بدانید که دستورالعمل کلی برای میزان مجاز مصرف انواع حبوبات وجود ندارد و حتی منع کلی هم برای استفاده از این گروه غذایی تعیین نشده است. به عبارت ساده تر، همه افراد حتی افرادی که مشکلات گوارشی دارند، باردار هستند یا در گروه سالمندان جای می گیرند هم اگر با مصرف حبوبات دچار مشکلات غیرقابل تحمل نشوند، می توانند این گروه غذایی را در برنامه روزانه خود داشته باشند. اگر شما در ...
کدام دل دردها را در بارداری جدی بگیریم؟!
تمرین های ملایم برای از بین بردن گاز معده. - حمام کردن یا دوش گرم (نه داغ). - مقدار زیاد مایعات بنوشید. (از دست دادن آب بدن می تواند این انقباضات را ایجاد کند.) - سعی کنید دراز بکشید. درد ناحیه تخمدان یا زیرشکم، معمولا در سه ماهه دوم بارداری شروع می شود. چون رباط های لگن شما که از رحم پشتیبانی می کنند، شروع به کشیدگی و ضخیم شدن می کنند تا بتوانند اندازه آن ...
سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با 8 گام غذایی کم کنید
...: ھوا به ھر طریقی که وارد دستگاه گوارش شود، گاز تولید نموده و باعث نفخ می شود. خوردن و نوشیدن که با سرعت انجام شود، ھمچنین نوشیدن مایعات از طریق نی، مصرف آبنبات و جویدن آدامس، ھمگی باعث ورود ھوای زیاد به داخل دستگاه گوارش می شوند. پس سعی کنید که غذا با آرامش و با دھان بسته بجوید. به جای نوشابه از نوشیدنی ھای سبک تر مثل آب یا آب میوه طبیعی استفاده کنید و تا جایی که می توانید، آدامس نجویده و ...
درمان های طبیعی برای کاهش ورم معده
هایی که اشتها را افزایش می دهند پرهیز کرده و برای جلوگیری از سوء هاضمه وعده های غذایی کوچتر مصرف کنید. – استرس خود را کم کنید. – استفاده از دارو های مسکن و ضد التهابی را محدود کنید. – قبل از خوردن غذا شیرین بیان مصرف کنید. شیرین بیان برای رفع مشکلات گوارشی مفید است، ولی ممکن است باعث افزایش فشار خون شود. بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. ...
طب سنتی و خوراکی های شب یلدا
، از آجیل های شیرین که حاوی مویز، توت و انجیر خشک باشند، بیشتر استفاده شود. پوست مغزها را زود نگیرید توصیه می شود مغزها را با پوست تهیه کنیم و در زمان مصرف، به اندازه مورد نیاز، آنها را از پوست اصلی و سخت شان خارج کنیم تا خاصیت خود را از دست ندهند چرا که ماندگاری آنها در مجاورت هوا کوتاه است و به علت واکنش هایی، خواص خود را از دست می دهند. مغزهای مانده (به ویژه در مورد ...
چه کنیم تا آنفولانزا نگیریم؟
را بپوشانیم همچنین این کار هنگام سرفه و عطسه هم باید رعایت شود. وی افزود: با افراد بیمار روبوسی نشود، دستها را به چشم و دهان نزنیم و دستمال کاغذی های استفاده شده درون سطل آشغال انداخته شود و مصرف داروهای تجویزی پزشک، استراحت کافی در منزل و نوشیدن مایعات فراوان الزامی است. صادقی با بیان اینکه بهتر است واکسن آنفولانزا اوایل یا اواخر پاییز تزریق شود، خاطرنشان کرد: واکسن ...
رژیم غذایی بارداری دوقلو، باید بدانید
را می توانید از آجیل مانند دانه های کدو، دانه های آفتابگردان، بادام، گندم و ماست تامین کنید. روی روزانه حداقل 12 میلی گرم زینک باید مصرف کنید. سطح بالای زینک در بدن خطر زایمان زودرس، وزن کم نوزاد زمان تولد و زایمان طولانی را کاهش می دهد. به ندرت کیک، شیرینی و غذاهای سرخ شده بخورید مجبور نیستید از خوردن این غذاهای ناسالم به طور کامل صرفه نظر کنید، فقط ...
خوردن نوشابه در بارداری، حواستان باشد!
فرزندان خانم هایی که طی دوران بارداری مقداری زیادی نوشابه ها و آبمیوه های شیرین که سرشار از قند فروکتوز است را مصرف می کنند، با افزایش خطر ابتلا به آسم مواجه اند. نتایج مطالعات اخیر منتشر در نشریه پزشکی Annals of the America- Thoracis Society نشان می دهد زمینه خطر ابتلا به آسم در کودکان هفت تا نه ساله ای که مادران آنها طی دوران بارداری مقداری زیادی نوشیدنی های شیرین مصرف می کردند بسیار بالاست که ...
خواص دمنوش زنجبیل و دارچین و طرز تهیه آن
افزایش ایمنی بدن شود . برای آشنایی بیشتر و آگاهی از خواص درمانی زنجبیل تازه و ادویه دارچین مطالعه لینکهای زیر را به شما پیشنهاد میکنیم. خواص دارویی زنجبیل برای سلامتی خواص زنجبیل + فواید مصرف زنجبیل تازه زنجبیل و لاغری (روش استفاده از زنجبیل برای لاغری) همه چیز در مورد خواص دارچین و عوارض آن طرز تهیه دمنوش زنجبیل و دارچین برای ...
15 خواص باورنکردنی کرفس
قرار دهید و با آب سرد بپوشانید. گرم کنید و بگذارید بجوشد تا زمانی که مرغ به طور کامل پخته شود. مواد را از آب بیرون بیاورید و مرغ را فشار دهید. هویج، کرفس و پیاز را هم بزنید و به سوپ و مرغ اضافه کنید. نمک و فلفل را اضافه کنید. پختن را ادامه دهید تا سبزیجات نرم شوند. سپس مخلوط را با پنیر سرو کنید. هشدارهای ویژه: 1- بارداری و شیردهی: روغن کرفس و دانه کرفس در هنگام مصرف در ...
28 خاصیت شگت آور لیمو شیرین برای تندرستیی، پوست و مو
... مفید برای خانم ها باردار: آب لیمو شیرین، قدر قایل ملاحظهی کلسیم دارد که برای رشد جنین مفید هست. 22. موخوره و شوره را معالجه می کند: خواص لیمو شیرین برای پوست: برای سامانه عصبی مفید هست: آب لیمو شیرین، برای مغز و سامانه عصبی مثل یک خنک کننده عمل می کند. می توان از لیمو شیرین برای معالجه تب مغز و مشکلات ذهنی استفاده کرد. 23. عامل سفیدکننده و پاک ...
11 علت عمده دل درد نوزادان و روش های درمان آن ها
دهید و پشت او را مالش دهید. بعضی از والدین از قطره هایی که باعث دفع گاز در نوزاد می شوند، استفاده می کنند (در داروخانه ها در دسترس است)، اگرچه مطالعات نشان می دهد که این روش خیلی موثر نیست. 4- رفلکس اکثر نوزادان بعد از کمی غذا خوردن غذا را برمی گردانند و یا حتی استفراغ می کنند. این وضعیتی است که ریفلاکس گوارشی (یا فقط ریفلاکس) نام دارد و در نوزادان، کودکان و حتی بزرگسالان ...
نشانه حساسیت به مواد غذایی که مرگبار هستند
خاصی هم برایش بوجود نمی آید. در مواردی که شخص حساسیت به ماده غذایی دارد حتی با خوردن میزان کمی از آن ماده غذایی تاول های پوستی و التهابات شدید قابل رویت دیده می شود. همین مشکلات در داخل بدن هم اتفاق می افتد که ما قدر به دیدن آن ها نیستیم و تاثیرات آن مثل تنگی نفس یا کبودی پوست را می توانیم مشاهده کنیم. عدم رسیدگی به نشانه های حساسیت به مواد غذایی در عرض چند دقیقه منجر به فوت می شود. ...
علائم آلرژی های غذایی کودکان و راه های درمان آن / دکتر فرید ایمان زاده
که باعث می شود به صورت استفراغ و ریفلاکس معده بروز کند، لبنیات، تخم مرغ و آجیل مخصوصا بادام و گندم هستند . این متخصص ادامه داد:بعضی مواد غذایی که خانواده ها مصرف می کنند مانند مرکبات، سفیده تخم مرغ، کیوی، غذاهای دریایی باید پس از یک سالگی برای کودک استفاده شود از این رو خانواده ها باید در تهیه غذای کودک توجه کنند و در این راستا اضافه کردن ادویه جات و سایر افزودنی به غذایی کودکان جایز ...
نکته سلامت؛ سود و زیان فلفل و غذای تند/ راهکار های طلایی برای از بین بردن تنبلی/ راهکار حذف شکر؛ سخت ولی ...
انواع آن، طبع گرم تری دارد و قوی تر است و حرارت زیادی تولید می کند و البته نباید به طور دائم و روزانه استفاده شود. از دیدگاه طب ایرانی، وقتی حرارت در بدن زیاد شود، رطوبت کم می شود و بدن رو به خشکی می رود. کسانی که زیاد فلفل می خورند، بتدریج بدن های چروکیده و پوستی حساس و کدر پیدا می کنند. بهتر است فلفل سیاه همراه غذا های سرد و نفاخ خورده شود تا از سردی و مضرات آن ها کاسته شود. بهترین زمان برای ...
26 آذر تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
بدن انرژی کافی برای مقابله با بیماری را خواهد داشت سوپ مرغ به همراه قارچ و مایعات گرم می توانند انتخاب مناسبی باشد. مایعات به رقیق شدن ترشحات و دفع سموم کمک می کنند و باعث تسکین گلودرد می شود. از دیگر ترکیبات مهم در مقابله با آنفلوآنزا می توان به Vitc اشاره کرد. راز موفقیت ویتامین C در مقابله با بیماری به دلیل توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی است. سلول های ایمنی غنی ...
57خاصیت برتر انار یلدا
...> 16 کسانی که میل به خوردن خاک و چیزی دیگر دارند با خوردن رب انار از بین می رود . 17 خانمهای حامله اگر در دوران حاملگی رب انار بخورند ویار آنها از بین می رود . 18 برای از بین بردن ترشحات سادة زنانگی از دمکردة گل انار روزی 2 استکان استفاده شود. 5 گرم گل خشک در 200 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده، بنوشید . 19 برای کسانی که خروج مقعد دارند پوست انار خشک یا تازه را در ...
6 غذایی که باعث تضعیف مغز می شود
.... از آنجایی که بیشتر افراد از سیگنال های گرسنگی و سیری خود به عنوان راهنمای خوردن استفاده می کنند، به سیستمی که بتواند به درستی کار کند نیاز خواهند داشت. برای کمک به انجام اینکار، می توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد. گلوتن: دکتر کلی بروگان روانپزشک معروف در این باره می گوید: بعد از مرور و بررسی کامل ادبیات پزشکی ...
اسهال خونی چیست؟
غذا خوردن اگر در منطقه ای هستید که غذا و آب ممکن است در آنجا آلوده باشد، اقدامات زیر ضروری هستند: آب آشامیدنی را 5 دقیقه بجوشانید. برای مسواک کردن و شستن دندان ها از آب شیر استفاده نکنید و مراقب باشید هنگام حمام کردن آب قورت ندهید. از خوردن میوه با پوست یا سبزیجات ، ماهی یا صدف خام ، یا هرگونه محصول لبنی مشکوک (بستنی ، شیر، کره و غیر) خودداری کنید. چه ...
چند قانون طلایی برای وقتی که دهان تان می سوزد
شفا آنلاین سلامت گاهی اوقات ممکن است غذا یا نوشیدنی داغ، بیرونی ترین لایه زبان یا سق دهان مان را بسوزاند. اگرچه سوختگی این بخش های بدن سریع تر از دیگر قسمت های بدن درمان می شوند، اما از آنجایی که زیر پوست زبان و سق دهان، چربی وجود ندارد، نسبت به حرارت بسیار حساس هستند. دندانپزشکی از نیویورک چند روش ساده برای درمان این نوع سوختگی پیشنهاد می دهد. به گزارش شفا آنلاین : ، در روزهای سرد سال ...
چربی سوزهای طبیعی را بشناسید
به گزارش دولت بهار، مرتضی صفوی متخصص تغذیه، در خصوص رفع اشتهای کاذب گفت: می توانیم از طریق تغذیه با مواد غذایی حجیم مثل سالاد، سبزیجات، سوپ های سبزی و در کل مواد غذایی دارای فیبر شامل میوه ها و... از اشتهای کاذب جلوگیری کنیم. وی افزود: از راه های دیگر کم شدن اشتها این است که مواد غذایی کم کالری پرحجم را قبل از غذا استفاده و همچنین نیم ساعت قبل از خوردن غذا یک تا 2 لیوان آب میل تا حجم ...