خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک روایت خواندنی | 5 نکته کلیدی از 15 گزارشگر ورزشی
. این گزارشگر پیشکسوت، تحصیلات، مطالعه، صدای خوب، قدرت بیان، برداشت به موقع از اتفاقا پیش روی و از همه مهم تر عشق و علاقه به گزارشگری را از جمله نکات کلیدی برای گزارشگر شدن می داند. وی در نقدی که به برخی گزارشگران فعلی دارد، می گوید: برخی گزارشگران بیشتر به حاشیه می پردازند تا به وقایعی که اتفاق می افتد که این مساله شنونده و بیننده را نه تنها عصبانی می کند بلکه از روند مسابقات ...
کتاب خواندن برای جنین، چه اثر مثبتی دارد؟
کودکانشان را قبل از خواب و رفتن به تختخواب آرام کند. مفهوم و اهمیت کتاب خواندن مادر برای جنین در دوران بارداری این تصور در مورد کودکان وجود دارد که شروع آموزش و شالوده زبان آموزی از زمان جنینی می باشد. همینطور که در رحم رشد می کنند یاد می گیرند که صداهای مادرشان را تشخیص دهند و با با صدای مادر به آرامش و امنیت برسند. بسیاری از محققین و پزشکان معتقدند که خواندن برای کودکی که هنوز ...
عوامل موثر بر ناباروری، وزنتان چه نقشی دارد؟
انجام نمی شود و شما ممکن است قاعده نشوید. برخی زنان کم وزن ممکن است سال ها دوره قاعدگی نداشته باشند در حالی که برخی دیگر ممکن است خونریزی متعارف داشته باشند. بنابراین دوره ماهانه نشان دهنده این نیست که شما حتما بارور هستید. خوشبختانه رسیدن به وزن سالم شانس بهبود را بالا می برد. حواستان به شاخص توده بدنی باشد ساده ترین راه برای اینکه بدانید در وزن ایده آل هستید یا نه محاسبه شاخص توده بدنی یا BMI است. این شاخص را با تقسیم وزن خود به کیلوگرم بر ارتفاع براساس مترمربع می توانید به دست آورید. شاخص توده بدنی 18.5 تا 25 ایده آل و طبیعی به حساب می آید. ...
کنار گوشی تان نخوابید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، در پی ظواهری که نشان می دهد استفاده از تلفن همراه با خطر مبتلا شدن به سرطان، کاهش توجه، بیماری های روانی و ناباروری مربوط هست، دپارتمان تندرستی کالیفرنیا دستورالعمل هایی را برای کاهش قرار گرفتن در فراروی امواج رادیویی منتشر کرده هست. تبادل معلومات در گوشی های موبایل با استفاده از فرکانس های پایین سیگنال های رادیویی صورت می گیرد که ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، چگونه است؟
به پره اکلامپسی شدید دچار وضعیتی بنام سندرم HELLP خواهند شد. نام این سندرم از حروف اول Hemolisis (همولیز: شکسته شدن گلبول های قرمز خون)، Elevated Liver enzymes (بالارفتن آنزیم های کبدی)، و Low Plateletes (کاهش تعداد پلاکت ها – سلول های خونی که وجود آنها برای انعقاد خون ضروری است) گرفته شده است. وجود این بیماری خطر را برای مادر و جنین نسبت به پره اکلامپسی بیشتر می کند. بیماران مبتلا به پره اکلامپسی ...
دردسرهای خانواده 1000 کیلوگرمی/ پاهایی که زیر وزن زیاد کج شده اند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، هنوز چند ماه از زمان تولدشان نگذشته بود که چاقی به سراغشان آمد، هر روز وزنشان بیشتر می شد، چاقی چنان گریبانشان را گرفته که مجبورند برای برطرف کردن حس گرسنگی شان از صبح تا هنگام خواب غذا بخورند، حتی بعضی شب ها نیز باید غذایشان آماده باشد چرا که نیمه شب ها هم این گرسنگی دست از سرشان بر نمی دارد. چند قدمی که راه می روند نفسشان به شماره می افتد، سن زیادی ...
باران کوثری: مثل مریل استریپ هستم که اسکار نگرفته
ارجاع می داد. مثلا در سکانسی که من و گلاب آدینه در مینی بوس داریم از زندان بر می گردیم، مادرم آمد و در گوشم خاطره ای گفت که مربوط به موقع فیلمبرداری شهرک فاطمیه بود و آن خاطره حس صحنه را برایم روشن کرد. من را در موقعیتی قرار می داد که با توجه به تجربیات شخصی ام بتوانم حس صحنه را بگیرم. از این گذشته در یکسری از رفتارهایی که برای شخصیت محبوبه ساختیم، مثل راه رفتن و حرف زدن و ... واقعا نمی توانم نقش گلاب ...
دلایل خوابیدن زیاد برخی افراد مشخص شد
برخی افراد در مقایسه با دیگر افراد نیاز به خواب بیشتری دارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که نیاز های شخصی برای خواب، ممکن است مربوط به ژن های ما باشد. بنابراین، این بدین معناست که شما فردی تنبل نیستید – بلکه این مسئله تقصیر DNA شماست. به نقل از مدیکال نیوز تودی، برخی افراد تنها با چند ساعت خواب در مدت زمان کم می تواند برای آن ها کافی باشد، این در حالی است که برای بسیاری از افراد دیگر ...
با سردرد دوران بارداری چه کنم؟
دوران بارداری حساس ترین دوران زندگی هر خانمی می باشد در این جا می خواهیم به انواع سردرد دوران بارداری که گاهی در برخی خانم ها بروز می کند اشاره کنیم و دلایل نوع سردرد با توجه به علائم آن را بیان کنیم . 1- سردردهای خوش خیم به نظر می رسد به علت تغییرات هورمونی و تغییرات جریان خون در مغز، به خصوص در سه ماهه اول بارداری، شاهد سردردهای مادران باردار هستیم.سردردهای خوش خیم با جلو رفتن ...
چه کسی مسئول مرگ این پسر است؟ +تصویر
...، ماجراجوی چینی از بالای ساختمان 62 طبقه سقوط کرد و مرد. از آن زمان غیبت او در شبکه های اجتماعی هزاران نفر از طرفدارش را نگران کرده بود، اما خبر مرگ او در روزهای اخیر ابتدا به وسیله دوست دخترش و به دنبال آن توسط مقامات رسمی تایید شد. این هفته ویدئویی که صحنه های دلهره آور بالا رفتن او از یک ساختمان بلند را نشان میداد در شبکه های اجتماعی به طور گسترده بازنشر شد و گفته شد ...
نمی توانستم در سینمای فاسد قبل از انقلاب دوام بیاورم
.... شما یکبار سینما را ترک کردید و باز به آن بازگشتید. دلیل رفتن و بازگشت دوباره تان چه بود؟ من اگر در آن سن پایین و با وجود اینکه شوهرم فیلمساز بود سینما را ترک کردم به این خاطر بود که نمی توانستم در سینمای فاسد قبل از انقلاب اسلامی کار کنم و انتخابی هم نداشتم پس تصمیم گرفتم از بازیگری خداحافظی کنم. متاسفانه سینمای امروز ما هم به سمت آن زمان می رود و به همین خاطر این روزها ...
گشت های محلی سپاه مقطعی است
لازم است یک اقدام ویژه ای به صورت مقطعی انجام بشود. حاجی دلیگانی ادامه داد: گشت های سپاه مقطعی است اما تا زمان رفع عارضه ای که به وجود آمده است. سپاه و بسیج در همه زمینه ها، براساس آنچه در قوانین وجود دارد می توانند نقش خودشان را ایفا کنند. لذا می بینید که برهمین اساس نجات مردم در زلزله کرمانشاه ضرورت حضور آنها را می طلبد.وی اضافه کرد: به نظر من گشت های سپاه منافاتی با وظایف ناجا ندارد ...
در مواقع تشنج کودک باید چه کرد؟
تان را خودسرانه قطع نکنید یا مقدار آن را کاهش یا افزایش ندهید، کودکان مبتلا به حملات تشنج بدون تب (صرع) باید همواره مراقبت شوند، اما به خاطر داشته باشید که فعالیت جسمی آن ها نباید به گونه ای غیرضروری محدود شود. در زمان انجام کارهایی که با خطر سقوط یا غرق شدن همراهند، مخصوصا شنا، از نزدیک مراقب کودکتان باشید. اگر کودک شما تمایل به بالا رفتن از بلندی ها، درخت یا وسایل بازی دارد، نزدیک آن ها بمانید ...
شکل سر نوزاد، ثابت می ماند؟
خوابیدن می تواند ناهمواری سر نوزاد را کم و یا به حداقل ممکن برساند. مثلا توسط روش های زیر: تغییر جهت نوزاد نوزاد را همچنان به پشت بخوابانید اما جهت سر و صورت نوزاد را تغییر دهید. شما می توانید با هر بار شیر دادن نوزاد، بازوهای کودک را به یک سمت بخوابانید و اگر دوباره کودک در زمان خواب، به موقعیت قبلی خود برگشت، در زمانی دیگر موقعیت او را تغییر دهید. کودک خود را در ...
مصرف کرفس برای لاغری، خانم ها توجه کنند
بالا کمک میکند. دانه های کرفس حاوی عصاره های هگزانی، متانولی، و اتانولی است که باعث بهبود گردش خون، کاهش التهاب و کنترل فشار خون می شود. هنگامی که عصاره دانه کرفس به مدت یک هفته به موش ها داده میشود، بهبود قابل توجهی در فشار خون دیده می شود(فشار خون | علائم و درمان فشارخون بالا و فشارخون پایین). اعتقاد بر این است که کرفس به کاهش فشار خون بالا کمک می کند و به عنوان یک آرامبخش عضلات به ...
مسئولیت ناموفق بودن دولت با اصلاح طلبان است
متهم به مسائلی کنند و خودشان را مبرا از مسئولیت نشان دهند، این اوج توسعه نیافتگی سیاسی است. برخی آقایان از این نظر به آقای جهانگیری می گویند که کنار بکشد و برای انتخابات ریاست جمهوری سال 1400 آماده شود. نکته همین است. معاون اول رئیس جمهور باید نقش هماهنگ کننده بین اعضای کابینه را ایفا کند و اساسا چنین شرح وظایفی دارد اما آقای روحانی در دولت دوازدهم چنین شرح وظایفی را از آقای جهانگیری ...
نشانه های شروع آلزایمر، آقایان مراقب باشید
آنها 7 - 9 برابر می شود. بیماری آلزایمر به علت تغییراتی که در مغز بروز می کند، اتفاق می افتد. این تغییرات عبارتند از پایین آمدن سطح انتقال دهنده های عصبی یا پیام رسان های شیمیایی که به مغز کمک می کنند تا درست کار کند. اینکه چه چیزی باعث این کاهش می شود هنوز به صورت روشن مشخص نیست. خطر ابتلا به آلزایمر با بالا رفتن سن افزایش می یابد اما این به آن معنا نیست که تمام افراد به آلزایمر مبتلا می ...
رخدادهای طبیعی برای نمایش ناکارآمدی دولت مورد استفاده قرار می گیرند
عباس عبدی گفت: در دهه 40، زلزله بویین زهرا فرصتی برای تحرک و کنش سیاسی مخالفان حکومت شد. سال ها بعد هم، وقتی در آستانه انقلاب زلزله طبس رخ داد، نقل شده که شاه به نزدیکانش گفته بود شانس آوردیم که زلزله شد چون توجه مردم از سیاست به زلزله منحرف می شود. اما در عمل این گونه نشد و زلزله کمکی به حکومتی که اعتماد مردم را از دست داده بود، نکرد. با گذشت چندین دهه از این ماجراها، هنوز هم از زلزله به عنوان رخدادی طبیعی، برای برجسته کردن ناکارآمدی دولت مستقر استفاده می شود. ...
عوارض و علائم زانوی پرانتزی
ناشیانه است. معمولا در کودکان نوپای دچار قوس پا هماهنگی قسمت های مختلف بدن با هم طبیعی است و یادگیری نحوه راه رفتن در آن ها با تاخیر صورت نمی گیرد. با این وجود، میزان قوس پا می تواند قابل ملاحظه بوده برای والدین و اعضای خانواده کاملا هشدار دهنده باشد. به طرف داخل چرخیدن پاها (به داخل بودن پا) هم در کودکان نوپا شایع است و غالبا همراه با قوس پا بوجود می آید. قوس پاها به طور معمول هیچ گونه دردی ...
سرداری که فرزندش را تقدیم کرد + عکس
برگی از زندگی زرین این شهید مدافع حرم را به نمایش بگذاریم. ** سردار شیروانیان؛ شما برای همه چهره ای نام آشنا هستید و خلق و خوی نیکوی شما و تربیت فرزند شهیدتان زبانزد همگان است اما به عنوان اولین سوال درباره ویژگی های شخصیتی شهید شیروانیان و وجود شوق شهادت در ایشان از زبان خودتان توضیح دهید؟ سردار شیروانیان: ابوالفضل زمانی که دیپلم گرفت به او پیشنهاد کردم وارد دانشکده افسری ...
تغییرات بعد از زایمان، جوانب مثبت و منفی
بارداری منجر به تغییرات هورمونی و سازگاری زیستی فرد می شود اما اثرات آن بر مغز هنوز ناشناخته است. در این مطالعه یک تیم از محققان ساختار مغز زنان را قبل و بعد از اولین بارداری مقایسه کردند. بررسی ساختار مغز زنان به مدت دو سال پس از زایمان نشان می دهد که بارداری اثر طولانی مدت بر ساختار مغز دارد. دانشمندان با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی نشان دادند که مغز زنان در بارداری اول، کاهش قابل ...
شعبده بازهایی که سر فرعون بزرگ را شیره می مالیدند
شعبده بازهای مصری در دوران باستان یکی از مهم ترین و معروف ترین های زمان خودشان بودند. شعبده بازی برای مصری ها کاربردهای مختلفی به جز سرگرمی داشت. آنها برای ساخت سازه های غول پیکرشان، اجرای مراسم مذهبی و خیلی مسائل روزمره دیگر از شعبده و تردستی استفاده می کردند. شخص فرعون از همه بیشتر به تردست ها بها می داد. او یک شعبده بالز مخصوص داشت که باید هر زمان که اراده می کرد برایش فیل هوا می کرد! داستان شعبده بازهای مصر باستان شالوده خیلی از شعبده های دنیای مدرن را هم بنا کرده اند. داستان معروف ترین شعبده ها را از دست ندهید. ...
جشنواره جانبازان و جای خالی رئیس بنیاد شهید
مکان مناسب در زمان مناسب با توجه به آب و هوای مطلوب را تخصیص دهند. با وجود استقبال بیش از حد انتطار جانبازان نخاعی از این همایش که همه من جمله مسئولین برگزاری و هتل را غافلگیر کرده بود ولی باز گلایه های جانبازان نخاعی جا مانده از حضور، پررنگ بود. تعداد محدود رشته های برگزاری و تخصیص بودجه ناکافی، باعث شد بسیاری از عزیزان با وجود رغبت فراوان به حضور، متاسفانه از این رقابت جا بمانند که ...
بدگویی اصلاح طلبان دهه 60 نزد آیت الله جنتی
صددرصدی گذاشت اما در طول ده سال عمر مبارکشان بعداز انقلاب حتی اسمی از شریعتی مستقیم یا غیر مستقیم بر زبان جاری نساخت. در چنین شرایطی جناح بهزاد نبوی و آرمین اصرار داشتند الگوی فکری شریعتی در سازمان مورد توجه و تبلیغ قرار گیرد در پایان نظر شما در مورد اظهارات امثال برخی آقایان جناح چپ سازمان همچون نبوی و آرمین که تلاش دارند نشان دهند قضاوت آقای راستی نسبت آنان تغییر کرده چیست؟ رضوانی ...
چطور پهلوها را لاغر کنیم؟
علت چاقی شکم و پهلو چیست؟ دلایل چاقی شکم و پهلو و تجمع چربی در آن به شرح زیر هستند: تاثیرات ژنتیک: مسائل ژنتیک دارای نقش با اهمیت در احتمال چاق شدن شما دارد. تاثیرات روان شناسی: بعضی محققان اعتقاد دارند که هر فرد دارای یک وزن مشخص است که بدن در برابر تغییرات ایجاد شده در این وزن مقاومت از خود نشان می دهد. علاوه بر این افراد در سنین، جنسیت و اندازه بدن یکسان اغلب ...
بیت اول را محمد نوشت و شهید شد
شهدای گمنام امامزاده قاسم بابل ترتیب داده شد. آنجا کنار مزار شهدا می نشینم و منتظر آمدن رضا دادپور جانباز و مداح نام آشنای بابل می شوم تا گذری از زندگی دوست، هم مسجدی و همرزمش را برای مان روایت کند. دادپور که از راه می رسد، گرد گذر زمان در چهره اش نمایان است اما خاطراتش هنوز جوان هستند و دوستی اش با شهید محمد مصطفی پور را این طور برای مان روایت می کند. دستکاری شناسنامه محمد متولد ...
چگونه دردسرهای یک روز کاری بد را برطرف کنیم؟
.... بهترین کار این است که تا می توانید از آن ها دوری کنید. محیط کاری مثل محیط دبیرستان نیست و شما باید تنها روی کارتان تمرکز کنید. اگر همکارانتان خواستند شما را وارد ماجرای خودشان کنند و شما هم وسوسه شدید، سعی کنید نکات زیر را در ذهن داشته باشید: - موقع کار آزادانه در مورد هر مسئله ای نظر ندهید. - وقتی عصبانی یا ناراحت می شوید، سریع واکنش نشان ندهید. - اگر فکر می ...
دورهمی و دفاع از ابتذال؟!
هنگفت برایشان ترتیب داده. دورهمی بی شک حمله ی یک جانبه ای است از سوی سرمایه داری و صنعت فرهنگ، به فرهنگ سالاری. جایی شریفی نیا آثاری که او به روایت خود ش همه کارشان هست (بی شک او یک پای ژانری در سینماست که می توان سزاوارانه ژانر اتوبوسی اش نامید) را باب دندان کارگری می داند که آجر بر بام پرتاب می کند یا گِل لگد می کند. این طور نیست بدنه ی کارگری ایران قشریست فرهیخته موثر و ...
مجری سخت کوشی که از دستفروشی شروع کرده است
خیلی به کمکم آمد. متناسب با موقعیت مان، بودجه و امکاناتمان کمتر شد. من در حوزه رسانه و ارتباطات دائم حواسم به اطرافم بوده و پیش بینی می کردم که مردم به کدام سمت می روند. برای مثال سال گذشته مسابقه ویدئویی راز موفقیت من را در برنامه حرف حساب راه انداختیم و با وجود اینکه حتی پول تولید پلی بک ها را هم نداشتیم اما برنامه از این طریق دوباره مطرح شد و ما توانستیم تعدادی جوان های موفق را پیدا ...
دختری که پس از شهادت پدرش بیمار شد و هنوز بهبود نیافته
های انفجاری و مهندسی رزم تخصص پیدا کرده بود؛ بعد از اینکه از راه پله ها رد شد، از آن نردبان استفاده کرد و از کنار راه پله ها رد شد، چرا که بیم تله های انفجاری وجود داشت. یکی از هم رزمان او از خود راه پله ها رد شد که در آن زمان یک صدای کوچکی به گوش همرزمان رسید و چون عملیات در سکوت انجام می شد، همین صدای کوچک ظرف چند ثانیه به انفجار مهیبی مبدل شد که در این انفجار متاسفانه شهید علی سه چهار ...
