خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوءمصرف استروئیدها به قلب صدمه می زند
که به صورت ناصحیح از استروئیدهای آنابولیک مصرف می کنند علاوه بر آنکه در معرض حمله قلبی و سکته مغزی هستند بیشتر با مشکلاتی همچون ناباروری و عدم تعادل روحی – روانی مواجه می شوند. استروئیدهای آنابولیک موجب عدم تعادل هورمون ها می شوند که به بسیاری از ارگان های بدن آسیب وارد می کند هرچند به طور خاص به قلب صدمه می زند. منبع: ایسنا ...
درمان و پیشگیری از پوکی استخوان با فناوری نانو
...، مکان و سرعت آزادسازی دارو را تحت کنترل در آورده و تعیین کنیم. وی با بیان اینکه نتایج این طرح می تواند برای درمان پوکی استخوان بدون عوارض دارویی، به عنوان روش درمان هوشمند وهدفمند شده، در صنعت پزشکی مورد استفاده قرار گیرد، گفت: در این طرح از آزمون های مختلفی نظیرتصاویر میکروسکوپی الکترونی روبشی از نانوذرات SEM، بررسی انتشار و رهایش داروها در مایع بدن شبیه سازی شده SBF،.بررسی آماری ...
سونوگرافی های دوران بارداری، لحظه دیدار نزدیک است
...> -در صورت وجود دیابت، خطر وجود نقص های مادرزادی قلب در نوزاد بیشتر می شود. -مصرف داروهایی که خطر نقص قلب در جنین را افزایش می دهد. -در صورت مشاهدۀ مشکل در سونوگرافی NT، وقتی اختلال کروموزومی در آزمایش های تشخیصی شناسایی نشده است. 4-سونوگرافی چهارم: تا هفته 20 بارداری جنین وزن زیادی نمی گیرد. ولی بعد از سه ماهه دوم و نیمه دوم سه ماهه سوم زمان وزن گیری جنین است. از ...
با این خوراکی ها طول عمرتان را زیاد کنید
... در ناکویای ژاپن که مردم به داشتن عمر طولانی معروف هستند، یا در اوکیناوا، مصرف حبوبات و نیز در منطقه مدیترانه در بخشی از یونان، از دانه های حبوباتی با رنگ روشن استفاده می کنند. به طور متوسط حبوبات بیست و یک درصد پروتئین، هفتاد و هفت درصد کربوهیدرات های پیچیده و فقط مقدار اندکی چربی دارند. همچنین حبوبات منبع بسیار عالی و فوق العاده از فیبر محسوب می شوند و بیش از هر نوع ماده غذایی در زمین مواد ...
نیکی هیلی به دنبال چیست؟
است این قطعات نمایش داده شده که نشان و علامت ایرانی دارد به نوعی از عملیات موشکی ایران ضد داعش جمع آوری شده باشد ، با توجه به حمایت های آمریکااز داعش در سوریه این مسئله بعید نیست. دلیل دوم: از سوی دیگر یمن در 3 سال گذشته مورد تحریم شدید قرار گرفته است و حتی مواد غذایی توسط نهادهای بین الملی نیز بسیار سخت وارد یمن می شود و حتی در دو ماه اخیر این امکان نیز از بین رفته است. در این شرایط ...
با انجام این کارها، چربی شکمی را برای همیشه نابود کنید
کره آنها، دانه ها، روغن زیتون و آوکادو پیدا کنید. فقط باید حواستان به مقداری که استفاده می کنید باشد چون این غذاها خود پر کالری هستند. همچنین از مصرف غذاهای حاوی روغن های هیدروژنه نیز پرهیز کنید چون این موارد می توانند موجب افزایش وزن شوند. آناناس نیز با برآمدگی شکم مقابله می کند چون حاوی آنزیمی است که به ساده کردن گوارش و از بین بردن پف کردگی کمک می کند. چنین تاثیری باعث می شود شکمتان ...
شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی
...> هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند. با تمایل شدید به مصرف مواد غذایی شیرین مواجه می شوید. هنگامی که قند خون افت می کند، بدن انسان تمایل شدید به مصرف خوراکی های شیرین را تجربه می کند. به گفته بریجیت زیتلین، متخصص تغذیه، در این شرایط ...
چطور مقاومت بدن خود را در برابر هوای آلوده بالا ببرید؟
خود را برنامه ریزی کنید؛ 1- ویتامین C: قوی ترین آنتی اکسیدانی برای بدن شما ویتامین C است. این ویتامین محلول در بدن می تواند رادیکال های آزاد را از بین ببرد. در عین حال ویتامین C به بازسازی ویتامین E کمک می کند. مصرف ویتامین C کافی برای حفظ اندازه ضروری آن در ریه ها یک امر بسیار مهم است. به عنوان مثال بزرگسالان روزانه به دریافت 40 میلی گرم از این ویتامین نیاز دارند تا ریه هایشان توان ...
با مصرف روزانه این خوراکی 100 سال عمر کنید!
ویتامین C ، B6 و منگنز بوده و مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند. سرماخوردگی را با سیر از پای درآورید بر اساس مطالعه ای که محققان در طول 12 هفته بر روی جامعه آماری بزرگی انجام دادند دریافتند که مصرف روزانه سیر به عنوان یک مکمل خوراکی، در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است و کسانی که از این ماده غذایی استفاده کرده بودند 63 درصد در کنترل سرماخوردگی ...
آب، بزرگترین مسئله محیط زیست کشور /رشد بودجه محیط زیست در بودجه 97
، امنیت و محیط زیست هم از ارکان مهم اقتصاد هستند. توسعه نباید وزن و نظام اجتماعی را به هم بریزد معاون رئیس جمهور افزود: توسعه نباید وزن و نظام اجتماعی را به هم بریزد و از این رو سازمان حفاظت محیط زیست به عنوان متولی محیط زیست کشور باید در کنار تاکید بر حفظ حقوق طبیعت به حفظ حقوق مردم نیز توجه داشته باشد و نحوه رفتار با مردم به گونه ای تنظیم شود که توام با انجام وظیفه، حقوق قانونی ...
آنچه باید درباره سونا و حمام بخار بدانید
و اکسیژن رسانی بهتر به بدن می شود. کمک به سلامت پوست حمام بخار و سونا به دلیل هوای گرمی که دارند باعث تعریق زیاد می شوند. تعریق بدن باعث باز شدن منافذ پوست شده و به تمییز شدن لایه بیرونی پوست کمک خواهد کرد. در برخی موارد استفاده از سونا برای درمان جوش های پوستی استفاده می شود. کمک به استراحت و احیای بدن پس از انجام حرکات ورزشی اغلب پس از یک ورزش سنگین ...
تهران در آی سی یو، مسئولان در کما!/ ماده معطر سرطان زا، بلای جان تهرانی ها شده است
هیچ یک از آن ها نتوانسته راه حلی دائمی و منطقی را برای حل آن ارائه دهد. تعطیلی مدارس ، به تعویق افتادن ساعات کاری کارکنان مراکز اداری ، تعطیل شدن کارخانجات ، افزایش ساعات طرح ترافیک و در آخرین مورد تعطیل شدن زنگ ورزش مدارس از جمله راه کارهای سطحی مسئولان دولتی برای حل این معضل بزرگ اجتماعی است، مشکلی که نه تنها در روند زندگی مردم کلان شهرها اختلال ایجاد کرده بلکه به شدت سلامتی کودکان و ...
کنترل فشار خون بدون دارو
داروهای خود را حذف کنند و به جای آن با برنامه های کوتاه مدت ورزشی هوازی یا ایروبیک فشار خون بالای خود را کنترل کنند. 2. مصرف مواد حاوی پتاسیم بسیاری از مردم به خوبی می دانند که مصرف نمک خوراکی می تواند باعث افزایش فشار خون شود اما بسیاری نیز نمی دانند که پتاسیم می تواند ضرر و عوامل بیماری زای سدیم را خنثی کند. بزرگسالان به صورت روزانه می بایست حداقل 4700 میلی گرم در روز ...
دستمال کاغذی هایی از جنس توهم و اعتیاد
بلند مدت بدبینی و .. را به فرد اضافه می کند. براساس آمارهای منتشر شده دست کم حدود سه میلیون مصرف کننده مواد مخدر در کشور وجود دارد که که هرسال بیش از 50 تن مواد مخدر مصرف می کنند. مجید رضازاده، رئیس مرکز توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی معتقد است:قاچاقچیان مواد مخدر برای کسب سود بیشتر تلاش می کنند بازارهای تازه ای برای خود راه بیندازند به همین خاطر دست به تغییر نام ...
راه نجات از کم آبی
...> تعطیلی کشاورزی: محصولات کشاورزی مهم ترین و استراتژیک ترین نیاز مردم هستند. تعطیلی کشاورزی برای کاهش مصرف آب یعنی واردات کامل مواد غذایی و وابستگی کامل به بیگانگان و نقطه ضعفی بزرگ در برابر اعمال هر گونه فشار خارجی. انتقال آب بین حوضه ای: هدف از انجام اینگونه طرح ها انتقال آب از منطقه ای تر با نیاز آبی اندک به منطقه ای خشک با نیاز آبی بالاست. این سیاست در بلندمدت صدمات فراوانی به هر دو منطقه ...
نشانه های کمبود آهن در بدن چیست؟
...> اگرچه منابع آهن از طریق بسیاری از غذاها در دسترس هستند، اما تعدادی از افراد از جمله دختران نوجوان و زنان در محدوده سنی 19 تا 50 سال ممکن است میزان آهن مورد نیاز روزانه بدن خود را تنها از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت نکنند. مشکل کمبود آهن برای کودکان کم سن و زنان باردار و یا زنانی که قصد باردار شدن دارند، از اهمیت بیشتری برخوردار است. در این موارد پزشک علاوه بر تغییر رژیم غذایی مکملهای ...
6 نوع نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان با اثرات ضد پیری
ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های ب 6، ب 1، ب 2، ویتامین ای، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع است. آب انگور: پوست و دانه های انگور برای سالها در محصولات زیبایی ضد پیری استفاده شده است. انگور حاوی رسوراترول است؛ آنتی اکسیدانی که به مبارزه با نشانه های پیری می رود. ...
آیا مصرف موز تلاش برای کاهش وزن را بی اثر می کند؟
قندی ساده است که بدن به سرعت آن را گوارش کرده و می تواند به افزایش ناگهانی قند خون و انسولین منجر شود. برای آگاهی بیشتر، یک عدد موز دارای 105 کالری نیز است. اما اگر یکی از هواداران موز هستید، نیازی نیست برای کاهش وزن خود مصرف این میوه را کنار بگذارید. موز تلاش های شما در راستای کاهش کیلوهای اضافی وزن بدنتان را بی اثر نخواهد کرد. تردیدی وجود ندارد که یک ماده غذایی موجب افزایش وزن نمی شود ...
آیا بوی خودروهای صفرکیلومتر سمی است؟
صفر کیلومتر و جدید است. اگر شما هم از علاقه مندان بوی نویی خودروهای تازه و جدید هستید، شاید دوست داشته باشید بوی نویی اتومبیل مدت زمان بیشتری در داخل کابین خودرو حس شود. همان طور که گفتیم بوی نویی خودروها به دلیل ترکیب بوی مواد آلی استفاده شده در قطعات آنهاست و باید این موضوع را در نظر گرفت که این مواد در خودروهای صفر کیلومتر هنوز به حالت پایدار نرسیده اند و ممکن است گرمای قابل توجهی ...
تنظیم خواب نوزاد، مثل آب خوردن می مونه
مطبوع یک یا دو قطره خوشبو کننده یا روغن طبیعی روی دستمال کنار تخت خوابشان زودتر به خواب می روند. بعضی از خوشبو کننده ها و روغن های طبیعی به عنوان آرام کننده و ضد اضطراب شناخته شده اند. البته استفاده از خوشبو کننده ها تا قبل از 6 ماهگی نوزاد توصیه نمی شود.برای نوزادان کمتر از 6 ماه یا نوزادانی که پوست و شامه حساسی دارند از خوشبو کننده استفاده نکنید و حتی برای شستشوی ملحفه های تخت از شوینده های بی ...
سن پدر علیه سلامت کودک
تولد نوزاد مبتلا به نشانگان داون را تا 50 درصد افزایش می دهد. طبق نتایج این مطالعات، ناهنجاری های مادرزادی مانند سندرم داون و لوسمی یا همان سرطان خون دوران کودکی هم، با سن پدر، ارتباط دارد. خطر اوتیسم در کودکان یک مطالعه که نتایج آن در نشریه آرشیو روان شناسی عمومی منتشر شده است، نشان می دهد که فرزندان پدران سالمند به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر ابتلا به اوتیسم هستند ...
چند توصیه تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا
مغز خشکبار، اسفناج، تخم کدو، ماست و حبوبات هستند. زنجبیل - ترکیب فعال موجود در زنجبیل موسوم به "جینگرول" دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است و می توان آن را به عنوان چاشنی مفید به انواعی از غذاها و نوشیدنی ها اضافه کرد. زردچوبه - این ادویه پرخاصیت به تقویت سیستم دفاعی طبیعی بدن کمک می کند. ماده فعال موجود در زردچوبه موسوم به کورکومین بالقوه یک ترکیب ضدالتهاب و آنتی اکسیدان است. مصرف مایعات ...
ایرانی ها از نظر اتلاف و دور ریز مواد غذایی در دنیا سوم هستند
فروش و تولید مورد نظر قرار می گیرد بالارفتن تولید و فروش روی بهره وری تاثیر گذار است. او در ادامه گفت: آمار منتشر شده نشان می دهد میانگین رشد اقتصادی از سال 82 تا 90 حدود 5 درصد بوده است. گزارش سازمان مدیریت نشان داد که در این مدتاز پنج درصد رشد اقتصادی 95 درصد از طریق نهاده های تولید بوده است و فقط پنج صدم درصد از طریق بهره وری بوده است. این کارشناس اقتصادی همچنین گفت: در ...
استفاده از سبزیجات معطر در غذاها
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. به گزارش فارس، ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر قدر که ممکن است از مواد قندی تصفیه شده مثل شکر، قند و نوشابه های قند دار استفاده نکنید. نمک مصرفی خود را کاهش دهید. وی اظهارداشت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید ...
وقتی سودآوری بر بازدارندگی قانون می چربد
همواره به عنوان کالای تقلبی مطرح بوده است که تشخیص آن برای مردم سخت است. تقلب سود آور در حوزه زعفران و عسل وی ادامه داد:در بازرسی و کنترل بازار مواد غذایی، این موارد رصد و کنترل می شود و به محض مشاهده موارد تقلب، برخورد می شود. از جمله محصولاتی که در خصوص آن تقلب وجود دارد، زعفران است که محصول با ارزش و گران قیمتی است. بنابراین تقلب در این بخش برای سوء استفاده کنندگان سودآور ...
چگونه یبوست در نوزادان را برطرف کنیم؟
استفاده میکنم،مصرف مایعات هم داره. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: داروهای محرک را نباید طولانی مدت مصرف شود که عادت ایجاد نکنند و باعث تنبلی روده نشود. اگر یبوست خیلی شدید است، بهتر است وضعیت تیروئید نوزاد بررسی شود. همچنین حتما نوع شیر خشک کودک را تغییر دهید. شما می توانید از انواع دیگر شیرخشک استفاده کنید. به طور کلی شیر خشکی به کودک می سازد که باعث یبوست، اسهال، ضایعات پوستی در سطح بدن یا خون در مدفوع نشود بنابراین حتما نوع شیر خشک را تغییر دهید و نیازی نیست که حتما هایپوآلرژیک باشد. آلو هم به سوپ نوزاد اضافه کنید. چرب کردن اطراف مقعد هم به تحریک دفع کمک می کند. ...
زلزله، مرگ محیط زیست
، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی با رعایت و موازین اسلام برخوردارند . شرایط اقلیمی مناسب، یکی از حقوق انسانی مردم است که باید به نحوی مناسب از آن استفاده کنند. به عنوان مثال هنگامی که در مناطق کردنشین ایران، زلزله ای گسترده محیط زیست آن مناطق را به طور دردناکی تخریب کرد، شرایط زندگی را از مردم کُرد گرفت؛ به نحوی که وقتی خاک فرسایش یابد، زراعت دچار مشکل شده و زمانی که آبزیان آن مناطق شرایط زنده ...
آشامیدن آب در هنگام غذا خوردن با مغز چه می کند؟
گفته وی مصرف سرکه و حلیم، مصرف لبنیات و ترشیجات باعث انجماد شیر در معده می شود، مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست، باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: مصرف ماست و ترب، شیر برنج و سویق (آردگندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می شود. مصرف انار و حلیم (هریسه) که باعث گرفتگی در مویرگ ها می شود. مصرف خربزه و عسل که ...
خوراکی های مناسب برای مقابله با آلودگی هوا
افزایش تعداد دفعات و حجم ادرار و خارج شدن مواد آلاینده ها از بدن می شود. مصرف فست فود در روزهای آلوده ممنوع این متخصص تغذیه و رژیم غذایی گفت: به افراد توصیه می شود افراد در روزهایی که آلودگی هوا افزایش می یابد از مصرف مواد غذایی که حاوی مواد افزودنی است، سوسیس و کالباس و فست فودها به شدت خودداری کنند، زیرا مصرف این مواد مانع دفع آلاینده ها از بدن می شود و در گذر زمان موجب بروز عوارض متعددی از جمله عوارض گوارشی در فرد می شود. ...
افزایش قیمت یک دارو از 60هزار به 600هزار تومان/ هفت هزار بیمار بلاتکلیف اند
تحریک ساخت استخوانی شده و بافت استخوانی قدیمی را با بافت جدید جایگزین می کند؛ این در حالی است که سایر دارو های مورد استفاده در درمان استئوپورزیس واجد اثرات Antiresorptive بوده و از تخریب استخوانی جلوگیری می کنند. پاینده مهر در پاسخ به این سوال که آیا تری پاراتاید در برخی بیمای ها تنها گزینه درمان است بیان داشت: در بیماران مبتلا به پوکی استخوانی که ریسک بالایی از شکستگی داشته باشند (به عنوان ...
