خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دلیل علمی برای مفید بودن قهوه
درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی مرتبط است. 6- افسردگی: آزمایش ها روی بیش از 50 هزار زن نشان داد نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در هفته خطر ابتلا به افسردگی را 15 درصد کاهش می دهد. همچنین در بررسی دیگر که روی 100 هزار زن و مرد انجام گرفت مشخص شد مصرف کنندگان قهوه 45 درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند. 7- کاهش مرگ و میر زودهنگام: محققان در مطالعه روی بیش از 500 هزار نفر از مردم اروپا دریافتند در مدت 16 سال مردانی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می کنند 12 درصد کمتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند و این رقم در زنان 7 درصد است. 701 ...
6 کاری که زنها همیشه فراموش می کنند
. دقت کنید حتی یک نقطه را جا نگذارید مثل پاها ، بالای گوش ها ، شقیقه ها و پشت گردن . حتماً به حد کافی استفاده کنید . برای پوشش کل بدن حداقل 1 مثقال ضدآفتاب نیاز دارید . اگر قوطی کرمتان 4 مثقالی است ، پس بیش از 4 بار نباید از آن استفاده کنید . لوسیون را مستقیم روی پوست بدن فشار دهید و با نوک انگشتان روی آن را بمالید . اول آن را روی دستها قرار بدهید و بیشترین مقدار لوسیون را روی کف دستها بگذارید ...
همه چیز درباره سرطان مری
کشور استفاده می شوند می تواند عامل سرطان باشند که بهتر است به جای آن ها از سبزیجات و میوه های تازه استفاده شود. هر آنچه باید درباره سرطان مری بدانید نوشیدن چای بسیار داغ که در کشور ما رایج است می تواند منجر به سرطان مری شود. مصرف زیاد گوشت قرمز نیز از عوامل سرطان زا به شمار می رود. کمبود برخی از املاح و ویتامین ها مثل سلینوم، روی و اسید فولیک نیز نیاز به درمان دارد تا زمینه ساز ...
استرس دوران بارداری چیست؟
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: استرس خطر تولد نوزاد پیش از موعد و بروز مشکلات دیگر را بالا می برد می دانیم که استرس شانس باردار شدن را کاهش می دهد و خطر تولد نوزاد پیش از موعد و بروز مشکلات دیگر را بالا می برد. استرس در زنان باردار و رشد نوزادتحقیق جدیدی نشان داده است که استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می گذارد. در واقع یک گروه ...
افزایش آمار ابتلای کودکان و نوجوانان به دیابت نوع 2
ادامه داد: کشورما در منطقه شمال آفریقا و خاورمیانه قرارگرفته است. براساس تقسیم بندی فدراسیون بین المللی دیابت، جهان از نظر دیابت به 7 منطقه تقسیم شده که براساس این تقسیم بندی، منطقه ما نیز منطقه دیابت ریزی است. بسیاری از کشورهایی که در معرض دیابت قرار دارند در منطقه ما قرار دارند. شیوع دیابت در برخی از کشورهای منطقه بالای 20 درصد است. طبق آخرین مطالعه انجام شده، حدود 4/11 درصد جمعیت بالغ کشور به ...
با مصرف روزانه این خوراکی 100 سال عمر کنید!
...، ترکیبات گوگردی که در سیر وجود دارند در دوزهای بالا می توانند اعضای بدن را از آسیب های ناشی از فلزات سنگین سمی محافظت کنند؛ در واقع این ترکیبات سیر در سم زدایی بدن از فلزات سنگین بسیار تاثیرگذار هستند، مطالعه ای بر روی کارکنان کارخانه باتری ماشین (این افراد در معرض سرب بالا قرار دارند) در طول 4 هفته انجام شد، در این مطالعه به کارکنان به طور روزانه سیر داده شد و محققان دریافتند که سیر سرب خون را تا 19 درصد کاهش می دهد افزون بر این بسیاری علائم از ناشی از آلودگی هوا مانند سردرد و فشارخون که در اثر مسمومیت با سرب اتفاق می افتد، با مصرف سیر از بین می رود. ...
روش های درمان ناباروری، غذاهای موثر
مردان چاق و با وزن زیاد عادی هستند. روی میوه ها و سبزیها تکیه کنید که شامل ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدانت هایی است که می توانند به ایجاد کردن اسپرم قوی کمک کنند. بیشتر درباره باروری و رژیم مردان بخوانید وزن سالمتان را پیدا کنید شانستان را برای باردار شدن توسط دست یافتن و حفظ کردن یک وزن سالم افزایش دهید. انجمن ناباروری ملی گزارش می کند که 30 درصد موارد ناباروری به دلیل ...
تزریق واکسن در بارداری، مجازها کدامند؟
می شوند، طی بروز آنفلوآنزای فصلی باید واکسن را دریافت نمایند. افرادی که وضعیت پزشکی حادی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزا هستند. بنابراین می توانید واکسن را در هر مرحله از بارداری دریافت نمایید. اگر این مشکل در شما وجود دارد، حتما با پزشک مشورت نمایید. کزاز/دیفتری: این ترکیب از واکسن ها به طور معمول برای زنان باردار توصیه می شود. این واکسن ایمنی دائم ایجاد نمی کند و حتما باید دوز یادآور هر 10 سال یک بار تزریق شود. ...
تاثیر آلودگی هوا بر بارداری، بیشتر مراقب باشید
محققان دانشگاه اولو فنلاند، 13 پژوهش برای یافتن تاثیر آلودگی هوا بر تولد نوزادان مُرده را به انجام رساندند و در نتیجه آن، دریافتند که قرار گرفتن در معرض هر چهار میکروگرم بر مترمکعب از ریزذرات، می تواند منجر به رشد دو درصدی تولد نوزادان مُرده شود. پژوهش های اخیر نشان داده، زنان بارداری که در مناطق شهری آلوده زندگی می کنند، بیشتر در معرض خطر به دنیا آوردن نوزادان مرده قرار دارند. سالانه حدود 3600 ...
فقر آهن قبل از بارداری، میزان اهمیتش چقدره؟
ادامه دهید. انجام یک فعالیت بدنی متعادل پیش از بارداری و ادامه آن در طول بارداری، به شما کمک شایانی می کند. - سعی کنید تا جایی که ممکن است عوامل استرس زا و غیر ضروری زندگی خود را کاهش دهید. - در هفته دو بار ماهی مصرف کنید. اگر چه ماهی همیشه به مادران باردار و زنانی که در دوران باروری هستند توصیه شده است، اما در نظر داشته باشید که نوع خوب و مرغوب آن را انتخاب کنید، چون بعضی از انواع ماهی ...
اقدامات قبل از بارداری، آنچه لازم است
تهیه بهداشتی و مناسب آنها مطمئن هستید. اگر سیگار می کشید حتما از حالا برای ترک آن اقدام کنید و تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض دود دخانیات پرهیز کنید. سعی کنید تا جایی که ممکن است عوامل استرس زا و غیر ضروری زندگی خود را کاهش دهید.وضعیت بیمه سلامت خود را کنترل کنید.
40 درصد مرگ های ناشی از سرطان قابل پیشگیری است
مرگ و میرها ناشی از این عوامل قابل اصلاح هستند و بدین ترتیب می توانند قابل پیشگیری باشند. آنها دریافتند فاکتورهای پرخطر قابل اصلاح مسئول 41 درصد مرگ ها در بین مردان و 34 درصد مرگ ناشی از سرطان در بین زنان است. محققان دریافتند سرطان های عامل بیشترین مرگ و میر عبارتند از سرطان های ریه، روده، پوست، ملانوما، کبد و معده. 701 ...
استرس داشتن در بارداری، دلتان برای جنینتان بسوزد!
، حدود 67 درصد بیشتر است. لازم است بدانید این ارتباط (یعنی ارتباط بین از دست دادن عزیزان و احتمال شیزوفرنی) در کسانی که سابقه بیماری روانی نداشتند، مشاهده شد. محققان فکر می کنند مواد شیمیایی که در پاسخ به استرس از مغز مادر آزاد می شود، اثر مستقیم بر مغز جنین (که در حال تکامل است) دارد. این اثر ممکن است در اوایل بارداری که سد محافظ بین مادر و جنین هنوز کامل نشده، بیشتر باشد. ...
تهدید به سقط در بارداری، راه پیشگیری چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته 8 بارداری هستم. بچه سوم هست. دو روزه لکه بینی دارم. من در بارداری قبلی سرکلاژ شدم. به نظرتان این لکه بینی خطرناک است؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: هر گونه لکه بینی و خونریزی در خانم باردار کمتر از بیست هفته، تهدید به سقط نامیده می شود و پنجاه درصد موارد تهدید به سقط، سقط خواهند شد. بنابراین استراحت خود را بیشتر کنید و تحت نظر پزشک خود از داروهای پروژسترونی برای کمتر شدن احتمال سقط استفاده کنید. ...
تاثیر نوشیدنی انرژی زا در افسردگی جوانان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین نرخ ابتلای نوجوانان به افسردگی در چند سال گذشته افزایش چشمگیری داشته است، مطالعات قبلی این آمار را ماحصل استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی می دانند، اما محققان یک دانشگاه در ملبورن طی مطالعات جدید اعلام کردند رشد مغزی نوجوانان با مصرف فست فود و نوشیدنی های انرژی زا با اختلال مواجه می شود که آن ها را به سمت افسردگی و اضطراب می برد. به گفته محققان، این ...
چرا شب یلدا انار بخوریم؟
. کمک به پیشگیری از ابتلا به سرطان انار حاوی سطح بالایی از نوعی از آنتی اکسیدان ها به نام فلاونوئیدها است. این فلاونوئیدها در مقابله با رادیکال های آزاد سرطان زا موثر هستند. به همین دلیل است که افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان باید استفاده از انار و آب انار را در برنامه غذایی خودشان جدی بگیرند، چون این میوه و مشتقات طبیعی اش به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه ...
عوارض مصرف زعفران در بارداری
که زنان باردار فقط و فقط به توصیه پزشک خودشان توجه کنند و بدون مشورت او سراغ هیچ کار دیگری نروند. با این حال، ما هم سعی می کنیم که جنبه های پنهان و بحث برانگیز استفاده از زعفران در دوران بارداری را روشن تر کنیم. شایع ترین تصور نادرست درباره مصرف زعفران در دوران بارداری بسیاری از زنان مسن تر که در حلقه خانوادگی یا اجتماعی زنان باردار قرار دارند، به این زنان توصیه می کنند که ...
مکمل غذایی برای بارداری، ویتامین ها لازمند؟
متوقف کرده اید، برای انجام هر آزمایش یا تصویربرداری - مانند عکس های رادیولوژی – مسئول مربوطه را در جریان قرار دهید. -یک برنامه منظم ورزشی را آغاز کنید و آن را ادامه دهید. انجام یک فعالیت بدنی متعادل پیش از بارداری و ادامه آن در طول بارداری، به شما کمک شایانی می کند. - سعی کنید تا جایی که ممکن است عوامل استرس زا و غیر ضروری زندگی خود را کاهش دهید. - در هفته دو بار ماهی مصرف کنید. اگر چه ماهی همیشه ...
میزان ورزش در بارداری، حد مجازش چقدره؟
. محققان به اطلاعات بیش از 2000 خانم باردار نگاه کردند، و آنهایی را که ورزش می کردند با کسانی که ورزش نداشتند مقایسه کردند. خانم هایی که ورزش می کردند امکان زایمان طبیعی بیشتری داشتند، و کمتر در خطر مشکلاتی نظیر دیابت بارداری یا فشار خون بالا بودند. مزایای ورزش کردن در طول بارداری فراتر از زایمان است. ورزش در طول بارداری به دلایل مختلفی مهم است، ورزش مرتب به کاهش استرس و افزایش انرژی ...
چرا نسخه پرخطر فمینیستی برای زنان ایرانی پیچیده می شود؟/ بی توجهی شبه روشنفکران به احکام فقهی ورزش
است تشت رسوایی آزارهای جنسی شان نسبت به زنان بر زمین افتاده و از گوشه و کنار هر بار صدای اعتراضی بلند می شود، حالا الگوی زن مسلمان و شیعه شده اند تا به بهانه احقاق حق و آزادی در معرض خطر قرارشان بدهند. این در حالی است که اخیراً خود غربی ها به دنبال جداسازی زن و مرد در اماکن عمومی مانند مترو و اتوبوس هستند تا زنان در امنیت روانی و جسمی بهتری بسر ببرند. در این میان وقتی صفحات نیازمندی ...
عقب نشینی خیانت بار و خسارت بار مقابل ماهواره
. ابهری می گوید: این رقم براساس یافته های تحقیق و دلایل اظهار شده توسط بعضی از زوجینی به دست آمده است که بیننده شبکه های ماهواره ای بوده اند، به نحوی که به دقت می توان تأثیر ماهواره ها را بر روابط زناشویی دریافت. این کارشناس اظهار می دارد: زشتی زدایی از روابط نامشروع، توسعه روابط فرا زناشویی، حرمت شکنی، کمرنگ شدن جایگاه خانواده و در یک جمله تغییر سبک زندگی و انحراف آن از زندگی اسلامی و ایرانی در ...
استفاده از لوازم آرایشی در بارداری، شروطش چیست؟
باردار توصیه می شود که در صورت امکان کمتر در معرض آفتاب و نور مستقیم خورشید قرار گیرند. 2) ترک های بارداری بارداری و کِرِم های ضدترک نزدیک ماه چهارم بارداری، به تدریج ممکن است روی پاها، شکم و دستان راه راه های سفید یا صورتی رنگی نمایان شود. البته این موضوع در تمام زنان باردار صادق نیست و به میزان کشش پوست بستگی دارد. برای جلوگیری از پیش آمدن این راه راه ها که دیگر ناپدید هم نخواهد شد ...
هایپرپیگمنتیشن چیست ؟ علل درمان هشدارها و نکات کلیدی
حد در نور آفتاب قرار بگیرید ، اوضاع می تواند کاملا برعکس شود ! آسیب رادیکال های آزاد را افزایش می دهد و ساختمان سلول های پوست را تغییر می دهد و گاهی اوقات حتی ممکن است به سرطان منجر شود . اگر شما هیچ تاریخچه سرطان پوستی در خانواده و فامیل خود ندارید ، و به هر دلیلی در معرض خطر ابتلا به آن نیستید، توصیه میکنم روزانه حدود 15 تا 20 دقیقه در روز در معرض نور آفتاب حفاظت نشده قرار بگیرید تا ...
مشکلات پوستی در بارداری، حل شدنیه؟
زیر بغل و کشاله ران وجود دارد و مطالعه های متعدد نشان داده اند که بارداری باعث کاهش فعالیت این غدد و افزایش فعالیت غدد اکرین که در سایر نواحی بدن بجز کف دست ها هستند، می شود. به همین دلیل برخی خانم های باردار تعریق زیادی پیدا می کنند. این متخصص پوست ادامه می دهد: فعالیت غدد سباسه هم طی بارداری بیشتر می شود که تحت تاثیر همان عوامل هورمونی است. رگه های سفید مزاحم ...
15 گزینه غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
درد عضله، طولانی، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. استفاده روزی دست کم یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل جدید برای اشخاص مبتلا به درد عضله سفارش می گردد. جوی دو سر: آندومتریوزیس موقعی به واقع شدن می پیوندد که جداره های ریز رحم کنده می گردد و خارج از رحم رشد به گفته محققان، این سلول های مهاجر دوران قاعدگی را در بعضی زنان به گفته محققان، این سلول های ...
خود مراقبتی رادر این روزهای خاکستری فراموش نکنیم
به گزارش ایسکانیوز ،از دست دادن برخی از اندامهای بدن اگرچه انسان را برای ادامه زندگی دچار سختی می کند اما بدون داشتن ریه های سالم نمی توانیم زندگی کنیم به همین خاطر ارزش هوایی که تنفس میکنیم در ادامه حیات و سلامت نقش بسیار مهمی دارد.سلامت ریه ما با هوای بیرون ارتباط دارد و هر چه در محیط اطراف وجود داشته باشد، وارد دستگاه تنفسی ما می شود. در حقیقت حبابچه های ریه حائلی بین بدن و هوای محیط هستند و ...
ایجاد اشتغال؛ از وظایف دولت در حقوق شهروندی
سر پیمان خود تا پای جان ایستاده ایم. کشور را باید پیش ببریم. ده ها مشکل پیش روی ماست که اگر دست به دست هم دهیم، می توانیم همه این مشکلات را حل کنیم. رئیس جمهور با اشاره به گذشت دو سال از برجام گفت: چند بار آمریکایی ها در یکسال اخیر آمدند، برجام را از بین ببرند؟ تا امروز نتوانسته اند و اعتقاد دارم که تا آخر هم نمی توانند. اگر کسی با برجام مخالف است، به ترامپ دل نبندد چون کاری برای شما نمی کند ...
اضافه وزن در بارداری، جنینم هم چاق می شود؟
داده و به همان نسبت که بزرگتر شوند، آنها را در معرض خطر بیشتری برای بیماری های مزمن در آینده قرار دهد.” ویدن افزود: "از آنجا که افزایش وزن دوران بارداری پیامدهای ماندگاری بر سلامت دوران کودکی دارد، ما باید بدانیم چگونه زنان را برای به دست آوردن میزان مناسب وزن در دوران بارداری یاری کنیم.” این مطالعه 727 مادر سیاه و سفید و دومینیکن در شمال منهتن و برانکس جنوبی در شهر نیویورک ...
لکه سیاه در بارداری، خیلی خطرناکه؟
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته هفت بارداری هستم، دیشب نزدیکی داشتم که بعدش خون صورتی رنگ دیدم که مقدارش کم نبود و وقتی چند بار پاک کردم باز لکه میدیدم، صبح وقتی بررسی کردم تبدیل شده بود به رنگ سیاه، سابقه سقط زیر دو ماه به علت تشکیل نشده قلب جنین رو هم دارم، نگرانم لطفا بگید علتش چیه؟ خطرناکه؟ پریودهای نامنظم داشتم و با دارو باردار شدم، در سونو گفتن ساک حاملگی و کیسه زرده هس ولی جنین دیده نمیشه ...
جلوگیری از سقط جنین، اقدامات لازم!
وزن کم به هنگام تولد و سزارین نیز در این گروه از زنان کمتر گزارش شد. تاخیر در بارداری مجدد در مورد زنان با سنین بالاتر که در معرض خطر بیشتری برای سقط جنین هستند می تواند شانس بارداری را به طور قابل توجهی کاهش دهد. تنها دلیل قابل قبول برای تاخیر در بارداری عوارض احتمالی مانند عفونت هاست.
