خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوابی آرام را با اسطوخودوس تجربه کنید
زمان بروز سرگیجه و ضعف عمومی بسیار موثر است؛ برای این منظور آن ها یک قاشق غذاخوری از پودر برگ های خشک شده لاوندر را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک لیوان آب گرم مخلوط می کنند همچنین اضافه کردن 10 تا 15 قطره از عصاره لاوندر در وان حمام و دراز کشیدن در آن به مدت 20 تا 30 دقیقه خستگی و کوفتگی بدن را از بین می برد؛ دراز کشیدن در آبی که با عصاره لاوندر مخلوط شده باشد علاوه بر رفع استرس و تنش های روزانه به ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
بین می برد. راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی ...
از ماجرای بستن عمامه تا پیامکی که به دادم رسید
! وضو گرفتم، همون نماز آخر وقتی کلی آرومم کرد ... * مشت دوم سحر با سرو صدای همسر مسلم تو آشپزخونه ، بیدارشدم. کور مال، کور مال، عبا رو روی دوشم انداختم که برم وضو بگیرم برای نماز صبح . دستشویی مشرف به دشت بود و در نداشت! علتش رو هم بعدا فهمیدم . چون چراغ نداشت و باید از نور ماه استفاده میکردی! آفتابه رو پر کردم و رفتم. صدای زوزه سگ و جیرجیرک باهم قاطی شده بود . پیش ...
چند ترفند طلایی طب سنتی برای درمان خشکی پوست در زمستان!
: * ماسک عسل و روغن بادام. برای تهیه این ماسک باید 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با 3 تا 4 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرد و روی حرارت گذاشت تا کمی گرم شود. سپس مقدار بسیار کمی بابونه به آن افزود. این ماسک باید به مدت 30 دقیقه روی نواحی خشک پوست بماند. * برای درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان باید از میوه های این فصل نیز کمک گرفت مثلا می توان از خرمالوی رسیده برای تهیه ماسک پوست استفاده کرد. در این ماسک یک قاشق روغن زیتون را با خرمالو مخلوط و روی پوست می توان گذاشت. ...
ساندویچ بستنی آناناسی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه کیک و شیرینی: این ساندویچ بستنی که با آناناس تهیه شده، یه دسر خوشمزه و هیجان انگیز و همچنین متفاوت است. میزان سرو: 4 عدد مواد لازم: خامه: دو و یک دوم پیمانه اسانس نارگیل: یک چهارم قاشق چای خوری شیر عسلی: یک پیمانه آناناس (خرد شده): یک پیمانه شکلات سفید (ذوب شده): یک پیمانه کمپوت آناناس: 8 برش پودر نارگیل (برشته ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه شامی کباب هندی
، فلفل سیاه و میخک ها را با هم ترکیب و آسیاب کنید تا به شکل خمیر درآید. این خمیر را هم به زودپز اضافه کنید. حالا پودر فلفل قرمز، زردچوبه، نمک و فلفل خشک را به آن اضافه کنید. یک لیوان آب در زودپز ریخته و در آن را ببندید. تا وقتی یک سوت بزند روی حرارت بالا بپزید و سپس شعله را کم کنید و بگذارید 15 دقیقه دیگر بپزد. اجازه دهید سرد شود و بعد در زودپز را باز کنید. مخلوط باید به شکل تصویر زیر ...
طرز تهیه باقلوا یزدی را در منزل
قرار دهید. سپس کناره های اضافی خمیرهای لواش را با کارد جدا کنید و کل مواد را به صورت لوزی یا مربع برش دهید. کره را داغ کنید و روی شیرینی بریزید . پس از آنکه کره کاملاً جذب شیرینی شد، جعبه باقلوا را در قسمت پائینی فری که قبلا با حرارت 350 درجه به مدت 20 دقیقه گرم شده، قرار دهید و سپس10 الی 15 دقیقه ، شیرینی را در پنجره بالایی قرار دهید تا روی باقلوا طلایی رنگ شود پس از خارج کردن باقلوا از فر، شربت تهیه شده را کم کم روی آن بریزید تا کاملاً جذب شیرینی شود. بگذارید شیرینی سرد شود. در صورت تمایل می توانید مجددا کمی شربت به تدریج روی باقلواها بریزید. ...
مروری بر رسوم یلدایی مازندرانی ها
...> اصانلو اذعان داشت: مردم روستاهای مازندران در شادی و مراسم چله شو، حال خانواده هایی که بر اثر وقوع اتفاقی ناراحت کننده نمی توانند در این شب شادی کنند را رعایت و حتی بزرگان و بستگان درجه یک، شب چله را در این خانواده ها سپری می کنند تا بتوانند التیام بخش درد و اندوه آنان باشند. وی با بیان اینکه در این شب طولانی سرد و برفی و در کنار بخاری های هیزمی و کرسی های گرم، بسیاری از قول و قرارهای زندگی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 5 دی ماه به تفکیک استان
تنظیم درجه حرارت و گرم کردن انبارهای سیب زمینی رعایت توسط تمهیدات لازم توسط صاحبین میادین میوه و تره بار به منظور جلوگیری از یخ زدگی محصولات کشاورزی زراعی: اجرای عملیات شخم عمیق زمستانه در اراضی آیش بمنظور کنترل لارو سوسک قهوه ای ونیز مهیا شدن شرایط ذخیره رطوبت کاشت مزارع گندم وجو با استفاده از بذور ضد عفونی شده توسط دستگاههای عمیق کار و خطی کار ...
2 دی سوپ مرغ با نودل
12-24 ماه مواد لازم سوپ مرغ با نودل سینه مرغ بدون پوست و استخوان دو قطعه روغن زیتون 4 قاشق سوپخوری آب مرغ 8 پیمانه کرفس خرد کرده 1 ساقه هویج خرد کرده 3 عدد متوسط نودل یا پاستا 2 پیمانه (300 گرم) پیاز خرد کرده یک دوم عدد تره فرنگی خرد کرده 1 عدد متوسط زنجفیل رنده کرده 1 قاشق چایخوری سیر له ...
درمان تیرگی زیر بغل
پوست زیر بغل کمک کنند. اگر به طور مرتب از آنها استفاده کنید، این مواد می توانند در کسب نتایجی مشابه با محصولات آرایشی و بهداشتی بدون این که متحمل هزینه های سنگین شوید به شما کمک کنند. با گذشت زمان، این جایگزین های طبیعی از محبوبیت هر چه بیشتر بین مردم برخوردار شده اند. آنها نه تنها در دسترس همگان قرار دارند، بلکه می توانند نتایجی جالب توجه را نیز رقم بزنند. در ادامه با برخی از بهترین ...
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
این ماده شفابخش می پردازیم. تحقیقات بعمل آمده نشان می دهد چند برش از ریشه زنجبیل خام در آب جوش قادر به تسکین سرفه و گلودرد است. همچنین این ماده می تواند احساس تهوع که غالبا همراه با آنفلوانزا بروز می کند را برطرف سازد. در تحقیق دیگری اثبات شده تنها 1 گرم زنجبیل قادر به کاهش تهوع بالینی ناشی از دلایل مختلف بوده است. عسل عسل سرشار از مواد آنتی باکتریال و ضد میکروبی است. نوشیدن چای ...
7 قانون پایه اما اساسی در رابطه با افزایش حجم عضله
.../الکترولیت (قرص Nuun)، می خورد. سپس به جای آن شیر شکلات یا میلک شیک را با پودر پروتئین ترکیب می کند و می نوشد. یا ویتامین هایی با دوزهای متفاوت مصرف می کند.اما در آخر پس از گذشت مدت زمان بسیاری تغییر آنچنانی در خود نمی بینید. اما اگر همان شخص قبل یا پس از تمرین ورزشی خود یک یا دو قاشق یا چند و خوراکی حاوی مواد مغذی مصرف کند، بلافاصله تاثیر آن را در تمریناتش احساس میکند. 7. هدف ...
زمان سرماخوردگی سراغ سفر های هوایی نروید!
بپردازید سیستم ایمنی بدنتان ضعیف می شود و توان مقابله با بیماری را ندارد. این سبب می شود دیرتر بهبود پیدا کنید. استراحت، مطالعه کتاب، نوشیدن مایعات گرم و مصرف خوراکی هایی چون سوپ مرغ، آب میوه های تازه حاوی ویتامین C و پرهیز از مصرف خوراکی های سرخ کرده، پرچرب و بسیارشیرین در بهبود سریع بیماری بسیار مفید است. برای کاهش گلو درد، یک قاشق نمک را درآب گرم حل کنید و هر روز 4 نوبت با ...
درمان کم خونی با طب سنتی
...> معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی ( Anemia )می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم ...
درمان های خانگی برای منافذ باز پوست
کاهش منافذ باز پوست مواد لازم: – 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی – 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه – 1 قاشق غذاخوری ماست – چند قطره روغن زیتون روش انجام کار: 1. با مخلوط کردن تمام مواد یک خمیر صاف و یکدست آماده کنید. 2. خمیر حاصل را روی صورت تان قرار دهید و اجازه بدهید به مدت 20 تا 25 دقیقه بماند و خشک شود. 3. در نهایت آن را با آب سرد ...
روشهای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
حل های ساده و موثر را برای درمان شوره سر در فصل سرما مد نظر قرار دهید. شستشوی منظم مو طی ماه های سرد زمستان ممکن است کمتر از روزهای گرم تابستان شستشوی موهای خود را انجام دهید. اما کثیف بودن پوست سر و مو می تواند شرایط شوره سر را وخیم تر سازد و حتی خارش بیشتر پوست سر را موجب شود. شستشوی منظم مو برای پیشگیری از شوره سر بسیار توصیه شده است، اما از شستشوی بیش از اندازه ...
مبتلایان به لاغری افراطی با این 9 ترفند به وزن ایده آل تان برسید!
...، منجر به ایجاد بافت عضلانی بدون چربی در بدن می شود. کربوهیدرات را فراموش نکنید: مصرف مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات ها، برای افزایش وزن ضروری است. این مواد در عضلات ذخیره شده و انرژی لازم را به بافت های بدن می رسانند. مصرف کربوهیدارت ها برای تامین سوخت عضلات توصیه می شود. نان گندم، لوبیا، عدس، برنج و سیب زمینی از جمله مواد غذایی هستند که کربوهیدرات و نشاسته را شامل می شوند . ...
طرز تهیه سیب زمینی آکاردئونی
...؛ سیب زمینی جز اون دسته مواد غذاییه که تا دلتون بخواد میشه باهاش غذاهای لذیذ و خوش طعم درست کرد در این مطلب هم براتون طرز تهیه یه غذا با سیب زمینی داخل فر رو میذارم که به خاطر شکلش به سیب زمینی آکاردئونی معروفه و میتونه به عنوان پیش غذا یا عصرونه و حتی یک وعده ناهار یا شام سبک در نظر گرفته بشه ... مواد لازم : 2 عدد سیب زمینی 6 قاشق غذاخوری روغن ...
جوش سر سیاه روی بینی را چگونه از بین ببریم؟
. از بین بردن جوش سر سیاه روی بینی با برگ گشنیز و پودر زردچوبه برگ گشنیز تازه را خرد یا آسیاب کرده و آن را با کمی پودر زردچوبه مخلوط نمایید. این خمیر را بر روی بینی خود به مدت 15 دقیقه بگزارید و سپس با آب ولرم بشویید . این یک درمان خانگی خوب برای دانه های سر سیاه است. از بین بردن جوش سر سیاه روی بینی با لیمو و شکر یک قاشق چای خوری شکر و چند قطره آب لیموی ...
پاستا با سس مرغ و قارچ؛ یک غذای فوری و دلچسب
دهید تا آب شود. آرد را داخل شیر حل کنید، سپس آن را داخل تابه بریزید و با کره خوب مخلوط کنید. مرتب هم بزنید تا مایه غلیظ شود. در انتها خامه را به همراه کمی نمک و فلفل به مواد اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید. وقتی مایه غلیظ شد، مرغ، قارچ و پاستای پخته را اضافه کنید. مواد را به آرامی هم بزنید تا سس کاملا به خوردشان برود. در انتها پنیر را اضافه کنید. 4. در انتها پاستا را در ظرف های مورد نظرتان بریزید، آنها را با مقداری جعفری خرد شده تزیین کرده، سرو کنید. روزپلاس ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
سراغشان بیاید تا سفره خود و خانوده شان را در این شب سرد اندکی پر و پیمان کنند؛ رویایی که اگر گرانی ها ادامه داشته باشد محقق نمی شود. اگر چه در چند روز اخیر مدام تاکید شده که برای شب چله گرانی نخواهیم داشت، اما قیمت ها در بازار چیز دیگری می گویند. امسال نیز شاهد افزایش دو تا سه برابری برخی از محصولاتی هستیم که در شب یلدا مورد استفاده قرار می گیرد. گرانی هندوانه و انار میوه های شب ...
دسر انار یخچالی، یک دسر ساده و خوش طعم برای شب یلدا
صبحانه استفاده کنید که در این صورت خامه را روی حرارت ملایم قرار می دهید تا مثل بستنی آب شود فقط مدام هم بزنید تا خامه نبرد. در قابلمه کوچکی آب انار را بریزید تا کمی بجوشد. (من از کنسانتره انار که آب انار طبیعی و خالص هست استفاده کردم ) سپس یک بسته پودر ژله را اضافه کرده و مخلوط کنید تا کاملاً پودر ژله در آن حل شود. چند دقیقه ای صبر کنید تا کمی خنک شود. بعد بستنی آب شده را ...
سبزیجات را چگونه سالم سازی کنیم؟
، کاهو، هویج، کلم، گل کلم و جوانه غلات باعث ابتلا به انگل های روده و بیماری های عفونی روده ای مثل انواع اسهال ها، حصبه، وبا و شبه حصبه شود. وی ادامه داد:برای گندزدایی و از بین بردن میکروب ها، یک گرم (نصف قاشق چای خوری) پودر پرکلرین 70 درصد را در ظرف پنج لیتری پر از آب ریخته کاملا حل کنید تا محلول گندزدایی کننده به دست آید، تصریح کرد: باید سبزی انگل زدایی شده را برای مدت پنج دقیقه در محلول ...
یک غذای پرفیبر برای سالمندان و خانم های حامله + روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، برای تهیه این خوراک پاییزی، ابتدا روغن را در قابلمه گود و نچسبی گرم کنید. سپس پیازهای خردشده را حدود 5 دقیقه در آن تفت بدهید تا نرم و سبک شوند. حالا هویج را به قابلمه اضافه کنید و حدود 5 دقیقه دیگر هم به تفت دادن خود ادامه دهید تا هویج ها نیز کمی نرم شوند. سیر را به مواد دیگر بیفزایید و 1 دقیقه به تفت دادن خود ادامه بدهید. بعد از آن، آب سبزیجات را درون قابلمه بریزید و حرارت ...
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
ضعف و سردی ناگهانی را بارها بعد از حجامت افراد دموی دیده ایم؛ خوب است برای اینکه به موقع ضعف و بی حالی فرد جبران شود، قبل از حجامت این شربت آماده باشد، شربت زعفران و عسل، شربت عرق نعناع و عسل، شربت عرق بهارنارنج با عسل، گلاب با عسل یا آبلیمو با عسل را از پیش آماده کنید. همچنین می توان به فرد، چند عدد خرما یا یکی دو قاشق غذاخوری عسل، خوراند؛ اگر فرد در اثر ضعف ناگهانی، احساس سرگیجه و ...
21 خاصیت شگفت انگیز زیتون بر پوست و مو
پوست لیموی تازه – دو حبه سیر، له شده یا ریز خرد شده – 1 قاشق سوپخوری جعفری تازه ی خرد شده – 1/4 فنجان روغن زیتون فوق العاده بکر – 1/8 قاشق چایخوری فلفل تازه ی پودر شده از یک دستگاه غذاساز استفاده کنید، تمام زیتون ها را خرد کنید و آن ها را در یک کاسه بریزید. پوست لیمو و پوست پرتقال را با هم مخلوط کنید. سیر له شده، جعفری، روغن، فلفل و زیتون را اضافه کنید و خوب مخلوط ...
25 میان وعده برای حرفه ای ها
عبارتند از: 1. پارفیت ماست روی 1/4 فنجان ماست بدون چربی، 1/2 فنجان غلات کامل صبحانه و نصف فنجان توت فرنگی تازه بریزید. 2. اسموتی پروتئین یک اسکوپ پودر پروتئین وی وانیلی را با یک فنجان آب پرتقال و یک فنجان یخ مخلوط کنید. مربی و کارشناس تناسب اندام @JCDFitness این کار را انجام می دهد. 3. شیک نارگیل 1 اسکوپ پروتئین وی شکلاتی را با 2 قاشق ...
خاصیت 8 ادویه ی مفید در زمستان
کرده و مشکلات گوارشی را برطرف می کنند. این دانه خوش عطر حاوی ویتامین C. و سایر مواد مغذی هم هست. نوشیدن یک فنجان چای هل در فصل زمستان شما را از علائم بیماری سرماخوردگی دور نگه داشته و خلق و خویتان را بهبود می بخشد. دارچین دارچین سرشار از آنتی اکسیدان بوده و دارای خواص شفابخش زیادی است. در فصل زمستان، دارچین همراه با زنجبیل به مقابله با سرماخوردگی کمک می کنند. دارچین دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که از بدن در مقابل انواع باکتری ها محافظت می کند. حل کردن دارچین پودرشده و یک قاشق چایخوری عسل در اب گرم و نوشیدن در آن صبح در زمستان یک اکسیر عالی است. ...
کنترل پرخوری و درمان دل درد در شب یلدا
برای دل درد است. یک چهارم قاشق غذاخوری آب زنجبیل تازه را با نصف قاشق غذاخوری عسل حل کرده و به کودکتان بدهید. البته این ترکیب، مناسب کودکان زیر 2 سال نیست. زنجبیل می تواند مشکلات گوارشی، از جمله سوءهاضمه، گرفتگی ناشی از نفخ شکم و یا دردهای دیگر در معده یا مجرای گوارشی را برطرف کند. آب نمک یک قاشق چای خوری نمک به یک لیوان آب گرم بیفزایید و آن را کاملاً حل کنید و به کودک بدهید ...
