سایر منابع:
سایر خبرها
سینمایی که رنگ باخت/ قاتل اهلی و شعارزدگی در دیالوگ ها
دینی معرفی می شود که دخترش به کلی شخصیتی متضاد با او دارد و حداقل حفظ ظاهری هم در او دیده نمی شود. او قرص روان گردان مصرف می کند، در کنسرتهایی که بعدها پدرش باعث تعطیلی همین کنسرت ها می شود شرکت می کند، با یک خواننده پاپ رابطه عاطفی دارد، به خودکشی دست می زند و در عین حال دختر حاج جلال سروش هم هست و خیلی هم به پدرش ارادت دارد و رابطه خوبی هم با او دارد. موقعیت های خام و در نیامده: موقعیت ...
ریزه کاری هایی که باید قبل و بعد از زلزله بدانید
در زمان مناسب و بعد از پایان لرزش بتوانند فضا را ترک کنند. وی افزود: همچنین دوری از نقاطی از خانه که احتمال آوار ریزی بسیاری دارد،قرار نگرفتن در زیر لوستر ها و کمد های سنگین نیز باید در صدر اقدامات قرار گیرد.راه پله ها نیز از نظر آسیب پذیری از خود واحد های مسکونی ضعیف تر هستند بنابراین ساکنان ساختمان های چند طبقه به ویژه آنهایی که در طبقات بالاتر زندگی می کنندو در حین لرزش امکان فرار ...
با شرایط فعلی همین میزان اشتغال را حفظ کنیم، هنر کرده ایم/1400 واحد اقتصادی مشکلات حاد دارند
چه زمانی؟ بعد از دوره ای که ما بودیم. زمان ما نرخ بیکاری کاهش داشت. زمانی که دولت اصلاحات کار را از دولت سازندگی تحویل گرفت، در ماه آخر دولت سازندگی سازمان برنامه نرخ بیکاری را 9 درصد اعلام کرده است. س: بعد در اصلاحات به 14 درصد رسید. حالا ... در اصلاحات عدد بالاتری را اعلام کردند و الان به خاطر ندارم چه میزان بود ولی آخر دولت اصلاحات هم اعلام شد نرخ بیکاری کاهش ...
تلاش خارجی ها برای تسخیر بازار اغذیه فروشی های کشورمان!/ مالیات از سود سپرده؛ دولت موافق، بانک مرکزی ...
اینکه برای جلوگیری از افزایش قیمت ها و تورم، قرار شد به ناوگان حمل ونقل عمومی بنزین با همان نرخ سابق پرداخت شود و سهمیه مصرف ماهانه (60 لیتر) نیز به حساب سوخت مردم واریز می شد. فارغ از خوب یا بد بودن طرح یا خوب یا بد اجرا شدن آن، منتقدان، معترضان و مخالفان، برخورد سیاسی با این طرح کردند و هنوز چنین طرحی نهایی نشده درباره تبعات این تصمیم هشدارهایی که الان به آن تشویش اذهان عمومی و دسیسه بازی و برخورد ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
؟ و چگونه؟ متخصصان معتقدند بهترین راه این است که بر کافئین خیلی تکیه نکنیم؛ اما اگر عادت به خوردن آن پیدا کرده اید، توصیه می کنیم که میزان قهوه ای که در هر روز مصرف می کرده اید را در طی روز تقسیم کنید. متخصصان علم خواب توصیه می کنند مصرف میزان اندک کافئین (هشت اونس قهوه یا کمتر) در هر چند ساعت یک بار، شما را بیدار، هشیار و متمرکزتر نگه می دارد؛ هنگامی که شما یک لیوان پر و بزرگ قهوه می ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
صبح یا بعد از هر وعده غذا، یکی دو لیموی سبز تازه را در یک لیوان آب بچکانید و بدون اضافه کردن شکر یا نمک سربکشید. لیموی تازه در سم زدایی معجزه می کند و ویتامین C فراوانش بسیاری از بیماری ها را از شما دور می کند. هیچ چیز مثل یک سیب زمینی آبپز نمی تواند همیشه در دسترس باشد و در کوتاه ترین زمان گرسنگی شما را برطرف کند اما مراقب باشید در خوردن این میان وعده دوست داشتنی افراط نکنید و هر شب برای ...
لزوم مصرف ویتامین D
ویتامین D3 (قرص ژله ای 50هزار واحد) ، بدون اندازه گیری سطح سرمی آن ، برای همه گروه های سنی و جنسی به شرح زیر لازم و ضروری است: 12-2 سال : هر دو ماه یکبار یک عدد 60-12 سال : هر یک ماه یکبار یک عدد 60سال به بالا: هر یک ماه یکبار یک عدد . به همراه یک عدد مکمل کلسیم یا کلسیم D به صورت روزانه همچنین به کودکان از روز 5-3 تولد تا پایان دوسالگی باید روزانه 20 قطره A+D داده شود.مکمل ویتامین ...
فواید روزه داری برای سلامت بدن
واجب شد کما اینکه (همچنان که) بر کسانی که قبل از شما بودند واجب شده بود، شاید پرهیزکار شوید و تقوا پیشه کنید. بر طبق این آیه از قرآن از مهم ترین آثار روزه تقوا، خودداری از شهوت شکم، خوردن و آشامیدن و تقویت توان خویشتن داری ست. همانطور که می دانیم تقوی و پرهیزگاری در تربیت و سازندگی و هویت یک مسلمان نقش بسیاری مهمی دارد و برای رسیدن به همین اثر پرارزش است که بهترین عبادت در ماه مبارک صیام و خصوصا در ...
ریتوناویر دارویی موثر در درمان بیماری ایدز
دستور پرشک مصرف کرده و از قطع ناگهانی آن بدون دستور پزشک پرهیز کنید. ریتوناویر می تواند باعث کاهش اثرات قرص های ضد بارداری شود. می توانید برای طعم دار کردن نوع محلول این دارو آن را با مایعات دیگری همچون شیرکاکائو مصرف کنید. زنان مبتلا به ویروس ایدز نباید کودک خود را شیر بدهند. چراکه حتی اگر کودک شما بدون HIV به دنیا آمد ، این ویروس ممکن است از طریق شیر شما به نوزاد ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
بین می برد. راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی ...
طلاق توافقی با تخفیفات ویژه
راه روز: ما اولین دفتر وکالتی هستیم که می توانیم برایتان دو روزه طلاق بگیریم. تضمینی، در 48 ساعت همه چیز تمام می شود. بدون حضور طرفین و فقط با هزینه 700 هزار تومان. خیالتان راحت هیچ جا مثل ما نیست. دفترخانه طلاق هم با ما آشناست. اگر دفترخانه دیگری بروید زمان بیشتری طول می کشد، ولی دفتر هایی که خودمان می شناسیم بدون حکم دادگاه هم طلاق می گیرند. این ها گفته های تبلیغاتی مشاور حقوقی دفتر ...
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!/ بهبود آسیب ریوی با خوردن سیب و گوجه فرنگی/ سرکه بلوبری به مقابله با زوال ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، منوی غذایی ویژه هوای آلوده!، بهبود آسیب ریوی با خوردن سیب و گوجه فرنگی، سرکه بلوبری به مقابله با زوال عقل کمک می کند و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. مصرف موادغذایی ناسالم؛ زمینه ساز ابتلا به سرطان در سال های آینده ایرنا: مصرف موادغذایی ناسالم می تواند زمینه ساز بروز سرطان در افراد 20 سال پس از مصرف این مواد باشد. سموم ...
برگزاری نشست نمایندگی های هسته گزینش توانیر شرکت های برق
رتبه اول را در سطح کشور به خود اختصاص داده و با مصرف بیش از 15 درصد برق شبکه رتبه دوم را در این حوزه دارد که این ارقام جایگاه ویژه ما را در بین 16 شرکت برق منطقه ای کشور نشان می دهد. وی اضافه کرد: منطقه خاص جغرافیایی که برق منطقه ای خوزستان در آن فعالیت می کند در هشت ماه از سال گرم است و باید در چنین شرایطی محصول با کیفیت به مشترکان ارائه کنیم به عنوان نمونه در سال 96 دمای هوا در اهواز ...
تغذیه برای درمان رفلاکس اسید معده
معده به مری باز می گردد و باعث معده درد یا سوزش سر دل یا ترش کردن معده می شود. این اتفاق زمانی می افتد که اسفنکتر مری (LES) تضعیف شده یا آسیب دیده است. به طور معمول، LES بسته می شود تا از انتقال مواد غذایی در معده و حرکت به سمت مری جلوگیری کند. غذاهایی که می خورید میزان اسید معده شما را تحت تاثیر قرار می دهد. خوردن مواد غذایی مناسب کلید اصلی کنترل رفلاکس معده GERD است . برای ...
با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید
ضداکسیدانی است. وجود این ویتامین باعث افزایش سطح ایمنی بدن می شود و احتمال ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت و مشکلات قلبی را کاهش می دهد. کمبود ویتامین E و K در افراد رخداد رایجی نیست، اما کمبود شدید این ویتامین ها در بدن اختلالاتی در انعقاد خون، اختلالات تعادلی و دیگر مشکلات عضلانی و عصبی را ایجاد می کند. از طرفی مصرف بیش از اندازه ویتامین E باعث کاهش توانایی لختگی خون بعد از بریدگی و جراحت می ...
مراقبت از پوست در آلودگی هوا
آلودگی ها روی آن باقی نماند و پاک گردد. با یک دستمال مرطوب یا یک شوینده ملایم و یا کمی شیر پاک کن، تمام سطح پوست صورت را پاکسازی کنید و بشویید. در روزهای آلودگی هم کرم ضد آفتاب بزنید. در این روزها هم اشعه UV که مخرب ترین اشعه نور خورشید است، در هوا وجود دارد و می تواند باعث تخریب شدید پوست و آفتاب سوختگی شود. با کاهش ضخامت لایه ازون، میزان این اشعه بیشتر هم شده است! پس مراقبت را بیشتر کنید. درمان سردرد بدون خوردن قرص بهترین روش های سفید کردن دندان رازهای جوان ماندن مردم شرق آسیا ! ماسک صورت با عسل برای پوستی درخشان و جوان ...
معجزه های فیبر!
که سازمان بهداشت اعلام کرده است، فیبر مصرف می کنند. بدن ما به دو نوع فیبر نیاز دارد: محلول، و نامحلول. فیبر محلول با آب ترکیب می شود و آن را تبدیل به ژل می کند که فرایند هضم را کند می کند. این نوع فیبر به جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند و ممکن است سطح کلسترول و ال دی ال (کلسترول بد خون) را کاهش دهد. فیبر محلول در غذاهایی مانند آجیل ها و دانه ها، حبوبات، عدس، سبوس جو و جو یافت می ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 5 دی ماه به تفکیک استان
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، سازمان هواشناسی کشور توصیه های هواشناسی کشاورزی را تا 5 دی ماه به کشاورزان سراسر کشور به شرح زیر ارائه کرد: استان های اردبیل، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی و زنجان: باغبانی : خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روز های ابتدایی هفته آینده به دلیل وجود بارش تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ ...
قبل از بارداری این تست را انجام دهید!
جنین پایین باشد، شدت ابتلا در جنین بیشتر است و عوارض آن شدید تر و بیشتر باعث سقط می شود. در 3 ماه سوم، شدت بیماری در نوزاد کمتر یا دیررس است. در این صورت معمولا نوزاد در زمان تولد بدون علامت است و علائم چشمی سال ها بعد ظاهر می شود. • تشخیص: متاسفانه مادری که حین بارداری به ویروس مبتلا می شود، معمولا علائم خاصی ندارد و فقط علائم غیر اختصاصی مثل خستگی، درد عضلانی، احساس ضعف و... را تجربه می ...
اخبار طینت و اخبار سعادت و شقاوت
که در کتب خویش بابی تحت عنوان باب السّعاده و الشّقاوه گشوده اند و احادیثی را که بر رقم خوردن سعادت و شقاوت انسان پیش از خلقتش دلالت دارد در آن گنجانده اند. از ظاهر این احادیث، شبهه سعادت و شقاوت ذاتی انسان بر می آید و بزرگان از اندیشمندان شیعه همچون آخوند خراسانی، نیز به آن اشاره کرده و به این احادیث تمسّک جسته اند.[62] امام موسی بن جعفر(ع) در همین موضوع می فرماید: الشقی من ...
هپاتیت چگونه منتقل میشود؟
. در مورد هپاتیت C در حال حاضر به جای داروهای قدیمی که تزریقی بود و بسیار سمی و یک سال بیمار مجبور بود آمپول دریافت کند، قرص خوراکی به بازار آمده که البته با یک قرص به مدت سه ماه دوره درمان انجام می شود و بالای 96 درصد بیمار بهبود می یابد. بعد از آن هم مریض دچار سیروز نمی شود و حتی بیمار مبتلا به سیروز هم با مصرف این دارو بهبود می یابد و به سرطان کبد نمی رسد. ...
7 قانون پایه اما اساسی در رابطه با افزایش حجم عضله
زیادی بر موضوع تشخیص دشوار عملکرد مولتی ویتامین های پایه(RDA 100٪) به دلیل اینکه مشخص نیست کمبود کدام بخش ها را برطرف می سازد، اتفاق نظر دارند. برخی نیز همین کار را یعنی مصرف مولتی ویتامین ها را بدون هیچ دلیل خاصی انجام می دهند. از طرفی، هم به تاثیر این ویتامین ها بر بدنشان توجه دارند. مثلاً شخصی که قبل و بعد از تمرین، نوشیدنی حاوی یخ، کربوهیدرات، BCAA (20 گرم)، کراتین (10 گرم) و یک قرص ...
آیا می دانید گرسنگی چه پیامدهای منفی بر بدن دارد؟
بریجیت زیتلین، متخصص تغذیه، در این شرایط احتمال پرخوری برای جبران کمبود کالری که در طول روز شکل گرفته است، افزایش می یابد. مشکل بزرگی که مردم در این شرایط و با مصرف کربوهیدارت های ساده (قندها) تجربه می کنند، این است که توجهی به مصرف چربی یا پروتئین نمی کنند. مصرف بیش از اندازه کربوهیدارت ها اغلب به شکل گیری علائم جسمانی مانند نفخ، یبوست، و خستگی منجر می شود. جای شگفتی نیست که ...
شب ترس
چقدر سختی تحمل کردند دانشجویان شهرستانی هم در تهران حال و روز دیگری داشتند، دور از خانه و شهرشان هستند و طبیعی است که در این حالت خانواده نگران آنها باشند. بهرام اهل یکی از شهرهای شمالی و دانشجوی مهندسی پزشکی در دانشگاه امیرکبیر است. او و دوستانش هنگام زلزله درحال خوردن چیپس بودند: خیلی ترسیدیم و سریع به حیاط رفتیم، نیم ساعتی هم آن جا بودیم اما بعد برگشتیم توی خوابگاه. خانواده هم مدام ...
بررسی گلکسی A8 و A8 پلاس 2018 سامسونگ
جدید و طراحی بدون حاشیه دانست؛ به طوری که کمتر شرکت بزرگی را می توان نام برد که با این موج همراه نشده باشد. سامسونگ نیز به عنوان بازیگری تأثیرگذار در دنیای گوشی های هوشمند، زبان طراحی پرچم دارانش را تغییر داد. استفاده از نمایشگری که بیش از 80 درصد سطح جلوی گوشی را پوشانده و انتقال حسگر اثر انگشت به پشت گوشی از جمله مواردی است که در طراحی اس 8 و نوت 8 به چشم می خورد. حال نوبت به میان رده های ...
آدم های چاق یا لاغر آلزایمر میگیرند؟
...> به جای نوشیدنی های پر کالری آب بنوشید شما می توانید کالری بسیار زیادی را بدون این که متوجه باشید تنها از طریق نوشیدن مایعات وارد بدن خود کنید. یک نوشابه گازدار حدود 150 کالری دارد، در شرایطی که مُکای شکلات سفید حدود 580 کالری دارد. به جای نوشیدنی هایی این چنینی به میزان فراوان آب بنوشید و شاهد کاهش کیلوهای اضافی بدن خود باشید. غذا را خوب بجوید غذا خوردن سریع می ...
روش درمان دل پیچه نوزاد
. پس از هر بار شیر دادن 2 تا 3 قاشق چایخوری از یکی از این عرقیات را به کودک بخورانید. مادر نیز می تواند روزی دو یا سه بار و هر بار نصف استکان از این عرقیات را استفاده کند. تذکّر: اگر با خوردن این عرقیات، کودک دچار گرمی می شود؛ کمی عرق کاسنی به آنها بیافزایید. 5- یک قاشق چایخوری زیره سبز شسته شود و در یک استکان آب جوش ده دقیقه دم بکشد و بعد با کمی نبات شیرین کرده قاشق ...
علائم بیماری در نوزادان، مهمترین مطالب
بار نفس کشیدن عضلات قفسه سینه شان بیشتر به حرکت در آید و بینی باز و بسته شود، می توان آن را نشانه ای از وجود درد در ناحیه دستگاه تنفسی دانست. اگر این وضعیت تا یک ساعت بعد همچنان ادامه داشت، بدون اتلاف وقت به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید. کم آب شدن بدن وقتی نوزاد ما پوشکش را خیس نمی کند، نگران می شویم که مبادا دچار کم آبی بدن شده است. مثلاً یک نوزاد شش روزه چیزی حدود شش بار در ...
مبتلایان به لاغری افراطی با این 9 ترفند به وزن ایده آل تان برسید!
حداقل دو تا سه روز در هفته را به تمرین های بدنی اختصاص و تمرینات متفاوتی را جهت تقویت عضلات مختلف بدن خود انجام دهید. پروتئین بیشتری مصرف کنید: شما باید به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تان، 1,5 گرم پروتئین مصرف کنید. تامین پروتئین بدن در تمام وعده های غذایی باید انجام شود. شما می توانید به این منظور مصرف لبنیات کم چرب، گوشت های بدون چربی و برخی حبوبات را در وعده های خود جای دهید. مصرف ...
مریم با من بود تا هزینه هایش را بپردازم
نوآوران آنلاین - همیشه از استشمام بوی نمناک جزیره حال خوبی پیدا می کنم. ساعت 12:30 اتاقم را در هتل تحویل گرفتم، اما نتوانستم تا ساعت 5 که مریم به جزیره می رسید صبر کنم. از آنجا که در چند شبانه روز گذشته درگیر به انجام رساندن مقاله ای بودم، فرصت نکرده بودم دستی به سر و رویم بکشم. اما فرصت خوبی پیدا کرده بودم. بعد از آن به راه افتادم و چرخ کوتاهی در جزیره زدم و از هایپر مارکت کیش کمی ...