سایر خبرها
تنها قبیله آدمخوار باقی مانده در دنیا/تصاویر
بیماری ساده، باعث تغییر رنگ پوست و تغییر چهره آنها شود. این موضوع باعث می شود تا افراد قبیله گمان کنند که آنها به خاطر جادو به این صورت درآمده اند. طبق افسانه های قبیله، گفته می شود که خاخواها کسانی هستند که وقتی افراد قبیله در خواب هستند، حمله کرده و آنها را می کشند. کشتن بیماران یا همان خاخوا ها، آداب و رسوم خاصی دارد و افراد قبیله بر این عقیده اند که برای از بین بردن روح شیطانی، تنها ...
خوابی آرام را با اسطوخودوس تجربه کنید
آرامش عضلات صاف روده کمک می کند، همچنین برخی از مطالعات نشان می دهند که روغن اسطوخودوس از تشکیل زخم معده جلوگیری و گوارش را تسهیل می کند. اسطوخودوس، خواب آوری طبیعی افرادی که دچار اختلال خواب هستند برای رفع مشکلشان باید یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان دمنوش اسطوخودوس را به صورت ولرم مصرف کنند؛ اشخاص برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق چای خوری برگ خشک شده اسطوخودوس را درون یک فنجان ...
بیماران پروانه ای ؛از انزوا تا عبور ازناآگاهی های جامعه
و گفتی با این بیماران داشته باشیم. آمنه 25ساله از کرج مبتلا به بیماری ای بی در گفتگو با خبرنگار مهر، می گوید: به ما بیماران پروانه ای می گویند زیرا پوست بدن ما مانند پروانه ها ظریف و شکننده است. این بیماری مادرزادی بوده و از بدو تولد با ما همراه است. آمنه اینطور ادامه می دهد: بیماری ما در ابتدای تولد کم است اما به مرور زمان پیشرفت کرده و باعث می شود انگشتانمان به هم بچسبد. در ...
طرز تهیه کله پاچه خوشمزه در منزل
مقدار لازم طرز تهیه کله پاچه اولین مرحله اسموکت کردن (روسوز کردن) کله پاچه است. حتی اگر کله پاچه از نظر ظاهری تمیز به نظر برسد و موهای آن کاملا گرفته شده باشد باز هم مقداری موی ریز دارد که باید با سوزاندن از بین برود. از طرفی اسموکت کردن در طعم و مزه این غذا نقش زیادی دارد و باعث خوشمزه تر شدن آن می شود. برای این منظور می توانید از کپسول های فشار قوی کوچک استفاده کنید یا در صورت عدم دسترسی ...
رنگ زرد نوزادان، کی خطرناک می شود؟
بچه دار شدن برای اولین بار خیلی لذت بخش است اما در عین حال می تواند نگران کننده هم باشد؛ به خصوص وقتی نوزاد شما برای اولین بار بیمار می شود. اگر علائم بیماری های مهم نوزادان را نشناسید، ممکن است هول شوید و دست و پای تان را گم کنید. بعضی از پدر و مادرها با دیدن یک جوش قرمز روی پوست نوزادشان یا با شنیدن صدای یک سرفه از دهان چنان به ترس و وحشت می افتند که نمی توانند درست تصمیم بگیرند اما شما چگونه ...
8 خاصیت شگفت انگیز نعنا
این نیست که برگ هایش را همراه با غذایمان بخوریم. نعنا را به صورت کپسول، ماساژ روی پوست و استشمامش به صورت بخور نیز مورد استفاده قرار می دهند. وقتی می خواهید از نعنا جهت خواصش برای سلامت استفاده کنید، بهتر است ببینید در واقع به دنبال چه چیزی هستید و با توجه به نیازتان یکی از موارد مصرفش را انتخاب کنید. برخی از انواع استفاده نعنا که تحقیقات ثابت کرده اند: خوردن برگ ...
معرفی میوه هایی با قند کم
گاکامول از آوکادو که کالری زیادی دارد استفاده می شود. 2. گواوا* Guava هر یک عدد گواوا داری 5 گرم قند و حدود 3 گرم فیبر است – بیشتر از مقداری که از خوردن برنج قهوه ای یا یک تکه نان کامل به دست می آورید. اگر گواوا را با پوست به اسموتی خود اضافه کنید، فیبر بیشتری دریافت می کنید. * گواوا Guava: در چابهار به زیتون محلی نیز شناخته می شود. نام علمی آن Psidium guajava است و میوه ای ...
در هوای آلوده این 4 ماده غذایی را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر نسبت به فلزات سنگین و اثرات شان بر سلامتی خودتان نگران هستید، باید بدانید که مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند به سم زدایی این مواد شیمیایی سمی از بدن کمک کند. فلزات سنگین می توانند در میان دندان ها، در خانه و حتی در هوایی که تنفس می کنیم، وجود داشته باشند و اثرات سمی درازمدت شان را بر بافت های کبد، کلیه ها، موها، پوست و استخوان ها باقی بگذارند. با این حال، مواد غذایی ...
با خوش بوترین عطرهای بازار آشنا شوید (2)
ساخته است. این عطر توسط طبقات بسیار خاص اجتماع از قبیل جراحان، مهندسان، طلا فروشان و چهره های شناخته شده مصرف می شود. این رایحه لوکس، کامل و هوشمند مردانه آمیزه ای از گریپ فروت، ترنج، پرتقال، ترکیباتی از سنگ چخماق، فلفل صورتی، برگ گل شمعدانی، نعناع هندی، سدر و وتیور است. Rush قیمت: 2,300,000 ریال جنسیت: زنانه نوع: عطر Eau De Toilette بو: گرم و ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
مواد غذایی سم زدا محسوب می شود. در واقع چغندر قند حاوی متیونین است که به رفع مواد زاید بدن کمک می کند. بتانین موجود در آن باعث می شود که اسیدهای چرب موجود در کبد زودتر تجزیه شوند. اگر یک دوره سم زدایی بین را در پیش گرفته اید چغندر قند را به صورت خام با آب لیموترش و ورقه های نازک پیاز میل کنید. سم زدایی بدن با شیر در بهداشت حرفه ای به کارگرانی که در صنایع فلزی مانند کارخانه ...
خاصیت چربی سوزی سماق و معجزات آن
عصاره ی سماق دارای خاصیت ضد التهابی هستند.این مواد تاثیر به سزایی در آرام کردن در مفاصل و کاهش دادن التهابات پوست دارند.از برگ های این گیاه نیز برای بهبود خارش های پوستی استفاده میشود.جویدن این برگ های آن نیز سبب سبب بهبود التهابات لثه و لب می شود. خواص ضد میکروبی سماق سماق قابلیت مبارزه با باکتری هایی همچون سالمونلا است.شستن سبزیجات با آبی که عصاره سماق در آن ترکیب شده سبب ...
بزرگترین دشمنان پوست را می شناسید؟
برنامه رژیمی داشته باشید نه این که از خوردن وعده غذایی صرف نظر کنید. نخوردن وعده غذایی باعث خشکی و پیری سریع تر پوست می شود. همیشه ماده غذایی حاوی ویتامینC (مانند پرتقال)، B3 (بادام هندی)، ویتامین E (آواکادو) و ویتامین A به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
لزوم مصرف ویتامین D
فرزانه پاکمهر، کارشناس مسئول واحد اطلاع رسانی غذا معاونت غذا و دارو درباره ویتامین D چنین می گوید:ویتامینD یا کلسیفرول یکی از ویتامین های ضروری برای بدن و از نوع محلول در چربی است که در اثر تابش نور خورشید در بدن ساخته می شود. همچنین با مصرف منابع غذایی گیاهی فرم2D (ارگوکلسیفرول ) و با خوردن منابع غذایی حیوانی فرم3D (کله کلسیفرول) این ویتامین وارد بدن می شود. این ویتامین باعث افزایش جذب فسفر و ...
این ویتامین ها را در آلودگی هوا بیشتر مصرف کنید
توصیه ما به مصرف حداقل 5 تا 9 وعده میوه و سبزی تازه در روزهای آلودگی هوا است. بهتر است که این میوه ها و سبزی ها از میان انواع سرشار از ویتامین C که یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها است، انتخاب شوند. این میوه ها و سبزی ها شامل مواردی مانند پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، سبزی های برگ سبز تیره، کلم سفید، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، فلفل سبز و کیوی می شوند. یکی دیگر از ریزمغذی هایی که در کاهش اثر ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
بین می برد. راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی ...
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!/ بهبود آسیب ریوی با خوردن سیب و گوجه فرنگی/ سرکه بلوبری به مقابله با زوال ...
سرطان در سال های آتی عمر مواجه هستند. با مصرف سبزیجات برگ دار از زوال عقلی پیشگیری کنید ایسنا: نتایج یک تحقیق حاکی از آن است که مصرف مقدار زیادی سبزیجات برگ دار در طول روز، خطر ابتلا به زوال عقلی را کاهش می دهد. در این مطالعه که روی تعدادی فرد مسن صورت گرفت، مشخص شد مغز افرادی که در طول روز یک وعده سبزیجات برگدار مصرف می کنند نسبت به افرادی که از این سبزیجات مصرف نکرده یا به ...
تغذیه برای درمان رفلاکس اسید معده
معده به مری باز می گردد و باعث معده درد یا سوزش سر دل یا ترش کردن معده می شود. این اتفاق زمانی می افتد که اسفنکتر مری (LES) تضعیف شده یا آسیب دیده است. به طور معمول، LES بسته می شود تا از انتقال مواد غذایی در معده و حرکت به سمت مری جلوگیری کند. غذاهایی که می خورید میزان اسید معده شما را تحت تاثیر قرار می دهد. خوردن مواد غذایی مناسب کلید اصلی کنترل رفلاکس معده GERD است . برای ...
با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید
ایجاد نمی کند و اضافه آن دفع می شود و در صورت مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین C ممکن است فرد فقط دچار حالت ترش کردن و گاهی اسهال شود. مصرف مکمل بدون توصیه پزشک پیشنهاد نمی شود در مواردی مصرف مکمل ها به تامین ویتامین کمک می کند، اما مصرف آنها می تواند عوارضی هم داشته باشد و به همین دلیل باید با نظر پزشک استفاده شود. مصرف بی رویه مکمل ها می تواند باعث ایجاد تغییرات هورمونی، جوش صورت و بدن، افزایش موهای زائد و در موارد حاد ناباروری شود. در نهایت اگر از مکمل ها برای تامین نیاز بدن استفاده می کنید، بهترین زمان مصرف آن صبح و هنگام خوردن اولین وعده غذایی است. ...
مراقبت از پوست در آلودگی هوا
آلودگی ها روی آن باقی نماند و پاک گردد. با یک دستمال مرطوب یا یک شوینده ملایم و یا کمی شیر پاک کن، تمام سطح پوست صورت را پاکسازی کنید و بشویید. در روزهای آلودگی هم کرم ضد آفتاب بزنید. در این روزها هم اشعه UV که مخرب ترین اشعه نور خورشید است، در هوا وجود دارد و می تواند باعث تخریب شدید پوست و آفتاب سوختگی شود. با کاهش ضخامت لایه ازون، میزان این اشعه بیشتر هم شده است! پس مراقبت را بیشتر کنید. درمان سردرد بدون خوردن قرص بهترین روش های سفید کردن دندان رازهای جوان ماندن مردم شرق آسیا ! ماسک صورت با عسل برای پوستی درخشان و جوان ...
حقایقی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید
ماکارونی غنی شده ،برگ سبزیجات سبز، میوه های خشک، آجیل و دانه ها و تخم مرغ. آهن غیر هم به اندازه آهن هم جذب بدن نمی شود و به همین دلیل گیاه خواران باید در روز 32 میلی گرم آهن مصرف کنند؛ یعنی 2 برابر گوشت خواران. اضافه کردن آهن به رژیم غذایی آسان است: مصرف غذاهای غنی از آهن در هر وعده غذایی مهم است. پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، گل کلم، طالبی، کیوی، فلفل و آب میوه طبیعی. شما می ...
چگونه فشار خون دوران بارداری را کنترل کنیم؟
انقابض زودهنگام رحم نیز پیشگری می کند. همچنین منیزیم برای تقویت دندان ها و استخوان های بدن مفید است. بهترین راه برای تامین منیزیم مورد نیاز روزانه ی بدن، داشتن رژیم غذایی سالم و کامل است. شما می توانید از منابعی چون بادام، آوکادو، موز، لوبیا، تخم کدو حلوایی، توفو، شیر سویا، پسته، سیب زمینی (با پوست)، ماست، شیره ی چغندر، غلات سبوسدار و سبزیجات برگ تیره، منیزیم دریافت کنید. 6. یوگای قبل از ...
درمان های خانگی برای منافذ باز پوست
شفاآنلاین سلامت مقداری ژل آلوئه ورا را بر روی منافذ پوست بمالید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. برای انجام این درمان ترجیحا، از ژل آلوئه ورای تازه استفاده کنید. به گزارش شفاآنلاین ، منافذ باز پوست مانند سوراخ های ریزی بر روی صورت هستند که ظاهری مانند پوست پرتقال دارند، تصویری که ابدا جذاب نیست!این منافذ باعث می شوند که صورت کدر و پیر به نظر برسد. افرادی که پوست چرب دارند، به دلیل تولید ...
6 گیاه دارویی درمان برفک دهان
...> برگ زیتون برگ زیتون میکروارگانیسم های ایجاد کننده برفک دهان را از بین می برد همچنین حاوی عنصری به نام اولئوروپئین است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ برای این منظور یک تا 2 قاشق چای خوری برگ زیتون را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند سپس این محلول را صاف و روزانه سه بار آن را میل کنید ...
روش درمان دل پیچه نوزاد
. پس از هر بار شیر دادن 2 تا 3 قاشق چایخوری از یکی از این عرقیات را به کودک بخورانید. مادر نیز می تواند روزی دو یا سه بار و هر بار نصف استکان از این عرقیات را استفاده کند. تذکّر: اگر با خوردن این عرقیات، کودک دچار گرمی می شود؛ کمی عرق کاسنی به آنها بیافزایید. 5- یک قاشق چایخوری زیره سبز شسته شود و در یک استکان آب جوش ده دقیقه دم بکشد و بعد با کمی نبات شیرین کرده قاشق ...
غذاهایی که یک عمر از تاریخ مصرفشان گذشته است!
قحطی بوده و به همین دلیل است که مردم آن را تحمل می کردند. برای تهیه این غذا، جسد یک فک تا حد ممکن با یک پرنده دریایی پر می شود، که حدود 300 تا 400 پرنده در آن جای می گیرد. سپس پوست فک دوخته و زیر سنگ ها انبار می شود. این پرندگان کوچک آب می شوند و به یک خمیر چسبناک تبدیل می شوند. این غذا خوشمزه نیست، اما وقتی چیزی برای خوردن نباشد و بدانید می توانید آن را یک سال در یک گودال نگه دارید مجبورید آن را ...
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
ویتامین کا را در رژیم غذایی خود افزایش می دهید ، فعالیت بدنی خود را نیز افزایش دهید و مصرف کربوهیدرات خود را تحت کنترل داشته باشید . همچنین خوردن مقدار زیادی از غذاهای غنی از پروتئین و فیبر می تواند به تثبیت سطح قند خون و جلوگیری از مقاومت به انسولین کمک کند. 6 . تقویت عملکرد مغز : ویتامین K نقش مهمی در سیستم عصبی دارد و با اسپینگولیپیدها ، یک کلاس از ترکیبات موجود در غشای سلولی مغز در ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
که در تعامل با اقتصاد جهانی مشکل داریم و نمی توانیم این سرمایه را جذب کنیم. درآمدهای مالیاتی نیز افزایش داشته اند. از طرف دیگر افزایش قیمت حامل ها نیز به صورت منبع درآمدی دیده شده است. اینکه کسب این درآمدها به سادگی امکان پذیر نیست یک موضوع است، نکته مهم دیگر این است که به طور کل برنامه ای در بودجه 97 دیده نشده است که دولت می خواهد از این منابع چه استفاده ای بکند. بهانه ای که در گذشته ...
خواص شگفت انگیز ذرت بو داده که باید بدانید
.... فاقد گلوتن است پاپ کورن فاقد گلوتن است. گلوتون نوعی پروتئین در غلات (برای مثا گندم) است که باعث کش آمدن خمیر گندم می شود و ممکن است برخی افراد با این ماده مشکل داشته باشند و دچار تحریک روده و شکم درد شوند. پاپ کرون، چون فاقد گلوتن است می توان از آن به جای پودرسوخاری به عنوان پوششی ترد بر روی مرغ و ماهی استفاده کرد. مقرون به صرفه است شما می توانید پاپ ...
28 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی، پوست و مو
کنید و مقداری نمک سیاه به آن اضافه کنید. برای رهایی فوری از خونریزی لثه، باید این ترکیب را روی لثه آسیب دیده قرار داد. بوی بد دهان را می توان با خوردن آب لیمو و مکیدن پوست آن رفع کرد. 4. زخم های گوارشی: فلاونوئید های موجود در لیمو شیرین مانند لیمومین گلوکوزید، خواص ضد سرطانی، آنتی اکسیدانی، سم زدایی و آنتی بیوتیک دارند که در درمان زخم های دهانی و گوارشی بسیار موثرند. ...
10 نوع غذا که آرامش بخش هستند
... سبزیجات برگ سبز خوردن یک ساندویچ همبرگر در هنگام استرس و نگرانی، باز هم به نظر خوشمزه و لذت بخش می آید، اما بهتر است آن را با یک بشقاب سبزیجات جایگزین کنیم. سبزیجات دارای برگ های سبز مانند اسفناج، حاوی فولات هستند که دوپامین می سازد و دوپامین در مغز باعث ایجاد مواد شیمیایی خاص می شود که به آرام شدن شما کمک می کند.مطالعه ای که در سال 2012 بر روی 2800 فرد میانسال و بزرگسال انجام شد ...