سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی هوا و محیط خانه را با نگهداری برخی گیاهان تصفیه کنید
، منواکسیدکربن و... را از محیط بگیرد. برای کمک گرفتن از خاصیت گیاهان تصفیه کننده هوا مثل اسپاتی فیلوم، باید در هر صد مترمربع، حداقل یک گیاه وجود داشته باشد. پس اگر خانه تان کوچک است، خوشحال باشید، چون با خرید چند گلدان بزرگ، حسابی می توانید برای خودتان اکسیژن تولید کنید و آن هایی که خانه های بزرگ دارند، باید به فکر خرید تعداد زیادی گلدان باشند. ...
تربیت صحیح فرزند پسر، والدین بخوانند!
بزرگتر شما به واسطه سن بیشترش اجازه دارد شب ها کمی دیرتر به رختخواب برود و می تواند نسبت به برادرش زمان بیشتری را به تماشای تلویزیون بنشیند، پس سعی کنید انصاف را رعایت کرده و نسبت به سنشان از آنها انتظار داشته باشید. 5) پسربچه ها گاهی دوست دارند با هم زورآزمایی کنند، به برادر بزرگتر بیاموزید که به خاطر قدرتمندتر بودنش، کمی ملایم تر رفتار کند. ...
خدمت ویژه راه آهن لرستان به نماز!
همزمان با برگزاری اجلاس نماز در بندرعباس نگارنده هم برای سرکشی به یکی از بستگانم به یکی از روستاهای استان لرستان رفته بودم. روستای چمسنگر یکی از ایستگاههای راه آهن لرستان نیز هست. چون مدتی بود به آنجا نرفته بودیم گپ و گفت وگوها تا نیمه های شب به درازا کشید. هنگام خواب نگران بیدار شدن برای نماز صبح شدم، می خواستم ساعت تلفن همراه را برای بیدار شدن تنظیم کنم، یادم آمد که ایستگاه راه آهن همیشه ...
شب بیداری تا دمیدن صبح دولت امتحان!
امتحان مطالعه می کنند آن وقت ذهن دیگر کشش ندارد. خیلی ها فکر می کنند که برنامه ریزی، مال همان بچه زرنگ هایی است که از اول ترم درس هایشان را خوانده اند. روی همین حساب هم شب امتحان، همین جوری و بدون برنامه شروع به خواندن می کنند و بعد از اینکه نصف زمانشان را فقط برای مقدمه کتاب از دست دادند، تازه می فهمند که ای دل غافل! چطور اضطراب شب امتحان را شکست دهیم؟ فصل امتحانات خاطراتی از امید و ...
کاش آن عروس به زندگی برگردد
شمع های روشن گورستان بزرگ شهر را نورانی می کنند و انگشتان لرزان بر گورهای سرد می لغزد. میان جمعیت عروسی آن شب عروس و داماد دیگری هم بودند. علی از دوستان نزدیک خلیل بود. یک ماه از عقد ازدواجشان می گذشت. قرار بود بعد از مراسم عروسی به خانه پدر علی در رستم آباد بروند اما تقدیر به دست زمین بود. قربانی می خواست انگار. لرزش زمین در ساعت 10 میهمان ها را ترسانده بود. هوا سرد بود و علی سختش آمده ...
خیلی خوشم آمد که آدم خاکی است و سطح خانواده اش مثل خانواده من بود و غیرتی بودنش جذبم کرد. فقط و فقط در ...
نمازم را شکسته خواندم مادر شوهرم گفته بود وقتی دردت گرفت کسی را خبردار نکن من هم فکر می کردم شب ها بیمارستان تعطیل است و هیچ چیز نگفتم و علی را بیدار نکردم. تا صبح توی خانه راه رفتم زیارت عاشورا خواندم و درد کشیدم. وقت نماز صبح شد نمازم را نشسته خواندم و بعد هم به خواهر شوهرم و مادرم زنگ زدم و گفتم. خیلی زود هر دوی شان آمدند که علی خواب بود و بیدار شد. حول کرد که چه شده؟ سریعا مرا به ...
می خواهید به فستیوال خرید دبی بروید؟ این نکات را بخوانید!
.... صبح زود به خرید بروید درست است که مغازه ها تا پاسی از شب و حتی تا صبح باز هستند اما بهترین زمان برای خرید صبح خیلی زود است تا قبل از اینکه گردشگران دیگر از خواب بلند شوند بهترین اجناس را گلچین کنید و از جمعیت و شلوغی زیاد هم در امان بمانید. لیست اولویت درست کنید با تهیه یک لیست از وسایلی که می خواهید بخرید هم در پول و هم در وقتتان صرفه جویی کنید. این ...
زنی که با فرمانده داعش مصاحبه کرد و زنده ماند
سعاد مخنت درخواست کرده بود تا با یکی از رهبران داعش مصاحبه کند. تقاضای او برای مصاحبه در طول روز و در مکانی عمومی رد شد. به جای آن باید ساعت 11:30 شب در مرز ترکیه و سوریه سوار ماشینی می شد که یکی از فرماندهان ارشد داعش در آن نشسته بود. مخنت بر تردیدهایش غلبه کرد و برای مصاحبه رفت و با مرد جوانِ تحصیل کرده ای مواجه شد که از خیلی جهات او را یاد برادر کوچک خودش می انداخت. به من گفتند تنها ...
سهم ایران از بازار اینترنت اشیا چقدر است؟/ بازار اینترنت اشیا 1.23تریلیون دلاری می شود
چند سالی است که اینترنت اشیا (IOT) مورد توجه دولت ها و شرکت ها قرار گرفته و تا به حال برای پیشرفت و توسعه آن سرمایه گذاری های هنگفتی شده است. به طور کلی هر وسیله ای که توانایی برقراری ارتباط با شبکه جهانی اینترنت را داشته باشد جزئی از اینترنت اشیا به حساب می آید؛ حال این وسیله می خواهد رایانه شخصی باشد یا لباس کودک و یا یخچال. تصور کنید شب از محل کارتان خسته به نزدیکی خانه ...
جدا خوابیدن کودکان از والدین، نکات حائز اهمیت!
در اتاقش مراحل زیر را در نظر بگیرید: - پس از بردن او به اتاقش ، او را در آغوش بگیرید، ببوسید و به او اطمینان دهید که تا وقتی به خواب برود در کنارش می مانید. - در کنار تختش بنشینید، به هیچ وجه با او به رختخواب نروید. - با او حرف نزنید و اگر کودکتان خواست با شما صحبت کند فقط به او بگوئید: "بخواب، فردا حرف می زنیم." - چراغ را خاموش کنید و در صورت لزوم یک ...
وابستگی کودک به والدین، چگونه برخورد کنیم؟
بعد از شیردادن به کودک دوماهه اش تازه به رختخواب رفته است، صدای دختر سه ساله اش را می شنود که آب می خواهد. مادر خسته از همسرش می خواهد که به دخترکشان آب بدهد، اما کودک قبول نمی کند و می گوید: "بابانه! من می خوام مامان به من آب بده!" مادر برای اجتناب از یک درگیری شبانه، از رختخواب بیرون می آید، اما مواجه شدن با چنین وضعیتی برای هر دو والد ناخوشایند بود. بعضی از والدین سعی می کنند برای کودکشان دلیلی ...
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی
به گزارش چالوس ما ، هفته نامه همشهری جوان، کمر درد، مثل سرماخوردگی است. همه سرماخورده ها می افتند گوشه خانه و هی فین فین می کنند و آب پرتقال می خورند، اما درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است. به خصوص اگر کمر دردی بیشتر از یک ماه طول بکشد، نباید بی خیالی ...
تروریسمِ مارکسیسم، تروریسمِ کاپیتالیسم
کدام پهلو می خوابند، مهم این است که خواب هستند و مهم تر این است که در خواب راه می روند! وقتی یک نفر به این نتیجه برسد که اندیشه من عین واقعیت و سفیدی روز است و جز من هر چه هست هیولای چپ و سیاهی شب است؛ حرف های من علمی و غیرِ آن مزخرفات ایدئولوژیکی است که ناخواسته جزئی از فرهنگ ما شده است؛ آن وقت می توانیم بگوییم زمینه های راه رفتن در خواب فراهم شده است. فرصت تفصیل نیست اما سربسته بگویم، راه رفتن در ...
هر آنچه می خواهید از داوران جشنواره فجر بدانید
عضو این هیات، همراه دبیر فعلی جشنواره یعنی ابراهیم داروغه زاده، اعضای هیات انتخاب سی و دومین دوره جشنواره بودند، آن وقت دیگر نمی توانیم به اظهاراتی همچون یک جشنواره بدون سورپرایز اکتفا کنیم و باید احتمال حضور هرگونه فیلم و حاشیه ای را در این رویداد بدهیم. عصبانی نیستم، خانه پدری، رستاخیز، قصه ها و نقش نگار از جمله فیلم های بحث انگیزی هستند که توسط هیات انتخاب سی و دومین جشنواره فیلم فجر (شامل ...
تاثیرات پیاده روی بعد از شام بر سلامتی
. به هر حال هر کسی نیاز به استراحت دارد. به هرحال به تازگی به این مسئله فکر کردم که برنامه بعد از شام را تغییر بدهم. به علاوه متوجه شدم که می توانم از زمان بین شام خوردن و خوابیدن برای برقراری ارتباط با دوستان استفاده کنم یا حتی مدیتیشن کنم، اما هیچ کدام از این موارد اتفاق نمی افتادند. بنابراین تصمیم گرفتم هر شب بعد از شام یک پیاده روی کوتاه داشته باشم تا شاید بتوانم این برنامه یکنواخت را ...
قلعه نویی: چهار پنج نفر علیه من شعار دادند
مشکی پوشان تا حمله می کردیم بازیکنان این تیم خودشان را زمین می انداختند بچه های ما هم آنقدر حیا داشتند که توپ را بیرون بزنند. رضا عنایتی سرمربی مشکی پوشان به نوعی شاگرد شما محسوب می شود و شاید انتظار می رفت مثل شما فوتبالی تهاجمی بازی کند. باور کنید این کارها برای خود من هم جای تعجب دارد. من به فوتبال بسته خرده نمی گیرم چون بسته بازی کردن نوعی تاکتیک است اما اینکه خودمان را ...
دیوانه کننده ترین فیلم های سال 2018
دارند و ویدیوی منتشر شده از آن نشان می دهد که باید منتظر یک تصویر سازی ترسناک و مهیج باشیم که نشانه هایی از دیوانگی در شخصیت های آن دیده می شود. 2- سقط (31 می) فیلم سقط (Abruptio) که عنوان آن به معنای جدایی جنین از دیواره رحم است توسط ایوان مارلو نوشته شده و کارگردانی شده است و در واقع یک تریلر مهیج با داستانی خوفناک در مورد مردی است که یک روز صبح پس از بلند شدن در می یابد که یک ...
آیت الله موسوی تبریزی: چرا باید امام جمعه در امور کنسرت دخالت کند؟/ اگر امام نبود می گذاشتند خانم ها رأی ...
...، این رابطه امروز خیلی فرق کرده؛ بخصوص بعد از اتمام جنگ. زمان جنگ مردم خیلی اهل گلایه نبودند و اگر روزنامه ای انتقادی می کرد، می گفتند: الان مشغول جنگیم؛ دشمن زیاد داریم. در داخل گروه هایی مثل فرقان، مجاهدین خلق و حزب توده مشکل ایجاد می کردند و همه اینها باعث می شد مردم در مشکلات شان متوجه روحانیت و حکومت نباشند. فرمایشات آقای طباطبایی و مهاجری درست است؛ اما به اعتقاد من آنچه مافوق این موارد ...
تصاویر / بم 14 سال پس از تراژدی زلزله
در هشت سال گذشته بدتر و بدتر شده است. بم بعد از زلزله از نو ساخته شد، اما نیمه کاره رها شد و ستون های برافراشتۀ ساختمان ها، انگار دست به دعا برداشته اند برای آبادی شهر؛ وقتی در شهر بم گشت می زنید ساختمان های نیمه کاره بیش از هرچیز خودنمایی می کنند؛ اما اگر در این گشت وگذار دنبال جایی برای تفریح و وقت گذرانی باشید، فقدان چنین محل هایی حتی بیشتر توجهتان را جلب می کند. کارهای ...
یک زن، فوتبالیست ثروتمند را کارتن خواب کرد! +عکس
. این بازیکن سابق زمانی که متوجه می شود همسرش آن خانه را به فروش گذاشته و از آن خانه رفته است به خانه برمیگردد. ابوئه چند روزی به طور کامل پنهانی در خانه کاملا تخلیه شده رفت و آمد می کند و برای اینکه کسی متوجه نشود داخل خانه هست چراغ ها را خاموش می کند. او فقط می خواهد جایی برای خواب داشته باشد. بازیکن سابق آرسنال در ادامه گفت: من قرار نیست لباس ها و سایر وسایلم را بفروشم. می ...
حمایت اصلاح طلبان از روحانی ادامه می یابد؟
در گیرودار نابسامانی های اقتصادی و تدوین و برنامه ریزی برای بودجه سال آینده و دشواری های پسابرجام و تهدیدات منطقه ای و... زیر بار انبوه فشارهای داخلی و بین المللی مانده و حالا در چنین بستری عده ای بعد از پنج سال متوجه شده اند که دولت روحانی دولت مطلوب شان نیست. بدیهی است که عبور از روحانی را به پای چهار نفر سلبریتی هم نباید نوشت. اینکه دولت با همه امکانات و پشتوانه رسانه ای خود در رقابت با چند ...
آنچه بر بزرگی زیبنده است، جذب است نه دفع
وحید عمرانی: این یادداشت نه به قصد مجادله و دامن زدن به اختلافات اعضای جامعۀ تئاتر بلکه به منظور بررسی و واکاوی بخش هایی از صحبت های اصغر همت؛ مدیر عامل موسسه خانۀ تئاتر که در برنامۀ شنبه شب چشم شب روشن است. به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، در برنامۀ شنبه شب چشم شب روشن مورخ دوم دی ماه مطالبی از سوی اصغر همت عنوان شد، صحبت هایی که در بین جامعۀ تئاتری با واکنش هایی اغلب در مخالفت با این ...
صفر تا سکّو؛ ولنگار، شرحه شرحه و فاقد دیسیپلین است
شکوفایی فرم و "حس" راستین برخواسته از اثر- و نه از فرامتن- شده است. مگر می شود مستند پرتره در لانگ شات ساخت؟ منِ مخاطب قرار است قصه سه خواهر را ببینم. همین جمله تکنیک خاصی را طلب می کند از نوع لنز گرفته تا نورپردازی تا میزانسن. در هیچ پلانی-بی هیچ اغراقی- لنز درستی بسته نشده. دوربین دیسیپلین ندارد ولاجرم لنزهم. هرجلوتر می روم باید لنزها بسته و بسته تر شوند. باید به سمت لنز تله رفت. اما چه سه چهارم فیلم ...
خبرهایی از سینما و تئاتر
...؛ سیدمرتضی رضوی / بابا آب داد؛ روح الله فخرو / بازی در مسکو؛ محسن مقصودی / بالا؛ محمدهادی عبدالوهاب / بر بلندای صخره ها؛ روح الله قاسمی / برند؛ مجید میرزایی فراهانی / تجارت ابدی؛ محسن نقی زاده / جستجوی مطلق؛ علی کیوان / جوهره؛ داوود شیخ / چشم به راه؛ حسین همایونفر / حاصل فصل من؛ امیرنصیری / حدیث عشق و آتش؛ شهاب نورانی / حسین رامبو؛ هادی ضیاعزیزی / خانم ف / صادق سوری / دشت آدمخوار؛ مصطفی ...
اعتراف تلخ رئیس سازمان مدیریت بحران
ماندند نیست. تصور کنید در کلانشهری مثل تهران حادثه ای رخ دهد که ممکن است بسیار سنگین باشد، ما در نخستین گام باید نزدیکترین استان معین را به کمک بطلبیم تا آنها امدادگران خود را به محله ای از تهران که برای آنها در نظر گرفته شده منتقل کنند که زمانبر است بنابراین فردی از اعضای خانواده که سالم مانده نخستین امدادگر است. بر اساس قانونی قبلی پس از ابلاغ سیاست های مقام معظم رهبری که منجر به تشکیل ...
روایتی خواندنی از زن مهاجر افغانستانی کفاش+ تصاویر
کفاشی می کنم، در خانواده ای بزرگ شدیم که از همان سال های جوانی مسئولیت تامین معیشت و اقتصاد خانه بر دوشمان بودم، همین کار را راحت تر می کند، اوایل سجاد خوب بود، فکر کنم تا سه چهار سالگی، کم کم ناهنجاری هایی در سیستم جسمی اش به وجود آمد، نگران شدیم، از این دکتر به آن دکتر، از این شهر به آن شهر، هر روز وضعیتش بدتر می شد، گفتارش، جسمش... دکترها می گفتند ازدواج شما فامیلی بوده و همین سجاد را به این ...
آغاز چراغ خاموش فاز سوم هدفمندی یارانه ها در سال 97
را از دست نداده و محتاج نان شب شان نبودند. یا اینکه چرخ واحدهای تولیدی هنوز می چرخید و نیازی نبود مثل امروز تغییر کاربری دهند و یا حتی تعطیل شوند! بماند که حال و روز حقوق بگیرهای دولتی هم دست کمی از کسبه بازار ندارد. و اما نکته بعدی که در فاز اول توانست از فشار افزایش قیمت حامل های انرژی جلوگیری کند، موضوع یارانه های نقدی بود؛ دولت وقت در زمان اجرای فاز نخست، از چند ماه قبل ...
دلهره های امتحانی
و دقیق باشند و دقت کنند فرزندشان شب قبل از امتحان به موقع بخوابد چون خواب ناکافی موجب از دست دادن تمرکز و خواب آلودگی دانش آموزان در جلسه امتحان می شود.وی اضافه می کند: گاهی لازم است چیدمان منزل را در ایام امتحانات تغییر داد تا وسایلی که تمرکز دانش آموزان را بر هم می زند در دسترس نباشد. نور، گرما، سرما و دیگر شرایط اتاق برای درس خواندن باید مناسب باشد، در غیر این صورت دانش آموز زود خسته می شود و ...
مشکلات دوران بارداری، صفر تا صد
هفته 14 بارداری نیز ادامه داشت بطوریکه فرد قادر به خوردن هیچ نوع غذا یا آشامیدنی نباشد حتما" باید به پزشک مراجعه نمود. چند توصیه بهداشتی زیر در اکثر مواقع در حل این مشکل بسیار کمک کننده هستند: 1- صبح ها قبل از برخواستن از رختخواب تکه ای غذای خشک مثل نان برشته خشک، کلوچه، بیسکویت و یا تکه ای سیب بخورید. و بعد از آن سعی کنید به آرامی از جا بلند شوید. 2- در طول روز مقدار ...
خواب زدگان...
زاهد (روانشناس) باز کنند، امیررضا زاهد را می شناسد. 12 پله از در، تا خانه فاصله است، پر از زباله های چند روز مانده؛ خانه خوابزدگان شاید هیچ وقت قرار نبوده اینجا باشد! ابوالفضل و زهره هنوز خوابند، زاهد، زهره را بیدار می کند، اما خواب ابوالفضل سنگین تر از این حرف هاست که حتی با ورود سه چهار نفر بیدار شود. امیررضا، پدر را چند بار صدا می زد... در هوای نامطبوع و سنگین خانه، رختخواب ...