خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش دردهای مفصلی با رایحه درمانی
سلامتیسم دشوار است باور کنیم که بو، چیز شگفت انگیزی است که می تواند درد را کاهش دهد، اما تحقیقات روزافزون نشان می دهد که این حقیقت دارد. آروماتراپی (رایحه درمانی) مربوط به روغن هایی است که از گیاهان استخراج شده اند و از عطرشان به عنوان درمان استفاده می شود. از این روغن ها می توان برای ماساژ دادن استفاده کرد. استفاده از گیاهان به این صورت، به ایران باستان بر می گردد که در دوران مدرن به ...
کشف تاثیر قوی کتامین بر رفع افکار خودکشی
ضدافسردگی قوی باشد اما در مطالعه جدید به صورت خاص روی افکار خود آسیب زننده و خودکشی تمرکز شده است و محققان متوجه تاثیرات مثبت کتامین در 24 ساعت اول استفاده دارو شدند. در طول دهه اخیر، دانشمندان بارها خواص ضد افسردگی کتامین را مورد بررسی قرار دادند که نتایج این بررسی غیرمنتظره بود. این داروی قدیمی در دهه 1960 به عنوان داروی بیهوشی توسعه یافت اما تاثیرگذاری بیشتری در زمینه خواص ضدافسردگی ...
این مواد غذایی پرطرفدار را قبل از خواب نخورید!
غذاهای چرب بیشتر می شود. غذاهای تند: غذاهای ادویه دار و ترشی جات حاوی سوزش سر دل در افرادی که سیستم گوارشی شان حساس است را افزایش می دهد. این غذاها همچنین خواص ترموژنیک دارد که درجه حرارت مرکزی بدن را افزایش می دهد. میوه خشک شده: مصرف بیش از حد غذاهای با فیبر بالا مانند میوه خشک باعث ناراحتی های گوارشی در طول شب می شود ضمن این که گرفتگی عضلات را نیز افزایش می دهد. ...
چگونه کودکی شاد تربیت کنیم؟
مغزی است و انسان از سنین کودکی قادر به تمایز قائل شدن بین خنده ناشی از شادی، قلقلک یا تمسخر دیگران است. محققان دانشگاه توبینگن آلمان با بررسی تغییرات در الگوی مغز در زمان شنیدن انواع مختلف خنده، تأثیر آن را بر روی عملکرد مغز و سلامتی مورد ارزیابی قرار داده اند. مطالعه ای بر روی سی و سه زن سالم و بررسی شبکه ادراکی - احساسی نشان می دهد، بخش هایی از مغز که به پردازش اطلاعات اجتماعی و سطح بالا ...
گیاهی معجزه گر در درمان تب
کنید و روزانه سه تا چهار فنجان از این دَم کرده را (پس از غذا) میل کنید. همچنین می توانید سه تا چهار قطره روغن اکالیپتوس را در مقدار کمی روغن بادام شیرین حل کنید و قفسه سینه یا پشتتان را با آن ماساژ دهید. این کار را روزانه سه مرتبه و به مدت سه تا شش روز انجام دهید. زنان باردار، شیرده و کودکان زیر 3 سال نباید از روغن اکالیپتوس استفاده کنند. پس از ماساژ حتما دست هایتان را با دقت بشویید. ...
مشکل کولیک در نوزادان، چگونه درمان کنیم؟
تقریبا 20 ٪ همه شیرخواران دچار کولیک می شوند. کولیک یک اصطلاح کلی است برای گریه های غیر قابل کنترل در کودکی که از سایر جهات سالم است. شیرخوار دچار کولیک بیش از سه ساعت در روز و برای بیش از سه روز در هفته گریه یا نق نق می کند. این مساله با شیوع یکسان بین کودک اول و سایر کودکان و نیز بین دخترها و پسرها دیده می شود. مشکل است بگوییم کولیک برای کدام یک دردناکتر است، والدین یا کودک. یک ...
خواص گیاه بومادران
...: بومادران از جمله گیاهانی است که از آن به عنوان یک گیاه دارویی استفاده می شود. این گیاه به سبب خواص بسیاری که دارد می تواند برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. برای آشنایی با خواص گیاه بومادران این نوشتار در نت نوشت را از دست ندهید. خواص گیاه بومادران 1- درمان گرفتگی قاعدگی: از چای بومادران برای درمان گرفتگی قاعدگی استفاده می شود. این چای می تواند ...
سونوگرافی آنومالی جنین، چه مشکلاتی را نشان می دهد؟
همراستایی استخوان ها و پوشش پوست بر روی ستون فقرات پشت. 4- دیواره شکم جنین؛ برای اطمینان از پوشیده شدن تمام اندام های داخلی با استفاده از دیواره شکم. همچنین بررسی جفت، بند ناف و آب دور جنین (حجم مایع آمنیوتیک|رنگ مایع آمنیوتیک|درمان کاهش مایع آمنیوتیک). 5- قلب جنین؛ دو دریچه بالا (زیر بغل) و دو دریچه پایین (بطن) باید دارای اندازه های برابر باشند. دریچه ...
بادام تلخ را با این همه خواص از دست ندهید!
دانه درختی به نام علمی Prunus dulcis است که در خاور میانه و آسیا می روید. هر چند مثل بادام شیرین در طبقه بندی آجیل قرار می گیرد ولی جزو دانه های آجیلی به حساب نمی آید. بادام تلخ بیشتر خواص درمانی دارد و در ایران از روغن آن برای همین مهم استفاده می شود. دلیل آن هم وجود نوعی سم به نام اسیدهیدروسیانیک Hydrocyanic acid است که مثل دانه های سیب، هلو و زردآلو در بدن به سیانید تبدیل می شود. به همین دلیل ...
حافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید
گراد را به آن اضافه کنید؛ سپس اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه دَم بکشد. این دمنوش تلخ است بنابراین می توانید آن را با کمی نبات یا عسل شیرین کنید. موارد منع مصرف دمنوش مریم گلی زنان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش مریم گلی خودداری کنند؛ استفاده زیاد از این دمنوش در طولانی مدت موجب افزایش ضربان قلب یا تشنج می شود؛ مصرف دمنوش مریم گلی در افراد دچار فشار خون بالا نیز ممنوع است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
11 گزینه خوشمزه کاهش دهنده اشتها
شکلات تلخ میتواند موجب کاهش فشار خون گردد و علاوه بر این از قلب و مغز حفظ میکند. علاوه بر این احساس سیری زیادتری نسبت به شیر شکلات به فرد می دهد و میل به غذا های شیرین و حتی شور را نیز کم میکند. طبق یک مطالعه در مجله تغذیه و دیابت کمپانی کنندگان در وعده هایی که پیش از آن شکلات تلخ خورده بودند 17% کمتر کالری استفاده کردند. تخم مرغ شروع روز با تخم مرغ مساعدت میکند تا در وعده ی ...
آروماتراپی چیست؟
است به اثر آنها اضافه کند. 2- آروماتراپی: چیزی بیش از بوی شیرین نیست؟ برخی مطالعات نشان داده اند که هیچ اثر فیزیولوژیکی قابل اندازه گیری برای اثر روغن های اسانس وجود ندارد و انتظارات مردم یک پیش بینی کننده قدرتمند از تجربه آروماتراپی خودشان است. ما در مطالعه آروماتراپی تنها یک اثر مثبت پیدا کردیم، بوی روغن لیمو باعث تقویت حالت مثبت و بسیار قابل اعتماد می شود. ما با ...
از خواص شگفت انگیز "مریم گلی" غافل نشوید
به گزارش پیک نکا ،متخصصان رایحه درمانی و طب جایگزین اغلب از مریم گلی به عنوان اسانس یا روغن در درمان هایشان استفاده می کنند و معتقدند که این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد. همچنین از روغن مریم گلی به دلیل خواص ضد افسردگی، ضد التهابی، تقویت فرآیند هضم، تاثیر آنتی باکتریال، کاهش استرس و تقویت گردش خون استفاده می شود. تاثیرات ضد افسردگی: در سال 2010 در مطالعه ای تاثیر ضد افسردگی ...
ترفند های جذاب برای داشتن پوست سالم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سطح پوست ما متخلل هست، از این رو توان دارد قدر بسیاری از موادی که به روی سطح آن قرار می گیرد را جذب کند. در نتیجه خوب تر هست تا حد امکان از مواد طبیعی یا ملایم استفاده کنید. پوست آینه تندرستی درون ماست. اگر مقادیر بسیاری غذاهای چرب یا آلرژی زا بخوریم پوستمان کدر، تیره و ناسالم می باشد و بر تصویر اگر رژیم غذایی ما در ...
خواص شگت آور این خوراکی برای پیشگیری از آلزایمر
با استفاده یک تا 1٫5 35 52 52 گرم) گردو در روز برابر هست. اما گروه دوم موش ها در مدت این مطالعه رژیم های غذایی بدون گردو استفاده کردند. محققان در انتهاء این مطالعه همه موش ها را از لحاظ قدرتهای فراگیری، سازگاری حرکتی و مشی مربوط با تشویش مورد تست قرار دادند. محققان متوجه گردیدند که موش های آلزایمری که رژیم های غذایی مملو از گردو داشتند نسبت به موش هایی که رژیم ...
9 گیاه فوق العاده زیبا با گل های آبی برای خانه
(آنسونیا) آنقدر گونه های مختلف از آسونیگا وجود دارد که بتوانید رنگ آبی مورد علاقه خود را از بین آن ها انتخاب کنید. خوشه پف کرده و نرم گل، از تعداد زیادی گل کوچک و ستاره مانند تشکیل شده است. یه همین علت است که گاهی به این گیاه نام اختر آبی هم می دهند. گل ها برای چند هفته بر گیاه می مانند و حتی غلاف دانه این گیاه هم زیبا است. 3- باب تیزیان (نیل وحشی) با نگاهی ساده به گل ها ...
هزار و یک خاصیت روغن زیتون در زیبایی
روغن زیتون جزو موادی است که در حفظ زیبایی خانم ها تاثیرات فراوان دارد. هزار و یک خاصیت روغن زیتون در زیبایی روغن زیتون سرشار از خواص مفیداست و به عنوان یکی از بهترین مواد جهت زیباسازی و سلامت پوست، مو و ناخن به شمار می رود.در اینجا به معرفی خواص مثبت و مناسب روغن زیتون برای آنکه پوستی سالم داشته باشید کافیست چندبار در هفته روغن زیتون را به کرم مرطوب کننده خود ...
درمان با خام گیاه خواری
...، سبزیجات و میوه های مختلف استفاده می شود. افراد می آموزند با مصرف مواد غذایی سالم بدن خود را در شرایط سالم نگه دارند که من هم برای کاهش اضافه وزن به این رژیم رو آوردم و در این مدت احساس راحتی و پاکسازی بدن را دارم. ضعف و خستگی یکی دیگر از افرادی که از این رژیم غذایی استفاده می کند، می گوید: اضافه وزن دارم و به بیماری تیروئید مبتلا هستم. در این رژیم از خوردن برخی از سبزیجات منع شده ...
دمنوش هایی برای مقابله با آلودگی هوا
حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید ...
نازلی عظیمی: از ایران تا تاسیس یک استارتاپ 100 میلیون دلاری در امریکا
ما کاملا جدید بود. سعی داشتیم بفهمیم که چه کارهایی باید برای بیماری های خودایمنی مختلف انجام دهیم تا مشکلات آنها را برطرف کنیم. اما سه سال طول کشید تا نشان دهیم داروهایی وجود دارند که چنین عملکردی داشته باشند. در این مدت سه سال، یک پلتفرم فناوری که بتواند به ما در ساخت و مهندسی داروهای مختلف کمک کند، ساختیم. آدامز: آیا پول جمع کردن به عنوان یک زن برای شما سخت بود؟ عظیمی ...
اثرات مصرف روغن هسته انار را بدانیم
نحوه مصرف روغن هسنه انار گفت و اظهار کرد: شب ها پس از تمیز کردن پوست، بر روی موضع مالیده شود و به مدت 2 دقیقه با نوک انگشتان دست و با حرکات دورانی، به آرامی ماساژ دهید. در افراد دارای پوست های حساس به صورت یک شب در میان استفاده شود. کارشناس صنایع غذایی و عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی بااشاره به تاثیر روغن هسته انار در جلوگیری از افزایش وزن یادآور شد: مصرف ...
با 10 روش تسکین درد و بیهوش کردن در دوران باستان آشنا شوید
اطلاعاتی در مورد استفاده از پوست درخت بید به عنوان تسکین دهنده درد وجود دارد. چینیان و یونانیان باستان از پوست درخت بید به عنوان مُسکن و دارویی برای کاهش التهاب استفاده می کردند. تحقیقات امروزی نیز نشان می دهد که پوست درخت بید یک ترکیب مُسکن بسیار قوی است زیرا در خود مقادیر زیادی سالیسین دارد که تاثیری بسیار شبیه آسپرین دارد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که پوست درخت بید حتی در مقادیر کمتر نیز عملکرد بسیار بهتر و موثرتری نسبت به آسپرین دارد. به دلیل موثر بودن آن هنوز هم از پوست درخت بید برای درمان سر درد، کمر درد و آرتروز استفاده می شود. ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
سال 2012 چاپ شد، نشان داد که مصرف دانه های کنجد سفید (حدود 11⁄2 اونس در روز به مدت 60 روز) باعث کاهش قابل توجهی در میزان کلسترول افراد با کلسترول بالا شد. از طرفی، در دو مطالعه دیگر در سال 2009 نشان داده شد که استفاده کمتر از یک اونس کنجد در روز تأثیری در بهبودی سطح کلسترول ندارد. کاهش فشارخون بالا حداقل سه مطالعه نشان داد که کنجد می تواند فشارخون را کاهش دهد. به عنوان ...
43 گزینه معالجهی گرفتگی عروق خونی
15. حبوبات 13. پس قطعا آن را آزمون کنید! 16. دانه ی کنجد استفاده با نظم روغن نارگیل، حدود 2-3 قاشق غذاخوری به صورت هر روز، می تواند به نابود شدن پلاک های موجود در شریان ها مساعدت کند. 17: میگو این میوه می تواند با افزایش HDL و کاهش سطح کلسترول LDL به بهبود تندرستی قلب و عروقی مساعدت کنند. 18. قهوه 19. ماهی چرب آب ...
دورهمی زمستانی
را هم ریز خرد می کنیم و پس از بخارپز کردن با نعناع به آش اضافه می کنیم. تاریخچه آش ارزن و خواصش ارزن دانه ای باستانی محسوب می شود که از 10 هزار سال پیش در آسیای شرقی کشت می شده است. گرچه اغلب به عنوان غذای پرندگان محسوب می شود ولی فقط مخصوص آنها نیست و به عنوان یکی از غلات خوشمزه برای تهیه انواع غذاها در برخی از کشورها به ویژه چین، آفریقا و هند کاربرد دارد. از لحاظ خواص غنی است ...
رهایی از کمر درد با گیاهان دارویی
سبب تسکین درد عضله و مفصل می شود زیرا حاوی فیتوکمیکال است که از بروز التهاب جلوگیری می کند . افراد دچار کمر درد باید جوشانده سیاه دانه یا مخلوط سیاه دانه پودر شده با عسل را به مدت 2 ماه مصرف کنند . مبتلایان به کمر درد باید یک قاشق مرباخوری اسپند تمیز را روزانه 2 بار (صبح و عصر) میل کنند . /باشگاه خبرنگاران جوان چاپ خبر خبرنگار: خبر گزاری انتشار دهنده: سیناخبر103 ارسال به دوستان تصاویر خبر ...
خواب چگونه باعث لاغری می شود؟
خواهد شد. اگر شما همیشه اینکار را می کنید بهتر است همین امروز ان را متوقف کنید. یکی از مطالعات منتشر شده در Current Biology نشان می دهد که استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی با فاکتورهای چاقی و خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی مرتبط است. این مطالعه نشان می دهد افرادی که بیش از حد از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند سطح قند و چربی بالاتری در خون خود دارند. یک زمانبندی مناسب برای ...
برای بزرگ شدن سینه چه باید کرد؟
متعادل از آنها استفاده شود، این دانه ها به تدریج به رشد بافت سینه کمک می کنند و اثرشان را خواهید دید. می توانید دانه های کتان را به صبحانه، ماست، اسموتی، سالاد و غذاهای دیگر اضافه کنید و میل نمایید. 5. بزرگ کردن سینه با گیاهان دارویی درست مانند میوه ها و سبزیجات، گیاهان دارویی هم اغلب مزایا و فواید متعددی برای سلامت بدن دارند. شبدر قرمز، شیرین بیان، رازیانه، میوه نخل بادبزنی ...
کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟
این ترکیب تند در اغلب کرم های موضعی کاهش درد استفاده می شود. مکانیسم اثر کپسایسین به این صورت است که به گیرنده های درد در بافت مورد نظر یا به سلول های چشایی زبان متصل می شود و با ایجاد احساس سوختگی، مغز را وادار به آزاد کردن یک ماده مخدر طبیعی با نام اندورفین کرده که با تسکین درد، احساس خوشی ایجاد می کند. در طب ایرانی از روغن گیاهی فلفل به صورت موضعی برای دردهای مزمن عضلات و مفاصل که ناشی از سردی ...
زگیل درمانی سنتی!
کمک کند. برای این منظور باید ضایعه را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب ...
