خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش ویتامین C در کاهش وزن
کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این شرایط اثر منفی بر سطوح قند خون می گذارد و به صورت مستقیم تجمع چربی شکمی ناسالم را موجب می شود. ویتامین C را به بخشی از رژیم غذایی روزانه خود تبدیل کنید ویتامین C در طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. از جمله بهترین منابع برای این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: فلفل قرمز شیرین، نصف فنجان خام، 95 میلی گرم. ...
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
که آنرا تند می کند. این ماده با افزایش سرعت سوخت و ساز و چربی سوزی از مسیر توانایی اش برای افزایش سطوح نوراپی نفرین، می تواند موجب افزایش روند از دست دادن چربی بدن گردد. علاوه بر این بطور قابل ملاحظه ای به کاهش گرسنگی و بنابراین کالری مصرفی کلی شما مساعدت می کند. زنجبیل، ریشه ای با خواص مکرر هست که آنرا به یک معالجه موثر برای التهاب، تهوع و مریضی حرکت (حالت تهوع در سفر) مبدل می کند. ...
بالا بودن دمای بیضه، منجر به ناباروری می شود؟
...، تولید اسپرم ها را تحت تاثیر قرار دهد. سولفاسالازین که در درمان بیماری هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت ها و بیماری کرون توصیه می شود می تواند در بلوغ اسپرم ها ایجاد مشکل کند. - آنتی بیوتیک هایی مانند تتراسایکلین، جنتامایسین، نومایسین و اریترومایسین می توانند تاثیرات منفی در بلوغ اسپرم ها، حرکت و تعداد آنها داشته باشند. سیکلوسپورین که معمولا در بهبود بافت ...
حضور باشکوه خواهران طلبه در آیین بزرگداشت حماسه9دی
الملل جامعه الزهرا(س) با بیان اینکه هر فردی نمی تواند بصیرت داشته باشد، گفت: ما باید با پیروی از رهبرمان و با مطالعه زندگی علما و بزرگان دین به بصیرت و شناخت کافی دست پیدا کنیم. مردم ما همان مردمی هستند که اوایل انقلاب گفتند: ما روزه می گیریم، اما در برابر تحریم اقتصادی کمر خم نمی کنیم خانم صالحی ، استاد جامعه الزهرا(س) از جمله اساتید حاضر در مراسم بزرگداشت حماسه 9 دی بود که بر ...
طب سوزنی مخصوص چه افرادی است؟
کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرید. این سبب می شود که درد در نواحی مختلف بدن بروز پیدا کند. طب سوزنی را امتحان کنید. این روش درمان بسیاری از دردهای التهابی خواهد بود. طب سوزنی همچنین اپیوئیدها را هم تحریک می کند. خواب راحت در قواعد و اصول طب سوزنی آمده است که این طب بین یانگ و یین تطابق و هماهنگی ایجاد می کند و این یعنی آن که شما می توانید خوب بخوابید. در صورتی ...
ردپای پایداری ها و احمدی نژادی ها در تجمعات؟ /نگاه متفاوت ضرغامی به تجمع های اخیر
اضافه کرد: مردم از مسئولان، دولتمردان و امثال بنده گله مند هستند و مشکلات فقر، گرانی، تورم و رکود بخشی از آنها به تحریم ها مربوط می شود و بخشی نیز به سوء مدیریت ها و استفاده از رانت ها که باید حل شود. ضرغامی گفت: مردم اینها را می دانند چراکه امروز کشور در یک اتاق شفاف فضای مجازی قرار گرفته و هر اتفاقی بیفتد مطلع می شوند. اینطور نیست که مشکل نداشته باشیم و اگر کسی اعتراض کرد و صدای خود ...
مصرف گردو در بارداری، خواص و خطراتش چیست؟
... -اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین ها به رشد چشم و مغز در نوزادان کمک می کنند. -گردو باعث کاهش سطح کلسترول خون و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) می شود. بنابراین می توانید پروفیل لیپید بهینه در طول حاملگی را حفظ کنید. -التهاب عروق خونی با مصرف منظم گردو کاهش می یابد. -گردو به رفع عروق خونی کمک می کند و فشار خون بالا را در شما کنترل می کند. -گردو، منبع غنی از ...
7 راهکار آسان رسیدن به وزن ایده آل
به گزارش چالوس ما ، در سال جدید میلادی یکی از اهدافی که بسیاری از افراد برای خود تعیین می کنند کاهش وزن و لاغر شدن و از آن مهم تر لاغر ماندن است.به نقل از سلامت نیوز ، داشتن وزن اضافه در ارتباط با ابتلا به بسیاری از بیماری ها نظیر بیماری های قلب و عروق، فشار خون، سکته، دیابت نوع 2، کلسترول بالا، سرطان، مشکلات مربوط به خواب، سنگ کیسه صفرا و ... است. هر چه از میزان چاقی فرد کاسته شود ...
با شوره سر زمستانی مبارزه کنید
بین برده و موجب خشکی بیشتر شود. استفاده از شانه و برس موی به هم ریخته نه تنها ظاهر زیبایی ندارد، بلکه می تواند به شوره سر نیز منجر شود. شانه زدن یا برس کشیدن مو برای پیشگیری یا از بین بردن پوسته های خشک از روی پوست سر ضروری است. همچنین، استفاده از شانه یا برس می تواند جریان خون به سمت پوست سر را تحریک کند، که برای بهره مندی از موی فاقد شوره و سالم اهمیت دارد. ...
5 درمان موثر خانگی یبوست
طولانی به آن مبتلا هستند. البته دارو های شیمیایی زیادی برای درمان یبوست وجود دارد، اما این دارو ها می توانند برای بدن عوارض جانبی داشته باشند، پس بهتر است به جای استفاده از روش های دارویی، روش های خانگی را امتحان کنید. 1- آب آلو آلو سرشار از فیبر است و به همین خاطر عمل دفع را آسان می کند. این میوه مغذی سرشار از موادی است که به کار روده بزرگ سرعت می بخشند. آلو دارای ویتامین و ...
سران فتنه محاربند و حکم شان اعدام است/لزوم توجه دولت مردان به مستضعفان در ترمیم بودجه
: انقلاب و نظام متعلق به شخص خاصی نیست و عقد اخوت با کسی نبسته و متعلق به همه مردم است که خون های زیادی در این راه ریخته شده و کسانی که در مسیر انقلاب نیستند در انحراف هستند. وی افزود: انحراف سران و افراد خاص موجب انحراف جامعه می شود که خواص بی بصیرت نمی توانند شاخص و معیار باشند و عمل بدون بصیرت و آگاهی موجب دوری از اهداف انقلاب و ایجاد فتنه می شود. حجت الاسلام سوری به بودجه ...
خواص خیار / خیار و این همه خاصیت؟
انسولین به آن احتیاج دارند.انسولین هم از جمله موادی است که دیابتی ها به آن نیاز دارند.هم چنین استرول موجود در خیار به کاهش کلسترول خون کمک به سزایی می کند و فیبر و پتاسیم موجود در آن باعث تنظیم فشار خون می شود. خواص خیار برای پوست و مو خیار دارای مقدار زیادی آب می باشد بنابر این مصرف آن باعث سلامتی پوست می شود.پوست خیار نیز دارای فواید بسیاری برای پوست است و استفاده از آن باعث ...
با مصرف روزانه این خوراکی 100 سال عمر کنید!
، این گیاه مفید سرشار از ویتامین C ، B6 و منگنز بوده و مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند. سرماخوردگی را با سیر از پای درآورید بر اساس مطالعه ای که محققان در طول 12 هفته بر روی جامعه آماری بزرگی انجام دادند دریافتند که مصرف روزانه سیر به عنوان یک مکمل خوراکی، در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است و کسانی که از این ماده غذایی استفاده کرده بودند ...
آب گوجه فرنگی برای زنان، مفید یا مضر؟
محلول در چربی به اسم لیکوپن هست. 10. آب گوجه فرنگی برای مو پژوهش ها علمی ثابت کرده اند لیکوپن در مقابل انواع سرطان مثل سرطان سینه، سرطان پروستات، سرطان روده بزرگ، سرطان ریه، مریضی عروق کرونر، سرطان پانکراس و تصلب شرایین، از بدن محافظت می کند. انرژی زاییآب گوجه فرنگی، سرشار از آنتی اکسیدان هست، در نتیجه استفاده آن به خلاص شدن از رادیکال های آزاد بدن مساعدت می کند و موجب جوان و ...
بهترین غذاها برای زنان، فهرستی برایتان تهیه کردیم
. 3. غلات سبوس دار:غذای مناسب و ضروری برای زنان حاوی فیبرهای محلول و نامحلول ارزشمندی هستند که منجر به پیشگیری از پرخوری شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. 4. لوبیا: غذای مناسب و ضروری برای زنان مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه ...
عفونت ادراری در کودکان، نیاز به بستری شدن دارد؟
مدام در وان استحمام میشوند،بیشتر است. عفونت ادراری در کودکان چاق بیشتر است. -یبوست سبب افزایش احتمال ابتلا به عفونت ادراری میشود، زیرا توده مدفوع داخل روده ها به مثانه فشار میآورد و در نتیجه ادرار به طور کامل از بدن خارج نمیشود. بنابراین حتما از زمان تغذیه تکمیلی، سبزی کافی به فرزندتان بدهید، خصوصا اگر فرزندتان شیر خشک میخورد. چند نکته کوتاه اما مهم ...
تیر خلاص به پوکی استخوان با این دمنوش
فنجان از این دمنوش را میل کنند. ریشه گزنه برای درمان مشکلات پروستات پژوهش ها نشان می دهد که مصرف ریشه گزنه برای درمان مشکلات خوش خیم پروستات مفید است. برای این منظور افراد باید یک قاشق غذاخوری ریشه گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم و روزانه چهار فنجان از این دَم کرده را به مدت سه هفته مصرف کنند. مردانی که موقع ادرار کردن مشکل دارند نباید بدون مشورت با پزشک از ریشه ی ...
ابتکار: تشکیل کارگروه برای اجرای سیاست های ابلاغی رهبر معظم انقلاب
.... سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور تصریح کرد: طبق اعلام سخنگوی وزارت بهداشت شاخص هایی مانند میزان مرگ و میر نوزادان، کودکان و مادران، امید به زندگی، شیوع فشار خون و دیابت حوادث ترافیکی و غیرترافیکی، دسترسی خانوارها به سرویس بهداشتی مناسب، فاضلاب و آب بهداشتی، نسبت روزهای هوای سالم در سال، شیوع معلولیت های خفیف و شدید و پوشش انواع بیمه در میان این شاخص ها قرار دارد. ...
نکات مهم در دوران بارداری، رعایت کنید
پزشک خود گفت وگو کنید، او می تواند شما را در مورد مصرف هرگونه دارویی که مغایر بارداری است، راهنمایی کند. با توجه به شرایط، شما ممکن است بخواهید در طول بارداری از درمان های غیردارویی استفاده کنید. فقط یک فنجان هر چند بررسی ها روی مصرف کافئین در دوران بارداری بسیار گیج کننده اند اما برخی پژوهش ها نشان داده که ممکن است کافئین در مشکلات باروری نقش داشته باشد و خطر سقط جنین را افزایش دهد ...
یک رژیم غذایی ایده آل برای لاغری/ راهکار هایی شگفت انگیز برای فرار از گردن درد/ خواص فوق العاده سرکه/ ...
...؛ سرکه از افزایش فشار خون و کلسترول جلوگیری می کند؛ در حقیقت سرکه محافظ قلب شماست. بیماری های گوارشی با محرومیت از شیرمادر مطالعات محققان نشان می دهد، شیرمادر، احتمال ابتلا به بیماری های گوارشی را تا 25 برابر کاهش می دهد؛ از سوی دیگر نوزادانی که از شیر مادر محرومند، پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های تنفسی هستند. تغذیه با شیر مادر می تواند از بروز ...
شیر مادر چگونه تولید میشود؟
...، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. مصرف زیاد ویتامین B6، استفاده مستمر از ضدحساسیت ها، داروی لوودوپا (برای درمان فشارخون)، قرص های ضدبارداری حاوی استروژن، آپومورفین و بروموکریپتین نیز می تواند موجب کاهش شیر مادر شود. بروموکریپتین اصولاً برای خشک کردن ...
شگفت هایی از دنیای بدن بدون کدام اعضای بدن زنده میمانیم ؟
) در زیر کبد و سمت راست بالای شکم، درست در زیر دنده ها قرار دارد. صفرا به طور مداوم برای کمک به تجزیه چربی تولید می شود و زمانی که برای صفرا برای هضم نیاز نباشد، درون کیسه صفرا ذخیره می شود. هنگامی که چربی را تشخیص می دهد، هورمونی آزاد می شود که باعث منقبض شدن کیسه صفرا و رها شدن صفرا درون روده برای کمک به هضم چربی می شود. کلسترول اضافی در صفرا باعث ایجاد سنگ صفرا می شود ...
ماده ای که دشمن دیابت و سرطان است!
عفونت گوش مقابله و ابتلا به این بیماری ها را کاهش می دهد؛ بنابراین توصیه می شود افراد چاق مصرف سرکه سیب را در برنامه غذایی خود قرار داده و از بروز بسیار از بیماری ها جلوگیری کنند. متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: در مواقع بروز نشانه های التهابی و قارچ بر روی پوست نیز می توان از سرکه استفاده کرد چراکه دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی بوده و تأثیر بسیاری در درمان و تقویت پوست و مو ...
حماسه 9 دی یکبار دیگر در همدان تکرارشد
تجمعات اخیر پر شهرهای مختلف کشور بیان کرد: پشت صحنه این اتفاقات نیز فتنه آمریکا نهفته است اما مردم امروز با حضور خود نشان دادند هرگز نمی توان به آمریکا اعتماد کرد وی تأکید کرد: آمریکایی ها به دنبال استحاله درونی و ساختار نظام هستند و از هر ابزاری برای این منظور استفاده می کنند مجیدی ادامه داد: مشکلات اقتصادی در جامعه وجود دارد و منکر آن نیستیم و از دولتمردان می خواهیم به جد ...
پیشگیری از بیماری ایدز، جدیدترین اطلاعات
: پیشرفت های اخیر از جمله داروهای موثر آنتی رتروویرال که برای جلوگیری و درمان عفونت HIV بکار می روند، چشم اندازها در عرصه مقابله با این بیماری را تغییر داده است. طبق این مطالعه که در مجله JCI Insight منتشر شده، دستیابی به روش های بهبودیافته تر برای طبقه بندی عفونت های تازه از عفونت های قدیمی به منظور شناسایی مؤثرترین راه های پیشگیری ضروری است. توماراس و همکارانش به دنبال راهی برای ...
درد در دوران قاعدگی، هشت اشتباه رایج
استفاده از تامپون و پد در معرضشان قرار می گیرند باشند. مجلات پزشکی و دانشمندان متعدد خواستار تنظیم بهتر این وسایل شده اند. بر اساس گزارش Women’s Voices for the Earth قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی ممکن است موجب آسیب تناسلی، اختلاب غدد درون ریز و سرطان شود. مصرف تامپون و پدهایی که در معرض سفید کننده های شیمیایی قرار گرفته اند را کنار گذاشته و از انواع ارگانیک آن استفاده کنید.کاپ های ...
امروز باید ابعاد فتنه 88 بازخوانی شود/ فراموشی فتنه 88 مساوی با ایجاد فتنه جدید است
و هزینه های زیادی شده بودند. سنایی راد بیان کرد: آمریکا و هم پیمانان وی به دنبال تشکیل خاور میانه جدید بودند تا محور تحولات منطقه را بر هم بریزند و این ایده را با انقلاب های رنگین در منطقه ما دنبال کرده بودند و با بهره گیری از فضای انتخاباتی و فرصت هایی که در این فضا بوجود می آید برای بی ثبات نشان دادن آن کشور و پیش برد اهداف خود استفاده کنند. وی با بیان اینکه متاسفانه بی ...
کاهش قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون با چند راه ساده
التهاب و قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون مانند آفتاب سوختگی عمل کرده و برای رفع آن می توان از یک کمپرس سرد استفاده نمود ؛ زیرا به خوبی قرمزی و تورم را کاهش می دهد. مقادیر مساوی شیر سرد، آب و یخ را درون یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید. سپس یک پارچه تمیز را در آن خیسانده و به مدت پنج دقیقه روی پوست قرمز بگذارید. این کار را سه بار در روز تکرار نمایید. پروتئین موجود در شیر باعث بهبود و محافظت ...
8 دلیل برای سردی همیشگی انگشتان!
: داروهای شما می تواند انگشتان شما را سرد کند. داروهای بسیاری وجود دارد که می تواند سلول های خونی به ویژه عروق خونی را منقبض کند. برخی از این داروها شامل بتا بلاکرها (تجویز شده برای تنظیم فشار خون)، برخی داروهای سرطان، داروهای میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این داروهایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود صحبت کنید. کم کاری ...
دشمن شماره یک قلب انسان !
مصرف زیاد کلرید سدیم یا همان نمک طعام یکی از اصلی ترین دلایل افزایش فشار خون بوده و از سوی دیگر موجب بروز سکته و بیماری های عروق قلب یا (CHD) می شود. اعضای تیم پژوهشی فوق در این مطالعات به بررسی شرایط جسمانی، رژیم غذائی و سلامت قلب و عروق 4 هزار و 630 زن و مرد در فاصله سنی 25 تا 64 سال پرداخته و این تحقیقات را به مدت 12 سال ادامه دادند. طی این مدت از ادرار افراد شرکت کننده نمونه برداری ...
