خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرترددترین جاده های کشور 11 دی 96
ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2134 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 4.6 درصد کاهش نشان می دهد، در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 17.3 درصد، اوج تردد بین ساعات 16 الی 17 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح ...
اینجا خوزستان؛ تجمع اعتراضی نداریم همه چیز مرتب است!
قطرات آب سرریز کند؛ فلذا مسئولان استان خیلی پیش از این باید به درد مردم می رسیدند و روزهایی که مردم بر اثر گرانی ها سفره شان کوچک و کوچک تر می شد، بایستی فکر اساسی برای حل معضلات معیشتی مردم می کردند. روزی که پزشکان به خاطر گرانی شیر و کاهش شدید مصرف سرانه مردم از بروز بیماری های استخوان هشدار داده بودند، ایامی که کارگران به خاطر نگرفتن چندین ماه حقوق در سخت ترین شرایط معیشتی به سر می ...
کارنامه سیاه یکساله ترامپ در حوزه علم 8 دلیل ترامپ برای دشمنی با علم
امیدواری بیهوده است و اینک با پایان سال 2017 میلادی به بررسی برخی از فجایع و تصمیمات مصیبت بار ترامپ در این حوزه می پردازیم . اقدامات ترامپ در حوزه علم و دانش و انتخاب افرادی که به هیچ عنوان مناسب برای این جایگاه نبودند و فعالیت های شرکت ها و سیاستمداران حامی وی و سیاست های کلان اتخاذ شده توسط تیم ترامپ نشان می دهد که وی در مسیر دشمنی با دانش حرکت می کند. 1 - دستور ترامپ به آژانس ...
دمنوش هایی که در روزهای آلوده به دادتان می رسند
ثانیه هر سلول بدن بیش از هزار بار تحت تاثیر اکسیدان ها قرار می گیرد، اما سیستم دفاعی بدن با این اکسیدان ها مقابله و اثر آن ها را خنثی می کند. باید با تقویت مغز، قلب، کبد و کلیه ها اثر های نامطلوب آلاینده های موجود در هوا را به حداقل برسانیم. فقیهی تاکید کرد: با توجه به اینکه آلودگی هوا بیشتر در فصول سرد سال مانند پاییز و زمستان اتفاق میافتد بنابراین افراد باید از مصرف مواد غذایی که سبب ...
جلوگیری از چاقی شکم با اضافه کردن 4 ماده غذایی به رژیم غذایی
خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : آوای سلامت ...
حفاظت از منابع حیاتی خاک کشور، ضرورتی فراموش شده
ساله مواجه هستیم. از طرف دیگر گاها کشاورزی غیراصولی و بهره کشی زیاد از خاک کشاورزی، این بستر حیاتی را فقیر و با خطر مواجه کرده است. بر اساس آمار اعلام شده برای ایجاد یک سانتیمتر خاک بین 200 تا 800 سال زمان نیاز است که این ارزش بالای این عنصر حیاتی باعث شده تا کمتر کشوری حاضر به فروش خاک خود به ویژه در شرایط اقلیمی که جهان را فراگرفته، باشد. کارشناسان اعلام کرده اند که میزان فرسایش ...
چرا دولت از نهادهای غیرشفاف مالیات نمی گیرد؟
فعالان اقتصادی بخش خصوصی با ارسال نامه ای به رئیس مجلس، دیدگاه های این بخش در مورد لایحه بودجه سال آینده را به گوش نمایندگان مجلس رساندند. نامه ای که غلامحسین شافعی، رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن وکشاورزی ایران، علی فاضلی رئیس اتاق اصناف ایران و بهمن عبدالهی رئیس اتاق تعاون ایران به نمایندگی از بخش خصوصی برای علی لاریجانی فرستادند تا شاید، بالاخره دیدگاه های این بخش در سند دخل و خرج سالانه کشور که هر ساله نادیده گرفته می شود، اینبار شنیده شده و راهی برای بروز در این سند پیدا کند. ...
راهبری اینترنت اشیا آغاز شد
بررسی قرار داده و نتایج حاصله را جهت اتخاذ تصمیمات مقتضی، در اختیار کارگروه بگذارند. امروزه فناوری های نوین اطلاعاتی و ارتباطاتی در همه جنبه های روزانه زندگی مردم از قبیل بانک ها، بازار، حوزه های آموزشی و غیره تاثیرگذارند. اینترنت اشیاء به معنی یک شبکه جهانی از اشیاء مرتبط است که هر یک دارای آدرس مختص به خود بوده و بر اساس قراردادهای استانداردشده ای با یکدیگر در ارتباط هستند. این ...
به جای گرانی بنزین، مسکن را رونق دهید/ 3 نگرانی از حذف 30 میلیون ایرانی از دریافت یارانه نقدی/ رای ...
جاری نشان می دهد که کسری تراز تجاری کشور در این مدت به 5 میلیارد و 930 میلیون دلار رسیده است و ارزش واردات از صادرات غیرنفتی پیشی گرفته است. ارزش کالاهای وارداتی ایران به ازای هر تن، تقریباً چهار برابر ارزش کالاهای صادراتی کشور است و این امر نشان می دهد که چرخه صادرات مواد خام، نیمه خام یا با ارزش افزوده اندک همچنان بر اقتصاد کشور حاکم است. به گزارش مردم سالاری آنلاین ، صادرات غیرنفتی ...
زندگی هایی که در طریق کار و خانه بر باد می رود
از پاکدشت می آیند. کارخانه های خیلی بزرگ از تهران و بر بر اساس مرسوم ساکنان جنوب تهران می پذیرند. سرویس ها در سه راه افسریه می ایستند و کارگران را می برند و برمی گردانند. کارگرها در راه بازگشت در سرویس با هم معاشرت می کنند، خیلیها صندلی های مشخص و رفیق سرویسی دارند. در طول روز واحدهایشان جداست، ولی در سرویس هم پیاله اند، برای هم جا می گیرند و این چنین در مسیر طولانی هر روزه دوام می آورند ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا جمعه
کشاورزی در ساعات گرم و بدون باد اقدام به سم پاشی نمایند. (به جز در استان شمال بوشهر در روز سه شنبه به دلیل بارش باران) تمهیدات لازم در برابر کاهش دما در محصولات زراعی مبارزه با علف های هرز باریک برگ در مزارع کلزا دام داری و مرغداری : کنترل و تنظیم دما و رطوبت و تهویه دامداری ها و مرغداری ها به خصوص به هنگام شب آمادسازی انبار علوفه جهت تامین ذخیره غذایی فصل زمستان زنبورداری: بازسازی کندوها ،ادغام ...
تقویت معده با انبه!
انبه یا منگو یک میوه گرمسیری است که از شبه جزیره هند به نقاط دیگر منتقل شده و تا الان مصرف می شده است. امروز در ایران این میوه طرفداران بیشتری پیدا کرده و فراورده هایی مثل آبمیوه آن بسیار خواستار دارد. الهام طاهری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی در ادامه چنین می گوید: بد نیست بدانید درخت انبه طول بلندی دارد و رسیدن میوه انبه سه تا شش ماه طول می کشد. وزن میوه انبه هم از 500 گرم تا 5,2 کیلو گرم هست ...
چگونه شربت "ضد سرماخوردگی" خانگی بسازیم
سلامت نیوز : استاد طب سنتی گفت: مصرف شربت تخم بالنگو مانع بروز سرماخوردگی در افراد می شود, تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع می کند, به همین دلیل قوه مُدبره را تقویت کرده در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرماخوردگی افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، محد عبادیانی درباره اثرات مفید تخم بالنگو اظهار کرد: تخم بالنگو مقوی قلب است, باعث کاهش تپش ...
7 روش موثر را در خانه برای رفع علائم اضطراب امتحان کنید
، موجب کنترل تپش قلب و فشار خون و در نتیجه کاهش اضطراب می شود. بررسی رژیم غذایی: کمبود ویتامین ب 12 منجر به ایجاد اضطراب می شود؛ اتفاقی که بین گیاه خواران بیشتر می افتد. این ویتامین بیشتر در محصولات حیوانی یافت می شود. مصرف بیش از حد کافئین، الکل و قندهای افزودنی نیز باید از دستور غذایی حذف شود. مطالعات همچنین نشان داده اند که مصرف غذاهای فراوری شده و سرشار از چربی های اشباع و غذاهای سرخ ...
آموزش عدالت به کودکان، حتما بخوانید
شهرهای بزرگ زندگی می کردند؛ همگی به یک میزان ابراز بیزاری کردند. مک آلیف معتقد است این رفتاری اساساً انسانی است و ممکن است ریشهٔ عمیق تری داشته باشد که در تاریخ زندگی ما در دوران نخستی ها نهفته باشد. هرچند این رفتار عمومیت داشت؛ گروه تحقیقاتی، اختلاف های جالبی نیز مشاهده کردند. برای نمونه، در میان کودکانی با چهارتا شش سال سن، کودکان امریکایی و کانادایی از پیش آمادهٔ جلوگیری از بروز ...
کاهش 4.6 درصدی ترافیک جاده ها
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از فارس، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2134 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 4. ...
9 گزینه سالم غذایی برای افزایش انرژی و جلوگیری از اضافه وزن
امگا 3 برای کاهش افسردگی و افزایش خلق و خوی است. چربی های سالم موجود در این ماهی انتخابی هوشمندانه برای سلامت قلب نیز محسوب می شوند زیرا فشار خون و کلسترول را کاهش می دهند. علاوه بر این پروتئین بالای این نوع ماهی باعث احساس سیری شده و شادابی و انرژی روزانه را تامین می کند. موز: سرشار از فیبر، پتاسیم، ویتامین ب 6 برای افزیاش انرژی و حفظ عملکرد و استقامت عضلات است. موز را به عنوان یک میان وعده در بعد از ظهر همراه با شیر کم چرب یا یک لیوان ماست میل کنید تا فیبر و پروتئین کافی را برای احیای انرژی به بدن تان برسانید. منبع: آوای سلامت ...
9 گزینه غذایی نباید وارد وعده صبحانه شما شوند
فراوری شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 42 درصد بالا میبرد. بعلاوه سدیم بیش از حد موجود در این گوشت ها می تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. پن کیک : پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند ...
خودروهای فاقد معاینه فنی روزانه 500 هزار ریال جریمه می شوند
ها و دستگاه ها نیز از خودروهای فرسوده برای ایاب و ذهاب کارکنان خود استفاده می کنند که باید گفت با این کار ، از طرفی ایمنی کارکنان خود را با خطر مواجه می سازند و از طرفی هم باعث آلودگی هوا می شوند . سرهنگ رضائی تصریح کرد: سن یک مینی بوس 16 سال است در صورتی که برخی از سازمان ها برای سرویس کارکنانشان از مینی بوس هایی استفاده می کنند بالای 20و 25 سال عمر دارند. این سازمان ها وشرکت ها می ...
خرید موبایل برای کودکان، چه سنی مناسبه؟
...، که نیاز به درجه ای از مسئولیت پذیری و خود داری دارد که با گذشت زمان به وجود می آید. پس چگونه میشود فهمید که کی زمان درست فرا میرسد؟ ما با جان بریالت از اتحادیه ملی مصرف کنندگان که در سال 2012روی مطالعه ای در باب کودکان و گوشی های همراه کار میکرد، دیدار داشتیم . او میگوید با این که مطالعات به این نتیجه رسید که 56 درصد والدین به کودکان بین 8 تا 12 سال خود گوشی داده اند،یشنهاد یک سن ...
برنامه های کاهش آسیب اجتماعی زنان در استان مرکزی جامع تدوین شود
پذیرا باشند، بسیاری از این افراد بی خانمان هستند و مرکز از 24 ساعت شبانه روز چند ساعتی را در روز پوشش ندارد که امیدواریم این فاصله عدم پذیرش ساعت را از بین ببریم، قرار بر این بود که مکانی دائمی مانند مرکز ماده 16 آقایان با کمک خیران و دفتر هماهنگی معاونت امور اجتماعی استانداری ساخته شود که در حال حاضر هیچ پیشرفتی در این پروژه نداشته ایم. معاون فنی مرکز بهداشت استان مرکزی خاطرنشان کرد: باید ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
این می تواند مشکلات مختلفی از جمله موارد ذیل را در پی داشته باشد: پوکی استخوان. انحطاط دیسک. سرطان و درمان سرطان. بیماری شامرمن گروه خاصی از افراد وجود دارند که در معرض افزایش ریسک قوز قرار دارند: دختران نوجوان با ساختار ضعیف بدن پسران در سن بین 10 تا 15 سالگی در معرض خطر بالای ابتلا به کیفوز شامرمن قرار دارند ...
نحوه خرید گندم در سال 97 تغییر می کند/ فعلا خبری از افزایش قیمت نان نیست/ دانشگاه ها به سمت تحقیقات حوزه ...
کشورها بالا است، خاطرنشان کرد: دانشگاه ها باید ورود جدی نسبت به موضوع نان داشته باشند و به صورت علمی مشخص شود که مصرف نان در کشور ما چند برابر میانگین جهانی است. مدیرعامل شرکت غله استان زنجان بیان کرد: در بحث ضایعات نان نیز ما نمی توانیم عدد مشخصی را اعلام کنیم چرا که کار ما پژوهش نیست اما بخشهای علمی و تحقیقاتی کشور باید روی این موضوع کار کنند تا ضایعات انواع نان در ایران به صورت دقیق مشخص ...
4تا از سالم ترین خوردنی های زمستانی
الحمدالله که در کشور ما ایران، انار به فراوانی یافت می شود و مصرف آن، هم به صورت میوه و هم به صورت آبمیوه کاملاً رایج است. به گزارش تجارت نیوز ، برای حفظ سلامت قلب، انار یک میوه فوق العاده است. بر اساس یک مطالعه مقدماتی در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، آب انار غنی از آنتی اکسیدان ها است (بیشتر از سایر آب میوه ها) و مصرف فقط یک فنجان از آن به صورت روزانه می تواند از اکسیداسیون کلسترول بد ...
ویراژ استارت آپی علیه دلالی
به کارگران ایران آموزش های لازم را می دهیم و از سال اول هم ماشین تولید خواهیم کرد. خیامی بیشتر از 2میلیون تومان سرمایه نداشت. من پذیرفتم که کل وام خرید کارخانه را در اختیارش قرار دهم و پس از تولید خودرو از محل فروش اتومبیل، چیزی در حدود 10درصد بابت تسویه بدهی هایش دریافت کنیم. بر اساس همین فرمول، ایران ناسیونال پا گرفت و سال اول تمام بدنه، سال دوم تمام داخل اتومبیل، سال سوم تمام قطعات و ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل ابتلا به 16 بیماری/ ترفند های علمی برای خوابی راحت
سویا منبع خوبی از فیبر، کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم به حساب می آید. سویا با سطح کلسترول سالم تر همراه است؛ به همین دلیل می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. بررسی ها نشان می دهد مصرف سویا به طور چشمگیری کلسترول، تری گلیسیرید و کلسترول بد را کاهش می دهد. سویا علاوه بر خواصی که دارد ممکن است برای برخی از افراد با عوارض جانبی همراه باشد. به طور مثال گفته شده سویا بر عملکرد تیروئید تاثیر می گذارد ...
سبک زندگی بیماران پارکینسون چگونه باید باشد
، شدت و مدت انجام آنها و محدودیت های خود آشنا شوید. همچنین می توانید با مراجعه به متخصص طب فیزیکی برنامه ورزشی مخصوص به خود را دریافت کنید. ورزش مناسب برای هر فرد با توجه به علائم بیماری، سطح آمادگی جسمانی و سلامت او می تواند متفاوت باشد. به طور کلی، ورزش های آبی و کششی مثل یوگا برای افراد مبتلا به پارکینسون مناسب تر هستند. قبل از شروع به ورزش نکات زیر را به خاطر بسپارید: قبل از ...
طوفان نمکی در یک قدمی دریاچه ارومیه
دریاچه هشدار می دهند و بارها اعلام کرده اند که اگر روند خشکی به این شکل ادامه داشته باشد، بزودی باید منتظر شاهد کویری دیگر در شمال غرب کشور باشیم. مناطق خشک دریاچه ارومیه دلیل اصلی ریزگردها مسئول واحد سیاستگذاری دفترتلفیق و برنامه ریزی ستاد ملی احیای دریاچه ارومیه در این خصوص اظهار داشت: از آغاز روند خشکی این دریاچه در سال 74 تا سال 92 طی 20 سال، سالانه 40 سانتیمتر از تراز دریاچه ...
برای لاغری شکم چه کنیم؟ | رژیم لاغری فوری | راهکاری برای لاغری
...، به سوزاندن بهتر چربی کمک می کند. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که شرکت کنندگانی که از این آموزش ها استفاده کرده اند، وزن بیشتری نسبت به سایر افراد از دست داده اند. آخر شب کمتر غذا بخورید غذاهایی که در آخر شب می خورید معمولا بیشتر از سایر وعده های غذایی به چربی تبدیل می شوند. این موضوع به خاطر این نیست که قبل از خواب سیستم متابولیسم بدن شما خاموش می شود، بلکه به این خاطر ...
معرفی دانه هایی سرشار از چربی مفید/دانه هایی که از قلب محافظت می کنند
دانه های خوراکی که حاوی چربی های مفید هستند در حفظ سلامت قلب موثراند. معرفی دانه هایی سرشار از چربی مفید/دانه هایی که از قلب محافظت می کنند دانه هایی که علاوه بر طعم خوشمزه آنها برای بدن بسیار مفید است و مصرف آنها توصیه می شود مانند دانه های کدو تنبل، آفتاب گردان، و دیگر دانه هایی که سرشار از چربی های مفید برای شما هستند به قلب شما کمک می کنند. دانه چیا یا تخم ...
