سایر منابع:
سایر خبرها
شیرینی؛ سوغاتی تلخ برای مبتلا شدن به سردرد های میگرنی
هورمون های بدن بویژه دو هورمون اپینفرین و نوراپی نفرین می شود و سر انجام با منقبض شدن رگ های خونی فرد دچار سردرد و میگرن می شود. قند علت سردرد نمی شود، اما تحول فوری میزان قند در رگ های خونی علت سردرد و حمله های میگرنی می شود. اشخاص مبتلا به دیابت بر بر اساس مرسوم اکثر از سایرین دچار سردرد می شوند بویژه وقتی که قند خون آن ها افت غیرمنتظره یا افزایش فوری پیدا نماید. این ...
تولید پودر پری بیوتیک از کاسنی/ رشد میکروبهای مفید دستگاه گوارش
توان دارند این محصول گیاهی را استفاده کنند، اظهار کرد: این محصول فراسودمند و پری بیوتیکی تماما گیاهی و بدون افزودنی هست که به عنوان فیبر رژیمی کاربرد دارد. وی اظهار داشت: استفاده چنین محصولی توان دارد به افزایش خواص فراسودمندی منتج گردد که به ارتقاء سلامتی مساعدت شایانی می کند. افزایش جذب مواد مغذی در دستگاه گوارش به ابزار افزایش سطح جذب در روده کوچک و افزایش رشد ماهیچه ای و اسکلتی در ...
لذت گرمای کرسی و خواص درمانی آن در زمستان
و فواید کرسی مطرح می شود برگرفته از علم استنباطی است که به کمک آن می توانیم پی به فواید گرمای کرسی ببریم . وی گفت: سرمای محیط موجب انقباض عضلات و بسته شدن منافذ پوستی و انقباض رگ های بدن می شود بنابراین تمرکز گردش خون به سمت عضوهای حساس و حیاتی بدن مانند قلب، مغز، کلیه و می رود تا اعضای حیاتی حفظ شوند. قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن می شود . در ...
کشتن گوزن مقدس ؛ تراژدی خانواده مورفی
بدن هست را به نمایش می گذارد. بدن مندی در سینمای لانتیموس که وام دار سنت اروپایی (چه نمونه ی کلاسیک آن در موج نوی سینمای فرانسه و چه در سینماگران امروزی فرانسوی چون برونو دومون، فیلیپ گرل و از نظر ذهنی با سینمای فون تریه و میشائیل هانکه قرابت بسیاری دارد) خویش است، یکی از بارزترین خصوصیات سینمای این کارگردان مولف است. این نگاه را از همان فیلم مهمش یعنی دندان نیش مشاهده می کنیم. در آنجا ...
اثر سدیم بیش از حد بر قسمت های مختلف بدن
اندازه نمک ایجاد کند. کلیه ها سدیم از طریق ارسال سیگنال هایی به کلیه ها برای تعیین این که چه زمانی آب را حفظ کرده و چه زمانی آن را دفع کنند، نقشی کلیدی در متعادل کردن سطوح مایع در بدن انسان بازی می کند. یک رژیم غذایی با محتوای سدیم بالا می تواند در این فرآیند حساس اختلال ایجاد کند و افت عملکرد کلیه را موجب شود. در نتیجه آب کمتری از بدن دفع می شود، که ممکن است به فشار خون بالا منجر ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و معالجه آنان
افزایش خودسرانه دوز دوا اجتناب کنید. این کار نه تنها به روند بهبود سرعت نمی بخشد، لکن شما را در فراروی خطر آسیب ها مسمومیت دارویی قرار میدهد. 7٫ 6٫ در ترکیبات بعضی مکمل های دارویی موجود در بازار، آهن وجود دارد. 8٫ در نتیجه استفاده هم زمان این مکمل ها با فرآورده های آهن دار توان دارد منتج به افزایش سطح آهن در بدن گردد. 9٫ پیش از استفاده هم زمان این دو فرآورده درباره دوز مصرفی آنان ...
دانستنی هایی درباره کتواسیدوز دیابتی
برای پیشگیری از کتواسیدوز دیابتی به آن نیاز است. در کنار استفاده از انسولین، شما باید به طور منظم قند خون را نیز بررسی کنید. با مشاهده هر نشانه ای از افزایش بسیار زیاد قند خون و تجربه علائم ناشی از بیماری با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است پمپ انسولین شما دچار مشکل شده باشد اگر برای دریافت دوزهای مورد نیاز انسولین خود در طول روز به پمپ انسولین وابسته هستید، نقص در آن می تواند ...
ماجرای توهین به حاج آقا مجتبی در بازار و واکنش ایشان
به گزارش شریان نیوز ، یک روز مانده به اربعین حسینی(ع) بود که خبر ارتحال حضرت آیت الله مجتبی تهرانی بسیاری از مردم را در غم و اندوه فرو برد. امروز پنجمین سالگرد در گذشت آیت الله مجتبی تهرانی است. به همین مناسبت بخشی از مصاحبه میثم مطیعی عضو هیات مؤسس و اولین مدیر عامل موسسه حفظ و نشر آثار آیت الله حاج آقا مجتبی تهرانی را می خوانید. بخشی از خاطرات "میثم مطیعی" با حاج آقا مجتبی تهرانی پیش ...
مخالفت یکدست مجلس با گرانی بنزین/ چرا تورم 40 درصدی در دولت قبل باعث اعتراض نشد؟/ دلارهای مداخله ای برای ...
ثبت بزرگ ترین افت سال شاخص بورس شد. بر این اساس روز یک شنبه شاخص بورس 1.7درصد افت نشان داد تا شدیدترین افت روزانه شاخص در یک سال گذشته رقم بخورد. روز دوشنبه اوضاع تا حدودی متعادل تر شد و با حمایت حقوقی ها در قیمت های مثبت، سطح شاخص کل تا حدودی بهبود یافت. روز گذشته با وجود آنکه انتظار می رفت با آرام تر شدن اوضاع خیابان ها بورس فضای متعادل تری را تجربه کند، اگرچه شاخص کل افتی را تجربه نکرد، شاخص کل ...
درخشان کننده های طبیعی پوست را بشناسید
کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد. اسفناج اسفناج یک مقابله کننده قوی ...
روان شناسی خشم و خشونت
پرورش شهر تهران در گفت و گو با ایسنا خشونت خفته در دختران و رفتارهای پرخطر در پسران اعلام نگرانی می کند و می گوید: متاسفانه یک متولی خانواده که در سطح کشور قوی عمل کند، نداریم. وی اضافه می کند: در این پژوهش ها آمار رفتارهای پرخطر در جمعیت دانش آموزان پس را بالا دیدم و در دانش آموزان دختر خشونت آمار بالایی داشت. همه اینها زمینه های لازم را فراهم کرده تا برای مقابله با آسیب های اجتماعی ...
تغذیه نوزادان نارس، حتما بخوانید
مایع آمنیوتیک (مایعی که جنین در آن شناور است) حاوی اسیدهای آمینه، پروتئین، ویتامین ها، املاح، هورمون ها و فاکتور رشد است. گرچه غلظت این مواد خیلی کمتر از مقادیر آن در شیرمادر است. جنین روزانه حجم زیادی از مایع آمنیوتیک را می بلعد ( تا 1 لیتر در روز در اواخر دوران جنینی یعنی بیش از آن چه که در ماه های بعد از تولد، شیر دریافت می کند ) این امر اثر بسیار چشمگیری، هم بر رشد و تکامل جنین و ...
این خوراکی ها را جایگزین آسپرین کنید!
محسوب می شود که ماده فعال در قرص آسپرین است. اسفناج: منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. ادویه ها: ادویه جاتی مانند پاپریکا، پونه کوهی ...
بیماران ریوی و قلبی کمبود این ویتامین را جدی بگیرند
است و می تواند منجر به بیماری عروق کرونر شود. ارتباط COPD با بیماری های مربوط به عروق قلبی استفاده از داروهای ضدانعقادی را برای جلوگیری از لخته خون توصیه می کند، ولی این داروها منجر به کمبود شدید ویتامین K در بدن می شوند. عملکرد داروهای ضدانعقادی به این شکل است که با مهار ویتامین K، احتمال بروز لخته را کاهش می دهند. یکی از مهمترین عوارض جانبی این داروها، رسوب کلسیم در عروق (کلسیفیکاسیون عروقی ...
اگر تمایلی به خوردن شیر ندارید؛ بخوانید!
با منبع های مختلف تامین کلسیم مورد نیاز بدن آشنا شوید و تنوع بیشتری به تغذیه تان بدهید. بادام شیرین بادام شیرین سرشار از اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی از جمله کلسیم و ویتامین E است. خوردن روزانه 100 گرم بادام شیرین 26 درصد کلسیم مورد نیاز روزانه یک انسان بالغ را تامین می کند. پروتئین، پتاسیم، منیزیم و ویتامین E موجود در بادام شیرین آن قدر کافی است که نیاز تغذیه ای بدن را تامین ...
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا
...، بسیار کوتاه است و گاهی تنها چند روز طول می کشد. در این زمان، ماهیگیران در آب های منجمد کننده دریای برینگ میروند تا با استفاده از کوزه هایی که در آب می اندازند این خرچنگ ها را شکار کنند که گاهی تا عمق 180 متری فرو می روند. جای تعجب نیست که برنامه ی شبکه ی دیسکاوری سفر این ماهیگیران را که در شیفت های 18-20 ساعته کار می کنند دنبال کرده و به آن عنوان مرگبارترین صید را داده است. تخمین زده می شود که ...
رژیم غذایی بارداری، اگر دیابت دارید بخوانید
کننده ( فشار خون ، کشیدن سیگار و غیره) دارد. کربوهیدرات ها *مصرف لوولز و گالاکتوز باید محدود شود : مصرف 200 گرم میوه در روز که باید از بین میوه هایی که کمتر شیرین است ( گریپ فروت ، توت فرنگی ، تمشک ، نارنگی ، طالبی ، پرتقال...) انتخاب شود. مصرف روزانه نیم لیتر شیر ( نیم چرب یا بدون چربی) برحسب وضعیت شخص . *قند ( شکر معمولی) با یک شیرین کننده ی مصنوعی جایگزین شود : ...
پیشرفت های پزشکی شگفت انگیز در سال 2017
از کمتر از 26 هفته به دنیا می آیند. تنها حدود نیمی از این نوزادان جان سالم به در می برند و آن هایی که زنده می مانند هم از عوارض شدیدی مثل فلج مغزی، فلج و عقب ماندگی ذهنی رنج می برند. رحم مصنوعی به این نوزادان نارس کمک می کند در محیطی شبیه به رحم و به مدت طولانی به رشد خود ادامه دهند. سازندگان این دستگاه امیدوارند به زودی آن را روی نوزاد انسان آزمایش کنند. اولین هیبرید انسان - خوک ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
تهدید قریب الوقوع باشد این واکنش برای بقای شما ضروری است، ولی وقتی که تهدید مربوط به گذشته باشد، حفظ این استرس موجب تخریب بدن شما می شود و عواقب مضری روی سلامت در طول زمان خواهد داشت. در حقیقت، محققان دانشگاه اموری دریافته اند که حفظ استرس منجر به فشار خون بالا و بیماری قلبی می شود. به دل گرفتن کینه به این معنی است که شما استرس را حفظ می کنید، و افراد دارای هوش هیجانی بالا می دانند که ...
سرمقاله های روزنامه های 13 دی
.... از هم اکنون در همه کشورهای جهان به ویژه در آمریکا، مردم در پی به تثبیت رساندن هدف استراتژیک آشتی انسان با طبیعت و برپایی اقتصادی انسان محور و کنارگذاشتن رفتارهای غیرانسانی و ضدطبیعت و سوداگرانه هستند و ما نیز باید جایگاه خود را در این مبارزه داشته باشیم؛ چون ممکن است اگر دست روی دست بگذاریم، مانند همسایگان خاور میانه ای خود، از این آفت در در جهان آسیب ببینیم. اخلاق و مدارا ...
ترکیب جادویی برای لاغری سریع!
شفاآنلاین سلامت دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. به گزارش شفاآنلاین ، محمد علی زارعیان اظهار کرد: سالاد تهیه شده از کاهو, یک قاشق روغن زیتون( olive oil ) و کمی دارچین, میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. ...
نکات تغذیه ای قبل از بارداری، خیلی جالبه
می شود و به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی در بدن آن ها عمل می کند. همچنین، استفاده از ویتامین E در زنان هم چرخه تخمک گذاری آن ها را به طور منظم تنظیم می کند. همان طور که می دانید اگر چرخه تخمک گذاری در یک زن منظم باشد، او می تواند با برنامه ریزی دقیق و اطمینان بیشتر، بهترین زمان را برای باردار شدن خود انتخاب کرده و همچنین، شانس خود را در باردار شدن نسبت به افراد دیگر افزایش دهد. از منابع غذایی که سرشار از ویتامین E هستند، می-توان دانه آفتابگردان، اسفناج، بادام، پاپایا، زیتون و سبزیجات تیره رنگ را نام برد. ...
رژیم غذایی پسردار شدن، مگه میشه!
خرما بعد از وعده غذای اصلی به عنوان یکی از توصیه های طب سنتی جهت پسر دار شدن مطرح است. پسر دار شدن با کمک دم نوش ها دم نوش قاصدک از ججمله دم نوش هایی است که به قلیایی شدن بدن کمک کرده و احتمال پسر زایی را بیشتر می کند. همچنین توصیه می شود مادرانی که می خواهند جنینشان پسر باشد از چای رزماری غافل نشوند که هم ضد التهاب است و هم سرشار از انواع ویتامین. کاسنی را جدی ...
ما پنج تا هفت نوع نان می شناسیم، جهان 700 نوع
بگذاریم و به خانه ببریم . پنجم: درصورتی که به هر دلیلی بیشتر از مصرف روزانه خریدیم مازاد مصرف روز را در قطعات کوچک در کیسه های مخصوص و به اندازه هر وعده در فریزر یا قسمت جایخی یخچال قرار دهیم. ششم: یک ربع تا 20 دقیقه قبل از مصرف، نان فریز شده را بیرون آورده، در معرض هوا قرار دهیم، یا با استفاده از اجاق گاز و دستگاه های نان گرمکن یخ زدایی بکنیم. هفتم: نان خشک شده مازاد بر مصرف را می شود آسیاب کرد و به ...
این خوراکی ها حکم ضد یخ برای بدن دارند
... اگر احساس خستگی و افسردگی مفرط می کنید به مصرف منیزیم بپردازید زیرا خوراکی های حاوی منیزیم می توانند علیه افسردگی و خستگی بتازند. بهترین مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند عبارتند از سبزی هایی مانند اسفناج، گوجه فرنگی، مغز بادام، فندق، تخمه کدو، موز، انجیر خشک، غلات سبوس دار و البته مکمل های دارویی نیز می توانند مفید باشند. این خوراکی ها حکم ضد یخ برای بدن دارند پروتئین ...
شاخص های جدید برای فرابورس
شعار سال: پنج شرکت فرابورسی بیش از نیمی از ارزش بازار را تشکیل می دهند.رصد معاملات روزانه فرابورس نشان می دهد که عمدتا این نمادها هستند که رشد و افت شاخص این بازار را سبب می شوند. در این میان دنیای اقتصاد برای عمق بخشی به تحلیل ها به محاسبه شاخص های جدیدی برای صنایع فرابورس ایران پرداخته است، ضمن اینکه تغییرات شاخص صنایع فرابورسی از ابتدای پاییز تا کنون را ارائه کرده است.شاخص ها با چه روش هایی ...
پیاده روی بعد از شام چه تاثیراتی بر سلامتی دارد؟
شده در سال 2008 نشان داد که حتی 15 دقیقه پیاده روی بعد از خوردن شام می تواند به هضم غذا کمک کند و سطح قند خون را بهبود بخشد و سرعت حرکت غذا را در معده افزایش دهد. پس از اولین پیاده روی که بعد از شام داشتم، توانستم این واقعیت را درک کنم. به جای اینکه با یک معده پر و وحشت زده بخوابم و صبح بعد از بیدار شدن مجبور باشم بلافاصله به دستشویی بروم، شام من قبل از خواب به خوبی در بدنم در حال حرکت بود و کمتر ...
برای کاهش عوارض "آلودگی هوا" چه بخوریم
...، زیتون، جگر، غلات و نان های سبوس دار (نان سنگک و نان جو) و آجیل (پسته، بادام، فندق و گردو) هم جذب مواد سمی ناشی از استنشاق هوای آلوده در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهند. این در حالی است که بسیاری از متخصصان طب سنتی مصرف لبنیات کم چرب محلی را مهم ترین توصیه برای مقابله با آلودگی هوا عنوان می کنند و بر این باورند افرادی که لبنیات کمتری مصرف می کنند بیشتر دچار عوارض ناشی از تنفس هوای آلوده می شوند؛ نوشیدن آب ولرم کافی هم باعث تقویت کلیه ها شده و املاح اضافی و سموم را از بدن دفع می کند. انتهای پیام/ ...
8 بلایی که خواب زیاد یر سرتان می آورد
کند و چاق می شوید. تحقیقات نشان داده خواب کم و یا زیاد می توانند در بزرگسالی منجر به اضافه وزن و چاقی شوند. در نهایت، این تحقیق بر استفاده از یک برنامه منظم برای خواب و خوابیدن به میزان کافی تاکید کرد. مطالعات دیگری نشان داد بیشتر از 8 ساعت خواب در هر روز می تواند منجر به چاقی، دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی شود. 3- خطر ابتلا به دیابت را بالا می برد ...
6 نشانه که خبر از کمبود روی در بدن می دهد
سیستم ایمنی بدن و رشد سلول های سالم ایفا می کند. فقدان روی منجر به استرس اکسیداتیو و بروز التهاب می شود. هر دوی این عوامل شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهند. 6 نشانه که خبر از کمبود روی در بدن می دهد ابتلا به عفونت های طولانی مدت: نقش روی در سلامت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. هنگامی که شما به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نمی کنید، بدن در معرض عفونت های ...