سایر منابع:
سایر خبرها
برای کاهش عوارض "آلودگی هوا" چه بخوریم
، کلم، کاهو (سالاد شامل کاهو، هویج رنده شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی)، کرفس، گوجه فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری، لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار شیرین یا کمی مایل به ترشی، انبه، سیب، طالبی، کیوی و ... از جمله این خوراکی ها هستند که در هوای آلوده باید در برنامه غذایی روزانه خانواده ها قرار بگیرند. مصرف غذاهای دریایی، لبنیات، به ویژه شیر و ماست کم چرب و دوغ، تخم ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
ی تازه و یک فنجان آب، مقداری آب مارچوبه آماده کنید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را به مدت یک ماه دو بار در روز بخورید تا به بهترین نتایج ممکن برسید. 2. آووکادو یک آوکادوی متوسط حاوی 11 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و همچنین فهرستی قابل توجه از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است. بنابراین، دفعه ی بعد که قصد داشتید سالاد یا ساندویچ آماده کنید، می توانید به جای سس ...
13 دی اصول تغذیه در ورزش پیلاتس
بیولوژیکی و ملکول های کوچک پروتئینی است که باعث کاهش التهاب و حفاظت مفصلی در حین عضله سازی می گردد. - اسموتی کفیر و موز: کفیر سرشار از باکتری های پروبیوتیک و 11 تا 14 گرم پروتئین کامل است که وجود آن برای افزایش توده بدون چربی (توده عضلانی) ضروری است. - تخم مرغ آبپز و سیب زمینی شیرین: پس از ورزش بدن به کربوهیدرات و پروتئین برای بازسازی و ریکاوری نیاز دارد که این امر از طریق تخم مرغ ...
هرگزاین غذا ها را باهم نخورید!
انبه نیز مناسب نیست، مصرف کله گوسفند و انگور به علت تشدید لزوجیت و بلغمیت (مزاج سرد و تر) ممنوع است و خوردن اغذیه گرم و سرد با هم، و همچنین خوردن غذاهایی که دارای طبیعت سرد هستند و در نهایت خوردن غذاهایی که دارای طبیعت گرم هستند و همچنین خوردن غذاهای نفخ آور به همراه اغذیه نفخ آور ممنوع است. خوردن غذاهایی که بعد از غذاهای قبلی ممنوع است وی گفت: خوردن سرکه بعد از برنج غذاهای ...
میوه قاچاقی که کیلویی 120 هزار تومان است! +عکس
به گزارش مازند اصناف ؛ تیر ماه امسال بود که وزارت جهاد کشاورزی در واکنش به انتشار خبر آزادسازی واردات آووکادو در رسانه ها اعلام کرد که واردات انواع میوه به غیر از موز، انبه، آناناس و نارگیل همچنان ممنوع است. این در حالی است که شاهد فروش آزادانه آووکادوی قاچاق در برخی از میوه فروشی های کشور هستیم. حتی فروش میوه های قاچاق توسط برخی از سایت های فروش آنلاین میوه نیز به چشم می خورد. قیمت ...
ساخت شهرک های گلخانه ای در روستاهای قشم
سوزا نیز در مرحله تأسیس هستند و به هر میزان که آنها بتوانند در این صندوق های خرد مشارکت کنند از تسهیلات بدون بهره جهادکشاورزی بهره مند خواهند شد. مدیر جهاد کشاورزی قشم با بیان اینکه از ابتدای سال تا پایان آذر 23 هزار و 341 کیلوگرم کالای قاچاق کشاورزی توسط گشت دریابانی کشف و ضبط شده است، افزود: عمده این محصولات قاچاق شامل ماهی منجمد، گوشت قرمز، لیموترش، پرتقال، سیر و انبه دارای آفات و بیماری ...
گورهای دسته جمعی داعش در رقه/برای کاهش عوارض "آلودگی هوا" چه بخوریم/مرزبانی که با فرزندانش تمرین شهادت ...
، پیاز، تره، شوید، جعفری، لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار شیرین یا کمی مایل به ترشی، انبه، سیب، طالبی، کیوی و ... از جمله این خوراکی ها هستند که در هوای آلوده باید در برنامه غذایی روزانه خانواده ها قرار بگیرند. مصرف غذاهای دریایی ، لبنیات، به ویژه شیر و ماست کم چرب و دوغ، تخم مرغ، زیتون، جگر، غلات و نان های سبوس دار (نان سنگک و نان جو) و آجیل (پسته، بادام، فندق و گردو ) هم جذب مواد سمی ...
سالانه 90 هزار ایرانی به سرطان مبتلا می شوند
خوردن میوه و سبزی است. کارشناس سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه ویتامین A و بتا کاروتن هم در منابع گیاهی و هم حیوانی وجود دارد، گفت: گرچه خوردن سبزی های برگ سبز و میوه های رنگی حاوی بتاکاروتن یعنی اسفناج، هویج، مرکبات، زردآلو، طالبی، کدو تنبل و انبه می تواند کمک کننده باشد اما از مصرف مکمل های بتاکاروتن به مقدار زیاد باید خودداری کرد زیرا مصرف بیش از ...
تداوم بحران خشکسالی در گلستان جنوب ایران+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از میناب جنوب ،شهرستان میناب بعنوان دومین شهر بزرگ استان هرمزگان که با دشت های حاصلخیز، نخل های سربلند و انبه های محلی در کشور به گلستان هرمزگان معروف بود، اما اکنون فروچاله ها، چهره این شهر را دگرگون کرده است. پدیده فرونشست و فروچاله یکی از مخاطرات ژئومورفیک ناشی از عوامل طبیعی و فعالیت های انسانی است که خشکسالی موجب بروز آن در استان هرمزگان شده ...
اختصاص هزار و412 هکتار از زمین های کشاورزی سیستان و بلوچستان به کلزا
حدود 60 سانتیمتر می رسد. برگ های آن پهن، دندانه دار و بدون دمبرگ است که گل های آن منفرد، لوله ای و به رنگ زرد مایل به قرمز بوده که در انتهای ساقه ظاهر می شود. سیستان و بلوچستان به سبب نزدیکی به خط استوا و بهره گیری از رطوبت دریا توانمندی زیادی در تولید محصولات گرمسیری و نیمه گرمسیری و بعضا منحصر به فرد از جمله انبه، موز، پاپایا، گواوا، هندوانه آناناسی، نارگیل، زیتون محلی، انار، مرکبات و ...
آیا رژیم بسیار کم کالری، دیابت را درمان می کند؟
کنترل قند خون کمک کند. بهتر است میان میوه ها، مصرف مواردی که قند بسیار بالایی دارند مانند موز، خربزه، هندوانه، زردآلو، انبه، گرمک و...، محدودتر شود و میوه هایی که نمایه گلایسمی پایین تری دارند، به مصرف برسند. یک متخصص تغذیه می تواند برنامه غذایی مناسبی از نظر معرفی خوراکی هایی با نمایه گلایسمی مناسب را برای بیماران مبتلا به دیابت در نظر بگیرد. بعضی ها معتقدند مصرف چربی ها هم باید برای ...
اسموتی های رژیمی برای لاغری
در این مقاله قصد داریم چند مورد از بهترین اسموتی های کاهش دهنده وزن و از بین برنده چربی شکمی را معرفی کنیم. این اسموتی ها به سادگی تهیه می شوند و سرشار از ویتامین و مواد مغذی هستند. در این مقاله همراه ما باشید تا این اسموتی ها را با هم مرور کنیم. 1- اسموتی لاغری انبه مواد لازم برای یک نفر: - یک چهارم پیمانه انبه برش خورده - یک چهارم پیمانه ...
سفره سنتی برای مقابله با آلودگی هوا
آن ها مواد سمی موجود در هوا که وارد بدن شده است تا حدی از بین می رود. برای مثال مصرف میوه ها و سبزیجات تازه شامل اسفناج، کلم، کاهو (سالاد شامل کاهو، هویج رنده شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی)، کرفس، گوجه فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری، لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار شیرین یا کمی مایل به ترشی، انبه، سیب، طالبی، کیوی و ... از جمله این خوراکی ها هستند که در هوای آلوده باید در ...
تورهای مسافرتی همه روزه به چند شهر گردشگری کشور
...> ■ ■ ■ تور چابهار، هوایی مدت اقامت: 2 شب و 3 روز قیمت: 580,000 تومان اقامت در هتل 4 ستاره لیپار خدمات: اقامت هتل با صبحانه، گشت طبق برنامه تور به همراه لیدر مجرب، ترانسفرها، کلیه ورودیه ها و پذیرایی، بازدید از جاذبه های چابهار (پدیده زیبای زمین شناسی گل افشان، دشت کهیر و باغ های موز و انبه، تراس های صخره ای، اسکله رمین، درخت انجیر معابد، کوه های مریخی، تالاب لیپار، دریاچه ...
میوه های چاق کننده را می شناسید؟
کیلو کالری، هر عدد آلود زرد 75 کیلو کالری و هر عدد هلو 60 کیلو کالری دارد. در 100 گرم انگور 80 کیلو کالری و در همین میزان گلابی هم 60 کیلو کالری هست. پس اگر می خواهید دچار اضافه وزن تابستانی نشوید خوردن این میوه ها را کاهش دهید. میوه های تابستانی کم کالری را دریابید درست است که برای حفظ تناسب اندام و جلوگیری از چاق شدن مجبورید دور خوردن میوه هایی مانند گلابی و انگور را خط بکشید ...
تیلاپیا گریل شده با سالسای انبه
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: یک سوم پیمانه روغن زیتون فوق بکر یک قاشق چایخوری آبلیمو یک قاشق چایخوری جعفری یک حبه سیر خرد شده یک قاشق چایخوری ریحان خشک شده یک قاشق چایخوری فلفل سیاه و نصف قاشق چایخوری نمک دو تکه 180 گرمی فیله تیلاپیا یک انبه بزرگ نصف یک فلفل دلمه ای قرمز رنگ دو قاشق چایخوری پیاز یک قاشق چایخوری گشنیز تازه یک فلفل هالوپینو دو قاشق چایخوری آب لیمو ترش تازه یک قاشق چایخوری آب لیمو شیرین تازه نمک فلفل ...
روش و مدت نگه داری انواع میوه ها در خانه
... انبه یک انبه رسیده، وقتی آن را کمی فشار دهید بوی خوشی از آن به مشام می رسد. انبه هایی که هنوز سبز هستند و کاملا نرسیده اند را می توان در دمای اتاق نگهداشت تا کاملا برسند. انبه های رسیده را هم درون ظرف دربسته و داخل یخچال بگذارید. بدین ترتیب حداقل تا 5 روز سالم می مانند. اگر هم آن ها را در فریزر نگهداری کنید، تا 6 ماه دوام می آورند. آووکادو آووکادو های برش خورده ...
کشف 527 تن انواع محصولات کشاورزی قاچاق در هرمزگان
به گزارش خبرگزاری مهر ، به نقل از جهادکشاورزی هرمزگان، عزیز سیدی گفت: محصولات قاچاق کشف شده لیموترش، گلابی، پرتقال، انبه و نارنگی است. سیدی افزود: در این مدت 3 هزار و 108 رأس گاو، گوسفند و بیش از 203 تن گوشت قرمز، بیش از 20 تن ماهی و میگو، 84 تخته جل، 37 دستگاه تورترال، 1 هزار و 506 طاق تور منو فلامنت، 16 عدد لنگر، 1 فروند قایق صیادی و 4 هزار و 149 متر طناب هم از قاچاقیان کشف شده است ...
بازار میوه کشور تنها به اقلام انگشت شمار واردات نیاز دارد/ دولت از واردات بی رویه جلوگیری کند
حسین مهاجرانی امروز در گفت وگو با خبرنگار گروه اقتصادی خبرگزاری فارس استان تهران درباره بازار میوه و تره بار اظهار کرد: وضع بازار خوب است و در شرایط متعادل قیمتی قرار دارد؛ قیمت اقلام میوه با موج کاذب مواجه نیست. وی با تأکید بر اینکه بازار میوه کشور تنها به اقلام انگشت شمار وارداتی وابسته است، تصریح کرد: موز، نارگیل و انبه اقلام وارداتی خانه زاد هستند و وابسته به واردات آن ها هستیم ...
527 تن محصول کشاورزی قاچاق در هرمزگان کشف شد
به گزارش ایرنا، عزیز سیدی روز دوشنبه در جمع خبرنگاران افزود: همچنین در حوزه دام نیز در این مدت 3 هزار و 108 راس گاو و گوسفند و بیش از 203 تن گوشت قرمز نیز کشف شده است. وی بیان داشت: درب
ویترین خانواده
نخرید ایسنا| کنسروهای زیتون خارجی موجود در بازار قاچاق است. احمد مستخدمی، مجری طرح زیتون گفت: از سال 1390 واردات زیتون کنسروی در کنار دیگر محصولات باغی ممنوع شده است و تنها چند قلم از محصولات باغی گرمسیری ازجمله آناناس، نارگیل، موز و انبه مجوز واردات دارند، در نتیجه هرگونه زیتون کنسروی خارجی موجود در بازار قاچاق محسوب می شود و با توجه به این که همه تلاش وزارت جهاد کشاورزی، وزارت درمان، بهداشت ...
کنسرو زیتون خارجی نخرید
واردات زیتون کنسروی در کنار دیگر محصولات باغی ممنوع شده است و تنها چند قلم از محصولات باغی گرمسیری از جمله آناناس، نارگیل، موز و انبه مجوز واردات دارند، در نتیجه هرگونه زیتون کنسروی خارجی موجود در بازار قاچاق محسوب می شود و با توجه به این که همه تلاش وزارت جهاد کشاورزی، وزارت درمان، بهداشت و آموزش پزشکی و دیگر دستگاه های متولی برای واردات روغن زیتون با کیفیت مانند روغن فرابکر و غیره به کار بسته شده است ...
کاهش وزن قبل از بارداری، رژیم لاغری مناسب
حدود 57 کیلو گرم است. پس شما در محدوده سلامتی هستید و اگر چاقی موضعی ندارید و استخوان بندی تان خیلی ریز نیست نیازی به کاهش وزن با رژیم غذایی ندارید. روزی یک عدد اسید فولیک بخورید. در دوران بارداری هم مراقب تغذیه تان باشید. مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر ...
7 میوه پرقند خوشمزه که چاقتان می کند
به گزارش بلاغ ، میوه انبه برای شما بسیار مفید است. به نقل از سلامت نیوز انبه حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن شماست. اما این میوه حاوی قند طبیعی هم هست که تا حدی میزان قند آن بیشتر از میوه های دیگر است. به عنوان مثال یک انبه حاوی 45 گرم قند است که مقدار زیادی است - اگر در حال کنترل وزن خود یا میزان قند مصرفی خود هستید، انبه انتخاب مناسبی برایتان نیست. می توانید دو برش کوچک از انبه را ...