سایر منابع:
سایر خبرها
موسوی می گفت اگر همه بگویند تقلب نشده من می گویم شده است
دلیل عدم بلوغ سیاسی در کشور اقدامی شد که فرصت طلایی برای دشمنان ایجاد شد تا یک تهدید بزرگ و خسارت بار برای کشور رقم بخورد. اما 9 دی این ویژگی را داشت که دوباره ملت را کنار هم قرار داد. پس خصوصیات شخصیتی موسوی هم در اتفاقات پیش آمده در سال 88 هم نقش داشت؟ در یکی از جلساتی که با آقای ناطق نوری در انتخابات 88 داشتیم، آقای ناطق گفت من روز شنبه بعد از انتخابات، ساعت 8 صبح به موسوی ...
فواید و مضرات گهواره، نکاتی که باید بدانید
مادر محسوب شود، زیرا گهواره با حرکت دورانی خود، آغوش مادر را تا حدی تداعی می کند. به والدین عزیز توصیه می شود برای استفاده بهتر از گهواره، به نکات زیر توجه کنند : اگر نوزاد را عادت دهید که روی دستان یا در آغوش شما به خواب برود، برای شما مشکل آفرین خواهد شد همیشه وقت مشخصی را برای خواباندن کودک خود قرار دهید. پس از انجام مواردی مانند حمام دادن، تعویض پوشک، نوازش کردن، تکان دادن ...
مراکز خرید پوکت | خرید در پوکت در سفر به پوکت
خود با صرف یک وعده غذا از این فست فود ها به روز خود پایان می دهند! پوکت ویکند مارکت یکی از مراکز خرید پوکت و محلی می باشد که فارغ از هر نوع فعالیت فروشگاهی، می تواند برای گردشگران و حتی خوده مردم شهر پوکت نیز بسیار جذاب و قابل توجه باشد؛ برای خرید در پوکت و در خیابان چائو فا وست (Chao Fa West) قرار گرفته است و در دل خود انواع و اقسام مغازه های دست دوم فروشی یا همان سمساری های خودمان ...
نابینای ظاهری کور نیست، کور کسی است که بصیرت ندارد/ نهم دی یک حادثه ماندگار در تاریخ بصیرت این ملت است / ...
داشت روز انتخابات که فرا رسید هنوز رای گیری تمام نشده بود و مردم هنوز در صفحه رای دادن بودند که میرحسین موسوی اعلام کرد که برنده انتخابات است و خلاف قانون انجام داد. حجت السلام عبودی گفت: اگر بنا باشد کسی برنده انتخابات باشد باید وزارت کشور و شورای نگهبان اعلام کند.همه این موضوعات نشان می داد که مسئله بسیار جدی است. وی اظهار کرد: بعد از اینکه رای گیری تمام شد و وزارت کشور اعلام ...
این مواد غذایی پرطرفدار را قبل از خواب نخورید!
علاوه بر بسیاری از عواملی که باعث نامنظم شدن چرخه خواب در طول شبانه روز می شوند، میان وعده ها یکی از مقصران اصلی هستند. بنابراین اگر شما هم از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به لیست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید. قهوه: کافئین می تواند برای چند ساعت، سیستم عصبی مرکزی را تحریک کند. اثرات کافئین قادر است 8 تا 14 ساعت در بدن بماند و ...
راهنما و اصول موفقیت در آزادکاری
افزایش پیدا کند، این مدل باعث می شود با مشکلات جدی مواجه شوید. درست است که زمان کاریتان انعطاف پذیر است، ولی بهتر است برای زمانتان مرزهایی روشن و واقع بینانه تعیین کنید و مانع از خستگی و استرس آتی خودتان شوید. این مشکل باعث می شود سطح کیفیت اجرایی شما نیز پایین بیاید. نکته ی دیگری که باید در ذهن داشته باشید، این است که شما باید برای مدیریت کارهایتان نیز برنامه ریزی داشته باشید. اگر هفته ی ...
آشوبگران 88 عده ای آمریکایی صفت بودند/ برخی با 1000 میلیارد تومان متواری شده اند/ ترامپ در حال سقوط است
بعد از 7 سال هنوز حل نشده است. ما در هفته گذشته شاهد 2زلزله بودیم و یک تکان سنگینی خوردیم و تمام اموال دنیا را گذاشتیم و فرار کردیم و تا 10 ثانیه اول فقط به فکر تامین امنیت جان خودمان بودیم. امام جمعه موقت پاکدشت: فتنه 88 هیچگاه فراموش نمی شود عباس مرادی در خطبه های عبادی سیاسی نماز جمعه پاکدشت 9 دی را روز بصیرت و میثاق با ولایت معرفی کرد و دراین باره بیان داشت ...
پیام خوانندگان(4 دی 96)| اهمیت تمدید با برانکو
باختید امیرعلی رسولی(سوادکوه) *آقایان با این همه نامهربانی ها بهتراست که پرافتخار آفرین تیم شمال،ملوان را منحل کنید که هم خیال شما وهم خیال ماطرفداران راحت شود آخه مردیم ازاین همه استرس. سامین احدی(انزلی ) *بردپرگل ومقتدرانه استقلال مقابل صنعت نفت آبادان نشان ازرشدشخصیت وفنی استقلال داردواینجاست که دانش مربی خوب وصاحب سبک خارجی نمودمیکند. علی عباس ...
پکیج رفتار حرفه ای در محیط کار (بخش اول)
... راهکارهایی که در این قسمت به آن ها خواهیم پرداخت، به شما کمک می کنند تا بتوانید علی رغم کار در محیط پر استرس، همچنان سلامتی خود را حفظ کنید. این قسمت را اینجا بخوانید. قسمت هفتم: این 20 کار را در محیط کار انجام ندهید! ممکن است شما نیز خواسته یا ناخواسته به واسطه برخی عادات نامطلوب خود، باعث آزرده خاطر شدن همکارانتان شوید. در این قسمت می توانید لیستی از چنین ...
اشک ها و تمجیدها برای هاشمی+تصاویر
شما که بزرگداشت ارتحال آیت الله هاشمی رفسنجانی است را ارج می نهیم و از همه بزرگوارانی که در این همایش حق سخنرانی، یا ارائه مقاله داشته و دارند سپاسگزاریم. و از همه بزرگوارانی که در نکوداشت این رحیل محبوب اقدام و قیام کرده و می کنند حق شناسی می کنیم و از ذات اقدس اله مسألت می کنیم. امام راحل و همه اصحاب و صحابه وفادار او و همه شهدای راه حقیقت را با انبیاء و اولیای الهی محشور بفرماید. ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
بعضا بر فعالیت اصلی آنها سایه انداخته است. هر روز پس از ناهار و استراحت وقت حضور طلبه در بحث های طلبگی است. شب ها معمولا به گعده در نزد بزرگان یا رفقای طلبه می گذرد. بخشی خبر است و بخشی مسئله و بخشی هم بحث های زندگی روزمره. این فضای راحت با کمترین میزان بروکراسی در عین کارایی و جذابیت هایی که دارد می تواند آفت هایی را نیز به دنبال داشته باشد. شاید چند دهه پیش که تعداد حوزویان محدود بود ...
سیدعیسی لبنان را بهتر از لبنانی ها می شناسد
بنیان گذار تمام مؤسساتی است که در سایۀ انقلاب اسلامی ایران در لبنان ایجادشده است. این همه اثرگذاری برای کسی که در جایگاه مدیریت کلان نبوده است و این کارها را با دستِ خالی انجام داده است واقعأ بی نظیر است. جهاد سازندگی با تلاش های ایشان ایجادشده است. وقتی که از جهاد سازندگی صحبت می کنیم منظور ما بسیاری از پروژه های عمرانی و خدمات رسانی است که در لبنان انجام شده است. مؤسسه ای که امروز به نام ...
8 راه کار برای اینکه جذاب به نظر برسید
می رسد بین 25 تا 30 ساله باشی" اغلب فرد مقابل را به تایید وا می دارد و اطلاعات واقعی خود را در اختیار شما قرار خواهد داد. حتی وقت گذراندن در کنار افراد می تواند کمک کند که آن ها دوست تان داشته باشند. آقای شیفر ماجرایی را از دوران کارش در اف بی آی به یاد می آورد که یک جاسوس خارجی در بازداشت آمریکایی ها بوده است. شیفر هر روز به سلول او می رفت و ساکت می نشست و روزنامه می خواند، تا اینکه بالاخره یک روز ترس جای خود را به کنجکاوی داد و جاسوس سر صحبت را باز کرد؛ بنابراین دفعه بعد که وارد اتاقی پر از چهره های تازه می شوید، با کمی تلاش ممکن است شما آن فردی باشید که همه می خواهند با او آشنا شوند. ...
15 درمان خانگی موثر چشم مگس پران
، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است! 2. خط دیدتان را متمرکز کنید. متمرکز کردن خط دید روی هر جسمی می تواند چشم های شما را ریلکس کند. یک شیء خاص را در نظر بگیرید، مثلا یک مداد یا یک سکه. بعد روی آن به دقت متمرکز شوید. حالا به آرامی آن شیء را به خودتان نزدیک کنید. آن را در فاصله ی 15 سانتی از صورت تان قرار دهید. حالا، دوباره شیء را سر جای اش بگذارید. این روند را دست کم 10 بار در روز ...
12 تغییر کوچک برای زیباتر شدن زندگی
شعر می خوانید، آن را با خودتان تکرار کنید؛ به این ترتیب مغز عادت می کند جزئیات زیر را نیز ثبت کرده و این اطلاعات همیشه تازه بمانند. هر روز وقتی که از خواب بیدار می شوید، برنامه ای در ذهن خود داشته باشید. نخستین کاری که هر روز صبح بعد از بیدار شدن می کنید، مرور فعالیت ها و کارهای اصلی است که قرار است آن روز انجام دهید. این کار باعث تحریک مغز می شود و شما با انگیزه بیشتری از ...
پولاد کیمیایی: بازیگر، عروسک خیمه شب بازی نیست
.... من رفتم تمرین کردم و برای آن طراحی انجام دادم که بعد پیامک دادند و اظهار کردند تو بازیگر نقش های جدی هستی و کمدی را توان نداری بازی کنی. می اندیشم یک سری چیزها بدیهی هست، شما هنگامی سراغ بازیگری می روید، لازم هست بدانید از او چه می خواهید و اندازه های بازیگر چیست. من اگر تنها حضور برایم ارزشمند بود، در اقدامات مطرح تری بازی می کردم. آقای جیرانی بعنوان نویسنده و کارگردان ...
گفت و گو با فرهاد فخرالدینی ، معمار ارکستر ملی ایران
کردم تا مطالبی تهیه کنم که برای هنرجویان خوب و مفید باشد. هر چند دیگر سال ها از آن روزها گذشته است. این گونه که اشاره کردید، آهنگسازی برای موسیقی فیلم باعث شد که شما مقداری جدی تر به مقوله آهنگسازی بپردازید؟ بله، البته همان طور که می دانید، بعد از انقلاب کار من به قدری در رادیو زیاد بود که دیگر به موسیقی فیلم نمی رسیدم چون مسئولیت کل ارکستر در رادیو با من بود. رساندن خوراک ...
با انجام این کارها حتماچاق میشوید!
هر چند گاهی به تاخیر انداختن وعده ی غذایی چندان آسیبی به شما نمی رساند، اما اگر عادت کنید هر روز ساعت های نامشخصی غذا بخورید می تواند به ضرر سلامتی و دور کمرتان تمام شود. در مطالعه ای که روی 11 نفر انجام شد دانشمندان دریافتند آنهایی که زمان های منظمی غذا می خورند، قبل از فرارسیدن زمان ِ خوردن، کمتر احساس گرسنگی کرده و بعد از آن هم بیشتر سیر می مانند. یعنی عکس این قضیه نیز صادق است ...
راهکارهای پیشگیری از اختلاف های زناشویی
شما هم جزو این دسته افراد باشید، اما اگر خودتان را جای همسرتان بگذارید، به احتمال زیاد حق را به او می دهید. خانمی در خانه به تنهایی مشغول نظافت است و همسرش به همراه دوستانش، بیرون از خانه خوش می گذرانده، لوله آب خانه می ترکد و خانم سراسیمه به همسرش زنگ می زند، اما جناب شوهر تلفن همراهش را خاموش کرده تا از فرصتی که با دوستانش می گذراند، بیشترین بهره را ببرد و کسی مزاحمش نشود. خانم خانه چند ساعتی را ...
نقش شهید بشارت در مجلس خبرگان و شورای اسلامی/ پدرم شهادت را دوست داشت
ما شده بود او مدام اشک می ریخت، به سراغ او رفتم و از او خواستم گریه نکند و او از عمویم خواست که از ما عکس یادگاری بگیرد، آن شب را همه در استرس و نگرانی به سر بردیم و صبح موقع خداحافظی دست بر گردن او انداخته بودم و توان جدایی از او را نداشتم بعد از رفتن او همه اعضای خانواده از شدت نگرانی بیمار شدند چند ساعت بعد عکس پدر را در تلویزیون به همراه جمله انا لله و انا الیه راجعون دیدم و حجت الاسلام مومن ...
برای افزایش میل جنسی چه کنیم؟ | مکمل هایی برای رابطه زناشویی بهتر!
، برانگیختگی، لغزنده شدن و توانایی شما در رسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم) کاهش می یابد. در یک بررسی پس از اینکه خانم ها آهن مکمل برای جبران کمبود این ماده مغذی دریافت کردند، متوجه بهبود وضعیت جنسی خود شدند. از طرف دیگر، مصرف بیش از حد آهن هم خوب نیست. مصرف بیش از 20 میلی گرم مکمل آهن در روز می تواند باعث یبوست و دل آشوبه شود. مصرف بیش از 60 میلی گرم آهن در روز نیز می تواند مرگبار باشد. گیاه تیبولوس ...
حواس پرتی در کودکان، علت
دوست دارند هم کودکان. علت علاقه والدین این است که این بازی باعث بهبود حافظه کودک شده و توجه و تمرکز او را افزایش می دهد. کودکان نیز از ریتم تند بازی و سرگرم کننده بودن آن لذت می برند. برای شروع شما به چند سکه، یک جعبه کفش یا در آن (برای پوشاندن سکه ها) و یک ساعت یا تایمر نیاز دارید. ابتدا 5 عدد از سکه ها را انتخاب کنید (مثلا 3 عدد 50 تومانی و 2 عدد 25 تومانی). بهتر است اندازه و رنگ سکه ها با هم ...
کودکان در معرض دود سیگار، چگونه محافظتشان کنید؟
دیگران کمک کنید که اگر آمادگی دارند سیگار را ترک کنند دیگر بزرگسالانی که زمان زیادی را در اطراف کودکان شما سپری می کنند، سیگار کشیدن آن ها نیز کودکان را به خطر می اندازد. تحقیقات نشان می دهد که داشتن حمایت اجتماعی می تواند نقش مهمی در کمک به فرد برای ترک سیگار به ویژه در طی چند ماه اول بعد از رها کردن سیگار ایفا کند. اگر چه ترک کردن یک انتخاب شخصی است، اما ممکن است بتوانید آن ها را متقاعد ...
نحوه مراقبت از نوزاد، وقتی هم اتاق می شوند
طبیعت را در اختیار خود دارید. چند روزی طول می کشد تا نوزادها از شوکی که به آن ها وارد شده است بیرون بیایند. هرگز غیر طبیعی نیست اگر نوزاد یک یا دو روزه شش ساعت پشت سر هم بخوابد و این فرصتی است که به خودتان برسید، اما به این نکته هم توجه داشته باشید که ممکن است آرامش فراوان نوزاد شما، آرامش قبل از توفان باشد. ممکن است در آغاز تحت تأثیر موادی باشد که از بدن شما گرفته است و یا از مسیر دشواری که طی کرده است خسته شده باشد. کودک، حتی اگر شما زایمان طبیعی و راحت کرده باشید، هنوز خودش نیست، به خودش نیامده است. خلق و خوی واقعی اش به زودی آشکار خواهد شد! ...
چگونه مسائل مربوط به کسب و کار را شخصی نکنیم
حقیقیت ساده است. به همین دلیل وقتی یک مشتری، سرمایه گذار، خانواده، کارمند یا دوست شما به اندازه ی شما برای ایده تان هیجان زده نمی شود و به ارزش بها نمی دهد صرفا به همین دلیلی است که ذکر شد و هیچ دلیل شخصی دیگری در پس آن وجود ندارد. واکنش آنها برای این نیست که ایده یا محصول شما را بی ارزش نشان دهد. تنها آنها نمی توانند آن ارتباط احساسی که شما با ایده یا آفریده ی خود دارید را ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
گرم در روز کلسیم دریافت می کنند. پس سعی کنید که غذا های غنی از کلسیم را مصرف کنید. تغذیه سالم برای نوجوانان اصول رژیم غذایی سالم برای آنکه عادت غذائیتان را بهبود بخشید، از نکات ضروری در تغذیه سالم استفاده کنید. اگر هم اکنون بیاموزید که به درستی غذا بخورید، سبب می شود که در آینده خطر ابتلا به بیماری ها در شما کاهش یابد. در این بخش جدولی که به شما در انتخاب مواد مغذی ...
نگاهی جامع به نشانه های عشق واقعی
فکر می کنید و سعی کرده تصمیمی بگیرید که هم منطقی باشد و هم به او آسیبی نزند. شاید گاهی از هم برنجید اما قهر در رابطه شما اتفاق عادی نیست. شما ناراحتی های تان را از هم پنهان نمی کنید ولی قرار هم نیست به خاطر رسیدن به خواسته تان با قهر از طرف مقابل تان باج بگیرید. حتی اگر یک جنگ تمام عیار بین شما اتفاق بیفتد و با هم دعوا کنید ظرف تنها چند دقیقه روبه راه می شوید و دل تان می خواهد که با هم ...
دمنوش هایی برای مقابله با آلودگی هوا
قوری که گنجایش سه پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند. دمنوش مریم گلی مریم گلی گیاه دارویی با ...
نازلی عظیمی: از ایران تا تاسیس یک استارتاپ 100 میلیون دلاری در امریکا
.... آدامز: شما برای اینکه بایونیز را مطرح کنید به چه میزان سرمایه نیاز داشتید؟ عظیمی: من نیم میلیون دلار سرمایه گذاری کردم و سه سال روی آن کار کردم. سپس نیم میلیون دلار دیگر نیز از طریق دوستان و خانواده جمع آوری کردم. بعد از آن نیز سراغ سایر سرمایه گذاران رفتم. آدامز: چرا از همان لحظه ای که کار خود را شروع کردید، سراغ سرمایه گذاران نرفتید؟ عظیمی: ایده ...
چگونه با بحران های مالی در خانواده کنار بیایید؟
کار فقط اطرافیان تان را از شما دور می کند. اگر اجازه دهید خشم تان همه جا بروز کند، بیشتر آسیب زننده خواهد بود تا راه گشا. حتما زمان هایی پیدا خواهید کرد که افکارتان را بازتاب دهید و ابراز کنید، اما در بحبوحه ی این بحران و آشوب اگر وارد بازی ِ تقصیر کی بود؟ شوید، بیشتر لطمه خواهید خورد. 6. کمک را بپذیرید پذیرفتن کمک برای خیلی ها سخت است آنهم به یک دلیل: غرور. شاید هم کمک دریافت ...