سایر منابع:
سایر خبرها
در بی کیفتی نان ها، نان سنگک بخورید
می توان به جرات گفت در صورت رعایت اصول طبخ این نان بهترین نان سنتی در ایران و شاید در جهان باشد. سنگک یکی از انواع نان سنتی است که در تهیه آن از دانه هایی مثل کنجد، سیاهدانه یا مخلوطی از هردو برای خوش طعم تر کردنش استفاده می شود و این امر نیز بر خواص خوب این نان افزوده است. به گفتته استادان نانوا در گذشته نان سنگک از آرد مرغوب و سالم و آب خالص و نمک به دست می آمده و خمیر ترش هم که در ...
دربست تا دانلود؛ از کدام فروشگاه دیجیتال و چگونه بازی اصل PC تهیه کنیم؟
کارت اعتباری مجازی خریده یا کد بازی های GOG را تهیه کنید، اما معمولا انجام این کارها چندان به صرفه نیست. به هرحال بهترین زمان برای خرید از GOG نیز استفاده از تخفیف های مناسبتی آن مثل کریزهرس و هالووین و میانه تابستان است، ضمن این که هر از چند گاهی ممکن است یک بازی نیز برای مدتی محدود به صورت رایگان قرار داده شود . فروشگاه Origin این فروشگاه را از منظر ارائه سرویس و خدمات به ...
شایعات و حقیقیت های لاغری خانم بازیگر
. متاسفانه بسیاری از افراد بر این باورند لیپوساکشن یکی از راه های درمان چاقی است، در حالی که به کمک رژیم غذایی مناسب، ورزش و در نهایت جراحی های چاقی می توان به جنگ چاقی کل بدن رفت و لیپوساکشن راهی است برای از بین بردن چاقی های موضعی در نواحی ران، شکم، باسن و حتی صورت . اگر چه سن بیماران در این جراحی چندان مهم نیست، ولی افراد مسن که پوست شان انعطاف پذیری کمتری دارد و از سلامت کافی برخوردار ...
90درصد ایستگاه های آتش نشانی در برابر زلزله مقاوم هستند
بسیار اهمیت دارد، ما در هر صورت باید وقوع حادثه را قبل از رخداد، بتوانیم کنترل کنیم و باعث کاهش آثار حادثه شویم مراکز تجاری مانند پاساژ اروپا، پاساژ اسلامی، پاساژ آزاد و... که حدود 18 یا 19 مورد هستند و پلمب شدند ولی به زودی مراجعه کردند و برای رفع موارد ناایمنی اقدامات را انجام داده اند و در این میان ساختمان آلومینیوم هم که دارای موارد ناایمنی بود نسبت به رفع مشکلات خود اقدام کرده و امیدواریم به ...
تصویربرداری از وب
قزهرت راست نوار آدرس کلیک کرده و گزینه Take a Screenshot را بزنید تا به حالت گرفتن اسکرین شات بروید. در این حالت علاوه بر ذخیره تصویر کل صفحه وب یا قزهرتی از آن، خود فایرفاکس با تشخیص المان های مختلف به شما کمک می کند براحتی یک قزهرت مشخص را انتخاب کنید. پس از انتخاب اسکرین شات دلخواه می توانید آن را به قزهرت My Shots بفرستید یا به صورت عکس ذخیره کنید. گرفتن اسکرین شات در نسخه های پیشین ...
راهکار آیت الله بهجت برای عدم حواس پرتی در نماز
را در بر دارد. اگر دقت کنید امام هم در صحبت هایشان می گویند نماز، سیاسی است. فحشا و منکر در وادی سیاست بیداد می کند. سیاستمداران راه سیاست را درست نمی روند به جز تعداد کمی که اهل تقوا هستند. اگر یک مقدار نقطه ضعف داشته باشیم شیاطین از آن نقطه ضعف استفاده می کنند. خیلی ها که در سیاست فاسد شده اند این طور نیست که قبلا آدم فاسدی بوده اند، اتفاقاً آدم های خوبی هم بودند و از خیلی ها هم بهتر بوده اند ...
انتخاب لباس بارداری، چه مدلی برازنده ی شماست؟
...> ماکسی های گل دار و زیبایی در بازار وجود دارند که برای دوران بارداری بسیار مناسب به نظر می رسند. این لباس های بلند و گشاد حس راحتی بسیاری به فرد می دهد و می تواند آزادانه در خانه گشت بزند. 3. لباس بلند مشکی لباس بلند و مشکی که نرم و راحت است برای استفاده روزانه زنان باردار گزینه مناسبی به نظر می رسد. همان طور که می دانید، رنگ مشکی باعث لاغر تر دیده شدن اندام می شود و این برای ...
8 اشتباه بزرگ راجع به پاکسازی صورت
را از سطح پوست پاک کنند بنابراین قبل از پاکسازی صورت باید آرایش را پاک کنید. دکتر جامیلان توصیه می کند با یک پاک کننده آرایشی چشم eye makeup remover، ریمل و آرایش چشم را پاک کرده سپس یک پد پنبه ای را با تونر toner یا آب و کمی پاک کننده صورت cleanser مرطوب کرده و برای پاکسازی باقیمانده آرایش استفاده کنید. به قسمت هایی که مواد آرایشی بیشتری رویشان جمع می شود توجه داشته باشید مثلا بالای ابروها و گوشه ...
رشد موها را با این روغن خاص افزایش دهید
می کند - در سیر عنصر طبیعی به نام سلنویم وجود دارد که ویتامینE لازم برای موهای تان را تامین می کند. - همین خاصیت از شکستگی و آسیب دیدگی احتمالی موها پیشگیری کرده و به طور موثر باعث حفظ سلامت آن خواهد شد. 4- سیر به تقویت جریان خون در کف سر کمک می کند - مصرف سیر ویتامین های لازم مثل ویتامین C، ویتامین B2 و ویتامین B1 که برای تقویت موها بسیار مهم است را ...
تغذیه در روزهای ترک سیگار
D تاثیرگذار است . همچنین سیگار کشیدن باعث افزایش گردش خون بدن شده و باعث می شود عروق خونی به دلیل افزایش ذخایر چربی، تنگ و در مواقعی مسدود شوند اما قطع مصرف سیگار هم عوارضی روی سطح انرژی و وزن بدن دارد. دو تا سه هفته بعد از ترک سیگار، بدن هنوز به دریافت نکردن نیکوتین عادت نکرده و ممکن است سطح انرژی افراد پایین بیاید . با این حال، حدود 48 ساعت اول بعد از ترک سیگار ریه ها خالی ...
کارا سامانه، اپلیکیشن پخش مویرگی
واحد اکتساب و کار دارند که محتمل هست از روش ها و سامانه های کامپیوتری متفاوتی استفاده نمایند. سامانه های ERP با استفاده از روشهای نرمال، برای اتومات سازی برخی از گامهای روال ساخت به کار می روند. استاندارد سازی این روال ها و استفاده از یک سامانه کامپیوتری یکپارچه توان دارد موجب صرفه جویی در زمان گردد و بهره وری را افزایش دهد. در مبحث استاندارد سازی اطلاعات مراجع انسانی، بویژه در کمپانی هایی ...
اختلال در اینستاگرام و تلگرام تصمیم مقطعی است/ دولت مقابل متعارضان به اموال مردم ایستادگی می کند
به گزارش هم نوا به نقل از ایسنا، اسماعیل جبارزاده در پاسخ به پرسشی در مورد تعداد دستگیرشدگان در تجمعات اخیر و نقش برخی از فعالان سیاسی در برگزاری چنین تجمعاتی، گفت: این یک جعبه سیاه است که باید باز شود و دلایل این اتفاقات را بررسی کرد. ما در حال بررسی این اتفاقات هستیم. البته اگر اموال عمومی و مال مردم مورد تعرض قرار گیرد طبیعی است که بازداشت صورت گیرد، ما از ستاد بازداشتی ها آمار قطعی نداریم که ...
چند ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
به گزارش نخست نیوز، بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می شود چو همه اعضای بدن از سلول ها گرفته تا غدد و سایر اندام ها و ارگان ها از خون تغذیه می کنند. در این مطلب 11 راهکار طلایی برای داشتن خون سالم را به شما توصیه می کنیم. از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید: لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق پوست جذب خون می شود. اگر محصولاتی که استفاده می کنید حاوی ...
نکاتی که مادران شیرده باید بخوانند
. چون شیر مادر باعث قوی شدن و بزرگ شدن سریع او می شود. این نوزادان باید گرم گرفته شوند. برای تغذیه و خواب بهتر کودک باید و نبایدهای شیردهی را در نظر بگیرید: قبل از شیردادن لباس ها، کهنه ها و قنداق نوزاد را عوض کنید تا موقع شیر خوردن کاملا تمیز باشد. معمولا نوزاد در روز 3 بار مدفوع و 6 بار ادرار می کند. نوزاد تقریبا از 24 ساعت 20 ساعت آن را خواب است که می ...
شجاع خلیل زاده: فرصت نداریم مغرور شویم
او به خبرورزشی می گوید باید با تمرکز کامل و بدون لغزش جلو رفت و... بهتر است خودتان تازه ترین حرف های شجاع را بخوانید. * تراکتورسازی تیم سابق خود را شکست دادید. صحبتی در این رابطه داری؟ تراکتورسازی یکی از تیم های خوب فوتبال ایران و از جمله پرطرفدارترین هاست. این برد بسیار خوب و روحیه بخش بود و به موقع! * فاصله 9 امتیازی با تیم دوم جدول باعث شده برخی فکر کنند ...
کدام گناهان باعث زلزله می شود؟
.... این جانشین باید اداره را حفظ کند، نه اینکه آن را تخریب کند. ضمن آن در قرآن تصریح شده است که ولا تُفْسِدُوا فِی الْأرْضِ بعْد إِصْلاحِها (سوره اعراف، آیه 56) یعنی زمین به نحو صالح به دست شما رسیده است و نباید آن را فاسد کنید. من در آنجا به طور مفصل آیات قرآنی در این زمینه را آورده ام و نظر متکلمان و مفسران و فقها و فیلسوفان اسلامی را در این زمینه ارایه کرده ام. اما شما گفتید که چرا مردم که متدین ...
چرا هوش مصنوعی انقلاب بعدی حوزه کسب و کار لقب گرفته است؟
مراقبت های بهداشتی و امنیتی ورود خواهد کرد. این شرایط لزوماً به این معنی نیست که سازمان شما باید برای اولین شدن در تولید محصولات دارای هوش مصنوعی در بازار تلاش کند، بلکه شما باید بفهمید که چگونه می توانید استفاده از آن را برای پیشبرد تجارت خود و بهبود تجربه مشتری ارتقا دهید. در این راه از خود بپرسید که آیا جمع آوری داده ها و یادگیری ماشین می توانند به منظور ایجاد تجربه کاربری بهتر به شما ...
اختلال در اینستاگرام و تلگرام تصمیم مقطعی است
به گزارش کرج رسا، اسماعیل جبارزاده در پاسخ به پرسش دیگری در مورد تعداد دستگیرشدگان در تجمعات اخیر و نقش برخی از فعالان سیاسی در برگزاری چنین تجمعاتی، گفت: این یک جعبه سیاه است که باید باز شود و دلایل این اتفاقات را بررسی کرد. ما در حال بررسی این اتفاقات هستیم. البته اگر اموال عمومی و مال مردم مورد تعرض قرار گیرد طبیعی است که بازداشت صورت گیرد، ما از ستاد بازداشتی ها آمار قطعی نداریم که استان ها ...
روش های تسکین درد و بیهوشی در دوران باستان
دیگر در سال 1949 استفاده از آن رونق گرفته و قانونی اعلام شد. از آن سال به بعد استفاده از طب سوزنی به ژاپن و کشورهایی اروپایی گسترش یافته و به ایالات متحده نیز رسید. با این وجود مطالعات محدودی در زمینه موثر بودن این روش درمانی انجام شده که البته نشان از تاثیر داشتن آن در برخی از موارد بوده است. 7- مهر گیاه یکی از اولین داروهای بیحس کننده که بیماران را برای مدتی بیهوش می کرد ...
موهایتان در مورد وضعیت سلامتی شما چه می گوید؟
افراد دارای موهای بلوند و قهوه ای، بیشتر خواهد بود. اگر موهای نازکی دارید قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون استفاده از کلاه می تواند احتمال آفتاب سوختگی در پوست سر شما را افزایش دهد. موهای سست و ضعیف آیا اخیراض رژیم غذایی خود را تغییر داده اید؟ اگر موهای شما سست شده و رنگ ناخوشایندی به خود گرفته اند ممکن است بدین معنا باشد که بدن شما مواد مغذی کافی دریافت نمی کند. موی شما به ...
ارتباط خوردن ماهی در شب و احتمال بروز سکته
و آب شور، سردی و تری کمتری دارند و بعضی نسبت به بعضی گرم تر هستند؛ ماهی نمک سود از هر نوع که باشد گرم و مایل به خشکی است و ماهی نمک سود کهنه، گرم و خشک است. کباب ماهی تازه، سریع الهضم، چاق کننده، تولید کننده منی مخصوصاً در زنان است؛ بهتر است اندازه ماهی مصرفی نه بزرگ و نه کوچک بلکه متوسط باشد. بیشتر بخوانید: مصرف "ماهی" در چه صورتی می تواند باعث سکته و عوارض متعدد شود ...
13 خاصیت روغن فندق برای پوست
...> روغن فندق به بازسازی و جوان سازی سلول های مرده پوست کمک می کند. این روغن، پوست را احیا می کند. ارزش تغذیه ای روغن فندق باعث می شود این روغن به عنوان درمان زیبایی برای پوست صورت، بدن و دست ها کاربرد داشته باشد. 12. برای ماساژ پوست مناسب است خواص روغن فندق برای پوست شامل ماساژ و پاک سازی پوست نیز می شود. این روغن مانند یک ماده جذب کننده در روغن های معطر به کار می رود. روغن ...
بهبود تخمدان پلی کیستیک، تغذیه تاثیری دارد؟
می توانید در وعده صبحانه از تخم مرغ استفاده کنید . این کار روش مناسبی برای حفظ سطح گلوکز خون در سطحی متعادل در طول روز است . سبزیجات کافی نمی خورید؟ سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند و کربوهیدرات کمی دارند ، بنابراین مصرف آنها می تواند به بهبود علائم شما کمک کند . سعی کنید نیمی از بشقاب خود را به سبزیجات غیر نشاسته ای مثل هویج اسفناج لوبیا سبز و ... اختصاص دهید . می ...
آموزش عذرخواهی به کودکان، راه های اصولی
، وسایل یا احساسات شخص دیگری صدمه زده است. 2- قدم به قدم آموزش بدهید. تنها گفتن اینکه بگو ببخشید برای یک کودک بی معنا است، مگر اینکه بداند مفهومی که پشت این جمله است، چیست؟ در ابتدا ممکن است این طور به نظر بیاید که کودک صرفا کلمات را بعد از شما تکرار می کند، تا زمانی که خودش یاد بگیرد مستقل و بجا از آن استفاده کند. برای مثال: من وقتی عروسکت را از تو گرفتم باعث شدم گریه کنی، متاسفم که تو ...
چگونه احساس سیری کنیم؟
رامین نویدفر ، اظهار داشت: اگر به دنبال ماده غذایی هستید که آن را با احساس خوبی بجوید، می توانید از بادام استفاده کنید. بادام سرشار از آنتی اکسیدان است و باعث می شود که مدت زمان طولانی تری احساس سیر بودن داشته باشید و به کاهش وزنتان کمک می کند.همچنین برای پوست بسیار مفید است. حواستان باشد که هرچیزی را برای موثر بودن باید در مقدار کم مصرف کنید. وی در مورد اثر بلغور جو، گفت: چه چیزی بهتر ...
یک زلزله 7ریشتری در ایران!
در پاسخ گفت که زمین لرزه ها به طور طبیعی در گسل های فعال رخ می دهند. این گسل های فعال در ایران در امتداد هم قرار دارند. به همین دلیل است که یک زمین لرزه باعث به وجود آمدن زلزله ای دیگر می شود. به همین دلیل، گاهی پس از لرزش اصلی در گسل الف، پس لرزه هایی در گسل ب یا ج که ربطی به لرزه ی اصلی ندارند، صورت می گیرد. در پایان نظر تسای را درباره ی شایعه ای که این روزها بین مردم پخش شده است ...
نزدیکی در دوران بارداری چگونه است؟
سوتین پددار استفاده کنید و یا از همسرتان بخواهید که باعث تحریک این ناحیه نشود. به یاد بسپارید که این ترشحات می توانند طی آمیزش جنسی و رابطه زناشویی در دوران بارداری تا انتهای دوران شیردهی پستانی فرزندتان ادامه یابند. تمامی بانوان، بارداری مشابهی را تجربه نمی کنند، بنابراین ممکن است مادران باردار دیگر در میل جنسی خود کاهش یا افزایش مشاهده کنند، ولی شما دقیقاً خلاف آن احساس کنید. در هر صورت ...
هدیه بزرگ شفر به استقلال در آستانه سال نوی میلادی
کمتر از تعداد انگشت های یک دست. در ترکیب استقلال، کمتر می بینیم که چند تغییر نسبت به بازی قبل به وجود بیاید. شاید حداکثر شفر با یک یا 2 تغییر استقلال را به زمین بفرستد. تغییراتی اجباری و شاید هم تاکتیکی که چندان به چشم نمی آید. همین ثبات استقلال را از بحران خارج کرده و این تیم را به منطقه امن جدول و نیمه بالایی آن رسانده است. شاید اگر شفر هم مثل منصوریان، اعتقادی به ثبات نداشت ...
آموزش عذرخواهی به کودکان، چگونه است؟
دیگری را هل داده، شما با گفتن جملاتی مثل عجب دختر بدی هستی یا دیگه دوستت ندارم و...، نه تنها نمی توانید عذر خواستن را به او یاد بدهید، بلکه باعث انتقال احساسات منفی به کودک می شوید. پس، فقط کار بد او را زیر سوال ببرید و با استفاده از روش هایی مثل نقاشی، تعریف یک داستان، خواندن یک شعر و...، عمل اشتباهش را به او گوشزد کنید و به این ترتیب، یادش بدهید که چه طور باید از دیگران عذرخواهی کند. ...
روش تربیت کودک، دو قانون ساده
تحمل کنید ولی در مراتب بعدی فرزندتان باور می کند که اینگونه حرکات در تصمیم شما هیچ اثری ندارد. قانون دوم زمانی که کودکان مشکل ایجاد می کنند والدین باید عواقب آن را به شیوه درستی به خودشان واگذار کنند. والدین برای اینکه کودکان مشکل را حل کنند باید آنها را تشویق نموده البته به شرطی که حل مشکل توسط خود آنها، باعث دردسر دیگران نشود. همدردی والدین با کودک به این صورت است که قبل از مشاهده عواقب کارشان باید مساله را حل کنند. ...