خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات خوراندن چای بیسکوئیت به کودکان
بیسکویت اغلب باعث پوسیدگی دندان می شود. بیسکویت های حل شده در چای، کودک را با خطر کافئین موجود در چای روبه رو می کند و ناخواسته باعث اعتیاد کودک به چای و دیگر مواد کافئین دار می شود. بنابراین مادر باید از بیسکویت های موجود در داروخانه ها استفاده کند، همانطور که توسط متخصص اطفال تجویز شده است. ...
مشکلات شایع در بارداری، محتمل ترین ها
در بعضی از خانم ها ، یبوست ، حاملگی و زایمان ممکن است موجب ترک خوردن دیواره ی مقعد شود بنابراین موقعی که مادر باردار می خواهد مدفوع دفع کند باز شدن ترک ها موجب درد و خونریزی میگردد. شقاق ممکن است با بواسیر که اتساع عروق وریدی مقعد است اشتباه گردد و همان علائم را به وجود آورد. شقاق و هموروئید را میتوان با تغذیه ی سرشار از مواد هضم نشدنی (مانند سبزی ها و میوه ها) پیشگیری کرد. برای درمان ...
خوردن توت فرنگی در بارداری، فواید شگفت انگیز!
بسیار سخت است چون بافت لطیفی دارند که اگر تحت فشار قرار بگیرد سریعا له می شود. با این توصیفات باید این میوه لطیف را جوری بشویید که هم ضدعفونی شود و هم سالم باقی بماند. برای این کار می توانید از آب استرلیزه استفاده کنید و با قرار دادن میوه برای چند دقیقه در این آب و سپس آبکشی آن، با خیال آسوده آن را مصرف کنید. بهتر است بلافاصله بعد از شستشو این میوه را مصرف کنید چون بعد از گذشت زمان نه چندان زیادی عطر و طعم آن از بین می رود. ...
سوزش معده در بارداری، درمان درد بی درمان!
سوال مخاطب نی نی بان: خانمی هستم 23 ساله بارداری اول و 3 ساله ازدواج کردم در هفته 26 بارداری هستم . مدتی است که درد و سوزش سر دل و در سمت چپ دارم، این درد بعد از غذا خوردن شدید و غیر قابل تحمل می شود . آیا این مشکل جدی است؟ چه درمانی را پیشنهاد می کنید؟ پاسخ دکتر نرگس زمانی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: به نظر می رسد شما مادر گرامی دچار سوزش معده و ناراحتی های آن باشید. بهتر است با مراجعه به پزشک درصدد درمان آن باشید. با استفاده از قرص ها و شربت معده در اکثر موارد این مشکلات از بین می رود. ...
مصرف آموکسی سیلین در شیردهی، شیر کم میشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دو روز هست که دندانم را کشیدم و قرص آموکسی سیلین 500 استفاده میکنم. نوزاد 6 ماهه دارم و مقدار شیرم کم شده نگرانم. میخواستم بدونم بعد از قطع دوره قرص مقدار شیرم به حالت اول برمیگرده؟ با توجه به اینکه باید تا سه روز قرص خوردن رو ادامه بدم؟ ممنونم پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: این قرص تاثیری بر روی شیر مادر ندارد و مقدار شیر را کم نمی کند. ...
سرماخوردگی خود را با این شربت مداوا کنید
شفا آنلاین سلامت پیاز یک داروی خانگی است, از عصاره آبی این گیاه به همراه عسل شربتی تهیه می شود که مصرف یک قاشق غذاخوری آن سه بار در روز در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آسم و برونشیت مؤثر است. به گزارش شفا آنلاین ، سیر و پیاز از دیدگاه طب ایرانی دارای اثرات دارویی مفیدی است اما باید دانست مصرف بیش از حد مواد غذایی بخار دار مثل سیر و پیاز اثرات نامطلوبی بر سلامت مغز می گذارد. ...
خوردن آب هویج در بارداری، خطر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: ساله و در هفته ششم بارداری هستم. جایی خوانده بودم که شبکیه چشم جنین در ماه دوم بارداری تشکیل می شود و باید دراین زمان ویتامین آ مصرف کرد منم هر دو روز یکبار یک لیوان آب هویج میخورم.اما الان اطرافیان میگویند که مصرف این نوع ویتامین و خوردن مواد غذایی که این ویتامین را دارند در بارداری منجر به نقص عضوجنین میگردد.حالا من به کدام حرف گوش کنم. آب هویج بخورم یا نخورم؟سودمنده یا ...
درمان بدخوابی نوزادان، راه و چاهش را بدانید!
دو ساعت اضافه تر بیدار بماند. برای مقابله با این وضعیت، سعی کنید هر چیزی مانند تبلت، لپ تاپ، تلفن و تلویزیون را حداقل دو ساعت قبل از خوابیدن خاموش کنید یا در زمان نزدیک خواب، استفاده از آنها را مدیریت کنید. دمای اتاق را تنظیم کنید دمای متعادل و مناسب اتاق برای کودک چیزی حدود 16 تا 20درجه سلسیوس است. گرمای زیاد می تواند باعث تحریک آنها شده و نگذارد به راحتی و در آرامش بخوابند، اما ...
چهار راه کار سازمان دامپزشکی برای حل معضل آنفلونزای پرندگان
تهران است. ویروس آنفلوانزای پرندگان دارای یک توان بقای خاصی است که اگر این ویروس روی چرخ یک ماشین وجود داشته باشد، مسافت طولانی را تا استانی مانند بوشهر طی کند چیزی از آن باقی نخواهد ماند، بنابراین توزیع جغرافیایی مرغ های تخم گذار یکی از عوامل شیوع آنفلوانزای پرندگان است، چون تراکم بسیار بالا این امکان را به ویروس می دهد که از یک مرغداری به مرغداری دیگر توسط عوامل مختلف منتقل شود. ...
هیچ وقت نگفتم روغن پالم مضر و سرطان زا است/ شناسایی 97 قنادی متخلف در پایتخت
آبها را رتبه بندی کردیم این مسئله در سایت غذا و دارو مشخص است و افراد می توانند از آن بهره مند شوند. هاشمی افزود: تلاش می کنیم در سایر صنوف نیز این اقدام را انجام دهیم تا مردم بتوانند به این رتبه بندی ها دست یابند، همچنین از مجموع قنادی های کشور 8300 واحد در سراسر ایران فعالیت می کنند و مواد آنها هم در عزا و هم در عروسی مورد استفاده قرار می گیرد. شناسایی 97 قنادی متخلف در ...
پیش بینی انجمن تخصصی غذای آمریکا درباره روند غذایی سال 2018
کشورهای مختلف مدیترانه مانند لبنان مورد استفاده قرار می گیرد . 2- نان پیتا، نان صاف و گردی است که در حدود 20 سانتیمتر قطر دارد. مصرف این نوع نان در مدیترانه، خاورمیانه و شمال آفریقا بسیار رواج دارد. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت ایانا، تاریخ 12 دی 96، کد مطلب: 50975: www.iana. ...
فقر آهن زن و مرد ندارد/ رفع کمبود آهن، نیازمند رژیم غذایی مناسب
سایر خشکبار آهن مورد نیاز بدن تامین می شود، واقعیت ندارد و اصلا قابل جذب نیست و این افراد دچار مشکل خواهند شد. توصیه این است که از ترکیب پروتئین های حیوانی و گیاهی استفاده شود . این متخصص تغذیه با بیان اینکه میزان مصرف این مواد غذایی بستگی به سن و جنس افراد متغیر است، تصریح کرد: 17 درصد انرژی دریافتی از این پروتئین ها تامین می شود و با این تنوع غذایی اگر فرد دچار بیماری نباشند از عدم ...
رشد موهایتان را با این روغن خاص 2 برابر کنید
- سیر حاوی منگنز ضروری و مفید برای سلامت تار موها است. - منگنز مانند یک اسفنج تمام مواد مغذی لازم برای سلامت موها را جذب کرده و آن را مثل یک اَبر نرم می کند. چگونه در خانه روغن سیر تهیه کنیم؟ درست کردن روغن سیر در خانه به راحتی آب خوردن است. اما نباید این روغن با سایر روغن های عصاره ای (روغن فراری که معمولا از گل ها می گیرند) اشتباه بگیرید چون این دو ...
سرفه در هوای بارانی را جدی بگیرید!
...: همچنین نمی دانیم از کدام دستگاه استفاده کنیم، چون دستگاه ها انواع مختلف دارد که برای انواع آلودگی ها ساخته شده است . بتازگی دستگاهی درحال ساخت است که بر همه میکروب ها موثر است، ولی هنوز به بازار نیامده است. وی با بیان اینکه در روزهای آلوده، فضای داخل ماشین یا داخل منزل هم آلوده است؛ اما با رقت کمتر نسبت به محیط بیرون، گفت: بهتراست افرادی که بیمارهستند در روزهای آلوده ترددشان کمتر باشد ...
چگونه از یبوست مزمن و قدیمی رهایی یاببم؟
افراد دارد. سوال: آیا یبوست در اطفال دلیل خاصی دارد؟ برای رفع مشکل چه باید کرد؟ جواب: در این زمینه با پزشک اطفال مراجعه کنید؛ شرایط بدنی کودکان با بزرگسالان متفاوت است. البته در بزرگسالان مصرف پودر پیترولاکس هم درمان فوری به همراه نخواهد داشت و معمولا اثر آن بعد از دو ماه دیده می شود. دقت کنید که یبوست در اطفال دلایل زیادی می تواند داشته باش. پس به متخصص اطفال ...
تهیه غذای نوزاد، وقتی به پروتئین حساسیت دارد
توانید استفاده کنید که این شیرخشک ها می توانند حساسیت و میزان آلرژی را در نوزاد کم کند. همچنین استفاده از آب جوشیده شده به مقدار کم برای تهیه کردن غذای کمکی نوزاد هم می تواند بسیار کمک کننده باشد. استفاده از سرلاک های آماده هم می تواند غذای کمکی نوزاد را تامین کند. به طورکلی دادن مواد غذایی سنگین به نوزاد زیر دو سال کاملا ممنوع است شما نباید به هیچ عنوان از گوشت گوسفند در سوپ نوزاد بریزید چون دستگاه گوارش نوزاد بسیار ضعیف است و نمی تواند گوشت را حضم کند و مصرف آن ممکن است که به او آسیب بزند. ...
ترامپ به جای مداخله در دیگر کشورها به فکر 50 میلیون گرسنه آمریکایی باشد
کمک تغذیه تکمیلی دولت آمریکا ثبت نام کرده اند که تقریباً نیمی از آنها را کودکان تشکیل می دهند، این در حالی است که سالانه 40 درصد از مواد غذایی موجود در آمریکا معادل حدود 165 میلیارد دلار دور ریخته می شود که می تواند برای سیر کردن 25 میلیون آمریکایی مصرف شود. بین ایالت های مختلف آمریکا 8 ایالت آرکانزاس، می سی سی پی، تگزاس، تنسی، کارولینای شمالی، میسوری، جورجیا و اوهایو از بالاترین میزان عدم ...
افزایش اشتها در کودکان، تهیه ی یک ساندویچ خوشمزه!
نیکو : این دستور طرز تهیه یک وعده سالم برای کودکان را به شما می آموزد. شما می توانید با کمی خلاقیت و حوصله اشتیاق کودکان را برای خوردن غذا بیفزایید. امیدواریم این دستور مورد توجه شما قرار بگیرد. مواد لازم: نان تست 4 تکه هویج 2 تکه کالباس یک ورق پنیر ورقه ای 2 ورق کشمش 2 عدد گوجه فرنگی یک عدد پنیر خامه ای 100 گرم نصف یک گوجه فرنگی ...
غذای کمکی برای نوزاد، چرا علاقه ای ندارد؟
شود به خصوص که مک زدن از شیشه بسیار راحت تر از سینه مادر است. کودک بسیار باهوش است و فرق آن ها را متوجه می شود. شما سعی کنید که تغذیه خوبی داشته باشید تغذیه ای با مایعات و مواد غذایی کافی تا شیر خوش جریانی داشته باشید مانند شیری که نوزاد از شیشه شیر می خورد. شما مادر گرامی باید بتوانید بدون استفاده از داروهای اعصاب استرستان را کنترل کنید چون تاثیر مستقیم روی شیر می گذارد شیر مادران اضطرابی مزه خوبی ...
این ترکیب شما را لاغر خواهد کرد
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از تسنیم؛ محمد علی زارعیان اظهار کرد: سالاد تهیه شده از کاهو, یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین, میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. وی افزود: اگر اشتها خوب باشد اما اثر غذا خوردن در بدن ظاهر نشود, یکی از تشخیص ها این است که غذا بیش از نیاز مصرف می شود و فرد قادر به هضم آن نیست. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد ...
وزیر بهداشت: روغن پالم سرطان زا نیست
مردم گفت شیرینی یا شکلات نخورید. البته برخی بیماران نباید از این مواد غذایی استفاده کنند، ولی مردم باید بدانند که افراط در هر حوزه ای مانند غذا خوردن و ورزش نکردن ممکن است خطرناک باشد. بنابراین باید به اندازه مصرف شود. هاشمی با اشاره به افزایش آمار اضافه وزن و چاقی در میان مردم کشور گفت: نمی توان به مردم بگوییم که چیزی نخورید، بلکه مصرف شیرینی باید همراه با فعالیت فیزیکی و تحرک بدنی باشد ...
دشمنان بدانند ملت بزرگ ایران سرنوشت خود را به دست مزدوران بیگانه نمی سپارند
ترازوی جهانی ارزیابی نماید بنده ضمن تشکر از کمیسیون انرژی در رد افزایش قیمت حامل های سوخت از نمایندگان محترم مردم تقاضا دارم به این افزایش قیمت ها رأی ندهند و باعث ناراحتی افشار بیشتر بر مردم نشوند. وی گفت: از استاندار گرامی و مسئولین محترم سازمان های اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و قضائی درخواست می کنم ریشه های این اعتراضات و گرفتاری های اخیر را در فضایی آرام و به دوراز تنش بررسی و با استفاده از ...
روشهایی برای رهایی از استرس
؟ وقتی اوضاع متشنج است، ممکن است خوراکی های راحت را به جای میوه ها و سبزیجات انتخاب نمایید. اما وقتی که هجوم کربوهیدرات های تصفیه شده یا شیرین فروکش می کند، تنبلی و کسلی به سراغ شما خواهند آمد. به علاوه، این مواد غذایی که کالری بالایی نیز دارند، می توانند به سرعت شما را دچار اضافه وزن کنند. اضافه وزن به هیچ وجه برای سلامتی شما خوب نیست. دفعه بعد که احساس اضطراب داشتید، از خوردن خوراکی های شیرین صرف نظر ...
رژیم غذایی که درجا لاغر می کند
نوآوران آنلاین - برای این که بیشترین فواید را از مصرف میوه ها و سبزی ها به دست بیاوریم، باید حداقل در طول هر روز یک وعده مصرفی از هر 5 گروه رنگی را به برنامه غذایی خودمان اضافه کنیم. این 5 گروه رنگی عبارت اند از آبی/بنفش، سبز، سفید، زرد/نارنجی و قرمز. کمپین Color Way یا همان رژیم غذایی پنج رنگ با محوریت استفاده از این مواد غذایی و ارتقای سلامت انسان ها راه اندازی شده است. ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با این خوراکی ها
...، تخم مرغ، زیتون، جگر، غلات و نان های سبوس دار (نان سنگک و نان جو) و آجیل (پسته، بادام، فندق و گردو) هم جذب مواد سمی ناشی از استنشاق هوای آلوده در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهند. این در حالی است که بسیاری از متخصصان طب سنتی مصرف لبنیات کم چرب محلی را مهم ترین توصیه برای مقابله با آلودگی هوا عنوان می کنند و بر این باورند افرادی که لبنیات کمتری مصرف می کنند بیشتر دچار عوارض ناشی از تنفس هوای آلوده می شوند؛ نوشیدن آب ولرم کافی هم باعث تقویت کلیه ها شده و املاح اضافی و سموم را از بدن دفع می کند. منبع: تسنیم ...
اندازه گیری فشار خون در بارداری، واجبه؟
وزنشان در طول دوران بارداری باشند و اگر هم دچار اضافه وزن هستند، قبل از بارداری نسبت به کاهش آن اقدام کنند. بیماری دیابت نیز باید کنترل شود. مطالعات نشان داده افرادی که لبنیات و کلسیم کافی استفاده می کنند، کمتر دچار افزایش فشارخون بارداری می شوند. اگر خانم باردار به دلیل مشکلات گوارشی نمی تواند از لبنیات استفاده کند باید مکمل کلسیم مصرف کند. فشارخون بعد از بارداری؛ افزایش یا کاهش؟ ...
در مواقع کله پاچه خوردن این نکات را رعایت کنید
شده آن در منزل اندکم باشد. وی به سه اصل غذایی در تغذیه اشاره کرد و گفت: مواد غذایی باید متناسب با جنس، سن و وضعیت فیزیولوژی افراد مصرف شود و تنوع در مصرف مواد غذایی هم باید مورد توجه قرار گیرد. از طرفی نیز تنوع مواد غذایی نیز باید مورد توجه خانواده ها قرار گیرد. این متخصص تغذیه گفت: استفاده از انواع سبزیجات، حبوبات، لبنیات، پروتئین ها، غلات و... برای همه افراد به صورت متنوع توصیه می شود همچنین باید توجه داشت که مصرف صبحانه حتما مدنظر قرار گیرد، چرا که این موضوع افراد را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 کرده و در واقع ولع را برای مصرف مواد قندی افزایش می دهد. 701 ...
سرفه کردن کودکان، ناشی از چیست؟
در اثر بیماری های ویروسی و... باشد. 2 نوع سرفه وجود دارد؛ سرفه حاد، سرفه مزمن. سرفه حاد • سرفه ناشی از بیماری و عامل محرک: این نوع سرفه در اثر عفونت های تنفسی، بیماری برونشیت، عفونت ریه و سینوزیت ایجاد می شود. تماس با مواد محرک مانند دود سیگار، دود اجاق و آلودگی هوا نیز موجب سرفه حاد و ناگهانی می شود. • سرفه ناگهانی توام با خفگی: گاهی شروع ناگهانی سرفه با احساس خفگی ...
تغذیه دوران بارداری، چه بخوریم بهتره؟
باعث کاهش تهوع در بارداری شما میشود. سعی کنید از انواع حبوبات و علات مصرف کنید. دانه های ذرت، گندم، برنج، جو دو سر، و دانه جو. بدین ترتیب مواد معدنی موردنیاز کودک مانند ویتامین B و آهن و برخی دیگر را تامین می کنید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
دانستنی هایی درباره" کتواسیدوز" دیابتی
نشانه ها در هر دو نوع دیابت دیده می شوند. اگر بیمار هستید، مصرف داروهای خود را متوقف نکنید گاهی اوقات یک بیمار مبتلا به دیابت نوع 1 اگر قادر به غذا خوردن نباشد یا حالت تهوع و استفراغ را به واسطه بیماری تجربه کند، مصرف انسولین را کنار می گذارد و این کار می تواند ظهور کتواسیدوز دیابتی را تسریع کند. شما در هیچ شرایطی نباید انسولین درمانی را متوقف کنید، زیرا برای ...
