خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش پرخاصیت برای تقویت بدن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محمد علی زارعیان درباره خواص بابونه اظهار کرد: هر دارویی که مقوی معده بوده و در هضم غذا تأثیر داشته باشد، مقوی عمومی بدن هم هست زیرا یکی از علل ضعف بدن، ضعف معده است. وی افزود: در افراد مبتلا به سوء هاضمه و ضعف معده، بهتر است که دارویی مصرف کنند که اولاً، معده آن ها را تقویت کند و در نتیجه غذاها به سرعت و سهولت هضم شوند؛ ثانیاً، داروی مزبور ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
بوقلمون کمتر است؟ بعضی از افراد تصور می کنند چربی موجود در گوشت بوقلمون نسبت به مرغ کمتر است. این موضوع در بعضی از شرایط تایید می شود. به طور مثال گاهی اوقات در پرورش صنعتی به منظور بالا بردن وزن مرغ ها ترکیباتی به جیره غذایی مرغ افزوده می شود که مقدار چربی بدن حیوان را بیشتر می کند اما حیواناتی که در شرایط طبیعی رشد می کنند به دلیل فعالیت بیشتر و مصرف مواد غذایی طبیعی، چربی کمتری در بدن شان ...
راههایی برای تقویت حافظه
سلامت آن و یک زندگی سالم باشد. رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی روی زمین شناخته شده است. این رژیم بر اساس مصرف میوه ها، سبزی ها، غلات کامل، بنشن و حبوبات، چربی های سالم مانند روغن زیتون، مغزها، ماهی و پروتئین کم چرب است. تحقیقات نشان داده که رژیم مدیترانه ای می تواند از بیماری های مزمن پیشگیری کرده و طول عمر را ...
آنچه باید راجب زگیل تناسلی بدانیم
50 سالگی به بعد به تعداد زیاد در پشت، صورت و بازو پدید می آید. 3- علائم ابتلا به زگیل تناسلی چیست؟ زگیل تناسلی اغلب به صورت ضایعات برجسته قهوه ای و متمایل به سیاه به صورت پراکنده در ناحیه تناسلی خود را نشان می دهند. بعضی از افراد ممکن است هیچ علائمی از زگیل تناسلی نداشته باشند و فقط حامل زگیل تناسلی باشند. در چنین مواردی وجود زگیل با آزمایش زگیل تناسلی مشخص می شود. ...
شوم ترین شب زندگی دختر7ساله در بیمارستان
بیمارستان های حوالی میدان ونک انتقال یافت. حدود ساعت 11 شب پزشک معالج که تا آن لحظه احتمال می داد درد دختربچه ناشی از آپاندیس باشد با مشاهده نتایج آزمایش ها و سونوگرافی، این احتمال را رد کرد و بدون هیچ توضیح شفافی، دستورتزریق 4 آمپول تریامسینولون، کترولاک، پلازیل و هیوسین در سرم دخترک را صادرکرد. مادر یاسمین درباره آن شب گفت: پزشک تأکید می کرد مشکل خاصی نیست. بعد هم گفت که پس از پایان ...
بیماران ریوی و قلبی کمبود این ویتامین را جدی بگیرند
شفا آنلاین سلامت مطالعات جدید نشان می دهد کمبود ویتامین K در بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسداد ریه و عروق کرونر بسیار جدی است و باید مورد توجه قرار گیرد. به گزارش شفا آنلاین :التهاب ریه در بیماری مزمن انسداد ریه (COPD) با تنگی نفس ناشی از محدودشدن جریان هوا مشخص می شود. مطالعات جدید نشان می دهد این التهاب به ریه محدود نمی شود و بر سایر ارگان های بدن از جمله قلب تاثیرگذار ...
خواص فوق العاده سویا برای سلامتی
دهد مصرف سویا می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد. سویا علاوه بر خواصی که دارد ممکن است برای برخی از افراد با عوارض جانبی همراه باشد. به طور مثال گفته شده سویا بر عملکرد تیروئید تاثیر می گذارد. در یک مطالعه آمده است زنانی که مقدار مصرف بالای سویا دارند بیشتر احتمال دارد دچار افزایش هورمون محرکه تیروئید (TSH) شوند.سپید MNT ...
پیش بینی زلزله؛ واقعیت یا شیادی
باسواد کسی است که وقتی ادعای نامتعارفی می شنود، در منابع رسمی و پایگاه های علمی معتبر در اینترنت جست و جو می کند، به علت بهره مندی از تحصیلات دانشگاهی منابع معتبر را می شناسد و برای تائید آنچه شنیده به شبکه های مجازی و وبلاگ های بی نام و نشان متوسل نمی شود. در روزهای اخیر، شبه علم گرایان برای توجیه علت فراوانی زلزله بارها شایعه هارپ را که نوعی فناوری برای مطالعه لایه های جو و کاملا بی ...
چگونه بوی سیر را از بین ببریم؟
ترکیب های موجود در سیر موسوم به allyl methyl sulphide یا AMS در زمان هضم تجزیه نمی شود و به همین دلیل از طریق تنفس و عرق کردن از بدن خارج می شود. در این بررسی از تعدادی شرکت کننده درخواست شد سیرخام مصرف کنند و سپس میزان چهار ترکیب در سیر را که ایجادکننده بوی نامطبوع در این ماده خوراکی هستند در تنفس این افراد اندازه گیری شد. سپس از آنان درخواست شد از مواد خوراکی مختلفی که تصور می شود قابلیت ...
روشی برای کنترل دیابت!
رژیم مناسب از این وضعیت برای همیشه رهایی پیدا کنند. این افراد می بایست اطلاع داشته باشند که کاهش وزن در ابتدا یک روش جهت مبارزه با دیابت نوع 2 است سپس می توان آن را به طور کلی از بین برد. سلول های بتا در پانکراس عمر محدودی دارند، آن ها هر سال نسبت به سال گذشته شکسته تر و فرتوت تر می شوند و در نهایت پس از سال ها خراب و نابود می شوند. تمامی پزشکان و متخصصان تغذیه می توانند با ارائه رژیم غذایی مناسب ...
ازحشره کش ها چه می دانید؟
...:اسپری های حشره کش که در قدیم با نام امشی و به صورت دستی استعمال می شد، امروزه به صورت از پیش آماده (افشانه)، پودری یا مایع و با نام های مختلف تجاری در تمام فروشگاه ها و سوپر مارکت ها قابل دسترسی است و همه ساله در اثر استفاده نادرست و مصرف بیش از حد مجاز، برای افراد مشکل آفرین می شود و برخی را راهی بیمارستان می کند. به گفته این کارشناس، مسمومیت با انواع حشره کش های خانگی مشابه سموم ...
تشخیص جنسیت جنین با آزمایش خون
های در خانم ها بسیار نادر است. بیماری هایی همچون هموفیلی نوع A که بیماری خون ریزی دهنده و وابسته به جنس است که گاه منجر به مرگ و یا ناتوانی در مفاصل می شود بیماری دسیتروفی عضلانی دوش که سنین 3 تا 4 ماهگی شروع شده و عضلات مخطط؟ خصوصاً عضلات فوقانی ناحیه لگن را درگیر می کند و منجر به تحلیل رفتن عضلات و ایجاد مشکلاتی هنگام نشستن، ایستادن، می شود ایم بیماری پیشرونده است که افراد معمولاً در ...
سازمان جهانی بهداشت در سال 2017چه کرد؟
شفا آنلاین اجتماعی سلامت سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال 2017 میلادی فعالیت های گسترده ای را در جهت بهداشت روان و جسمی صورت داده که اثراتی پایدار دارند. چکیده ای از مهمترین فعالیت های WHO در نیمه اول سال 2017 میلادی در ادامه ارائه شده است: به گزارش شفا آنلاین :ژانویه: کنترل دخانیات می تواند جان میلیون ها انسان را نجات دهد و از تلف شدن میلیاردها دلار هزینه جلوگیری کند. سازمان جهانی ...
شش خوراکی ادرارآور
غذاهای مختلف، نوشیدنی ها، گیاهان و ادویه های متفاوت همگی به عنوان ادرارآور های طبیعی در بدن کار می کنند. برخی موارد ممکن است فردی دچار وضعیت خاصی شده باشد که بدن نیاز دارد مایعات را ذخیره کند، در این صورت از مصرف مواد غذایی ادرارآور اجتناب کنید. به گزارش فرادید، استفاده از خوراکی های ادرارآور برای کاهش وزن کار اشتباهی است، این عمل نه تنها باعث کم آبی بدن می شود، بلکه در صورت بازگشت آب به بدن، وزن ...
انواع سردرد در بارداری، روش تشخیص
(Acetaminophen) با نظر پزشک آنرا شفا بخشید. به گفته پزشکان سردرد تنشی می تواند با مصرف نکردن کافئین نیز اتفاق بیافتد، بنابراین بتدریج مصرف کافئین را کاهش دهید و روزانه یک فنجان از مصرف آن کم کنید. اگر سردرد تنشی بطور مداوم بازگشت داشت، حتما شب ها 8 ساعت بخوابید، روزانه 8 لیوان آب بخورید و مصرف انواع قندهای مصنوعی را به حداقل برسانید. حتما به وضعیت قرارگیری بدن خود هنگام راه رفتن، نشستن و ...
مصرف سالم کله و پاچه چگونه است ؟
شفا آنلاین تغذیه مصرف فرآورده های غذایی باید بدون افراط و تفریط در خوردن صورت پذیرد زیرا هیچ خوراکی و میوه ای نمی تواند یک اثر غذایی یکسان برای همه افراد داشته باشد زیرا یک تغذیه می تواند برای افرادی سودمند؛ و برای دیگران بسیار زیان آور و باعث بیماریهای حاد شود. به گزارش شفا آنلاین ، می دانستید حتی آب هم اگر به صورت افراطی مصرف شود برای بدن زیان خواهد داشت، بنابراین هرگز در خوردن و ...
عوارض خطرناک بی خوابی
...، سقوط از ارتفاع، سکته مغزی و حمله قلبی جان خود را از دست می دهند. کارشناسان در پژوهش های خود دریافتند افرادی که دارای مبتلایان به آلزایمر در اقوام درجه یک خود هستند به میزان بیشتری پروتئین بتا آمیلیوئید در مغز خود به نسبت دیگران دارند و خطر ابتلا به این بیماری در آن ها درصد بالاتری دارد. محققان به افراد توصیه می کنند برای ایمن ماندن از ابتلا به بیماری آلزایمر که به گفته ...
یبوست در دوران حاملگی، قرص آهن عاملشه؟
. مقدار مورد نیاز کلسیم شما در این دوران 1000 میلی گرم است یعنی همان مقداری که در دوران قبل از حاملگی به آن نیاز داشته اید. (اگر شما 18 ساله یا جوانتر هستید روزانه به 1300 میلی گرم کلسیم احتیاج دارید). اما حتما باید میزان مورد نیاز کلسیم روزانه خود را دریافت کنید زیرا بدن شما با مصرف جنین تان احتیاج به کلسیم بیشتری دارد در غیر این صورت در دورانهای بعدی زندگیتان مستعد پوکی استخوان خواهید ...
طرز تهیه نسکافه با شیر و خامه
/> با توجه به آنچه گفته شد، مصرف نسکافه با خاصیت رفع خستگی و افزایش حافظه، برای دانش آموزان و دانشجویان در فصل امتحانات می تواند مفید باشد ولی مصرف بیش از حد آن مضراتی دارد که می تواند سلامت بدن را به خطر اندازد. منبع: سایت ستاره ها
بالا آوردن نوزادان، مشکلات بعد از تولد
غذای کمکی احتمال تغییر عادت دفع را بیشتر می کند. اگر نی نی شما براثر تغییر برنامه غذایی، دچار یبوست شد، پوره گلابی، زردآلو، آلو یا چند قطره آب آلو خیس کرده بسیار مفید می باشد( با نظر پزشک) . مصرف سرال های گندم و جو در مقایسه با سرال های برنج که حاوی فیبر بیشتری می باشند، برای رفع این مشکل بسیار مفید هستند. در صورت ادامه داشتن یبوست حتما به پزشک مراجعه کنید. 5- اسهال: مدفوع آبکی نگران ...
درمان خروپف در بارداری، وزن زیاد تشدیدش می کند؟
شرایط احساس تنگی نفس می کنید از دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- حفظ آرامش در دوران بارداری 6- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 7- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. ...
مشکلات شایع در بارداری، محتمل ترین ها
ندارد که بتواند به راحتی بخوابد از طرفی فعالیت و حرکت جنین هم زیاد است و جنین اغلب لگد می زند بنابراین باعث کم خوابی و یا بی خوابی مادر می گردد. اگر مادر علت کم خوابی خود را بداند میتواند وضع خوابیدن خود را طوری ترتیب دهد که مشکلی پیش نیاید. حمام گرفتن با آب گرم و گذاشتن بالش اضافی در اطراف بدن در هنگام خواب میتواند کمک کننده باشد. مادر نباید هرگز داروهای خواب آور مصرف کند. به مادران ...
غذاهایی که باید با هم مصرف کنید
بروکلی سرشار از کلسیم است و ترکیب این سبزی با پنیر و تخم مرغ بهترین راه برای جذب ویتامین دی و کلسیم در بدن است. سبزیجات برگ سبز و روغن زیتون (ویتامین کا و چربی های خوب): ویتامین کا محافظ استخوان ها و برای لخته شدن خون ضروری است به طوری که فقر این ویتامین باعث خونریزی بیش از حد می شود. اما از آنجا که این ویتامین محلول در چربی است، بدن شما قادر به جذب آن بدون مصرف برخی از چربی ها نیست. به ...
مردم از بازار فروش پرندگان وحشی دوری کنند!
شفا آنلاین سلامت تماس با پرندگان مهاجر به ویژه پر کندن و تماس با ترشحات داخل بدن و مدفوع آنها عامل گسترش بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در سطح جامعه و خسارات بیشتری به طیور است و همچنین احتمال ابتلای انسان به این بیماری را تا حد زیادی افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، به دنبال شیوع ویروس آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در کشور که طبق گفته مسئولان، تنها عامل گرانی تخم مرغ است، تمرکزها ...
علائم بلوغ زودرس دختر، مراجعه به پزشک ضروریه؟
بعضی تظاهرات شایع تکامل بلوغی چون کم خونی، آکنه، مشکلات روانی اجتماعی، نزدیک بینی و خونریزی های نامنظم را غیرطبیعی تصور می کنند. دکتر لاهوتی با اشاره به نشانه های طبیعی بلوغ در دختران توضیح می دهد: تمایل دختران برای خوردن غذاهای حاوی آهن کم است و به همین دلیل خطر کم خونی افزایش می یابد. جوش های صورت نیز در نتیجه تغییر کردن شرایط هورمونی بدن در زمان بلوغ بروز می کند و گاهی نیازمند مراجعه ...
ویتامین هایی که خانم ها پس از 40 سالگی باید مصرف کنند
شفا آنلاین سلامت بانوان پس از سن 40 سالگی برخی ویتامین ها و مکمل ها را برای حفظ سلامت بدنشان باید مصرف کنند. به گزارش شفا آنلاین ، بدن خانم ها بعد از 40 سالگی به انواع ویتامین ها و مکمل ها احتیاج دارد و آن ها برای آنکه بتوانند سلامت خود را تضمین کنند مصرف این مکمل ها را نباید فراموش کنند. B12 عملکرد قلب و خون را تنظیم می کند ویتامین B12 مهمترین ویتامینی است که ...
بهترین ورزش بارداری، نکات ایمنی
شنا چه برای بارداران و چه برای افراد عادی، ورزشی ایده آل است؛ با این وجود بارداران باید نکاتی را در این خصوص رعایت کنند. شنا ورزش بسیار خوبی است؛ زیرا هر دو گروه ماهیچه های بزرگ بدن (دست و پا) را در بر می گیرد. هر چند کم، اما تاثیرات خوبی نیز بر سیستم قلبی و عروقی دارد. شنا به خانم های باردار کمک می کند که علی رغم افزایش وزن در دوران بارداری، احساس بی وزنی کنند. همچنین خطر صدمه رسانی این ورزش ...
اندازه گیری فشار خون در بارداری، واجبه؟
بالایی دارند و دارو مصرف می کنند. این افراد می توانند باردار شوند ولی حتما باید تحت نظر پزشک باشند چون احتمال اینکه بارداری باعث تشدید فشارخون شود، وجود دارد. در این افراد احتمال سوار شدن مسمومیت بارداری روی فشارخون بالا، زیاد است. مسمومیت بارداری با دفع پروتئین یا آلبومین از کلیه ها همراه است. در این مواقع خطر بیمار را تهدید می کند و حتما برای کنترل شرایط، بیمار باید در بیمارستان بستری شود. ...
نزدیکی در دوران بارداری، خوبه یا بد؟
بارداری در بسیاری از خانم های باردار به دلیل پرخونی ای که به طور طبیعی در ناحیه لگن و دستگاه تناسلی وجود دارد، خانم باردار در همان مرحله ابتدایی تحریک جنسی می شود و با تحرکات ملایم به ارگاسم می رسد. متاسفانه برخی از افراد به نصایح نادرست اطرافیان خود گوش می دهند که ممکن است این نصایح اشتباه باعث دوری همسران از یکدیگر شود، مثلا اینکه نباید در طول دوران بارداری با یکدیگر رابطه داشته باشند ...
چند روش برای رهایی از استرس
شفا آنلاین سلامت در این مقاله به شما راههایی را پیشنهاد می دهیم که با بکارگیری آنها می توانید با این مشکل مقابله کنید، و زندگی بدون دغدغه و استرس را تجربه کنید. به گزارش شفا آنلاین ،شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که بسیاری از لحظات خوب زندگی خود را به دلیل داشتن استرس( Stress ) زیاد از دست داده اید و بدنبال راهی برای حل مشکلتان هستید.در این مقاله به شما راههایی را پیشنهاد می ...
