خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل سردردهای دوران حاملگی چیست؟
؟ آستامینوفن یکی از مسکن های ایمن است، ولی بیشتر مسکن های دیگر مثل آسپرین، ایبوپروفن و همچنین داروهای تجویزی میگرن، در دوران بارداری توصیه نمی شوند. در مورد نوع داروی مصرفی در مواقع سردردهای میگرنی با پزشکتان مشورت کنید. اگر سردرد های شما مکرر و ناتوان کننده است، ممکن است مزایای استفاده از داروها در مقابل آسیب های احتمالی به جنین سنجیده شود؛ با این حال مصرف بعضی از این داروها باید به طور کامل حذف شود. بهداشت نیوز ...
مواد غذایی که مسکن انواع دردها هستند
از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
... آنها اعتقاد دارند که تنها مقدار کمی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو توسط پوست جذب می شود که این مقدار آنقدر نیست که بتواند به جنین آسیب برساند. هایلایت هایی که با پوست سر تماسی نداشته باشند نیز ضرری نخواهند داشت. اما در نهایت توصیه ما به زنان باردار این است که در 3 ماه اول بارداری از محصولات زیبایی مو مانند رنگ یا هایلایت... استفاده نکنند زیرا در این دوران جنین بیش از هر زمان ...
اسکلت های خارجی انجام کارهای فیزیکی
های خوردروسازی دوست داشتنی است، اما در واقع باید گفت که این محیط کاری بسیار پر سر و صدا است و حکرت تعداد زیادی از قطعات، بالابرها و غیره باعث می شود که کارگران خستگی بیشتر و تمرکز کمتری داشته باشند. پل کالینز یکی از کارکنان خط مونتاژ است که یک جلیقه خاص بتن می کند. از ماه مه سال جاری، کالینز قرار است از جلیقه ای به نام Woody استفاده کند که به او در راه رفتن کمک می کند. او یکی از چهار ...
روان لرزه های زمین لرزه
عمدتا روی همین بیماری تمرکز داشته اند چراکه بر حسب شواهد درصد قابل توجهی از ساکنان مناطق زلزله زده و برخی از کسانی که برای کمک به آنجا رفته اند علائم این اختلال را نشان می دهند. با این حال شوک روانی حاصل از زلزله می تواند باعث بروز برخی علائم جسمی نیز بشود. در سال 2011 و چند ماه پس از زلزله 9,1ریشتری توهوکو در ژاپن بسیاری از مردم آن منطقه دچار مشکل سرگیجه و عدم تعادل شدند. بررسی های بعدی ...
همدلی اقلیت ها و مسلمانان از دیرباز برقرار بوده است
عروقی علت اصلی مرگ ومیر در افراد بالای 30 سال است. وی با بیان این که طبق آخرین بررسی انجام شده در افراد بالای 25 سال در ایران، شیوع دیابت 5/9 درصد است، خاطرنشان کرد: این آمار در اصفهان به 6/11 درصد می رسد؛ همچنین کلسترول خون بالا در کشور 8/41 درصد شیوع داشته که این رقم در اصفهان 46 درصد است. حیدری با بیان اینکه شیوع اضافه وزن و چاقی در ایران 3/59 درصد است، عنوان داشت: شیوع چاقی در اصفهان به 3/61 درصد ...
یک جایگزین محبوب برای قرص های خواب
به گزارش بهداشت نیوز ، در حالی که ممکن است ایده ی استفاده از آروماتراپی چندان جالب بنظر نرسد اما در سال های اخیر تحقیقات مختلفی براساس یافته های علمی، شروع به حمایت از این مفهوم کرده اند.اختلال خواب در کنار افزایش وزن به یکی از شکایت های فراگیر در جامعه ی مدرن تبدیل شده است، بنابراین مطالعات شروع به جستجوی راه های جدیدی برای کمک به خواب عمیق و آرام کرده اند. از آنجا که در حال حاضر مردم ...
حقایق جالبی درباره ی شکلات | نکات جالبی که نمیدانستید!
ها جلوگیری می کند. 12.در سال 2013، کشور بلژیک موفق به تهیه نسخه های محدودی از تمبرهایی با عطر و رایحه ی شکلات شد که در نوع خود جالب و مورد توجه بود. 13.شکلات محبوب و پر طرفدار نوتلا، در جریان جنگ جهانی دوم ابداع شد، زمانی که یک شیرینی پز ایتالیایی برای اینکه بتواند از ذخیره ی کاکائوی خود برای مدت طولانی تری استفاده کند آن را با فندق ترکیب نمود به این صورت کاملا تصادفی شکلاتی ابداء شد ...
چگونه می توانیم مشکلات شبکه وای فای را حل کنیم + اسکرین شات
...: نام مجموعه ای از پروتکل های استاندارد برای شبکه های محلی بی سیم (WLAN) است که توسط مؤسسه ی مهندسان برق و الکتریک معروف به IEEE (آی تریپل ای) مدیریت می شود. شبکه های محلی بی سیم در سال 1999 به طور جدی با تصویب استاندارد 802٫11b کار خود را شروع کرد. از مزیت های این استاندارد هزینه ی کم و برد مناسب آن است. استاندارد 802٫11a نیز در همان سال تصویب شد؛ اما کمتر مورد توجه قرار گرفت. با توجه به هزینه ...
15 حقیقت از دنیای سلامت که نشنیده اید!
. از لحاظ سلامت و نه از لحاظ ظاهری شما فقط یک یا دوبار در هفته نیاز به دوش گرفتن دارید. افراد شاکی و غرغرو به طور متوسط طول عمر بیشتری دارند، زیرا بیرون ریختن تنش های ذهنی سیستم ایمنی آنها را تقویت می کند و سلامت آنها را افزایش می دهد. مصرف روزانه یک بطری نوشابه، ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را 22 درصد افزایش می دهد. ریسک ابتلا به چاقی در کسانی که شام را معمولا در رستوران صرف می کنند دو برابر است. ...
اخبار کوتاه + استان
خمینی شهر در مجلس شورای اسلامی بر همین اساس تصریح کرد: در جریان اعتراضات غیرقانونی که چند روز گذشته در خمینی شهر شکل گرفت، فردی مورد اصابت گلوله یک تفنگ ساچمه قرار گرفت که منجر به فوت وی شد؛ اما ضارب مشخص نیست. شیوع اضافه وزن و دیابت در استان بالاتر از میانگین کشوری معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت : طبق نتایج آخرین تحقیقات در سال 2016 شیوع اضافه وزن ودیابت در افراد بالای ...
آنچه بعد از نوشیدن چای در بدن رخ میدهد
چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان هست که نه تنها توان دارد به ابزار خصوصیت های خاص خود تشنگی را فرو بنشاند و آب مورد احتیاج بدن را تهیه کند، لکن در بر دارنده آنتی اکسیدان های قدرتمندی هست که قدرت جادویی خود را در اختیار بدن قرار می دهند تا با رادیکال های آزاد مبارزه کند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه تندرستی عصر ایران به نقل از “ایت دیس”، به گزارش راهنمای سفر من به نقل ...
بخورید تا چاق نشوید!
...، مصرف یک صبحانه سالم، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. یک توصیه ساده برای کاهش کالری دریافتی، کم کردن ناهار و شام به جای کاهش یا حذف وعده صبحانه است. مطالعات نشان می دهد 80 درصد زنانی که با استفاده از رژیم های غذایی، وزن خود را کم کرده و این کاهش وزن را بیشتر از یک سال حفظ کرده اند، صبحانه مصرف می کردند. سفره های غذایی تک نفره مطالعات نشان می دهد که وعده های غذایی خانوادگی با ...
بایدها و نبایدهای کله پاچه را بدانید
مورد توجه قرار می گیرد، عنوان کرد: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه شده است، ولی متخصصان تغذیه به این اصل توجه داشته که بهتر است غذاهای سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قسمت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آنها را افزایش داده و سبب بروز مشکلات برایشان ...
کمبود بودجه باز هم دست قالیبافان را از بیمه کوتاه کرد
این فرش های دستباف ایرانی قطع شود. میری با تشریح دلایل افزایش آمار صادرات فرش در 2 سال گذشته، گفت: پس از برجام تعدادی از فرش های موجود در انبارها توسط افراد خاص به آمریکا صادر شد اما این تعداد آنقدر زیاد نیست تا بتواند تاثیری بر بهبود اوضاع صنعت فرش دستباف بگذارد. وی با انتقاد از پایین بودن بودجه صنعت فرش دستباف ابراز کرد: وقتی بودجه به این میزان اندک است، نشان میدهد که دغدغه ...
3 کاری که بعد از مصرف افراطی قند باید انجام دهید
به گزارش بلاغ ، مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز کاهش می یابد وبه نقل از سلامت نیوز ، این شرایط احساس گرسنگی زودهنگام و هوس هرچه بیشتر برای غذا های شیرین را موجب می شود. مقاومت در برابر خوراکی های شیرین برای بسیاری از مردم جهان بسیار دشوار است. این در شرایطی است که مصرف بیش از اندازه قند می تواند سلامت انسان را در معرض ...
10 بلایی که شکر بر سرتان می آورد
به گزارش بلاغ ، مصرف مقادیر بالای شکر در رژیم غذایی ایده مناسبی برای ادامه یک زندگی سالم نیست. اگر بدانید پس از مصرف شکر بدنتان چه واکنشی نشان می دهد، بدون شک شکر را در فهرست مواد غذایی ممنوعه قرار می دهید.به نقل از سلامت نیوز ، در ادامه 10 نکته در مورد شکر ذکر می کنیم که امیدواریم شما را به تامل بیشتر برای تغییر در عادات غذایی تان وادار کند. 1 . اثر منفی شکر بر عملکرد قلب: ...
زرده تخم مرغ چه فوایدی برای مو دارد!
. هم زرده و هم سفیده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی هستند. با این وجود، در مورد درمان های مو، استفاده از زرده تخم مرغ گزینه بهتری است. زرده تخم مرغ حاوی مواد مغذی مفیدی مانند اسیدهای چرب، لسیتین، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین B، و بیوتین است. تحریک رشد مو پروتئین یکی از مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ است که برای رشد مو بسیار خوب است. پروتئین آن چیزی است که ...
گزینه های اشتغال زا برای اصفهان
آپ های موفق دنیااز جمله اقداماتی است که برای دست یابی به این هدف باید مدنظر قرار گیرد. اصفهان می تواند هاب فناوری باشد همایون شیرازی استاد اقتصاد دانشگاه شهید اشرفی اصفهانی پس از تهران ، استان اصفهان بیشترین آمار دانشجو در سطح کشور را دارد؛ این در حالی است که بررسی آمار اشتغال نیروهای استخدام شده در بخش دولتی نشان می دهد سهم افراد تحصیل کرده دارای مدرک دکتری از کل ...
علائم بیماری کرون روده
به بدن شما آسیب می رسانند، اجتناب کنید. در دوره های بی علامتی، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل داشته باشید تا ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن تان تأمین شود. با این کار شما عوارض ناشی از تغذیه ی نامناسب مانند کم خونی و کاهش وزن را کاهش می دهید. سیگار نکشید! بیماری کرون می تواند خطر ابتلا به سرطانِ روده ی بزرگ را افزایش دهد. به منظور یافتنِ ضایعاتِ پیش سرطانی یا سرطان در مراحل اولیه ی آن؛ باید به شکل منظم تحت بررسی روده ی بزرگ باشید. باید به طور منظم کولونوسکوپی شوید. کولونوسکوپی باید هر یک تا دو سال، یک بار برای شما انجام شود. ...
بهترین منابع گیاهی کلسیم
شفاآنلاین سلامت صنعت لبنیات همواره به ما یادآوری کرده است که کلسیم موجود در شیر گاو استخوان ها را قوی تر می سازد، این گونه نیست؟ اما شاید آنها تراکم بالای پروتئین حیوانی موجود در شیر گاو را مد نظر قرار نداده اند. عامل مساله ساز همین است. به گزارش شفاآنلاین ، از زمان کودکی با این توصیه مواجه بوده ایم که مصرف شیر بهترین روش برای تامین نیاز روزانه کلسیم است. اما آیا این مساله واقعیت دارد ...
چاقی موجب افزایش بروز سرطان می گردد
کردن DNA همراه می باشد. علاوه بر این چاقی به سوخت و ساز سلول سرطان و ترخیص سامانه امنیت مساعدت می کند که تمامی این عوامل با رشد و توسیع تومور ها رابطه دارند. مدارک نشان می دهند که کاهش وزن بدن از مسیر ایجاد اعتدال بین پرولیفراسیون سلولی و آپوپتوز تاثیرات مثبتی بر این مکانیسم ها دارد، کاهش وزن به هر میزان که باشد؛ نقش پر رنگی در بهبود و کاهش عوامل خطر و بیماری های مربوط با چاقی دارد. دگرگونی در رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و مشی معالجه، مداخله های درمانی ای می باشند که برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند. ...
مهمترین عوامل چاقی در کودکان
به ورزش و جست و خیز طبیعی لازمه سن خود را ندارند. توجه به مطالب فوق نشان می دهد که تغذیه نامناسب و استفاده از مواد خوراکی پر کالری از یک طرف و کمبود تحرک و فعالیت جسمی از طرف دیگر، مهم ترین عواملی هستند که کودکان را در معرض افزایش وزن و چاقی قرار می دهند. حال این سوال پیش می آید که آیا نتایج حاصل از تغذیه نامناسب فقط به چاقی در کودکان منجر می شود یا تبعات دیگری نیز در بر دارد؟ اختلالات ...
5 جایگزین خوراکی تخم مرغ
تان کاهش بیابد توصیه می کنیم از پنیر های کم چرب استفاده کنید. به جای ماست های طعم دار شده، از ماست معمولی استفاده کنید و اگر میل داشتید خودتان به آن میوه اضافه کنید. سبزیجات سبزیجات برای سلامت قلبتان نیز مفید هستند و می توانند خطر ابتلا به دیابت و انواع سرطان را کاهش دهند. سبزیجات مقداری پروتئین در خود دارند و می توانند به عنوان جایگزین مورد استفاده قرار بگیرند. یک فنجان ...
اژدها برای نبرد با دلار وارد می شود!
خود از نوسان قیمتی در آینده است که اغلب در محصولات ارزشمند مثل نفت و طلا تعیین کننده سهم بازار تولید کنندگان عمده در بازار است. نکته مهم دیگر این که دارندگان این قراردادها در بخش های یاد شده مثلا انرژی هنگام سررسید دریافت محصولات خود تعیین کننده قیمت خواهند بود و می توانند در بازار اعمال نفوذ بیشتری داشته باشند، چون تولید دربخش مورد نظر در اختیار آنها قرار گرفته و در نهایت، تولید کنندگان ...
این غذاها در سال 2018 محبوب تر خواهند شد!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت روزیاتو – فروغ بیداری: از دامپلینگ های بزرگ سوپ تا وافل های قیفی مرغ، غذاهایی بودند که در سال 2017 بسیار محبوب بوده و موردتوجه شمار زیادی از مردم در سراسر جهان قرار داشتند. از این رو شاید بد نباشد یک پیش بینی هم در مورد گرایشات غذایی در سال 2018 داشته باشیم؛ خوراکی هایی که احتمالا در سال آینده میلادی با توجه بسیار زیادی از طرف مردم مواجه خواهند ...
عوارض زودرس دیابت /عوارض دیررس دیابت
... پیشگیری اولیه : شامل تصیح شیوه زندگی، رژیم غذایی مناسب، افزایش فعالیت فیزیکی و کاهش منطقی وزن که نه تنها در کنترل دیابت و پیشگیری از آن موثر است بلکه موجب کاهش چاقی و بیماریهای قلبی وعروقی و حتی در مواردی سرطان می شود. در دیابت نوع دو راههای پیشگیری و کنترل وجود دارد و مطالعات زیادی انجام شده نشان داده است تغذیه مادر و مصرف مواد قندی زیاد توسط او در دوران جنینی می ...
رشد 27 درصدی کالا در صادرات آلمان به ایران
ایران را پالایش کنند، بنابراین آنها عمده وارد کنندگان اروپایی نفت ایران هستند. توکاس با بیان اینکه حدود 60 درصد از کل درآمدهای ایران از فروش نفت خام به دست می آید، افزود: این رقم زیادی است، اما 40 درصد مابقی هم مهم است. اقتصاد ایران متنوع ترین اقتصاد صنعتی منطقه به شمار می رود. اقلام صادراتی ایران به آلمان شامل محصولات سنتی نظیر فرش و میوه خشک است. در گذشته قبل از آنکه در سال ...
14 دی آل کارنیتین مکملی پرچالش
...> * مایوپاتی * انسفالوپاتی * هپاتومگالی * اختلال رشد و نمو * اختلال عصبی عضلانی مواد غذایی حاوی ال کارنتین بالاترین غلظت کارنیتین در گوشت قرمز و محصولات لبنی یافت می شوند. سایر منابع طبیعی که کارنیتین در آنها وجود دارد، شامل: آجیل و دانه ها (به عنوان مثال: کدو، آفتابگردان، کنجد)، حبوبات (لوبیا، نخود فرنگی، عدس، بادام زمینی ...
14 دی رژیم غذایی مایع صاف در موارد پزشکی
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین رژیم غذایی مایع صاف، نوعی رژیم غذایی است که هنگام سم زدایی یا روزه گرفتن، می توان از آن استفاده کرد. این نوع رژیم بیشتر مواقع از سوی پزشکان، هنگام آماده سازی بیماران برای عمل جراحی و یا اولین رژیم غذایی پس از جراحی و یا در فرآیند درمانی دیگر مانند انجام آزمایش ها مانند کولونوسکوپی و همچنین برخی اختلالات حاد دستگه گوارش مانند التهاب معده یا ...
