خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش مشاوره تحصیلی در شکست یا موفقیت دانش اموزان
، خلاصه نویسی و پاسخگویی به سؤالات تشریحی و تستی. کمک به والدین برای شناسایی دقیقتر توانایی های فرزندانشان و فراهم نمودن بستر مناسب برای رشد و شکوفایی آنها. افزایش قدرت تمرکز ، کاهش میزان بی دقتی و تقویت حافظه دانش آموزان و دانشجویان آموزش مهارت های آزمون دادن شامل شیوه صحیح آمادگی برای هر آزمون، مدیریت استرس و اضطراب امتحان ، نحوه مدیریت زمان. افزایش انگیزه و اعتماد به نفس بچه ها. ارائه رژیم غذایی ویژه برای افزایش عملکرد حافظه و کاهش فرآیند خسته شدن ذهن. ...
10 منازعه مهم در سال 2018
نشریه فارین پالسی درباره ارزیابی تحولات سال 2018 میلادی به بیان ده منازعه مهم در جهان پرداخته که از دید آن نشریه باید به آن توجهی جدی داشت. فارین پالسی ده منازعه مهم سال 2018 را به شرح ذیل بر می شمارد: 1-کره شمالی آزمایش های هسته ای همزمان با لفاظی های شدید از سوی کاخ سفید خطر جنگ در شبه جزیره کره و حتی بروز یک بحران هسته ای فاجعه بار را در آن منطقه افزایش داده ...
رشد تصاعدی مصرف سیگار و قلیان در بین دختران
پیشگیری سازمان بهزیستی استان قزوین در این باره به خبرگزاری مهر می گوید : افزایش آمار سیگاری ها در بین زنان نسبت به مردان رشد تصاعدی یافته است. بعضی آمارها و تحقیقات هم نشان میدهد که 10 درصد جمعیت سیگاری ها را زنان تشکیل میدهند؛ اما در عین حال، هنوز اطلاعات دقیقی در دست نیست اما این افزایش مصرف در بین دختران دانش آموز و دانشجو مشهودتر است و با توجه به اینکه در جامعه ما یک نگرش منفی به ...
از 7 کمبود رایج تغذیه ای جلوگیری کنید
. کلسیم: مسلما این ماده معدنی برای حفظ استخوان های قوی، کنترل عضلانی و عملکرد عصب مهم است. نشانه هایی از کمبود کلسیم در بدن عبارتند از: خستگی، گرفتگی عضلانی، ریتم غیر طبیعی قلب، بی اشتهایی. شما باید مطمئن شوید که در طی روز به اندازه سه وعده شیر یا لبنیات دیگر مصرف می کنید. دیگر منابع خوب کلسیم عبارتند از پنیر، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، برگ سبز سبزیجات تیره. ویتامین دی: این ...
نه بزرگ ملت ایران به آشوب گران/ حماسه 14 دی، مهر باطل شد بر جریان فتنه/ ملت ایران بار دیگر حماسه تاریخی ...
... مردم با حضور خود حمایت قاطع از ولایت و انقلاب اسلامی را به خوبی نشان دادند و امید است که مسؤولان نیز قدر این حضور را دانسته و در رسیدگی به مطالبات مردم از هر تلاشی دریغ نکنند. * مردم ارومیه همگام با مناطق مختلف کشورمان در راهپیمایی محکومیت آشوب و اغتشاشات اخیر شرکت کرده و به این ترتیب از اقدامات هنجارشکنان اعلام انزجار کردند. آحاد مردم با سر دادن شعارهای ضداستکباری مرگ ...
منشأ اعتراضات کنونی کجاست؟!
پرده و صریح با آنان باعث احساس جدایی و انفکاک میان آنان و بدنه مردم می شود. حضور فعالانه، موثر و تعاملی رییس جمهور، وزرا، دولتمردان و سایر مسئولان می تواند بخشی از درد و رنج مردم را کاهش دهد. دادن وعده های مختلف و بی نتیجه تنها باعث افزایش نارضایتی عمومی می گردد. پیشتر در همین کانال و همچنین کتاب آینده پژوهی انقلاب اسلامی ؛ بیم ها و امیدها نیز شرح دادم که یکی از آفات جوامع در حال توسعه ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
این کار را انجام دهید و پس از اتمام کار، به خوبی بدن تان را بشویید. رژ لب برای این که رژ لب ها دوام بیشتری روی لب ها داشته باشند، در ترکیبات آن از سرب استفاده می کنند. در تحقیقی که در سال 2007 صورت گرفت، ثابت شد که 61% رژ لب ها حاوی سرب هستند و از آنجا که سرب می تواند باعث آسیب مغزی، افزایش فشار خون و مشکلات کلیوی شود، توصیه می شود که به خصوص در دوران بارداری از رژ لب های سرب دار ...
پنج غذایی که به شما کمک می کند دچار چاقی اطراف شکم نشوید
چربی در اطراف ناحیه میانی بدن که بیشتر از همیشه در افراد دیده می شود و با خوردن غذاهای مشخصی می توان این چربی ها را از بین برده و مانع تجمع آنها شد. "چربی به خصوص چربی اطراف شکم یکی از انواع چاقی ها بوده که با خوردن غذاهای مشخصی برطرف میشود”. افزایش وزن در ناحیه دور شکم می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را در افراد افزایش دهد. خوشبختانه برخی از غذاها هستند که مانع ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
واژگان شما دقیق تر باشد، بینش بهتری خواهید داشت که دقیقاً چه حسی دارید، چه چیزی باعث آن شده و چه کار باید در موردش انجام دهید. 2. شما در مورد دیگران کنجکاو هستید. افراد دارای هوش هیجانی بالا فارغ از اینکه درونگرا باشند یا برونگرا، راجع به همه چیز پیرامون خود کنجکاو هستند. این کنجکاوی ناشی از همذات پنداری است، یکی از مهم ترین عوامل داشتن هوش هیجانی بالا. هر چه بیشتر به دیگران ...
10 فناوری جدید در سال 2018
های نازک تر و فناوری تشخیص چهره ای مانند آن چه که در آیفون ایکس موجود است.همچنین اپل باید آیپد جدید خود را برای نزدیک شدن به واقعیت افزوده در آینده هدایت کند. آیپد در حال تبدیل شدن به لپ تاپی قابل حمل حمل است.اپل رقیب مستقیم برای مک بوک اپل نیست اما با توجه به فروش کی بورد همراه این محصول می تواند برای برخی کار ها قابل استفاده باشد. 10-عمر بهتر باتری در سال 2017 ...
اعلام برائت ملت از آشوبگران / حماسه دی تکمیل شد
، ابراز کرد: ملت ایران و جوانان ایرانی آماده حضور در عرصه های مختلف در راه دفاع از این نظام و انقلاب بوده اند و اعتماد مردم به نظام مهم ترین پشتوانه کشور است.در فتنه 88 تحلیل ها و سخنان دشمنان ذره ای در تغییر افکار و عقاید مردم تأثیر نگذاشت و این ملت، دشمن شناس خوبی هستند و هدف پلیدانه دشمن را به خوبی می شناسند. تولیت آستان قدس رضوی با بیان اینکه امروز باز شدن گره ها و رفع مشکلات و رشد و ...
ناامید کردن مردم از نظام، فتنه دشمن است/ عدالت اجتماعی و رفع محرومیت اولویت مسؤولان باشد
.... دوست و دشمن به رهبری بصیرت آفرین ولی فقیه معترف هستند تولیت آستان قدس رضوی با اشاره به ضرورت شکرگزاری این نعمت بزرگ، خاطرنشان کرد: در نظامات مختلف مؤلفه هایی برای قدرت ملی وجود دارد که برخی قدرت نظامی آن ها مطرح است، برخی وابسته قدرت های بزرگ هستند، برخی ذخایر اقتصادی و مالی دارند اما مهم ترین مؤلفه قدرت ملی در نظام جمهوری اسلامی، مسائلی از جمله ایمان به خدا، رهبری ...
شغل هایی که خاطره شدند
کند هم زیاد شده است. پیرمرد که در آستانه 80 سالگی است حوصله سر و کله زدن با بسیاری از این مسائل را ندارد و کلافه می شود. او مهم ترین چالش این روزهای کارش را گرانی پنبه می داند و می گوید: یکی از بزرگ ترین مشکلات ما در حال حاضر گرانی است. از طرفی سنم بالا رفته و خیلی نمی توانم کار کنم. دو ساعت قبل از ظهر و دو ساعت هم بعدازظهر کار می کنم. این کارهایی را که در مغازه می بینید آماده شده، بچه ...
درخشان کننده های طبیعی پوست را بشناسید
سلول های سالم پوست نقش دارد و ویتامین K و فولات موجود در اسفناج، آکنه، تیرگی دور چشم و لکه ها را از بین می برد. عدس عدس ها حبوباتی غنی از پروتئین و آهن هستند. هردوی این ترکیبات، موهای تمام بدن را تقویت می کنند. هنگامی که ریشه های مو قوی و سالم باشند، شما پوست خوب و درخشانی خواهید داشت. عدس یکی از بهترین موادی است که می توانید در سوپ از آن استفاده کنید. شکلات سیاه ...
11 فایده نوشیدن چای
آنتی اکسیدان است، منجر به افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی و بهبود استقامت عضلانی می شود. نوشیدن چای به کاهش خطر حمله قلبی کمک می کند و در برابر بیماری های قلبی و عروقی و دژنراتیو محافظت ایجاد می نماید. آنتی اکسیدان موجود در چای در برابر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ، سرطان پوست، ریه، مری، معده کبد، تخمدان، و سرطان های دهان محافظت ایجاد می کند. مصرف چای به ...
نحوه ارائه خدمات آموزشی در دانشگاه نیاز به تحول متناسب با جامعه دارد
، حتی به صورت رایگان. در دورانی که دانشگاه ها تحت فشارند تا آموزش بهتری ارائه دهند، ترکیب فناوری با آموزش، گام مهمی در راستای رسیدن به محصولی نهایی است که به موسسه آموزشی قدرت ببخشد، آن را متمایز کند، و باعث رشد پایگاه دانشجویانش در سراسر جهان شود. هاروارد و ام.آی.تی دو مورد از معروف ترین دانشگاه های جهان هستند که برنامه هایی با تمرکز روی ارائه کلاس های آنلاین به طور رایگان راه اندازی کرده اند ...
دلایل کبودی بدن بدون ضربه
شفا آنلاین سلامت گاهی بدن بر اثر ضربه کبود می شود که معمولا طی چند روز برطرف می شود، اما زمانی که بدون وارد شدن هیچ ضربه ای به بدن قسمتی از بدن کبود می شود، علت چیست؟ در ادامه مهم ترین علل این عارضه را بیان می کنیم. به گزارش شفا آنلاین ، یادتان نمی آید قبلا بدنتان به جایی خورده باشد، اما کبود شده اید، علت کبودی آسان بدن چیست؟ در تیم فوتبال یا اسکیت مدرسه نیستید، پس چرا صبح ها با بدنی ...
گسترش فناوری اطلاعات؛ اشتغال زا یا اشتغال زدا؟!
می دهد. تثبیت اشتغال با دادن آموزش به شهروندان اساسا درباره تاثیر فناوری اطلاعات بر اشتغال دو نگرش وجود دارد. نگرش اول به ایجاد مشاغل جدید در عرصه فناوری اطلاعات توجه دارد و ایجاد مشاغل در این حوزه را نوید بخش رشد اشتغال می داند. براساس این دیدگاه فناوری اطلاعات زمینه ساز ایجاد فرصت های شغلی جدیدی خواهد بود که بر نرخ اشتغال می افزاید. نگرش دوم هم که ارتقای نقش ماشین ها و سیستم ...
آیا “آذر صفایی” حرف های سنگین “آیت الله” را فهمیده است؟ یاسوج زدگی و غفلت از زنان روستایی خانم مدیر را ...
به گزارش ریواس جنوب از یاسوج، آذر صفایی اگر چه به رسم معمول و روزمرگی همه مدیران به دیدار نماینده ولی فقیه در کهگیلویه و بویراحمد رفت اما آیت الله ملک حسینی همیشه تلاش کرده است برای این دیدارها حرف های تکراری و کلی نزند؛ او متناسب با مهمان و مدیری که با او دیدار می کند حرف می زند و راهکارها را از دریچه نگاه و تفکر خودش به مسائل بیان می کند. رگه هایی از صراحت و شهامت مرحوم پدرش در خون و اخلاقش نیز همیشه به او کمک می کند تا حرف هایش بیشتر به دل بنشیند. آیت الل ...
حضور باشکوه مردم شهرهای مختلف در دومین روز محکومیت اغتشاشات اخیر+تصاویر و فیلم
روز عقب ماندن و اینکه بگوییم نوبت ما نیست و مسائل به ما ارتباطی ندارد به پایان رسیده و سفارش ما به همگان این است که در شرایط اجتماعی موجود برای حفظ نظام و حاکمیت جمهوری اسلامی در میدان عرصه و عمل وارد شوند. وی اظهار کرد: نقشه این اغتشاشات و توطئه ها از بیرون وارد می شود و ملت ایران بدلیل برخی شرایط داخل تحت تاثیر قرار گرفته اند که لازمه این مهم در چنین زمانی حفظ آرامش از سوی مردم و فکر و ...
همه چیز در مورد پرونده ستایش قریشی
ورامین که تصویرش با کاپشن قرمز رنگ و لبخندی بر لب در رسانه ها و فضای مجازی دست به دست می شد. سرهنگ عبدالرضا ناظری فرمانده انتظامی شرق استان تهران 29 فروردین ماه 95 در گفت وگو با ایسنا، درباره جزییات این حادثه گفت: در تاریخ 22 فروردین ماه امسال یک مورد مفقودی به پلیس اطلاع داده شد که بلافاصله با توجه به حساسیت موجود، تیمی ویژه از زبده ترین کارآگاهان پلیس آگاهی شرق استان تهران رسیدگی به موضوع ...
مالیات سبز راهی برای مقابله با بحران زیست محیطی در ایران
طی سال های اخیر، رشد اقتصادی ایران مبتنی بر بهره برداری گسترده از منابع طبیعی بوده که باعث ایجاد خسارات جبران ناپذیری به محیط زیست شده است. یکی از کاراترین و کم هزینه ترین سیاست ها در جهت دستیابی به اقتصاد سبز و گذار از شرایط موجود، مالیات های سبز هستند. به گزارش ایسنا، معاونت امور اقتصادی وزارت اقتصاد در مقاله ای با عنوان اصول طراحی مالیات سبز: راه نمایی برای سیاستگذار آورده است: هدف ...
آنچه باید در مورد کرم های ضد چروک بدانید/ مکمل ها و ویتامین ها را خودسرانه مصرف نکنید/ دل درد هایی که ...
، برای سلامتی انسان خطرناک است. متخصصان آمریکایی دریافته اند که تنها در سال 2016 بیش از 23 هزار نفر در این کشور به دلیل مصرف خودسرانه مکمل های غذایی راهی بیمارستان شده اند؛ بزرگترین مشکل اینجاست که بدن انسان ویتامین های موجود در قرص ها و پودر های مکمل را مانند مواد مغذی موجود در غذاها، میوه و سبزیجات جذب نکرده و در هضم آن ها هم مشکل دارد. نتایج 27 پژوهش که با بررسی 400 هزار ...
فیاض: این نارضایتی های عمومی تازه اولش است
ورود منابع خارجی به کشور نیز به نوبه خود باعث افزایش فاصله طبقاتی می شود. * تاکید بسیاری در مورد ریشه اجتماعی و فرهنگی در مشکلات فعلی و تجمعات اخیر داشتید. فکر می کنید که اقدام مخالفان دولت برای تمرکز بر مشکلات اقتصادی و انداختن کل بار شرایط موجود بر دوش دولت، درست است؟ منظورم این است که اولویت را به حل و فصل مشکلات اقتصادی می دهید یا به رفع بی عدالتی های اجتماعی و فرهنگی موجود؟ ...
خطی که زندگی نابینایان را متحول کرد
نه تنها نابینایان را قادر به خواندن و نوشتن کرد بلکه حتی عده ای از آنان را به کسب مدارج عالی تحصیلی ، علمی و نیز به موقعیت های شغلی بالا رساند، شاهکاری که زندگی آنان را دگرگون و میل به حیات را در آنان دو چندان کرد . امروزه فناوری های پیشرفته باعث افزایش توانمندی های انسان و برطرف کردن بسیاری از نواقص و کمبودهای انسانی شده اند این فناوری های نوین که شامل علوم رایانه ای و زمینه های مرتبط ...
رژیم غذایی مناسب بعد از بارداری
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بدن خانم ها بعد از بارداری به انواع ویتامین ها و مکمل ها احتیاج دارد و آن ها برای آنکه بتوانند سلامت خود را تضمین کنند، نباید مصرف این مکمل ها را نباید فراموش کنند. اغلب خانم ها پس از بارداری به دنبال بازگشت به وزن عادی قبل از بارداری خود هستند و سعی می کنند که مواد غذایی زیادی را مصرف نکنند و همین امر باعث از دست رفتن ...
به خاطر 6 دلیل غذاهای کنسروی را نخورید
به گزارش تابناک : در اینجا 6 دلیلی که به شما ثابت می کند مصرف کنسروها به مراتب بهتر از نوع تازه مواد غذایی نیست، بیشتر معرفی شده است: ماده سمی بیسفنول آ: این ماده سمی در غذای کنسرو شده موجود است. این ماده ناراحتی هایی مانند اختلالات عصبی، اختلالات تولید مثل، دیابت نوع 2 و خطر بروزسرطان، چاقی مفرط و...را به وجود می آورد. بیسفنول آ باعث افزایش اسیدیته در محصول و سمی شدن بیشتر آن می شود ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
و برخی بیماری های متابولیکی در آنها خواهد شد. برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است. انتخاب چنین رژیمی باعث فعالیت بیشتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و نرمال می شود. رعایت یک رژیم غذایی که شامل پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، انواع میوه و لبنیات کم چرب باشد، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری هایی را که ممکن است در ...
اصول تغذیه با اهمیت هنگامی پیلاتس کار می کنید
... این ورزش می تواند باعث تقویت عضلات شکم و کمر که به نوبه خود باعث فرم دادن بدن، کاهش درد های عضلانی کمر و علاوه بر این صاف شدن شکم می شود، گردد. رژیم غذایی در پیلاتس توجه به این نکته نیز حائز اهمیت هست که رژیم غذایی خاصی برای ورزش پیلاتس وجود ندارد، اما تمامی برنامه های غذایی ورزشکاران در پیلاتس نیز، صدق می شود. خوب تر هست وعده های غذایی حجیم و سنگین پیش از ...
منشاء اعتراضات کنونی کجاست؟!
و توجیهی داشته باشد، باعث نگرانی مردم می شود. دولت برای اینطور فعالیت هایی لازم است که به فکر فضای اجتماعی و بازخوردهای آن نیز باشد. عدم ورود مسئولان در میان مردم و گفتگوی بی پرده و صریح با آنان باعث احساس جدایی و انفکاک میان آنان و بدنه مردم می شود. حضور فعالانه، موثر و تعاملی رییس جمهور، وزرا، دولتمردان و سایر مسئولان می تواند بخشی از درد و رنج مردم را کاهش دهد. دادن وعده های مختلف و ...
