خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های سالم پخت و پز غذاها
... به یاد داشته باشیم که هر چه در آب پز کردن مواد غذایی از آب بیشتری استفاده شود و زمان جوشاندن افزایش یابد، از دست دهی عناصر معدنی و ویتامین های محلول در آب مواد غذایی بیشتر خواهد بود. سرخ کردن سرخ کردن از جمله روش های سریع طبخ غذا است. این روش به دلیل استفاده از روغن زیاد، کالری زیادی وارد غذا می کند. علاوه بر آن زمانی که روغن حرارت می بینند، سلامت خود را از دست ...
از قریب الوقوعی آخرالزمان تا پیوندسر آدم! +عکس ها
که چه کاری انجام داده هست. همه گزارش ها این چنین تامین می شوند. اما چیزی در مورد خبر ها علمی وجود دارد که باعث می شود مردم را به اشتباه بیاندازد و آن این هست که گاهی خبرنگاران همراه گزارش فرضیات و گمان های خود را منتشر می کنند که مطالعه علمی نمی تواند از آن پشتیبانی کند. به این ترتیب یک گزارش و خبر علمی مبدل به یک گزارش شبه علم می شود. سال 2017 چندین اکتشاف علمی شگت آور را به ...
بعد ازخوردن چای دربدن چه روی میدهد؟
انتخاب برای شما باشد. مطالعه ای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که پلی فنول های موجود در چای سبز چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد التهابی را ارائه می کنند که می تواند به درمان آکنه و اگزما کمک ...
تولید روغن ماهی در گیاهان
قانون - محققان انگلیسی موفق با استفاده از مهندسی ژنتیک در تولید روغن ماهی، دانه روغنی کاملینا را به عنوان منبع جایگزین روغن ماهی انتخاب کردند. به گزارش قانون به نقل از مرکز اطلاعات بیوتکنولوژی ایران، یک تیم تحقیقاتی در مرکز تحقیقات کشاورزی روتامستد انگلستان از مهندسی ژنتیک برای تولید روغن ماهی در گیاهان استفاده کرده است. در این پژوهش دانه های روغنی کاملینا به عنوان منبع جایگزین و ...
افزایش خطرابتلا به حمله قلبی با مصرف داروی ترک سیگار
به گزارش نخست نیوز، حوادث قلبی - عروقی به مشکلات قلبی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، آریتمی ها و یا ضربان های نامنظم قلبی و آنژین ناپایدار گفته می شود که در آن قلب خون و اکسیژن کافی دریافت نمی کند. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی،محققان دانشکده پزشکی دانشگاه تورنتو در مورد دلایل انجام این مطالعه گفتند، مطالعاتی که پیش از این در مورد بی خطری مصرف varenicline انجام شده بودند ...
چندین معالجه خانگی کاربردی زگیل
روی پوست نمایان می کند. طب سنتی علاوه بر این نظریه، توجیه دیگری هم برای ایجاد ضایعات زگیل دارد. از دیدگاه این طب عامل کلیدی عود زگیل، تجمع بلغم غلیظ و سفت شده یک تنه یا توأم با سودا در پوست هست، در نتیجه تا وقتی که بدن خود را از این مواد پاکسازی نکنید، زگیل دو مرتبه بروز خواهد کرد. دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی تبریز، در این باره زیادتر توضیح می دهد. ...
گیاهانی که در آلودگی هوا به شما کمک می کنند!
. مزیت زبان مادر شوهر! محققان گیاهی به نام سانسوریا (Sansevieria) یا زبان مادرشوهر را یک گیاه تصفیه کننده هوا می دانند این گیاه در شب دی اکسید کربن را از محیط می گیرد و به اکسیژن تبدیل می کند. این گیاه را با نام گیاه اتاق خواب هم می شناسند و می توانید اتاق خواب تان را پر از این گیاه کنید البته حواس تان باشد که در مسیر رفت و آمدتان گلدان نگذارید تا شب بیفتید و کار دست خودتان ...
این خوراکی ها شادتان می کند
فرآوری شده مانند شیرینی، غذاهای سرخ شده در روغن و دانه های تصفیه شده می خورند شادتر هستند. چای این نوشیدنی باستانی ابزاری عالی برای دور کردن افسردگی در جامعه مدرن است. بررسی های زیادی از مطالعات انجام شده توسط محققان در چین نشان داد که نوشیدن سه فنجان در روز چای با نگرش مثبت همراه است. علاوه براین گزارش منتشر شده در تغذیه بهداشت عمومی نشان داد که افراد شرکت کننده در مطالعه که ...
23 روستای چاروسای کهگیلویه فاقد آب آشامیدنی/ راه اندازی مرکز جامع غربالگری سرطان در کهگیلویه و بویراحمد
استاندار به بررسی چهار بند از تفاهم نامه با بنیاد برکت اشاره کرد و گفت: اگر این بخش ها به صورت پایلوت اجرایی شود، شاهد تحقق سایر بخش ها و توسعه بیش از پیش استان خواهیم بود. محنایی خاطرنشان کرد: در راستای ایجاد دهکده گیاهان دارویی نیز بررسی هایی انجام شد و تصمیماتی برای اجرای آن گرفته شد. استفاده ازظرفیت اعتبارات عمرانی در حوزه پژوهشی برای سال 97 رئیس سازمان مدیریت و ...
خوددرمانی دارویی، درد یا درمان؟
بروز علائمی مانند عطسه و آبریزش بینی، گلودرد، سردرد و تب بدون تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرند، می توانند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشند. عوارضی مثل بالا رفتن فشار خون، احتباس ادراری و یا شدت گرفتن علائم آسم در افراد مبتلا به این بیماری. به همین دلیل ضروری است که در مورد میزان (دوز) مصرف این دسته دارویی با پزشک مشورت شود و اگر به پزشک دسترسی نیست در خصوص آن به اندازه کافی مطالعه شود. معمولاً ...
هرآنچه باید در خصوص روغن کرچک بدانید
با خبرنگار آوای رودکوف اظهاز کرد: استفاده از روغن کرچک می تواند باعث تسکین علائم میگرن شود و با افزایش گردش خون و تقویت دستگاه ایمنی آرامش قابل توجهی را به ارمغان بیاورد. جابر سلیمانی روغن کرچک را در تسکین مشکلات گوارشی تاثیرگذار دانست و افزود: مصرف خوراکی روغن کرچک می تواند به تسکین مشکلات گوارشی کمک کند. روغن کرچک حاوی خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می ...
تلفن همراه: ابزاری برای پژوهش
بندی و تجزیه و تحلیل می شوند. داده ها به طور خودکار جمع آوری و حتی بدون نیاز به دخالت انسان در سامانه ثبت می شوند و محققان قادرند به سادگی بر روند تحقیق نظارت کنند. ResearchKit از جمله سکو های متن بازی است که شرکت اپل به طور رایگان در اختیار قرار داده است و پزشکان و محققان می توانند با کمک آن نرم افزارهای موبایل برای جمع آوری داده هایی نظیر وزن و فشار خون بسازند. البته از آنجا که بسیاری از افراد ...
این زوج های غذایی را با هم بخورید!
و پنیر (ویتامین دی و کلسیم): بدن شما برای جذب کلسیم و تقویت استخوان ها نیاز به ویتامین دی دارد. زرده تخم مرغ یکی از غنی ترین مواد حاوی ویتامین دی است. در این میان کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و ترکیب این سبزی با پنیر و تخم مرغ بهترین راه برای جذب ویتامین دی و کلسیم در بدن است. سبزیجات برگ سبز و روغن زیتون (ویتامین کا و چربی های خوب): ویتامین کا محافظ استخوان ها و برای لخته شدن خون ...
11 فایده نوشیدن چای
خاطر وجود آنتی اکسیدان ها، به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند. نوشیدن چای با کاهش خطر ابتلا به پارکینسون نیز مرتبط است. البته با رعایت سایر موارد از قبیل اجتناب از سیگار، فعالیت بدنی، کاهش شاخص توده بدنی. مصرف چای در برابر اشعه ماوراء بنفش نیز محافظت ایجاد می کند. چای سبز ممکن است به عنوان یک کرم ضد آفتاب در برابر آفتاب سوختگی عمل کند. مصرف چای اندازه ...
آنچه باید در مورد کرم های ضد چروک بدانید/ مکمل ها و ویتامین ها را خودسرانه مصرف نکنید/ دل درد هایی که ...
تمام محصولات ضد چروک نمی توانند معجزه کنند و تنها 30 تا 40 درصد موثر هستند؛ این تاثیر هم فوری نخواهد بود. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مکمل ها و ویتامین ها را خودسرانه مصرف نکنید محققان معتقدند مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی بدون در نظر گرفتن میزان مصرف آنها ...
راههای خانگی درمان دندان درد شدید
عدد میخک صدپر را برداشته و با کمی روغن زیتون یا نوع دیگری از روغن های گیاهی ترکیب کنید. سپس آن را روی محل درد قرار دهید. کار دیگری که می توانید انجام دهید این است که دهان تان را با ترکیبی از روغن میخک صدپر و آب بشویید. پیاز پیاز هم به تسکین دندان درد کمک می کند، زیرا خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی قدرتمندی دارد. هنگام دندان درد کافی است تکه ای پیاز خام را برداشته و آن را ...
6 ماده غذایی خارق العاده که اشتهای شما را کنترل می کند
. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. پیاز: مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. منبع: آوای سلامت ...
خواص عجیب نعناع که نمی دانستید
به گزارش شمال نیوز، متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نعناع از خواص بسیار زیادی برخوردار است درخصوص خواص عجیب این گیاه توضیح داد. ابراهیم ایران دوست در خصوص خواص گیاه نعناع اظهار داشت: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی مطبوع بوده از مزایای بسیاری برخوردار است. وی افزود: این گیاه می تواند برای هضم و سیستم گوارشی انسان استفاده کرد، همچنین برگ های این گیاه دارای آنتی اکسیدان ها و ...
20 خاصیت لیموناد
....4 میکروگرم- 1 ٪ جدول بالا نشان می دهد که لیموناد سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی مفیدند. برای دانستن بیشتر درمورد خواص لیموناد برای سلامتی، فهرست پایین را مطالعه کنید. 1. مشکلات گوارشی را درمان می کند مشکلاتی مانند سوزش و رفلاکس معده، وضعیت های سختی هستند، اما ترکیب موجود در لیمو به نام D-لیمونین، به کاهش این مشکلات کمک می کند ...
16 معالجه خانگی زخم ها که لازم است بدانید
هیچ مورد نادیده گرفت؛ بدین ترتیب، به یاد داشته باشید، قبل از انتخاب سایر درمان های خانگی برای معالجه زخم ها، قطعا آن ها را بشویید. 2. روغن نارگیلاگر روغن نارگیل در اختیار دارید، لازم است از آن بعنوان معالجه طبیعی برای زخم های خفیف تان استفاده کنید. خواص ضد باکتری و ضد قارچی موجود در روغن نارگیل می توانند در رسیدگی به جراحات به شما مساعدت کنند. به علاوه، روغن نارگیل به کاهش التهاب و مرطوب سازی زخم ها ...
هنگام استرس، تصمیم بگیریم یا نگیریم؟
، محققان دریافتند که این اثر می تواند به مدت یک ماه ادامه یابد و رفتارهای با هزینه بالا و پر خطر انجام شود. "آن گریبیل" یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: به نظر می رسد که حیوانات توانایی خود را برای تعدیل هیجان و جلوگیری از بروز احساسات برای بروز رفتار معقول را از دست داده بودند. خوشبختانه، به محض اینکه محققان توانستند این رفتار را با دستکاری اپتوژنتیک و استرس مزمن تحریک کنند ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
سروتونین و دوپامین در مغز می شود که به بدن در مبارزه با استرس هم کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شده برای اولین بار خواص بالقوه ی جوز هندی در درمان افسردگی را اعلام کرد. یافته ها نشان می دهد فعالیت شبه – ضدافسردگی جوز هندی ممکن است به دلیل تاثیر تعدیلگر آن بر مونوآمین های مرکزی باشد. کمی پودر جوز هندی را با یک قاشق غذاخوری آب انگورفرنگی ترکیب کنید. این ترکیب را روزی دوبار درست کرده و ...
با نکات لازم برای پیشگیری از مسمومیت آشنا شوید
تاخیری (24 تا 48 ساعت بعد از مصرف) ظاهر شوند. از جمله این علائم می توان به تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، اسهال، اشک ریزش، آبریزش از بینی، تعریق، تنگی نفس، افت فشار خون، تنگی مردمک چشم و اختلالات قلبی و عصبی اشاره کرد. برای پیشگیری از این مسمومیت ها به نکات زیر توجه کنید. 2. قبل از استفاده از فرآورده های شیمیایی و سموم مختلف اعم از خانگی یا صنعتی، حتما برچسب روی آنها را مطالعه کنید و با شیوه ...
علل سردردهای دوران حاملگی چیست؟
.... افزایش ظرفیت و جریان خون بخصوص در اوائل بارداری یک عامل حیاتی هست. ترک غیرمنتظره مواد غذایی در بر دارنده کافئین هم توان دارد موجب ایجاد سردرد گردد. کم خوابیدن یا خستگی عمومی، گرفتگی سینوس ها، آلرژی، خستگی چشم ها، استرس، افسردگی، گرسنگی و کم بودن آب، سایر دلیل های سردرد می باشند.اگر در سه ماهۀ اول بارداری سردرد دارید، در سه ماهۀ دوم بارداری محتمل هست این سردرد کاهش یافته و یا از بین ...
بهبود تنگی نفس با دمنوش بومادران
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ خواص قلبی و عروقی دمنوش بومادران دمنوش بومادران رسوب رگ ها و اجزای بدن را از بین می برد. این دمنوش علاوه بر این ورم رگ ها را برطرف می کند. اشخاص لازم هست برای جلوگیری از خون ریزی بینی دمنوش بومادران را میل کنند. از دمنوش بومادران برای معالجه بیماری های قلبی مثل ...
کره حیوانی طبیعی برای سلامت قلب غوغا می کنید!
اشباع شده سالم است؛ پیکار با چربی های اشباع شده عواقب بدی دارد، طبق تحقیقات انجام شده هیچ وجه مشترکی بین چربی های اشباع شده و امراض قلبی وجود ندارد و چربی های اشباع شده باعث افزایش کلسترول HDL (کلسترول نوع خوب) در خون می شوند و کلسترول LDL را از ابعاد کوچک با تراکم زیاد (کلسترول خیلی بد) به نوع بزرگ و کم چگال تبدیل می کند که از نظر پزشکی خوب است علاوه بر این، کره حیوانی حاوی چربی هایی با زنجیره های ...
علائم پیش از قاعدگی را با این مواد غذایی به حداقل برسانید
٬ از جمله اضطراب، تغییرات خلق و خوی، گرفتگی، میل شدید به غذا، افزایش وزن، نفخ و حساسیت به لمس پستان، می شوند. نویسنده این مطالعه دکتر الن بی. گلد میگوید: “زنان از ایبوپروفن که یک داروی ضد التهابی است، برای درمان علائم سندرم قبل از قاعدگی استفاده میکنند. بنابراین شواهدی داریم که التهاب میتواند نقش داشته باشد.” دکتر الیزابت برتون-جانسون میگوید: در حالی که لزوما رابطه علت و معلولی مستقیمی بین ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، نکات مهم
رفع گرسنگی است، نه این که تا می توانید شکم خود را پُر نمایید. 9- گرچه وقت خوردن صبحانه و ناهار و شام تا حدود زیادی مشخص است، اما در سایر ساعات نیز بهتر است غذا را با فواصل معین میل نمود. 10- کارشناسان تغذیه معتقدند میزان چربی وارده به بدن از طریق غذا نباید بیش از یک سوم انرژی مورد نیاز بدن باشد، بنابراین ترجیحا مواد غذایی چربی دار را شناسایی کنید. 11-وقتی استرس دارید هرگز نخورید ...
از خواص چای تا کاهش رشد تومور سرطانی
و سبز سبب کاهش رشد تومور سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن، بهبود پوست و قدرت استخوان، و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، و پارکینسون می شود. محافظت در برابر بیماری های قلبی و سرطان: نشان داده شده که مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی در ارتباط است. محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داده اند مردمی که روزانه 3 ...
مواد غذایی که مسکن انواع دردها هستند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. ماهی: ماهی های روغنی بعلاوه دانه کدو تنبل، روغن زیتون، روغن کانولا و ... حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است. این اسیدهای چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها ...
