خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های هوش هیجانی بالا
آن فرار کنید. زمانی که تهدید قریب الوقوع باشد این واکنش برای بقای شما ضروری است، ولی وقتی که تهدید مربوط به گذشته باشد، حفظ این استرس موجب تخریب بدن شما می شود و عواقب مضری روی سلامت در طول زمان خواهد داشت. در حقیقت، محققان دانشگاه اموری دریافته اند که حفظ استرس منجر به فشار خون بالا و بیماری قلبی می شود. به دل گرفتن کینه به این معنی است که شما استرس را حفظ می کنید، و افراد دارای هوش ...
بدون کدام اعضای بدن زنده می مانیم؟
جام جم آنلاین: بدن آدم خارق العاده انعطاف پذیر هست. 5 5 تریلیون گلبول قرمز از دست می دهید، اما بدن بسرعت آنان را جایگزین می کند. بعضی اندام بدن نیز وجود دارند که در نبود آنان، بدن همچنان توان دارد به فعالیت خود دنبال کند. بعضی اندام دیگر نیز در بدن وجود دارند که بدون آنان، فرد همچنان توان دارد به زندگی خود دنبال کند. این دسته از اندام، اندام غیر حیاتی (non vital organs ...
آرامش بعد از تجربه
! شغلی داشته و آب باریکه حقوقی داشته و دارند و با آن زندگی می کنند پس به چه علت لازم است عجله دارا باشند ! بلندپرواز نیستند و افق دید و زندگی شان زیاد بزرگ نبوده که برای دست یابی به آن عجله دارا باشند و وقت کم بیاورند! اما به گفته مادربزرگم، بیا کج بنشین و راست پاسخ بده! ما برای زندگیمان چه طرحی داریم؟ چشم اندازمان کدام سمت هست و قرار هست در آینده یا همین امروز به کجا برسیم تا احساس ...
روش های سالم پخت و پز غذاها
، چگونگی فعالیت مواد سالم غذایی وریز مغذی ها در بدن انسان مشخص شده است. برای کاهش وزن پیش از رژیم گرفتن به تغییر شیوه زندگی نیاز داریم. چگونگی درست غذا خوردن و ورزش باید به شیوه زندگی افراد افزوده شود. مصرف یک صبحانه خوب به کم غذا خوردن در طول روز کمک می کند. استفاده منظم صبحانه یکی از روش های کاهش وزن است. صبحانه به آغاز سوخت و ساز بدن کمک کرده و افرادی که صبحانه می ...
6 مشکل پوستی که برای نوزاد و کودک بسیار رایج است
شده و اطرافیان فرد مبتلا را هم گرفتار خود می کنند. پس اگر فرزندتان از خارش سر شکایت کردن و شما هم دانه های سفیدی شبیه شوره را لا به لای موهایش دیدید، تصور نکنید که به حساسیت پوستی دچار شده است. زگیل یکی دیگر از بیماری های پوستی رایج در کودکان، زگیل است. این زایده ها به شکل های مختلفی خود را روی پوست نشان می دهند و معمولا روی انگشتان دست و پا مشاهده می شوند. زگیل ها اغلب زایده ...
بعد ازخوردن چای دربدن چه روی میدهد؟
اختلال حافظه، مقابله کند. کنار گذاشتن رژیم غذایی سالم توصیه نمی شود اما اگر نمی توانید از رژیم غذایی ناسالم خود دست بکشید، نوشیدن چای ممکن است تا حدودی به بهبود شرایط کمک کند. کاهش چربی شکمی را تجربه خواهید کرد بنابر پژوهشی که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شد، نوشیدن چهار فنجان چای در روز کاهش قابل توجه وزن بدن و اندازه دور کمر را موجب می شود. همچنین ...
آسیب های دیابت به اندام ها و کارکردهای بدن
، ایجاد شده و معمولاً بیمار دیابتی متوجه آن ها نمی شود. همچنین افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده مشکلات دیگری مانند مشکل مبارزه با عفونت و گردش خون ضعیف نیز دارند و همین امر موجب کندتر شدن روند بهبود می شود. یعنی یک زخم کوچک روی پوست ممکن است به زخم یا عفونتی جدی تبدیل شود. مراقبت از پا در افراد دیابتی این کارها را هر روز انجام دهید: هر روز پاهای خود را بررسی کنید. آن ها ...
از 7 کمبود رایج تغذیه ای جلوگیری کنید
قرمز بدن بستگی به آهن دریافتی دارد. هنگامی که سطح آهن بیش از حد پایین است، بدن نمی تواند به طور موثر اکسیژن را به خون حمل کند. کم خونی ناشی از فقر آهن باعث احساس خستگی و کرختی می شود. شما همچنین ممکن است پوست رنگ پریده، موهای نازک و کم پشت را تجربه کنید. مصرف غلات، گوشت گاو، لوبیا بخصوص لوبیا سفید، عدس و اسفناج میزان نیاز به آهن روزانه را تامین می کند. ویتامین ب 12: این ویتامین به تولید ...
چندین معالجه خانگی کاربردی زگیل
. البته امروزه روش های جدیدتری هم برای این منظور به میان آمده ازجمله RF و کوتر. زگیل را ریشه کن کنید آیا استفاده هم زمان ماست و آب خنک موجب بروز زگیل می شود؟! همان طور که ذکر گردید زگیل براثر تجمع مواد غیرطبیعی در پوست ایجاد می شود؛ در نتیجه هر مقدار هم که با روش های موضعی آنرا نابود کنیم تا هنگامی که بلغم غلیظ و خشک شده و سودا از بدن زدوده نشوند، دو مرتبه هم عود ...
داستان دختری که برده جنسی شد +عکس
این شخص که نامش جانی, بود مرا به هتلی که قرار بود کار کنم ببرد. این حقایق که هتل محل کار من در شیکاگو بود و من وارد فرودگاه جان اف کندی که بیش از هزار کیلومتر با شیکاگو فاصله دارد شده بودم, نشان می داد که تا چه حد ساده و بی تجربه بودم. من که 24 سال داشتم هیچ فکر نمی کردم در چه راهی قدم گذاشته ام. من بعد از فارغ التحصیل شدن در رشته امور مالی, مدتی را در بانکی در اندونزی کار ...
مهمترین عوامل چاقی در کودکان
و این نوع تغذیه، اختلالات مهم دیگری نیز برای کودکان به وجود می آورد؛ مثلاً مصرف مواد شیرین که حاوی کالری بالایی هستند، به سلامت دندان های آنان لطمه می زنند و موجب پوسیدگی دندان ها می شوند. افراط در مصرف مواد پرکالری (چربی ها و کربوهیدارت ها) زمینه افزایش چربی های نامطلوب خون و افزایش فشار خون را در بزرگسالی فراهم ساخته و آنان را در معرض اختلالات قلبی- عروقی و سکته های قلبی و مغزی قرار خواهد داد ...
7 نوع سرطان در کمین این افراد!
به گزارش پیک نکا ،محققان دانشگاه کمبریج دریافتند مصرف الکل موجب تخریب دی ان ای شده و در نتیجه خطر ابتلا به هفت نوع سرطان را افزایش می دهد.فقط در انگلیس سالانه 12000 نفر در اثر مصرف الکل دچار انواع سرطان می شوند، اما تا کنون کسی درباره علت این اتفاق تحقیق نکرده است.محققان برای درک نحوه اثرگذاری الکل بر بدن، مقداری الکل رقیق شده را به موش های آزمایشگاهی خوراندند و سپس دنباله دی ان ای آن ها را بررسی ...
نشانه هایی که خبر از بیماری قلبی می دهند
پنجه انگشتان دست و پا و نشیمن گاه شما شیوع پیدا کند. بسیاری از این چربی ها در خون می توانند نقشی در سخت شدن شریان ها بازی کنند، و مقدار زیاد چربی اغلب به شرایط دیگری که شما را در معرض خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار می دهند مرتبط می سازد. از دست دادن قدرت قدرت دست شما ممکن است چیزی در مورد قدرت قلب شما بگوید. تحقیقات نشان می دهند توانایی خوب فشردن چیزی به معنی کاهش خطر ...
این خوراکی ها شادتان می کند
... خوشبختانه، روش هایی برای بهتر شدن حال شما وجود دارد! برخی خوراکی ها هنگامی که به طور منظم در چرخه زندگی شما قرار گیرند، می توانند به داشتن بینشی مثبت نسبت به زندگی کمک کنند. دفعه بعد که احساس کردید شروع به بلف زدن درباره ورزش و باشگاه کرده اید یا خودتان را روی مبل دیدید که لم داده اید و درحال خوردن یک چیپس پر کالری هستید، درنگ نکنید! بلافاصله به سوپر مارکت بروید و این خوراکی های فوق العاده ...
9 مریضی پرخطر کودکان که والدین لازم است دلواپس آن باشند
از زیادتر کشور های جهان حذف شده است و در حال حاضر تنها در چند کشور آفریقا و آسیای جنوبی این مریضی شایع است. تقریبا 1000 تا 2000 کودک هنوز هم از وجود این مریضی رنج می برند که بیشتر آنان در کشور هند زندگی می کنند. مریضی لوپوس اریتماتوز علاوه بر این اغلب بعنوان لوپوس به کار می رود، این یک اختلال autoimmune است که باعث التهاب مزمن در قسمت های متفاوت بدن می گردد. سه نوع کلیدی ...
بهترین برنامه ورزشی برای پیشگیری از کمردرد
خواهد شد. وضعیت نامناسب بدنی در زمان انجام حرکات ورزشی مانند اسکوات و ددلیفت احتمال بروز آسیب دیدگی و وارد شدن فشار به دیسک ها را افزایش داده و در نتیجه موجب بروز آسیب دیدگی خواهد شد. همیشه به یاد داشته باشید که داشتن وضعیت بدنی صحیح از بروز آسیب دیدگی در حین ورزش جلوگیری خواهد کرد؛ به طوری که اگر در حین انجام حرکات ورزشی، وضعیت بدنی خنثی باشید، ستون فقرات شما 55 درصد نسبت به ...
بارداری به روش آی یو آی، سیر تا پیازش را بخوانید
ناشناس انتخاب کنید که مایل به ارائه اسپرم باشد. اسپرم اهدایی از مردی که شریک جنسی شما نیست (مانند بانک اسپرم، دوست یا فامیل) باید حداقل 6 ماه قبل از استفاده از آن، یخ زده باقی بماند. این کار به طوری انجام می شود که اهدا کننده می تواند دو بار بیش از 6 ماه مورد آزمایش قرار گیرد تا اطمینان حاصل کند که هیچ بیماری های عفونی مانند ویروس نقص ایمنی بدن (HIV) وجود ندارد. اسپرم منجمد از اسپرم تازه تاثیر کمتری دارد. ...
پدیده های عجیبی که فقط در زمستان اتفاق می افتند +تصاویر
...> ستون های نور ستون های نور با رنگ های پاستلی و معلق در آسمان، اغلب با بشقاب پرنده ها اشتباه گرفته می شوند. کسانی که آن ها را در شب های یخ زده زمستانی مشاهده کرده اند اغلب از زیبایی آن که به نظر می رسد کار موجودات فضایی یا نیروهای ماورایی باشد شگفت زده شده اند. با این حال دلیل علمی نسبتا ساده ای پشت این ستون های نور وجود دارد. آن ها هم مثل همه هاله های نور صرفا انعکاس نور از ...
لذت گرمای کرسی و خواص درمانی آن در زمستان
شود بنابراین تمرکز گردش خون به سمت عضوهای حساس و حیاتی بدن مانند قلب، مغز، کلیه و می رود تا اعضای حیاتی حفظ شوند. قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن می شود. در استفاده از کرسی احتیاط شود مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه از کرسی در دو نوع ذغالی و برقی استفاده می شود، تصریح کرد: در استفاده از کرسی های ذغالی نیز مانند هر وسیله ...
تشخیص تخمدان تنبل، راه خانگی را امتحان کرده اید؟
است در بعضی از افراد مبتلا به این سندرم، تخمدانها در سونوگرافی طبیعی باشند. از جمله علائم دیگر سندروم تخمدان پلی کیستیک میتوان به موارد زیر اشاره کرد : -ایجاد مشکلاتی برای باردار شدن -چاقی (40 تا 50 درصد خانمهای مبتلا به این سندرم دچار چاقی می شوند ) -آکنه -رویش مو در منطقه ریش، پشت لب، خط ریش، قفسه سینه، منطقه اطراف نوک سینهها یا قسمت تحتانی ...
ساخت صندلی ویژه پزشکان جراح در شیراز
...> وضعیت بدنی نامناسب و ایستادن طولانی مدت حین عمل جراحی، خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی و خستگی را در جراحان افزایش می دهد و فشار مداوم بر روی اندام های تحتانی می تواند باعث اختلال در گردش خون و در دراز مدت باعث آسیب های اسکلتی، عضلانی شود. مدیر گروه ارگونومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: این صندلی از وزن بدن جراح در هنگام عمل جراحی حمایت می کند و سبب می شود جراح در طول عمل جراحی، خستگی کمتری داشته باشد. چوبینه اضافه کرد: قابلیت تنظیم ارتفاع و زاویه نشستگاه و نیز زاویه زیرپایی بدون دخالت دست، از دیگر ویژگی های این دستگاه است. این صندلی هم اکنون به مرحله تولید انبوه رسیده است. ...
ام اس و تشخیص آن در مراحل اولیه
حسی بیماری ام اس (MS) روی اعصاب مغز و نخاع (مرکز پیام رسانی بدن) تاثیر گذاشته و باعث اختلال در پیام رساندن به نقاط مختلف بدن می شود. گاهی اوقات پیامی فرستاده نمی شود که فرد دچار بی حسی می شود. سوزش و بی حسی یکی از شایع ترین علائم هشدار دهنده بیماری ام اس (MS) است. رایج ترین نقاط بی حسی شامل صورت، دست ها، پاها و انگشتان می شود. درد و اسپاسم درد مزمن و ...
آیا خواب رفتن دست و پا نشانه مریضی هست ؟
نخستین نشانه آن احساس خواب رفتگی ، گزگز ، و مور مور شدن در انگشتان پا و درباره ها طول کشیده ، در انگشتان دست هست . این نشانه ها طبق معمول در طول شب تشدید می گردد . میزان شیوع این نوع لطمه در مریض ها دیابتی 20 تا 30 درصد گزارش شده هست که البته احتمال آن با توجه به سن مریضی و طول مدت مبتلا شدن به دیابت ، معیت با پرفشاری و چربی خون بالا یا سیگار میزان شیوع این نوع لطمه در مریض ها دیابتی 20 تا 30 درصد ...
11 فایده نوشیدن چای
دور کمر و شاخص توده بدنی را کاهش می دهد و در نهایت با کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در ارتباط است. نوشیدن چای اثرات منفی سیگار کشیدن را خنثی می کند و حتی سدی است در برابر ابتلا به سرطان ریه. پای می تواند منجر به کنترل بهتر قند خون در افراد دیابتی شود. مصرف چای بخصوص چای سبز براب بهبود تراکم استخوان مفید است. چای همچنین یک عامل موثر در پیشگیری و درمان ...
آیا شما هم زیاد هوس شرینی می کنید؟
دریافت کالری به میزانی کمتر از نیاز بدن موجب می شود تا بدن در پی سوخت برای تامین خواسته های موجود باشد. نیاز به جستجو برای سوخت هوس های انسان برای قند را افزایش می دهند، زیرا مصرف آن به سرعت انرژی را در اختیار بدن قرار می دهد، اگرچه این شکل خوبی از انرژی محسوب نمی شود. انتخاب اشتباه رژیم غذایی خوردن غذاهای شیرین حاوی شیرین کننده های مصنوعی هوس های قندی انسان را ...
دلایل کبودی بدن بدون ضربه
هر گونه صدمه دیدن افزایش پیدا می کند، بنابراین احتمال اینکه روز بعد با بدنی کبود از خواب بیدار شوید، بیشتر خواهد بود. 4. کبودی بدن بر اثر مصرف داروهای خاص داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و هپارین – که برای شرایطی مانند ریتم غیر طبیعی قلب و نقص مادرزادی در قلب تجویز می شوند – می توانند احتمال بروز کبودی را در بدن شما افزایش دهند. دکتر موثقی می گوید: داروهای ...
انسجام و وحدت ، پاسخ مردم و مسئولان به ناآرامی های اخیر بود
دادند و جوانان این مرز و بوم با الگوپذیری از سیره این شهدا در میدان های مختلف نبرد با داعش و کفر ایستادند. نماینده ولی فقیه در استان مازندران افزود : قدرت خون و اقتدار شهدا و دفاع جانانه رزمندگان ما استکبار و جهان کفر را به زانو درآورده است و توطئه های مختلف دشمنان از همین احساس پوچی و درماندگیشان نسبت به انقلاب اسلامی ایران است. وی با تاکید بر این که شهدا دارای شناسنامه حقیقی و حقوقی ...
همه چیز در مورد پرونده ستایش قریشی
حریم دیگران شود. بخشی از این حریم و مرزها به اعضای بدن و مراودات فردی بازمی گردد. تبریزی با تاکید بر اینکه خانواده ها باید نسبت به رفتار و ارتباط فرزندانشان با افراد غریبه به آن ها آموزش دهند، گفت: قطعا افرادی که دست به چنین اقداماتی می زنند افرادی ضد اجتماعی هستند که در رفتارهای عادیشان نیز هیچ توجهی به هنجارهای جامعه نکرده و آن را می شکنند. وی با بیان اینکه اقدام این نوجوان ...
اصول تغذیه با اهمیت هنگامی پیلاتس کار می کنید
تمرین های پیلاتس استفاده نکنید لکن با استفاده وعده های مقوی، بدن را برای انجام این ورزش آماده نمایید. هدف از خوردن میان وعده های پیش از تمرین های، تأمین انرژی حاصل از هضم شدن مواد غذایی می باشد تا مواد مغذی را از مسیر خون به عضلات فعال برساند. در صورت استفاده وعده های حجیم، روند گفته شده منتج به ایجاد نفخ و کرامپ شده که ورزش کردن را کند می نماید، پس خوب تر هست میان وعده های ...
اصلاح طلبان، گستاخی فرانسه علیه مردم ایران را ندیدند/ تاج زاده: آشوب گران تجمعات اخیر از مردم بودند
اصلاح طلب در آن کشور وجود نداشت که هم زمان دولت و ملت را مخاطب قرار دهد و به آنها هشدار دهد که از مرزهای خاصی نباید خارج شوند و دست به روش های خشونت آمیز نزنند؛ یعنی از یک طرف، دولت بگیروببند راه نیندازد و از طرف دیگر، معترضان دست به سلاح نبرده و خشونت ورزی نکنند . تاج زاده مدعی شده است که مهم ترین نقش اصلاح طلبان در شرایط فعلی این است که اجازه ندهند ایران، سوریه یا لیبی شود . ...
