خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش احتمال ابتلا به دیابت در بیماران کلیوی
سلامت نیوز :طبق نتایج یک مطالعه جدید، بیماری کلیوی ریسک دیابت را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در حال حاضر متخصصان می دانند که عکس این موضوع صحیح است و دیابت ریسک بیماری کلیه را افزایش می دهد. اما محققان مطالعه جدید از دانشگاه واشنگتن دریافته اند که اختلال در عملکرد کلیه می تواند منجر به دیابت شود. به گفته محققان، مواد زائد به نام اوره ارتباط دوسویه بین ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
در سال 2010 نشان داد بین رژیم غذایی نادرست و ابتلا به افسردگی و اضطراب در خانم ها ارتباط وجود دارد. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بدانید چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم هستند. 1. بادمجان بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است که باعث می شود مصرف بادمجان البته با پوست، غذایی مفید برای سلامت مغز باشد. 200 گرم بادمجان حاوی 1500 میلی گرم آنتوسیانین است که مقدار ...
دی ماه، زمان آموزش همگانی تغذیه در همدان
مرتب و روزانه، باعث افزایش انرژی مصرفی و در نتیجه نگه داشت وزن در محدوده طبیعی می شود. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت همدان با تاکید به اینکه در کنترل چاقی غذا خوردن همراه با کارهای دیگر نظیر مطالعه و تماشای تلویزیون انجام نگیرد، گفت: از بشقاب های کوچک برای غذا خوردن استفاده شود. وی با بیان اینکه مواد غذایی که سبب تحریک غذا خوردن در افراد می شوند از معرض دید و دسترس خارج شود، افزود ...
اولین و مهم ترین سرطان تهدیدکننده بانوان/ از هر 8 زن، یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود
به گزارش خبرنگار اجتماعی صبح قزوین ؛____گلعنبر حمزه ای. میزان شیوع بیماری سرطان در جهان رو به افزایش است به طوریکه بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، بیماری سرطان در کشورهای در حال توسعه بیشتر بوده و طبق آمارها تا سال 2030 میزان شیوع سرطان در کشورهای در حال توسعه تا 70 درصد افزایش می یابد. به گفته نایب رئیس انجمن سرطان کشور، ایران در رده چهارم میزان شیوع سرطان در جهان قرار ...
روغن پالم سرطان زا نیست!/ جوان کردن صورت با حرکات ورزشی/ سالانه سه تا شش هزار نفر دچار مرگ مغزی می شوند
شامل بررسی گزارشات پزشکی 1.3 میلیون فرد بزرگسال فاقد ابتلا به دیابت در طول مدت 5 سال بود. حدود 9 درصد دارای افزایش میزان سطح اوره بودند که نشانه کاهش عملکرد کلیه هاست. مطالعه نشان داد افراد دارای میزان بالا اوره 23 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت در مقایسه با افراد دارای میزان عادی اوره بودند. راهکارهای کاهش مصرف چربی های اشباع شده جام جم: چربی های اشباع شده در گوشت و ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
ستاره محمد، مریم سادات کاظمی: امروزه بیش از هر زمانی دسترسی به انواع مواد شیمیایی مثل سموم، داروها، مواد ضد عفونی کننده، رنگ ها، شوینده ها، کودها، حشره کش ها و ... بدون برخورداری از اطلاعات کافی از شیوه درست مصرف، نگهداری و خطرات ناشی از آنها افزایش یافته است. استفاده غیر اصولی از این مواد و همچنین کاهش آلودگی محیط زیست با گازها و مواد سمی هر ساله موجب بروز موارد زیادی از مسمومیت ها می ...
بهبود حفره لایه ازون درپی ممنوعیت مصرف مواد شیمیایی
می کند. آن داگلاس/Anne Douglass دانشمند جوشناس در ایستگاه فضایی گودار و یکی از نویسندگان این مطالعه نیز گفت: حفره لایه ازون در منطقه قطب جنوب در آینده باید همزمان با خروج گازهای سی. اف. سی از جو بیشتر به تدریج ترمیم شود، اما ترمیم کامل دهه ها طول می کشد. وی افزود: گازهای سی. اف. سی حدود 50 تا 100 سال عمر دارند بنابراین مدت زیادی در جو باقی می مانند و انتظار نداریم زودتر از سال 2060 تا 2080 این حفره ترمیم شود و حتی در آن زمان نیز کاملا بهبود نخواهد یافت. ...
کمپین آموزش همگانی تغذیه در همدان برگزار می شود/60 درصد جمعیت 18 سال به بالا اضافه وزن دارند
نوجوانان 18-7 ساله کشور دچار چاقی شکمی هستند رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی همدان با تاکید به اینکه چاقی در کودکان و نوجوانان کشور نیز روند افزایشی را طی می کند، افزود: 14 درصد کودکان 23-15 ماهه کشور در معرض خطر اضافه وزن هستند. وی با اشاره به اینکه مطالعه کاسپین در سال 94 نشان داده که 20 درصد نوجوانان 18-7 ساله کشور دچار چاقی شکمی هستند، خاطرنشان کرد: تغذیه ناسالم و ...
13 خوراکی ضد سرطان
مواد غذایی می تواند با کاهش احتمال بیماری ها ارتباط مستقیمی داشته باشد. در این مطلب به تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده می پردازیم و 13 خوراکی را که می توانند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهند نام می بریم. 1. بروکلی بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان ترکیبی گیاهی در سبزیجات کلمی است که خواص بالقوه ی ضد سرطانی دارد. مطالعه ای نشان داده که سولفورافان، سایز و تعداد سلول های ...
فوت وفن های غذا درمانی درخانه
خوردن آن باشید چون می تواند به شدت باعث افزایش وزن شود. یک فنجان دیگر قهوه بریزید نتایج مطالعه ای که در ژورنال بیماری های کلیوی به چاپ رسیده نشان می دهد افرادی که قهوه می خورند خطر ابتلا به سنگ کلیه در آنها کمتر است. البته برخی پزشکان مخالف خوردن قهوه در این شرایط هستند اما مدارک علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد قهوه در تشکیل سنگ کلیه اثر حفاظتی دارد. چیزی که محققان دانشگاه ...
چگونه با دیابت کنار بیاییم؟
تشدید می کنند. به طور متوسط، بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، حدود 5 تا 10 سال زودتر فوت می کنند که بیماری های قلبی- عروقی تاثیر قابل توجهی در آن دارد. عوامل خطر ابتلا به دیابت زمینه ژنتیک علاوه بر اینکه در بروز دیابت نوع 1 نقش دارد می تواند در ابتلای نوع 2 بیماری نیز تاثیرگذار باشد. البته دیگر علل زمینه ساز دیابت نوع 1 هنوز به طور دقیق مشخص نیست، اما در مورد دیابت نوع 2 می توان ...
نسخه نانو برای پوکی استخوان
...، هورمون پاراتیروئید و عوامل ژنتیک کاهش می یابد و به تبع آن قدرت و تراکم استخوان ها نیز تغییر می کند. پایان نامه ای با موضوع کاربردی کاهش قدرت جذب کلسیم از 35 تا 40 سالگی آغاز می شود. این کاهش جذب در خانم ها با ورود به دوران یائسگی زودتر از آقایان آغاز می شود. با توجه به تاثیر و شیوع این عارضه در کیفیت زندگی افراد، محققان فعال در عرصه نانو تلاش می کنند روش های جدیدی را ...
پیشگیری از آنفلوانزا
از بهترین راه های بهبود اوضاع سلامت کلی شما و سالم ماندن در طول فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا است. بنا به گفته پژوهشگر، مایکل فلین، که در دانشگاه پردو روی تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی بدن مطالعه می کند، 30 دقیقه ورزش، سه تا چهار بار در هفته، بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. ورزش بیشتر در واقع تاثیر معکوس خواهد داشت. فلین توضیح داد که بر اساس یک مطالعه، 16 کیلومتر دویدن در هفته، سیستم ...
نگاهی نو به ازدواج زودهنگام در ایران
را به ما تحمیل کرده اند. در جامعه ما مسئله ازدواج کودک مشکلاتی دارد. برخی از پژوهش های میدانی نشان می دهد گونه هایی از ازدواج کودکان در ایران به دلیل فرار از موقعیت های اقتصادی است. یکی دیگر از مشکلاتی که در سال های اخیر به ازدواج کودک دامن زد، تجرد دهه شصتی ها بود که والدین دچار ترس شدند و به ازدواج زودهنگام رو آوردند. در این بین این را هم باید در نظر داشت که حقوق چاره ای جز خط کش گذاشتن ندارد و ...
30 راه حل برای پیشگیری از سکته قلبی
این گزینه برای افراد میان سال، در کنار رعایت نکات دیگر به گزینه ای کاربردی بدل می شود و به تنهایی مفید نخواهد بود. 14. نخود و لوبیا مصرف کنید نخود و لوبیا و مصرف حبوبات در هفته باعث تقویت قلب و عروق می شود. سعی کنید در طول هفته از این مواد استفاده کنید. مطالعات نشان می دهد با مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری های قلبی تا 22 درصد کاهش می یابد. 15. آسپرین بچه بخورید و قلب تان را سالم ...
نمک زیاد باعث اختلال می شود
...> مطالعه ای که در سال 2011 توسط پژوهشگران استرالیایی انجام شد، نشان داد که واکنش مغز به سدیم مشابه با واکنش آن به موادی مانند هروئین، کوکائین، و نیکوتین است، که تمایل بسیاری از ما به مصرف مواد غذایی با محتوای سدیم بالا را توضیح می دهد. متاسفانه، مصرف بیش از حد از یک چیز خوب نیز می تواند مضر باشد. مغز در مواجهه با نمک مطالعه ای که در سال 2011 توسط پژوهشگران کانادایی با حضور 1, ...
استفاده از مکمل در بارداری، احتیاط کنید
مطالعات حاکی از آن است که این دارو در درمان افسردگی خفیف موثر بوده، اما مطالعه ای گسترده در سال 2011 که از سوی انستیتوی ملی بهداشت روان صورت پذیرفت، به این نتیجه رسید که درمان گیاهی نسبت به دارونماها در کاهش نشانه های افسردگی خفیف بهتر عمل نمی کنند. محققان اذعان دارند که بهبود نشانه های افسردگی در نتیجه ی مصرف St. john wort ممکن است تاثیرات مشابهی با دارونماها داشته باشد. انجمن سلامت امریکا ...
باورهای غلط در بارداری، اطلاعات مهم
آمنیوتیک برساند و قسمتی دیگر از مسیر جفت وارد جریان خون جنین خواهدشد. 1٫ وقتی که مادر باردار آب پرتقال می نوشد، آنزیمهای گوارشی موجود در بزاق، معده و روده او آغاز به شکستن اجزای نوشیدنی می کنند. باور دوم در ادامه این ترکیبات به کلیه ها می رسند، در آنان فیلتر می گردند و از مسیر ادرار درون مایع آمنیوتیک رها می گردند. 4. در اواسط سه ماهه دوم جنینی، گیرنده های ...
تاثیر مخرب الکل بر DNA و افزایش خطر ابتلا به سرطان
به گزارش ایسکانیوز، یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه الکل باعث آسیب به DNAمی شود و به طور بالقوه فرد را در معرض سرطان قرار می دهد. طی چند دهه اخیر تصور بر این است که مصرف الکل، خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد، اما این که در واقع چگونه رخ می دهد، هرگز به طور کامل درک نشده است. در حال حاضر یک تیم در دانشگاه کمبریج برای اولین بار به وضوح نشان داد و توضیح داد که ...
گردهمایی هنرمندان در اهواز/مرکز بیماران پروانه ای راه اندازی شود
کنند تا دچار سوءتغذیه نشوند. پروانه درمان و داروی خاص ندارد رسایی با اشاره به امکان بروز ریزش مو در کودکان مبتلا به بیماری پروانه ای یادآور شد: در نهایت به دنبال اسکارهای خیلی شدیدی که در اثر تاول ایجاد می شود، مستعد ابتلا به بیماری سرطان پوستی هم هستند. وی با اشاره به نبود داروی خاص برای بیماری پروانه ای در ارتباط با وضعیت بروز آن در سطح ایران گفت: آمار کلی یک در ...
چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟
کاهش دهد؟ پس از بررسی 60 سال تحقیقات بالینی، آن ها دریافتند که پس از شروع سرماخوردگی، مکمل های ویتامین C موجب کاهش ابتلا به سرماخوردگی نمی شوند، بلکه اگر روزانه مصرف شود، می تواند مدت زمان ابتلا به آن را کاهش دهد، در بزرگسالان 8٪ و در کودکان 14٪. در یک مطالعه دیگر که توسط محققان دانشگاه تورنتو انجام شد، افراد به دو گروه تقسیم شدند: یک گروه قرص های ویتامین C را در شروع علائم ...
پکیج رفتار حرفه ای در محیط کار (بخش دوم)
. قسمت سی ام: تفاوت های مدیران برتر با مدیران نالایق در چیست؟ محققان می گویند کارمندانی که مجبور به کار با مدیران بی کفایت هستند، بیش از دیگر افراد، در معرض ابتلا به بیماری های روانی جدی قرار دارند. این قسمت را اینجا بخوانید. بخش پیشین این پکیج را در اینجا و ادامه قسمت های آن را در بخش های بعدی دنبال کنید. (همچنین بخوانید: پکیج استارت آپ؛ صفرکیلومتر ) ...
بیماری روانی دوران کودکی تا چه حد شایع است؟
... همانطور که معلوم است، این یک نظر قطعی نیست. تعداد کمی از مطالعات، از جمله گروه تحقیقاتی خود ما، چند سال سلامت کودکان، و میزان ریسک بیماری های روانی در دوران کودکی در همان کودکان را پیگیری کرده اند. این مطالعات نشان می دهند که بیماری روانی بسیار رایج تر از چیزی است که بسیاری از افراد فکر میکنند. کار ما با مطالعه بزرگ مونتین اسموکی نشان داد که 60 درصد از کودکان تا دوران بلوغ با اختلالات روانی ...
10 دلیل برای طلاق شکر!
به گزارش بلاغ ، در ادامه 10 نکته در مورد شکر ذکر می کنیم که امیدواریم شما را به تامل بیشتر برای تغییر در عادات غذایی تان وادار کند. 1 اثر منفی شکر بر عملکرد قلب: با این که تاثیر مصرف مقادیر زیاد شکر در افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بارها مورد تاکید قرار گرفته است، اما مطالعات جدید نشان می دهد مکانیسم پمپاژ قلب با مصرف شکر تحت تاثیر قرار گرفته و احتمال ابتلا به نارسایی قلبی وجود ...
مهمترین عوامل چاقی در کودکان
. دیابت از اختلالات دیگری است که استفاده از مواد پر کالری به مقدار زیاد در برنامه غذائی، احتمال ابتلا به آن را در بزرگسالی افزایش می دهند. افرادی که در دوران کودکی، الگوی غذایی شان عمدتاً از مواد پر کالری بوده و وزن بالایی هم داشته اند، بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. البته نقش ارث را در بروز دیابت نباید نادیده گرفت. کودکان چاق بیش از کودکان با وزن طبیعی، در معرض سر ...
ارتباط میان رژیم غذایی و وضعیت روحی
فشارهای شدید حاصل از یبوست به وجود آید، جلوگیری می کند. همچنین تحقیقات انجام پذیرفته بر رژیم غذایی افرادی که مصرف سبزیجات و میوه در آنها بیشتر است، نشان داده که آنها کمتر به بیماری های گوارشی مرتبط با هضم غذا مبتلا می شوند.” 3- افزایش خطر ابتلا به سرطان بر اساس تحقیقات مرکز سرطان آمریکا، تنها با مواد غذایی نمی توان از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری به عمل آورد اما نوع تغذیه و دارا بودن ...
این خوراکی ها شادتان می کند
ماست های سنتی است، و میتوانید آن را سبد خرید مواد غذایی خود قرار دهید. از کفیر برای افزایش پروتئین و یا به عنوان جایگزینی برای دوغ در خمیر کلوچه استفاده کنید. حتی می توانید آن را در یک لیوان بریزید و آن را نوش جان کنید. غذا برای تفکر: مطالعه ای که در مجله انگلیسی روانپزشکی منتشر شده است نشان می دهد افرادی که تا حد زیادی رژیم غذایی با انوع غذاهای کامل دارند از کسانی که بیشتر از غذاهای ...
6 مشکل شایع پوستی ورزشکاران
در مناطقی از پوست که در معرض اصطکاک لباس یا قسمت های دیگر پوست قرار می گیرند، دیده می شوند. تاول ها به شکل مشخصی در مناطق ضخیم تر تحت فشار مثل کف دست ها و پا شنه دیده می شوند. اصطکاک لباس می تواند سبب تحریک و حتی خونریزی از نوک سینه ها شود که به آن Joggers nipples گفته می شود. لباس های نرم از آکریلیک سبک را می توان برای جلوگیری از این حالت استفاده کرد. ...
اگر مبتلا به آسم هستید، 6 گزینه غذایی را کنار بگذارید
باید از مصرف زیاد نمک بپرهیزند. پژوهش ها نشان داده است که بین وخیم شدن آسم و مصرف زیاد نمک ارتباطی وجود دارد. سیب زمینی بسته بندی شده : یک مطالعه بین المللی در بریتانیا روی دو میلیون کودک، ارتباط بین مصرف غذاهای سریع و خطر ابتلا به آسم را نشان داده است. مصرف سه وعده یا بیشتر فست فودها در هفته خطر ابتلا به آسم را در کودکان و نوجوانان 309 درصد افزایش می دهد. محققان تصور می کنند که دلیل این ...
نتایج ناگوار بلوغ زودرس در دختران
بارداری آنها بر سلامت کودکشان در آینده تأثیر می گذارد، علاوه بر آنکه ریسک چاقی در دوران کودکی را هم برای کودک به همراه دارد. محققان در این مطالعه با بررسی دختران از سال 2005 تا 2012 و انجام آزمایش های دوره ای دریافتند دخترانی که مادرشان قبل از بارداری دارای اضافه وزن بوده و در مدت بارداری مبتلا به دیابت بوده اند 2٫5 برابر همسن و سال های خود که مادرشان دارای وزن نرمال و بدون دیابت دوره بارداری بوده اند در معرض بلوغ زودرس هستند. ...
