خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با روش لاغری بهاره رهنما آشنا شوید
...> نفس نفس می زدم، حملات شبه آسمی داشتم و حتی سال قبل چند بار به متخصص قلب و عروق مراجعه کردم که خوشبختانه مشکلی نبود، ولی امسال مشکل دیگری به مشکلاتم اضافه شد. درد معده بسیار شدید و مشکلات گوارشی پیدا کردم. آنقدر که بعد از خوردن یکی- دو لقمه غذا باید دراز می کشیدم. مشکل اصلی این بود که معده بیش از اندازه بزرگ شده بود. برخی از افرادی که چاقی مفرط دارند دچار مشکلات روانی می شوند. خانم ...
چند حقیقت جالب درباره جغدها که شما نمی دانستید!
...! بسیاری از کشاورزان برای مبارزه با موش ها و جلوگیری از آسیب رساندن آنها به محصولات غذایی، تعدادی جغد قهوه ای را در مزرعه شان رها می کنند تا موش ها را بگیرند. 10- جغدها گوشت خوارند و جوندگان، پستانداران کوچک یا متوسط، حشرات شب زی، ماهی یا دیگر پرندگان را می خورند. جغدها حتی گاهی جغدهای کوچکتر را هم می خورند! بعد از هضم غذا، جغدها چیزهایی مانند استخوان، پر، دندان و دیگر عضوهای بدن ...
ظرفیت های پیدا و پنهان زمستان گردی در کهگیلویه و بویراحمد
در کوه های دنا ،پیست اسکی دنا میزبان هزاران دوستدار ورزشهای زمستانی تا نیمه اردبیهشت ماه سال بعد است . کوه دنا با داشتن 40قله بالای 4هزار متر در تمام فصول سال ،میزبان صدها کوهنورد است که از سراسر کشور به این منطقه سفر می کنند. ** حرم حضرت بی بی حکیمه (س) خواهر امام هشتم (ع) حرم حضرت بی بی حکیمه (س) در دل کوه های نفت خیز جنوب گچساران پناهگاهی برای علاقه مندان به گردشگری مذهبی است ...
اردک آبی، رستورانی لوکس با منظره کوه های شمال تهران
...، مرغ عسلی، بوروک، سوسیس بندری، گراتن، انواع املت و ... آماده پذیرایی از شماست. صبحانه سرد رستوران اردک آبی با تنوعی نزدیک به 50 ماده ی غذایی شامل انواع پنیر، ارده، مربا، کمپوت، ماست میوه ای و ژامبون، بارکورن فلکس، میوه و سبزی تازه، شیرینی تر و ... هست. بوفه ی نان تنوع قابل توجه نان و شیرینی های صبحانه در رستوران اردک آبی! شیرینی هایی که صرف آن ها با چای و قهوه بسیار ...
پویش ملی پیشگیری از چاقی با تغذیه سالم و لزوم تغییر در سبک زندگی
یابد که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می آید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف می شود، بیشتر باشد. اگر مقدار افزایش وزن در حدی باشد که مقدار نمایه توده بدنی بین 25 کیلوگرم تا 29.9 کیلوگرم بر مترمربع باشد اضافه وزن و اگر 30 و بالاتر باشد چاقی محسوب می شود. علل بروز چاقی را مصرف غذاهای پرانرژی مانند مواد قندی و چربی ها و پرخوری و بی علاقگی به میوه ها و سبزی ها و کم تحرکی ...
معرفی جاذبه های گردشگری قبرس | چه چیزی ببینید و از چه اجتناب کنید
در این مطلب از جاذبه های گردشگری قبرس و مناطق دیدنی قبرس برایتان می گوییم. قبرس به سرعت تبدیل به یکی از داغ ترین مکان های تعطیلات در مدیترانه شده است. انتظار می رود کشور قبرس امسال بیش از 3.2 میلیون گردشگر نسبت به سال گذشته داشته باشد. با وجود برخی از تمیز ترین سواحل با پرچم آبی در اروپا و تقریبا 360 روز آفتابی، این یک مقصد تمام عیار برای سفر است. من نکاتی مفید برای صرفه جویی در وقت و مایوس نشدن ...
با این 6 غذای گیاهی فقر آهن را ریشه کن کنید
این افراد در رژیم غذایی خود مواد سرشار از اهن را لحاظ کنند بی شک بعد از یک مدت کوتاه از مشکلات ناشی از کمبود آهن خلاص می شوند. برخی علائم شایع حاصل از کم خونی عبارتند از: خستگی عمومی ضعف رنگ پریده گی پوست تنگی نفس سرماخوردگی احساس سوزن سوزن در پا تورم یا درد زبان سرد شدن دست ها و پاها ...
همدان در هفته ای که گذشت
450 هزار متر مکعب بود. به گفته وی در حال حاضر 31 درصد مخزن سد اکباتان پر است که در مدت مشابه سال گذشته این میزان 40 درصد بود. ** امسال همدانی ها 26 روز هوای آلوده را تجربه کردند سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست همدان گفت: هوای این استان در 9 ماهه امسال 2 روز ناسالم برای تمامی گروه ها و 24 روز ناسالم برای گروه های حساس بوده است. عادل عربی بیان کرد: طرح مطالعه و شناسایی ...
روش های سفید کردن دندان ها
دوباره رنگ بگیرند. آنهایی که از چنین غذاها و نوشابه هایی پرهیز می کنند، ممکن است بتوانند تا یک سال سفیدی دندان هایشان را حفظ کنند. میزان سفید شدن دندان ها هم از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به وضعیت دندان، میزان رنگ گرفتگی آن و نوع سیستم سفید کننده مورد استفاده بستگی دارد. مقایسه روش های خانگی و مطبی چند تفاوت مهم میان روش های خانگی سفید کردن دندان و روش های مطبی وجود دارد: ...
روش های سالم برای پخت غذا
چوب هایی که طعم و اسانس زیادی دارند مانند چوب درخت کاج استفاده نشود، دودی کردن میسر می شود. اما استفاده از چوب های رنگ شده یا چوب های اسانس دار و یا چوب های آغشته به مواد نفتی مضر است. لازم است بدانید در اثر سوختن چوب های نامناسب، دودی که تولید می شود حاوی ترکیبات سرطان زا است که وارد غذا شده و در طولانی مدت می تواند سبب بروز بیماری شود. متاسفانه چون دودی کردن در ...
دادن سرلاک به نوزاد، مجاز یا غیرمجاز؟
کوروش نیرالدین، متخصص نوزادان و کودکان: فرنی و حریره بادام غذایی هست که برای شروع تغذیه کمکی به نوزاد استفاده می شود و موارد مصرف آن بیشتر از یک هفته الی ده روز نیست. اینطور نیست که بگوییم فرنی غذای اصلی نوزاد است و برای مدت طولانی آن را ادامه دهیم. بنابراین می توانید از آرد سفید یا قهوه ای استفاده کنید. غذای طعم دار و چاشنی دار نباید وارد برنامه غذایی نوزاد شود، چون رغبت و مبلش به خوردن سایر ...
با خوشمزه ترین و محبوب ترین خوراکی های 2018 آشنا شوید!+تصاویر
متنوع پیراشکی های فروشگاه دونات پاپی پیراشکی ها انواع گوناگونی دارند. با اینکه نمونه رایج این خوراکی لذیذ عموما مغزی شکلات دارد، اما در سال 2018 شاهد این خواهیم بود که فروشگاه های مشهور دونات فروشی در جهان، محصولات خود را با مغزی هایی همانند کاستارد، اسنیکرز، تکه های گلابی، اسپرسو با طعم هل و مالت موز عرضه کنند. ادویه ها و غذاهای آسیایی میانه زعتر به همراه ...
شهرهای خاکستری، به غایت آلوده
کارخانه های سنگ شکن و عواملی چون فقر پوشش گیاهی در آن شدت گرفته است. با این حال با وجود تنها یک ایستگاه سنجش که آن هم فقط میزان گردوغبار را آنالیز می کند، اطلاع دقیقی برای سنجش آلودگی سوخت های فسیلی در دسترس نیست. وجود شیراز در فهرست آلوده ها به این دلیل خاص به نظر می رسد که این کلانشهر در 10 سال گذشته یعنی از سال 86 تا به امروز در مجموع 314 روز در حالت هوای ناسالم قرار داشته است؛ رقمی برابر ...
مسجد کریستال در مالزی| مسجد کریستالی، نگینی درخشان در مالزی
کوالا ترنگانو، در جزیره مصنوعی وان من، پارک میراث اسلامی، قرار دارد. این مسجد با ظرفیت 1500 نفر، مقدس ترین مکان مالزی به حساب می آید که در سال 2008 به وسیله یانگ دیپرتوان آگونگ و سلطان میزان زینال عابدین، افتتاح شد. زمانی که برای ساخت آن طی شد، حدود 2 سال است. هزینه کلی ساخت این مسجد تقریبا 80 میلیون دلار بوده است. این مسجد از نظر معماری، هنر را به طور خالص نشان می دهد و بر خلاف آن چه که همیشه با ...
13 کشور برای حضور در نمایشگاه بین المللی اکسپوی عشق آباد اعلام آمادگی کردند
شامل صنایع رنگ، صنایع روغن های پایه، تولید ابزار و ماشین آلات، صنایع نوشیدنی و غذا، صنایع کود و اوره، صنایع برودتی، صنایع دستکش های صنعتی، صنایع شیمیایی، صنایع کاشی و سرامیک و سرویس های بهداشتی، صنایع نگهداری غذاهای سرد و غذای دریایی، صنایع انفصال آلومینیوم، صنایع مصالح ساختمانی، ذوب آهن، صنایع فولاد، صنایع لوله سازی، صنایع غذایی دام و طیور، صنایع مبلمان، صنایع پلاستیک بسته بندی و چاپ، صنایع کاغذ و ...
طریقه نگهداری هر میوه را می دانید؟
شربت آماده شده را بگذارید خنک شود و سپس روی کیوی بریزید. بعد از آن کیوی را درون ظروف در بسته محکم یا کیسه های فریزر قرار دهید. لیمو ترش لیموترش بهترین میوه برای استفاده در غذا و سالاد های مختلف است و طعم غذا ها را بسیار عالی می کند. لیموترش در دمای اتاق یک هفته بیشتر دوام نمی آورد. اما قرار دادن آن ها در کیسه های پلاستیکی که کاملا در آن ها بسته است، باعث ...
این غذاها را در یخچال نگهداری نکنید
می شود طعم آن از بین برود. پس بهتر است آن را داخل سبد در دمای اتاق نگهداری کنید. با این روش نگهداری گوجه فرنگی ها رسیده تر و خوشمزه تر می شوند. با نگهداری این میوه در یخچال بافت آن تغییر می کند. عسل این غذاها را در یخچال نگهداری نکنید دلیل نگهداری غذا در یخچال ماندگاری بیشتر آن هاست. اما عسل خودش نگهدارنده دارد و در دمای اتاق هم می توانند مدت ها تازه بماند. عسل در ...
خانه تاریخی ماه بی بی | اقامتگاهی برای عاشقان سرزمین خورشید
ساختمان چهار وجهی اقامت گاه که بشوی، سه دری های قرینه نگاهت را جلب می کند، حوض در میانه حیاط بوی طراوتت می بخشد و پایابی تا اعماق قنات تو را به فکر سازندگی مردمان کویری وا می دارد. بر بلندای ساختمان که می نگری بادگیر، بلندبالا قد بر افراشته، تا طعم هوای آسمان ها تازه ات کند. شیطنت کودکانه و رفتن به پشت بام را که به خاطر داری؟ صاحب این خانه رنگ اخم به خود نمی گیرد، پله های ساختمان سیصد ساله را یک به یک ...
همه چیز در مورد پرونده ستایش قریشی
اتفاق رسانه ای شده و متهم پرونده طبق اعترافاتی که به همراه همسر خواهرش ابتدا با امام جمعه محله شان و سپس در کلانتری محل داشت به طور موقت بازداشت می شود. پس از این اتفاق از نظر قانونی رسیدگی به پرونده موسوم به ستایش قریشی کلید می خورد. پلان اول (شناسایی و دستگیری متهم) رسانه ها فروردین 95 غرق غم قتل دخترکی 6 ساله به نام ستایش می شوند، دختری افغان متولد ایران و ساکن خیرآباد ...
هرگز نگفتم روغن پالم سرطان زاست
شعار سال : پس از حاشیه های زیادی که اعلام سرطان زا بودن روغن پالم در سطح افکار عمومی و جامعه به وجود آورد، با اظهارات روز گذشته وزیر بهداشت شکل تازه ای به خود گرفت. به گفته او هر چند واردات روغن پالم کاهش داشته و امسال حدود 300 هزار تن روغن پالم به کشور وارد شده اما استفاده از این روغن در صنایع غذایی در صورتی که کیفیت مناسبی داشته باشد و به جای چربی طبیعی از بدترین نوع چربی صنعتی استفاده نشود،در چند مورد مجاز است که شامل تولید روغن های سرخ کردنی، تولید می ...
فقر و خشکسالی، چگونه بیرجند را آباد کرده است؟
یکدفعه همه از دور و برم پراکنده می شوند و به سمت ماشین می دوند. حاجی آباد و امیرآباد؛ محرومیت بی مرز اینجا همه رنگ ها مایل به خاکستری و قهوه ای است. بدون هیچ فضای سبزی که اندکی از غم این رنگ های تیره کم کند. خانه های بی نظم تنگ هم و مردمی که مجبور به زندگی در این روستا هستند. کمی که فاصله می گیری و به سمت بیابان های اطراف می روی، خانه های تک افتاده ای می بینی که وسط صحرا روییده اند و ...
سفری به نیواورلئان؛ لوئیزیانا آمریکا (+عکس)
... وضعیت آب و هوایی نیواورلئان به طور معمول از ماه اکتبر تا مه آب و هوایی مطلوب دارد، اگرچه، در ماه دسامبر و ژانویه دمای هوا کمی سرد می شود. تابستان ها هوا گرم و مرطوب است؛ بنابراین می توان از انجام همه ی تفریحات فضای باز در این شهر لذت برد. باران در تمام طول سال به صورت منظم می بارد، اما به ندرت پیش می آید که یک روز کامل هوا بارانی باشد. همچنین زمستان های نیواورلئان در مقایسه با ...
علل سفیدشدگی دانه های انار ملس ترش ساوه بررسی شد
: رنگ میوه های دارای این عارضه به علت تخریب و تغییر در ترکیب آنتوسیانین ها موجود در آریل انار از قرمز تیره به سفید کرمی تا قهوه ای سوخته تغییر می یابد و شکاف و حفره هایی در غشاء و بافت آریل ایجاد می شود که این بافت را دفرمه کرده و کیفیت میوه و طعم آن را نامطلوب می کند. کارشناس موسسه تحقیقات و گواهی ثبت نهال واحد استان مرکزی گفت: این عارضه می تواند خسارت قابل توجهی برای باغداران انار بزند و ...
10 گزینه خوشمزه کم کالری مناسب لاغری
... 8- تربچه یک فنجان تربچه اسلایس شده تنها 16 کالری دارد. این سبزی زیبا و خوش رنگ علاوه بر کالری چربی و کربوهیدرات کمی هم دارد. تربچه حاوی فیبر، ویتامین B6، ویتامین C، پتاسیم، مس، منیزیم، منگنز و کلسیم است. تربچه معمولا در سبزی خوردن و به صورت خام استفاده می شود، اما شما می توانید آن را کمی بپزید و بعد میل کنید. چه به صورت پخته و چه خام، این غذای سالم سرشار از مواد مغذی است ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
...> نگاه کردید که جعفری چه طور می تواند زندگی را خوب تر کند. اما جعفری خوب را چه طور لازم هست قبول کرد؟ نحوه نگه داری آن چه طور هست؟جعفری خشک و جدید در تمام سال، در بازار موجود هست. چه طور از جعفری در آشپزی استفاده کنیم؟ جعفری جدید را به جعفری خشک ترجیح دهید، زیرا جعفری جدید طعم و عطر بیشتری دارد. جعفری که برگ های تیره و ساقه سفت دارد و جدید و ترد به نظر می رسد را انتخاب کنید ...
برچسب اصالت کالا تا پایان امسال روی برنج های وارداتی زده می شود
بر حسب کیلو کالری، میزان نمک، چربی و اسید های چرب ترانس بر حسب گرم مشخص شده است. همچنین در این نشانگر ها از سه رنگ سبز، زرد و قرمز استفاده شده است که رنگ سبز به معنای میزان اندک، رنگ زرد به معنای میزان متوسط و رنگ قرمز به معنای میزان زیاد و بیش از اندازه آن دسته است؛ برای مثال اگر دسته چربی به رنگ قرمز باشد، به این معناست که چربی این ماده غذایی بیش از حد مجاز و توصیه شده است. جهانپور در ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا جمعه
...، به کار گیری سموم با دوره ماندگاری کم در مزارع کلم ،شلغم ،اسفناج و سیر (جهت حفظ سلامتی مصرف کنندگان) تسریع در چاله کنی جهت احداث باغات دیم زراعی: تداوم کشت انتظاری محصولات نخود، گلرنگ و ماشک علوفه ای در صورت مساعد بودن شرایط زمین جهت کاشت اجرای عملیات شخم عمیق زمستانه در اراضی آیش بمنظور کنترل لارو سوسک قهوه ای ونیز مهیا شدن شرایط ذخیره رطوبت دامپروری و مرغ داری: تنظیم دما و بهبود شرایط ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان، راهکار
شود را به جنین متولد نشده، کودکان کمتر از 7 سال و کودکان منتقل کند. کودک ممکن است در معرض خطر پوسیدگی دندان باشد اگر: - خال های سفید یا قهوه ای روی دندانهایش دارد - نیازمند مراقبتهای بهداشتی خاص به طور مداوم است - اغلب به دندانپزشک مراجعه نمی کند - زود متولد شده (نارس) یا هنگام تولد وزن کمی داشته است درمان پوسیدگی دندان چیست؟ درمان پوسیدگی دندان در ...
نارنج، سوغات زمستانی شیراز
رنگ آن زینت بخش خیابان های شهر است. امیری ، کارشناس فضای سبز شهری می گوید: نارنج از درختانی است که علاوه بر سبز بودن برگ هایش در تمامی فصول سال، مثمر نیز هست و با توجه به بومی بودن آن، انتخابی مناسب برای شهر شیراز است که موجب تامین فضای جذاب و نشاط آور برای شهروندان نیز می شود. آقای حسین پور یکی از گردشگران زمستانی فارس با اشاره به عطر و طعم نارنج های تولیدی شیراز می گوید: هرساله ...
آداب و رسوم زایمان در ایران، سنتهای قدیمی را بشناسید
نی نی بان: ایران سرزمین فرهنگ و آیین های پر شور سنتی و محلی است. رسم و رسومی که هر چند این روزها خیلی از آنها به دست فراموشی سپرده شده اند، اما هنوز هستند مردمی که به سنتهایشان وفادارند و در جشنها و مراسم ها جای خاصی برای آنها در نظر می گیرند. یکی از آیین ها و رسم و رسومهایی که هنوز در بیشتر شهرهای ایران برگزار می شود، مراسم سنتی مخصوص زایمان و تولد نوزاد است. مراسم و جشنهایی که ریشه در فرهنگ ...
