خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نشانه واضح نارسایی کلیوی
.... کمر درد ناشی از مشکل کلیوی با احساس ناخوشی، استفراغ کردن، بالا رفتن دمای بدن و ادرار مکرر و بیش از اندازه همراه است. اما کمر دردی که هیچ ارتباطی به مشکل کلیوی نداشته باشد رفتار کاملاً متفاوتی دارد: در این صورت درد کمر تنها مختص به یک نقطه خاص بوده و به یکباره رخ می دهد و هیچ تبی وجود ندارد. اگر کمر درد شما تداوم داشته باشد و استفاده از داروهای مُسکن نیز سودی نبخشد این موضوع می توان ...
قرص های لاغری واقعا معجزه می کنند؟
کمترین درصد بازگشت و 10 الی 12کیلو کاهش وزن در هر دوره تضمینی و... در تبلیغ دیگری در سایتی دیگر در مورد داروی ریلاکر آمده است: ریلاکر یک قرص لاغری خیلی قوی است که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز هست. این قرص فعالیت های متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند در واقع حالتی را به وجود می آورد مثل این که شما در حال انجام ...
توصیه های طلایی به آنهایی که قند خون شان بالاست
قند خون از 130 گرم بر دسی لیتر در حالت ناشتا و 200 گرم بر دسی لیتر 2 ساعت پس از صرف غذا نشان دهنده ابتلا به دیابت خواهدبود. دیابت ممکن است ناشی از ناتوانی جزیی یا کلی لوزالمعده در تولید انسولین؛ هورمون ضروری برای جذب گلوکز در سلول ها یا اختلالات سلولی در استفاده از انسولین باشد. در هر دو صورت، سلول ها از مهم ترین منبع تامین انرژی محروم می مانند که با پیامدهای جدی فیزیولوژیک مانند خستگی ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
برای سیستم ایمنی عمل می کند. بنابراین زمانی که روده شما آسیب ببیند نسبت به بیماری های مختلف آسیب پذیرتر خواهید شد. عدم تعادل غذایی، داروها یا حتی استرس می تواند روی تعادل باکتری های موجود در دستگاه گوارش تاثیر بگذارد که باعث افزایش حساسیت شما به مشکلات سلامت متعددی خواهد شد. حالا که می دانیم چرا سلامت روده ضروری است بیایید نگاهی به شرایطی که در صورت عدم تعادل روده ها به وجود ...
توصیه های کاربردی مفید برای کنترل و کاهش حالت تهوع
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: حالت تهوع بارداری امری شایع است که با توصیه ای غذایی رو به بهبود می گذارد تصور می شود بارداری زمان سرور و شادمانی است اما برخی اوقات با وجود بعضی از نگرانی ها، این خوشحالی و شادمانی می تواند کم رنگ تر به نظر برسد. در این دوره علاوه بر اینکه بدنتان در حال تغییر است، هورمون های بدنتان نیز مکرراً دچار تغییراتی می شوند و آنچه ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، چیست و چگونه درمان می شود؟
از درمان های دارویی نیز استفاده کرد. یکی از این داروها متفورمین یا همان داروی ضددیابت است. متفورمین ورود قند را به سلول تسهیل می کند و این باعث می شود فرد همیشه گرسنه نباشد و احساس سیری کند. درنتیجه وزن بیمار کاهش پیدا خواهد کرد. این کاهش وزن باعث می شود متابولیسم هورمون ها بهبود یابد و چربی بدن کاهش پیدا کند در نتیجه هورمون های جنسی کمتر داخل این چربی ها تجمع پیدا می کنند. بارها دیده شده که ...
درمان ریزش مو در خانم ها، چند راه حل خانگی
.... به طور کلی خانم ها خیلی به ظاهر خود به خصوص مدل مو اهمیت می دهند و ترس از کچلی یکی از ترس های رایج بین خانم ها است. خوشبختانه روش های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو وجود دارد. دلیل اصلی کچلی در مردان و زنان بسته شدن و مسدود شدن فولیکول های مو است. این فولیکول ها ممکن است با سلول های مرده پوست یا گرد و خاک یا در اثر بیماری یا رادیکال های آزاد مسدود شوند. بنابراین با درمان بیماری می توانید ...
9 بیماری خطرناک که می تواند جان کودکتان را بگیرد
راه های تنفسی دچار التهاب شده و تحریک می شوند که این عمل می تواند باعث گرفتگی نفس شود. معمولا بیماری آسم همراه با سرفه، خس خس سینه و تنگی آزار دهنده نفس همراه است. التهاب راه های تنفسی با تحریک انواع محرک ها صورت می گیرد. در برخی از موارد افراد مبتلا به آسم با وجود گرد و غبار، مدفوع و یا مو حیوانات، گرده گل، آلودگی هوا، سیگار،برخی از داروها، شرایط آب و هوایی خاص، و حتی تحرکات شدید جسمانی حاصل می ...
عوارض آمپول ضد بارداری، مواردی که نمی دانید!
جلوگیری از بارداری به حالت عادی باز می گردد ). 3- ممکن است در طی روزهای فعال خونریزی داشته باشید. 4- ممکن است خلق و خو را تحت تاثیر خود قرار دهد. 5- سردرد می تواند شایع شود. 6- ممکن است وزن اضافه کنید. 7- حساسیت، ورم و تحریک پذیری سینه شایع است. 8- حالت تهوع 9- استفراغ 10- کاهش اشتها چه چیزی باعث بروز ...
عفونت قارچی در زنان، دلیلش مشخص است
دهند که اگر عرق کردید، به سرعت رطوبت آن تبخیر شود. دکتر کاکوویک می گوید: لباس های تنگ باعث می شوند هوا به اعضای بدن نرسد. اضافه وزن و چاقی هم می تواند مشکل ساز باشد. قارچ ها طرفدار بخش هایی هستند که لایه های پوست روی هم قرار می گیرند و اگر در قسمت پایین تنه خود بخشی وجود دارد که لایه های پوست روی هم قرار گرفته اند و شما هم این قسمت ها را خشک نمی کنید، محیطی مناسب برای ابتلا به عفونت ...
آلودگی هوا و بارداری، این سرب های دردسرساز!
را مطلوب تر می کنند. برای پاکسازی هوای داخل آپارتمان باید به ازای هر 8متر یک گیاه در خانه داشته باشید. گیاهان می توانند انواع سموم مثل مونوکسیدکربن، آمونیاک، بنزن، فرمالدیید، زایلن و تری کلرواتیلن را از بین ببرند. نگه داری گیاه در آپارتمان باعث افزایش رطوبت می شود که روی سلامت پوست و مجرای تنفسی موثر است. وجود گیاهان سبز در فضای خانه مشکلاتی مانند خستگی، سرفه، گلودرد و مشکلات مرتبط با سرماخوردگی ...
سونوگرافی های دوران بارداری، پاسخ به هشت سوال رایج
سؤالی در مورد سن حاملگی، محل جفت و یا عوارض احتمالی وجود داشته باشد، ممکن است سونوگرافی بیشتر برنامه ریزی شود. از آنجا که سونوگرافی تنها زمانی که پزشک مشخص می کند باید استفاده شود، بسیاری از حاملگی های سالم نیازی به سونوگرافی ندارند. میانگین تعداد سونوگرافی ها با هر پزشک متفاوت است. 7- سونوگرافی در تعیین تاریخ بارداری چقدر دقیق است؟ پزشک از میزان هورمون در خون، تاریخ آخرین دوره قاعدگی و ...
بیماری خطرناک کودکان، جانشان در دستان شماست
باعث گرفتگی نفس شود. معمولا بیماری آسم همراه با سرفه، خس خس سینه و تنگی آزار دهنده نفس همراه است. التهاب راه های تنفسی با تحریک انواع محرک ها صورت می گیرد. در برخی از موارد افراد مبتلا به آسم با وجود گرد و غبار، مدفوع و یا مو حیوانات، گرده گل، آلودگی هوا، سیگار،برخی از داروها، شرایط آب و هوایی خاص، و حتی تحرکات شدید جسمانی حاصل می شود. البته استرس می تواند علائم را تشدید کند. حملات آسمی برای هر شخصی ...
بیماری های خطرناک کودکان، شامل دسته زیر است
یک اختلال مزمن ریه است که در آن راه های تنفسی دچار التهاب شده و تحریک می شوند که این عمل می تواند باعث گرفتگی نفس شود. معمولا بیماری آسم همراه با سرفه، خس خس سینه و تنگی آزار دهنده نفس همراه است. التهاب راه های تنفسی با تحریک انواع محرک ها صورت می گیرد. در برخی از موارد افراد مبتلا به آسم با وجود گرد و غبار، مدفوع و یا مو حیوانات، گرده گل، آلودگی هوا، سیگار،برخی از داروها، شرایط آب و هوایی خاص، و ...
آنچه درباره ورزش صبحگاهی نمی دانید
دوره کوتاه هر روز ساعت 4 بعد از ظهر به باشگاه یا سالن ورزشی می رفتید، بهتر است بدانید که بدن شما در همان ساعت بهترین بازده را داشته است. مطالعات دیگری نشان می دهد که پایبندی و تعهد به یک زمان مشخص برای انجام تمرینات ورزشی، عملکرد بدن را ارتقا می دهد، میزان مصرف اکسیژن را بالا می برد و در نتیجه فرد دچار خستگی کمتری می شود. دمای مرکز بدن، فاکتور تأثیر گذاری در تعیین کیفیت یک ورزش است. بدن ...
بخورید تا چاق نشوید!
را تجربه کرده و هر روز چاق و چاق تر می شویم. کاهش فعالیت بدنی فعالیت بدنی یکی از ارکان اصلی سبک زندگی سالم است. ورزش علاوه بر اینکه باعث شادابی ما می شود، به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، دیابت و کنترل وزن بدنمان کمک می کند. این جمله که برای ورزش کردن هیچ وقتی ندارم بیانگر این واقعیت تلخ است که فعالیت بدنی در زندگی های امروزی اولویتی ندارد، وگرنه می توان فرصتی هرچند کوتاه برای ...
خواص نوشیدن چای
بدن رخ می دهند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. سوخت و ساز شما افزایش خواهد یافت آیا قصد دارید بدون این که در وزن خود تغییری ایجاد کنید، سوخت و ساز خود را تقویت کنید؟ مطالعه ای که در نشریه International Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که کاتچین های موجود در چای، مانند EGCG که در چای های سبز و سفید بیشتر وجود دارد، می توانند سوخت و ساز را تسریع کنند. ...
با طبیعت زیبا و دلربا شوید
از اینکه چه راه حل ساده ای دارد. یک پرتقال را از وسط نصف کنید و آن را بر روی این نقاط بمالید. این کار باعث می شود سلول های مرده زدوده شود وجای خود را به سلول های جدید و زنده بدهد. اگر با یک بار انجام دادن این کار نتیجه ای کامل نگرفتید، چند بار تکرار کنید. • اسکرابی فوق العاده برای بدن: مقداری نمک دریا را با دوبرابر همان مقدار روغن زیتون ترکیب کنید تا در اسرع وقت اسکرابی مناسب بدن به دست ...
تغییر سوخت و ساز بدن با کمک هورمون "لیپتین"
گرسنگی پیدا کرده ایم." به گزارش ایمنا ، لپتین یک هورمون پروتئینی است که نقش مهمی در متابولیسم یا همان سوخت و ساز چربی ها دارد و اشتها را کنترل می کند. برای همین در تنظیم وزن بدن نیز موثر است. لپتین هورمونی است که اشتها و وزن بدن را کنترل می کند. این هورمون در سلول های چربی ساخته شده و پیام هایی را در مورد اینکه چه مقدار از انرژی ذخیره شما قابل دسترس است، به مغز می فرستد. هر چه سلول ها چربی بیشتری داشته باشد، لپتین بیشتری نیز خواهید داشت. به نظر می رسد که وقتی لپتین ترشح نمی شود، مغز فکر می کند که تودة چربی در بدن وجود ندارد و شخص را تحریک به خوردن بیشتر و تجمع چربی بیشتر می کند. ...
با این 6 غذای گیاهی فقر آهن را ریشه کن کنید
و برطرف کننده کمبود آهن در بدن پسته با توجه به ساختار متراکمی که دارد، یک پیشنهاد خوب برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن هستند. این میوه خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد. از این رو با مصرف آن می توان دیگر به سراغ غذا و یا میان وعده های غذایی نرفت که یکی از عوامل چاقی هستند. اگر شما بتوانید 30 گرم از این ماده غذایی را روزانه مصرف کنید، نیاز بدنتان به آهن را به راحتی بر طرف می کنید. این ...
17 دی اینولین؛ فیبر پره بیوتیک با فواید ارزشمند سلامتی
زنجیر تبدیل می نمایند و این اسیدهای چرب کوتاه زنجیر، انرژی لازم را برای سلول های کولون فراهم می آورند و اثرات مفید دیگری را برای سلامت فرد به همراه دارند. اینولین به نسبت دارای انرژی (کالری) کمی می باشد و هر گرم آن 1.5 کیلو کالری انرژی تولید می نماید به نظر می رسد، گیاهان دارای اینولین از زمان های بسیار دور وجود داشته اند و انسان های اولیه نسبت به ما اینولین بیشتری مصرف می کردند. ...
مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی
بیماری شوند چرا که سیستم ایمنی بدن افراد با بالا رفتن سن ضعیف تر میشود. اما واکسنی برای این بیماری وجود دارد، و CDC این واکسن را برای تمام افراد بالای 65 سال توصیه میکند. تنگی کانال نخاعی تنگی کانال نخاع به آهستگی پیشرفت می کند، اما می تواند به طور ناگهانی بروز کند. این مشکل زمانی اتفاق می افتد که کانالی که در ستون فقرات شما طناب نخاعی و دیگر اعصاب شما را نگه میدارد، معمولا به ...
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
، برای کمک به شما به منظور لاغر شدن و لاغر ماندن، چندین ماده ی معدنی ضروری هستند. دریافت مقدار کافی از این سه ماده ی معدنی، شما را به نتایج مورد نظرتان خواهد رساند. پیش از این احتمالا با این حقیقت آشنا شده اید که کلسیم می تواند در کاهش وزن و جلوگیری از افزایش چربی به شما کمک کند. کلسیم، هورمون کلسیتریول (که باعث می شود بدن مانع تجزیه ی چربی شود) را تنظیم می کند. هنگامیکه سطوح کلسیم کافی ...
بررسی علل بروز انواع اختلالات تیروئیدی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: غده تیروئید از جمله مهمترین غدد بدن به شمار می رود که در صورت کم کار بودن یا پرکاربودن آسیب های زیادی به سلامتی مان وارد میکند. می خواهیم به انواع علائم و نشانه های بیماری های تیروئیدی در این بخش اشاره کنیم. با برخی نشانه ها در بدنتان می توانید پی به اختلالات تیروئیدی در بدنتان ببرید. دکتر رضا کریمی: قبلا در مورد بزرگی تیروئید ...
پنج غذایی که به شما کمک می کند دچار چاقی اطراف شکم نشوید
تجمع چربی های زیاد در ناحیه میانی بدن شوند. در حدود بیشتر از 70 درصد افراد بالغ با در نظر گرفتن سن 20، دچار اضافه وزن بوده که در این میان بیشتر از 40 درصد افراد به دلیل داشتن بی ام آی +30 به عنوان افراد چاق در جامعه شناخته می شوند. که بیشتر این اضافه وزنی بیشتر در ناحیه میانی دیده می شود، به دلیل تولید هورمون ها زیادی که باعث افزایش التهاب در بدن افراد شده و بیماری های قلبی و دیابت را ...
8 نشانه فیزیکی افسردگی بدن
تواند بر روی هورمون های دخیل در اشتها اثر بگذارد و باعث به وجود آمدن احساس سیری یا گرسنگی شود. تحقیقات نشان داده افرادی که مبتلا به استرس هستند بیشتر از بقیه افردا دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. احتمال ابتلای زنان بزرگسال به چاقی، بعد از افسردگی بسیار بالا است. 2- درد گاهی اوقات درد در ناحیه عضله ها یا مفاصل می تواند نشانه افسردگی باشد. وقتی احساسات تان را در درون ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
، قوس ستون مهره به تدریج بیشتر می شود. علائم و نشانه ها قوز آشکارترین علامت وجود قوز پشت یا گوژپشتی، هلالی شکل بودن پشت است. وجود قوس شدید در قسمت بالایی ستون فقرات، باعث خم شدن بالا تنه فرد به جلو می شود. ممکن است فرد مبتلا علاوه بر داشتن پشت خمیده شکل، علائم قوز کمر زیر را هم داشته باشد: درد ملایم تا شدید در پشت درد گرفتن پشت در هنگام حرکت ...
10 دلیل برای طلاق شکر!
و نشاسته با میزان زنده ماندن بیماران مبتلا به سرطان پستان و سرطان روده بزرگ وجود دارد. ترکیبی با عنوان بتاکاتنین پس از مصرف مقادیر زیاد شکر در بدن تولید می شود که سلول های بدن را مستعد سرطانی شدن می کند. 5 اعتیاد ژنتیک به مصرف شکر: شاید شما بارها در طول زندگی تان این جمله را به زبان آورده اید که من به شکر معتاد هستم، ولی جالب است بدانید شوخی نکرده اید و واقعا به شکر معتاد هستید. نتایج ...
6 ماده غذایی خارق العاده که اشتهای شما را کنترل می کند
بدین ترتیب یک جایگزین بسیار عالی برای میان وعده های پر کالری است. موز : مصرف این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین ب 6، باعث افزایش تولید سروتونین در مغز می شود. به طوری که مصرف آن با کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود ...
روزی 8 لیوان آب بخوریم یا نه؟ + باورهای غلط در مورد نوشیدن آب
حدی می توانند میزان مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنند. در واقع نوشیدن چای یا قهوه، از اصلا ننوشیدن آنها بهتر است و حداقل تا حدی از کم آبی بدن جلوگیری می کند. 4. هرچقدر آب بنوشیم برایمان بهتر است فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف آب بار کلیه ها را بیشتر کرده و باعث تورم سلول ها می شود. در این حالت فرد دچار گیجی، پف کردگی و در خطرناک ترین حالت، مرگ خواهد شد. زمانی اقدام به ...
