خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوران خوشگذرانی با نفت، طلا و سنگ آهن رو به پایان است
که مواد اولیه عمده آن وارداتی است. در کنار این کالاها، موارد دیگری هستند که گردش مالی شان مانند مثال های بالا نیست اما می توانند هر یک ارزش افزوده زیادی ایجاد کنند. به عنوان مدیر یک شرکت دانش بنیان که برای نخستین بار در کشور پودر قالب ریخته گری را تولید کرد؛ یعنی کالایی که گردش مالی آن در سال کمتر از 10 میلیارد تومان است، می توانم با اطمینان عنوان کنم که جلوگیری از خروج چند میلیارد تومان یا چند ...
60 درصد مردم ایران چاق هستند
به گزارش ، زهرا عبداللهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در نشست خبری بسیج ملی تغذیه سالم در خصوص امنیت مواد غذایی از نظر سلامت، گفت: بحث چاقی و کنترل چاقی فقط وظیفه بخش بهداشت نیست و عوامل متعددی در بروز آن نقش دارد. دسترسی مردم به غذای سالم نیازمند همکاری چند ارگان است. او ادامه داد: استانداردهای مواد غذایی باید بازنگری شوند، انجمن صنایع غذایی، وزارت کشاورزی و وزارت بهداشت ...
100 هزار شهروند از آموزش های پلیس اصفهان بهره مند شدند
فرمانده انتظامی شهرستان اصفهان از برگزاری یک هزار و 142 جلسه آموزش همگانی توسط کارشناسان انتظامی پلیس و بهره مندی 111 هزار شهروند طی 9 ماهه امسال خبر داد. به گزارش خبرگزاری موج از اصفهان، سرهنگ حسن یاردوستی اظهار داشت: کارشناسان نیروی انتظامی به منظور افزایش سطح آگاهی و دانش انتظامی شهروندان و پیشگیری از وقوع انواع جرایم به صورت مستمر در حال برگزاری جلسات آموزش همگانی در جوامع هدف است ...
بخش های مربوط به کودکان و نوجوانان در قانون برنامه ششم توسعه
بند (ج) این ماده به آموزش و مشاوره مستمر و مسؤولانه نوجوانان و جوانان با اولویت خانواده ها قبل، حین و دست کم پنج سال پس از ازدواج توسط همه دستگاه های ذی ربط، به ویژه وزارتخانه های آموزش و پرورش، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و ورزش و جوانان، سازمان بهزیستی، مؤسسات آموزشی عمومی و آموزش عالی دولتی و غیردولتی، سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و سایر نهادهای ذی ربط با برخورداری خدمات مشاوره و روانشناسی از تسهیلات و مزایای بیمه های پایه و تکمیلی اشاره دارد. ...
تغذیه مناسب در بارداری، ماه به ماه
ممکن است هیچ گونه عکس رادیولوژی نگیرد. سه ماهه دوم در سه ماهه دوم و پس از آن به دلیل خونسازی در بدن جنین، نیاز مادر به آهن بشدت افزایش می یابد و باید از آهن مکمل به صورت دارو استفاده کند و در سه ماهه سوم، میزان مصرف مواد انرژی زا مثل برنج، نان و روغن افزاش یابد، زیرا در این زمان جنین بیشترین رشد را دارد. نکته مهم دیگر، پیشگیری از صدمات ژنتیکی است. این صدمات در 95 درصد ...
با سواد شدن به قیمت جان!
تنها با ارائه نسخه قابل عرضه به بیماران است، تصریح می کند: داروخانه ها در صورت ضرورت مصرف آنها توسط بیماران، تنها مجاز به عرضه بدون نسخه حداقل مقدار و در اندازه یک تا دو دوز مصرفی به بیماران نیازمند به این داروها مانند بیماران مبتلا به صرع و تشنج هستند . وی متذکر می شود: هرگونه توزیع غیرمجاز این داروها در صورت شکایت فرد مصرف کننده می تواند جریمه های سنگینی را برای داروخانه ها به دنبال ...
دشواری های صادرات محصولات کشاورزی از البرز
و انگلستان صادر شده است. سرپرست گمرک البرز در بخش دیگری از سخنان خود ضمن اعلام آمادگی گمرک استان برای صادرات محصولات کشاورزی خاطر نشان کرد: گمرک البرز برای صادرات محصولات کشاورزی و انجام تشریفات گمرکی هیچ گونه مشکلی ندارد. بناساز ادامه داد: حمل یکسره بدون نیاز به تخلیه کالا و ارزیابی در محل مورد تقاضا از جمله تسهیلاتی است که گمرک البرز با هدف تسهیل در صادرات انواع کالاها از جمله ...
دانشگاه آزاد اسلامی اراک در مسیر تجاری سازی تولیدات پژوهشی
: دانشگاه آزاد اسلامی از محل شهریه دانشجویان اداره می شود و متعلق به همه مردم است و اکنون بیش از 400 واحد و مرکز دانشگاهی در سراسر کشور فعالیت می کند که یکی از درخشان ترین آنها دانشگاه آزاد اسلامی اراک است. حیدری با تشکر از همه مسؤولان و رؤسای قبلی که از ابتدای تأسیس دانشگاه آزاد اسلامی اراک تاکنون برای این واحد دانشگاهی زحمت کشیده اند اظهار کرد: دانشگاه آزاد اسلامی اراک با توجه به نیاز استان ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
مخصوصا اگر از آن ها برای غذای دریایی استفاده می کنید. نمک کم به معنای سلامت قلب است. می توانید جعفری را با آویشن و پودر سیر ترکیب کرده و یک طعم دهنده سالم درست کنید. مطالعات نشان می دهد که می توان از جعفری برای درمان پرفشاری عروق و در نتیجه بیماری های قلبی استفاده کرد. 5. سلامت استخوان را افزایش می دهد جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین K. است که برای حفظ تراکم استخوانی و جلوگیری ...
بخور نخورهای بیماران مبتلا به ایدز
مصرف خوراکی های حاوی شکر، نوشابه های گازدار و شیرین و انواع شیرینی ها را خط بکشید. • برای میان وعده ها، سعی کنید بیشتر از چربی ها سراغ کربوهیدرات ها و پروتیین ها بروید • سعی کنید از مصرف چربی های اشباع و ترانس خودداری کنید و چربی های مفیدی مانند روغن زیتون، گردو، روغن آفتابگردان و روغن دانه کتان را در برنامه روزانه تان داشته باشید. کالری مورد نیاز کالری ...
10 ماده مغذی و مفید که علم ثابت کرده خلق و خو را بهتر می کند
مواد غذایی را به عنوان یک میان وعده انتخاب کنید تا خوشحالی خود را در درازمدت افزایش و نگرانی را کاهش دهید. نکته: هر 1000 میلی گرم برابر 1 گرم است. هر 1000 میکروگرم برابر 1 میلی گرم است. 1. کلسیم بیشترین ماده ی معدنی درون بدن کلسیم است که نقش مهمی در استحکام استخوان ها، رگ های خونی و کاهش خط ابتلا به دیابت نوع 2 دارد. سطح پایین کلسیم سبب افزایش نشانه های افسردگی ...
نکته های طلایی برای شب امتحان / چگونه برای امتحان بخوانیم؟
، مربا، نوشابه، شکلات نیز در حفظ آرامش و تمرکز افراد تأثیر دارد. مصرف این گونه مواد، سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون می شود که با بالا رفتن سطح انسولین، متعاقب آن افت قند خون و خستگی و بی حوصلگی و سردرد را در پی خواهد داشت که برای دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات مصرف آن ها توصیه نمی شود و به جای آن مواد حاوی فیبر مانند خرما به عنوان منبعی مناسب تأمین قند خون ،توصیه می شود. البته ممکن ...
مهمترین وعده غذایی را سالم صرف کنید
. انواع لقمه ها یا کوکی های تهیه شده در منزل به همراه شیر کم چرب و چند تکه میوه می تواند جزء انتخاب های مطلوب برای مدرسه باشد. از طرفی بوفه مدارس نیز می تواند علاوه بر موارد مذکور حبوبات پخته نیز ارائه کند. والدین برای نهادینه کردن مصرف صبحانه به عنوان یک عادت غذایی مطلوب بهتر است از شب قبل برای آماده کردن صبحانه برنامه ریزی و مواد غذایی مورد نیاز را تهیه کنند. ...
بوقلمون یا مرغ مسئله این است
سمت مصرف غذا های طبیعی، مرغ ها و تخم مرغ های خانگی گرایش دارند. مواد غذایی ارگانیک در محیط های طبیعی پرورش می یابند و مواد غذایی غیر ارگانیک دستکاری شده اند بنابراین تنها تفاوتی که بین این دو گوشت وجود دارد به طبیعی بودن گوشت بوقلمون مربوط می شود که سلامت و بهداشت مصرف کننده را در معرض خطر قرار نمی دهد. البته این مقایسه در صورتی درست است که گوشت بوقلمون در شرایط طبیعی پرورش یافته باشد و مانند گوشت ...
صبحانه خوب و با کیفیت بخورید
چیست؟ تعداد زیادی از افراد، پس از صرف صبحانه دچار گرسنگی زودهنگام می شوند و اشتها و ولع بیشتری به خوردن ناهار پیدا می کنند، اما همین افراد با حذف وعده صبحانه دیرتر گرسنه می شوند و گاه تا هنگام عصر، اشتهایی به خوردن ندارند. فیروزکوهی می گوید، مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند خون در ...
گرایش دختران به سیگار و قلیان زنگ خطری برای مسئولان
ابراز نگرانی از شکستن قبح استعمال زنان ایرانی اضافه می کند: در صورت شکستن قبح استعمال توسط زنان احتمال اعتیاد به مواد مخدر در این گروه 10 برابر بیشتر از حالت عادی می شود. این در شرایطی است که با توجه به تفاوت در مکانیزم های رفتاری در زنان و مردان، استعداد زن های سیگاری در اعتیاد به مخدر بیشتر از مردان است و به عبارتی سهم زنان سیگاری در اعتیاد به مخدر بیشتر از مردان است. خطر سیگار کشیدن ...
سایه تعطیلی پنجشنبه های پایتخت برکرج
113 منشور حقوق شهروندی اشاره کنیم که می گوید: هر شهروندی حق برخورداری از محیط زیست سالم پاک و عاری از انواع آلودگی هوا آب و انواع تشعشعات را دارد. قضاوت اینکه این حقوق به حق برای البرزنشینان به چه میزان محقق شده سئوالی است که پاسخ آن را در مصاحبه های اختصاصی با مسئولان استان پیگیری کرده ایم. خسرو ارتقایی معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری در این رابطه از منظر پروژه های عمرانی و تکمیل ...
فتا دست شیاد ها را رو کرد/ اسید پاشی تهران،منتفی شد/ تلگرام بومی شد/ جدید ترین رسوایی اخلاقی انگلیسی ها
مناطق 11 و 12 همچنان ادامه دارد. چاقی به پایین نشین ها هم سرایت کرد مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به بروز اضافه وزن و چاقی در 60 درصد از جمعیت ایران، افزود: در حال حاضر مشکل چاقی فقط در گروه های پر درآمد دیده نمی شود، بلکه اقشار کم درآمد با بودجه محدودی که دارند، انتخاب درستی در زمینه مواد غذایی ندارند. از سال گذشته افتتاح دفاتر خدمات سلامت آغاز شده و یکی ...
اخبارکوتاه + جامعه
افتتاح دفاتر خدمات سلامت آغاز شده و یکی از وظایف این دفاتر، نظارت بر مراکز عرضه مواد غذایی است. این موضوع در اولویت برنامه های وزارت بهداشت قرار دارد تا بتواند کنترل بیشتری در زمینه رعایت کیفیت مواد غذایی داشته باشد. مشکل امروز ما چاقی کودکان است. در حال حاضر 14 درصد کودکان زیر دو سال در معرض اضافه وزن قرار دارند.زهرا عبداللهی با اشاره به خدمات رایگان مشاوران تغذیه در پایگاه های سلامت شهری و روستایی ...
قاتلی پنهان که در کمین شما نشسته است!
جامعه کنترل کنیم تا به سلامت مردم کمتر آسیب برسد، همچنین برنامه های تغذیه ای، چون کنترل بوفه های مدارس، آموزش دانش آموزان و والدین برای کنترل چاقی در وزارت بهداشت در دست اقدام است. هفته ای که به جنگ قاتل ایرانی ها می رود وی به هفته بسیج ملی تغذیه سالم برای مبارزه با چاقی اشاره کرد و گفت: هفتمین بسیج ملی تغذیه سالم از 15 تا 30 دی ماه در دانشگاه های علوم پزشکی کشور، با همکاری ...
شب های امتحان از ریتالین تا شیشه
دانشجو به شدت کاهش می یابد و فردی که دید سطحی دارد تمایل بیشتری به مصرف مواد مخدر نشان می دهد چون لذت های آنی و زودگذر را ترجیح می دهد این سیستم آموزشی به شدت استرس دانشجو را با گرفتن آزمون یک باره که ملاک همه چیز است از یک ترم تحصیلی بالا می برد به همین دلیل دانشجو دست به انواع تقلب و... می زند. کارشناس ایدز و اعتیاد بهزیستی استان مرکزی با اشاره به اینکه انگیزه تحصیلی در بین دانشجویان پایین ...
بهترین رژیم غذایی کدام است؟ خام، وگان، گیاهخواری یا پالئو؟
ای محبوب شده است. اما این روش غذا خوردن، هزاران سال است که وجود دارد. ایده ی اصلی در پشت این رژیم غذایی، آن است که شما مواد غذایی را در طبیعی ترین حالتشان می خورید، مانند گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، گیاهان غده ای، توت ها، میوه ها، آجیل، دانه ها و چربی های سالم (روغن نارگیل و یا کره آب شده). شما از خوردن لبنیات، حبوبات، تمام انواع غلات و غذاهای فراوری شده اجتناب می کنید، زیرا طبیعت، این مواد غذایی را به ...
آمریکایی ها از سیاست خودکفایی ایران می ترسند
فراوانی در این زمینه دارد. اما چگونگی استفاده از مجموعۀ این شرایط برای رسیدن به امنیت اقتصادی به میزان بهره گیری ما از جهان بینی اسلامی، اعتقادات، باورها، آرمان ها و ارزش هایی که به آن ها پایبند هستیم، برمی گردد. در واقع چارچوب نظام اسلامی براساس بهره مندی از داشته ها و اندوخته های معرفتی، اعتقادی، آرمانی و ارزشیِ خود در بنیان های اقتصادی و پایه گذاری ساختار اقتصادی شکل گرفته است. آسیب هایی که ...
"چاقی" در اقشار "کم درآمد"!
.... از سال گذشته افتتاح دفاتر خدمات سلامت آغاز شده و یکی از وظایف این دفاتر، نظارت بر مراکز عرضه مواد غذایی است. این موضوع در اولویت برنامه های وزارت بهداشت قرار دارد تا بتواند کنترل بیشتری در زمینه رعایت کیفیت مواد غذایی داشته باشد. مشکل امروز ما چاقی کودکان است. در حال حاضر 14 درصد کودکان زیر دو سال در معرض اضافه وزن قرار دارند. عبداللهی با اشاره به خدمات رایگان مشاوران تغذیه در ...
خواص شگفت انگیز بذر کتان
...: قرن هاست که بذر کتان به عنوان ماده ی غذایی شناخته شده و به دلیل آنتی اکسیدان های قدرتمند و خواص درمانگری که دارد خیلی زود در تمام دنیا به شهرت رسید. بذر کتان به صورت دانه، به شکل قرص و یا به صورت روغن مصرف می شود. ثابت شده که بذر کتان نه تنها ریسک سرطان و دیابت و بیماری های قلبی و سکته ی مغزی را کم می کند، بلکه سوپر فودی است که فواید بیشماری برای سلامت عمومی دارد. بذر کتان برای ...
16خوراکی مفید مخصوص خانم ها
بسیار خوبی برای به دست آوردن انواع امگا 3 است، اما روغن بذر کتان از مزایای مبارزه با سرطان بهره نمی برد. پیش از قرار دادن بذر کتان در سبد غذایی خود با پزشک خود مشورت کنید، چرا که بذر کتان می تواند بر چگونگی کارکرد برخی داروها تاثیر گذار باشد. گردو گردو سرشار از اسیدهای چرب سالم است و می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، از سرطان جلوگیری کند. از گردو (و یا بذر کتان ...
خرید خدمات آموزشی؛ از جبران کمبودها تا کیفیتی که نیست
دستور کار قرار گرفته هست. بررسی اغراض طرح خرید خدمات آموزشی نشان از سردرگمی قانون گذار دارد هدف قانون گذار از صادر کردن مجوز برای خرید خدمات آموزشی در سال 93، پوشش کامل تحصیلی دانش آموزان لازم التعلیم در منطقه های بدون حجم کافی در مدرسه ها دولتی هست. این در حالی هست که اغراض قانون برنامه ششم از صادر کردن این مجوز عبارت هستند از: مردمی شدن ، گسترش قسمت بخش خصوصی و تعاونی در ...
صبحانه وعده غذایی مهم برای دانش آموزان و بزرگسالان می باشد
بهداشت خانواده شهرستان جاسک گفت: دانش آموزانی که عادت به خوردن صبحانه کامل ندارند، خوردن تنقلات نه تنها مواد مورد نیاز بدن کودک را تأمین نمی کند، بلکه در دراز مدت اثرات سوء جسمی، رشد ذهنی و چاقی بر جای می گذارد. وی افزود: صبحانه دو ویژگی دارد؛ یکی آنکه مقدار انرژی کافی باید در آن لحاظ شود و دوم این که انرژی طوری به بدن برسد که در طول ساعات بعدی قند خونشان در سطح پایدار و ثابتی باقی بماند. وی در پایان عنوان کرد: حتماً در صبحانه غلات گنجانده شود و بطور مثال نان سبوس دار، یکی از بهترین گزینه ها برای صبحانه بچه ها می باشد. انتهای پیام/88034/ ...
حذف یارانه ها اولویت دارد یا مبارزه با فساد اقتصادی
یارانه بخش سلامت و 3 میلیارد و 300 هزار تومان به عنوان یارانه نان در نظر گرفته شده است. حمید گرمابی، عضو کمیسیون تلفیق بودجه 97 در پاسخ به این سوال که آیا تعیین رقم 37 هزار میلیارد تومان درآمد حاصل از هدفمندی یارانه ها خواه ناخواه سبب حذف 33 تا 35 میلیون نفر از یارانه بگیران نخواهد شد، گفت: چنین دیدگاهی غلط است؛ چراکه هدفمندی یارانه ها بندهای گوناگونی دارد و ممکن است با جابه جایی بندها ...
